热门假期运动感悟（通用12篇）

人生没有虚无的理想，正是我们的理想给予了生活的意义和价值。在写理想总结时要注意客观地评估自己的实际情况和目标实现程度。以下是一些实现理想的心得和体会，希望能给大家提供一些启示和灵感。

运动会感悟

恒，最早见于商代甲骨文，本意为上弦月渐趋盈满的样子，月亮弦，望有常，故引申出长久，持久的意思。

我在运动会中参加长跑项目，对“恒”有了更深的理解。

起跑前，孙老师就叮嘱我：“一开始不要跑太快，速度均匀，贵在坚持！”我半懂地点了点头。跑完后，我才渐渐理解。

跑步时，那些一开始冲得很快的人到后来许是没有了气力，渐渐地就被超越了，一个，两个，三个，然后就被抛弃在了末尾。可见，一开始冲得太快了，也是不好的。而我因为听从了孙老师得建议，一直保持着匀速，最后超越了许多人。其实，在之前跑1500米时的最后关头，我也曾放弃而减速至步行，就在最后几十米被超越，这让我很后悔。原来，长跑不仅要有“恒”的速度，步伐，也要有“恒”的毅力与热情啊！

曾经读过一篇名为《匀速奔跑》的文章，讲述了一个红衣姑娘一直匀速奔跑，作者曾发足追上，但最终总被她超越，因而由衷赞叹：如果不努力，那些匀速奔跑的'人，你永远追不上。

同样的道理也可以用在学习上，有些人几年如一日地努力学习，每天踏实认真地做好每一份作业，也远比那些平时不努力，考前疯狂复习的人知识掌握得更扎实。可能有时候那些临时抱佛脚的人会超越你，但只要时间够长，他们就会被远远地甩在背后。老师们常说：中考是为踏实的人准备的。其实，人生又何尝不是呢？当你匀速奔跑的时候，你是在认真奔跑，踏实地走好每一步，不被环境所裹挟，不被诱惑所影响，几十年如一日地认真奔跑，终有一天会跑到令人心驰神往的终点。这，就是恒地魅力吧。

《吕氏春秋》有言：“不能教者，志气不和，取舍数变，固无恒心，若晏阴喜怒无处。”事实上，无论做什么，倘若没有水滴石穿的韧性，缺乏沉得住气的脾气，都难有经得起时间考验的成绩。对我们每个人来说，追求善始善终，就必须剔除急功近利之心，舍弃徘徊犹豫之意，敢于正视困难，用一生写好一个“恒”字。

运动会感悟

今天是运动会的第一天，在xx中高中部举行。我们家离那儿特别近，坐两三站车就到了。

在xx中门口，有很多穿红校服的一、二年级的小同学在站队，还有一些戴着绶带的高中生在维护秩序。

进了xx中，立刻闯入视线的是站着方队，但不是很整齐的人群和人们身后的高大笔直的喷泉。喷泉的正前方就是我们班，我一下子就看到了我和贾辰阳一起画的班牌，它现在被打扮得很漂亮。

我们跟着班牌走到了xx中的后操场，老师就打开了旗子——同样是我们俩画的。这操场还真壮观呢！远处是被棚子遮住的主席台和被太阳暴晒的观众席；下面是400米的红跑道和中间椭圆形的绿草地，上面已经没多少草了；近处是一个笔直的旗杆，两个升旗手正在练习升国旗；两边是xx中的楼房。

我们把包放到观众席上面，休息了一会就下来走队列了。这次运动会是保师附小第一届模拟奥林匹克运动会，每班代表一个国家。我们班代表坦桑尼亚。当我们踏着有节奏的步伐经过主席台的时候，我们挥舞着手里的毽子，一起大声高喊：“崇德尚美，博学践行，顽强拼搏，奋勇争先。一、二、三、……”至于毽子是怎么回事嘛……毽子是我们五年级做年级展示的必备物品！每个年级都有年级展示，五年级是毽子操。

回到观众席的座位上，已经热得快不行了，我马上给自己灌了一瓶冰红茶，就和李子齐去卫生间换衣服了。

换好衣服，我俩格外引人注目。因为我俩穿的一样！大家都叫我们“双胞胎”。我今天没有比赛，闲得无聊，就只能坐在那里看书。中午的饭一点也不好吃，和食谱上说的一点都不一样！吃完了就接着看书。这一天就这么过去了。我看完了整整两本《冒险小虎队》。

明天比赛加油吧！

假期活动感悟

在过去的一年里，我们经历了人生的第一个重要的门槛——中考，过去的一年里，我们有奋斗，有失落，有喜悦，更有伤心。

我们最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。我们现在是高中生了，不是那个幼稚可爱的初中生，我们面临的不是中考，而是高考，面临的是衡水中学，保定一二三中的学生。我们面临的是竞争挑战，要想在竞争和挑战中占据优势，那么我们必须从高一开始打下坚实的基础。

作为年轻人，如果三年的时间里没有任何想法，他这一生，就基本是这个样子了，没有多大改变。我们要从现在开始树立崇高远大的理想，并为之不懈努力。我们可以在三年里完成自己的过度与蜕变，也可以让这三年毁了你这一生。作为中学生我们的任务就是学习学习在学习，不是在学校享受来了。我们现在正是处在学习文化知识的大好时光，等到老了再想学也不容易学懂了。记住一句话少壮不努力，老大徒伤悲。不能让今天的口水成为明天的泪水。上天赐予我们的时间是公平的，为什么有的人可以在一天内完成很多事情，而你不能？为什么在一天内他把作业写完了而且预习了明天要讲的内容，而你不能？为什么他的成绩好，你的不理想？是他挤出的时间，海绵里的水只要肯挤，总是有的。就看你挤不挤，挤了你就是前者，不挤你就是后者。在这个社会里，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

高中的三年很快，一眨眼就过去了。等待折磨人，后悔更折磨人。我们形容社会就是：“全是人，全是人全是人”但社会肯定会分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，必须使自己成为社会的强者。你不努力不竞争，结局就是被压在社会的底层。

同学们我们要珍惜高中的每一分每一秒，这个世纪，竞争是激烈的，我们90后是这个世纪的主人，我相信在不久的将来，祖国会变得更美好，90后也成了世界的骄傲！90后们，加油，让我们随着青春永不磨灭的阳光，一起奋斗！

学校运动会感悟

运动会感悟

我期待已久的运动会终于到来了，心中那抑制不住的感情也涌遍全身，布满了运动会所带来的炽热狂放的激情。万丈豪情就这样在我的内心飞跃、激荡和涌动，给我但愿和气力！

我照例没有参加今年的运动，但我却并不在乎，我将我的感情深深地凝结在了那些布满活力的运动员身上，不论成败，只是注重他们那种疾驰的体育精神是否感染了我内心的激情，带动我为之呐喊、疾走和鼓掌，这是一种多么锦绣的感触感染啊！关于这种感触感染是我在高一运动会开完之后，写在内心最为真诚的东西。

见着那殷红的横幅，我享受着以往的运动会所带给我的激情，真不知这一届的运动会又会给我带来什么。但很显然的一点，近来我的思索一直徘徊在那一个布满云雾的低谷，梦想的路标也徐徐地隐没了方向。雄心斗志已经成了驶过的车牌号，一去就再没回过头。

不知为什么，在体育场上往返地奔走，心里头感到一阵空虚和寂寞。这不是我的舞台，这里的一切并不属于我，我只是其中的一个看客罢了！之前对运动会的自由，但我发现这自由毫不在体育场上。可是，这里曾经有我年青的追逐奔走呀！我默默地走着，想要找回以前那种酣畅淋漓的感觉。但当我失踪地走在苍黄的天地下，看着那与我不和谐的竞争，只感到一种难言的悲哀和莫名的惆怅。我知道，我在这体育场的青春已找不回，我将不会再度布满激情地为之鼓掌。

我极为不安地踏过那枯瘦的草，把目光投向了远方。我看见那翠色的校服与绿色的校园凝结在一起，簇成一团，尔后又深深地交溶到一起，在风中轻快地飘扬。它们越过了那层层的建筑，迎向了那广阔的蓝天，在它身后只留下几抹光洁的云影托住了那银铃般清脆的笑声。

光鲜的翠绿，惨淡的血红，激动慷慨的斗志，给我留下了极为深刻的印象。我抬起头，看见金灿灿的太阳正静伫在教授教养楼上边的那片晴空，我懂了，我的运动并不在这操场，而应在太阳的毫光上。我的梦想，我的激情，我的拼搏，全都在那里！

我的胸中涌起了火一般炽热狂放的激情，我感触感染到我心灵的花朵正在开放，那一缕缕沁心的暗香让我真正发现了自己的竞技场。“会当凌绝顶，一览众山小。”“长风破浪会有时，直济云帆到沧海。”“天生我材必有用”，“与尔同销万古愁。”我带着满腔的英气，踏着坚毅的步子向前走去，走向我人生的竞技场。

运动会感悟

心中充满对胜利的渴望。

年轻的心舒展得将信念转化为动力，

年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦，

行到梦实现的地方。

年轻的心永不畏惧无论是敌人还是自己，

年轻的心永不言败拚搏了便再没遗憾，

年轻的心拥有的只有自信，

相信自己必胜的信念永不改变，

年轻的心永远前进永不改变！

目标你是否有这种感觉：

目标越接近，困难越增加。

征服困难的条件是简单的，

只要艰苦一时，忍耐一时，抱着信念，永不回头。

为了你心中永恒的目标，

为了你夺取胜利后的`微笑，

不要拒绝眼泪和汗水。

向着理想飞翔青春的你我，蓝天下的未来。

不需要白色的苍白；

不需要褐色的无奈；

我们的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的风帆。

不畏惧波涛的汹涌；

不害怕呼啸的海风；

我们的生命需要拚搏。

飘扬的旗帜，高远的理想，

深藏在你我的心中。

别再犹豫，

展翅高飞，

向着理想！

此时把一切都忘记

心中只有一个信念： 为了追求我决不轻言放弃， 我要把那一瞬变为永恒的回忆。

流水不回避礁石，才激起美丽的浪花。

青松敢搏击风雪，才练就坚强的信念。

我们只有努力拚搏，才能得到骄人的成绩。

记住吧！汗水后那美丽的笑脸！

珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望。

每一次腾空，都迸发出力量，

每一次成功，都书写出激昂。

每一次失败，都孕育着成长。

珍惜每一次的喜悦和失落，

珍惜每一次的感动和忧伤，

让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

感悟运动会作文

学校的秋季运动会正在如火如荼地运行中，不管是开幕式，还是比赛，我觉得这次的运动会都给我留下了深刻的印象，也给了我很多感悟。

运动会开幕式上，各班运动员组成的队伍，穿着整齐的校服，在雄壮的进行曲中，在国旗方队的引领下，踏着整齐的步伐，喊着带有班级特色的响亮的口号，有序的精神抖擞的通过主席台，再加上解说员针对各班特点进行的精彩解说，观众席发出的阵阵欢呼，立刻为赛场注入了新鲜的活力。让人仿佛触摸到了跳跃的青春音符，感受到了燃烧的激情，体会到了四射的光芒。使得操场上主席台两侧大大的红色的标语“生命在于运动”“成功在于拼搏”也因此显得格外耀眼。

运动场上，处处充满浓郁的青春气息，洋溢着运动的快乐、班级的团结、心灵的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集体的欢乐，“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。

一个人的运动是健身，而许多人在一起的健身比赛，那么就是运动会了。荀子云：齐民者强。在运动会中，只有班级实现“齐民”，才能是最后的王者。

运动会感悟

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。

9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐；听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。

接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。

无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。

翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量！

大学假期感悟

在这新春伊始、万物复苏之际，度过紧张的学习生活，我重返石湾。家乡的.巨大变化令我惊喜!我感激自己是石湾在校大学生的一员。

石湾在校大学生协会是石湾镇街道团委领导下，由石湾在校大学生组成的非营利团体。从xx年成立至今，协会积极为会员提供交流学习、就业培训的机会：如举办各样社会实践调查、文体竞赛活动;建立石湾大学生人才信息库，为大学生提供优先推荐就业机会，向各企事业单位提供优秀人才。

这个寒假，在很偶然的情况之下，我加入石湾在校大学生协会，成为大协这个大家庭的一员。

洽逢大协理事的换届选举。为了获得更多的实践学习机会，提高自己的组织领导能力，为协会的发展出谋献策。成为建设富裕和谐新石湾的一份子!我积极参加理事会竞选，成为候选人之一。通过岗前演讲，公平竞争，我荣幸当选为新一届理事会理事，担任第三届理事会实践部部长。

除了积极参与协会的理事工作，在大协里，我曾与会员们一起参与了佛山市xx年青春暖流和谐佛山的新春志愿者行动。在活动中，我以自己一片心，宣扬爱心献血的无上光荣，以言行鼓励合符资格的市民用行动帮助有需要的人。我们走上街头、社区为市民讲解献血必须注意的事项，宣传血液生理知识、无偿献血的知识。让广大市民认识到献血对于一个国家，一个社会的稳定，和谐发展十分重要，也许一个人的奉献就足可以挽救一个人的生命。无偿献血是每个公民应尽的义务，更体现了公民对社会的责任感与使命感，更是社会文明进步的标志之一。无偿献血每一位公民都应责无旁贷。

在宣传过程中，我碰到各种各样的人，有些人甚至绷着脸，不予理睬，自己一腔热情的讲解就这样给某些人泼冷水，这种滋味理所当然是难受。但我知道，每个人的心态、境界、理念、思想都不一样，就更需要我们的志愿者以自己言行激起人们潜在的爱心。我相信，一心比一心，爱心的力量能融化他们那暂时冰封的心田。活动的结束，就证明了这一点无偿献血车上爱心一片，许多不曾献过血的中青年们都热情走上献血车，以实践行动回报社会。

在志愿者服务队里，我感受到无偿献血的行为拉近人与人之间的心灵距离，体现了人与人之间互相帮助、奉献爱心的新型人际关系，是连接人们友谊的桥梁与纽带。从小到大，我为家中的宝贝公主，更多的是接受别人的爱，并没想过用爱去温暖别人。就是加入了大协，有幸以大协的名义加入市志愿者服务行列，以自己的爱心，自己的真诚奉献社会回报社群。

加入到大协里，我真正感受到自己有着主人翁的身份，觉得自己有着一份责任与义务，那是一种归属感，一种为建设家乡的使命感。这就是大协的意义所在了，大协的宗旨就是：服务社群、提升自我。成为大协的理事，我确实有责任有义务壮大协会，搞好协会，竖立石湾在校大学生协会的品牌形象。加入大协，让我体会到大协成员的团结，大协这个家庭的温暖。我相信，我能以一名合格理事的身份与大协一起进步、一起成长。

运动会感悟作文

集团第五届职工运动会7月19日在实验学校如火如荼的展开。

运动会的开幕仪式声势浩大，总经理致词宣布运动会开始，一声声礼炮的轰鸣给我们欢快的场面助兴，更鼓舞着各公司运动员代表队要在这次运动会中努力表现。体育馆里集团公司精心准备的三场歌舞表演将整个会场的气氛推向了高潮，让我们对运动会充满着信心和期望。

作为新公司的一名员工，虽然没能成为运动员或志愿者代表公司参加运动会，我便积极的参与到啦啦队中，为公司运动员呐喊助威。通过几天为天安代表队的排球、篮球、羽毛球等比赛加油后。我感到在集团和公司领导的鼓励和支持下，各代表队运动员不管成绩如何，运动员对这次运动会都积极奋进，我看见每个人脸上都洋溢着欢快和兴奋。赛场的每个角落都可以听见观众啦啦队一声声充满着祝福的“加油啊”，汇成了一幅和谐而又热闹的画面。

新公司成立后，公司各参赛项目代表队来自各个部门车间，我看到很多部门的运动员同事，或许以前并不是很熟悉，也可能根本不认识，但通过在运动会中相识、相知，我相信在以后的工作生活中肯定会更加友好的相处。运动会是一个增进同事和伙伴之间感情的活动，它能使我们公司氛围更加的和谐。

这次运动会的成功举行离不开领导的鼓励与支持、也离不开各位工作人员的辛苦付出。之前不仅做了很多宣传工作，在人员组织上也是积极合理的运作，为保证运动会的顺利进行付出了巨大的努力和心血。通过这次运动会也体现出领导不仅重视我们在工作上的表现，同时对我们的生活也非常关注。

个成功的企业离不开这样有意义的活动来活跃内部，多方面发展员工的综合素质，激发员工的'最大潜能，最大限度的使员工发挥自己的特长和激情，提升企业活力。让我们一起为云天化明天的发展共同努力！

运动会感悟作文

在这秋高气爽的11月里，我们迎着秋日，伴着秋风，举行了一年一度的运动会。

在这次的运动会中，发生了许许多多令人难忘的事，也有许多令人佩服，令人感动的同学。些同学，并不是因为他们跑步的速度，而是他们那种坚持不懈的品质打动了我。

就有这么一件事：60米跑步即将开始，运动健将们个个振奋精神，为接下来短短的几秒做足了准备。突然，只听见“砰——”的一声，运动员们个个像脱缰的野马一般冲了出去。就在这个激烈的时刻，就在这个呐喊声、加油声响彻云霄的那一刻，呐喊声、加油声仿佛都在那一刻被冻住了，每一个人的眼神都集中在一个人的身上。

她，摔倒了。尽管她已经知道失败了，尽管她已经知道没有任何赢希望了，然而，她却没有放弃。她艰难地站了起来，一步一个脚印，终于冲到了终点!她没有浪费哭泣的时间，她把泪水化成汗水，她把痛苦化成努力的动力，就这样，她成功了!虽然她没有赢在赛场上，然而却赢在了人们的心中!就是她这种坚持不懈、永不服输的人值得我们赞扬，值得我们学习。

其实，像她这样的人还有很多很多。他们并不是因为自己的好成绩，而是因为他们的精神。这些人，总是那么的伟大，令人无比佩服。在生活中，我们也应该这样，做任何事，即使失败了，也应该坚持不懈地去努力，这样，你一定能成功。

运动会感悟作文

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的'招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。

20xx年9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐；听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。

接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。

无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。

翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量！