沉默的一分钟里，我们可以更好地思考问题，理清思路。一分钟内如何做到给予他人鼓励和支持，建立良好的人际关系？以下是小编为大家整理的一分钟任务范例，希望能给大家一些启发和借鉴。第一，读一段名言警句，激励自己保持积极向上的心态。第二，写一封感谢信，表达对身边人的感激之情。第三，思考一个难题，寻找解决方案。第四，回顾一天的学习或工作，从中总结经验教训。第五，练习一首诗或一段歌曲，培养自己的文艺气息。第六，整理一下工作桌面或书籍，提高工作效率。第七，做一组简单的运动，放松身心，提升健康。第八，学习一项简单的手工技艺，开发自己的创造力。第九，为自己制定一个小目标，鞭策自己不断进步。第十，和家人或朋友聊一聊天，增进彼此的感情。
开放教育专科自我鉴定
通过社会的实践和自我的发现，高校对于俺们来说更多的是对知识的渴望与需求，所以在学习上我热爱自己的专业，学习认真刻苦，要求自己在专业知识和各项技能上全面发展，对学习一丝不苟，认真完成院校规定的学习任务且取得优良成绩，作为学生干部，我时刻严格要求自己，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，对班委工作认真负责，关心同学，热爱集体，一直以来坚持着人活到老学到老的学习理念毕业在即，回首二年的网络教育的学习生活，我深深地体会到学院老师为我们默默无闻所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！
端正态度。有人说，读网络教育无非就是“混”一张文凭；然而，我深知人的一生是一个不断自我充实、自我完善的一生，读网络教育也是汲取知识、掌握技能的好方法。因此，在这三年的求学生涯里，我能保持“认认真真做人，踏踏实实学习”的生活原则，积极投入到知识这个浩瀚的海洋里，工学结合，纲举目张，不耻下问，珍惜时间，切切实实地学习各种知识。
勤于思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的`目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我学到了公共基础学科知识。
开放教育专科自我鉴定
曾多次荣获奖学金。
在生活方面，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人活泼开朗、热情大方，诚实守信、乐于助人，有积极向上的人生态度和理想追求，拥有良好的处世原则，能与同学们和睦相处；营造了良好的人际关系，受到他人的好评。
在课余期间，我积极地参加了学校组织的各种校内活动和社会实践活动，锻炼了自己的能力，培养了强烈的集体荣誉感和处理突发事件的能力，并使自己的特长得到充分发挥。学校就是个小社会，通过她我窥见了社会的一角，并在大量的实践活动中我学会了待人接物和为人处事的道理，做事积极主动，能很好的与人交流沟通。
开放教育的毕业自我鉴定
本人就读于xx广播电视大学xx年春季行政管理专业。工作至今，使我充分认识到之前在校所学的知识及工作经验在必须程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关理论、专业技能知识。我怀着强烈的求知欲和进取心参加了电大学习，现已修完全部课程，即将毕业。
电大业余学习以自学为主，条件艰苦，我统筹安排，以工作为主，学习为工作服务，正确处理工作与学习的关系，做到工作学习两不误;同时，正确处理好学习与家庭的关系，用心争取家人的支持、帮忙和配合，家人的支持和鼓励，成就我的学业。业余学习条件虽然艰苦，但也有它有利的一面，它为我带给了边学习边实践的机会。在学习中，我注意做到理论联系实际，经常运用学到的专业理论知识研究分析工作中遇到的问题和矛盾，寻求解决矛盾的.方法。
三年的电大学习，使我获益良多。学校严格的管理，严明的纪律，良好的校风，为我们营造了优良的学习氛围。在学校的严格要求和辅导老师的悉心指导下，我刻苦学习，用心参加辅导，按时完成课程作业，及时透过各种渠道与老师交流，获取知识。顺利透过了全部课程考试，完成毕业论文，修完学分。经过电大学习，使我增长了知识，增强了工作潜力，提高了思想文化素质。
毕业后，我将一如既往地做好本职工作，把所学专业知识运用于工作实践中去;同时，争取创造更多的条件，继续参与更高层次的学习深造。
开放教育专科自我鉴定
大专毕业的我，在社会工作十多年之后，感觉自己的知识水平以及能力不能跟上现代知识的更新速度，以前所学的知识远远不能满足现在工作的需求。面对这种情况，就需要继续学习，进修，“充电”。20xx年秋我怀着强烈的求知欲和进取心报读了浙江大学远程教育学院土木工程专业（专升本），通过二年半的学习，现已修完全部专业课程，就要毕业。
在学习过程中，以自学为主，充分利用现代网络技术，通过网络课程点播和网络教学平台互动学习。本人充分利用工作业余时间，通过观看网络视频课程和利用网上教学平台向指导教师请教学业疑难问题并进行自主学习。
在这期间，本人下功夫认真学习土木工程专业开设的所有必修课程，对专业知识理论有了系统的了解和把握，并结合自己的实际工作，把所学的知识应用到我的工作当中，加深了对理论知识的理解和应用能力，弥补了工作当中知识的欠缺，为以后的工作和职业的发展和提升奠定了知识基础。二年半的学习生活，使我在过去的专科基础上对知识有进一步理解，自身素质也有了进一步的提高，我发现通过网络学院开放教育学到不仅是知识技能，更重要的是学会了一种新的学习方法，为我终身的继续学习创造了极好的条件和基础。
毕业在即，回首网络教育的学习和工作生活，我一直都孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下了坚实的基础。在学习过程中结识这一群网络上相互交流、讨论、帮助的同学，让我人生路上多了不少益友，同时学院、教学点老师为我们默默无闻所付出的艰辛劳动也让人难以忘怀。
开放教育的毕业自我鉴定
三年的夜大生活和社会实践让我不断的挑战自我，充实自我，紧张的学习，丰富的活动使我为实现人生的价值打下了坚实的基础。同时，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自己的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观。
为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，主修了市场营销，宏观经济学原理，国际贸易理论与政策，国际贸易实务，金融学，wto知识，外贸实用英语会话，外贸函电，国际金融学，经济学等课程。同时也学会了挖掘自身的潜力，结合工作中的实践，从而逐步提高了自己的学习潜力和分析问题的潜力以及必须的协调管理安排潜力。
夜大的学习不是我们追求的终点，而是我们走向新生活，寻求更高发展的新起点，我将运用所学的知识，不断地迎接挑战，更好的完善自己的人生。
开放教育的毕业自我鉴定
一、简单介绍一下自己的资历，写出自己就读的学校名称、主修和选修的科目。如果你觉得有必要，可以列出某些科目的考试成绩。
二、阐述自己的特长，重点说明自己能做出哪方面的贡献，可以适当添加实例进入加以强调。
三、还可以写进与求职有关的其他有利条件，如参加过哪些课外活动，做过哪些调查，有哪方面的工作经验等等。
四、最后，应该注意一下几方面问题：
（1）字迹不要潦草，应清楚、工整，给人一种办事认真负责的印象。
（2）谦虚是我国人民的美德，但过分谦虚，就不能正确反映出你的实绩和才能。应该强调自己的长处，但是，在强调长处时，又要避免出现过于自负、自信。
（3）字迹整洁，文句通顺，语气精练，切忌冗长，实事求是，突出重点。
开放教育的毕业自我鉴定
转眼间大学生生活就要结束了，离校之前，为了明确自我的过去与未来。我觉得我有必要对这几年的大学生活做个自我鉴定！
大学期间，我不仅仅重视对专业课程和第二外语（日语）的学习，掌握了扎实的专业知识技能，同时注重个人思想道德品格和修养的提升，坚信“先做人后做事”的至理名言，认为正直的人格是人才的一项重要标准。
我性格开朗，亦静亦动，本着一颗诚心与人交往，有较强的表达本事，同时也很乐意倾听，懂得自我反省。我品尝过失败，经历过迷惘，但最终在团体生活中慢慢成长起来，构成了良好的性格品质。
我富有职责感，敢于应对挑战，有强烈的进取心和优秀的团队精神，善于与他人协同作战，同时也有较强的组织协调本事、活动策划本事和社会实践本事。大学期间，我踏实肯干，努力不懈，最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自我，更在这个过程中发现了自我，认可了自我，增强了自信心。
我进取乐观向上，适应本事强。大学生活中，由于远离家乡和经济条件不好，遇到过不少困难，但凭借着良好的'心态和同学朋友间的相互支持，我最终获得了成长。相信在以后的工作学习生活中能有更大提高！
开放教育自我鉴定
时间如白驹过隙，转眼2年的自考学习已经结束，回首这段难忘的自考学习经历，虽然时间、精力上付出了很多，但是收获却是满满的。
我树立了正确的'世界观和人生观，有良好的道德修养。时刻关心国家大事，拥护党的各项方针政策，热爱本职工作，逐渐将自己培养成为一个适应现代企业发展需要的专业管理人才。
首先，我有正确的自考学习态度。多年的人力资源管理工作经历迫使我进一步学习现代人力资源管理理论，只有不断学习才能适应企业发展，才能不被社会所淘汰。其次，我掌握了正确的学习方法，自考没有老师辅导，必须自己钻研，学会利用各种途径、思路解决问题，日积月累，自学能力得到了很大提高。再次，针对每门课程我都会制定严格的学习计划。由于工作繁忙，只能利用业余时间学习，同时也要克服畏难情绪和惰性，坚持考完所有课程。
我没有丝毫放松对自己的要求，工作与自考没有产生冲突。我尝试利用所学的理论知识解决工作中遇到的新问题，充分将所学知识应用到实践中，一方面加深对课程的理解，另一方面也提升了自己的管理水平。
专科自我鉴定
为了进步自己的业务水平和能力，我参加了xx年的成人高考，考取了山东省中医药大学的中医专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的进步。
（一）政治思想上。
本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱神圣的医疗事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。
（二）学习目的及态度。
我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我进步自己水平和能力的机会。
（三）收获和体会。
平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的。
教学。
工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大进步。
（四）工作与学习的处理上。
在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。
（五）存在问题及努力方向。
虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。
有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做医生的路走得更好，更充实！
开放教育自我鉴定
这没有校门的大学里，我真正地理解到了“自学考试”四个字的意义。两年半的自学考试过程让我收获颇多：学习方面，掌握自学方法，培养独立思考的能力，变成学习的主人，从而不断提高自身能力和综合素质；生活方面，勤俭朴素，热爱生活，热爱运动，具有良好的生活习惯；工作方面，能将所学专业知识灵活运用到工作中，坚持理论指导实践，对待工作认真负责，积极主动，任劳任怨，乐于助人，具有良好协调能力和团队精神；思想方面，不断追求上进，遵纪守法，严于律己，有良好的道德修养，坚定的政治方向、人生目标、服务精神。
本人性格开朗、有活力，待人热情、真诚，遇事沉着冷静，理智稳重，乐观向上，积极进取。对待工作认真负责，上进心强，勇于创新，勇于挑战困难，能吃苦耐劳，具有较强的适应能力；善于沟通，具备良好的.独立思维能力、组织协调能力、团队精神；在工作中能不断充实专业知识，勤于学习不断提高自身的能力与综合素质。承受压力，纪律性强，工作积极配合；热爱生活，对生活充满激情，工作之余爱好阅读、溜冰、上网、打羽毛球、跑步、登山，爱好广泛。在思想上，不断追求上进，遵纪守法，严于律己，具有良好的道德修养，坚定的政治方向、人生目标、服务精神。思想上积极求上进,意志坚强，具有较强的无私奉献精神。
开放教育自我鉴定
20xx年我专毕业进入到工作岗位后，明显感觉自己的知识水平难以跟上现代技术的更新速度，必须提升自身能力才能达到工作所需的综合素质人才要求。在强烈的求知欲和进取心下，我于20xx年报读了西南科技学网络教育学院计算机科学与技术。
本人充分利用工作业余时间，通过观看视频授课光碟和利用网上教学平台向指导教师、同学请教学业疑难。期间，本人下功夫认真学习网院开设的专业必修课程，认真按时完成作业。因学习勤奋刻苦，成绩优良，受到老师充分肯定。对专业知薯论有了系统的了解和把握，认识上了一个全新的广度及深度，弥补了以往对此认识和把握的不足，同时结合公司的技能培训操作，参加学习中心举办各项讲座。拓展和提升了专业知识水平。并将所学自主运用到工作中，在各个方面取得较为满意的'成绩。
毕业在即，回首网络教育的学习生活，结识这一群网络上相互交流、讨论、助的同学，让我人生路上多了不少益友，同时学院、教学点老师为我们默默无闻所付出的艰辛劳动也让人难以忘怀。
开放教育自我鉴定
通过社会的实践和自我的发现，高校对于俺们来说更多的是对知识的渴望与需求，所以在学习上我热爱自己的专业，学习认真刻苦，要求自己在专业知识和各项技能上全面发展，对学习一丝不苟，认真完成院校规定的学习任务且取得优良成绩，作为学生干部，我时刻严格要求自己，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，对班委工作认真负责，关心同学，热爱集体，一直以来坚持着人活到老学到老的学习理念毕业在即，回首二年的网络教育的学习生活，我深深地体会到学院老师为我们默默无闻所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！
端正态度。有人说，读网络教育无非就是“混”一张文凭；然而，我深知人的一生是一个不断自我充实、自我完善的一生，读网络教育也是汲取知识、掌握技能的好方法。因此，在这三年的`求学生涯里，我能保持“认认真真做人，踏踏实实学习”的生活原则，积极投入到知识这个浩瀚的海洋里，工学结合，纲举目张，不耻下问，珍惜时间，切切实实地学习各种知识。
开放教育自我鉴定
工程作为一门技术工作实践中，缺乏必要的技术理论作为指导，也是为了对我前一专业的升化，对我来说更多的是对知识的渴望与需求，我选择加入西南交通大学网络教育学院，选择了和我工作对口的土木工程专业。
自入学习中心以来，我在学习上刻苦努力，认真学习并掌握了专业课知识，成绩良好。同时将所学知识与工作相结合起来，又把所学知识应用到社会实践工作中，令我受益匪浅。学得越是深入，就越感到所知甚少，正是这种强烈的求知欲，推断我锐意进取，更上一层楼。由此，我不断参加了公司的技能培训，也参加了学习中心举办各项管理讲座。从而进一步的提高了我自身的技能和相关管理能力。
下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足。除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅，相信我会在今后的工作和学习中不断提高！学会适应社会的发展要求成为有用之才。
开放教育自我鉴定
电大学习已经结束，虽然我们都是已经走上工作岗位的学生，不能像全日制学生那样全天候在校学习生活。但是这种工作学习实践再学习再实践的学习模式，使我收获匪浅，受益终身。回顾三年的学习历程，感受颇多。
在这几年的工作中，使我充分认识到之前在高中阶段所学的知识及工作经验，在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关的理论和专业技能知识。参加电大学习后，我在思想上高度重视，认识到通过这次电大的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作所需的理论知识，专业技能与工作经验。不断增强工作办事能力，为比较顺利完成各项工作，创造了良好的条件。为了保证能够安心学习，顺利地完成各门课程，我就提前把要学习期间的.事情安排好，确保能够全身心的参加上课阶段的学习。
由于不同于全日制的授课方式，除了面授之外，可以说大部分的时间要靠我们自学去完成。为了提高自己，我特别珍惜这次学习的机会，正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教授请教，课后复习巩固。电大老师是一些十分优秀的老师，他们有丰富的理论知识以及理论联系实际的经验吸引着我，增加了我学习的信心与决心。对老师的辅导我总能倾心的聆听，认真的圈划重点，按类别认真做好笔记，既兼顾基础知识，又突出重点内容，回家后舍得花时间，根据复习提纲认真地读书，认真地背诵记忆，做到在理解基础上背记，在背记基础上理解。在整个学习过程中，够合理使用科学的学习方法，充分利用时间，勤学苦练，虚心向同学与老师请教。能够严守学校的各项纪律和规章制度，做到尊敬老师与同学。经过三年的电大学习，起到事半功倍的效果。三年的`电大学习生涯和实践活动，是我不断挑战自我，充实自己的一段光辉历程。
开放教育的毕业自我鉴定
为了提高自己的知识水平和能力，20xx年x月我报名了中国人民大学网络教育汉语言文学专业，开始了为期两年半的学习。
人大的网络教育以治学严谨、学习氛围浓厚而闻名，我也为自己能就读于这样一所学校而骄傲。网络教育在很大程度上靠的是学员的自学能力，平时不常读书的我，在学习中感受到了自身文学修养的欠缺，促使我研读各种专业书籍，在学习论坛里向老师认真讨教自己学习中遇到的困惑，高质量的完成每一次作业，认真准备每一次考试，因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。由于我所在单位工作任务繁忙，平时少有空闲时间，我利用所有业余时间坚持学习，终于，提前一年时间完成了专科阶段的学业。
我认为参加远程教育并不只是拿张毕业文凭，更重要的是要不断充实和扩大自己的知识面。这一阶段的学习，不但提高了我的知识水平，更为今后的工作打下了坚实的.基础。我将以此为基础，不断地研究学习，提升自己。