在工作中，我不断探索适合自己的工作方法和技巧，从而提高工作效率。培训心得七：培训帮助我打破了自己的局限和束缚。
秋天心得体会美篇篇一
秋天是跑步的好时节，秋风习习，气温适中，正是跑步锻炼的好时机。秋季的运动锻炼有助于增强身体的抵抗力，提升人体免疫力，同时也有助于去除秋季的郁闷和疲惫。本文将介绍秋季跑步心得体会，希望能够给广大跑者提供一些有用的参考。
第二段：适合秋季跑步的区域
选择一个适合秋季跑步的区域非常重要。大自然中最适合呼吸新鲜空气和欣赏美景的地方当属郊区公园和山区。红叶满山，空气新鲜，地面上覆盖着黄金色的落叶，远离城市的喧嚣，非常适合跑步锻炼。此外，沙滩也是不错的选择，或者选择在湖边、海边或者运河旁边的小路上跑步，都是不错的选择。
第三段：跑前准备
跑步是一项非常高强度的运动，没有必要过度准备，但是必须要有一定的准备。最重要的是在头戴一顶运动帽，同时穿上一双舒适的跑鞋。必须要做好热身运动，以便为身体准备好秋季的挑战。在跑步之前需要做一些简单的拉伸运动，注意伸展肌肉和关节，避免受伤。
第四段：跑步中要注意的事项
跑步的过程中，需要注意一些事项。首先是节奏，跑步时需要慢慢地开始，然后逐渐加速，以保证身体适应跑步的强度。要注意自己的呼吸方式，在跑步的过程中，应尽量将呼吸调整为自然呼吸，以保证身体的供氧正常。另外，需要定期考虑自己的心率，控制自己的心率在运动区间内。
第五段：跑步后的放松和护理
跑步后的放松和护理非常重要，要有意识地进行冷却运动，以恢复呼吸和减少肌肉酸痛。在冷却运动中，可以进行一些伸展运动和慢跑，以保证身体的逐渐恢复。在休息和放松之后，需要进行一些正确的护理，为肌肉带来温度和营养。
总结：
秋季跑步是一项非常好的锻炼方式，可以增强人体的免疫力和健康水平。选择一个适合秋季跑步的地区，做好跑前的准备工作，并在跑步过程中注意事项和自我节制。跑步之后，及时进行放松和护理，以便恢复身体到最佳状态。以上是秋季跑步心得体会的一些有用参考，希望能够帮助到大家。
秋天心得体会美篇篇二
听了宋广宇老师的课，深有感触。
新课伊始，朱老师用“优美的画面、动听的音乐、甜美的声音”深深吸引住了学生和听课的老师，激发学生对秋天的雨的喜爱之情，调动孩子们的读书欲望。看得出朱老师教学基本功深厚，瞧!她制作的课件多么精美，她的普通话多么标准流利，范读课文声情并茂，教态自然大方，亲切随和。可以感觉到朱老师在备课上不少下功夫，吃透了教材，教学设计环环相扣，段落之间衔接紧密，过渡自然，教学手段更是灵活多样，重视朗读，体现朗读的多样化和趣味化。
让我记忆犹新的'是，教学中朱老师设计了这样一个环节：“考考你的记忆力：不看书背出或说出课文中描写颜色的比喻句或拟人句，说对了奖水果卡片。”学生纷纷举手，气氛十分活跃。这样既能检查学生对课文的理解程度，又可以多给学生一次语言文字训练的机会，同时最重要的是能让学生收获到成功的体验，这个做法让我耳目一新，感谢朱老师又让我学了一招。教学永远是一门有着遗憾的艺术，在学习着收获着的同时，对于本课的教学我还有几点不成熟的想法：
1、《秋天的雨》是一篇抒怀意味很浓的散文，名为写秋雨，实际在写秋天。课文的内容丰富多彩，作者把秋雨作为一条线索，将秋天众多的景物巧妙地串起来，从整体上带出一个美丽、丰收、欢乐的秋天，使学生通过课文生动的描写，体会秋天的美好，感受课文的语言美。
2、在黑板上板贴生字卡片让学生说形近字时，只指名学生说了一个，仍有举手的老师却不再提问，如：与“裳”相近的，只指名说了“常”，还有“堂”等，我想应该多提几位学生说，这样更有利于学生对汉字的积累。
3、分自然段读课文时，有个别学生朗读不到位，教师没有及时指导，另外让学生划出每段有代表性的句子，指名说时，学生说出不同意见，教师没有肯定谁的对使学生也模糊不清。
4、课文从三方面写了秋天的雨所带给我们的有什么，我认为还可以发散学生的思维，让他们思考秋天的雨还会带给我们什么。
5、在学习生字中，让学生互相提醒应该注意哪些生字的读音;“爽”字笔顺容易写错，应提醒书写时注意些什么，让学生指导老师书写，生生合作书写互相评议。
通过《秋天的雨》这一课听课,我感受到要善于处理好教学中知识传授与能力培养的关系，重视学生的生活体验，巧妙地创设能引导学生主动参与的活动及情境，让学生在实践中学习，在生活中找语文，才能不断地激发学生的学习积极性与主动性，既培养学生的学习兴趣，又培养学生思维能力、想象力和创新精神，使每个学生的身心都能得到充分的发展。
秋天心得体会美篇篇三
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身!
军训感悟
秋天心得体会美篇篇四
秋天是一个丰收的季节，绚烂的落叶和金黄的稻穗铺满了田野。就像秋天收获着果实，我们也可以借此时机收获知识和心灵的成长。
第一段：理解秋天的精神内涵
秋天的特点是收获，代表了努力和奋斗的成果，给人们带来满满的喜悦和满足感。在这美好的季节中，我们应该思考如何学习，如何进步，如何充实自己的生命。我们可以向大自然学习，让秋天的风吹走我们的懒惰和困倦，用勤奋和毅力换来学业的进步。
第二段：书籍的力量
人生是一场永无止境的学习，而成长的基石就是书籍。秋季的炎热天气已经过去，我们可以利用更多的时间阅读更多的书籍，增加自己的知识储备。读书不仅仅是获取知识，更是同智慧和思想对话的过程。读书是感悟人生的过程，不断提高自己的修养、涵养和格局。
第三段：不断学习的态度
学习是一个持续的过程，而不是一个过程的结束。进入秋天，人们继续学习的心态更强烈，也更有动力。学习不只是在学校，也可以在生活中。从星座到历史，从科学到文学，我们应该多学习，积累知识和经验。我们必须具备不断学习的态度，拓展学习的广度和深度，不断反思自己的成长，树立成长的目标和理想。
第四段：实践和体验
除了读书外，在实践中学习同样重要。我们可以在生活中积累经验，感悟生活和社会。实践学习可以更好地应用知识，加深对学习内容的理解。在实践中也可以进行思辨和创新，开拓视野，培养判断力和创造力。实践激发我们的热情，增强我们的信心，让我们更好地提高自己的能力和产出。
第五段：总结与展望
秋天是一个收获的季节，我们需要在这个季节中学会收获和感恩。每一个人的生命都有其过程与价值，在这个过程中需要用心去感知、领悟和指引，收获知识、体验与成长。在接下来的人生道路上，学习的路程并不孤独，有了这个基础，我们更自信、更从容、更坚定。教育没有终点，而我们的成长也从未停止，未来的学习和拓展需要我们更加努力，迎接更多的挑战和成长。
秋天心得体会美篇篇五
《秋天的雨》语言美、意境美、篇章结构美。根据课文特点和课后练习的提示，本课教学目标有五，一是有感情朗读，体验秋天的美;二是练习概括：课文从哪几方面写秋天的雨;三是用抄写和背诵的方法积累语言，四是有关识字和写字的目标，五是有关课后拓展的目标。教学中，要注意三个教学目标的整合和突出教学重点，突破难点。
一、体验
古人笔下的秋雨是令人心烦的。本文的秋雨，却是一曲丰收的歌，一首快乐的歌。要根据课文特点，引导学生体验作者对秋雨的独特感受。
1、在情境中朗读。老师可用导语或图片把学生带入课文的意境，让学生在意境中朗读，在朗读中体验秋雨的神奇和美丽。
2、在想象中体验。在精读中，要求学生画出每个自然段中自己喜欢的句子，并展开想象，体会秋雨的神奇和美丽。
3、在激活生活经验中想象体验。如第二自然段的教学，在学生理解了课文内容以后，可用“你看，它把给了，”的句式，引导学生模仿课文，联系生活经验展开想象。又如第三自然段的教学，也可引导学生联系生活经验，就秋天的气味展开想象。
二、概括
练习概括是本课教学的重点，也是难点。从三年级起，学生的思维发展特点是从形象思维向抽象思维过渡。练习概括就是在训练抽象思维。三年级抽象思维刚起步，特别需要形象思维的支持，因此必须在体验和熟读的基础上练习概括。
在学生体验了秋雨的美丽以后，让学生默读全文。想想每个自然段写什么。在学生概括出每个自然段的主要意思后，再让学生想想课文是从哪几个方面写秋雨的。课文的开头和最后的自然段都不是写秋雨的某个方面，学生不易理解，老师要予适当讲解：开头说秋雨带来了秋天，是总起;结尾说秋雨带来了丰收和欢乐，是总结;中间三个自然段分别从颜色、气味和提示冬天的到来写秋雨。
三、积累
1、在朗读背诵中积累
练习题提示要把喜欢的`部分背下来。对学生的喜欢，要多鼓励，不要限制，最好是背全文。
2、在摘抄中积累。首先，可引导学生认识练习中例句的特点：两句例句都是打比方的句子，然后，老师可提示学生，除了打比方的句子，课文中还有把事物当做人来写的句子，句式相同又连在一起的的句子，都值得好好品味，积累。交代清楚以后，才让学生摘抄。也可先摘抄再交流，交流时要说说所摘抄的句子的特点。
四、拓展
课后练习中有三道拓展题，要引导学生自主选择，认真完成。还可让学生搜集有关写秋雨的诗文、图片，除了自己欣赏，要在同学间交流。
(注：课文出自人教版课标实验教科书三年级上册第10课)
秋天心得体会美篇篇六
随着秋天的来临，人们纷纷打开书本，翻阅着各种不同的文学作品。在这个金风送爽的季节里，读书成为了人们最喜欢的一种方式。在我看来，秋天读书所带来的收获是非常丰富的，它不仅可以丰富我们的知识，还可以让我们收获更为深刻的体会。
第一段：丰富知识储备
读书是人们获取知识和文化的重要途径。在秋天这个季节里，不少人会选择在阳光明媚的下午坐在窗户边，拿起一本喜欢的书慢慢阅读。这样的时间和环境对于深度阅读是非常有帮助的，它可以帮助我们更加专注，理解书中的意义。每一本书都代表了一个时代和一个文化背景，它们所包含的知识和思想有时是我们生活中所缺失的，这些知识和思想会给我们带来更为深刻的体会。
第二段：提供精神食粮
阅读是人们精神生活丰富和提升的重要途径之一。很多时候，我们会在读书的过程中，感受到一种心境的升华和情感的提升，阅读带给我们的不仅仅是知识的丰富，更是在精神上的提升和滋养。当你在阅读中沉浸，忘却了时间，这种体验很容易让人感到充实和满足。
第三段：促进思考和表达能力的提高
阅读不仅可以让我们获得知识和精神滋养，还可以帮助我们提高思考和表达的能力。读书的过程可以帮助我们锻炼思考的能力，并准确地用语言表达出来。同时，在精读和摘抄的过程中，对于作者和自我理解的加深，也拓宽了我们的思路和思考方式。
第四段：加深对于人生的理解
阅读可以帮助我们加深对于人生的了解和理解，可以透过书中人物和故事，感受到生活的真谛和对于人性的探索。从文学作品中我们可以看到许多人生的悲欢离合，体会到人生的苦痛和快乐，领略到人生的各种意蕴和感触。这些体验和感受，对于我们的人生观、价值观会产生深刻的影响和启示。
第五段：激发阅读兴趣
阅读一本好书，就好像自己就是故事中的主人公，跟随着他的脚步，在书中的世界里遨游。当我们真正体会到读书所带来的收获和乐趣时，我们自然而然就会被深深地吸引住。这种阅读兴趣的激发，会使我们在以后更加热爱读书，更加喜欢摆脱繁忙的生活和工作，抽出时间来享受精神层面的愉悦。
总之，秋天读书的收获是非常丰富的。它可以帮助我们丰富知识储备，提供精神食粮，促进思考和表达能力的提高，加深对于人生的理解，激发阅读兴趣。秋天读书的时光经过我们的深度阅读，将会是一段充实和有意义的经历。
秋天心得体会美篇篇七
秋天是一个丰收的季节，也是读书的好时机。在这个秋意渐浓的季节里，我终于有时间静下心来读了几本书，收获颇丰。下面，就让我分享一下我的秋天读书体会吧！
第一段：书中有万象
秋天是一个五彩斑斓的季节，而读书也是一个发现世界多姿多彩的过程。一本好书不仅可以带领我们进入一个与现实世界不同的虚拟空间，还可以让我们领略到作者卓绝的文字艺术和深邃的思维能力。在这个过程中，我们不仅可以拓宽自己的眼界，还可以增长自己的知识和理解能力。
第二段：领略生活的美好
秋天是一个收获的季节，而读书也是一种收获。它可以带给我们情感上的愉悦和思想上的启迪。在这个季节里，我读了一本名为《百年孤独》的书。书中描绘的家族故事和奇幻情节让我大开眼界，在愉悦的同时也领悟到了生活的多姿多彩。
第三段：思维的启迪
秋天是一个收获的季节，而读书也是一种丰富我们思想的方式。它可以唤起我们内心深处的感觉和想法，甚至改变我们对世界的看法。在这个季节里，我读了一本名为《活着》的书，书中描述的在动荡的年代里人与生命的关系，唤起了我对生命的深层思考，让我意识到生命的珍贵，更加懂得珍惜生命中的每一刻。
第四段：深刻思考引发改变
秋天是一个收获的季节，读书也可以带来收获。它可以帮助我们更好地认识自己，了解世界。有些书籍不仅可以引发我们深刻的思考，还可以带来行动上的改变。我读了一本名为《刻意练习》的书，这本书告诉我们只要有目标、有恒心和刻意的练习，就可以变得更好。这使我意识到，只有不断地付出和努力，才能够实现自己的梦想。
第五段：反思生活，不忘初心
秋天是一个收获的季节，读书也是一种收获。这种收获并不只是枯燥的知识和技能，更多的是激发我们对生命和世界的思考。在读完一本好书之后，我会对自己的生活和工作进行反思，并重新审视自己的人生。这个秋季让我感受到了生活的丰富多彩，让我更加坚定自己的人生目标，不忘初心，砥砺前行。
总之，读书不仅可以带来丰富的知识和技能，更可以开启我们内心的世界，带来深刻的思考和醍醐灌顶的感动。这个秋天，希望大家也能够找到自己喜爱的好书，继续开启内心的华丽之旅。
秋天心得体会美篇篇八
在这个秋高气爽的季节里，我们迎来了长大学院的军训。这是一段难忘的经历，不仅磨炼了我们的意志，更提升了我们的团队合作能力。通过这次军训，我收获了很多，也从中体会到了秋天带给我的感动和思考。
首先，军训的艰辛让我明白了坚持不懈的重要性。每天清晨，我们就要起床，进行紧张的训练。有时候，天未亮，空气还很凉爽，而我们却早早地痛苦地起床。起初，我觉得很困难，但随着时间的推移，我逐渐适应并享受这个早晨的时刻。通过不断重复的训练，我感受到了坚持的力量，明白了只有坚持下去，才能获得更大的收获。这种坚持不懈的精神，不仅可以在军训中发挥作用，更能影响到我今后的生活和学习。
其次，军训让我意识到了团队合作的重要性。在军训期间，我们被分为不同的小组，每个小组都需要紧密合作完成任务。在军训过程中，每个人都发挥了自己的专长和优势，互相帮助，共同进步。通过团队合作，我们能够更好地完成任务，也增加了彼此的信任和凝聚力。这种团队合作的意识在我今后与他人合作的时候也能够派上用场，将对我未来的发展产生积极的影响。
第三，军训中的规矩让我养成了自律自强的良好习惯。军训期间，我们被要求保持整齐划一的队列，遵守严格的军事化管理。这要求我们时刻保持警觉，并约束自己的行为举止。在这个过程中，我学会了自律，不再随意而为，养成了坚持和努力的习惯。这种自律自强的精神将在我今后的学习和生活中发挥重要作用，使我能够更好地管理和安排自己的时间和计划。
第四，军训中的压力让我学会了应对困难和挫折。军训是一项高强度的训练，不仅需要体能上的过硬，更需要心理上的坚强。在面对体能训练和军事技能训练时，我们经常会遇到挫折和困难。但是，每一次的挫折都是一次成长的机会。通过不断地努力和尝试，我学会了勇敢面对困难，努力克服自己的弱点，并最终取得了突破。这种应对困难和挫折的能力，在我今后的人生中将是非常重要的。
最后，军训中的团结与友爱给我留下了深刻印象。在军训期间，我结识了很多新朋友，并与他们建立了深厚的友谊。我们一起经历了军训的痛苦和努力，共同度过了一段美好的时光。这段经历让我明白了友爱的重要性，也为我今后与不同人交往建立了良好的基础。团结与友爱的力量不仅仅在军训中体现，它也将伴随我一直走下去。
总而言之，军训的经历让我收获颇多。坚持不懈、团队合作、自律自强、应对困难和团结友爱，这些都是我在军训中学到的重要品质。这次军训不仅在物质上锻炼了我们的身体，更在精神上磨砺了我们的意志。我相信，这段难忘的军训经历将对我们未来的发展和成长产生积极的影响。
秋天心得体会美篇篇九
"同课异构"活动已告一段落,值得回味的东西很多，我听了实验小学何老师和本校吴老师的课，深有感触。很多东西值得我学习，在这我就不一一说了。我只说一点个人的想法。
《秋天的雨》是一篇抒怀意味很浓的散文，名为写秋雨，实际在写秋天。课文的内容丰富多彩，作者把秋雨作为一条线索，将秋天众多的景物巧妙地串起来，从整体上带出一个美丽、丰收、欢乐的秋天。使学生通过课文生动的描写，体会秋天的美好，感受课文的语言美。我想在感受秋天的美时可以与课外的生活实际结合起来,比如课前让学生去大自然中观察秋天，让学生有目的的去亲身感受秋天。有了他们的亲身体会，在去学习课文感受秋天的美好，这样效果会更好。
在本课的教学目标中，有理解“五彩缤纷”这个词语的意思，在实现这一目标时，本人认为可以引导学生从课文中理解，教会学生运用联系上下文的方法理解课文，还可以引导学生运用其它方法来理解，比如让学生看图理解，让学生联系生活实际来理解(因为课前学生已经亲身感受生活中秋天),方法多样，不同层次的学生总能找到适合自己的方法，符合多样性的教学课堂。
通过《秋天的雨》这一课听课,我感受到要善于处理好教学中知识传授与能力培养的关系，重视学生的生活体验，巧妙地创设能引导学生主动参与的活动及情境，让学生在实践中学习，在生活中找语文，才能不断地激发学生的学习积极性与主动性，既培养学生的学习兴趣，又培养学生思维能力、想象力和创新精神，使每个学生的身心都能得到充分的发展。
秋天心得体会美篇篇十
《秋天的雨》是一篇抒情意味很浓很美的写景散文，指导学生美美地读课文是教学本文的重点，听了王老师的课，总感觉很轻松，她那亲切的笑容、自然的教态都给我们留下深刻的印象，非常值得我们学习，我简单总结如下：
课堂教学中体现了民主、平等的师生关系，和谐、融洽的学习氛围。课堂上没有呵斥和批评，只有老师始终如一的笑容、鼓励。学生因为有了信心，有了勇气，就变得想说了，敢说了，愿说了！老师的鼓励拉近了学生和老师的距离。心理学表明：人在轻松、和谐的环境中，思维才会表现得最活跃。老师关注细节，就连孩子读错“扇”，老师没有批评，范读一次，鼓励孩子自己读好，如此一来，学生不会因为怕读错而产生阴影，影响今后课堂上的表现了。
我们常说，正确、流利、有感情地朗读课文，这是语文课堂上必不可少的教学手段。在读中悟情，在读中明理，在读中得法。当学生读着读着，就自然而然点起头，露出笑容来，不用老师说，就把课文读得美美的`，我们着实感受到“文贵自得，熟读自悟”所带来的喜人效果。
通过多形式的朗读，让学生充分感悟课文的语言美、情感美、景色美。随机进行点拨与指导，老师用柔美深情的语调读，如指导“它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。”学生一下子明白了他的意思：秋天是在我们不知不觉中悄悄地来到我们身边的。
在阅读教学法中，突出语言文字训练是很必要的。王老师不仅注意让学生反复读书，还让学生有条理的读书。尤其王老师鼓励孩子仔细观察书本插图，让孩子说说自己看到了什么，然后再用自己的话去说说，试着说完整，说形象，说具体。接着出示课文内容，读读上面的句子，体会意思。
这样的说话训练不仅巩固了课文中的所学的知识，而且通过语言文字的运用，是学生把知识转化成能力。
教学，教师的教，学生的学就应该在和谐的环境中相辅相成。在王老师的课堂中，孩子轻松自在，他们畅所欲言，在愉悦的环境中，孩子的语文一定会慢慢提高，落实起来！
秋天心得体会美篇篇十一
在品德与生活课教学中，教学活动既要依据教材又不囿于教材，主要应从儿童的.实际生活中挖掘出有教育意义的资源，贴近儿童的生活实际。
本课教学我认为授课老师以学生为本落到了实处，在教学中，让每个学生都参与到活动之中，去感受、去体验，每个孩子在活动中都对事物有了进一步的认识和提高。
在课堂上授课老师注重学生情感的培养。通过创设活动情境，让学生在活动中掌握知识，培养学生快乐的情感，在活动中体验、感知、感悟，提升自我。例如，在教学中通过展示秋天的收获物激发了学生们学习的热情，从交流中了解秋天丰收的果实。接下来同学们在组内通过看一看、摸一摸、闻一闻、分一分感知各种果实的形状、颜色、气味等，让学生学会进行简单的探究活动，通过了解丰收的果实激发热爱秋天的情感。最后让学生说说这些丰富的果实是怎样得来的，说说、看看农民的劳动情形，体会劳动的艰辛，感受劳动果实的来之不易，使学生懂得应该珍惜劳动果实，尊敬劳动者。
不足之处：
1、在小组分类中，因为水果产地的不同，还可以分出南方水果和北方水果。
2、果实分类引深的不够，听后反思老师为什么要让学生进行探究分类呢，目的一是了解果实，这个目标达到了，再有可以让学生了解分类后每类果实对人身体的好处，从而让学生明白每类果实我们都离不开，我们不应挑食要均衡营养的道理就更好了。
3、课堂中出现的生成性的问题，老师处理的仓促，教学语言还不够丰富，教学机智不够灵活。
4、课后延续可以布置学生到大自然中亲自体验，去采摘果实，访问身边的人，知道这些果实从哪儿来的。
总之，在整个活动中，我收获颇多，应向老师学习。
秋天心得体会美篇篇十二
秋天是一个收获的季节，同时也是一个逐渐变得凛冽的季节。在这个季节里，我参加了学校的军训活动，通过这段经历，我不仅收获了体力和技能，更加历练了自己的意志和毅力。在这个关于军训的话题下，我将以五段式的方式展开我的观点和心得体会。
第一段：体验大自然
军训活动让我有幸在秋风乍起、云翳初张的季节里，尽情感受到了大自然的美妙。清晨，阳光透过晨雾洒在校园里，莺歌燕舞，鸟语花香，给人一种宁静祥和的感觉。当我深呼吸着清新的空气，感受到大自然的气息时，仿佛将心灵与大自然融为一体。这种亲近自然的感觉，让我不仅在精神上得到了放松和舒展，也更加珍惜大自然所赋予我们的美好，懂得感恩和保护环境。
第二段：磨砺意志
军训不仅让我体验到了大自然的美妙，更重要的是在严格的纪律和规则下，锻炼了我的意志和毅力。军训期间，每天都有规定的时间表，早晨六点多起床，全程持续到晚上九点。在这漫长的时间里，我们要严格遵守作息时间，做到守时守纪，严格要求自己。军训中的训练，无论是跑步还是组织动作，都需要我们集中精力，一丝不苟地去完成。正是这种严格的要求，让我学会了战胜困难和挑战自己，锻炼了自己的意志力。
第三段：培养团队合作
军训活动中，团队合作是必不可少的。我们要通过互帮互助，齐心协力地完成任务。在战术训练中，我们相互配合，密切协同，只有这样才能完成任务。在这个过程中，大家不仅互相鼓励和支持，而且还培养了相互间的信任和团结，增强了集体的凝聚力和向心力。通过与队友们的合作，我深刻认识到只有团结协作、互信互助，我们才能更好地取得成功。
第四段：锻炼身体素质
军训中，我们每天都要进行严格的体能训练。跑步、俯卧撑、仰卧起坐等各种运动项目，让我们的身体得到了充分锻炼。尤其是在秋天的早晨，教练发出锻炼号令，我们踏着丝丝寒意，汗水湿透衣裳，尽情释放着能量，感受着活力。这些训练项目不仅让我增强了体力，也提高了我的耐力和抗压能力。通过这段军训经历，我更加明白了运动的重要性，也更加珍惜了自己的身体。
第五段：铸造为人处世的品质
军训过程中，我还学到了很多为人处世的道理。严格的纪律要求了我们不仅要尊重他人，更要学会团结合作，与他人和睦相处。在每天的军事理论讲座中，我们了解到了许多军人的品质，如忠诚、勇敢、正直等，这些品质不仅指导着他们在战场上的行为，也指引着他们在生活中的处世之道。通过学习和了解这些品质，我也明白了在人生的旅途中，正直、勇敢和忠诚是做人做事最基本最重要的准则。
总结：
通过这段军训经历，我不仅增长了见识，也锻炼了自己的身心素质。我学会了正确认识自己，锻炼自己的意志力和毅力，同时也培养了团队合作和沟通能力。这些经历和收获将伴随我一生，成为我前进道路上坚实的后盾。我相信，在未来的学习和生活中，秋天的军训经历将使我更加勇敢、坚强，无论遇到什么困难和挑战，我都有信心和勇气去面对并克服。
秋天心得体会美篇篇十三
秋风悄悄地吹，秋雨轻轻地下，秋天在不知不觉之中已经来到了我们的身边。
秋天，不像春天那样百花争艳，不像夏天那样骄阳似火，也没有冬天的银装素裹。秋天，在我心中是最美的季节。
秋天来了，我们欢快地来到秋天的乐园。枫树、白杨向我们挥手，脚下的落叶向我们问好。植物好像争先恐后地跑到理发店去过，有人可能会问：“它们去理发店干嘛?”当然是去染发啦，它们也要赶时髦呢，把头发染成红的、黄的。桂花开了，伴随着秋风，人们远远的就就能闻到那醉人的芬芳，沁人心脾。
秋天是丰收的季节，它让农民伯伯非常得开心，辛辛苦苦播下的种子，全都化作了丰收的喜悦。走进田野，一片金灿灿的稻浪，迎风起舞;走进果园，红的苹果、橙色的柿，紫的葡萄，黄澄澄的梨。
只见树下一片金黄。有人会说，那是稻田。不，那是美丽的白杨叶。细细的看，每一片都变黄了。那叶黄中带绿，绿中带黄。还有些尚未变黄的落叶，他们让我发现了一个鲜为人知的秘密，这就是：当树叶变黄时，先是中间变黄，逐渐到了边缘。当再次变黄时，显示边缘变黄，后是中间。
我们来到枫树下，枫树挥动着它那火红火红边缘带有小刺五角星似的叶向我们问好。这时，一阵微风吹过，几片叶子飘落下来，好像一只只美丽的蝴蝶在空中跳着优美的舞蹈。地上的落叶说：“不要光顾它们，你也和我们交个朋友吧!”地上一片片火红的落叶，犹如一簇簇小小的火苗燃烧着。
我们又来到冬青树边。冬青那翠绿的叶儿仿佛在向我们展示它们不怕寒冷、勇敢坚强的精神!
我喜欢秋天，喜欢秋天的秋高气爽，更喜欢秋天的硕果累累。
秋天心得体会美篇篇十四
第一段 确定主题“秋天”
秋天是一个令人想起许多美好事物的季节。它是万物丰收的季节，也是阴晴不定的季节。当我们置身于这个季节中时，我们会感受到大自然给我们带来的无限惊喜和美丽。在听课的过程中，我也深深体会到了秋天的美好和魅力，让我受益匪浅。
第二段 讲述听课的心境和感悟
在课堂上，我时常会被老师的讲解和知识点所吸引，这让我知道了秋天不仅是万物丰收，也是我们获取知识的季节。 同时，我在丰富知识的同时，也体会到了秋天带来的忧伤和孤独。秋天的天空总是阴沉沉的，让人感到寂寞和萧瑟。但是我也意识到，正是这些荒凉的景象才有了秋天独有的美丽和诗意。
第三段 探讨秋天给我们的启示
在听课中，我逐步了解到秋天是一个充满启示的季节。秋天告诉我们，万物有生命，是能够在季节的轮回中自我更新的。秋天也告诉我们，对于人类而言，要想生存和稳定，就需要从历史中汲取智慧，学习如何适应环境，如何应对变化。秋天还告诉我们，面对自然和人生的风险，我们应该心存感激，珍惜现在拥有的一切，并且不断努力为自己和社会创造更多美好的未来。
第四段 分享秋天给我带来的收获和感悟
在体验了秋天的美好和魅力之后，我也获得了一些收获和感悟。我从秋天这个季节中，汲取到了生命和社会建设中的许多智慧，我的思想和情感得到了一次提升，对于自己的目标和方向也更加明确。我在每个秋日的早晨，都会感激大自然的恩赐，感受到人生追求的真正意义。我认为，每个人都应该在这个季节中去感受生命的美好和无尽的潜力。
第五段 总结全文
我的这篇文章是一个对秋天的一次探索和思考，从听课的体验中得益良多，对于人生和社会建设都有了更为深入的思考。在这个充满变化和机会的季节里，我要好好把握每一分每一秒，不断地检验自己、反思自己，让秋天成为我不断成长和发展的力量源泉。同时，我也希望每个人都能够意识到秋天带给我们的丰富启示，去发掘自己生命中的一些小而美的细节，从而让内心更加充实。
秋天心得体会美篇篇十五
秋天是一年四季中最令人期待的季节之一。随着树叶的变色，气温的降低，人们开始意识到夏天的结束并迎接寒冷的冬天。在这个变化万千的季节里，听课也有了不同的感受和体会。
二、关于秋天的感受
秋天是一个紧张的季节，学校和工作场所都开始了新的一个学期或工作季节。这就是说，我们可能在过去的暑假或休息期后首次参加之前的课程或会议。因此，我们常常感到有点紧张和不安。然而，随着时间的推移，秋季开始慢慢稳定，我们逐渐开始适应这种变化寻找更好的状态。
三、秋季听课的特点
不同于其他季节，秋天课堂的氛围可能会非常独特。空气中特有的凉爽气息，萧索的树叶，都会让我们的心境变得更加冷静和沉着。基于此，秋天听课也有着一些独特的特点，比如更加专注和感知周围环境的能力，在这样的环境下高效的完成课堂任务变得更加容易。
四、学习如何积极地应对变化
在秋天，我们会感受到许多变化的到来。此时，学习应对变化的技能显得尤为重要，因为我们必须适应迅速变化的环境。在课堂上，我们可以学习各种方法来积极地应对变化。例如，经常营造积极的态度，并逐渐习惯于新的环境，寻找灵活健康的态度等等。通过这些方法，我们能够更好地接受变化、学习变化、并在变化中成长。
五、结论
在秋季听课期间，我们可能会常常感到紧张不安，但是随着时间推移，我们可以逐渐适应这种变化并开始积极应对变化，创造出更好的学习和工作条件。如果我们学会了如何积极面对变化，我们在秋天的学习和工作中将取得更好、更有效的成果。
秋天心得体会美篇篇十六
秋天是一年四季中最美丽的季节之一，涵盖了丰富多彩的景观和体验，让人们重新享受到大自然的美好。在这样一个季节中，我们可以深刻地思考生活和工作的本质，以及如何最好地应对与其他人和环境的关系。因此，在听课的时候，我们需要认真倾听，以便从中获得宝贵的经验和知识。
第二段：聆听秋日中的思考
在秋季，我们感到更加清醒和有条理，特别是在思考生活和工作上。这个季节的颜色和气味，呼吁我们放慢步伐，从内心深处冷静思考我们的人生旅途。通过认真聆听这样的思考和心灵之声，我们可以在生活中更加自觉，更加关注他人和社会，并更加专注于实现我们的目标和追求。
第三段：聆听秋天的教训
听课可以帮助我们学习来自自然和人类的知识和智慧。在秋季，我们可以通过聆听的方式学习到许多教训，比如：团队合作、创新与协作、对话与沟通、建立信任、探索解决方案、以及推进社会进步等等。通过聆听这样的知识和经验，我们可以更好地适应自己的个人和职业生活，并为全面推进社会进步做出贡献。
第四段：聆听秋天的灵感
秋天的色彩和气味，满是生命力和创造力的火种，让人产生很多灵感。聆听包括课堂讲座、工作会议、朋友谈话在内的各种声音，可以唤起人们内在潜力，激发战斗精神，进一步发掘潜能。聆听秋天的声音，可以帮助我们发现新的自我，挖掘出未知的能力，进而找到追求的方向并取得成功。
第五段：聆听秋天的生活
聆听秋天的声音不仅可以帮助我们领悟一些重要的道理，也可以让我们享受到这个季节自然的美好。比如：落叶飘落的声音、鸟儿鸣叫的声音、农民收获果实的声音等等，这些声音让我们感受到自然界的恩惠和劳作成果。通过聆听这些声音，我们可以更加感悟到生命的温暖，感激我们所拥有的一切，进而更加珍惜我们的生活和时间。
结论
在这个如此精彩的季节中，聆听秋天的声音，可以让我们感受到自然界的美好、发掘我们内在的潜力、获得宝贵的经验与知识，并激发出我们的创造性和创新精神。因此，在秋季期间，我们应该更加努力地聆听，以便从中获取最大的价值和帮助，让我们的生活变得更加充实、积极和有价值。
秋天心得体会美篇篇十七
在春天，我又在想秋天，我爱秋天。
我喜欢徐志摩的《落叶》。我可以把我的思想比做树上的叶子，时期没有到，他们不会掉下来的，但是到时期了，再要有风的力量，他们就只能一片一片的往下落，大多数也是已经没有生命了的，枯了的，焦了的，但其中也许有几张还留着一点秋天的颜色，比如枫叶就是红的，海棠叶就是五彩的。
这叶子实用绝对是没有的，但有人，比如我自己，就有爱落叶的癖好。他们初下来时颜色有很鲜艳的，但时候久了，颜色也变，除非你保存得好。所以我的话，那就是我的思想，也是与落叶一样的无用，至多有时有几痕生命的颜色就是了。
秋天心得体会美篇篇十八
史铁生，北京作家协会副主席、中国残疾人作家协会副主席;史铁生，21岁时不幸双腿瘫痪;史铁生，双腿瘫痪仍然坚持不懈取得了今天的成就;史铁生，我心目中的一个伟大的人!
读了《秋天的怀念》这篇文章，我有幸了解了史铁生，也了解了史铁生背后的故事。
这个故事，让我感动了!史铁生获得成功的原因，最重要的一点是他的信心和努力。在新闻报道材料里这样写道，他已经做了十多年透析了，每两周做5次，每次最少也要5个小时，常人很难想像那种躺在那时看着血液流进流出的折魔。史铁生在那么艰难的环境中生活，还坚持着生的希望!做出了成就，为自己的人生画下了浓墨重彩的一笔。
在这艰难的人生中，谁赐予了他信心?母亲!因为母亲的鼓励!母亲的宽容和理解让史铁生坚持了生的希望;母亲一次次恳求让史铁生打消了不活了的念头。是她，让史铁生好好地活着;是她，在自己病到那步田地时，还时时刻刻关心着他，鼓励着他;是她，赐予了史铁生信心和力量。我觉得，母亲的鼓励才是史铁生成功真正的力量源泉!正是因为有了不平凡的母亲，才有了不平凡的孩子;母亲的伟大成就了儿子的伟大。这一刻，只有母亲，只有伟大的母爱，才让史铁生坚定了信念，走向了成功。
他，拥有超强的生命力，那是母亲的鼓励。
鼓励，这是我在读了《秋天的怀念》深切体会到的。
秋天心得体会美篇篇十九
随着季节的转变，秋天已经悄然而至。在这个收获的季节，我参加了一场为期一个月的培训课程，对于自己的进步和成长，我深感欣慰。下面我将从培训的目标与计划、课程内容与方法、学习收获与成长、团队合作与心态调整、未来计划与目标五个方面，分享我的培训心得体会秋天。
首先，我参加此次培训的目标是为了提升自己的专业能力和人际交往能力。通过课程的系统学习和实践操作，我希望能够更加熟练地运用专业知识，提高解决问题的能力和效率，并且在与他人的沟通交流中更加自信和得体。为了实现这些目标，我制定了一个详细的学习计划，充分利用培训的时间和资源。
其次，培训课程内容的设计和授课方法相当合理和有效。从基础知识的讲解到案例实践的分析，再到实践操作的指导，在课程内容上既有理论和研究的分享，也有实际操作和案例的讲解。同时，授课方法多样，既有讲座和演示，又有互动和小组讨论，充分调动了学员们的积极性和参与度。这样的设计和方法让我在培训课程中收获满满，不仅扩充了自己的知识面，也提升了自己的实践能力。
第三，通过这一个月的培训学习，我不仅获得了知识的更新和能力的提升，更重要的是心态和态度的调整。在学习过程中，我不断与同学和老师交流，碰撞出思想的火花，并从他们身上学到了许多宝贵的经验和观点。同时，我也能够认识到自己的不足之处，意识到自己需要不断学习和进步。这种成长的体验让我更加坚定了我的决心和信心，相信只要付出努力和坚持，就一定会有所回报。
第四，培训中的团队合作是我学到的又一个重要经验。在团队合作的过程中，我们相互配合、共同进退，相互支持、共同进步。每个人都能够充分发挥自己的优势，解决问题和完成任务。我逐渐意识到，团队合作的意义不仅在于凝聚人心，更在于集体智慧的发挥和共同目标的实现。只有团结一致，我们才能取得更好的成绩。
最后，我参加培训的目的之一是为了从中获得未来的发展方向和职业规划。通过这一个月的学习，我对自己的兴趣和优势有了更加清晰的认识，对未来的发展方向和目标也有了更加明确的规划。我将进一步深入学习和研究，不断提高自己的专业能力和知识水平，为将来的工作和职业发展打下坚实的基础。
总而言之，通过这一个月的培训学习，我不仅提升了自己的专业能力和人际交往能力，也调整了自己的心态和态度。团队合作的经验和未来的职业规划也让我意识到了自己的不足和努力方向。对于这次培训，我深感满意和收获，也对未来充满了信心和期待。秋天是一个丰收的季节，我相信，通过不断努力和奋斗，我的未来将会更加灿烂辉煌。
秋天心得体会美篇篇二十
今天，我们学习了秋天的怀念这课，感触颇多。
文章讲述了了一位身患重病的母亲，自己虽然已经肝癌晚期但为了让双腿瘫痪的儿子重新拾回信心，拖着疲惫的身躯，努力的开导儿子。让儿子坦然面对生活，继而成为了一位伟大的作家。
现在的我也不是正处于这种状态下的吗？
最近学习状态一点也不好，数学课上讲的东西爸爸都教过，我也很认真的去听，老师问什么我能答什么，但就是考试的时候考不好，总是粗心，加能看成减，减能看成加，有道题分明检查出来了，第一步减没改成加，对于这种低级错误我还能说什么！
再说说最近打篮球吧，以前全是我们队十几分二十几分，我内线上篮也是随心所欲，班级里的对抗中，我一场也没输过，这也使得我在班中的威信很高。可是现在我只要一进内线，必定会有三四个人来防我，叫我怎么进攻？以前是太多了在外线试手感，现在是必须去外线试手感，这几次虽然我勉强保住了胜利成果，但是的分数已经大不如从前了，这是什么样的一个天差地别啊！
“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”人总是要面对困难的，不能一味的消沉下去，文中的儿子是借助母亲的力量走出困境的，而我又会借住何人的力量来走出困境呢。