教学反思是教师进行自我评估、自我完善的必要环节。以下是一些成功实习者的经验总结和心得分享,希望能对大家的实习经历有所启发。
户外素质拓展活动的心得体会篇一
1、让孩子多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强孩子体质。
2、基本体操训练,发展孩子的身体协调能力。
3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高孩子的操作及控制能力。
4、在户外进行各类游戏,通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力,提高动作的协调性及平衡性。
二月份:
1、队形练习:要求孩子听口令整齐地做动作。
2、早操训练:规范动作,带孩子到操场上练习。
3、滚球:孩子分组滚球比赛。
三月份:
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。
2、练习原地纵跳,要求落地屈膝,保持平衡。
3、踩高跷:练习平衡技能。
四月份:
1、跑步:教孩子掌握跑步技能,锻炼身体。
2、大型组合玩具:训练孩子各种综合能力。
3、跑步比赛:提高竞争意识和集体荣誉感。
五月份:
1、继续加强队列练习。
2、攀登墙:发展孩子攀爬能力。
3、沙包:练习相互的协作性和投掷的准确性。
六月份:
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。
2、跳圈:练习双脚并拢向前跳。
以上活动针对孩子方方面面进行学习培训,通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的.热爱,同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。
户外素质拓展活动的心得体会篇二
“会生活,懂睡眠”
20xx年3月21日(9:30―16:00)
学校机关楼门前
学院团委
学院学生会xx部
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意
识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富,他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查,我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的'关注,特举办此活动。
提高学生们关注睡眠的程度,从而提高睡眠质
1。前期准备
(1)活动申请
(2)制作宣传板、横幅和宣传海报,复印宣传卡片。
(3)安排工作人员工作项目。
(4)采购记号笔,小纪念品。
2。活动实施
(1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广
场准备开始,将海报张贴到宣传栏上。
(2)9:30活动正式开始,向前来参观的同学介绍科
学睡眠的重要性,引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。
(3)在中午下课人多的时段召集大家,请学校老师
讲话并提倡大家当日早睡。
(4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。
3。注意事项
(1)海报尽可能持久的保留,避免被覆盖
(2)由于活动时间较长,应合理安排人员,实现工
作人员流动。
(3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。
(5)活动结束后将桌椅还回原处。
(6)将制作的统计表统计图在学校展出,并上传。
(7)合计活动费用,上报。
户外素质拓展活动的心得体会篇三
1、练习走、跑、平衡、钻、爬的基本动作;
2、能积极探索解决问题的方法;
3、培养合作能力、克服困难的精神。
1、教师准备:易拉罐若干,椅子六把,桌子两张,报纸棍等。
2、幼儿准备:熟悉歌曲旋律,会唱歌曲《去郊游》。
一、热身活动:
幼儿一起唱歌曲《去郊游》,边唱边做动作,做好热身运动。
二、创设情境:
在场地上划分五个区域穿树林(易拉罐),走木桩(易拉罐),过小桥(椅子),钻山洞(桌子),"公园"(六名幼儿手举报纸棍围成)。游戏开始,每一名幼儿必须走过四个场地(可以相互帮助),来到"公园",成功到后学小兔子跳回到起点。
三、游戏:"比比谁先回家"
游戏规则:将幼儿分成四队,每队9人,听老师口令开始,每队的第一个小朋友开始跑,通过五个区域穿树林(易拉罐),走木桩(易拉罐),过小桥(椅子),钻山洞(桌子),"公园"(六名幼儿手举报纸棍围成),归队后,每队的第二个小朋友就开始跑,就这样直到最后一个小朋友归队,哪队先跑完,哪队为胜。
四、放松活动:
一起唱歌曲《去郊游》,边唱歌曲边踏步走回教室。
在游戏中要注意安全,有自我保护意识。
户外素质拓展活动的心得体会篇四
绿道骑游烧烤
为营造健康向上的'企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。
二〇xx年x月x日早上9:00-下午4:00
绿园
公司全体员工自愿报名参加
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。
aa制100元/人
7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;
9:00全体参加人员于交易中心集合;
9:10出发;
9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);
9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;
10:30到达烧烤农家乐;
17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;
19:30结束愉快的行程;
1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。
户外素质拓展活动的心得体会篇五
为了营造一个文明,健康,向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的.交流与合作,增强干部同学体质,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。
促进部委交流丰富校园文化增强学生体质
人文学院全体团委学生会成员
(一)篮球。每队队员12名(含主力与替补),分上下两个半场,每半场2分钟。
(二)排球。每队队员1名(含主力与替补),采用三局两胜制,每局局分15分。
(三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补),场地为标准足球场的一半,规则与十一人制足球相同。分上下两个半场,每半场3分钟。
(四)拔河。每队队员18名(12男6女),采用三局两胜制,先拔过身后线两米为胜。
(五)跳大绳。每队队员2名(12女8男,含摇绳者),18人轮流穿过摇动中的绳子,5分钟内穿过人数多者胜。
(一)横幅2*3=6手制海报5*5=25综合展板2*2=4
(二)运动员用水5*2=1
(三)运动员奖品2
(四)非固定资金2
合计625元
户外素质拓展活动的心得体会篇六
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的'效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
公司全体员工(约6名)
:烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
(一)地点:安溪志闵旅游区
(二)时间:
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情
4、分享训练心情和经验
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,补房差7元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带
户外素质拓展活动的心得体会篇七
组织策划:
裁判长:
裁判:
主持:
医务:
后勤保卫:
器材准备:
二、
1、个人项目:以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人),每队每项目报2-3人,每人限报1项。
2、集体项目:学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5,共七队。
1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
1、召开各年级组长会,组织学习活动方案,要求分组落实,组织报名,4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午,召开领导组和裁判组人员会议,制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议,将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况,临时抽调部分教师协助裁判工作。
户外素质拓展活动的心得体会篇八
团结协作,提升能力
走近大自然,放松身心,锻炼体魄,增进同事间交流,丰富员工文化生活,增强同事间友谊团结及凝聚力,促进队伍和谐稳定;另一方面也为了开拓视野,领略自然美景。
公司全体员工(46人以实际到场人数为准)
1、活动组织:尹志才、李海标(采购)、王静、卢冠华(游戏安排和摄像统计)
2、时间:拟定20xx年5月23(周六)、20xx年5月24日(周日)因营业厅有值班人员分为两次举办。
3、地点:饶阳县里满乡南韩村(刘辉内画艺术院)
1、注意人身安全,不单独行动;不搞个人主义,要以团队为主,要听取集体确定意见。如有特殊情况一定要单独离开先和组织人员汇报再离去。本次活动以安全第一为主。
2、爱护公物、保护环境。垃圾妥善处理全部带回,不可使用洗涤用品污染水源。
3、如有带小孩参加活动的,家长本人一定要监护好,并对小孩安全负全部责任。
4、严禁带明火。
规则:采取比赛分数排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每项活动比出第一、二、三名。
个人游戏比赛分数排名一等奖奖励价值60元/人礼品,二等奖奖励价值40元/人礼品,三等奖奖励价值20元/人礼品。
游戏活动:
1、定点投球规则:每人8个球,投进指定点的投进者最多的'为胜利。
2、踏石过河规则:每人两块地垫、交换进行,到达目的地速度最快的为胜利。
3、哈利波特快跑:选手双脚夹住扫帚,手持乒乓拍托球,到达目的地速度快者为胜。