即兴是在不事先准备的情况下即时发表的表演形式，它能够展示一个人的实际水平。即兴表达需要我们拥有丰富的内在素材和经验，才能展现独特的个性。接下来是一些即兴演讲的技巧和方法，供大家学习参考。
放弃承诺书
本人xxx，性别x，年龄x，于xx年x月x入职贵公司，本人进入公司后，贵公司已向我告知并已经按照法律规定为我缴纳各项社会保险费用。但经本人慎重考虑，本人不再愿意购买社会保险，故请贵公司不要继续为我办理社会保险（含养老、医疗、失业、工伤、生育保险等），即日起本人自愿放弃贵公司为本人缴纳社会保险的权利，并要求贵公司另行支付人民币500元（大写：伍佰元）作为我的基本社会保险福利补助，该补助不属于任何工资收入。
本人在此承诺：
一、放弃参加社会保险而引起的一切法律责任由本人承担；
三、如有违背以上承诺的行为，将一次性全额退回贵公司发放的基本社会保险福利补助。
四、本人承诺以上内容是本人真实意愿，本人有能力承担相应法律后果。
承诺人：xx
身份证号码：xx
身份证住址：xx
日期：xx年xx月xx日
放弃承诺书
微山县农村信用合作联社 信用社（分社）： 本人对出租方以位于 （房产证号： ，面积： 平方米；土地证号： ，面积： 平方米）的房地产向贵社抵押贷款一事已充分知晓且无任何异议，并作如下承诺：
2、《房屋租赁合同》在本承诺书出具之前未作任何修改或补充，以后也将在征得贵社《书面同意的前提下方才对《房屋租赁合同》进行修改或补充。并确认存放于贵行的《房屋租赁合同》复印件与原件相一致。若有该租赁事项的其他条款或版本，则以存放于贵行内的版本文件为准。
承租人（签章）： 法定代表人：
日期：年 月 日
出租方意见：
本人对上述承诺书内容已通读且无任何异议，并愿意遵守上述内容。
出租方（签章）：
日期： 年 月 日
放弃承诺书
甲方： 乙方：
系电话：_______________________ 委托代理人：_____________________家庭住址：_______________________ 乙方系甲方全职员工，甲方已与乙方签订劳动合同并愿意按《劳动法》、《劳动合同法》相关规定及要求为员工统一参保各项社会统筹保险（养老保险、失业保险、医疗保险等）。但员工因个人原因，不愿按规定缴纳相关保险费用，若公司强制扣缴，势必导致部分员工离职。为此，乙方自愿申请不愿意在甲方参加统一的基本社会保险。经甲、乙双方共同协商达成如下一致协议：
一、由于乙方申请自愿不在甲方参加基本社会保险，甲方将每月另行支付人民币250元（大写：贰佰伍拾元整）作为乙方基本社会保险福利补助，该费用不被涵盖于乙方的任何工资收入内。
二、乙方领到甲方支付的基本社会保险福利补助后，乙方应将该费用用于自行购买社会保险，甲方不再承担为乙方参加统一的基本社会保险相关的经济、法律责任和义务。
三、本协议签订后，如乙方需重新要求甲方为其办理基本社会保险事宜，从乙方递交购买基本社会保险申请次月起，甲方再为其办理基本社会保险。同时本协议第一条将自动作废。此外，乙方提出申请之前由此造成的相关费用均由乙方自行承担。
四、本协议是基于乙方申请而签订，乙方亦已认真阅读本协议并清楚了解社保法规政策，明白因此可能带来的任何风险及后果，今后凡因履行本协议引起的任何经济、法律责任（包括行政部门对甲方的处罚）均由乙方承担。
本协议一式贰份，自甲、乙双方签字或盖章后生效。
甲 方：乙方：
盖 章：签名：
日 期：日期：
放弃承诺书
本人 ，性别 ，年龄 ，现就职于公司，公司主动要给员工缴纳五险一金，由于本人已购买城镇医保/农村医保，所以自愿放弃缴纳五险一金，由此产生的一切后果，由本人自行承担。本人现承诺：
一、 放弃缴纳五险一金而引起的一切法律责任由本人承担；
三、 本人承诺以上内容是本人真实意愿，本人有能力承担相应 法律后果。
承 诺 人：
身份证号码：
住址：
日 期： 年月 日
放弃承诺书
xxxx年xx月xx日甲方婚后购得____________________________________的房屋____，现鉴于多种原因，为明确上述房屋产权，以免以后发生纠纷，经甲乙双方协商一致，达成以下协议：
1、该房屋产权由甲方全部持有；
2、该房屋产权属于甲方个人财产，婚后仍属于甲方个人财产而非。
夫妻共同财产，乙方在遇到任何情况下都不得以任何形式对该房屋产权进行处理。
3、该协议由甲乙双方在平等自愿的基础上达成，属于双方的真实。
意思表示。
4、本协议效力约定：任何协议或单方指定均不得改变本协议内容，
本协议法律效力高于除新两方协议之外的任何协议及其他指定行为（包括公证文书在内）。
5、本协议自签订之日起有效，不得撤销。
协议一式两份，甲乙双。
方各持一份。
本协议当事人签字：
甲方：
乙方：
__年_月_日。
放弃承诺书
承诺人姓名： 性别：
出生 年月： 身份证号： 20xx年 月 日至 月 日，×××中学组织学生运动员参加“盐津县第二届中学生育才杯篮球赛”。本次比赛活动参赛队员家长要明白以下内容：
第一、参加本次比赛活动的原则是：“自愿报名、风险自担、行为责任自负”；
第二、参赛队员家长应当明白篮球运动比赛存在着潜在的意外伤害和不可预见的风险及不测；×××中学对参赛队员出现的意外伤害和不可预见的风险及不测可以给予协助、帮助和救援，但没有必须给予协助、帮助、救援等的责任和义务；参赛队员应当对自己的行为承担一切后果，包括民事、刑事、行政责任。
第五，参赛队员的身体应当健康，没有包括高血压、心脏病等不适合比赛活动的疾病。
承诺人已经仔细阅读以上内容，并深知参加本次比赛活动可能遭遇到的伤害和不可遇见的风险，并将以上内容和可能遇到的风险告知自己的家人（父母、丈夫、妻子、子女）。承诺人特此郑重承诺：
本人子女没有任何不适合参加比赛活动的如高血压、心脑血管等疾病；保证遵守以上所提的各项要求。如因参加本次活动（包括途中）和使用公共装备等而遭受到意外伤害，与本次活动的组织单位×××中学以及同行参与者无关，除保险公司外免于追究以上单位、人员的一切民事赔偿责任。本人签署后本承诺书即刻生效；对于家人，本人签署的这份免于追究责任承诺书，效力及于本人的所有合法继承人。
承 诺 人：
签名 日期：
放弃承诺书
中国部我方自愿参加 部（以下简称甲方）组织的 接触网工程（工序）单价竞标活动，并作出如下承诺：
1、竞标文件提供的现场负责人与现场第一负责人是同一人，中途不变更，如因特殊情况需要变更，当以文字形式报告甲方并经甲方审批同意。
2期签订合同并开工，我方竞标保证金将转为履约保证金，履约保证金为人民币壹万元（签合同时交伍万元，第一次计价付款时再扣除伍万元）。若在规定期间内无故拖延合同签订或不按期开工，接受甲方取消中标资格的处理，并没收我方竞标保证金。
3、我方理解贵方不一定以最低报价选择中标单位；无论中标与否，参加竞标的一切费用，我方自行承担。
4、保证所承担的工程不分包或转包。否则，甲方可在我方所交履约保证金中扣除30%以上作为罚金；情节严重者甲方可自行终止合同。
5、保证服从甲方的调度和协调，如因施工方案或工期要求等方面的.改变，服从甲方对任务所做的调整。
6、愿以工序单价承包形式签订合同，甲方如认为报价中的子目单价有不平衡因素需要调整时，在签订合同时我方接受甲方的单价。
7、我方项目负责人与技术人员、机械设备按竞标书约定的时间上场。项目负责人与技术人员如推迟上场，愿按每人每天1000元接受甲方罚款，机械设备如推迟上场，每台每天20xx元接受甲方罚款，罚款金额在履约保证金中扣除。
8、本工程我方在业主计量支付启动前和甲方验工计价前，愿意自我垫资；如业主对甲方不能按期拨款，甲方给我方拨款同等顺延。
9、在合同执行过程中，如我方保证不了质量、安全、进度，甲方有权单方面终止合同，并不负任何经济和法律责任；我方保证在甲方规定的时间内撤离施工现场，并相应赔偿给甲方造成的损失。
10、每次计量支付，同意甲方扣留合同工程竣工并维护期满后，若无质量问题，金额返还，若在缺陷责任期内发生维修，其费用在质量保证金中扣除。
11、坚决按照甲方创优规划要求和标准进行质量控制。
承诺单位（竞标单位）：
法人代表或代理人签字：
年 月 日
放弃承诺书
项锡平：
我自愿放弃重庆市北碚区歇马镇东风村一队古房子大院由项开义从项锡强处购得的农村住房(房屋占地面积约为 平方米，院子占地面积约为 平方米，房屋为 结构 ，房屋总面积约为 平方米)的产权所有权，将在以后不主张对此房屋的产权所有权权利，由此产生的'一切法律责任由我全部负责。
特此承诺
承诺人：(签字印章)
xxxx年二月十九日
放弃承诺书
浙商银行股份有限公司__________：
__________拟将抵押给贵行的'坐落于__________的__________（房产证号为__________，面积为__________平方米；土地证号为__________，面积为__________平方米）出租给我公司（本人）使用，租赁期限自20__年_月_日起至20__年_月_日止，年租金__________万元，租金支付方式为__________。
本公司（本人）特此承诺：如果受信人或抵押人不按约定履行合同义务，贵行依法行使抵押权时，本公司（本人）自愿放弃该抵押物的租赁权，并自愿承担相应损失，保证不影响贵行的处置行为。
单位（公章）法定代表人：
承租人（签名）：
20__年_月_日。
放弃承诺书
乙方（员工姓名）：
甲方同意为乙方缴纳社会保险（1.养老保险费 2.医疗保险费；3.工伤保险费）,因乙方考虑从工资中扣除个人承担的.缴交部分会影响工资收入，经双方协商，乙方自愿放弃甲方为乙方办理社保，甲方向乙方每月支付人民币壹佰元整作为乙方放弃社保的补偿，今后不再向甲方提出此方面的要求。
特立此协议，协议书一式二份，甲乙双方各执一份。
甲方：（签章）乙方：（签章按印）
日期：日期：
自愿放弃社会保险承诺书
我在机构工作期间，机构主动为我购买社会保险，但我由于个人原因事先提出，不要机构为我办理各项社会保险及缴费手续，我也未提交相关个人资料，现作如下承诺： 在我与机构劳动关系存续期间及解除以后，我均不会就社会保险问题以任何方式对机构提出任何要求，也不会通过政府部门及司法机关实施对机构不利的行为。
员工：
年月日
放弃承诺书
xx有限公司：
经本人慎重考虑，本人在职期间不愿意购买社会保险，请公司不要为我办理社会保险（养老、医疗、工伤、失业、生育保险），即本人自愿放弃公司为我缴纳社会保险的权利。
本人在此不可撤销地承诺：因本人自愿放弃公司为本人缴纳社会保险的权利而产生的一切后果和风险均由本人自行承担，与公司及公司管理人员无关。对公司不为本人缴纳社保事宜，本人对公司及公司管理人员放弃一切诉求。
特此承诺！
承诺人：
20xx年x月x日
放弃承诺书
xxxxxxx有限公司：
本人于年月日入职贵公司，职位是。本人入职时，公司已向我告知应按法律规定缴纳各项社会保险费用，公司也一直要求给予本人缴纳社会保险。但本人已经购买社保，故请贵公司不在为我办理社会保险（含养老、医疗、失业、工伤、生育保险等），即本人放弃贵公司为本人缴纳社会保险的权利。
本人在此承诺：因本人自愿放弃公司为本人缴纳社会保险的权利而产生的一切后果均由本人自行承担，与贵公司无关。本人并承诺不得以此为由要求解除与贵公司的.劳动关系并要求贵公司作任何经济补偿。
承诺人：
身份证号：
放弃承诺书
人民法院：
我公司因与 等 纠纷事宜，已向贵院申请强制执行，申请依据为 公证处出具的 号执行证书。 现我公司承诺放弃上述执行证书中如下债权权利：
1、执行标的中第 项：“复利 x元”。
2、执行标的中第 项：“自x年x月x日起至被申请执行人实际偿还借款之日止所产生的利息、复利、罚息”。
承诺人：
20xx年x月x日
放弃承诺书
微山县农村信用合作联社信用社（分社）：本人对出租方以位于（房产证号：，面积：平方米；土地证号：，面积：平方米）的房地产向贵社抵押贷款一事已充分知晓且无任何异议，并作如下承诺：
2、《房屋租赁合同》在本承诺书出具之前未作任何修改或补充，以后也将在征得贵社《书面同意的前提下方才对《房屋租赁合同》进行修改或补充。并确认存放于贵行的《房屋租赁合同》复印件与原件相一致。若有该租赁事项的其他条款或版本，则以存放于贵行内的版本文件为准。
承租人（签章）：法定代表人：
日期：年月日
出租方意见：
本人对上述承诺书内容已通读且无任何异议，并愿意遵守上述内容。
出租方（签章）：
日期：年月日
抵押财产未出租声明书。
微山县农村信用合作联社：
本抵押人以坐落于的房地产（房产证号：，面积：平方米；土地证号：，面积：平方米）为贵行信贷业务提供抵押担保，在此声明：
2、在订立抵押合同之后，如需出租，务必征得贵行书面同意。
抵押人（签章）：
法定代表人：
日期：年月日
放弃承诺书
本人于20xx年xx月xx日入职贵公司，职位是xxx。本人入职时，公司已向我告知应按法律规定缴纳各项社会保险费用，公司也一直要求给予本人缴纳社会保险。但本人已经购买社保，故请贵公司不在为我办理社会保险（含养老、医疗、失业、工伤、生育保险等），即本人放弃贵公司为本人缴纳社会保险的权利。
本人在此承诺：因本人自愿放弃公司为本人缴纳社会保险的权利而产生的一切后果均由本人自行承担，与贵公司无关。本人并承诺不得以此为由要求解除与贵公司的劳动关系并要求贵公司作任何经济补偿。
特此承诺。
承诺人：xxx
20xx年xx月xx日
放弃承诺书
项锡平：
我自愿放弃重庆市北碚区歇马镇东风村一队古房子大院由项开义从项锡强处购得的'农村住房(房屋占地面积约为平方米，院子占地面积约为平方米，房屋为结构，房屋总面积约为平方米)的产权所有权，将在以后不主张对此房屋的产权所有权权利，由此产生的一切法律责任由我全部负责。
特此承诺。
承诺人：(签字印章)。
二〇一四年二月十九日。
放弃承诺书
浙商银行股份有限公司__________：
__________拟将抵押给贵行的坐落于__________的__________（房产证号为__________，面积为__________平方米；土地证号为__________，面积为__________平方米）出租给我公司（本人）使用，租赁期限自20xx年x月x日起至20xx年x月x日止，年租金__________万元，租金支付方式为__________。
本公司（本人）特此承诺：如果受信人或抵押人不按约定履行合同义务，贵行依法行使抵押权时，本公司（本人）自愿放弃该抵押物的租赁权，并自愿承担相应损失，保证不影响贵行的处置行为。
单位（公章） 法定代表人：或
承租人（签名）：
20xx年x月x日