通过教学反思，教师可以更好地了解学生的学习需求和困难，从而更好地进行教学设计和教学辅导。以下是小编为大家准备的一些军训心得范文，希望对大家写作有所启发。
高中开学心得体会
新的一个学期也代表了新的开始，表示我们在新学期里面也应该要用自己全新的面貌去迎接新的学习，在新的学习当中也需要我们更加的努力，不管是老师还是校长，还是同学，在台上的演讲都非常的振奋人心，也给予了我很大的鼓励，也引起了自己的深思，在新的一个学期里面，自己也要有所做法，有所成就。
高中的生活过的也很快，很快我们就要引来自己的高考，所以在高中的学习当中，我们不能有一丝一毫的松懈，这一学期的学习当中，我也决定要更加的努力，我也在开学典礼结束之后，认真的审视了自己之前的学习态度和学习情况，我发现自己的自制能力都不是很好，在平时的学习当中也不能足够的集中自己的注意力，在自己的学习当中，自己的心思和精力很容易的就被外界的一些因素和事情给分散了，所以自己这一学期最为重要的就是要尽自己的努力去控制自己的注意力，在学习的时候集中注意力，将自己的心思和精力都用在学习当中，我也会在上课的时候认真的听讲，跟着老师的进度和思路来，在课后认真的复习当天所学的知识点，在课前预习好当天要学的知识，也只有这样一步一步的来自己才可以真正的做到足够的集中，我也要把握自己所剩不多的学习时间，在学习的过程中，合理的运用自己的学习时间，将自己的时间很好的，恰当的安排好，我也知道自己现在自己的学习任务很重，所以自己的也更加的要珍惜现在的时间，抓紧时间好好的学习，不让到时候时间不够的时候再来后悔现在没有合理的利用。
新学期，新开始，新打算，经过一段时间的假期，自己的思想肯定会有一些的懒散，但是自己也要迅速的调整好自己的心态，迅速的进入到新的学习当中来。经过这次的开学典礼，我也更加的意识到时间的紧迫性和自己学习的紧张和重要，也是因为这些才更加的'激励自己往更高的方向去发展，我也相信自己可以在新的一个学期有新的成就和收获。
开学的心得体会高中
进入高中，我感受到了开学的喜悦与困惑。喜悦是因为我迈出了人生的新一步，迎接了新的学习挑战；困惑则来源于对于高中生活的不确定感和适应问题。我明白，要想在高中生活中取得好的成绩，适应是必不可少的。因此，我以积极的态度面对新环境，努力将困惑变为动力，迎接人生的新挑战。
第二段：学业的压力与规划。
在高中，学业的压力是我最大的困扰之一。与初中不同，高中的学习更为复杂，更为紧张。面对众多的学科，我懵懵懂懂，不知道该如何规划自己的学习时间。然而，经过一段时间的努力和尝试后，我明白了学业规划的重要性。我开始制定每天的学习计划，合理安排时间，划定重点和难点，提高自己的学习效率。逐渐地，我发现学习并没有想象中的那样可怕，只要我按照计划努力去做，便能够取得好的成绩。
第三段：学习方法的探索与提升。
除了学业规划外，学习方法的探索和提升也是我在高中所面临的问题。初中时，我只会死记硬背，缺乏灵活运用的能力，对于理解和应用也欠缺。然而，高中的学习要求更高，需要我们有更深入的思考和创新能力。因此，我开始主动思考和探索更好的学习方法。我尝试使用MindMap、归纳总结等学习工具，以及参加各类学习研讨活动，从中获得灵感和经验。通过不断的尝试和实践，我的学习方法逐渐得到提升，我也开始享受到学习的乐趣。
第四段：人际关系的建立与成长。
除了学业问题，我在高中还面临着人际关系的建立和成长。初入高中，我面对着陌生的同学和老师，不知道该如何与他们建立联系和交流。然而，我意识到建立良好的人际关系对于高中生活的发展和成长是至关重要的。于是，我积极参与班级活动，与同学开展合作和互助，主动向老师请教问题，努力与他们建立起良好的关系。通过与他人的交流和合作，我不仅得到了他们的帮助和支持，也学会了倾听和尊重他人，提高了自己的人际交往能力。
第五段：对未来的期望与展望。
回顾我在高中的心得体会，我深刻地认识到高中不仅是学习的阶段，更是成长的阶段。在高中，我面对各种困难和挑战，但也学到了很多宝贵的东西。我希望在余下的高中岁月里，能够保持初心，继续努力学习和成长，不断超越自己。我期待将来的成绩越来越好，为自己争取更好的前程，也期待通过高中的经历，培养出一群优秀而有责任心的年轻人，为社会的发展做出贡献。
总结：
高中是一个全新的阶段，面临着喜悦与困惑。通过努力和适应，我克服了学业和人际关系上的困扰，学会了合理规划时间，探索了更好的学习方法。高中生活是成长的阶段，我希望通过持续的努力和成长，为自己争取更好的前程，同时也为社会的发展贡献自己的力量。
开学的心得体会高中
高中开学是每个学生迎来新的挑战和机遇的时刻，我对于这个新的学习阶段充满了期待和憧憬。面对新的学科和知识，我希望能够更好地适应和学习，全身心地投入到学习中去。同时，我也期待能够结交到更多优秀的同学，互相学习、互相促进，共同进步。
第二段：挑战的侧重。
高中的学习相较于初中有了很大的变化，学科更加繁多且深入，知识的难度和复杂度也有了显著提升。我们需要面对更多的考试和作业，需要更加努力地学习和掌握知识。在这个新的学习阶段，我要更加注重学习方法的培养，提高自己的学习效率和质量，培养良好的学习习惯。
第三段：适应的过程。
刚开始的时候，我对于高中的学习节奏和要求有些不太适应，感到有些吃力。但是我很快就意识到，这是一个适应的过程，只有积极地面对并努力适应，才能更好地适应高中学习的要求。我开始调整自己的心态，认真对待每一门学科，并主动请教老师和同学，争取更好地理解和掌握知识。
第四段：交流的重要性。
在适应的过程中，我发现与同学的交流和合作非常重要。每个人都具有不同的优势和擅长的学科，通过与同学的交流和合作，我可以更好地学习和理解知识。在学习上，我们可以相互解答疑惑、讨论问题，共同进步；在生活上，我们可以相互鼓励和支持，度过学习压力带来的困扰。通过与同学的交流和合作，我不仅扩展了自己的知识面，还培养了良好的团队合作精神。
第五段：总结与展望。
回顾开学以来的心得体会，我认识到了高中学习的艰辛与挑战，也体味到了适应和交流的重要性。在未来的学习生活中，我将更加努力地学习和掌握知识，通过与同学的交流和合作，达到更好的学习效果。同时，我也希望通过积极参加社团和活动等，丰富自己的课余生活，培养自己综合素质的提升。
结尾：
开学的心得体会使我明白了高中学习的重要性和困难，激发了我更加努力地学习的动力，同时也让我意识到了与同学交流和合作的重要性。只有通过适应学习的节奏，与同学相互学习和交流，才能更好地迎接高中学习的挑战。我相信，在未来的日子里，我一定能够不断进步，迈向更高的学术层次。
高中开学军训心得体会
十天高中军训随同着开学典礼的举办而完毕了，但它带给咱们的不仅仅是回想，而是锻炼，是毅力，是坚持。十天，一段并不长的时间里咱们阅历了绵绵细雨，阅历了酷日烈日；阅历了苛刻教训，阅历了温顺关怀；阅历了汗水泪水，阅历了欢声笑语……这一幕幕画面在我的脑海里闪现，那样明晰，那样铭肌镂骨。
军训带给咱们的不仅仅是对教官的尊重，还有与同学进一步的相知。军训是一个团队练习，吃苦的练习造就了一支练习有素的连队，跋涉，放水壶，咱们处处统一举动，咱们彼此关怀，彼此辅导，交流经验，让咱们的方阵走得愈加规整。在军训的过程中也不免会有同学坚持不住，这时便会有身边人的扶持与协助，没有故意的要求，没有虚情假意的做秀，仅仅泰然自若的爱护着身边的每一位同学，从最初刚见届时的冷淡处之到后来热心问候，这段情感的改变离不开军训带给我的协助，正是由于军训咱们每个人懂得协助别人，正是由于军训咱们心存感谢。
咱们来自四面八方，咱们有着不同的阅历、不同的兴趣爱好和思想观念，可是咱们同处xx排这个团体中，咱们有着一同的抱负，是团体把咱们牢牢地拴在一同。
从军训第一天开端，咱们不再是个人，咱们的一举一动都代表着团体，咱们必须有激烈的团体荣誉感。一个人优异不是优异，团体优异才是真实的优异。军训日子把团体荣誉感刻进了我的骨子里，在今后的高中学习和日子中，我会铭记维护团体的荣誉。
除此之外，由于军训咱们学到更多的就是对自己的历练。由于军训，咱们在日子中可以愈加自立；由于军训，咱们在干事时可以愈加坚毅；由于军训，咱们在学习中可以愈加专心；由于军训，咱们在为人时可以愈加诚信……或许韶光现已定格，但军训所带给咱们的却已深深地埋藏在咱们的一言一行。那段有汗有泪的日子一去不复返，但咱们学到的会随同咱们一辈子。
在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，健壮地生长！为社会未来作出应有的奉献。我会英勇而坚定在自己的人生道路上前行的。
军训锻炼了我的毅力，把咱们的部分日子推到了极限，使我的精力随之面目一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
高中开学中心得体会
开学是每个学年的开始，对于高中生来说更是重要的一个节点。充满着喜悦和紧张，带着期待和困惑，我迎来了高中开学中心的第一天。同学们围绕在操场上，互相寒暄着，脸上洋溢着对新学期新气象的期待。一刹那间，我对未来充满了希望。
第二段：备课与教师的辛勤付出。
开学中心的重头戏是上课，每一节课背后都有教师的辛勤付出。他们在暑假期间进行了充分的备课，为我们呈现了一堂又一堂精彩纷呈的课程。他们不仅要面对知识的更新和教学方法的改进，还要关注每一个学生的成长。每当看到他们满脸忙碌地走进教室，我心中涌起对老师的敬意和感激之情。
第三段：同学间的交流和团队合作。
在高中开学中心，同学间的交流和团队合作变得更加重要。因为课程的深入，我们需要和同学们一起参与讨论、交流和合作。开课之初，老师引导我们形成团队，每个团队都有一个负责人带领大家共同完成任务。在这个过程中，我们互相帮助、互相鼓励，团结一致地面对挑战。通过与同学们的交流和合作，我收获了友谊和进步。
第四段：自我管理和时间管理的重要性。
高中开学中心也是时候让我们进行自我管理和时间管理的锻炼了。与中学相比，高中的学习压力更大，要求更高。我们需要提前安排好学习、休息和娱乐的时间，合理安排每一天的计划。同时，还要养成良好的自律习惯，培养自我管理的能力。只有通过自我管理和时间管理，才能更好地掌握自己的学习进度，从容面对高中生活的挑战。
高中开学中心过去了大半个学期，回首来时的那个我已经发现了自己的收获和成长。我学会了更加有效地利用时间，合理安排任务，提高学习效率。我发现通过团队合作和交流，可以得到更多的帮助和启发，也能更好地帮助和启发他人。更重要的是，我从老师那里学到了知识，从同学们那里学到了友谊和团队精神。高中开学中心的经历，让我在成长的道路上更加坚定了前行的步伐。
总结：高中开学中心是一个令人印象深刻的体验，我在这里收获了知识、友谊和成长。通过与教师和同学的交流，我发现了自己的不足并努力改善。通过自我管理和时间管理的实践，我培养了自律和自我掌控的能力。我深知这只是一个开始，未来的高中生涯还有更多的挑战和机遇等待着我去探索和迎接。我满怀期待，准备迎接高中生活中的更多精彩。
高中开学体会心得体会
高中开学是每一个学生都会经历的一次重要时刻，不同于初中或小学的学习模式和环境，高中生活对于我们来说，是一次极具挑战性的新开始。经历了一段时间的高中生活，我深深地感受到了高中开学的重要意义，也收获了许多宝贵的体会和心得。
第一段：高中的挑战与压力。
高中开学对于我们来说，意味着迎接新的挑战和承受更大的压力。与初中相比，高中学习任务更重、难度更大，让我们感到吃力。新的学科知识、新的学习方法以及更加紧张的考试压力，让我有时感到无所适从。而且，高中还要同时应对各种社团、班级活动，时间安排变得更为紧张。曾经有过迷茫和焦虑的我，逐渐认识到只有面对挑战和压力，才能培养出真正的坚强和勇气。
第二段：高中的改变与适应。
高中开学让我们开始面对许多新的改变，如新的学校、新的班级、新的老师和同学。这给我带来了许多不适应和困惑，但随着时间的推移，我开始逐渐适应这些新环境。和新同学们相处的过程中，我学会了做一个好的倾听者，了解他们的想法和需求，也得到了他们的朋友和支持。和新的老师们相处的过程中，我学会了积极沟通，主动请教问题，并尊重他们的教学方式。慢慢地，我发现，改变并不可怕，只要勇敢面对，适应改变，我们就能够在新的环境中茁壮成长。
第三段：高中的机遇与发展。
高中开学意味着我们获得了更多的机遇与发展。在高中，我们可以选择自己感兴趣的社团和活动，参与到各种学习和实践中去。这为我们提供了锻炼自己、展示才华的平台。通过参与各种活动，我学到了团队合作、组织协调和时间管理的能力，也培养了自己的领导才能。同时，我参加了学校的比赛和学科竞赛，虽然经历了失败和困难，但是每一次挑战都使我更加成熟和坚定，拥有了更宽广的眼界和更扎实的知识储备。
第四段：高中的价值与目标。
高中开学告诉我，高中生活的目的不仅仅是为了应对考试，更是要追求自己的价值和目标。高中是我们实现自己梦想的起点，只有认清自己的目标，并为之不懈努力，才能在这个时期储备足够的能力，为未来向自己的理想迈进，铺平道路。因此，我开始设定自己的短期和长期目标，并努力去实现它们。我明白，只有不断地提升自我，积累知识和技能，将心中的梦想化为现实，才能真正实现自我价值。
第五段：高中的美好回忆与感悟。
回首高中的开学之初，我曾经感到迷茫、无助。但是，伴随着时间的流逝，我逐渐付出了辛勤的努力，克服了一个个困难和挑战，同时也收获了许多宝贵的回忆。那些一起读书、讨论问题的同学们；那些活动策划、紧密合作的伙伴们；那些曾经竞争、共同进步的对手们，都成为了我高中生活不可磨灭的回忆。我明白，高中开学是开启新世界的大门，是决定未来发展方向的起点，也是我们美好回忆的源泉。
高中开学给我带来了许多新的挑战和压力，但也给我提供了许多新的机遇与发展。经历了一段时间的高中生活，我认识到面对挑战、积极适应改变的重要性，明确自己的价值和目标的价值，也收获了许多美好的回忆。高中开学是我们人生道路上一次非常重要的转折点，希望通过自己的努力和付出，能够成为更好的自己，为未来的人生奠定坚实的基础。
高中开学心得体会
今天是开学第一天，早上，我早早就被妈妈叫醒了，真舍不得温暖的被窝，但是还是要起来了，因为今天开学了!我又迎来了新学期，在一个全新的起点，我期盼：明天的我会更精彩。因此，我一定要在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。在教室干干净净、生机勃勃、祥和向上的新气象地感染和鼓舞下，我一定要在新学期取得新进步。
在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!成功不是靠梦想来实现的，而是靠自己的`行动。当然，在新的学期中，在学习上要有新的成绩，就要我不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦累的过程，就不会有进步和提升，学习不都是这样的道理吗?我把自己的喜悦、悲伤都化作前进的助力和动力，不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出哪有所得。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我要向着自己的目标，奋力前进!新的学期，新的旅程，新的风帆!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，这是征程，也许会有坎坷、艰险，我要战胜一切困难到达成功的彼岸!
开学第一天，有太多的想法，太多的打算，我希望新学期是一个新开始，让我们一起努力朝着我们的目标前进吧!
高中开学心得体会
经历了漫长的寒假，我们终于再次迎来了这次的.开学典礼！对此，我感到激动和高兴的同时，也感到了一股压力。
就像我们之前知道的，这次的寒假期间，我们因为流行病毒的原因导致开学晚了很长的时间。如果我还是小学之类的阶段的话，也许我会为能在家中多待一会感到高兴。但是，我不能，因为在升上高中的时候我就知道，我们的时间是非常有限的。作为高中生，更是作为高x的学生，我们可以利用的时间每天都在一点点的减少，我们每天都在出现“巨大的损失！”就像老师过去说的，时间是我们目前最拥有的最宝贵的财富。可只能在家看着时间在无谓的流去，实在是让人痛心。
还好，老师们及时的针对问题，积极的展开了网络课程。但毕竟是第一次接触这样的教学方式，我们双方都为此感到了阻碍。尽管确实学了，但是网络毕竟不如面对面授课的直接，我认为这些还远远不够。
而终于，这些一切的麻烦都在此迎来了终结！开学典礼，这意味着我们终于能再次走进校园，坐上座位，在教室中听着老师讲课！而且，这一段时间以来，我还有太多的事情想要去询问，想要弄明白。这实在是让人激动。
并且，这次的开学典礼的作用并不仅仅是如此。经过了漫长的假期，不少的同学也都感到意志被消磨，感到对学习失去了动力和信心。这点，我有深刻的体会。但是，听着领导在台上的那番话，听着老师们在开学典礼上对我们的激励。我们的心，好像又回到了当初学习的时候！热情和积极性再次被激发了起来。
这次的开学典礼无疑是成功的，它不仅仅意味着新学期的到来，更是我们再次开始努力的激励口号！让我们长久以来变懒、变散漫的心，再次活跃起来！并且我相信，尽管未来还有这么多的麻烦需要去解决，但只要坚持，未来就一定能顺利的进展。
那么，在现在，未来的道路也已经打开了。作为一名高中生，我在没有任何理由可以让自己在这里停留。在这条求学的道路上，每个人都在拼尽全力的去奔跑，我也是一样的。我相信，这次的经验一定会成为自己的踏脚石，我会借此，跑的更快，登的更高！
高中开学心得体会
好像记得，密尔顿曾说过：“上帝对于每个人是公平的'，它给予每个人相同的时间，关键是在于人们如何去运用每一分钟。”在这里，xx中高一(2)班给予每个学生的关注与机遇也是等同的，关键是我们如何去对待它。
在未来的三年中，我要坚定自己的信念。我深信：
不是一切星星都只预示黑夜，而不报告曙光;。
不是一切烛光都只燃烧自己，而不照亮他人;。
不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。
我应该抱着这样一个信念去尝试，去奋斗。我相信，在不久的未来，我一定会成为一个更杰出、更优秀的一个我，一定会实现我渴求的、执着的梦想。
在xx中，我为自己的人生将要翻开崭新的一页而感到自豪与骄傲!
高中开学心得体会
经历了漫长的寒假，我们终于再次迎来了这次的开学典礼！对此，我感到激动和高兴的同时，也感到了一股压力。
就像我们之前知道的，这次的寒假期间，我们因为流行病毒的原因导致开学晚了很长的时间。如果我还是小学之类的阶段的话，也许我会为能在家中多待一会感到高兴。但是，我不能，因为在升上高中的时候我就知道，我们的时间是非常有限的。作为高中生，更是作为高x的学生，我们可以利用的时间每天都在一点点的减少，我们每天都在出现“巨大的损失！”就像老师过去说的，时间是我们目前最拥有的最宝贵的财富。可只能在家看着时间在无谓的流去，实在是让人痛心。
还好，老师们及时的针对问题，积极的展开了网络课程。但毕竟是第一次接触这样的教学方式，我们双方都为此感到了阻碍。尽管确实学了，但是网络毕竟不如面对面授课的直接，我认为这些还远远不够。
而终于，这些一切的麻烦都在此迎来了终结！开学典礼，这意味着我们终于能再次走进校园，坐上座位，在教室中听着老师讲课！而且，这一段时间以来，我还有太多的事情想要去询问，想要弄明白。这实在是让人激动。
并且，这次的开学典礼的作用并不仅仅是如此。经过了漫长的假期，不少的同学也都感到意志被消磨，感到对学习失去了动力和信心。这点，我有深刻的体会。但是，听着领导在台上的那番话，听着老师们在开学典礼上对我们的激励。我们的心，好像又回到了当初学习的时候！热情和积极性再次被激发了起来。
这次的开学典礼无疑是成功的，它不仅仅意味着新学期的到来，更是我们再次开始努力的激励口号！让我们长久以来变懒、变散漫的心，再次活跃起来！并且我相信，尽管未来还有这么多的麻烦需要去解决，但只要坚持，未来就一定能顺利的进展。
那么，在现在，未来的道路也已经打开了。作为一名高中生，我在没有任何理由可以让自己在这里停留。在这条求学的道路上，每个人都在拼尽全力的去奔跑，我也是一样的。我相信，这次的经验一定会成为自己的踏脚石，我会借此，跑的更快，登的更高！
高中开学心得体会
这次军训已经结束，让我很有感触，在这骄阳烈日的环境下面，军训了一周多的时间，这给我的感觉是很好的，通过军训我认为我能够有更多的进步，在这一点上面绝对是毋庸置疑的，在未来的学习当中这是我应该去完成好的事情，作为一名高中学生，好好坚持搞好军训，高中阶段会有很多困难，有学习压力，也有面对未来的压力，所以我更加应该搞好军训，对这次军训我也有一些感想。
在过去一段时间的军训当中我认为这让我有了很大的锻炼，我一定会坚持做好自己分内的事情，未来通过自己的努力我还是要有更多需要调整心态，军训让我有很多需要调整的地方，第一天训练的时候我是感觉非常累的，过去没有过这么强度的训练，我真的感觉非常的不好，在未来的学习当中我真心感觉自己是有很多进步的，顶着那么大的太阳，每天都是汗流浃背，虽然是感觉很累。
但是在军训当中还是有很多开学的事情的，这让我感觉非常的不好，我知道我需要用什么样的方向开展，锻炼自己是应该的，军训的过程当中和周围的同学相处的很好，每天也是有认真的在训练，对于这一点我是很有信心的，尽管现在军训结束了，我还是感觉非常的充实，在这样的环境下面我的'进步是的比拟明显的。
军训期间早上起的很早，过去我就一直认为自己是坚持不下去的，每天的训练太累了对我来说，但是这样的想法一冒出来，我就觉得不行，毕竟又不是我一个这样，那么多的同学都在训练，还有那么多的女同学都能够坚持，我又怎么能够放弃军训，这不是我应该有的想法，在未来的学习当中我还是对自己比拟有信心的，我相信在这样的环境下面我是可以得到锻炼的，作为一名高中学生这次一周的军训下来我确实是变化了很多，也让我有了很大的提高，这次在军训期间虽然每天的训练幸苦。
但是每次休息的放松的时候真的感觉很好，拉歌喊口号，拔河比赛，这些都是军训期间所经历的，确实让我感觉很好，在这样的环境下面我有了很大的提高，我需要用一个适宜的态度去做好这些，真的非常感谢在这方面自己的进步，还有努力的结果，感谢这次军训，感谢教官，感谢老师，也感谢周围的每一个人，在今后的高中生涯当中我一定会努力的。
高中开学心得体会
高中每个学生学习速度和特点都不一样，老师只能按多数学生的特点来教，如果不预习，很有可能赶不上进度。初中课堂知识能当堂消化，但高中课堂难度增加，20%的课堂知识，学生不一定能完全理解，需要课后通过习题等作业加强消化。
在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。
听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。
开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。
争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复习时间，对你提高做题速度也有极大的帮助。
同时课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于任一学科题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。
对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。
对做题来说，要看看每一道题的条件是进行怎么组合的，和你采取的方法有什么内在的联系。这样，将来遇到类似的问题，就有处理的方法了。数理化再千变万化，也是有章可循的，一定要关注你这个题的方法和题的条件之间有什么联系，点点滴滴就形成思维定式，拿到条件，就要分析它和哪个解题方法能够有联系，找到一种见到条件，能够联系出方法的能力。这样既可以比较准确地把握方法，也可以提高你做题的速度。
另外要想提高做题的速度，不妨用用这个办法：先有目的地找一些题目，自己估量一下做题的速度，看看自己哪种类型的题做得比较快，哪种类型的题做得比较慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影响了你的速度，然后根据情况改进做题方法，或是改变做题思路，这样慢慢提高速度应该也较为可行。
4。多和老师交往。向老师提问，也可以多聊天，当你和一位老师熟悉后，再上他的课，感觉就完全不一样。喜欢一个老师，很多时候会帮助你喜欢这门课。
高中开学心得体会
军训是每个高中新生都必须经历的一段时间，也是一次锻炼意志力和身体素质的机会。在这段时间里，我学到了很多东西，也有了许多收获。
首先，军训让我意识到了自己的不足。在军训之前，我从未接触过军事训练，也没有意识到自己身体素质的不足。但是在军训中，我发现自己的体能并不如其他同学那么好，很多动作也做得不够标准。这让我开始意识到了自己的不足，也让我明白了自己需要更加努力才能达到标准。
其次，军训让我学会了团结合作。在军训中，我们需要一起完成各种任务，需要相互协作才能完成。我发现只有团结合作，才能让我们更加顺利地完成任务。这也让我明白了在以后的学习和生活中，团结合作是非常重要的。
此外，军训还让我学会了坚持不懈。在军训中，我们需要进行长时间的体能训练，有时候会感到非常疲惫和无力。但是教官告诉我们，只有坚持不懈，才能达到训练的效果。这让我明白了在以后的学习和生活中，只有坚持不懈，才能取得好的'成果。
最后，军训让我学会了自我管理。在军训中，我们需要按时起床、按时吃饭、按时休息，需要自己管理自己的时间和生活。这让我明白了在以后的学习和生活中，自我管理是非常重要的，只有自己管理好自己，才能更好地发挥自己的潜力。
总之，军训是一次非常有意义的经历，让我学到了很多东西。虽然军训有时候会很辛苦，但是只有经历过才能明白其中的价值。我相信，在以后的学习和生活中，这些经历和体会一定会对我产生深远的影响。