2023年家庭教育心得经验分享(模板8篇)

家庭教育是教育中的重要组成部分。与时俱进的家庭教育观念可以推动家长去改进家庭教育，所以家长也要不断学习进步。下面是本站带来的教师家庭教育心得体会，欢迎大家阅读。

家庭教育是整个教育体系的重要组成部分。我们常说，“家庭是孩子永远眷恋且永不停课的学校，父母是孩子第一任且永不卸任的老师。”正是通过家庭教育，家长把自己崇高的品德、渊博的知识、丰富的生活经验潜移默化地传授给下一代，并将伴随孩子走完全部人生旅途。小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育，好的小学教育可以促使孩子将来顺利读完小学，中学，甚至大学。俗话说的好“万事开头难”，小学教育是人生教育的“头”这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。

当女儿上一年级时，我总就得这段时间应该是培养她良好学习习惯的最好时机。上学后，我每天陪她一起完成回家作业并要求做完后一定要检查，并做好复习和预习。我总觉得如果养成这种习惯以后，她学习不会有什么困难了。说起来容易，做起来却很难。刚开始，我女儿动作非常慢，写字慢，做题目慢，一个字写了擦，擦了写。一篇课文没几个，生字，可她却要写上半个小是，甚至一个小时。有一次语文测验考了65分，后来老师打电话来说我女儿不是不会做，而是动作慢，来不及做，叫家长在家里多锻炼她。于是，每天放学回家做作业，我在她写字台上放了个闹钟，让她有时间观念，让她在规定的时间内完成作业。经过一段时间的锻炼，女儿写字的速度明显加快，回家作业的质量也很好，女儿也有了自信心。我还帮她买了一些课外作业，让她利用双休日在家多练习，做好以后我像老师一样用红笔帮她批改，并写上分数，错的帮她讲解，直到她弄懂为止。从一年级到现在五年级，一直保持这种习惯。我想小学这些知识都是基础，不外乎就是多做题。题目类型看得多，做的多，考试肯定能考好。所以她的成绩一直名列前茅。

首先，我先说语文。低年级的语文不外乎就是把学到的生字记住，再慢慢扩展成词语，词语学多了就会造句。基础一定要打好，每天的生字和词语一定要背写出来。这样日积月累，她认识的字多了阅读能力也会提高。这对孩子今后的阅读分析和作文大有帮助。还要多看课外书，刚开始可以看一些注音课外书，有助于拼音的提高。还要多带小孩出去看看大自然，让她仔细观察周围的一切，这样等到高年级写作文时，就可以把看到的、听到的写进去。有了这样的基础，再加上孩子理解能力的提高和阅读的增加，要表达自己对事情的看法就轻而易举了。在家里我也经常买一些开放阅读，阅读分析的书，让孩子在家多练习，这样可以提高孩子的阅读分析，也可以让她读到好的文章，这真是一举两得。

关于数学的学习我没有特别的绝招。孩子小的时候，大脑语言功能的发育大过逻辑思考。就是说小孩子对逻辑思考比较的迟缓。所以说，孩子遇到不会做的题目你要用简单的方法告诉她。不要你以为很简单的题目轻描淡写地跟她一说，可她还是不理解。一定要根据小孩的思维去想，去理解。为了使教育符合孩子的生长发展规律，可以重点的训练她对于数字的敏感。用做游戏的方法，用扑可牌一张一张出出来，来训练她的计算能力。等她学完了加减乘除还可以和她一起玩24点的游戏。这即能学到知识，又能和孩子增加感情。有一次，学校举行亲子活动，我和女儿拿到24点pk赛的冠军。等到孩子她逻辑思维有了飞跃前进的时候，对数学的学习会更加迅速和轻松。

现在的英语比我们小时候难多了，我也是跟女儿一起从头学起，白天在学校里学的知识，晚上在复读机里多听几遍，让她会读，读熟了再让孩子把单词背出来，并且默出来。当天的知识当天消化。读，背，默这三样是基础，基础扎实了，对今后的辨音，语法等都能应付自如。再让孩子在家多做一些课外作业，巩固一下，这样的英语成绩肯定ok。

总之，对小学生的家庭教育，要学会用心去与孩子交流，即要耐心细致，又要灵活多样，只要我们都成了孩子的好朋友，还怕教不好她们吗?中国正走向一个伟大的时代，我们的孩子将亲历并创造中国一个又一个辉煌。愿所有的孩子都志存高远，勤奋努力，担负起我们整个民族的未来和希望。

德育方面。要培养孩子从小就具备良好的道德品质，勤奋学习，遵守纪律，热爱劳动，关心他人，艰苦朴素。特别是家庭美德教育的内容是对孩子进行珍爱家庭，孝敬父母，勤劳俭朴，文明礼貌的教育。人的生活从家庭开始。家长要教育孩子爱自己的家，爱自己的家人，尊敬、关心父母，听从他们的教导和指点。最近孩子的爷爷生病了，他主动提出要把自己的压岁钱拿出来给爷爷买营养品。在生活上也不攀比，不追求高消费，一双鞋子坏了，买了一双新的，去学校的时候还是穿了旧的，说还能穿，没关系的。看到这些，我们也家长很欣慰。

智育方面。要时时关心孩子的学习情况。平时光是问一问是不够的，必须深入了解情况和老师做沟通交流。周末可以参与孩子的学习当中去，一起看看书，做做题，方可充分调动孩子的学习积极性。此外还要注意培养孩子良好的学习习惯和学习方法。比如上课要专心听讲，积极思考，主动发言，保质保量完成老师布置的作业。要养成认真检查的习惯等等。我家孩子在四年级下学期的时候上课专心的程度，作业的上交情况，认真检查的习惯等方面做得不够，老师也经常与家长联系沟通，共同来面对这些在小学中段经常出现的问题，和孩子一起找原因，寻方法，让他也认识到养成良好学习习惯的重要性。

体育方面。小学生正处于长身体的时期，特点是爱动，家长必须适度的引导孩子运动。不能由于玩的过度，影响休息和学习，要鼓励孩子做些正当的安全的有益的活动，以促进孩子的健康和发育。饮食方面要教育孩子不偏食，样样菜都要吃，以吸取多种营养，还要教育孩子讲究卫生。孩子因为体质弱，体育锻炼不是很主动积极，这方面在假期我们家长也要注意引导，带他经常去锻炼锻炼。 我们家长和孩子的交流很多，经常和他们亲切交谈学校中的事，耐心倾听他们叙述学校中的见闻。我们也知道及时肯定孩子学习上的进步，这对于培养学习兴趣，树立学习信心，提高学习积极性是极为重要的。但在实际的过程中，孩子往往还是改不了粗心的毛病，也会急噪，生气，最终下来发现关键还是我们家长要摆正位置，及时关注他的微小进步，发现闪光点，要及时给予表扬和鼓励，这样的效果才会好。急功近利，只会使事情越来越糟。

我们家长在教育的过程中有时往往会重养育轻教育;重生理轻心理;重智育轻德育;重做事轻做人。这些功利性太强的错误观念对孩子的健康成长会产生不利影响。所以作为家长要有科学的家庭教育的观念。与时俱进的家庭教育观念可以推动家长去改进家庭教育，所以家长也要不断学习进步。我们应该既把子女当作子女，也把他们当作朋友。这样的家庭氛围才会有利孩子的成长。

孩子一出生就意味着教育的开始，教育可分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育;情感教育;社会道德;意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。知识教学、智力开发这些一定要由学校教育来完成。即便家长懂得这些知识，可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长只要做好家庭教育就是对老师工作的支持。下面，我就对孩子的教育谈谈我的一些心得。

我的儿子今年8岁，就读于二实小三年级，他有值得我骄傲的地方：孩子发展比较全面，学习上进步非常明显，有一定的独立自主的能力，能主动学习;有一定的责任心和爱心，能体谅、尊重父母，与小朋友和睦相处，知道劳动的艰辛，有较强的交际能力。但也存在不少的问题：如粗心、爱玩电脑游戏、做事情慢等。

要说起教育孩子，我觉得谈不上有什么成功之处。但是，孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一个了略懂人事的孩子，这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。

大学者胡适曾经这样说：“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者是成就一个大奸大盗小窃偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来”。现今社会独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至请他人管教孩子的现象也多了，在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了孩子的严格教育，对孩子“错爱”、“宠爱”、把孩子惯得不像样，如对人没礼貌，本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业，做事磨磨蹭蹭等。例如，在我所认识的大学生、高中生中均出现过要父母给盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。没有同情心，没有自理能力，没有克服困难的意志。树大并没自然直，反倒长成歪脖树。

我家教育孩子的宗旨：要求孩子知道理，明德行，成为一个正心、诚意的人。一切时，一切事正确引导，养成孩子明理重德的习惯，培养孩子要多为公着想，尽量断除自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，必须做到孝敬父母，尊敬师长。努力学习，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。

我家培养孩子的习惯采取“小时严、大时宽”。幼儿园、小学时期，孩子还比较听话，好管教，容易养成好习惯，这时我对儿子以严为主。孩子只要小时侯养成好习惯，大了宽松一点儿也出不了格。这也就是关键期，任何教育都有关键期，在这个年龄段培养孩子的行为习惯最为有效，如果过了这个年龄段，再进行这种教育，效果可能就差多了。小学阶段，它是建立常规、培养良好学习习惯的最关键时期。这个阶段培养各种良好习惯最易见效，抓住这个环节就等于抓住了孩子的以后。

孩子一天天长大，但无论怎样长他们在父母眼中永远都是孩子。我们总觉得他们这也不会那也不行，处处都需要我们的帮助。其实孩子的能力经常是出乎我们想象的，关键是我们会不会放手让他们去做。大概我们都会有这样的经历，好像一夜之间孩子就会做些我们从没特意叫过他的事情，我们会惊讶：他怎么学会的?这就是孩子，只要我们肯放手让他迈出第一步，他们会给我们一个大大的惊喜!可能有时候我们会觉得让他们做还不如自己做来得轻松，但孩子一次做不好会有两次、三次，总有一天会做好!如果不让他去做，恐怕将永远做不好。我们在家尽量让孩子做些力所能及的事，比如给大人盛饭、倒茶水、扫地等，现代社会交际能力也很重要，也要重视培养。我们一是鼓励孩子多和他人交往，二是交给孩子一些交往的技巧。

我们家庭和睦、幸福，为孩子健康成长提供了良好的家庭环境。家庭不和睦，对孩子的伤害往往大于大人，会使孩子失去安全感，容易形成不良性格和心理，缺少责任感和爱心，良好的家庭环境才能为孩子的健康成长提供必要的肥沃土壤。同时，我家非常重视德育，会做人才会做事。德育我们主要从要求儿子不说谎、不要别人的东西、不乱丢垃圾这样的小事做起，德育内容也是随孩子的成长而变化。当然，家长要求孩子做到的，我们首先做到。身教重于言教，正如孔子所说：“其身正，不令而行”。家长的言行对孩子的影响是潜移默化的。还有，对孩子进行德育教育，家长不能居高临下，要在民主平等的氛围中进行;另外孩子教育是个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。我们一般每天都抽出一点儿时间，关注孩子的成长：作业完成得如何，学习顺利吗?有什么新鲜事，心里有没有不愉快呢?尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与孩子沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。同时，日常生活中从身边的人和事说起，潜移默化地对孩子进行人生观、价值观教育，使孩子从小树立起远大的理想，从而激起心灵深处无穷的动力。同时，爱玩是小孩的天性，我们从不用过多的课外培训剥夺孩子玩耍的权利。

家庭和学校之间要经常保持联系，保持一致，家长应当主动到学校去拜访老师，向老师反映孩子在家的学习情况和思想态度，询问孩子在校的学习态度，听课是否认真、发言是否积极等情况，如果孩子在某些方面存在不足，回家后就能够有针对性地教育孩子。这方面我们一直做得不太好，有些事情幸亏老师及时与我们联系，才避免了在教育孩子方面走弯路及孩子一些不好习惯的养成。

家庭教育是一项复杂的系统工程。我家对孩子的教育还做得很不够，而且一些方法还在不断地摸索，我们将不断地努力，汲取别人家庭教育方面的成功经验，与老师、家长们共同探讨，使孩子们能够全面发展，成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，拥有一个光明的未来。

为人父母者，欲子孙贤者，不染恶习。要教育孩子做到勤奋刻苦努力的学习，将来能成为我们国家的栋梁之材。为民造福;首先要做到对孩子进行道德的教育，知道理，明德行，教育孩子能成为一个正心、诚意的人。

贪婪痴慢，人心堕落要因。一切时，一切事要正确引导，养成孩子明理重德的习惯，培养孩子要一切为公着想，要使其作到断除一切自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，要做到爱一切的人事物，更要做到孝敬父母，尊敬师长。努力学习，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。将来踏进社会，不为自己，为民造福。

教育孩子要立大志。人无志向就不能成大器。志向是一个人的奋斗目标。所以我们家庭是经常督促孩子要明确自己的奋斗目标。要求孩子要立大志。明确方向，努力学习。精进不退，在家中，要求孩子作到“父母呼，应句瑗;父母命，行勿懒。”在学校要求孩子做到“尊敬老师，听从老师的教诲。”上课时要做到认真听课，要按时完成老师所布置的一切作业，团结同学，要做到取长补短;在学校要争取多做对大众有益的事情。严格遵守校规，教育孩子力争做到成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，这就是我们家庭对孩子的期望和教育的纲领。

父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义，下面是一位家长就此谈到的几点体会。

我从最初受到父母的启蒙教育，到现在教育自己的女儿，人生的经历告诫我，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。现就家庭教育问题，谈谈我的一点体会。

成人是目标。学会做人，是孩子的立身之本，孩子终身受益。教育孩子要有健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪，对父母没有感情，对他人 、社会漠不关心的人。要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，要和他讲道理。我对孩子一直是坚持这个教育原则，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，最起码应该成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。

家长是镜子。“天才”不能创造，但家长只要不失时机地去发现、培养，开发孩子天赋中的特长，以自己的勤奋努力去走自己所追求的人生道路，孩子就很有可能获得成功。家长不仅是孩子的天然教师，也是监护人，同时是伙伴、朋友和榜样。孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。“当父母不容易，当好父母更不容易”。事实确实如此。如何当好家长，我认为，首先，努力“学会关心”。家长应以身作则，言传身教地关爱社会、国家、他人、朋友、同事等等，使之尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人和气。

其次，要加强自身修养。家长应坚持以德育人，奉公守法，依照社会主义道德原则、规范，自觉地将完善自己道德品质的实践活动示范于孩子。再次，要创造和谐环境。教育环境的优劣是孩子成长的寒暑表，要建立和谐的家庭和社会，那么家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视，家庭长辈品行道德的心灵潜在不可低估，孩子在适当表扬和鼓励中生活，他将学会自尊和自信;在羞辱中生活，他将学会自卑;在平等中生活，他将学会公道;在争吵、埋怨、偏爱和缺乏温暖中生活，他将学会诡辩、责怪、妒忌和冷漠……，这种现实是“无言之教”。不是危言耸听。

孩子是老师。家长应善于学习孩子们的优点和长处。孩子们有很多“可爱的缺点”值得大人们学习。如蓬勃向上的朝气，好问好学的学习态度;不保守，善于接受新生事物的特点;少世故，对人对事的真诚直率;对新科技和新型玩具等未知知识一学就通、一玩就会的本领等等，他们在这些方面的优点都是值得家长学习的。孩子的这种优势，作为家长应充分的给予肯定、鼓励和赞扬，不可忽视、指责、抑制，以至于扼杀。

尊师是关键。老师是学校、社会、家庭三位一体系统教育的主体，是人类灵魂的工程师，更是孩子们幸福的缔造者，心灵的抚慰者和医治者。对于我来讲体会很深，我的孩子处在单亲家庭中，尊师敬亲的感情较薄弱，学业基础不够稳定，但是他的老师注入了大量的真诚爱心，以强烈的责任感和事业心千方百计、苦口婆心地强化学校教育，使我的孩子在品德、智力、身体都得到了较全面的发展，弥补了我们家庭教育的不足，这样的老师倍受我、孩子和社会的尊敬，那么这样的“园丁”培养出来的花朵无疑会更加鲜艳。

今后，我决心积极配合学校教育好我的孩子，使之成为能适应现代社会的有用人才，以上心得体会，只是我一管之见。

编者按：吃饭是人类维持生命的大事，但是有些孩子们吃饭是家长的难题，下面我们来看看作者是怎么解决的吧!

妻侄旦旦身体不适，在我家寄住几天。在陪伴旦旦生活的日子里，有一些感悟。录述在公众号里，取名《与旦旦生活的日子》，以飨读者!

旦旦吃饭是个大问题。饭一端上桌，旦旦转头瞄一下，然后迅速转移视线，继续看电视。千呼万唤，他不得不坐在饭桌前。还未开吃，先讲价：“吃十口!”其母声色俱厉：“三十口!”最终的结果是“二十口”或“二十五口”。

吃饭时，有一口没一口，用勺子一点点地挖着，慢吞吞地送到嘴里包着用前牙慢慢咬。经再三督促，他不等嘴里咽下，又塞一勺包在嘴里，摇头晃脑，左顾右盼，甚至吃几口人就没影了——因此每一顿饭都是一场惨烈的战斗。

第一天回家，吃饭时他依然如故，边玩手指边叨念：“我只喝汤，说好的不吃饭。”我强调：“汤要喝，米饭也要吃，吃完饭再喝汤!”旦旦瞪着他妈大叫：“不吃饭!”我们全都在吃饭没理会他。旦旦看着我们都高兴地吃着，没人理他，脸上的愤怒慢慢没有了，我乘机说：“真香!我们都赶快吃，一点不剩。”转头问旦旦：“我们吃完，饭就没有了，你要吃吗?”旦旦赶快说：“那我喝汤。”然后快速坐在饭桌前，喝了起来。

看着旦旦吃起来，我引导道：“你可以尝试把米饭舀一勺放在汤里，看看香不香?”旦旦舀了一大勺米饭放进碗，吃了起来。大约是尝到了饭香，不一会儿，他又舀了一勺，最后把米饭全拌进汤碗里。我随即问道：“没有骗你吧，是不是很香?”旦旦点点头。

为了诱他吃肉，我先夹一块鸡肉，咬一大口说：“真香!”又咬了一块，没有给他吃，让他看见我吃的很香。然后撕一小块递过去说：“好香，你尝尝!”旦旦用牙齿撕一点尝尝，然后一口吃了。我又拨一块递给他，他张大嘴吃了，吃完说：“我还要。”又吃了一大块。这次，我们还没有吃完，旦旦已经把米饭、汤、肉全部吃完。吃完后，他高兴地说：“我是第一名!”直嚷嚷“我还要吃!”他爸爸开心的说：“来，再给你。”我知道旦旦已经吃饱了，制止了弟弟。

其实，旦旦在吃饭前早早地告诉妈妈他不饿，不吃饭。他妈妈就哄他，只要求喝一小碗汤的。在我要求他吃米饭的时候，他看着他妈妈说不吃米饭。好在弟媳没有吱声，也没理他，而其余的人都要求他必须先吃米饭再喝汤。他没有了依靠，抱着胳膊倔强地靠在椅子上。

在他闹的时候，我们都冷却他，只顾自己吃饭。我还说赶快吃完收拾桌子。见没人理他，他的胳膊放了下来。我看出他的心动摇了，便问他吃吗?正好是一个台阶，他就要求只喝汤。已经开始吃了，就不能再强调先吃米饭了，建议让他只舀一勺米饭放汤里，就给了他选择的权利，他开始尝试着吃。小孩子哪有真的不想吃饭，有时候就是倔强，试试大人的态度。想让他吃肉或菜，也得慢慢引导。在这个过程，全家人意见要一致。

正常的吃饭时间不吃饭，过了饭点，他又会吵着肚子饿，闹着要吃零食。到下一个饭点又会不饿，闹着不吃，饭后又吵着肚子饿，又吃零食。这样就形成了恶性循环，旦旦一见到饭自然饱，把零食当主食。一次他还刻意的对我说：“二姑，家里只有零食没有饭怎么办?”我直接告诉他：“那就饿着!”他想提示我，吃零食可以不吃饭。我一再强调，家里没有零食，只能好好吃饭。

第二天，旦旦的爸妈回西安去了，我们就把旦旦带到我家里。我家里没有电视，没有准备任何零食。

早餐，旦旦选择吃水煎饼，说要吃两个。吃的时候说：“我只吃皮，不吃粉条和豆腐。”我说：“不行!放在你碗里的都得吃掉。”旦旦强调：“妈妈说可以的。”我说：“粮食不能浪费，都吃掉才是有用的孩子。”旦旦乖乖地说：“那好吧。”在吃的时候，要我帮他把水煎饼分开。我让他自己分，我可以帮着他捉盘子。旦旦把水煎饼分成了几小块。(这以前都是他妈妈分的)旦旦把皮全部吃掉，面对剩下的粉条和豆腐，又看着我。我建议他把这些放在稀饭里。旦旦说：“我爸就是这么吃的。”愉快地吃起来。

接着他吃稀饭，吃到一半说吃不了了。我知道他能吃，态度强硬地强调：“吃不了为啥不早说?已经吃了，必须吃完!”他看看我问：“没有选择吗?”我说：“没有!”他说：“好吧。”强迫自己慢慢地吃起来，依然是嘴里包着很多，咽下的很少。慢慢地，他把剩下的稀饭全部喝完。

第三天早餐，他依然要吃水煎饼，吃了两个还要吃。我知道他吃不了，还有一碗稀饭没喝，就说：“今天表现不错。你看稀饭还没有喝。你先喝稀饭，喝完你觉得还能吃，再吃一个。好吧?”旦旦高兴地说好。果然，他喝到一半的时候又说喝不了了，看着我问：“必须吃完吗?”我坚定地说“是!”他说：“好吧。”慢吞吞地喝完了。

我问：“还要水煎饼?”他说：“不要了。”我拉着他的手说：“看，舀在碗里的食物都得吃掉，不能浪费。如果还想要，要把自己碗里的吃完后再看能不能再吃。今天，如果再给你一个，你能吃完吗?”旦旦摇摇头说：“不能。”后来，在吃饭前旦旦就说不能吃这么多，要求减少一点。我会适量地减少一点。因为我前面一直告诉他，吃不完提前说，开始吃了就得全部吃掉，没有选择。因此，旦旦在要求减少时，适当地减少一点，也是对娃的尊重。

因为早餐吃的好，因此一直没有闹肚子饿。看他玩的满头大汗，让他多喝水适当的吃水果。午饭时间到了，我们又坐在餐桌前，我直接把菜放进他的碗里(避免他只吃他爱吃的)。他看见碗里的茄子问是什么。我告诉他是茄子。旦旦说：“我不爱吃茄子。”我强调：“放在碗里的都要吃，不存在爱吃不爱吃。你尝尝茄子味道很好吃的。”然后，我们各夹了一大筷子直接吃掉，说“真好吃，好香!”旦旦看着我们，默默地吃起来，慢吞吞地一点点地吃，把茄子剩在碗里。等我们都吃完了，他还在有一口没一口地吃。我拿着一本书坐在他的旁边，帮他倒一杯水。他边吃边喝，不停地偷偷地看我。我看书不理他。等他又开始玩手指头时，抬头说：“只剩你一个人了，吃完再玩!”他就赶快包一大口，再慢慢喝水咽着。

只剩茄子了，旦旦问：“必须吃吗?我不爱吃。”我说：“没有选择，必须吃!”旦旦无语地吃着，偶尔打爆口(镇安方言，意思是作呕状)。我赶快递给他水。他把碗里的所有食物都吃完了，说：“二姑，我们可以打乒乓球吗?”我说：“你把饭吃完了，当然可以啦!”便陪他玩了起来。

晚饭依然是一大碗，虽然也是慢慢吞吞地吃，还要我拿书坐在他身边看着他吃，但已经不再偷偷瞄我了。

在别人看来我很残酷，娃不爱吃还逼着吃，都打爆口了也要吃下去。可针对旦旦，我知道他能吃多少，如果一次妥协，他就会变本加厉地让大人后退。当他发现没有选择，没有退路，就按照要求做了。小孩子其实很懂得如何驾驭一个大人。

随后几天里，虽然吃饭依然慢吞吞，依然需要我拿着书坐在身边，但吃饭速度慢慢快了，也不再问必须吃完吗。有一次，我吃完去客厅，他又慢吞吞边玩边吃。我走到饭桌前，旦旦赶快说：“二姑，你拿本书坐在这里。”我就坐在他身边看书。旦旦不一会儿就吃完了，让我陪他玩飞镖。

这十几天，旦旦知道了吃饭的规矩：凡是放在碗里的都得必须吃掉，吃饭的时候不能玩，不能看电视。

一是釜底抽薪。孩子不好好吃饭，是因为有后路——零食。断绝后路，饿上一顿，吃饭问题就迎刃而解。

二是知已知彼。了解孩子的饭量，方能进退有据，该强硬时强硬，该让步时让步，既不能惯孩子的坏毛病，也不能把孩子吃坏了，知己知彼是前提。

作者|刘亚亚