一分钟是人们生活中最宝贵的一段时间，我们应该如何充分利用它呢？在一分钟的时间里，如何给予他人关怀和帮助？一分钟的总结：留下值得铭记的瞬间。
人生感悟美文
人的一生中，离不开等待。等待是一种力量，时刻想念着家门口父母张望的身影。等待是一首歌，唱出了冬天已经过去，春天还会远吗?等待是一首诗，楚庄王、齐威王先后吟诵出：'此鸟不飞则已，一飞冲天，不鸣则已，一鸣惊人。
等待有时能铸就辉煌。在中国长达八年的抗日战争中，中国人民团结一心，与日寇血战倒底，怀着坚定的决心。等待了一天又一天，在牺牲无数的先烈后，中国终于等来了这场来之不易的胜利。
等待是一种与时间相抗争的能力。在团结在一起做一件事的时候，有时更需要等待。等待的时间越长，就越能体现并磨练一个人的意志，一个团队的意志。抗日战争中不幸被捕的'革命先烈们正是因为有这种与等待的时间相抗争的能力，抵死不向恶势力低头，是许多机密得以保护。
等待有时关乎着一个国家的生死存亡。春秋时期，楚庄王因为懂得等待，善于等待，利用等待，最终使楚国逐渐的强大了起来，成为当时的霸主。相隔多年后的战国时期起锅君主齐威王，也算是效仿了楚庄王的做法，最终也使齐国风靡一时。
由上述例子可以得到。人生，需要等待。
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我有一个好朋友，这些年，一直活得幸福而悲催。说他幸福，是因为这个年近不惑的兄弟是一家公司的中层主管，待遇不错，有房有车，而且前几年还娶了一个家境优越、年轻漂亮的老婆；说他悲催，是因为他的顶头上司与他不和，没少给他小鞋穿，而家里那个漂亮老婆又是个大小姐脾气，动不动还冲他发点邪火。
有一次，这兄弟和两个同事一起迟到了，顶头上司对其他两个人随口说了几句，却将他骂了个狗血喷头。
下班后，家里的大小姐又莫名其妙地发起了脾气。本来就憋了一肚子火，忍不住顶了几句，老婆几步蹿到他身边，指着他的鼻尖吼道：“你还有没有良心！你刚来到这个城市的时候就是一个一无所有的穷小子，要不是我愿意嫁给你，谁会跟你这个穷小子！要是没有我，就靠你那点破工资，还能过上今天的好日子？！”
他拿起外套，摔门而去。
在酒桌上，他说了这一天的遭遇。我们默然相对，只是不停地喝酒。
不久，我得知一个消息：他突然爆发，和上司大吵了一架，毅然决然地离开了那家公司。没过几天，他又和老婆离了婚。几乎失去了一切的他，在夜市里摆起了小摊。
我感慨不已。当年，他独自一人来到这个城市闯荡，就是从摆地摊开始的`。
半年之后，我抽出了时间去见他。他正跷着二郎腿，笑嘻嘻地和顾客聊天。
他收了摊，找了个小饭店。
我问他怎么突然就舍得放弃一切，他笑着说道：“这么多年，我就想明白了一件事，不管什么时候，绝对不能窝窝囊囊地活着。别人看我拥有了不少东西，但是我知道自己活得不痛快，这样下去，我不会有一个幸福的人生。这人呐，得先把心活舒服了。为了让心活舒服，我宁可什么都不要，重新摆地摊！”
他告诉我，这些年认识了很多朋友，这些朋友给他介绍了不少顾客，他的小生意做得很不错，打算过几年开个小店，而且，他和隔壁小摊位的女老板很谈得来，两个人已经恋爱了。
一个活得轻松快乐的人，做什么事都会更加顺利，也更容易赢得美好的生活。
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何为人生？我曾无数次问自己。它让人看不见、摸不着，它总是隔着一层神秘的面纱，勇敢的人对它充满了向往。懦弱的人总是对它失去勇气。
闻一多先生在《色彩》一诗中说：“生命是张没价值的白纸。”的确。一个人来到世上，上天给他的生命就好似一张白纸，需要他在成长的路上用美丽的颜色去填充，而填充的过程，就是人生。
人生就像澎湃的大海，当一个又一个巨浪拍打着堤岸，那饱经风霜的泥石记下了大海的历史。而你是否知道。冰山由多少水经历了多少锤炼，才有了今天的连绵；大海又是由多少江河湖泊的汇聚，才有了今天的澎湃。我们要感受顺的人生，更重要的是感受逆的人生，经历越多，我们的生命才更加精彩。
人生，从来都是这样悄无声息地穿梭于我们中间，它会欣喜雀跃，也会黯然神伤。人生从什么时候开始，到什么时候结束呢？平庸的人认为，人到了六十岁就等于在家归天，什么抱负、理想都具往矣！而姜太公八十岁才走出山林，成就了周王朝的大业。英国铁娘子撒切尔夫人也说过：“生命始于六十岁。”
尼采认为人活着像骆驼、狮子和婴儿，并由此把人生归纳为三个精神阶段：人像骆驼，是因为人生必须有骆驼的精神，它总是任劳任怨，不辞辛劳，为了生存，为了家，为了孩子，它总是把目光投向茫茫沙漠的尽头。向前方蹒跚着。人像狮子，因为人必须具有狮子的体魄，坚强的毅力和敢于拼搏的`精神。人像婴儿，是因为婴儿是纯洁神圣的化身，是生命的开始，是生命的起点，人有了婴儿的习性。就有了淳朴和温情。
人生如梦，记忆如沙，岁月无痕。人生是一条流淌的河，是否有五彩斑斓的梦，就看你如何把握自己的人生！
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有个女性朋友正在减肥，赘肉没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来。她说她现在一天的进食量是往日的一半，少吃一点儿欠着一点儿，这样才舒服，胃有空间，心灵才有空间。
其实，科学家很早就做过这样一个实验：两窝小白鼠，一窝提供充足的食物，另一窝只投放少量的食物，结果挨饿那组的寿命是另一组的两倍。这说明在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的。
国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。或许，半饱才是最恰当的生命状态。
有人认为，夫妻之间不应再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实。实际上，夫妻之间如果彼此有一点儿私人空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。
做人也是这个道理。有的.人喜欢追求完美，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得别人尴尬，自己疲惫。其实，人无完人，金无足赤。如果以半饱的态度对待朋友，那么自己就多了一些包容，多了一份坦然。
其实，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度——积极但不十全十美，尽人力，听天命，不和自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。这样的人生豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。
半饱人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。
半饱人生，即取舍有度，方为做人最上乘的境界。
人生感悟美文
我们常常要透过别人这面镜子，才能了解自己。但既然是镜子，就有可能变形或扭曲。这时，我们要靠自己敏锐感觉看清楚自己。每当你觉得快乐或不快乐，满足或不满足时，你都清楚地跳出来看一下自己，这时被刺激被满足的究竟是什么?我需要这样的满足吗?人的确很难认清自己。唯有常常问自己问题，离自己有点距离，你才能清楚看到那个状态下的自己是什么。
拿最近发生在我身上的一件事来说吧。上个月，我到北京工作，刚到第一天，正在准备第二天一场千人的盛大活动，家人忽然来电话告诉我，我从上大学起养了17年的猫，小吉，忽然死了。那一刻，我脑中一片空白，毫无意识地猛然站起来。小吉像我的.女儿一样，跟我很亲，从小就会爬到我的毯子上来睡，我一直看着他长大。
我很难过，就像失去一位亲人，慢慢，我开始思考，我究竟在为什么难过?也许我难过的只是从此失去某种习惯：比方我以后再也不能回到家的时候，用一种特有的声调呼唤她的名字，期待他的出现;晚上睡觉时，也再不能期待她跳到我的枕头上，用它的小脑袋顶我的头;没办法再在我的衣服上找到她的毛……这些东西我知道以后不会再有了。
我发现，难过的其实并不是失去这个伴侣，而是失去了我自己身上的某种习惯。为有什么事情你从此不会再做了而难过，就是一种很强烈的执着会让你不快乐。
人最痛苦，好像都在为“已失去”和“未得到”纠结。
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品茶论人生：
浮生若茶，人生的意义是什么？
我们为什么活着，仅仅是为了活着吗？不可否认，在很多的时候，我们都是仅仅是为了活着，只是我们活得不好，为什么活得不好呢？呵呵，没听许三多的话：我们没有好好活。
那不仅仅是一个遥不可及的梦想，那还是你心中的一团火，有方向，才有激情；争取过，才能享受那种释放自我的快感。
向自己的方向，迈开脚步，活出自我，然后静静地去品味自己的那一杯清茶，我想，里面一定能够品味出：春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清洌！
你是茶，还是喝茶的人，取决于你的心态，取决于你自己的定位。被动的心态，只能是被动的面对人生，只能说是在应付人生，所以你才会感觉到人生的无趣！
人活着，不能太累！
美文感悟人生
一对双胞胎，从小到大学习优秀，心中都埋藏着飞翔的种子。要上世界最好的大学，做世界的精英。
初三时哥哥玩篮球时摔了一跤，从此兄弟两个有了距离。弟弟以优异的成绩考入省重点中学的重点班，哥哥因为住了三个月的院，中考只进了普通的学校。
高中生活两个人都竭尽全力，都是学校的高材生。弟弟的课堂静悄悄，每个人都伏案做题，课间都和上课一样，回家除了吃饭睡觉，没有一分钟不学习。
哥哥说：“弟弟，你要学傻了，成了书呆子了，现在社会不需要书呆子了。”
哥哥学的很轻松，上课非常活跃，可以和老师开开玩笑，偶尔抄抄作业，下课一定到外面打球，换换空气。放学以后也要轻松轻松，和同学聊聊天，发发微博。然后再写作业。
弟弟说：“哥，抓紧时间学习吧，以后多的是时间玩。”
哥哥说：“你醒醒吧，你上一回高中，一个朋友都没有，简直是光杆司令。看你以后怎么在社会上混。”
弟弟的班级，人人都这样学。有人下课出去多了，别人都用异样的眼光看他。好像他不该是这个班的学生一样。所以一上午有人出去两趟，回来时进班级自己都觉得不自在。
哥哥的班级，人人学得轻松。有人坐在座位不动，被称为是死抠，笨学。恋爱的时不时的给大家传播一些新的信息和笑料。上课下课都有可笑的东东让你轻松头脑。大家都团结，有情感，一人有难，铁的几个哥们姐们纷纷热情出手，让你时时感到暖暖的。
高考不管你愿不愿意都会如约而至，不管你能力多强，就看你的分数；不管你朋友多少，都得你自己考；不管你死抠还是活学，得分是硬道理。弟弟接到了哈佛的录取通知书，哥哥5分之差进了普本。
大四的春节回家，兄弟两个谈起自己的见闻和未来。弟弟谈起英国同学的优秀，意大利同学的真诚，谈世界经济，谈中国的发展方向，谈自己要为中国做些什么。哥哥谈的是毕业怎么找工作，怎么先养活自己。
哥哥说，“弟弟，你飞翔起来了。可是哥哥却飞不起来了。我在摔坏腿的时候就把翅膀也摔折了。”
弟弟说：“哥哥，是环境让我们拉开了距离，我的高中，班级没有一个不是重本的。不学习人家笑话。我感谢这个班级丰满了我的.翅膀。”
哥哥说：“是的，环境造就人，要不然怎么有孟母三迁流传千古呢。在我班那样的环境，不知不觉的就消磨了意志，不知不觉的淡忘了梦想。可怕的是自己笑着接受环境的伤害，同时自己也害着别人。现在我最理解的是冷水锅里的青蛙，怎样舒服的随着水温的提高慢慢死去的。我的理想就是在我们班和谐的温暖的大家庭里死去了。”
弟弟说：“哥哥，那时我也替你着急，可是说你几回，你还笑我呆板呢。”
哥哥说：“哥不怪你，怪环境，想一想也怪自己。第一自己不成熟，我班有几个心眼多的，左右不了环境就改变自己，在家偷摸学，因为当时谁要是说昨天学到半夜就要遭到讽刺排挤。偷着用功，也上了重本。第二自己太自负，觉得比你强，比你看得远，不听你的劝。现在才知道啥叫浪掷青春。”
弟弟说：“人生就是几个关键期，把握好了，就把握了自己的命运。哥，你别灰心，比尔盖茨还没大学毕业呢，照样成为世界首富。从基层一点点做起，会好起来的。”
哥哥说：“说起来容易，世界上有几个比尔盖茨啊，一要有天赋，二要有机遇。高中的时候我班的同学没有一个不骂学习，骂学校的，老师负责任的让我们恨死。现在看来，最轻松最省劲儿的成功方法就是学习，像你进了哈佛，工作成功幸福金钱一起来找你。而我要自己找工作，奋斗10年也撵不上新毕业的名牌学校毕业生。真是一步拉下，就别想撵上你呀。”
弟弟说：“哥也不要消沉，希望你今天听我一句话，不管是怎样的生活，要尽全力过好你自己的生活。不要看别人，要时时想你自己的目标。其实人生不在你有多大的名望有多少钱，只有生活的有价值有意义有乐趣就好。”
哥哥说：“说的也是，精英毕竟是少数。必须有我们这样的平凡人的奉献。才有少数人的享受。哥哥注定是平凡人了，哥挣一年的钱也许只够你挣一个月。哥的后代所受的教育和你的后代所受的教育，就像我俩的高中的差距。看来改变家族的命运要有坚强的毅力和自我牺牲精神。弟的毅力和刻苦精神不但为你开创了美好未来，也为你的后代子孙造了福。我的自负和懒惰不但耽误了自己的前程，也对不起子孙后代啊。”
弟弟说：“哥哥学习的时候也很勤奋，谈不上懒惰，只是环境害了你。”
哥哥说：“勤奋和勤奋还不一样，有的像你是竭尽全力；有的像我班那几个考重本的，班级没有学习氛围那是无奈，可是他们把握住了自己能把握的，在自己能力范围内竭尽全力；像我这样勤奋的比多数人多学点，可浪费的时间和精力太多了。弟你信不信，如果我能像你似的竭尽全力，虽然是普通高中，也一样考哈佛。只是当时用太多的借口掩盖了懒惰。现在想什么劳逸结合、张弛有度、玩就尽情玩、学就尽情学、不能死学、不做书呆子全都是懒惰的借口。高中我比你轻松，可那是比你劳累一辈子做代价。”
弟弟说：“听了哥的话，我更加感谢我自己了。”
哥哥说：“人就是这样，过来了，回头看，才明白。真是那句老话：当局者迷。不过也许这也是老天的安排，老天安排的精英一定是少数，多数都是平庸者。弟弟，你飞翔吧！哥哥仰望你的时候会为你骄傲的。”
弟弟说：“哥哥，我会保护好我的翅膀，请你也要重生翅膀，不能飞过高山，也可在田园飞翔。”
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深深浅浅的脚印，印实一串串苍然的寂寞，世界有经线和纬线，也有界河阻挡着象的脚步。把目光探向生活的各个角落，正如持棋子在恣意驰骋疆场，一个人走向成功的最大障碍，就是存在偏见与怨恨。不敢有所放弃，低估了竞争对手或敌人的优点。重视自我的价值取向。为的是更有效地充分发挥个体的作用。
而某一个棋子一旦被摒弃，其一生的价值也就告一段落。在太阳和月亮的.照耀下，所有的人其实都在一盘棋中。哭是一步棋，笑是一步棋，沉默不语，泰然自若，含而不露面带微笑。
有时也许是善意的谦让，感情的交流。而更多的也许是在筹划着更阴险的一招，另一种危险悄悄逼近，或编织圈套或挖掘陷阱。有规则的游戏，没规则的诡计。决战双方对手安然则说明了你败迹已露。但是再难堪的残局也要对擂到底。其实少了这些棋的味道，好像也就淡化了。一次战败的命运也就吸取了一次教训。总结了一次经验，得到了一次提高赢得了一次人生。
可以毫不客气地挑衅地说，来吧！我们再下一盘开始新的较量。如果将棋局一分为二，前半局的下棋哲学是“不犹豫”后半局的下棋哲学是“不后悔”。
甭管这盘棋的结局如何，去体验一次。输赢中的刺激。去体验一次，较量中斗智斗勇的微妙感觉。去体验一次，其他任何东西无法替代的愉快。甭管这盘棋胜负的归宿。
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什么是正确的道路?我觉得它应该与兴趣有关，与热爱有关，与开心有关，你不会厌倦，你会一直有探索的欲望，做的很专业时，自然也可以靠它吃饭，这就是我对自己正确道路的定义。
将你的时间使用在能为你带来能量的事情上，而不是在消耗你自身能量的事情上。
我在哈佛商学院上过一门课程，名为《动荡时期的权力和荣誉》，由南希·科恩讲授。我们研究了各种类型的领导，从亚伯拉罕·林肯和温斯顿·丘吉尔，到马克·扎克伯格和斯蒂芬·乔布斯，再到奥普拉和u2组合。南希·科恩简直是个疯子——她是如此激情四射而且学识渊博，涉猎颇广。她可以一时兴起全凭记忆背出大卫·福斯特·华莱士的篇章，和亚伯拉罕·林肯的书信。她是我见过的最牛逼的人。我最近一直在看一部关于亨利·福特的纪录片，正琢磨“为什么这个声音这么耳熟?”然后突然意识到，这是南希·科恩的声音!
她回答道：“我只是做一些能给我带来能量的事情。上一周，我在纽约为一档pbs纪录片录制，之后我是如此来劲以致我错过所有站直达宾州火车站。我就想‘嗯，我应该再做点啥’。在我为美国国家公共电台录制完节目，我是如此激动以致在步行取车时弄得钥匙叮当响。写作对我而言如此困难。这是件寂寞而又绞尽脑汁的活，但是当我完成的时候，我非常兴奋开心，因为我做到了。我只是重视能给我带来能量的事情而且确保我在这些事情上要做的更多。”
你持续选择你更在乎的事情
我在哈佛商学院见到另一个牛逼教授，扬·穆恩，合作教授一门名为《品牌和差异化》的课程。她的许多商业洞见都收录在她写的《different》一书中。我觉得如果我在剽窃他人(的思想)，那么至少应该摆上他们的书籍。
在课程的最后一天，所有的哈佛商学院教授会做一个最后的演讲，这是学校里崇高的传统：教授就有关个人和职业成功分享个人故事和给予诚恳建议。穆恩教授传授了许多知识给我们，我在这里最想说的是她分享的一件与此有关的事是关于她儿子的故事。
有一天她的儿子对她说：“你一直告诉我做一些自身激情所在的事情，但是如果我对任何事都不感兴趣呢?”她回答：“如果你生命中的每一个选择——做什么工作，学什么专业，定居于什么城市——如果你人生路上每一个分岔路口你都选择你更在乎的，选择能令你激动、能激励你好奇心的事情……那么你会到达下一个十字路口，然后你再选择你更在乎的……你将一直来到这些十字路口并且选择你更在乎的选项，然后有一天，你醒来的时候意识到你正在做的事情正是你的激情所在。
寻找你的最佳平衡点
寻找属于你的最佳平衡点，即你所热爱的、你所擅长的和社会价值观的交集处。我从《真实性领导力培养》课程上偷学这个概念，还做了拙劣的改动。
对我而言，确保一个人是否在正确的人生轨迹不是一个简单的清单列表，也不是立竿见影的试金石，而是一系列明智决定的结果。或说这都不是系列明智决策的事情，更像是丰富多彩的经历日积月累而后串联起来的过程，正如史蒂芬·乔布斯在斯坦福毕业演讲中提出的著名的点线言论。
“无论哪条路，如果在每个决策时候——选择新工作，搬到新处所，开始新的爱好，教门课程——选择能给你更多活力，更能激发你的好奇心，以及也是你所擅长的，你所热爱的和社会认可三者的交集，那么我可以想象你在自己的人生轨迹上一路走好。”
美文感悟人生
1、干事业要像“卒”，虽然走的慢，但是不会退缩。
2、做事情不要斤斤计较，“红先黑后”并不意味着吃亏。
3、追求目标要像“马”，有时候需要绕两步才能实现最初的梦想。
4、办事说话要像“象”，总有一条线不可逾越，即使那边的风景再美好。
5、赞扬他人要像“炮”，背后的夸奖常常会有意想不到的效果。
6、遇到机会要像“车”，果断利落，从不畏首畏尾。
7、面对挑战要像“帅”，生死关头仍然不紧不慢从容面对。
8、对待爱人要像“士”，遇到困难时你是她首先想到的依靠。
兵：位居前锋，实际上充当炮灰；
车：重用能人，实际上排行最末；
仕：风光荣耀，实际上一脸奴相；
炮：性格直爽，实际上背后伤人；
象：行得方正，实际上横行霸道；
马：日行千里，实际上关卡重重；
帅：端坐中间，实际上一无所能。
人生感悟美文
人的一生注定有伤痕。人一生不可能会一帆风顺，无病无痛活到九十九。如果要在全世界里面寻找一个不曾受过伤，什么伤痕也没有的人，那是不可能的。
人生注定有伤痕，情感注定有伤害。太过顺利的感情容易遇坎，从幼稚到成熟的过程是很煎熬的，如果挺不过去，自然而然就会产生裂痕。当一段感情结束的`时候，那么人在感情上的就会划上一道伤痕。
谁的心里不会有伤痕呢？至爱的玩具破损也会伤心，爱情的消逝也会让人感伤……悲秋的情感也会跟着触动，当旧事重提，不一定都显得云淡风轻，心中的疤痕也会隐隐作痛。
人生注定会经历大起大落，然后不断跌倒站起，披荆斩棘……即便遍体鳞伤也奋勇向前。人的一生所有的伤痕，你要把它们变成你的功勋！这样才伤得有意义！
人生注定有伤痕，是重于泰山还是轻于鸿毛，那也得看自己的造化了。
感悟美文
有一群豪猪，就是野猪啊，身上长刺的那种野猪，大家挤在一起过冬，它们老有一个困惑，就是不知道大家在一起以什么样的距离最好，离得稍微远一点，冬天就冷，互相借不着热气，大家就往一起凑凑。结果一旦凑近了，彼此的刺都扎着对方了。就又开始远离。但是再远的话大家又觉得寒冷，又想借助别人的温暖，就再凑，凑着凑着又受伤了，然后再拉远，多少次磨合以后豪猪们终于找到了一种最最恰如其分的距离，那就是在彼此不伤害的前提下，保持着群体的温暖。
感悟：人是群居的动物，每个人都会感到孤独，都会想要找个人陪伴自己。但是一旦靠得太近，把脆弱的部分都袒露给别人，那必然会受到伤害。爱的越深，付出得越多，伤得也就越重。保持一点距离，淡淡的暖，不会受伤。
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