培训心得是对参加培训活动后的学习和经验的总结和概括。以下是一些学员总结的培训经验和方法，让我们一起来看看有什么值得借鉴的地方。
“珍爱生命·谨防溺水”心得感悟年
那是一个炎热的夏天，我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水，一会儿又和别人比赛;一会儿又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一个大胆的想法：从深水区两米跳下去，再再游到浅水区。要知道，我可是从1米游到2米，再游回来的。
就这样，我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上，准备跳下去，我深吸了一口气，“扑通”一声，我跳进了水里。本来按我的“正常计划”走，努力向前划的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。
此时的我，自己安慰自己：“不能慌，千万不能慌，要先憋住气”我憋住了气，身体慢慢的浮了上去，我一把抓住了别人的游泳圈，就像抓住了救命草一样。我找准了方向，一口气游了过去。现在想起来还有些后怕，当时，要不是及时抓住了别人的游泳圈，我早就一命呜呼了。
这件事虽然已经过去了，但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我：时刻要绷紧自我保护的这根弦呀!
珍爱生命呵护生命心得感悟
假如有一天，一个人问你说，世界上什么最珍贵，你会怎样回答?是时间?是金钱?是知识?是道德?而我则会说，生命最珍贵。
生命是顽强的，因其顽强，我们就应该敬畏生命;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应该呵护生命;生命是宝贵的，我们就应该珍惜生命。
我曾经听说过这样一个故事：曾经有这样一个人，他是一位伐木工人，每天都要定时到森林里伐木。这一天清晨，他和往常一样，拿着电锯，来到森林中。他选定了一棵高大的松树，便开始行动。
“嗞嗞”，随着电锯一声巨响，松树被锯倒了，但是意想不到的事情却发生了。松树巨大的反弹力把他击倒在地，而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。霎时间，一阵剧烈的疼痛传遍了他的全身，他昏倒了。
但是，身为一个伐木工人，他明白必须保持清醒的头脑，而只有这样才能有存活的希望。他利用身边的一切工具求生。首先，他拿起了斧头，奋力向树干砸去。一下，两下，时间再慢慢流逝，而时间的流逝也代表着他生命的结束。随着“咔嚓”一声巨响，斧柄断了，斧头不能用了。
他又拿起了电锯。电锯在轰鸣，但他很快发现，树干倒下来呈45°脚，如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏，而电锯一旦损坏，就好象在生命的蜡烛上又吹了一口冷气，加速了生命的消逝。
怎么办?不能再犹豫了。这里人迹罕至，没有能让他借助的物品了。这时，一个念头闪过他的脑海，那就是自行截肢。虽然自行截肢要冒很大的风险，也会永远失去右腿，这总比在这里坐以待毙好吧。
他狠了狠心，在次拿起那唯一能让他走出死亡乌云的工具———电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。
他努力爬向前方，一寸，一寸，一尺，每爬一下，他都要忍受常人难以想象的疼痛，虽然他简单的包扎了一下。除了爬，他别无他路。就这样，他坚定了信念，一定要爬出这死亡之地。随着他的爬动，身后便留下了一道血印。这正是生命的顽强，力量的伟大，信念的坚强!他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别。
这是一个真实的故事。每当我想别人谈起这个故事时，我便不禁感叹：在这样残酷而恶劣的环境下，在死神的穷追不舍下，他竟然活了下来，我们不禁为他动摇，被他震撼，为他感动。
生命是伟大的，生命是顽强的，生命更是神秘的。只要你珍爱它，呵护它，它会让你创造出常人难以想象的奇迹。但你只要稍微不留神，它就会从你手中流逝，让你留下千古遗憾!
生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击;说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，让生命创造出奇迹!
珍爱生命感悟幸福心得体会
生命是一份珍贵的礼物，我们必须珍惜并好好把握。在珍爱生命的同时，我们更应该学会感悟幸福。
我们生来就是一个奇迹，我们应该感恩，因为我们有机会生活在这个世界上，经历人生的喜怒哀乐。我们应该学会珍惜每一个时刻，每一个美好的回忆，每一个值得铭记的人。人生如白驹过隙，我们应该倍加珍惜时间，让每一天都过得充实而有意义。
第二段：“珍爱生命，用心生活”
我们要用心去生活，不要浪费生命中的任何一分一秒。我们需要多做一些对自己和他人有意义的事情，多给身边的人留下美好的回忆。我们要坚信，艰难的时刻必将过去，风雨过后便会见到彩虹，过去了就是过去了，没必要左顾右盼念念不忘。放得下，生活才会更美好。
幸福是一朵花，你要用心去呵护它，才能一直开出芬芳。在平凡的日子里，我们可以学会感悟幸福。幸福不喜欢等待，不喜欢选择，也不喜欢抱怨。我们要对幸福有所追求，积极向上地去生活，去拥抱发生在身边的一切美好的事情。珍惜身边的人与事，多一些感悟与思考，幸福总会离我们更近。
第四段：“幸福，源于内心”
幸福是一种内心的感受，它源于心灵的平静。在尘世的喧嚣中，我们会因为各种各样的烦恼而忘记生活中的真正意义。我们需要找到生命中的乐趣所在，用心去体验，让自己感到满足，才能从内心感受到真正的幸福。
第五段：“勇敢追求幸福，活出人生的精彩”
生命中，我们需要勇敢地去追求幸福和梦想。幸福就在我们的不远处，我们要有勇气，去展开自己的翅膀，勇敢飞翔。不要害怕冒险，不要害怕失败，因为只有在尝试中，才有可能收获幸福与成功。愿我们都能勇敢追求自己的幸福，过上精彩的人生。
结束语：
人生会经历风雨、跌宕，只有怀着一颗珍爱生命、感悟幸福的心，才能顺利地走完人生之旅。在人生中珍惜生命、勇敢追求，用心去生活、勇敢尝试，让我们的人生更加精彩。愿每个人都能珍爱生命，感悟幸福。
“珍爱生命严防溺水”心得及感悟
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热，喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河，池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时，请勿要与他人嬉戏，将他人按入水中。如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜，让我们谨记珍爱生命，预防溺水。
珍爱生命感悟幸福心得体会
人生短暂而珍贵，珍爱生命是每个人不可忽视的责任和义务。随着社会的快速发展和生活节奏的加快，生命的可贵和珍贵很容易被人们所忽视，但我们必须明确地认识到，珍爱生命不仅是对自己的负责，也是对他人的负责。今天，本文就从自身出发，分享一些关于珍爱生命、感悟幸福的心得与体会。
第二段：珍爱生命的重要性。
珍爱生命的重要性很容易通过一些个案来体现。生命只有一次，过错的一瞬间，就可能会翻天覆地的改变一切，把一切的未来都截断。但是，随着时代的变迁，很多年轻人忽视了这一点。很多人在追求所谓的自由时不顾后果地做出了一些冒险行为，例如盲目驾车、疲劳驾驶、违规超速等等，这些都是对自己生命的白白浪费。珍爱生命既表现在青年人的安全驾驶方面，也表现在众多不良行为的劝阻之中。
珍爱生命不仅能让我们远离危险，还能带给我们幸福。幸福是一个非常抽象而又恒久的主题，与珍爱生命密切相关。当我们意识到生命的可贵时，会自然而然地变得珍惜所有，从而迎来幸福。珍爱生命，就是把每分每秒都过好。幸福来自满足，通过精细的生活规划和积极的人生态度，可以更好地把握时间、珍惜生命。
一个人要想珍爱生命，首先要对自己负责任。对于自己的健康和生命，我们应该加强养生保健意识，比如运动、保持规律作息、定期体检等等。此外，还要学会避免危险和适当规避风险，如远离毒品、避免危险驾驶等等。同时，我们也应该珍视生命的每一个时刻，享受生命的美好。生命不只是属于自己，也属于亲人和朋友，我们不能因为自己的行为而让他人受到伤害。
第五段：结尾。
珍爱生命、感悟幸福，在当今的快节奏生活中显得尤为重要。珍惜每一个机会，珍视自己的生命，为自己和他人的生命都创造更好的未来。在这条以珍爱生命为主题的人生之路上，让我们执着地追寻，抱负而前行。
生命的感悟的作文：珍爱生命
“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长”，可事实上，有很多人不懂。
一生不过三万天，我们应该珍惜拥有的一切。遇到挫折，要勇敢面对，活着就是要经历人世间的凄风苦雨，活着就是为了寻找生活中美好的点点滴滴。如果不能改掉损害身体、危害生命的不良嗜好，那么生命的最后一幕就会提前出现，一切都会清零，如同变成一条直线的心电图。想一想，世间除了生死之外其他都不是大事。
生命美得犹如一朵娇嫩的花，生命短得如同转瞬即逝的肥皂泡，生命珍贵，人生短暂，让我们且行且珍惜。
【珍爱生命作文400字集合七篇】。
生命的感悟的作文：珍爱生命
有一个中学生高考失败，万念俱灰，于是，带上所有的积蓄出去旅游，准备花光钱就自尽。半途中遇到两个小孩溺水，他奋勇就出，观者无不为他的勇气和出色的游泳本领鼓掌。小孩的父母更是拉他到家中，感谢之余，赞叹不已。他不禁热泪盈眶，从别人的赞赏中，重新认识了自我，认识了生命的价值，觉得生命值得留恋，于是轻松地踏上了归途。
我还从妈妈那里得知：一个北大研究生因为应聘时被淘汰而跳楼自杀。人生不可能是一帆风顺的，挫折会时不时向我们袭来，难道我们能因一时的挫折而抛弃自己宝贵的生命吗？不能。这使我想起了残奥会上的运动员，他们有的失去双臂，有的双耳失聪，有的双目失明。但他们都以优异的成绩为国争光，实现了人生的高贵价值。这些残疾人都能珍惜生命，我们这些健全人就不能吗？所以我们要珍惜生命。
生命是无价的，丢掉后就不能挽回了。我们要珍惜生命，不能向挫折屈服，要敢于斗争。
【关于珍爱生命作文400字汇总五篇】。
珍爱生命呵护生命讲座个人感悟
泰戈尔说过:“教育的目的应当是向人传送生命的气息。”是的，教育之“育”应该从尊重生命开始，使人性向善，使人胸襟开阔，使人唤起自我身上美好的“善根”。说到底，也就是让我们的老师和学生拥有“这条鱼在乎”的美丽心境。那么，教育应该如何正视生命，关注生命?如何关爱生命，善待生命?于是便有了我们今天讨论的话题:生命教育势在必行。
在课堂、在家里都应时刻让孩子受到尊重生命的这种教育，上下学遵守交通规则，亦是尊重生命。遇到困难把心态摆正皆是尊重生命，遇到危险冷静处理更是保护生命。在教学上渗透一些生命的故事，让孩子去感受，比每天说一些大道理来的实际。怎样把生命教育融入到课堂和生活中，我觉得应该从以下几个方面入手:。
小学低年级的孩子对生命的概念很模糊。在教学过程中，可以适当引导孩子认识生命。通过对植物，动物的观察，对大自然一些现象的了解，使孩子知道生命是各种各样的，需要人类去关心和保护。
随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕惊心动魄，不可挽回的悲剧。怎样树立孩子的安全意识，除了让孩子认识到自己生命的可贵，还应该教会孩子一些安全常识。如记住各种急救的电话号码，安全使用煤，电，水，不在马路旁，池塘边玩耍。进出家门要和家人打招呼。
命是每个人的财富，世界因有了生命而绚丽多姿，生机勃勃。利用阅读或身边的小事让孩子们热爱自己的生命，把握人生中的每分每秒，少玩电脑，少看电视，学习更多的知识，珍惜时间，努力学习报答父母的养育之恩，长大做个多别人有用的人。
不管什么时候都要学会坚强，因为所有的一切梦想都源于有宝贵的生命。生命同样也属于爱你的每一个亲人的。生命受之父母、成于社会，凝聚众多情感，寄予无限希冀。现实世界里，生命只有一次，失不再来。如果说，生命教育是漫漫人生路上的必修课，那么它从生命降临的一刻起就该开始，主题只有一个:珍爱生命，让生命之花灿然绽放!
生命的感悟的作文：珍爱生命
也许，我们很天真，总是不知道珍惜自己的器官。只有失去了，才会感到它的珍贵。于是，我做了一次体验，那就是――体验盲人的生活。
早晨起床，我让妈妈用毛巾把我的眼蒙上，顿时，我眼前一片漆黑。我随便试探着走走，突然，我碰着了桌角，一会儿，我又撞到了衣柜。我停下了这种漫无目标的走动。开始试着做一些简单的活儿。我摸索着很费力地走到书桌前，用手反复摸着上面的字，因为我写字很用力，在纸上留下很深的印痕。尽管如此，我足足摸索了十分钟，才找到了思想品德书，再把它翻到第一页，写出“一个人的成功完全取决于他的状态”后，我几乎不能坚持下去了，妈妈鼓励我再做一件事。我便开始整理书包，我摸索着书的大小分开种类，分别放入书包。我便迫不及待地让妈妈帮我解开了毛巾，来看看我的“成果”。天哪!思想品德书上的字难看急了，书包整理的一塌糊涂，顺序乱七八糟，这哪像我干的呀!这样简单的日常活，我做起来艰难不堪，盲人的生活就更难了。
我要加倍珍惜生命，好好的爱惜它，不白白糟蹋它，让自己活的更加光彩有力。
【【推荐】珍爱生命作文400字十篇】。
生命的感悟的作文：珍爱生命
生命是什么呢?生命是宝贵的，生命是美好的，像洗衣机里顽强生长的小苗，像在乌龟缸里追求生命的小乌龟，像从绝望中奋力求生的飞蛾……这就是生命，一种珍惜生命的表现，这一幅幅感人的画面给了我极大的震撼!这就是我的生命，单单属于我自己的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它，一切全由自己决定，我必须对自己负责。
有一次，我正往窄小的乌龟缸里投入乌龟饲料，只见那只乌龟一直没去吃饲料，而是想方设法地爬出乌龟缸，它想获得自由，它珍惜生命，不想因为在不适应的环境中丧失生命，它求生的欲望令我震惊，我忍不住将它放出，让它继续寻找自己的生命。
我把一颗黄豆放入自己的口袋，放入洗衣机后，便忘拿出，过了几天，在洗衣机的一个角落发现了几根豆芽，这小小的黄豆里包含着多么强的生命力啊，在只有一点儿肥皂水的情况下，不屈向上，茁壮生长，即使它的生命那样短暂。
不管怎么样，你的生命都是美好的要好好珍惜它，不要将它白白流失，要尊重它，不要毁灭它，让它放出光辉，杜绝黑暗!
生命的奇妙。
今天，我们学了《生命生命》这课，使我感受很深。本文讲了杏林子因为“飞蛾求生”、“砖缝长瓜苗”和“倾听自己心跳”而感悟了生命的价值，课文内容告诉我们要珍惜生命，让有限的生命发挥无限的价值。
冯骥才说过：“运动中的赛跑，是在有限的路程内看你使用了多少时间;人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。”我觉得生命要有价值，人生有精彩，就要勇敢拼搏，不做逃兵。要不断坚持，就像“奔跑吧兄弟”节目中anglebaby一样，不管有多困难，咬紧牙关过去了就算成功。我一次又一次地问我自己：我的人生价值是什么呢?是雪莱说过的“冬天来了，春天还会远吗?”，这句名言告诉我，在努力的道路上有坎坷、低潮，咬紧牙关挺过去，雨后彩虹便出现于心中。
花的价值是散发幽幽花香，树的价值是为人们遮风挡雨，小鸟的价值是与蓝天白云相拥。我觉得生命的价值还要关心和帮助更多的人，帮老师整理资料，帮同学解答问题，帮贫困儿童捐款捐书，这些都是很有价值的。
爸爸告诉我，人生的路很长，不仅仅有学习任务，也有很多美好而有意义的事值得我去欣赏，不要随意错过，比如在旅游中欣赏秀丽的风景，品尝诱人的美食，在与同学、朋友交往发现关爱和友谊。这段时间报纸上连续登几个学生跳楼的事件，我真为他们感到伤心和悲哀。
雨后彩虹、人生赛道和冬去春来，这些人生哲理能使丑陋的毛毛虫变成美丽的蝴蝶，因为生命本来就是一个奇迹。
敬畏生命。
“春蚕到死丝方尽”这是一句古往今来有名的诗句。刚开始我并不太懂得里面的意思，但自从我养蚕后，我才体会到了这句诗的含义。
去年，同学送给我几只幼蚕，并给了我一些桑叶让我养它们。小小的蚕每天拼命地吃桑叶，过了几天它们就慢慢地长大，身上的颜色也由黑色变成雪白雪白的，非常可爱。又过了几天，桑叶吃完了，我不想去买，就没有去管它们了。可是我没有想到，在没有任何食物下，它们依然努力地吐丝、结茧。虽然蚕茧很小，但是却让我感到了一股生命的力量:蚕在饥饿之下还认真地完成了自己的工作，默默地贡献出最好的丝。噢!我明白了，蚕的一生只有短暂的几十天，它们不分昼夜地吃桑叶，直到死了它才把丝吐完。它出生下来的责任就是要吐丝、结茧，这种生命是多么有价值呀!
如果说一只小小的蚕给了我极大的生命感悟:虽然生命短暂，但我们要珍惜生命，对生命负责。那么，在“5.12汶川大地震中，那一个个挽救生命的场景，却更加震撼了我的心灵!
5月12日14时28分，四川汶川县遭到了8.0级大地震的袭击。许多地方都变成了一片废墟。我们将永远记住这一刻，一瞬间，草木失色，山河含悲，黑色的五月，让我们的悲伤奔流成河!多少失去父母的孩子，是失去孩子的父母，多少失去亲人的人们、、、、、、原本生机勃勃的家园顷刻变成断壁残垣!
在这场灾难中，我被这两个故事深深感动着:中学教师谭千秋为了保护四个学生而遇难。当救援人员扒开废墟时，那是怎样一幅震撼人心的画面:谭老师就像一只大鸟一样扑在讲桌上，他的两只手臂牢牢地抓住讲桌，讲桌下面是四个幸免于难的学生!还有一位年轻的妈妈，当地震来临时，她弓起自己的身体，撑起一片空间给自己襁褓中的孩子。
珍爱生命呵护生命讲座深刻感悟
看完《一分钟的生命》，第一感想是那只苍蝇很努力地过着它的一生尽己所能多完成一件事情，却是按照别的苍蝇遗留下的计划书去过的。
它应该很可悲吧，那么短暂的一生，那么努力地去完成每一件事情，但它完成的事情里面是否有一件它自己真正喜欢、想做并享受其中的呢？我们不可得知。
刚看完视频的时候，我曾觉得那只苍蝇拿到别人的计划书直接就去执行，过于盲目，缺少思考。但后来再仔细想想，要不然，它能怎么办呢。一出生就被宣判生命进入一分钟倒计时，连作为观众的我也感觉到十分无措了，更何况作为被判者的它呢？一分钟啊，实在太短太短了。
我嘲笑它按别人的轨迹匆忙地过完一生，但是如果换做是我呢？我又能怎么做？一分钟里，要用20秒去做人生规划去想自己想做什么喜欢做什么，然后剩下40秒用来执行吗？但对于刚来到这世界的我来说连世界是什么样的都不知道我又能规划些什么？或者是用10秒去探索世界，用10秒规划，再用40秒执行？又或者我会限于被判的慌忙不知所措直接等待最后一刻的到来。无论怎样，这都只是假想，不能身临其境的我不可得知会怎么去面对。
追求不同，选择不同，所得所失必然也不同，坚持地一直勇往直前，那么便不愧这短暂的一生了。
生命的感悟的作文：珍爱生命
安全是一个永恒的话题，只要你生活在这个世界上，你就要为自己的生命负责，为自己的安全着想，关注安全，珍爱生命。可是现在我们就面临着一系列有关安全的问题。
近年来，在交通事故中失去生命的人数不胜数，上升的趋势日益严峻。每当一个又一个的生命从我们身边逝去时，心情是多么的沉重。这是一个真真实实出现在我身边的例子。
有三个少年，他们正值青春年华，可是一场突如其来的交通事故无情地夺走了他们的生命。身为未成年人的他们并没有做到自己应该做的，他们毅然决然地选择了机动车，潇洒地徜徉在星空下，虽然得到了一时的威风，他们却为此付出了沉重的代价。方向盘上的速度不断地向上摆动，三个人在风中驰骋，那像箭一般的速度让人唯恐避之不及，可在那一刹那间，一辆公交车出现在了他们面前，他们慌了，也许意识到了错误，可这一切都来不及了，太晚了，我们眼睁睁地看着这残忍的一幕的发生，却没有办法挽回，这是多么的令人心痛啊！血肉迷糊不清，他们孤独无望地躺在血泊中，也许这一刻他们明白了生命的可贵，可是一切都太迟了，为了自己宝贵的生命，我们必须拥有强烈的安全意识。
交通事故带给了我们太多的遗憾，为了不让悲剧继续上演，让我们共同行动起来，“关注安全，珍爱生命”吧！