通过写日记，我们可以抒发情感、释放压力，使内心更加平静。接下来是几篇优秀的高中作文范文，供同学们参考学习和借鉴。
做更好的自己作文
我是一个男生。我是猴年出生的，一生出来，妈妈就说我有点肥肥胖胖的，妈妈说得没错，我长大后果然很胖。我家住在峡山村，在鲁迅小学读二年级，你们猜到我是谁了吗？我就是金烨弢。
我有一对“神通耳”，能听到几十米以外的声音；我有一个和狗一样灵敏的鼻子；我是个急性子，一看有人挡住我的去路，我就会大喊：“你干什么挡路？走开！”
我喜欢吃零食，有时会把妈妈买来的所有零食全部吃完。我还喜欢看课外书，只要捧起一本书就想把这本书看完。我最喜欢的是游泳，因为我想减肥，只要一有空就跳到河里，从河这边游到那边，从那边游到河这边，但似乎不起作用！
我聪明的大脑可以把教过的字组成一个个成语。
我就是这样一个可爱的男生。
做更好的自己作文
我是一名三年级的小学生，今年九岁了。我有一头乌黑的头发，下头有一双又黑又浓的眉毛，还有一张爱说话的嘴巴。
我的爱好十分多，比如，看书、画画、围棋、玩……可是，我最的要数玩电脑了。玩的时候我一下子跚到五尺高，大声说道：“太棒了，我赢了！”一下子唉声叹气地说：“算我倒霉，又输了。”假若妈妈允许我玩很长，我能够不吃不喝，玩三天三夜的电脑！如果你还不大相信，那我就举个例子吧！有一次，妈妈只允许我玩半个小时，可是，我一不留神，玩了一个小时，结果吃了妈妈的“竹片炒肉”。
我贪玩好动，不。上次，语文居然只考了86分，是全班倒数第六名！可是我热爱，是班上的委员。每一天我为班级拿牛奶，再发到们的手中，虽然很辛苦，还是我还是很开心，因为能为同学们服务。
这就是我，一个热爱劳动、爱玩电脑的我。我相信在不久的将来，我会改掉学习不认真的坏习惯，成为一个刻苦学习的好孩子！
初一作文做更好的自己
美的湖边静静地摇曳着一棵矮矮的小草，在夕阳的映照下，是显得那么矮小，那么柔嫩。它没有花香，没有树高，只是一棵无人知道的小草。但它从不寂寞，从不炫耀。风儿吹着它，把它吹得压弯了腰;雨儿打着它，把它的嫩芽折磨的支离破碎。但它从不屈服，它总是那么得坚强，守着“野火烧不尽，春风吹又生”的信念，为人们创造出一片绿地，用自己的身躯换来人们美的享受，努力地做最好的自己。
花中四君子中的梅花，错过了百花争艳的春天，因而它推动了牡丹的妩媚，莲的婀娜多姿，只能一人冒着严寒，开在那一片雪白却无人欣赏的冬天，它是在冬天中难见的一点红色，却只能忍受孤独。但它始终没有折服，它冒着严寒，顶着寒风，用自己的身躯诠释着对生命的无比热爱，对信念的无比追求，让它成为坚忍不拔，顽强不屈的代表，也成为诗人笔下的情物：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”，因为它努力地做最好的自己。
雪似乎是冬天的代表，说到冬天就会让人情不自禁地想起雪，想起雪的杰作---那一片雪白大地，尽管雪是那么的单调，雪来时，总是无声无息地，而雨来时，总是带着雷声。但是，雪是谦逊的，宏观世界用自己的身躯覆盖庄稼，融化时，又将自己融入庄稼，浇灌着它们。“瑞雪兆丰年”，就是对它最好的评价。它还是孩子们的乐园，它用自己的身躯换来孩子们的欢乐，堆雪人，打雪仗，丢雪球。而对于它来说，游戏能用它的名字命名就是最大的恩赐。大阳出来了，它消融了，带走了城市的寂静和欢乐，它的生命是短暂的，但它却坚持着做最好的自己!
大自然中的一滴一叶，池塘里的鱼儿、一片绿叶、一朵红花、一棵树、一滴水……，它们的生命都很短暂，但它们却用自己的生命成就自然的大美，努力做最好的自己。
我们也一样，命运对每个人都是公平的，掌握在自己的手里，我们不需要去羡慕别人，我们应该用自己的双手为心灵奏乐，做最好的自己，成就人生中的大美。
做更好的自己作文
我叫刘允泽，是一名六年级的小学生，平时爱好就是画画，可我却一直都画不好。我最喜欢吃的食物是面条，最喜欢看的书是漫画书。对了，差点忘了说，我今年12岁了。
人都是有缺点和优点的，比如我弟弟的优点是认真仔细，可缺点是写字太慢，每天都是晚上十点钟才写完作业。之后说一下我的优点和缺点，我的优点呢，是写作业快、乐观、积极、乐于助人，缺点是粗心、大意、马虎，不仔细读题，做题不认真，上课注意力不集中。显然缺点比优点多，可我会努力改掉我的缺点，争取把它们都变成我的优点。
我的目标是要到郑州好的学校去上初中。世上无难事，只怕有心人，我相信，只要努力，我的所有目标就一定会实现。
做更好的自己作文
再难，也要坚持。再好，也要淡泊。再差，也要自信。再多，也要节省。再冷，也要热情。记住这么几句话：昨天，封存。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，得意时不要得瑟，落魄时不要堕落。就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。
即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。我有我风格，我有我要求，我就是我，不容复制，亦无可代替。再差，世上也只有唯一的一个我。生活中，我们常常不能明心见性，是因为我们也放不下，我们的观念，我们的习惯。爱出者爱返，福往者福来。为别人着想，一定就有人想着你，这就是因果，这就是最朴实的真理!
初一作文做更好的自己
仿佛一夜之间，我们邂逅了碎片化。科技如锤，砸碎了时间，砸碎了信息，砸碎了我们的生活。拼命抓住一把流沙，残留在掌中的，只些许沙粒而已。就如同努力想擒住信息碎片，攥住时间碎片，可它们从指尖轻易滑落。我们不知所措，孩子般执拗地相信，是碎片化使我们变得步履匆匆，心浮气躁，可是总有些人能想尽办法留住沙粒。
他是高中生。喜欢在欢乐而短暂的午休时间打开qq刷消息，他娴熟地划着手机，信息从四面八方涌在眼前，一瞬间他觉得自己像上帝，俯看人间百态。知乎，豆瓣被一一打开。他似乎收获了很多信息，但仔细想想却好像什么都没记住。就像写满一黑板的公式被擦去，只剩下粉笔灰，雾蒙蒙地笼罩着似有非有的印迹。
他搭上了“碎片化”的信息列车，却不知其驶向何方，在多彩的世界里迷失了自我。
她也是高中生。她知道自己无法扭转这个时代，只能学会适应。便俯下身，捡起碎了一地的时间，精心地拼接起来：早上起床到早操的十分钟，她复习英文单词，一缕曙光夹进书页；课间，她不允许自己追寻周公的脚步，而是好好回想一遍上课内容。没有大段时间读书，就在路上听一会儿散文，让思想随风驰骋。打开微信，去关注那些精挑细选的公众号里时事新闻，社会热点。她深谙“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”已行不通，时间高效管理是她的行事宗旨。每晚带着满足入眠，时间碎片被拼接起来，成为通往理想的层层阶梯。
她乘着一叶小舟在湍急的小河中漂流，浪不定，人心静，不偏不倚驶向渴望中的对岸。
我们遇上碎片化生活，既然不想成为碎片的奴隶，何不让自己成为时间拼接达人，做时间的主人！当我们有了独立的精神，自由的思想，就不会在信息的海洋中迷失自己。当我们站在马斯洛需求层次金字塔的顶端，所有的碎片不再是前行路上的绊脚石，而是通向更好自我的阶梯。
走在既定的路上，拼接碎片，我们终将遇见更好的自己。
做更好的自己作文
学最好的別人，做更好的自己，这是我的座右铭，这句话伴我经历了风霜雨雪，伴我尝到了失败与成功的滋味。
做一件事很简单，但是要想把一件事做到最好可不简单，这就需要向做得最好的人学习，取长补短，深刻领悟，做更好的自己。
在一次校运动会上，我参加了200米跑步比赛。在预赛中我得了个第二名。但我不甘心就这样被别班的同学打败，我急中生智突然想起了我的座右铭——学最好的別人，做更好的自己。于是我马上去观察得了第一名同学的跑步方法，我发现她的跑步姿势十分标准，摆臂很快，步子也跟着很快，但她的跨度不及我大，我边看边学习她的动作，领悟要领，在接下去的决赛中我加快摆臂，快速迈步，奋力拼搏，终于打败了对手，坐上了冠军的宝座，为班级争了光。
“学最好的別人，做更好的自己”这句座右铭是我不说话的老师，更是我漫漫人生路中的一盏明灯。
做更好的自己作文
“站在狂风的天台一望无际，这一座孤独的城市……”，一首《给未来的自己》旋律传来，使我感到前所未有的孤寂。从前，喜欢这首歌，还把里面的那句“我要握住一个最美的梦，给未来的自己”设作签名，同样的一首歌，此刻听来，注意力却在第一句的孤独上，物是人非，真真是心老了。
以往，孤独的时刻，正是我写作的最佳时刻，安静的时光、独处的心境、感伤的音乐，就是构成我文章的绝配，而现在，我讨厌极了，只想有个人陪在身边，别说话，我只想要拥抱。
“找一个人惺惺相惜，找一颗心心心相印，抛开过去，我想认真地去追寻未来的自己，我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心，不论怎样，怎样都会受伤，伤了又怎样，至少我很坚强，我很坦荡。”
值此2017，这首歌送给未来的自己，努力去追寻，遇见更好的自己。
做更好的自己作文
说起更好的自己，这就是我们人生的一种追求，我们每个人都想要做一个更好的自己，但是做更好的自己我们也是需要付出很多的心血吧。
我是一个只有三分钟热度的人，学一会钢琴，放弃；画一会国画，放弃；练一会书法，放弃；几乎做任何事都是一时兴起。从那件事后，我就彻底改变了这种态度。
那是二年级一次联欢晚会，每个同学都上台表演了节目，唯独我没有。因为我没有拿得出手的节目和才艺，学的那些兴趣班基本上都半途而废了。我就坐在座位上，静静地看着表演。突然，一阵悠扬的琴声响了起来，原来是一位同学在拉小提琴。一曲结束，余音还回响在我的耳畔，我彻底被这种乐器震撼了！
后来，爸爸妈妈给我买了一把小提琴，让我学，还提醒我这次不要再半途而废了。我想起以前放弃了那么多，就自信地点了点头。老师一点一点地教我，手型、把位、弓法……一堂课下来，我兴奋不已，回到家后拼命练，第二堂课还是如此。当我学完第一本乐理书，爸爸妈妈似乎很满意，认为我不会再放弃了。
没想到第二本乐理书比第一本要难得多，拉完一首曲子，觉得胳膊都要掉下来了，好累！指甲边缘被磨得十分粗糙，指尖都起了水泡，水泡破了，又变成硬硬的茧。平时练琴的热情似乎就要被一盆冷水浇灭了，我又想到要放弃它！
爸爸看到我这副气馁的样子，开始鼓励我，给我讲了贝多芬、郎朗等好多名人的励志故事。老师听出我平时没练，也鼓励我，告诉我拉好小提琴以后有多大好处。
我又动心了，于是尝试着继续练习，但是练习的时候感觉旋律远远不如以前多了，但我咬紧牙关还是挺过来了。现在，拉小提琴对我来说已经非常轻松了。
我也变得对任何事情不再是三分钟热度，而是持之以恒。将自己所做的每件事做到底，做到好，成为最好的自己！
做更好的自己教案
1、以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
2、学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括的能力。
3、了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
1、教学重点：如何做更好的自己
2、教学难点：如何理解接纳和欣赏自己
本课设计以晓蓉的成长故事为线索，分别设计了“我想成为别人”、“我应接纳、欣赏自己”、“我要飞的更高”三个板块，创设了《疲惫的晓蓉》、《郁闷的晓蓉》、《神气的晓蓉》、《醒悟的晓蓉》、《凯旋的晓蓉》五个情景故事，让学生在情景中感受、思考，通过体验、探究、分享等活动，让学生真实面对自己，完整接纳自己，既要接纳自己的好，也要接纳自己的不好，既要接纳自己的完美，也要接纳自己的不完美，从而在接纳自己的过程中，学会欣赏自己，在生活中努力做最好的自己。教学过程如下：
【导入新课】
展示图片：潘长江、葛优
师：从两位诙谐、幽默话语中，大家明白了一个什么做人的道理？
【新课讲授】
师：认识自己、尊重自己，接纳与欣赏自己，我们成不了别人，却可以做更好的自己。
展示课件：
做更好的自己
师：今天老师要给大家介绍一位新朋友晓蓉，自己明明很优秀，却苦恼不已。她老想成为别人，到底是为什么呢？展示课件：
板块一：我想成为别人
情景一、疲惫的晓蓉
师：同学们，晓蓉为什么累？她怎样才能不累？
生：引导学生讲独特，接纳自己，欣赏自己
师：同学们说的真好，我们不要只是一味地羡慕别人，我们要学会接纳欣赏自己。我们就是应该牢牢记住：我就是我，地球上没有和我一样的人，我是一种独特的存在。因而我们要接纳、欣赏自己。展示课件：
板块二：我应接纳、欣赏自己
师：同学们，我们该怎样接纳自己呢？现在，请大家闭上眼睛、慢慢呼吸、放松身体、跟着音乐，用心感受我们拥有的一切！
展示课件：我拥有我自己的一切（配乐）
师：请慢慢睁开你的双眼，此刻你想到了什么？想说点什么？
生：引导学生认识自己，接纳自己，欣赏自己
师：同学们都说出了自己真实的感受，同学们我们的一切都是真实的，我们要接纳自己的全部。展示课件：接纳自己的全部。无论我们完美还是不完美，在人生的舞台上，我们都是唯一而精彩的主角！
可是，在生活中，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时会很难。晓蓉就遇到了这样的情况，她很郁闷。展示课件：
情景二、郁闷的晓蓉
师：同学们分析的很对，我们在接纳自己时，既要接受自己的优点、成功，还要接纳自己的缺点、失败、过错和过去，要学会接纳自己不完美的地方！
师：同学们，你的身上有哪些不完美，请同学们完成老师下发的我的成长卡一。
师：哪位同学愿意跟大家分享一下你写的内容。
生：引导学生讲乐观的心态，勇气，智慧，可让学生互助，互评
师：感谢同学们的分享，我也跟大家分享一下我女儿的故事、同学们，不完美也是生命的一部分，我们要有勇气面对自己的不完美，并以积极乐观的心态去拥抱不完美，这样才能活出完整的生命。我们不仅要拥抱自己的不完美，更要拥抱自己的独特、自己的精彩，学会欣赏自己。
下面请同学们在我的成长卡二上面，用心填上各方面你最满意的一项！展示课件
师：哪位同学来跟我们夸夸你自己！
生：（略）
师：孩子们，你们都太优秀了，老师真心为你们点赞。你们都在夸自己，老师心里也痒痒的，也想夸夸自己，刚上班时，我每天都要乘坐公交车奔波在兖州济宁之间，早上五点半起床，晚上八点到家，披星戴月形容我的生活再合适不过，整整五年，风雨无阻，我都不知道我是怎么撑过来的，当然这也是历练我的五年，通过五年的磨练，磨炼了影响我一生的坚强的意志！
情景三：“神气”的晓蓉
生：（略）
师：同学们观察的真仔细，晓蓉竞选班长失败的经历告诉我们，欣赏自己，不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁，欣赏自己要善于听取他人意见，善于向他人学习，与他人合作，只有这样才能更好的发展自己。
师：班长竞选失败的经历，并没有让晓蓉灰心丧气，相反晓蓉进行了深刻的反思，因为她对自己的未来充满期待，她想要飞的更高，展示课件：
板块三、我要飞的更高
我们来看看晓蓉的反思，展示课件
情景四：醒悟的晓蓉
师：晓蓉的反思中有哪些好方法可以促使她成就更好的自己？
师：结论：扬长避短、展现才华
同学们，你的身上有哪些缺点？你打算如何改正？（小组讨论）
师：今天同学们能在课堂上有勇气面对自己的缺点，并决心改正自己的缺点，这就是进步，老师坚信，通过同学们的努力，一定会越来越好，因为改正缺点的过程就是自我完善、发展的过程。
情景五：凯旋的晓蓉
师：从晓蓉的获奖感言中有哪些让自己更优秀的方法？
生：（略）
师：孩子们，你的身上有哪些潜能呢，下面我们来做个小测试。
同学们，先来猜一猜在10秒内你最多可以鼓掌多少次？
活动……
大家发现了吧，我们每个人都有自己可能意想不到的潜能。人的'潜能是多方面的，每个人都可能具有不同的潜能，孩子们，好好去挖掘你的潜能吧，它会使你前途无量！
师：讲到这里，我们不仅为晓蓉的成长感到欣慰和自豪，晓蓉从疲惫、郁闷到觉察醒悟，最后凯旋腾飞，成就了更好的自己，她是我们学习的榜样！在我们的生活中，有一大批默默无闻的人也在做着更好的自己，也是我们学习的榜样。
播放视频《我是谁》
师：从视频里的一个个“最”字，你读出了什么？
生：艰辛，—为了谁——值不值得—收获了什么？
【拓展提升】
师：榜样的力量是无穷的，同学们，通过本节课的学习，在未来的人生道路上，你打算如何做更好的自己，请同学们拿出笔在我的成长卡四上面，郑重地填上我的成长宣言，寄语未来的自己。
生：（略）
师：同学们的宣言铿锵有力，慷慨激昂，从宣言中，老师听出了同学们做更好的自己的决心和信心。
结束语：同学们，接纳欣赏自己不是结束，而是新的开始，请接纳那个正在成长的自己，请用欣赏的眼光看待那个正在发展的自己。当然，在成长的道路上，你可能会遇到挫折、你可能会出现反复，但请同学们一定要坚信：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，同学们，请用你的乐观，你的勇气，你的智慧去接纳自己，欣赏自己，在最美好的年华里，遇见更好的自己。
师：同学们，下课！
做更好的自己教案
1、知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。
2、能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。
3、情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。
1)依赖的危害是教学难点。
2)自立能力培养是教学重点。
多媒体、ppt课件、活动物品等
活动化教学、生活化教学、合作探究式教学
一、谈话导课（播放背景音乐《男儿当自强》）人民教育家陶行知曾说：“滴自己的汗，吃自己的饭……都不算是好汉。”师生对话，引出课题：自己的事情自己做（设计说明：名人名言，开门见山，直接导入，利于学生明确学习主题）
二、生活赛场
1、活动要求：
1） 随机抽取3—5名学生参与活动
2） 比赛项目：叠衣服、叠被子。
3) 时间：3—5分钟。
4) 评选办法： 规定时间内完成任务质量最好者获胜
5) 奖励：生活自立奖活动评价：谁做得最好？
2、（生活小记者）采访：xx同学，首先向你表示祝贺，祝你在本次比赛中获得胜利。
采访：看到别人获得成功你有何感想？你打算怎么做？
教师小结：自立就是自己的事情自己做。（设计说明：学生的生活经验不仅是教学的出发点，也是一种宝贵的教学资源。生活赛场，以竞赛的形式引导学生熟知的经验，利于激发学生兴趣，也利于知识的提炼。）
3、合作探究：
1）、在现阶段，自立有何表现？
2）、自立对我们的健康成长有何意义？学生讨论，教师参与讨论代表汇报，师生共同总结（设计说明：采访、小组合作探究是两种生生交流、互助学习的课堂教学组织形式。）
三、中日少年夏令营中的较量学生阅读材料中日少年《夏令营中的较量》学生谈阅读材料后的心理感受。
思考:
1)、日本的少年为什么有饭吃，而中国的孩子饿肚子？
2）、为赢取下一次较量的胜利，我们应该如何做？学生讨论
教师小结：告别依赖，走向自立（设计说明：1992年，中日少年《夏令营中的较量》这篇报道引起整个教育界的震惊，在此引入，一是为了引导学生探讨依赖的危害，二是激发学生自立自强的斗志。）
四、生活过关创设情景：
2、小明遇到了一个数学难题，而这时同桌恰恰做了出来，小明应该……学生独立思考回答（设计说明：检测的形式多种多样，“生活过关”重在考察学生自立意识）
五、成长日记学生结合提示完成成长日记生生交流（设计说明：“成长日记”实为课堂总结，名称的改变倡导的是学以致用和人文关怀。）
六、拓展作业——生活方案主题：今天我远行指导：根据远行前、远行中所需准备，写好方案。
做更好的自己作文
但是，我今天才知道：原来，我们也可以崇拜自己！
一次又一次的军训，让我们从懒散变得有纪律。一直以来，都以为是教官使我们改变，可事实上，改变我们的正是我们自己。在骄阳之下的我们，即使训练让我们的腿酸了、麻了，即使汗水流入了眼睛里，但我们一次又一次地坚持下来了！因为我们是不愿服输、不愿放弃的，我们坚信我们定能克服种种困难。而累过之后，虽然喜悦的脸上仍旧挂着泪水，可是我明白了：原来我可以，可以凭自己的力量战胜烈日，可以自己洗碗、洗衣服……这虽然是小事，但足以让我们崇拜自己。
因为我们做到了自以为做不到的事，我们战胜了自以为克服不了的困难。这不仅让我们又向成功迈近了一步，也将成为人生的财富！
做更好的自己作文
朦胧中睁开双眼，才发现我一迷迷糊糊的过了一周，这一周内有太多我不想回忆的事，它们太苦涩！
浑浑噩噩的一天过去了，心里有许多的不舒服想找人倾诉，可是谁又能做我的倾诉对象呢？老师？不行！朋友？也不行！妈妈？更不行！他们都只会逼着我学习，谁又能真正了解我的内心呢？没有！我厌恶了这种生活，它太庸俗！
做更好的自己作文
11月6日妈妈有事离开上海回老家了，要两个星期才能回来呢。爸爸工作又很忙，离我又远照顾不了我。那我早上上学谁来照顾我呢？没办法那只好靠自己了，我相信我能做到的，爸爸打电话来问我对自己有没有信心，能不能照顾好自己，我大声说行有信心可以的。
6号晚上我叫外公把闹钟调到早上6点半。嘀嘀嘀，早上闹钟响了，妈妈又准时打电话来催我起床了。我迷迷糊糊起来了，揉了揉眼睛，找到外公帮我放好的衣服，穿了起来，穿好衣服以后，到卫生间刷牙洗脸，擦香香。等我从卫生间出来看了看时间才刚刚7点钟呢！我的速度够快吧！比爸爸妈妈在的时候还要快。再从电饭煲舀外公准备好的稀饭吃了起来。等我把稀饭吃好，外婆来了，外婆见我饭都吃好了，表扬了我。外婆帮我梳好头发，我高高兴兴坐上外婆的自行车上学去了。
我这样连续照顾了自己两个星期，同学们，小朋友们，我厉害吧！
做更好的自己教案
小学阶段正是学生树立自信心的最佳时期。而高年级孩子随着年龄的增长做事开始瞻前顾后，胆怯、退缩、课上积极主动发言的学生寥寥无几，缺乏自信心的学生越来越多。这些学生常常不能客观地、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。本课时针对小学五年级的学生设计，帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己。并采用了游戏互动、故事分析、小组活动、自我暗示的实践等活动形式训练提高他们的自信心。
1、通过参与课堂活动，帮助学生树立自信、增强自信心。
2、正确认识自己，发扬自己的特长，克服不足，做最优秀的自己。
3、掌握一些树立自信的方法。
教学对象年龄及参加者数量：
教学对象为五年级学生（9—11岁），参加者数量为48人。
教学活动材料清单：
1、资料准备：《小苹果》的舞蹈视频。
2、《蜗牛》是一首非常好的激励歌曲，我把它作为课堂背景音乐。
3、将学生分组，填写自信果，每组准备色卡纸做的彩色苹果若干。
一、导入新课：
1、游戏：拍手操——我很棒。教师指导语：请大家跟着老师一起做拍手操。
2、欣赏歌曲：《我真的很不错》。
二、讲授新课：
2、设疑：珍妮究竟丢了什么？你们能帮她找回吗？教师指导语：如果珍妮能像你们一样善于发现自己的优点，相信她再也不会丢掉自信了。
4、教师指导语：是啊，我们很多时候都在盲目地羡慕别人，学习别人的长处，你也有自己的优点，发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。
5、说说自己。
（1）教师指导语：哦，原来，我们是这样出色的。究竟谁更胜一筹呢？接下来我们就来一场小组赛：比一比，谁的优点多。（宣布比赛规则）
（2）小组活动：填写自信果。（播放音乐，小组活动）
（3）将自信果挂满自信树（乐于助人快乐有礼貌爱劳动能干诚实守信宽容虚心友善节约勤奋耐心聪明有上进心幽默不怕困难唱歌好勇敢体育好。）
（4）教师指导语：瞧，一会功夫，这棵自信树上已经硕果累累。通过小组活动我们都发现我们每个人都是世界上独一无二的。每个同学都会发现自己原来有那么多的优点，我们都有值得喝彩的地方！我们自己是——最优秀的！（学生大声说出）
7、小组讨论：平时生活中你们是如何增强自信心的？
8、学生交流经验。
9、教师小结增强自信心的方法：了解自己的长处。常对自己说：“我能行，我很棒！”树立自信的外部形象。不可谦虚过度。学会微笑。树立榜样。欣赏音乐。战胜恐惧。（根据学生的回答教师进行拓展）
三、展现自信：
1、教师指导语：相信有了你们介绍的这些方法，我们会变得越来越自信！
2、教师倡议每个孩子树立自信。（配乐散文）
3、集体展示舞蹈：《小苹果》（让我们将自信变作一个个小苹果，挂满我们每个人的心窝。音乐响起，全班起立）
四、情感升华：
教师指导语：充满活力的舞姿，自信满满的笑容，我再一次肯定的说：你们是最棒的！让我们自己自豪地、大声地说：今后我们要做——最优秀的自己！
五、宣布下课：
1、填写我的收获。（播放歌曲《蜗牛》）
2、指名读。（自信、大声读）
3、结束授课。
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。
一个人的心有多大，舞台就有多大。天高任鸟飞，海阔任鱼跃，世界上没有什么可以限制一个人的思想，除了自己。只要我们打开心扉，敢想、敢做、敢于承担责任，就可以把自己的能力发挥到极致。要敢于相信自己是最优秀的，做最优秀的自己！
教学反思与建议：
通过上《做最优秀的自己》这一课，充分的让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立自信心。通过师生间的互动游戏“我真的很不错”营造一种自信快乐的课堂氛围，为接下来的教学活动做好了感情铺垫。很好的激发了学生学习的兴趣，既活跃了课堂气氛，又使学生积极融入到课堂学习中。通过开展一系列学生喜闻乐见的教学活动调动了学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。使学生在活动中获取知识树立正确的价值观。建议在今后教学本课时多渗透一些因自信而成功的案例，让学生更直观的感受自信的重要性。
做更好的自己作文
真好，这个星期，举行了好多活动，有写字比赛，眼保健操比赛，比赛等等。
在选人参加比赛的时候，我兴奋地举起了手，真希望我能被选上。可并没有喊我，我也没有失望，因为我知道老师总会喊到我的。然而，事实并不是这样。
写字比赛时，老师选了五名去参加比赛，学校有抽了两名去参加，仍然没有我，我没有失望，我依然相信下次比赛我一定会去参加的。当他们比赛都得了奖回来时，老师给他们加了小红花。我望着红花栏上的小红花，心里想：吴雪的红花都十一朵了，我的红花却少的可怜，这个学期评先评优我是评不上了。当时，心里就有一种说不出来的难受。过了一天，演讲比赛要举行了，老师选人去观看的时候，我又一次把手举了起来，多次我都想把手放下来，因为我知道，老师是不会喊我的，事情正如我想的一样，果然老师没有叫我。
当时，我心里就想：为什么每次我都选不上，老师偏偏就选吴雪？老师为什么老是偏袒于她？我心里觉得很委屈，眼泪当时就流了下来。
我想了许久，想出了一句自我安慰的话：别伤心，继续努力，我只要做到最好的自己就可以了。虽然，想出安慰的话，但是心里还是不平衡，每次想到这些事，我就觉得很委屈，伤心和难过，我真想大哭一场，可是我还是忍住了。
这些事，让我学会了坚强，学会了勇敢。现在，我不再难过了，我想做更好的`自己就行了。
做更好的自己作文
唐太宗在位时，国家经济日益发展，人民安居乐业，历史上被称为“贞观之治”。回过头来想，他为什么能做得这么好呢？主要是因为他善于听取各方面意见。
他与大臣魏征谈话。唐太宗问道：“君王怎么才能明，什么是暗？”魏征回答说：“兼听则明，偏听则暗。”
唐太宗正是礼贤纳谏，主动要求大臣们提出意见，及时处理，才使得朝廷上下一心，直言不讳，国家欣欣向荣。其实，古代的先哲们都是这样的：春秋时期的吕不为让他的`门客编写了一部《吕氏春秋》，并挂在城门口，一字千金。这部《吕氏春秋》经过无数人的修改，成为文学史上的又一部著作。
做文章是如此，要善于听取同学和老师的建议和意见。只有听取了多方面意见，进行修改，才能写出才华横溢的好文章；平时做事也是如此，多听父母的劝告，可以少犯一些错误，达到事半功倍的效果。
听取多方面意见后，你会发现自己可以省出很多时间，做别的事了。所以，我们一定要多听听别人的意见，做一个更好的自己。