实习心得是对自己在实习过程中所学到的知识、经验和感悟进行总结和归纳的一种书面材料，它能够帮助我们回顾实习期间的成长和收获，我想我们应该写一篇实习心得了吧。为了帮助大家更好地写作学习心得，小编整理了一些范文供大家参考学习。
学会感恩
感恩是一种心态，也是一种生活态度。我们生活在这个世界上，总会遇到许多人跟事物，或正面或负面的影响我们的生活。但是，学会感恩就能让我们更加快乐，更加满足。在我的生活中，我也逐渐认识到了学会感恩这个重要的道理。
第二段：感恩父母。
父母是我们生命中最亲密的人，他们一直默默地为我们贡献着，为我们付出着。小时候，父母会教我们许多基本的生活常识，让我们逐渐成长。长大后，他们依然在我们身边，为我们奉献着无限的爱。面对这份深情，我深刻地认识到了感恩父母的重要性。
在学校中，老师是我们灵魂的导师，是我们智慧的源泉。在我求学的过程中，每一位老师都会用心地指导我，帮助我达到更高的境界。我学会了用一颗感恩的心，对待每一位老师的付出，从中领悟到人与人之间的关爱与信任。在我面临困难的时候，我能够坚定地走下去，因为有老师为我保驾护航。
人生在世，难免会有许多意想不到的困境和抉择。正是在这个时候，朋友们的支持和关怀就显得格外重要。我有一个总是陪伴我的朋友，他在我面临困境的时候，给予我信心和鼓舞，引领我跨越缺口。因为有这些好朋友，我生命中的道路变得变得更加精彩，更加美好。
第五段：总结。
学会感恩，让我们的生活更加充实，让我们的心灵更加感动。在我们常常被一些挫折和困难压制的时候，也许只是我们的心态有所问题。学会感恩，也就是用一种感恩的心态去面对生活中出现的磨难和挫折。感恩家人、感恩老师、感恩朋友，这些小小的感恩汇成的河流，将为我们开启一片新的天地，美好的人生因此而更加辉煌。
学会感恩心得体会
在20xx年11月11日星期日8：：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。
开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。
电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦；赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。
待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。
此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。
接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。
一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的`人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。
自己的父母在任丘的一个小村落生活，离我工作的城市有一百多公里的路程，以前我总是以工作压力大，生活的琐事太多为理由，回家的次数很少，父母也很理解，每次都是在电话里语重心长的说：“家里没事，我们都很好，不用你记挂。你自己注意身体······。”
在很长一段时间里我都没有主动回过家，常回家看看，变成了常给家打打电话。那是上个月的事情，儿子在学校打电话回来告诉我，周六不回家来了，一起去同学家学习英语，我有点不高兴，但还是同意了。因为儿子每周才回来一次，去同学家就意味着我要半个月才能看到他，总觉得时间过得好慢，很想念儿子，每周六和儿子聊聊学习的情况是我必须做的，也是我最高兴的时候，工作中的压力在和儿子的笑声中逝去。
周日那天我实在控制不住，还是给儿子打了电话，希望他回来，因为我很想他，都一周没有看见他了，儿子在电话里说：“妈妈，其实我也很想念你，但是我要在同学家补习英语，下周就回去了，我长大了，你别担心，我昨天给姥姥打电话了，你要是今天没事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我听到她咳嗽啦，你才几天没看到我就想我，那你是姥姥的女儿，姥姥不就更想你啦。”儿子兴奋的放了电话，是呀，我也是做儿女的，怎么只顾着想念自己的孩子，却忘记了远方的父母也同样的想念和记挂着我——他们的女儿呢。
我才一周没有看到儿子就想念的睡不好觉，那我的父母在这两个多月的时间里，会是怎样的心情想念我们这些不在身边尽孝的儿女呢，我马上到超市给父母买了礼物，坐车回家看望父母，一路的风景，和我的心情一样舒畅，那天父母格外的高兴······从那时候起，我不在找任何理由，不再给自己任何借口，常回家看看，哪怕只是挤出来的时间，尽孝道不是儿女买的礼物多少，而是帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。
坐在熟悉的饭桌旁，那一桌香甜可口的饭菜是妈妈亲手做的，那幸福的味道溢满了小屋。妈妈抱着弟弟家的小笑笑，一边逗着一边喂着饭菜，我们围坐在桌子旁，大口大口地吃着这一桌子的美食，爸妈脸上舒展着欣慰的笑容。
学会感恩的心得体会
是谁，从我们呱呱落地那时起，就一直在照顾我们长大，是谁，把自己最好的一切给了我们，又是谁，在我们生病时，给予我们关心，带我们去看病。是他们啊，我们伟大的——父母。又是谁，夺去了他们的青春，是我们啊，我们在无声无息中夺走了他们青春，我们给他们留下地却是一道道皱纹，所以，我们要心存感恩，感谢他们对我们从来不求回报付出。感谢他们所给予我们的一切。
感恩老师。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师，这是一种多么伟大的职业啊！身为人民教师的他们，总是默默无闻，无私奉献，不求回报。身为人民教师的他们，为国家培养出了多少国家栋梁。身为人民教师的他们为一代又一代的学生付出了多少啊！每当我们在休息时，老师们都在干什么呢？他们不是在为我们修改作业就是在为我们备课。其实他们也可以早早的就去休息，但是为了我们，他们总是用自己的休息时间，来帮我们批改作业，备课。这，就是我们伟大的人民教师。对我们这些伟大的人民教师，我们要心存感恩。
感恩朋友。
生活在人世间，我们并不孤独，因为除了亲人外，我们还有朋友，他们不像父母那样养育着你，给你无微不至的爱，也不像老师那样教你知识，让你在知识的海洋里遨游。但他们，却能让你一生怀念。所以，我们感恩父母的养育之情的同时，也要学会感谢朋友。因为是他们，总是在我们困难的时候帮助我们；是他们，总是在我们遭遇挫折的时候给了我们鼓励；是他们，总是在你心情不好时给你安慰；也是他们，陪你一起学习，一起疯，一起玩耍，一起开怀大笑。所以，我们要学会感谢朋友。
人生总有许多人值得你去感谢，父母，老师，朋友等等。因为学会感恩，我们那平淡如水的生活才会充满幸福，充满快乐。
学会感恩
感谢是一种美德。每一天，我们都受到了很多人的帮助和慷慨，却很少对他们表示感谢。学会感恩是我们人生中必须学会的一件事情。感谢他人的帮助和支持不仅可以让我们变得更加谦虚和宽容，同时也能够培养我们的感恩心，学会关注他人，从而提高我们的人际交往能力和经验。在这篇文章中，我将分享我自己的感受和体验，以此鼓励大家也能够学会感恩。
第二段：认识到我们应该感恩。
在我们的生活中，我们常常忽略了很多来自别人的帮助。有时候，我们甚至抱怨自己的命运，责怪他人的行为或者错过了千载难逢的机会。但是我们很少关注到的是，这一切都会使我们更加排斥周围的人，造成巨大的伤害，最终导致我们与别人疏离。因此，我们应该认识到自己该怎样感恩。我们应该真正地感恩他人，并以一颗愿意帮助他人的心态来面对人生的挑战。
第三段：感恩的重要性。
学会感恩对我们的人生发展非常重要。首先，它可以让我们更加谦虚和宽容，因为我们可以从别人的帮助中感受到他人的好意和给予。这样，我们就可以更好地发掘自己的潜力，并且更加珍惜机会。其次，感恩可以培养我们的感恩心，不断增强我们的人际交往能力和经验。这会使我们在个人和职业建设中受益匪浅，从而也因为我们自身的成长而行善于人。
学会感恩并不容易，但我们可以从一些实际的行动中开始。首先，我们可以从家人和朋友开始，先将他们给予我们的一切记录下来，感恩他们的努力和鼓励。其次，我们可以关注他人，了解他人的情况，并在必要时提供帮助和支持。这样，我们就可以从他人身上得到的礼物中感受内心的价值，同时也能够开启身心的豁达。
第五段：结论。
对于我们每个人来说，感恩的意义是不可忽视的。我们应该在生活和工作中进行感恩体验，并且要学会从别人身上汲取力量和智慧。学会感恩不仅能够让我们更加幸福和满意，同时也能够借鉴他人的经验和智慧，找到自己的路。让我们一起学会感恩，为人生增添一份美好和意义。
励志感恩与爱同行心得体会
第一段：介绍励志感恩的重要性（200字）。
在我们忙碌的生活中，常常会迷失在各种琐事中，忘记去感恩并懂得珍惜所拥有的一切。然而，当我们深入思考时，我们会发现，励志感恩能帮助我们实现自己的目标，并拥有积极向上的生活态度。只有当我们感受和表达出对他人的感激之情，我们才能真正体会到生活的美好与幸福。
第二段：体会励志感恩的实践方法（200字）。
要想实践励志感恩，首先我们要学会自省。通过反思过去，我们可以找到自己不足的地方，并积极改进，为将来的成功做好准备。其次，我们可以通过感恩之心去帮助他人。当我们自愿服务他人时，我们能够感受到自己的价值和能力，而同时也能为他人带来希望与喜悦。最后，我们要学会珍惜身边的人和事物。我们的家庭、朋友和伴侣是我们最重要的支持系统，而我们所拥有的机会与资源也是来之不易的。每当我们想要抱怨或忽视这些，我们应该提醒自己要珍惜、感恩并用心对待。
在我们的人生旅途中，爱同行是一种重要的品质，它帮助我们与他人建立深厚的关系，并让我们的生活更加有意义。在我与志愿者团队一起参与社区服务时，我深刻地体会到了爱同行的力量。志愿者们无私地奉献自己的时间和精力，为有需要的人提供帮助和支持。他们的行动显示了他们对他人的关心与爱心。与他们一起工作，我不仅学到了如何关心他人，并为他人做出贡献，而且也体验到了成为一个积极乐观的人对自己和他人的积极影响。
第四段：悟出的人生真理（200字）。
通过励志感恩和爱同行的实践，我逐渐悟出了一些关于人生的真理。首先，只有关心并帮助他人，我们才能得到更多的回报。当我们无私地奉献自己，帮助别人实现他们的梦想时，我们也会得到他们的支持与鼓励。其次，要保持乐观的态度，这样我们才能克服困难，迈向成功。当我们用感激之心对待生活中的挑战时，我们会发现自己更加坚强和自信。最后，要懂得珍惜。珍惜时间、珍惜机会、珍惜与他人的关系。只有当我们懂得珍惜时，我们才能真正感受到生活的美好。
第五段：总结及展望（200字）。
励志感恩与爱同行是一种积极向上的生活态度，它能让我们更加快乐和满足。通过自省、帮助他人和珍惜所拥有的，我们能够学到很多关于人生的重要教训。未来，我希望能继续实践并将这种态度传递给身边的人。当越来越多的人积极感恩和爱同行时，我们的社会将变得更加美好和和谐。所以让我们一起努力，做一个积极乐观的人，用我们的行动改变自己和他人的生活。
励志感恩与爱同行心得体会
我们生活在一个充满忙碌与压力的社会，常常陷入追逐物质和欲望的漩涡中，很容易忽略了身边那些微不足道却却是我们生活中不可或缺的小事和人。然而，当我们懂得感恩和爱的力量时，我们的生活将变得更加丰富和幸福。在我与爱和感恩同行的人生旅途中，我收获了许多珍贵的经验和体会。
段二：励志的力量。
励志是引领我们向前进的动力。当我们遇到挫折和困难时，要以积极的心态面对，不放弃，并努力改变自己的命运。我曾经遇到过一次严重的失败，在感到绝望时，我不断地给自己打气，鼓励自己重新起步。正是这份坚持和努力，让我重新找到了方向并做出了重大的突破。通过这次经历，我明白了励志的力量，它可以让我们走出低谷，迎接新的挑战。
段三：感恩的心态。
感恩是一种心态，是我们对生活和他人的一种赞美和感激之情。在追求成功的过程中，我们常常忽略了身边那些无私付出的人和那些让我们感到幸福的小事。每当我遇到困难时，我都会想到那些一直陪伴在我身边的亲人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。他们的存在让我感到无比的幸福和满足。因此，我们应该时刻保持一颗感恩的心，珍惜身边的人和事，以及那些帮助过我们的人们。
段四：爱与关怀。
爱是我们生活的阳光，是我们心灵的温暖感受。当我们拥有爱的力量时，我们会发现自己的世界变得更加美好。曾经有一位老师，在我遭遇挫折时给予了我无条件的关怀和爱。他对我的鼓励与支持，让我重新振作起来，重拾信心。正是这种爱与关怀，改变了我的人生轨迹，并成为我前进的动力。因此，我们应该主动去关心他人，给予他们爱与温暖，因为只有这样我们才能收获更多的幸福和喜悦。
在我励志感恩与爱同行的人生旅途中，我明白了要坚持努力去追求自己的梦想，要时刻保持一颗感恩的心，珍惜身边的人和事，以及那些帮助过我们的人们。同时，也要学会给予爱与关怀，并让我们的世界充满温暖和快乐。展望未来，我希望自己能够一直坚持这样的心态和行为，影响身边更多的人，使他们也能够感受到爱和感恩的力量。我相信，只要我们保持励志感恩与爱同行的心态，我们的人生将会充满无尽的可能性。
学会感恩心得体会
古人云：师者，传道、授业、解惑也。而我们今天的教师，不仅要教好书，还要育好人，那么，在我们平常繁忙的教学工作中，又怎样育好人呢?在此，本人想就如何培养学生的感恩之情，浅谈一些看法：
首先，在平常的教育教学工作中，我们要时常关注学生、关爱学生，要时常与他们交流、沟通，谈谈心呀，拉拉家常呀，做他们最忠诚的朋友，做他们最好的”引路人”，以便能更好地走进、了解孩子们的内心世界，也让孩子们积极、主动地走近我们。因为“热爱是最好的教育”，只有“亲其师”，才能“信其道”呀!
其次，在平日的教育教学工作中，不要忘记对学生进行一些有关感恩方面知识的教育，情感的熏陶。可讲些关于感恩的名人名言，名人故事等。如：诸葛亮的“鞠躬尽瘁”，孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”，鲁迅的“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。还有卢梭的“没有感恩就没有真正的美德”，莫泊桑的“人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候”，居里夫人的“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子”等等。学生都知道诸葛亮，他是我们每个人都应该学习的楷模，这在他数十年后的《前出师表》中，有充分的表露：“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，谘臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰......受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明......次臣所以报先帝而忠陛下之职分也......深追先帝遗诏，臣不胜受恩感激......”以此来感化、教育学生。
再次，让学生明白：何为感恩，为何感恩，感恩的价值意义所在。简单地讲，感恩就是“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，这里的一切都对我们有恩情!
感恩不是简单的报恩，它是美德也是一种智慧，一种为自己赢得美好未来的资本。
如果我们学会了感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较;学会了感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人;学会了感恩，我们就会报着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人;学会了感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净......
最后，让学生了解一下感恩节，并且在感恩节这一天，做好一、两件有意义、有价值的事情。以便能更好地理解感恩，践行感恩。感恩节是美国人定下的一个古老的节日，在每年11月的最后一个星期四是感恩节。每到感恩节这一天，美国举国上下非常热闹，有到教堂做感恩祈祷的，有化装游行的，有戏剧表演或体育比赛的......行式多样，活动丰富。尤其在感恩节的夜晚，家家户户大摆筵席，食物非常丰富。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的食物。这两种“珍品”体现了美国人民回忆先民艰难开拓的经历。在我国，虽然没有专门来表达感恩之情的节日，但感恩思想却源远流长。“谁言寸草心，报得三春晖”、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这些诗句让我们知道：在很久以前，感恩就深入了人心。同时，作为礼仪之邦的中华民族对“感恩”在许多方面也有所描述，如“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，得人恩惠万年记”等。可让学生参考以上各种方式或自己采取某种有意义的方式，来加深、巩固对感恩的理解，且能践行感恩，从而让学生成为一个懂得感恩的人。
当然，我们自己要以身作则，做好学生的楷模，做一个知恩图报、懂得感恩的人民教师。注重从平时的一言一行做起，从平时一点一滴的小事做起。如：少抱怨、多宽容;少些功利私欲之心，多些慷慨大度之意;多读书看报，少指手划脚;少挑剔别人的弱点，多发现别人的闪光点;多关心、帮助身边需要帮助的人......总之，不要忘了：我们是教师，“学高”才能“为师”，“身正”才能“为范”;不要忘了：感恩是一种美德，也是一种智慧，更是一条获得能量与成功的途径!
尊敬的各位老师，相信我们都能带着一颗感恩之心去浇灌祖国的花朵，更相信我们在工作中创造更多的辉煌，更多的奇迹!
在公司大力开展“树忠诚、讲责任、双感恩、促发展”活动中，许多单位有针对性地开展了许多读书活动。在这个过程中，我自己也受益匪浅、感触颇多，如何学会感恩，我自己感觉最重要的是要做一个有责任感的人。
中华民族是一个具有悠久历史的民族，在五千多年的历史中孕育了许多优秀的传统美德，崇尚感恩就是其中之一。“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”等古训无不反映出古人对感恩的崇尚与赞美。
感恩，是一种情感和生活态度，是人生境界的体现，是社会上每个公民都应具有的基本道德准则，是责任意识、自尊意识和健全人格的体现。然而，这一传统美德，在当今社会转型时期、企业转型时期，由于受到各种观念的冲击，人们的感恩意识逐步淡化，有部分人自我中心主义严重，对包围在其身边的亲情、友情等相当默然，对培育自己企业的认同感和归属感逐步弱化，使我们不得不说有些人的感恩意识是缺失的，这与我们今天提倡的构建和谐社会、构建和谐企业，与企业同命运、共呼吸的精神理念是背道而驰的，我们应该树立感恩意识，来回报父母的养育、同事的帮助、公司领导的关心和企业的培养。
言而总之，我们都应该学会感恩。因为感恩不仅仅是内心良知的体现，它更是一种责任意识、自尊意识的体现，是一种人生境界。我们只有学会感恩，才能从容面对自己的人生，也只有学会感恩，才能承担起自己的那份责任。
学会感恩心得体会
您们好!从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的.事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。
有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!
心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福!我笑着说，爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。
生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取的优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力;在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐，20xx年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸妈!
翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。
那一刻，我的眼眶湿润了，20xx年来父母对我的爱，我一直没有发现，父母的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语……都体现了父母对我的爱，就在那一刻，我明白了，我学会了感恩!
学会感恩心得体会
绿草如茵，那是草儿在感恩春天；鲜花芬芳，那是花儿在感恩阳光；白雪皑皑，那是雪花在感恩朔风。是啊，生活因感恩而精彩。
今天是三八妇女节，我想着要为妈妈做什么，送礼物，那并不能代表我的心意，金钱并不能代表什么，是买不到幸福的。忽然，电视屏幕上出现了一个广告，这让我灵机一闪。一个小男孩端了一盆水摇摇晃晃地走到妈妈的面前为妈妈洗脚。我何不也这样呢。不仅能代表自己最真挚的情感，还能让妈妈高兴起来。
于是，我说干就干，急忙跑进卫生间到好热水，拿一条干毛巾来到了妈妈的房门前。我竟然有些不敢敲门，也许是我太紧张了吧。回想起来自己还从来没给妈妈洗过脚呢。我踌躇了一会儿，于是鼓起勇气敲响了妈妈的门。
‘咚咚咚’，不一会儿，妈妈过来开了门。她看见我的样子，问道，“你要干什么呀，有事吗。”我一脸神秘兮兮的样子，妈妈感到很疑惑。我端起盆子放到了床边，让妈妈坐下来，我说：“妈妈，我要为你洗脚，你就接受你女儿的恳请吧。”妈妈不好意思的说：“算了吧，还是我自己洗吧。”我执意要帮妈妈洗，还没等妈妈反应过来，我就挽起袖子蹲下身来为妈妈洗脚。
我小心翼翼地脱下妈妈的鞋袜，突然间，我被眼前的这一切惊呆了，妈妈的这双脚完全不是我想象的那般模样，皮肤粗糙发黄，脚底以生下了老茧，摸着扎手。我又小心翼翼地将妈妈的脚放进水里，轻轻地揉搓，怕弄疼妈妈的脚。我抬起头，看见妈妈正微笑着望着我，那种微笑是幸福的、甜蜜的。
水声哗哗，动作柔柔……我手捧妈妈的脚，思绪万千，心潮澎湃。这双脚为了家庭美好而长期奔波，这双脚就是妈妈那艰苦水岁月的见证啊。就是这双脚托起了儿女新生的希望。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”听着这首歌，泪水模糊了我的双眼。是啊，无论身处何地，都要怀着一颗感恩的心。
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学会感恩
感恩，是指在不经意间发现生活中点点滴滴的美好与珍贵之时，内心涌现出一份深深的感激之情，此时此刻，我们一定不会忘记珍惜这份美好和丰盛的生命。在生活和工作中，许多人都拥有了丰富的经验和教训，他们体会到“有一份感恩，便会更美好”的人生，有着对生命的敬畏，并刻苦努力地改变自己。而我，也有着许多的感悟和感受，在学会感恩的道路上越走越远，一步一个脚印地抵达了目的地。
第一段，感恩身边的小事。
生活中有时候我们的心情会被琐碎的小事情左右，这些小事情容易使我们沮丧甚至失去希望。但是，如果你懂得感恩，稍微改变一下思路，转变一下角度，你会发现身边有很多美好之物。比如，每天早上，我们都会按照惯例起床，喝一杯咖啡，然而你从未发现一直为你准备咖啡的父母。当你冒着风雨出门时，我们从未发现路边的行人或是路的一侧花草。因此，我们应该学会去发现，去珍惜身边所有的小事情，这些小事情或许并不起眼，但却是支撑着我们生活的一份份珍宝。
第二段，感恩曾经的挫折。
在成长的道路上，每个人都遇到过挫折，这是大自然给我们的锻炼。挫折让我们懂得了什么是真正的坚强和勇气。然而，我们并没有因此而停下脚步，相反我们更加努力地面对遇到的困难，因为我们相信在苦难与挫折中成长出来的人，才是最坚韧、最忍耐的人。因此，我们要感恩曾经的挫折，因为它是我们成长中的必经之路，它使我们的内心从容、乐观，更加珍惜今天的每一个精彩时刻。
第三段，感恩竞争对手。
竞争，使我们的成长之路更加坦荡、更加宽广，我们可以在竞争过程中找到自己的不足之处，更加清晰地认识到自己的特长和努力方向。要知道，生活和工作中，竞争绝不是一件坏事，因为它可以让我们更加进步。同时，我们还要感恩那些曾经打败过我们的竞争对手，因为他们带给我们的是一份收获和真实的反馈，这份深深的盼望和自信。其实，在竞争过程中，关键是要学会欣赏对手，因为他们给了自己一份美好的启示，并且激励自己去不停地进步。
第四段，感恩今天的成果。
“一分耕耘，一分收获”，如果你能够把握今天，你就会发现明天时常的成功。每一份收获都是值得我们去珍惜的。有时我们会在忙碌的工作中忘记了自己曾款待做到过的美好事情。因此，当我们懒得去做的时候，我们不妨回想自己的过去，对自己曾经取得的成绩进行一下回顾。这个时候，我们会感慨自己曾经的所作所为，并在回想中寻求前进的动力，这就是感恩的真谛。我们应该对自己所取得的成就心存感恩，因为它是自我肯定、自信心提升的原动力，更是思考未来成功的概率预测。
第五段，感恩为人生命所带来的启示。
人生，是我们每一个人都走过的道路。有时候，我们会迷茫在无数支路之中，而在这时，我们需要静下心来好好反思自己的过去和未来，并寻找那些曾经让三秒思考，最终给予自己无限启示的人事物。这个时候，我们会感悟到有一份生命，便有一份恩惠，我们抓住了当下，便拥有了更多精彩和更多机会。因此，我们应该对人生的每一段历程内心存感恩，因为它都是我们成长、进步的有效经验，是我们走到今天的珍贵财富。
学会感恩，让我们更加深刻地体会到生命之美、丰富和珍贵。它给予了自己精神世界的启示，引导了自己的前行之路，而最重要的，是它使我们更加坚定地拥有了每天向成功和光明前进的动力。无论在生活或工作中，积极地向外传递感恩的态度，一定会让你充分发掘自我潜力，变得更加坚强和优秀，为自己和周围的人贡献更多的价值。
学会感恩心得体会
刚刚看完中央电视台播出的《感动中国年度人物颁奖盛典》，我大为震撼，人民英雄在我们身边，这是实实在在的人和事，他们都在激励着我们，给我们青年人做出榜样。感动中国是我们中华民族精神文化传承的桥梁，更是一代一代人产生精神相通的纽带。
身患绝症却争分夺秒守护患者的张定宇院长让人敬佩；以实际行动践行让女孩受高等教育能改变三代人命运初衷的`张桂梅令人感动；为病人提供抗癌厨房的万佐成、熊庚香夫妇给人温暖……他们在传递着这些伟大的精神，爱岗敬业、善良勇敢、顽强不屈，坚定不移，他们在危难中逆行，在逆境中坚守，用自己的故事共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。
没有人生来是英雄，却往往有人能在逆境中挺身而出，他们以行动坚守岗位，用行动来坚守着自己的初心。他们愿意为之倾注精力甚至是自己的生命，他们在坚守中变得勇敢，在坚守中收获了快乐。我希望他们不再饱受身体的疾病与心中的苦痛，在奋斗中收获自己的初心，不负他们的使命。时代在变化，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。“感动中国”为我们弘扬了中华民族的传统美德，让每一个参与其中的人都感受到了生活的美好，在自己心中播种了常怀感恩的心，憧憬自己的使命，保持自己的初心，向身边的人发出真诚的微笑，为社会传播正能量。感恩中国中的他们，同时也是社会中千千万万的奋斗者帮助我们这些即将走上社会的青年人树立真确的世界观、人生观、价值观，树立自强自立的意识，培养社会责任感，提升了我们的思想素质，这不仅仅对我们的未来，更对中国的未来有着质的保证。少年强，则国强；少年智，则国智，我们的国家和民族定将在这种精神的传递中走向辉煌。
感动中国，我们不光为年度人物所感动，也被全中国人民万众一心共克时艰的精神所感动，这里边有你、有他、也有我！如此不平凡的年我们不会忘记，而新的一年，我们将继续前行，生活将更加美好！
学会感恩心得体会
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦·凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么;海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。
从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师——安妮·沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦·凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章!我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的世界;听见美妙的声音;享受生活的'快乐。
不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实!