培训心得的写作过程对于提高学习动力和培养学习习惯都具有积极的推动作用。欢迎大家阅读以下的实习心得范文，也希望能够启发你们的思考和总结。
儿童沉迷网络游戏心得体会
随着科技的不断发展，网络游戏已经成为了儿童们生活中不可或缺的一部分。然而，危害也随之而来。儿童沉迷网络游戏已成为了令家长和社会非常担忧的问题。作为一名儿童，我亲身经历过网络游戏的诱惑和沉迷，深刻体会到其对生活和学习的影响。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，希望能给其他儿童和家长一些启示。
首先，我认识到儿童沉迷网络游戏的危害性。刚开始接触网络游戏时，我感觉它很有趣，每天都迫不及待地想要玩上几个小时。慢慢地，我发现自己变得对其他事情不再感兴趣，不再愿意参加户外运动或者阅读书籍。我也开始觉得与家人和朋友的交流变少了。最可怕的是，我渐渐失去了对学习的兴趣，成绩也开始下滑。这让我意识到沉迷网络游戏是多么危险，它会让我们放弃真正重要的事情。
其次，我学会了如何控制自己的游戏时间。当我意识到自己沉迷网络游戏时，我采取了一些措施来限制自己的游戏时间。我设定了一个每天玩游戏的时间上限，并告诉父母，让他们帮助监督我。我还利用课余时间参加一些兴趣班，比如学习音乐、绘画等，在丰富自己的同时也能减少对游戏的依赖。通过这些努力，我逐渐恢复了自己过去的兴趣爱好，并发现自己对学习的热情也重新燃起。
第三，我明白了游戏之外的世界的美好。当我减少了游戏时间，我发现原来生活中有那么多值得我去探索的事物。我开始鼓励自己参加户外运动，与朋友交流，结交新的朋友。我也开始培养读书的习惯，通过阅读丰富自己的知识，提高自己的思维能力。在这个过程中，我发现世界是如此广阔而精彩，游戏只是其中的一小部分。我的生活变得充实而有意义，我从中汲取到了无穷的正能量。
第四，我学会了和家人朋友沟通。沉迷网络游戏的时候，我变得与家人和朋友交流不多。但是，当我决心改变这种状况的时候，我开始主动跟家人朋友沟通，分享我的一些困惑和感受。他们给予了我理解和支持，帮助我走出了网络游戏的泥淖。通过与家人和朋友的交流，我不仅找到了解决问题的方法，还重新建立起了亲密的联系。
最后，我认识到掌控自己的未来非常重要。作为一个儿童，我还有很长的人生路要走。现在的选择会影响到我未来的发展。我清楚地意识到，如果我沉迷网络游戏，我的未来会变得黯淡无光。因此，我下定决心在健康、有意义的生活中追求我的梦想和目标。我明白只有掌握自己的未来，才能实现自己的价值和成就。
总之，儿童沉迷网络游戏是一个严重的问题，会对儿童的发展产生负面的影响。通过我亲身的经历和体会，我认识到了沉迷网络游戏的危害性，并学会了如何控制自己的游戏时间。我也明白了游戏之外的世界的美好，学会了与家人和朋友沟通。最重要的是，我认识到掌握自己的未来非常重要。希望我的心得体会能给其他儿童和家长一些启示，让他们能够更好地面对和解决这个问题。
避免沉迷网络游戏心得体会
近年来，在网络游戏的热潮下，一些人很容易沉迷于这种娱乐方式中，导致自己无法自拔，对身心健康造成不良影响。为了避免沉迷网络游戏，我在实践过程中，总结出了一些心得体会。在下面的文章中，我将逐一阐述这些心得，并提供具体的方法，希望能够对大家有所启示。
首先，我们需要认识到沉迷网络游戏的危害性。一些人沉迷于游戏中会失去对时间的控制，从而影响生活效率，进而导致身心健康问题的出现。长期以往，可能会引发严重的心理疾病，如焦虑症、抑郁症等等。因此，我们需要正确认识利弊，不仅要享受网络游戏带给我们的乐趣，还要学会控制游戏时间，保持身心健康。
第二段：建立合理的游戏时间规划。
其次，建立合理的游戏时间规划，是防止沉迷网络游戏的关键。在我们玩游戏前，先制定一个合理的计划，明确游戏时间和任务目标，然后严格按照计划执行。在这个过程中，应该养成坚定的意志和自控能力，在外界干扰影响下，保持清醒的思维和决策能力。
第三段：平衡游戏和现实生活。
游戏和现实生活不能割裂，正确的做法是要平衡两者之间的关系。在游戏和现实之间实现平衡的关键，是正确对待两者的关系，学会分配时间、精力和注意力。在生活中，要充满活力和热情，做到生活有固定节奏、有目标、有乐趣，充实而丰富；在游戏中，则是放松心情、放松身体，享受网络游戏带来的体验，游戏过后，还要及时回归到现实生活中去。
第四段：建立健康的生活方式。
建立健康的生活方式，也是防止沉迷网络游戏的重要步骤。我们应该多做运动、多读书、多交朋友，除了玩游戏外，还要找到另外一些兴趣爱好，让自己的生活更加多元化和充实。此外，建立一个健康的睡眠规律，也非常重要，不要深夜玩游戏，保证足够的睡眠时间，以保持好的精神状态。
第五段：坚守信念，不要轻易沉迷。
最后，我们需要坚守信念，不要轻易沉迷于游戏中。在游戏中，我们的心情、状态很容易被游戏的情节和玩法所影响，我们不能让游戏控制我们，更不能让沉迷过度占据我们的生活。我们要有信心、有毅力控制游戏时间，保持清醒的头脑和良好的心态，才能够让自己用游戏试着生活，而不是用生活去适应游戏。
总结：从认识沉迷网络游戏的危害性、建立合理的游戏时间规划、平衡游戏和现实生活、建立健康的生活方式，到坚守信念，不要轻易沉迷，这几点心得体会，都是避免沉迷网络游戏的实践方法。其实，在我们的生活中也有很多值得我们去追求和坚守的事情，我们可以多花时间留给这些事情，做一些真正意义上的有意义的事情，让生活更加丰富、有意义，让自己成为一个更加优秀的人。
儿童沉迷网络游戏心得体会
近年来，随着互联网的快速发展，网络游戏成为了众多儿童青少年的娱乐活动之一。然而，我曾经沉迷于网络游戏，这段经历让我深受启发。今天，我将以1200字的篇幅，分享我的心得体会。
小时候，我一直被电脑游戏的丰富内容和刺激的画面所吸引。每当我玩游戏时，我仿佛沉浸在一个完全不同的世界里。游戏中的各种任务和挑战，让我感到充满成就感和满足感。而且，我可以通过网络游戏结识一些志同道合的朋友，一同组队冒险，快乐与他们分享。所有这些因素让我对网络游戏葆有浓厚的兴趣。
第二段：沉迷的危害。
然而，随着时间的推移，我意识到沉迷网络游戏所导致的一系列问题。首先，我发现自己无法自控地长时间玩游戏，忽视了学业和其他重要的活动。我的成绩开始下滑，学习乐趣也逐渐消失。其次，长时间的游戏会导致身体虚弱，眼睛疲劳等身体健康问题。最严重的是，我与现实生活中的家人和朋友疏远了，因为我沉迷于虚拟的世界中而忽略了彼此之间的交流。这些问题逐渐侵蚀着我的生活，让我开始思考如何摆脱沉迷网络游戏的困境。
第三段：正视问题并制定计划。
面对已经变得让我束手无策的沉迷现状，我决心要正视问题并制定一份解决计划。首先，我制定了一个时间表，明确规定每天允许上网游戏的时间段。其次，我努力寻找其他有意义的兴趣爱好，例如读书、运动和绘画。这些活动丰富了我的生活，同时也提高了我的自制力和专注力。我还找到一些能够帮助我管理网络游戏时间的工具，如专门记录时间的应用程序，帮助我追踪自己的游戏时间并提醒我何时该结束。
第四段：课堂上的转变。
经过一段时间的努力，我逐渐战胜了对网络游戏的沉迷。这对我来说也是一次学习和成长的过程。我重新找回了学习的乐趣，渐渐变得更加专注于课堂的学习。我开始主动参与课堂讨论，提出自己的观点。我的成绩也开始上升，老师和家长对我的转变表示赞赏。这个过程让我明白，通过努力和坚持可以改变自己的行为模式。
第五段：与家人和朋友的重建关系。
通过改变对网络游戏的态度和行为，我不仅改变了自己的生活，更重要的是重新建立了与家人和朋友的关系。我开始主动与家人一同参加户外活动，分享彼此的喜怒哀乐。我和朋友之间的交流也变得更加频繁和真诚。我明白，家人和朋友的陪伴是无价的，是无法通过虚拟世界来替代的。与家人和朋友之间的关系的重建让我更加珍惜眼前的幸福。
在结束这段文字时，我深切感受到了网络游戏的魅力与沉迷带来的问题。通过自己的努力和决心，我成功地走出了沉迷的困境，并从中获得了宝贵的人生教训。网络游戏在适度的情况下是个不错的休闲方式，但我们需要保持清醒的头脑和正确的价值观来管理我们的游戏时间。与此同时，我们也应该在现实生活中发现更多的乐趣，与家人和朋友一同享受真实的幸福。
防沉迷网络游戏的心得体会
随着互联网技术的飞速发展，网络游戏越来越受到青少年的欢迎，但与此同时，因网络游戏过度沉迷造成家庭纷争、影响学业、身体健康等问题也逐渐突显。因此，“防沉迷网络游戏”政策不断被提出。本文结合个人体验，探讨如何科学防范网络游戏带来的问题。
“防沉迷网络游戏”政策是指在网络游戏中，通过限制玩家游戏时间、控制账号实名认证等方式提醒玩家合理游戏的政策。常见的限制方法包括：未实名认证账号将受到游戏时间限制，14岁以下的玩家每天游戏时间不超过1小时，15-18岁玩家每天游戏时间不超过2小时等。当玩家游戏时间达到限制时，网络游戏系统会强制进行下线以提醒玩家达到一定游戏时间后及时休息。
了解“防沉迷网络游戏”的政策以后，我们还需要具体落实，防止它成为形式主义。作为玩家，我们应该做到：首先，在开启游戏前认真对比个人状态和规定的时间限制，尽量从真实需求出发调整游戏时间，避免超时游戏和耽误学业。其次，在游戏中可以建立小贴士提醒自己定时休息，以便让玩家适度游戏，在享受游戏乐趣之余保护健康身体。
第四段：学校及家庭应该如何防范网络游戏对学生的负面影响？
除了玩家自身的意识，学校和家庭也应该积极防范学生对网络游戏的过度沉迷。学校应当开展相应的安全教育，普及网络游戏科学安全知识，同时加强门禁、实施上网认证等方式规范学生操作。而家庭则应该和孩子进行坦诚的沟通，有意识地引导孩子学习新的知识，还要根据家庭经济和时间情况适当给予压力，使孩子心理承受能力增强。在孩子白天放学后，完成学习作业后，家长也应倡导他们选择一些有益健康的娱乐活动，如户外运动或亲子旅游等。
第五段：总结——健康理性，放眼未来。
从以上讨论来看，“防沉迷网络游戏”政策是为了使青少年能够理性、健康地享受网络游戏带来的文化。在玩家、学校和家庭之间进行科学防范后，网络游戏带来的问题将会大大减少。在享受网络游戏的同时，也应该意识到引导青少年树立健康的娱乐观念，使网络游戏成为他们的一项积极的文化体验，而不是成为影响生活和学习的负面因素。因此，对于网络游戏爱好者来说，制定健康理性的游戏习惯是十分必要的，让我们共同打造健康、和谐的网络游戏环境。
防沉迷网络游戏的心得体会
网络游戏的迅猛发展使得越来越多的年轻人热衷于其中，但也带来了一系列的问题，如网络游戏成瘾等。为了保证青少年的身心健康，我在玩网络游戏时始终注意防沉迷，究竟如何防沉迷？下面我将分享自己的心得体会。
第二段：定好目标，分清主次。
玩游戏前首先要定好目标，分清主次，要明确自己玩游戏的目的和方法。不要一开始就过于沉迷于游戏中，毫无目的地一味玩下去。因为网络游戏的设计是希望玩家停不下来，所以我们必须时刻提醒自己，要以正常的心态去玩游戏。
第三段：规划好时间，避免无节制。
网络游戏的强大吸引力之一就是玩家在游戏中完全可以忘却时间，很容易导致无节制地沉迷。因此，玩家必须根据个人情况规划好时间，避免玩游戏影响正常的学习和生活。合理规划好时间，能够让我们在游戏中玩出自己的乐趣，同时也不会对生活产生太多的影响。
第四段：寻找其他兴趣，缓解压力。
防沉迷网络游戏还可以寻找其他兴趣进行缓解，既能够让我们在游戏中得到快乐，又能够让我们在转换环境后得到新的体验。比如去郊游、打篮球等，这些有益身心健康的活动也会增强我们抵抗诱惑和压力的能力。
第五段：理智消费，多行少言。
最后，防沉迷网络游戏还要理智消费，多行少言，不要花费过多的时间和金钱在游戏上。我们必须明确一点，网络游戏只是一种娱乐方式，对我们的生活和未来没有任何实质性的影响。因此，合理利用时间和金钱，更好地积累知识和经验，才是我们应该追求的。
结论：
防沉迷网络游戏是我们必须要关注的问题，对于青少年来说尤其重要。想要玩好游戏，我们必须保持理智的态度，不断提醒自己，对游戏进行实质性的防沉迷措施。实际上，这种方式一点也不影响我们的享乐和铺张，相反，它能够使我们更好地理解和感受游戏带给我们的快乐和挑战。
避免沉迷网络游戏心得体会
网络游戏在我们的生活中已经占据了重要的地位，不仅仅是孩子们，许多成年人也追随着网络游戏的潮流。但是，沉迷网络游戏已经成为现代社会一个令人担忧的问题。沉迷网络游戏会对个人的生活和社会的健康产生不利的影响，因此，努力避免沉迷网络游戏非常必要。在我的生活经验中，我意识到了一些帮助我避免沉迷网络游戏的方法和心得。在这篇文章中，我将分享我的经验，希望能够对读者有所帮助。
首先，避免沉迷网络游戏的第一步是认识到沉迷网络游戏可能造成的危害。沉迷网络游戏会浪费大量的时间和金钱，因此对个人的成就和未来发展产生负面影响。此外，沉迷网络游戏会导致视力问题、肥胖、社交障碍和压力等一系列的身心问题。了解到这些，才能够真正意识到沉迷网络游戏的危险性，从而有决心、有意愿去避免沉迷网络游戏。
第二段：控制网络游戏的时间。
其次，避免沉迷网络游戏的重要方法之一就是控制网络游戏的时间。我通常会给自己设置一个固定的玩游戏时间，不超过1个小时，严格遵守这个规定。此外，我也会在特定的时间玩游戏，比如周末晚上，这样可以避免游戏成为工作和学习之外的影响因素，从而达到良好的工作学习与生活平衡。
第三段：坚持多样化的娱乐方式。
第三，为了避免沉迷网络游戏，我们需要更多地寻找其他的娱乐方式。坚持多样化的娱乐方式可以使自己的生活更加有趣，也可以避免长时间地玩同一种游戏产生的疲劳。我通常喜欢去健身房、阅读书籍、学习一些新的语言等，这些活动都能够让我放松心情，消磨时间，充实自己的生活，从而减少了长时间玩游戏的时间。
第四段：保持健康的生活方式。
第四，保持健康的生活方式也是避免沉迷网络游戏的重要方法。一个健康的身体意味着更好的心理状态，可以帮助我们更好地应对生活和挑战。为了保持健康的生活方式，我们可以尝试坚持晨跑、健身、健康饮食等。这些活动可以提高身体的免疫力、减少疲劳感，增强自己的精力，在日常生活中更加轻松自在。
第五段：掌握合理的游戏技巧。
最后，学会掌握合理的游戏技巧也是避免沉迷网络游戏的技巧之一。这包括学习游戏的规则、如何获得游戏优势、如何高效地完成游戏任务等。我通常会寻找一些游戏的攻略和技巧，从而掌握更多的游戏技巧，更有效地解决游戏中的问题，也能够提高游戏的乐趣。
在总结上，避免沉迷网络游戏并不是一件非常困难的事情。只要我们能够认识到沉迷网络游戏的危害性，坚持多样化的娱乐方式、保持健康的生活方式、掌握合理的游戏技巧并控制好游戏的时间，我们就可以避免沉迷网络游戏，同时也能够更好地享受生活的快乐。希望我的经验能够为大家提供一些参考和帮助。
沉迷网络游戏的作文
你们可能听说过这样的一件事情，在20xx年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。
都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。
年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！
“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。
沉迷网络游戏的倡议书
“互联网”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx小学向广大家长和学生发出如下倡议：
家长们，我们需要您这样做：
1、以身作则，树立榜样。
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是给孩子最好的礼物。请您在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流。
孩子的成长需要您。当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。恳请您多抽出时间与孩子沟通交流，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐的亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界。
社会不断发展，孩子们需要培养广泛的兴趣爱好，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
1、遵纪守法，做网络文明践行者。
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
2、交良师益友，争做网络安全小卫士。
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们前进的方向。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
3、培养兴趣爱好，做健康生活的倡导者。
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
预防未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
xxx。
20xx.x.x。
不要沉迷网络游戏作文
看完《青涩记忆》这部电影后，我的眼角湿润了，我想对所有中小学生说：请不要沉迷网络游戏！
《青涩记忆》以几个不同家庭背景的孩子为主人公，浓缩成了当代青少年的四个缩影。他们由于各种因素的影响，与学校、家庭形成了厚厚的“断层”，导致沉迷于网络，深陷其中，。学习一落千丈。家庭没有了温暖，与父母之间缺少沟通，唯一陪伴他们的只有冰冷的鼠标和键盘。最终因为没有钱上网，而走上了犯罪道路。
网络这个虚拟的梦幻般的世界吸引了无数的青少年甚至不少的成年人沉迷其中，其实，中小学生上网并不是只能给我们带来坏处，只要合理利用，也能给我们的生活带来不少好处。不说别人，就说说我自己。我每天做完作业，在妈妈的监督下，上上网查查资料。还在妈妈的帮助下，建起了自己的博客，将平时写的一些文章发表上去，请大家发表评论，共同提高写作水平；把自己的心情写下来，与大家一起分享我的喜怒哀乐。有时也在qq上和好友聊聊天，听听音乐，偶尔也玩玩网络小游戏，开发智力，丰富课余生活。只要是在大人的监督下，合理的安排上网时间，上网还是有好处的'。
合理利用网络资源和沉迷网络游戏有着根本区别。沉迷网络游戏的同学常常是每天作业还没有完成，就在没有大人的监督下长时间玩网络游戏，甚至逃课去网吧上网，结果不但成绩一落千丈，而且视力严重下降。身心健康都受到极大的损害。其实除了玩网络游戏，我们还有许多课外活动来丰富课余生活，如：登山、游泳、滑冰等。这样不仅可以丰富课余生活，还可以锻炼身体。
导致青少年沉迷网络的主要原因是什么？是一个不幸福的家庭。所以我不仅要对所有中小学生说：请不要沉迷网络游戏！还要对所有家长说：给您的孩子一个幸福的家庭，让他们开心地生活在充满温馨的家中。让他们远离不健康的网络，别在人生的道路上留下“青涩记忆”。
文档为doc格式。
沉迷网络游戏倡议书
亲爱的同学们：
网络在21世纪是个众人熟知的词语，哪家喻户晓，走入人类的生活，随着科技的发展，手机，平板电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见几不是一种遥不可及的奢望。
在此我向大家提倡：
一、要良好利用网络，这个资源不要成天沉迷网络游戏，莫负花样年华。
二、每天可以上网的时间不超过一小时，家长可以监督。
三、在教室一律不玩电脑，平板手机等网络游戏。
四、倡导文明上网，在家长监督上下网。
五、禁止进入不良网站。
亲爱的同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，让我们告别网吧，拒绝有网游远离网毒吧！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络游戏倡议书
同学们，青少年朋友们：
当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。
可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。
网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的'去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！
拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：
1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。
2、在家里，家长监督，一周只能玩1—2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。
3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。
拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！
倡议人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
沉迷网络游戏倡议书
家长朋友们：
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年儿童是祖国的未来，民族的希望。少年儿童肩负民族复兴大任，儿童时期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年儿童沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护少年儿童身心健康、防范少年儿童沉迷网络游戏，xx县人民检察院第一检察部未成年人检察工作办公室向社会各界发出如下倡议：
一、以身作则，正确引导。家庭对孩子有潜移默化的影响，为了让孩子远离手机，拒绝网游，家长朋友们应该做表率、树榜样，主动在孩子面前放下手机，不玩游戏，消除孩子对手机和网络游戏的好奇心，引导孩子学会利用网络学习，适度娱乐，通过一些负面案例让孩子明白网络是把“双刃剑”，电子产品是辅助我们学习工作的工具，要学会适度运用、合理运用。
二、关注孩子，加强沟通。孩子就像花朵，需要家长关心呵护，在温暖、关爱、充满安全感的家庭环境中成长，孩子就会更加坚强、自律、独立，而不会过度依赖网络虚拟世界。生活中，请家长朋友们抽出时间多陪伴孩子，珍惜亲子时光，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，给予孩子爱和鼓励，构建和谐亲子关系，让孩子在充满关爱的环境中健康成长。
三、善于引导，广泛培养。没有兴趣爱好、生活乏味的孩子，一旦接触网络游戏，必然会深陷其中无法自拔；反之，一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子，他会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。这就要求我们家长必须教育有方，引导得当，丰富孩子课余生活，培养孩子兴趣特长。
四、约法三章，循序渐进。如果孩子已经有了玩手机的习惯，家长朋友们也不要采取简单粗暴的方法进行制止，这样往往事与愿违，还会导致亲子关系的恶化。孩子玩手机，家长可以和孩子制定规则，约定好什么时间玩、玩多长时间、玩什么内容，这是对孩子的要求，更是对家长的约束，双方一旦达成协议就要严格执行，循序渐进，慢慢戒掉孩子的网瘾，消除对手机和网游的依赖。
五、家校携手，共同配合。学校禁止学生带手机到校，老师严格要求学生远离网络游戏，家长朋友们也要主动与学校配合，加强与学校沟通，自觉约束孩子远离手机游戏。只有家庭和学校携起手来，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力从手机网络游戏转移到充满正能量的课外活动上来，才能让孩子在良好环境下身心健康，德智体美劳全面发展。
一、争做网络文明践行者。自觉践行社会主义核心价值观，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网，文明交流，传播文明风尚。
二、争做网络安全小卫士。自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》，坚持文明上网、上文明网、上安全网。不破坏网络秩序，不传播虚假信息，不造谣生事，不随意攻击、辱骂他人，不随便约见网友，促进网络健康发展。
三、争做健康生活倡导者。树立崇高理想，增强学习进取心，积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，培养广泛的兴趣爱好，不断充实提高自己，增强自我保护意识，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
亲爱的同学们，让我们从现在做起，从我做起，远离网吧，拒绝网游，文明、健康、绿色上网，让网络为我所用，陪伴我们健康成长！
家长朋友们，请珍惜宝贵的亲子共处时光，尽最大努力陪伴孩子，为了孩子健康成长，让我们携起手来共同协作，帮助孩子、监督孩子文明、健康、绿色上网，远离网络游戏，抵制不良网络信息！
倡议人：
日期：