一分钟，时间如白驹过隙，我们要学会合理利用。并且，在总结中注重客观公正，避免个人主观色彩过重。以下文章是关于如何在一分钟内提升自己技能和知识的参考范文。
军训简报
为期10日的深圳大学20xx级学生军训工作圆满完成。
据悉，本次参训学生共计6526人，设2个团、6个营、22个连、128个排，共有150名带训教官、62名带队教师、6名医护人员参加了此次军训工作。
参训学生在军训期间，不仅完成了军事科目和国防教育学习外，还参加了军体拳、散打拳、匕首操、广播体操、消防救护等特色科目的学习，全体参训学生增强了国防意识、纪律意识、团队意识和自救意识，培养了集体荣誉感，磨练了意志品质，在身体素质、应急技能、思想认识等方面取得了明显提升。
军训简报
9月3日晴，军训的第4天。经历了连日的疲惫，同学们依然精神饱满地准时来到场集中，静静地等待教官的到来。在一张张充满自信的脸庞上看到了我校学生的新面貌！晨练在同学们站如松的姿态下拉开了序幕。青春正步走，无悔军营路——我校军训工作已顺利过半。在教官严格训练和校领导的亲切关怀下，在短短的几天里，队列动作、纪律作风、内务卫生及规范的作息制度等都有了较好的成果。特别值得一提的事是由学生组成的军训新闻播报组。这是有七个新生组成的小集体，每天早中晚操课的前三十分钟，他们为即将训练的同学播放振奋人心的军歌和朗诵同学们军训的心灵领悟。
挥别昨天，展望明天，军训还未结束，未来更待创造。让我们整装待发，去迎接美好的未来。
“向前向前向前！我们的队伍像太阳！”，篮球场上响起了此起彼伏的歌声——今天是军训正式开始的第一天，同学们正在教官的带领下学习着军歌。
从《团结就是力量》到《过得硬的连队过得硬的兵》，再到《中国人民解放军军歌》，大家认真地学，大声地唱，虽说教官领唱的并不如原唱那么标准，同学们的跟唱也常常是和调调玩捉迷藏，但这丝毫不影响我们磅礴的气势，几百号人在炎炎烈日下放声歌唱，已然有了士兵的样子。
说到军歌，我想悦耳动听并不是属于它们的，不像情歌那样表达细腻的'感情，也不像民歌那样欢快活泼，军歌依靠着它们朴实的歌词和军人们嘹亮的歌声不断地震撼着听者的心。而军人们割舍了儿女情长、告别了舒适的生活，将青春与热血献给了祖国和土地，他们的灵魂正是与军歌融为一体，军歌中有他们的信念、信仰：团结一致、保家卫国、为人民服务。
接下来的训练将会是我们学习教官身上这些宝贵品质的好机会，让我们从假期的慵懒中走出，挺直我们的腰板，走齐我们的队列，唱响这嘹亮的军歌。
军训简报
20xx年xx月xx日至8月x日，国家电网公司20xx年度新入职员工第一期集中培训班的全体学员迎来了职业生涯的第一课——军训。本期学员在国网技术学院各领导、辅导员及教官的指导下积极投身训练之中。
本次军训人数为历次军训最多，规模空前。尽管正值炎炎夏日，烈日当空，但全体学员的热情不减，精神抖擞地参与到了各个项目的训练当中。在军训中，我们看到的是学员们刚毅充满活力的脸庞，高温酷暑给军训工作带来困难，有的学员由于高温出现不适，凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练，而有的学生更是带病仍在坚持训练；我们也看到了教官严格训练的场面，在部队教官亲切的关怀和严格训练下，在短短的几天里，齐步走、正步走、齐步变正步、解散、集合及分列式等预定训练科目已初见成效；我们更看到了辅导员老师们在训练场边为学员们打气、加油，感受到了他们对新生的期望与关心。
8月x日，军训汇报表演如期举行，5000名学员朝气蓬勃，精神抖擞地在训练场集合。随着分列式进行曲的响起，他们迈着整齐有力的步伐，在嘹亮的口号声中，依次通过主席台，充分展示了国网公司新员工积极向上、努力超越、追求卓越的精神面貌，得到了在场领导和老师们的一致好评。
短暂的军训生活，军训只是踏入工作阶段的.一个开始，但是，军训中学会的东西将会使学员们终身受用。军训不仅提高了新入职员工们的自身身体素质，更培养了团体意识及纪律意识，在以后的工作中能够用军人的标准要求自己，投入到各自的新岗位上，这段生活将成为他们人生的一段难忘回忆，更能成为国网公司美好未来最有力的见证。
军训简报
站军姿、走正步、练习稍息立正……昨天上午，南京二十九中高中部的操场上，260多名鼓楼实验中学新初一的学生在军训。这些十二三岁的孩子，冒着酷暑，“轻伤”不离场，休息一会儿缓过来继续坚持训练。最近初高中新生都在军训，这么热的天，带上军训“神器”吧!
随着教官的口令，一排排学生走着正步，动作整齐划一。这是他们第三天军训，已经有模有样。
初一(4)班班主任刘悦黎站在场边，时刻观察学生们的身体状况。上午9点，学生们已经训练了一个多小时，刘悦黎从队伍里拉出一个小男孩，把他领到场边坐下，用纸巾帮他擦脸上的汗，让他休息一会儿。男孩叫范彧，三天前在家里被摩托车的排气管烫伤了腿。“有好多水疱，我去了医院剪疱，每天都得换药。”范彧说，老师让他在家休息，但他不想错过新班级的第一次集体活动，所以只休息一天，昨天上午就又回到操场上。
这个班还有一个男生，也是刘老师的重点关注对象。“我们之前请家长告知孩子的身体情况，这个孩子心跳快一些，所以要避免剧烈运动，军训中部分活动还是可以参加的。”不过，气温这么高，刘悦黎也把他带到阴凉处，递上矿泉水。
鼓楼实验中学校长助理林晖告诉记者，孩子们的坚持让老师们很感动。军训第一天，初一(1)班女生梁宸脸色不太好，班主任张莉赶紧把她带到一边坐下，这时梁宸才说，她有些胸闷，但还想坚持。张老师给小姑娘吃了人丹，涂了风油精，还帮她掐了虎口。休息了约20分钟，梁宸告诉老师：我可以了。这三天，她一直坚持军训。
军训教官告诉记者，军训安排在新班级组建之前，不仅强健身体、锻炼意志、增强集体观念，更是让同学和老师增进了解，形成新集体。因为天热，考虑到孩子们的身体承受力，会合理安排。
南京市汇文女子中学的高一班主任夏爱林说，虽然大家都会涂高指数的防晒霜，但晒后修护很多人不在意，补水面膜和芦荟胶在晒后修复方面很有效。可以带一点人丹防中暑，如果感冒发烧了，贴上退热贴，效果非常明显。
南京九中的校医赵玲正在军训基地，她提醒参加军训的学生多喝水，一天至少喝3-4瓶500毫升的水，这两天她就碰到过有学生因为喝水少导致头晕、胸闷、乏力。
她表示，军训期间容易出现感冒、腹泻、蚊虫叮咬、中暑、日光性皮炎等问题，也有可能出现扭伤擦伤。学生可以带些常用药品，校医也有充足的药物储备，可以及时处理。
军训简报
今日，我校大一的学生们不仅迎来了全新的大学生活，同时也开始了入校后的第一门课程——军训。
在为期十几天的军训时间里，学生们将通过教管的辅导、同学之间的相互学习和帮助，努力克服自身困难、磨练意志品质，为今后的学习、生活打下坚实基础，同时这也是学校安排学生军训的主要目的。
经过了这几天的训练，我们明显看到大一的新生们已经脱去了曾经的稚气，而多带了一份成熟和从容。整齐的'穿着，嘹亮的口号，同学们喊出了力量，喊出了气魄。“一二一、一二一”稍息、立正、走正步、站军姿，大家就这样在教管的指挥下一遍又一遍地操练着。即便是这样单调枯燥的训练，对于习惯了端坐在宽敞舒适教室里的同学们来说也是艰苦的。可是同学们没有抱怨，没有放弃，依旧坚持训练着，他们已经学到了人生最宝贵的东西——不抛弃，不放弃。
军训可以说是同学们大学里的第一课，同时也是同学们锻炼体魄、增强体质、磨练意志、增强集体荣誉感的一次宝贵经历。相信通过这短暂却十分有意义的军事训练，同学们一定能够以良好的精神风貌面对今后的学习和生活，不断学习、不断进步。
军训简报
20xx年3月13日，我校在体育场隆重举行20xx级新生军训阅兵式。学校刘校长，王校长，教官等主持了仪式。
在庄严的奏国歌、迎军旗仪式后，刘宁校长在承训部队指导员陪同下，检阅了各方队。“同学们辛苦了！”“为人民服务！”的嘹亮口号响彻校园。分列式上，各方队步伐整齐、军姿威武、口号响亮、士气高昂，依次通过主席台，接受检阅。之后进行的军体拳、教练员基本功操汇报表演，队列严整、动作一致、虎虎生威，充分展示了训练成效，赢得领导和现场师生的阵阵热烈掌声。
刘校长在讲话中代表全体师生向承训部队全体承训指战员致以崇高的敬意，向保障军训工作顺利进行的所有人员表示衷心的感谢，向刻苦参练的`全体学生表示亲切的慰问。他指出，在我校开设军事课程和对大学生军训是时代的需要。在一周的军训中，部队全体教官充分发扬了人民军队的优良传统和作风，按照计划，起早贪黑，不辞劳苦，精心组织，严格要求，率先垂范，以饱满的政治热情、严谨细致的工作作风、一往无前的军人品质，影响并带动着学生们，使他们在潜移默化中受到了良好教育。全体参训学生以军训教官为榜样，以蓬勃的朝气和饱满的热情，全身心投入军训，不怕日晒雨淋、不怕汗湿衣襟，对每一种军姿都认真领会，反复训练，保质保量地完成了军训任务。
随着军训的结束，即将转入文化课、专业课的学习，刘校长向新生们提出以下希望：一要继续发扬不怕吃苦精神。把军训精神和牧院精神紧密结合起来，把专业知识学习和提高思想道德品质紧密结合起来，把实现个人梦同实现民族梦结合起来，刻苦学习，努力实践，追求卓越，争做优秀学生。二要继续发扬团结协作精神。秉持爱的情怀和奉献精神，为人处事，多一分从容与平和，多一分宽容与内省，相互学习，相互关心，相互帮助，创建和谐宿舍、和谐班级、和谐校园。三要继续发扬锐意进取精神。把军队的优良品质和作风，把军训过程中展现出来的百折不挠的韧劲、昂扬向上的冲劲，带到今后的学习生活中去，贯穿到今后的人生中去，敢于面对困难和挫折，勇于接受新挑战，无愧于家长的希望、学院的厚望和国家的重托。
军训简报
x年暑期，内蒙古军区教导大队迎来了一批特殊的军训学员，她们之中有的已经是孩子的妈妈，有的刚新婚不久，有的还是小姑娘，她们的到来为教导大队平添了一道异样的风景。这批特殊的学员就是托县古城镇第一小学的青年教师，受学校委派作为即将成立的少年军校的教官前来接受正规的军事训练。在十天后，她们光荣的成为了托县古城镇第一小学少年军校的青年教官。而在一年后，她们再次来到了这里，接受更加严格，更加正规的教官培训。
在经过一年的军校管理后，虽成效显著，但教官们总觉着还欠缺了很多。有很多的内容需要精细化，特别是在向学生进行讲解示范一些动作时，总是不得要领，为了使得教官对于军校管理的理念更加系统，对一日常规管理及队列队形训练更加精准，20xx年暑假，14名教师再次来到了内蒙古军区教导大队，接受了更加严格的培训。
我们的女教师在课堂上神采飞扬，在生活中温柔贤淑，在训练场上仍然不输于这里的任何其他学员。由于我们是小学生的教官，相对于这里其他军训的学员比较特殊，教导大队的领导和教官精心为我们设计了训练科目。白天练习各种动作要领的讲解方法，为了讲解清楚，动作标准，老师们每练习一个动作的讲解，都要首先自己做好，做标准，因此就需要一遍又一遍的反复练习，只有这样才能将动作做到位。
每天晚上除了要熟记第二天要练习讲解的动作要领，还要完成教官给布置的作业。这些一度是给孩子们布置作业的老师，成为了规规矩矩的学生，认认真真完成每一项任务。
在第一次军训后回到学校，经过一年的实践，老师们产生了很多困惑，这些问题她们都记录了下来，这次培训中，总是会看到这样围着教官探讨的画面，而教官也会不厌其烦的进行讲解，直到我们都明白为止。
虽然我们与真正的军人素质相差很远，但我们还是尽力以军人的标准要求自己。每天的作息跟教导大队的军人作息是一样的，晨曦，在嘹亮的军号声中，我们开始了一天的训练。从内务的整理，到晨跑，训练以及就餐，没有一项是特殊化的。虽然一天下来，累得腰酸背痛，但内心感到无比充实，似乎也是圆了儿时向往军营的梦想。
教官是位年轻军官，有时和蔼可亲，有时严格得让人胆颤，部队领导经常会亲临训练场地及学习教室进行讲评、指导。
学校领导会隔三差五的来探望，会给大家送一些日用品，水果之类的物品，询问老师们的训练状态，身体情况以及生活中的困难，每次都会让大家倍感温暖。
十天的军训，说长不长，说短不短。当别的教师在享受假期的舒适与悠闲的时候，托县古城镇第一小学的老师们却在经历着别样的精彩。虽然有苦有累，但我们甘之若饴，为了学校更加长远的发展，为了能够更好的服务于学生，同时也是为了进一步提高我们的个人素质，我们的苦值得，我们的累也值得!
军训简报
9月15日晚，山东科技大学经管学院20xx级新生军训团举行夜间紧急集合训练。本次训练旨在提高学生的安全意识和紧急逃生能力，同时锤炼参训学生意志品质，强健体魄。军训团九营全体教官，经管学院党委副书记刘xx，新生辅导老师张xx、孙xx以及全体学生辅导员，全程参与了本次演练。
本次演习于9月15日晚上11：15正式开始。伴随着教官的哨声，同学们快速穿衣起床，在宿舍内成一列纵队站好，收拾完毕后，沿着楼道井然有序迅速下楼。女生直接到达ga1宿舍楼下各连队集合地点集合，男生则在gc9宿舍楼下集合，由教官带领统一跑步到达ga1宿舍楼南侧场地集合。所有队伍在ga1宿舍楼南侧集合完毕后，教官统一讲授了紧急集合训练的意义和注意事项，并对不同连队的表现进行了评价。晚上11：40，所有连队全部安全返回宿舍，圆满完成了本次夜间紧急集合训练任务。
本次紧急集合训练全程整齐、迅速，体现了仅仅军训几天就达到的优秀训练成果。口号声整齐响亮，整个队伍始终士气高昂、行进有序，参训同学不顾训练的疲劳，以昂扬的精神面貌参与训练。教官表示，通过紧急集合训练，可以提升学生的`紧急逃生意识和组织纪律观念，同时对于培养20xx级参训同学吃苦耐劳精神、锻炼体魄及意志力亦大有裨益。此次紧急集合，经管学子训练有素的表现充分展现出经管学院20xx级新生良好的精神风貌。
军训简报
9月8日，数学与统计学院的新生们迎来了大学生涯的第一课——军训。他们在数学与统计学院各领导、辅导员及教官的指导下用心投身训练之中。
数学与统计学院14级新生身穿整齐的军服，以饱满的热情和昂扬的斗志用心地去迎接军训新生活。虽然这天才是军训第一天，但他们丝毫都没有懈怠之情，而是迅速地投入到训练中去。操场上随处可听到教官洪亮的口令声，随处可看到着装整齐的训练方队。即使天空不作美，军训还不到一个小时，天空就飘起了小雨，新生们依旧迎着小雨，笔直地站着军姿。
“虽然此刻他们的动作并没有那么的标准，但他相信接下来的训练将会给他们带来极大的改变。”xx新生如是所说。
新生军训，不仅仅锻炼了坚忍不拔的'毅力，也培养了团结互助的精神，有利于他们更加自信、坚强的应对日后学习生活中的困难与挑战。
军训简报
20xx年8月，伴随着雄壮的队列和嘹亮的口号，xx市xx中学为期八天的军训生活圆满结束。
八天的时间里，大家在省军区教导大队教官们的指导下站军姿，练转身，走正步，练队形，无数遍的队列演练、无数回嘹亮的口号、无数次重复的动作让同学们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前，同学们服从指挥，严格训练，克服炎热和寒冷，出色完成了军训任务，表现出了勇敢顽强、积极乐观的精神品质和关爱班级、崇尚荣誉的集体责任感。
除了站军姿、练队形，学习广播操也是该校军训生活的一项重要内容。为了不和教导大队正常训练时间冲突，广播操学习安排在每天的早饭前和晚饭后，由我校的王老师和高老师带领大家学习。同学们不怕苦，不怕累，看视频揣摩，听老师分解，很快就掌握了整套广播操。标准的姿势、整齐划一的动作，展示出了xx中学朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。
军训中，一直陪伴在学生左右的`除了教官，还有我们可敬可爱的班主任。训练的日子里，无论是炎炎烈日，还是沥沥细雨，总能看到他们的身影。新一届高一，又一轮教学，老师们深感肩上重担。为更好地进行班级管理，大家齐聚一堂，交流经验。心灵的碰撞、智慧的火花让班主任在分享中共同进步、共同成长。
军训已经结束，参与其中的师生都受益颇多。团结奋进、努力拼搏的军人精神也将激励着xx人在百舸争流的时代大潮中乘风破浪，百尺竿头更进一步！
军训简报
自9月6日开训以来，在校领导及军训团的统一领导和指挥下，在各营教官、教导员和指导员的严格要求下，参训新生克服种种困难，逐渐适应了新的环境和生活，军训各项工作按部就班，渐入佳境。
在南校区，每天都有校领导值班，徐校长、方副校长、许副书记、董副校长在第二周值班，并视察了饭堂、医务点、学生宿舍及军训场地等，校领导在南校区的指导直接推动了各部门工作的`协调与进程，各部门都在努力改进工作方式，以使军训能够顺利进行。
自八日以来，凉爽的天气使得校园中军训气氛日渐浓烈，这也是对新生军训以来心理与角色转变的奖赏。在各营的训练场地上挂出了各种条幅，为新生们鼓劲打气。无论是在生活区，还是在教学区，新生热情高涨，训练更加投入，队伍更加整齐，口号声更加响亮。各营连教官在训练中严格要求，狠抓动作细节；同时也注意劳逸结合，训练间歇时，随处可以听到嘹亮的军歌。教导员、指导员处理繁忙的日常工作之外的大部分时间深入到训练场上，为学生们提供精神上的支持。在技能训练、体检、就餐和学习军事理论时，新生们都表现出很强的纪律性，秩序井然。此外，新生们撰写了大量反映军训生活的稿件。
军训团领导在总结这一阶段的工作时，做出如下的评价：军训情况正常、训练抓得紧、病号少，军训工作已步入正轨，渐入佳境。根据军训日程表，军训第一周的内容以技能训练、理论学习、新生体检和入学教育相结合，技能训练在整个计划中所占比例不大。但是随着军训的深入开展，技能训练的强度和难度将逐步加大，军训新生、教官、教导员和指导员还将面临更大的考验。
军训简报
20xx年8月18日——23日我校对高一新生进行了为期5天的军训，本次军训旨在对新生进行国防知识、集体主义、组织纪律教育的同时，提高学生的国家安全意识，学习解放军的好传统、好作风，强化组织纪律性，养成守纪律、听指挥的好作风和尊师爱幼的好品德，提高生活自理能力，以求达到一训管三年的目的。
在本次军训中，我们严格安排学生的作息时间、训练任务以及学习内容。让学生努力做到“训练好、学习好、纪律好、安全好”。在五天的训练中，同学们统一着装，一身橄榄绿俨然一副小军人的样子。由于操场大修，我们把训练场地搬到了室内操场。由于不透风显得闷热，但是同学们立正、稍息、齐步走还是做的一丝不苟。高温下，军服湿了又干，干了又湿，平日里的任性和撒娇现在都变成了坚强和毅力。我们的老师在这个时候也表现出了高度的责任心和奉献精神，学生训练班主任老师亲临现场，顶着酷热在一旁指导，学生劳动班主任老师不说二话和学生一起干，学生中午休息班主任老师还要批阅前一天的军训日记。尽管很累，但是我们的老师没有一个借故请假，也没有一个不活跃在学生中间。
为了检验5天来的训练成果，我校在22日上午9：30时举行了高一新生军训汇操比赛，学生家长代表前来观摩比赛。虽然是高温闷热，但是赛场上同学们英姿飒爽的身影，震耳欲聋的.口令声，让在场的每一位嘉宾和教师惊讶。从中我们评选出了军训汇操的一、二、三等奖以及精神文明奖，在整个军训活动中还涌现出了一大批军训积极分子和优秀指导员。
领奖台上，同学们脸上洋溢着收获的喜悦，领奖台下，嘹亮的军歌声回荡在赛场上空。丰庄中学xx学年度高一新生军训在领导的关心支持和全体师生的共同努力下划上了圆满的句号。
军训简报
秋高气爽，金风徐徐，8月30日下午，xx中学x年军训开营式在中学生实践基地报告厅隆重举行。参加开营仪式的领导有市教育局党委书记、团委书记、实践基地管委会主任、校长、政教处主任。
开营仪式伴随着雄壮的国歌声徐徐拉开了帷幕，高一(11)班小王同学带领全体学员进行宣誓。高一(3)班xxx同学上台发言，她向各位教官致以崇高的敬意并感谢他们在未来七天里对我们的指导和训练，并阐明了军训的意义和面临的挑战，决心要严守纪律，听从指挥；虚心好学，保证质量；统一行动，按时作息；注意身体，确保安全；保质保量地完成各个项目的训练。吴代表全体教官发言，他铿锵有力的话语激励着全体学员。汪校长做了重要讲话：“首先祝贺全体学生跨入省示范高中xx中学，并勉励大家：‘军训七天、影响三年、受益一生。军训可以锻炼品德意识，锤炼健康体魄，养成吃苦耐劳精神。希望同学们能不畏艰辛，团结友爱，认真军训，磨炼自身的`意志品质及强壮体魄。最后祝愿全体参训同学能以积极的心态和满满的正能量融入到军训生活，度过一段难忘的绿色人生。’”王书记发表重要讲话，阐述了军训的意义和目的，并代表马鞍山市教委对全体教官表示衷心的感谢，且对全体学员提出明确的要求:。
二、希望学员讲文明懂礼貌，团结同学，尊敬老师，尊敬教官；
三、希望学员树立团队精神和集体荣誉感；
四、希望学员为xx中学争光添彩，最后，王书记祝愿xx中学军训取得圆满成功！
军训简报
20xx年10月8日——10月21日，20xx级河西学院学子迎来了大学生涯第一课——军训。
临床医学院244名新生在学院各领导、班主任、辅导员以及教官的指导下用心投身训练之中。尽管烈日当空，但大家的热情不减，精神抖擞地参与到各个项目训练当中。
在军训中，炎热的天气给军训工作带来困难，有的学生病倒了，但凭借着顽强的`意志，稍有好转便坚持训练；有的学生带病仍在坚持训练。在部队教官亲切的关怀和严格训练下，在短短的几天里，齐步走、正步走、齐步变正步、解散、集合及分列式等预定训练科目已初见成效。
教官手把手教，学生认真的学，在军训会操表演时，方队整齐，精神饱满，步伐矫健、口令准确、声音嘹亮。
军训只是大学生活的一个开始，相信经过军训的磨练，同学们会有很大的收获，并逐渐成长为一名合格的当代大学生。
军训简报
9月10日上午，xx学院xx级新生来到运动场参加军训动员大会。会上校领导勉励大家要以军人的标准严格要求自己，发扬吃苦耐劳的精神，以饱满的斗志投入到军训中来，顺利完成14天的军事训练。
会后，新生们在教官的带领下来到军训集合点，，开始为期14天的'军训。训练基本内容有队列训练，包括站姿、坐姿、齐步走等。同学们按照教官的口令认真完成每一个动作，每一列分别进行练习，每一排又合起来反复操练。在十分钟的休息时间，教官要求大家表演节目，同学们十分踊跃演唱了《真心英雄》《团结就是力量》等歌曲，气氛十分活跃。
“良好的开端是成功的一半”，许多同学纷纷表示会珍惜这次难得的锻炼机会，不怕苦，不怕累，磨练自己的意志品质，培养独立生活的能力，为自己的大学生活开一个好头。