教学反思是教师对自己的教学活动进行回顾、分析和总结的过程。工作心得范文4：总结工作心得是我每年的必修课程，通过反思自己过去一年的工作，我不仅能够审视自己的成长和不足，还能够为未来的发展做好充分准备。工作心得的撰写对我来说意义重大，它让我能够更加清晰地认识到自己的定位和责任，并且为下一阶段的工作制定出可行的计划。
校友讲座心得体会
校友讲座作为一种向学生传授学术知识和职业经验的形式，已成为高校中非常普遍的活动。如今，越来越多的学校引入校友讲座，吸引职场精英和业内专家分享自己的成功经验和行业见解。我近日参加了一场校友讲座，给我留下了深刻的印象。
第二段：主体。
这次校友讲座是由一名成功的企业家主讲，他分享了自己在创业中的经验和教训。他讲到，创业不是轻松的事情，需要有持之以恒的毅力和对自己的信心，同时也需要牢记不断进取的精神。他鼓励我们在自己的成长道路上不要惧怕挫折和失败，要有“勇气尝试，失败不畏”的意志。
除此之外，他还强调了团队的重要性。他说，一个成功的团队需要有清晰的愿景，共同的价值观和标准，并且任何人都不能畏惧在团队中展示自己，带着团队迎接挑战。
第三段：感受。
听完这位创业者的言论，我有了更加深刻的印象：在职业道路上，人需要有追求卓越的动力，亦需要有面对困难的勇气。团队合作也是取得成功的关键，多了解、多倾听，也更容易在团队中获得信任和凝聚力。
我相信这些言论对于大多数参加讲座的学生来说，都是来之不易的收获。虽然每个人的职业发展道路不尽相同，但是我们都可以借鉴创业者的行动、经验。只有在行动中，我们才能培养必要的技能，实现每个人的专业和个人成果。
第四段：反思。
过去，我对职业选择和发展路径一直迷茫，也一直缺乏活力。而这次听了创业家的讲座之后，我对未来有了更加清晰的认识，同时也会更加努力，并且更加专注于实践。我相信，通过吸收并应用这些经验，只有这样，在未来的道路上才会更加得心应手。
第五段：结尾。
总之，参加校友讲座对于学生来说，是一次非常有意义的经历。我们可以通过聆听校友的分享去改进自己的规划和取向，吸取他们的经验帮助自己在未来的发展中获得成功。同时，也不要忘记将自己所学和经验分享给他人，从而不断推进人类社会的进步。
专科校友讲座心得体会
最近，我参加了一场特殊而有意义的活动——专科校友讲座。这次讲座邀请了多位专科毕业校友回校，分享他们的工作经历和职业生涯。通过这次讲座，我有幸听取了校友们的经验教训，受益匪浅，深受鼓舞和启发。
第二段：职业发展经验。
在讲座中，校友们分享了自己的职业发展经验，为我们指明了前行的道路。有的校友提到了选择职业的重要性，他们告诫我们应该根据自己的兴趣和天赋，选择适合自己的领域，并且要有长远的目标和规划。还有的校友强调了积累经验的重要性，他们鼓励我们要积极参与各种实习、项目或志愿者活动，通过实践提升自己的能力和竞争力。另外，校友们还鼓励我们要勇于挑战，敢于创新，不断学习和进步。
第三段：困难和挫折。
校友们在讲座中也向我们坦诚了他们在职业生涯中遇到的困难和挫折。其中一个常见的问题是找工作的困难。校友们提到，毕业后往往面临就业压力较大的局面，面临着激烈的竞争。然而，他们告诉我们不要灰心，要坚持不懈地努力寻找机会，同时要提升自己的专业技能和综合素质。另一个挑战是职场的竞争和压力，校友们提到在实际工作中时常面对各种困难和挑战，但他们强调只要有坚定的目标和信念，充分发挥自己的优势，就可以克服困难并获得成功。
第四段：校友的成功故事。
在讲座中，校友们还分享了自己的成功故事，这让我深受鼓舞。他们向我们介绍了自己在职场上的不断成长，从一个普通的员工逐渐成为团队的领导者。他们讲述了工作上的种种挑战和如何克服困难，同时也分享了成功的心得和经验。他们告诉我们，成功背后都是付出和努力，只有不断学习和进步，才能在职业生涯中取得优异的成绩。这些成功故事让我认识到只要自己努力拼搏，不断追求进步，就能突破自我，实现自己的目标。
第五段：感悟与展望。
通过参加这次专科校友讲座，我深刻地体会到了校友们的职业发展经验和智慧，让我对未来的职业生涯有了更清晰的认识和展望。我明白了选择职业要因人而异，要发掘自己的兴趣和激情，同时也要结合市场需求来锁定目标。我意识到学习是一辈子的事情，只有通过不断学习和积累，才能在职业道路上立于不败之地。我也体会到了困难和挫折是难免的，但正是这些挑战让人成长，锻炼出坚韧的意志和勇于面对困难的胆量。最后，我对自己的未来充满了信心和期待，我相信只要我脚踏实地，不断努力，我也能在职业生涯中取得喜人的成绩。
总结：通过这次专科校友讲座，我深深地意识到职业生涯的成功不仅仅是获得一份好工作，更是一个不断学习和成长的过程。我要根据校友们的经验和故事，制定自己的职业规划，并努力实现自己的目标。也许未来的道路会充满坎坷和困难，但我相信只要保持坚持和努力，我一定能够在职场上取得突破和成功。
杰出校友会讲座心得体会
最近，我参加了学校的杰出校友会讲座，全神贯注地听着校友讲述自己的奋斗历程和成功经验，深受启发。在那天的讲座中，我收获了很多，体会深刻，总结了一些心得体会。
第二段：学习斗志。
校友会讲座让我充分认识到了“学习斗志”的重要性。一位成功的企业家为了发展自己的企业，不断地钻研市场，学习管理知识，搭建人脉，不放弃每一个机会。学习，是一种极具能力的思维与方式，它可以锻炼个人的思想、认知以及语言表达能力，让我们的思考变得深刻与全面，更重要的是可以帮助我们在社会中获得更多的机会。
第三段：勇于尝试。
讲座中，多位校友都强调了勇于尝试的重要性。他们不局限于自己的舒适区，而是勇敢地“登高一呼”，去尝试那些未知的领域和机会，吸收新知识和新经验，锻炼个人的跨界能力。正是这样的勇气和冒险精神，让他们走出了一条不断创新、勇攀高峰的创业之路。
第四段：合作精神。
在讲座中，我们还看到了校友们高度的合作精神。他们都强调了团队协作的重要，互相交换经验，互通有无，相互帮助。他们内部合作的完美配合，让企业工作有了很大的改善并且获得了很多的共同进步。人的力量有限，合作才能扩大影响、共创未来。
第五段：结语。
参加杰出校友会讲座，让我受益匪浅。学会了很多有益的心得体会，在今后的学习和生活中也将继续贯彻这些知识，严格要求自己，勇敢探索未知，适应变革，积极向上的前行，发扬母校的精神和校友的传统，薪火相传，为祖国的发展做出一份绵薄的贡献。
校友讲座心得体会
近日，我们学校邀请了一位知名企业家来进行校友讲座，我有幸参加了这次讲座活动。在整场讲座中，我不仅学到了很多关于创业的经验和知识，同时也有很多感悟和体会。下面，我将从听讲座前的期待、讲座中听到的观点、经验和知识、对自己的启示以及对未来的规划五个方面，谈谈我对这次讲座的心得体会。
听讲座前我对这场讲座充满了期待。作为一名大学生，我正在努力学习专业知识，同时也在寻找未来的方向。听到学校要举办一场校友讲座，我第一时间报名了参加。我希望借此机会可以了解社会上的一些实践经验和创业知识，增强自己对未来的规划和信心。
在讲座中，企业家介绍了创业的步骤和要点，并且结合自身经验给我们分享了他的成功经验和失败教训。其中，讲座中的一个观点给我印象很深刻，他说：“创业并不是简单地投入资金和时间，它更多的是一种心态和态度。”他接着阐述了这种心态和态度对于创业者的影响，告诉我们创业路上的坎坷和困难需要勇气和坚持。
除此之外，企业家还和我们详细地分享了创业的经验和知识。他告诉我们，在创业前需要有一个清晰的目标和计划，同时也需要懂得如何管理时间、团队和市场。他还强调了在创业过程中要时刻保持学习的状态，掌握新技能和新知识。
听了讲座后，我对自己有了很多启示。作为一名大学生，我需要充分认识到自己的不足和缺陷，努力提升自己的能力和实践经验。同时，我也需要更加明确自己的未来规划和目标，找到自己的定位和方向。此外，我还需要积极向外界学习和了解市场的动态变化，时刻保持敏锐的认知和学习心态。这次讲座给了我很多启迪，让我更加清晰地认识到自己未来的方向和目标。
最后，这次讲座也让我更加明确了自己未来规划的方向。我将会更加注重培养自己的实践能力和创新精神，积极学习市场变化和掌握新技能。在未来的学习和生活中，我会时刻保持积极的学习态度和开放的思维，不断挑战自己，追求更加卓越的成就。
综上所述，这次校友讲座对于我来说是一次难得的机会。通过听讲座，我不仅学到了很多关于创业的经验和知识，更重要的是从学习中获得了巨大的收获和启示。我相信，这次讲座对于我未来的学习和生活会产生积极的影响，让我更加明确自己的未来方向和目标，并助力我成为一名优秀的人才。
银行校友会讲座心得体会
近日，我参加了学校举办的银行校友会讲座，就这次讲座，我有着许多收获和体会。这场讲座以“银行职业发展与前景”为主题，邀请校友交流自己的经验和观点。通过倾听校友们的心得分享，我更加了解了银行业的发展趋势，也对自己未来职业规划有了更清晰的认识。
首先，银行校友会讲座给我带来了对银行职业发展的新认识。在讲座上，校友们从不同方面介绍了银行职业的种种魅力。他们强调了银行业对人才的需求，以及银行业相对较好的福利待遇和职业发展空间。我从中了解到，在银行工作，不仅可以获得较高的薪酬，还可以有机会接触到各种国内外经济活动，拓宽自己的眼界。这对于我这样一个渴望挑战和成长的年轻人来说，无疑是一个非常有吸引力的工作选择。
其次，银行校友会讲座让我对个人能力的重要性有了更深入的认识。在校友们的分享中，我听到了许多对于岗位要求和银行工作技巧的介绍。他们强调了能力的重要性，包括沟通能力、团队合作能力和应对复杂问题的能力等。通过他们的分享，我意识到，在竞争激烈的银行行业中，拥有全面发展的个人能力是非常关键的。只有不断提升自己的专业技能和综合素质，才能在职场中脱颖而出，实现自己的职业目标。
同时，银行校友会讲座也给我提供了一个平台，让我与校友们进行交流与互动。在讲座的问答环节，我有机会向校友们提问，了解他们在实际工作中的经验和困难。他们十分耐心地回答了我的问题，并分享了一些在职场中获得成功的秘诀。这些宝贵的经验教训，对于我制定自己的职业发展规划有着重要的指导意义。与校友们的交流还让我感受到校友之间的深厚情谊，他们之间为了共同的发展目标，积极互相帮助和支持，给了我很多启示。
另外，银行校友会讲座也让我认识到了银行业的挑战和压力。校友们在分享中提到了在工作中面临的种种困难和压力。他们谈到了银行在技术发展、金融风险和客户服务等方面所面临的挑战。通过他们的讲述，我意识到在银行职业中，需要具备持续学习的能力和对变化的适应能力。只有不断学习和提升，才能跟上行业的步伐，应对各种挑战和困难。
最后，通过银行校友会讲座，我进一步明确了自己的职业规划和目标。听着校友们分享自己的成功与失败经历，我更加坚定了自己要进入银行行业的志向。同时，我也意识到，要在银行业取得成功，需要不断学习和提升自己，不断适应和应对行业的变化。因此，我下定决心，在接下来的学习和实践中努力提升自己的专业技能和综合素质，为将来在银行职业中取得成功做好充分准备。
总之，参加银行校友会讲座是一次非常有收获和意义的经历。通过与校友交流和倾听他们的经验分享，我对银行职业发展有了更深入的认识。我意识到银行业的魅力和挑战，并得到了对个人能力重要性的启示。这次讲座不仅展示了校友之间的深厚情谊，也给我提供了规划自己职业发展的良好平台。通过这次讲座，我愿意更加努力地提升自己，为实现自己的职业梦想而奋斗。
校友
作为大学校园文化的一部分，校友学术讲座是学生与校友之间交流和分享的重要平台。校友作为成功走出校园的先辈，他们的经验和见解对于我们认识职场、拓展思维以及提高专业能力具有重要的指导意义。
最近，我有幸参加了一场由本校校友举办的学术讲座，讲座的主题是“跨文化交流与沟通”。校友详细介绍了他在国际企业工作期间的经历，并分享了他所收获的宝贵经验。他强调了文化差异对于有效交流的重要性，并提出了一些能够帮助我们成功应对跨文化交流中的挑战的方法。通过这次讲座，我深刻认识到了文化差异对于跨国企业合作的重要性，并学会了灵活应对不同文化背景下的交流问题。
这场讲座给我留下了深刻的印象，并对我产生了积极的影响。首先，我意识到交流中的双向理解和尊重的重要性。在跨文化交流中，我们不仅要从对方的角度去理解和接纳他们的观点，也要尽可能确保自己的观点能够被对方理解和接受。其次，我明白了文化差异并不是障碍，反而是一个宝贵的资源，可以为我们带来更多的机会和挑战。最后，我决定将这些学到的跨文化交流的知识运用于实践中，积极参与校内外的跨文化交流活动，加强我自己的跨文化交际能力。
校友学术讲座不仅使学生受益匪浅，还有助于校友之间的联系和合作。通过讲座，我们有机会了解校友的成就和经验，他们的成功故事激励着我们努力追求自己的目标。同时，校友也能够借此机会回到母校，与学弟学妹交流，为学校的发展做出贡献。这种互动对于学校和校友之间的长期联系和合作非常重要。
参加这次校友学术讲座，我深感校友给予我们的指导和鼓励是无价之宝。通过与校友的交流和学习，我对自己的未来规划和发展目标有了更加清晰的认识，并拓宽了自己的国际视野。我希望将来能够成为像这些校友一样的有影响力的人，并将自己所学所做分享给更多的人。我也期待学校能够继续举办更多的校友学术讲座，为学生提供更多的机会和平台，从而促进校友和学生之间的交流和合作。讲座与校友关系的结合不仅对学校发展有积极的促进作用，对学生的个人成长和职业发展也具有重要意义。
杰出校友会讲座心得体会
在每个学校里，都有着不同的校友会，而其中最为重要的莫过于“杰出校友会”。作为一所高等学府，“杰出校友会”拥有众多的校友，他们在各自的领域内闯荡，成就非凡。近日，我有幸参加了“杰出校友会”组织的一场讲座，深受启发和感动，想通过此文分享我的体会。
讲座上，一位杰出校友向我们讲述了他的人生经历——从大学毕业后进入联合国，到创立了自己的公司。他说，他所取得的成就并不是靠空手奋斗得来的，而是靠着坚定的信念、出色的人际关系以及对社会的热爱取得的。听着他的故事，我们深深地感受到人生需要有一个大目标，才能让我们持续地前行。
第三段：成功的秘诀。
接下来，另一位杰出校友告诉我们，成功并不是靠着天生的才能、运气或资本累积来的。他谈到，一个人要取得成功，需要靠着不断努力和学习来积累经验，获得更大的机遇。做正确的选择，拥有持续的韧性和强大的执行力也非常重要。同时还需要具有良好的情商和人际关系，这让我们开始理解成功的本质和要素。
第四段：个人感受。
听完这两位杰出校友的演讲，我更坚信了一个人的成功需要在良好的教育和广泛的社会实践的基础上不断付出努力。我们需要不断地成长和学习，拥有持续的创新意识和执行力，这必将成为我们获得成功的关键。对于我来说，也让我看到了新的方向和思路，更加坚定自己的前进步伐。
第五段：总结。
通过此次活动，我深感“杰出校友会”之不凡，学校之幸福。我们可以通过这群杰出的前辈来获得宝贵的人生经验和智慧，这是一种非常难得的机会。作为年轻学子，我们应该更加努力地学习和探索，为自己的未来打下坚实的基础，让自己在未来能够成为“杰出校友”之一。
校友
近日，我有幸参加了学校举办的一场校友学术讲座，讲座的主题是“追寻未来的梦想”。在这次讲座中，我不仅听到了许多校友的精彩演讲，也深受启发。通过学术讲座，我对追寻梦想的重要性有了更深的理解，并且激发了我对未来的热情。以下是我对本次学术讲座的心得体会。
首先，本次校友学术讲座让我明白到人生的道路是多样的。在讲座中，我听到了来自不同专业领域的校友分享了他们的求学经历和职业道路，从中我意识到人生的道路并非一成不变。每个人都有自己的兴趣和天赋，应该根据自己的兴趣和天赋来选择适合自己的专业和职业。过去，我总是被传统的专业选择所束缚，但随着我听到校友们的经历后，我意识到追寻梦想不应该受限于传统的选择，我们应该勇敢地追随内心的声音，选择适合自己的道路。
其次，校友学术讲座给我带来了新的学术视野。在讲座中，校友们分享了他们的研究成果和学术经验，让我明白到学术研究是一门深奥而宝贵的艺术。通过与校友们的交流，我了解到学术研究需要耐心和努力，同时也需要不断追求创新和突破。我意识到只有不断地学习和钻研，才能拓宽自己的学术视野，培养出创新的思维方式。我决心在接下来的学习中多尝试不同的学术领域，不断挑战自己，为自己的学术道路打下坚实的基础。
第三，校友学术讲座让我认识到梦想需要时间和努力去实现。在讲座中，校友们分享了他们追寻梦想的艰辛历程和坚持不懈的努力，让我深刻地感受到梦想的实现并非易事。追寻梦想需要付出艰辛的努力，并且需要时刻保持坚持和信心。通过听取校友们的经验，我明白到即使在面对困难和挫折时，我们也不能放弃追寻梦想的决心，只有坚持到底，才能获得属于自己的成功。我现在明白了，即使曲折困难，我也要坚持追寻自己的梦想，并为之努力奋斗。
第四，通过校友学术讲座，我深刻体会到了校友资源的重要性。在讲座中，我看到校友们通过自己的努力和成就，为学校和社会做出了巨大的贡献。他们不仅通过讲座分享自己的经验和观点，还对学校的学术研究和人才培养起到了重要的推动作用。我认识到学校的校友资源是宝贵的财富，我们应该加强与校友的联系，充分利用他们的经验和智慧。通过与校友的交流和合作，我们可以积累更多的知识和经验，提高自己的学术水平和职业发展。
最后，校友学术讲座让我深切感受到了校友情谊的珍贵。在讲座中，我看到校友们无私地分享自己的经验和知识，他们与学校和学生保持了紧密的联系。这种校友情谊无疑是宝贵的财富，我们应该珍惜并继续发扬下去。我决心将来也要成为一位对学校有所贡献的校友，为学校的发展和学生的成长做出自己的努力。通过校友学术讲座，我明白到校友之间的联系应该是长久稳固的，只有通过不断的合作和交流，才能共同推动学校的发展。
总之，本次校友学术讲座给了我许多新的启示和体会。通过与校友们的交流和学习，我明白了追寻梦想的重要性，拓宽了自己的学术视野，也增强了学校校友资源的重要性意识。我相信，通过将这些体会付诸实践，并不断前进和努力，我一定能够追寻到自己的梦想，并取得属于自己的成功。
讲座心得体会
“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师讲座之后我最后踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为最后能够站在讲台上去实现自我的人生价值，把自我所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师讲座，对我们都十分有好处，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天讲座十分短暂宝贵，资料涉及很多：有新时期师德行为规范讲座，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
在参培的5天时光里，我们过得充实而有好处。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，思考锝十分详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。
一、对学校的前景充满了信心，也对自我选取人民教师的职业无怨无悔。
在这次讲座的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的完美蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次讲座的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自我扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满期望的热土的信心。
二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。
虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。
我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作职责心，务必坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。
三、认识到高校教学不仅仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时光的积累和摸索。
基本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。透过听讲和自我的认真体会，使我对高校教师的资料和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。
我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。
作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。
大学课程资料有着许多的特点，具体能够总结为以下几点，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作为大学的教学过程，也是一门艺术，它不仅仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。
我体会到要作为真正合格的高校教师，确实要付出自我艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。
四、观摩课堂教学，结合自我的教学实践，找到了差距，也找到了改善的方向。
这次讲座又安排了两次课堂观摩。虽然是不一样的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自我的教学实践，找到了自我的差距，认识到自我在教学中许多需要改善和提高的地方。
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自我，让自我成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
讲座心得体会
今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。
这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。
这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”
今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。
这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。
讲座心得体会
4月21日的县委中心组(扩大)学习会上，我们聆听了县财政局、国税局、地税局、金融办四个单位负责人分别关于财政、税务、金融知识的讲座后，感到受益匪浅，笔者就中小企业金融服务方面谈谈个人体会。
我县作为经济欠发达的苏北小县，小企业在全县经济中占有重要地位，进一步加强对小企业服务，破解融资难题，对泗阳县的中小企业发展，巩固地方经济基础，迅速提升地方整体经济发展水平具有重大的战略意义。
一方面小企业资金严重不足，资金周转大都捉襟见肘。从全县情况分析，资金宽裕的效企业不多见，而为资金到处奔波的企业老板比比皆是，小企业高息集资也较为常见，部分小企业依靠高息社会集资已经超出了企业的实际承受能力。资金问题严重制约了小企业健康快速发展，从近来县政府组织规模较大的企业融资需求调查及项目洽谈会情况分析，小企业资金需求旺盛，规模以上企业每次参与洽谈的资金需求量均在20亿元左右，资金需求十分巨大，难以获得充分的资金支持，影响了企业的生产经营及持续发展;另一方面是受当前宏观调控政策影响和银行信贷规模限制，银行大量的资金在寻找投向，这是一对尖锐的矛盾，需要引起各方面的深入思考。
泗阳地处苏北，作为经济欠发达地区，破解融资难题，积极支持中小企业发展十分必要。一方面泗阳的中小企业是社会经济主体，是资金的主要需求者;另一方面银行的大量资金寻求投向和出路，而作为泗阳现有的区域情况，支持中小企业是银行和地方经济的主要结合点，政府、金融机构和企业都有共同的目标和责任。作为企业：应该不断提高经营者素质，加强对企业、行业的把握驾驭能力，提高诚信意识，规范企业管理，同时积极寻求横向联合等规模发展道路，加大自身积累，主动去适应银行的政策和要求，提高获得银行信贷支持的机会;作为政府：应该在加强诚信建设、加强公共信息建设、规范执法行为、加大信用担保机制建设以及区域金融风险处置上下功夫。以下主要从银行的角度探讨破解融资难题的渠道和措施，笔者认为银行应加强“四个机制”建设，逐步缓解中小企业融资难的状况：
(一)金融服务机制。
提高服务水平、满足客户需要是商业银行永远的追求，在服务中小企业客户方面，应着重做好以下几方面工作：
4、简化流程，传统的信贷流程要经过调查、评级、授信等，时间长、流程慢，手续繁，难以适应小企业贷款需求“急、少、频”的特点，因此要进行流程整合，切实简化流程，提高效率、缩短办理时间，建立评级、授信、贷款一次完成的高效速贷体系，实行评级、授信同时办结的审贷方法，一定程度上可提高贷款速度。
5、提高效率，对中小企业来说，资金需求量总体较小，时间要求较为紧迫，因此服务效率尤显重要，银行应在严格遵守公开的服务承诺的基础上，结合流程再造，狠抓调查、审查、发放各岗位人员的履职，确保流程中的各个岗位在最短时间内完成份内工作，建立高效运转的“服务流水线”，切实提高服务效率。
(二)金融创新机制。
1、拓宽融资渠道，面对中小企业不断变化、日益增长的融资需求，应改变传统、单一的流动资金贷款的融资渠道，可针对企业的不同特点和需求，采取流动资金、项目贷款、融资租赁、循环贷款、贸易融资、票据、保函、信用证、保理等一种或几种融资方式的组合，最大限度满足企业需求，如我行去年通过创新融资租赁业务，为企业解决了2.2亿元的融资需求，融资租赁占到了市工行系统60%，作为县级支行金融创新业绩在省行系统处于领先地位。
2、创新担保方式，在企业拥有房产、土地使用权抵押的抵押担保方式基础上，积极办理企业管理层管理人员拥有的房地产抵押、高价值固定资产抵押;主动办理符合条件的存货质押、存单、寿险单据质押;前瞻性对符合条件企业评级，提高企业的信用等级，增加可担保企业数量;大力支持担保公司等中介担保结构的发展，壮大其实力，提高其担保能力;在具体办理担保过程中采取上述一种或几种组合担保方式，尽量减少担保问题给企业融资带来的瓶颈效应。
3、创新服务品种，在银行传统服务项目基础上，利用银行的结算、信息等优势，拓宽服务领域，诸如项目投资咨询、融资理财顾问、企业并购重组、电子商务网上银行等，为企业提供更多超值服务。
(三)风险补偿机制。
1、实行差别利率，贷款利率与风险度挂钩，对逾期风险较高的实行高利率，体现高风险高回报，低风险低回报。
2、建议政府完善风险补偿机制，扩大风险基金，用于对银行的风险损失进行合理补偿，主要补偿确因客观情况导致贷款形成风险的损失，增强银行投放贷款的信心和决心，并获得各银行上级机构对区域金融环境的认可和信贷规模倾斜。
3、建立互助补偿基金，主要有需要贷款的企业间联合建立，按照贷款额度提取一定的风险补偿基金，用于归还因客观原因导致的企业暂时难以归还的贷款，减轻银行贷款到期收回压力。
(四)信息共享机制。
1、建立信息交流平台，联合税务、工商、财政、环保、公安等各部门，建立高效、快捷、及时地信息交流平台，便于银行和各部门及时、全面了解企业的真实情况，最大限度解决信息不对称问题。
2、建立违约信息通报机制，由人民银行牵头，对辖内存在违约、欠贷、欠息等行为的个人和企业适时进行通报，可采取信息快报形式。
3、建立联合制裁措施，对欠债不还的赖帐户、钉子户进行联合制裁，对纳入通报的个人和企业一律不得提供融资、结算等金融服务，切实加大对赖帐户的制裁力度，促进诚信泗阳的建设，共建良好的金融生态环境。
心得体会讲座
这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。
具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。
然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。
主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。
鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。
它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。
利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。
狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。
患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不。
耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。
这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。
可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。
进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。
要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。
直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。
用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。
20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。
将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。
将目的基因导入受体细胞目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。
基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。
用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。
目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。
虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。
对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。
讲座心得体会
李老师曾经讲过一句话 “你不理财，财不理你”。对于这句话我深表认同，对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次可以有幸听到华夏银行徐经理的理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。
市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态， 从而提高生活的质量和品位。
对于即将步入社会的当代大学生，理财应是他们的人生必修课之一。在我们的周围，有相当一部分大学生已经在尝试着理财。一般来说学生理财基本以炒股为主，在大学校园中的学生股民驻足股市并不是为了挣钱，主要是为了了解投资市场，为今后的个人理财积累一些经验。而对于基金来说，我们大多数大学生还是很陌生的，我们并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人还是会选择以炒股来吸取理财的经验教训。但是炒股要比基金的风险大得多，所以对于我们来说，基金定投是我们更好的理财选择，所以徐经理也着重讲了有关于基金定投的这一方面的知识。
基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。我们可以通过有限的资金来实现更大化的收益，华夏银行所列举这些基金投资计划就是让更广大的人群接受理财这一观念，切实使更多的人掌握一门生存技巧。
对于大学生或者是刚工作的年轻人收入不高的人群如何去理财？专业理财人士认为，虽然每个月的节余不多，如果选择合适的投资工具和投资方式，不仅培养起自己的理财习惯，而且也可以积累一笔不小的财富。定期定额买基金就是一个不错的选择。
这种基金投资方式，好处多多，首先，年轻人没有时间理财，而“定期定额”买基金类似于“零存整取”，只要去银行或证券营业部办理一次就可以了。
一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。
讲座心得体会
该讲座主要谈及互联网环境下大学生如何成功创业以及如何从一名大学生成长为一名合格的软件工程师。
通过讲座，收获良多。在互联网这个急速发展的时代，创业的最基本条件是技术，技术是创业的伊始，是创业成功的保障。如何培养技术，这就需要大学生通过系统的创业实践培训，加强自身的理论知识学习和实践能力的培养；再次，通过实践模拟训练，进而强化创业培训；最后，通过对创业实体开展创业指导，最终落实并完成创业目标。稳扎稳打的巩固自身的实力，而不是虚浮的纸上谈兵，实践才是提高技术的不二法门。在互联网日新月异的时代，软件工程师成了一门耀眼的专业。作为一名大学生，要想成为一名合格的软件工程师，需要良好的编程能力，要求至少掌握一门编程语言。这需要多动手，勤勤恳恳的多敲代码。培养良好的自我规范意识和团队合作精神。好的程序应该是聚集了大部分程序员的智慧结晶，程序开发不是一个人的事情，良好的团队合作是程序开发效率的关键。其次，要有程序开发的良好基础，像英语高数这些对软件开发不可缺少的知识基础需要熟悉掌握。最后就是大学生需要强烈求知欲和进取心，现在软件更新速度迅猛，如果不摄取新的知识必定无法跟上软件更新的步伐。
马云作为当代中国最成功的创业成功者之一，其成功并非偶然。他认为他的创业成功得意与自己对创业的态度。
创业首先要有梦想，要有勇气。如果连创业的念头都没有，谈何创业成功。梦想是创业前进的动力源泉，而勇气是创业的开门钥匙，害怕失败必定害怕创业的开始。许多成功的背后往往有许许多多的失败，没有面对失败的勇气就没有权利享受成功的喜悦。
创业需要坚韧不拔，永不言弃的精神。正所谓三天打鱼两天嗮网的人不会有太大的成就。创业有时候是一条并不轻松的漫长之路，一开始的时候你无法看到路的尽头，你无法保证什么时候成功，不管创业多么艰难，既然选择了开始就没有后退的道理。
以天下人为师，保持零姿态学习态度。通过不断的吸取他人的长处来完善自我。
诚信做人。创业的道路没有捷径，愚蠢的人通过非法的途径剑走偏锋，聪明的人靠品德让别人信服，最终走向成功的终点。
讲座心得体会
20xx年4月16日上午9时至11时，我在登封市鹿鸣山庄三楼会议室认真听取了家风家训国学经典讲座，感触很深，收获很多。
中国传统文化博大精深，源远流长，尤其是先人们的家风家训影响了一代又一代的中华儿女，是几千年来中华民族智慧的结晶，是先人们留给我们的一笔巨大精神财富。
我们应该把中国传统文化发扬光大，培育良好的家风家训，进一步激发孩子们诵读国学经典、弘扬传统文化的兴趣，培养孩子树立的人生观、世界观、价值观和高尚的道德情操。
家风家训是古人的修身治家的经验总结，是传播正能量，弘扬中国传统文化的集中体现和点睛之作。
诵读国学经典，聆听家风家训，品味中华文化，传承民族精神，承继民族智慧，培养具有中华气韵和民族气质的儿女，是我们作为家长的神圣使命。
按照中国青少年发展基金会倡导的诵读国学经典的16字方针：“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益。”我们深知，诵读国学经典的目的不仅让孩子记住一些名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神的根，寻现代文明之根，寻先人智慧之根，在诵读国学经典过程中弘扬优秀的民族传统文化，厚重孩子的人文底蕴。
《朱子治家格言》：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”中国传统文化的力量是无穷的。
作为家长，我们要把聆听家风家训、诵读国学经典列入教育孩子的一项重要内容，积极配合学校的爱国主义教育、道德教育、素质教育等活动，让家风家训、国学经典真正植入孩子的生命，成为影响孩子一生的文化血脉。
经常陪伴孩子诵读家风家训国学经典，帮助孩子诵读家风家训国学经典，言传身教，循循善诱，营造读家风家训国学经典、用国学经典的良好环境，通过家庭教育对孩子进行文化浸润，对孩子进行养成(礼仪)教育、环境教育和心理教育等，关注孩子成长，陪伴孩子成长。
全球著名心理学家弗洛伊德的潜意识教育理论：“听30-50遍，很熟悉，出上半句，对下半句;听50-100遍，能熟练背诵;听150-200遍，进入潜意识，终生不忘。”家风家训、国学经典不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。
在陪伴孩子诵读家风家训、国学经典时，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵，耳熟能详。
家长要有耐心，多抽出时间陪伴诵读，不求责备孩子，引导孩子从易到难，从少到多、循序渐进，以点带面，在背诵古诗文的过程中提高素质，提高修养，发展能力。
配合学校教育教学活动，要求孩子每日必须诵读家风家训、国学经典1小时，每周背诵3-5首古诗，让学生轻松地背，愉快地记，提高学习经典的兴趣和质量。
根据孩子的特点和诵读的内容，积极开展有趣有效的诵读家风家训、国学经典活动，比如经常和孩子进行家风家训、国学经典诵读比赛，钢笔书法比赛，家风家训国学、经典故事演讲比赛等等，以此激发了孩子诵读家风家训、国学经典的热情，帮助孩子养成良好的读书学习习惯，健全孩子的人格，形成良好的个性，让孩子在快乐中学习，在学习中找到快乐。
“书读百遍，其义自见。”诵读家风家训、国学经典不但能提高孩子的朗读水平、理解能力和文学修养，而且使孩子知识面开阔，思维能力和写作能力大大提高。
“读书破万卷，下笔如有神。”诵读家风家训、国学经典能使孩子积累大量的妙词佳句，丰富孩子的语言素材，也让孩子在诵读中学习到一些表达方法。
牛顿说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”通过聆听家风家训、诵读国学经典，让中国传统文化流淌在孩子的血液中，家长也在陪伴孩子学习中得到提高。