即兴可以带来意外的惊喜和乐趣，让观众体验到独特的艺术魅力。即兴表演需要艺术家有多元化的参考和积累丰富的经验。以下是小编为大家收集的即兴表演范例，希望能够给大家一些启发。
健步走活动简报月篇一
为倡导推广健康生活方式，动员党员群众广泛参与，5月27日，东营区辛店街道舒苑社区新时代文明实践站开展“我运动，我健康”健步走活动，辖区内党员和群众近40人齐聚舒苑社区新时代文明实践站门前，红色的服装，整齐划一的阵容，阳光灿烂的笑容，俨然一道亮丽的风景线。
“健步走活动现在开始！”随着社区党委书记王方友一声令下，前排队员举着“五为”红旗和“党员先锋队”队旗迈着整齐的步伐开始了健步走，这次活动的'行走路线是从舒苑社区新时代文明实践站门前途径淄博路到达油城广场，在油城广场留念拍照，在广场休息15分钟后再沿着胜泰路途径胜普街回到起点，全程2.6km。
健步走期间，大家呼吸着清新的空气，排着整齐的队伍一路前行，虽然太阳当头照，汗水往下淌，但队伍中时而传出的欢声笑语似乎诉说着健走队员们的矫健。社区工作人员、党员志愿者带领大家兴致勃勃地按照原定路线健步而行。在油城广场上，参加活动的队员们个个精神饱满，有说有笑，互相拍照留念，20名党员在王方友的带领下站在鲜红的党旗下宣誓，现场的气氛热烈而温馨。
健走结束后，队员们纷纷表示社区举办的这次活动不仅体现在有益健康、有益身心，更增强了小区党员群众的联系，以后希望多多开展。
健步走活动简报月篇二
20xx年10月8日，为提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、近亲自然，交通银行大庆分行工会举办“健步走”活动，东风支行共计13名员工参加活动。
此次健步走活动以东安市场广场为出发点，沿广场行走，健步走过程中，大家相互交谈着工作中问题和经验，以及对生活的'感悟和未来的憧憬。
当大家到达终点，从另一个角度欣赏沿路的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。
通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富员工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。
健步走活动简报月篇三
4月15日，成都高新区芳草街街道紫竹社区开展了健康互助社区营造项目之健步快乐走。来自社区各院落近40位居民参与本次活动。
活动中，社区健康互助队带领居民开始健步走活动。大家在行进过程中，积极热情参与，并相互交流。随后，参加活动的居民朋友进行了运动与健康交流会。经过热烈交流讨论，大家总结出运动有助于身体通畅、健康，但每个人体质不同，需要选择适合的运动方式，同时运动也需要适度；另外，运动的同时需要合理膳食，并且保持乐观心态，这样才能守护健康。
通过本次活动，居民对如何通过运动守护健康有了正确的'认识，院落邻里情感也进一步得到提升，为创建和谐幸福社区打下良好的基础。
健步走活动简报月篇四
今年8月8日是我国“全民健身日”。为进一步推动xx构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分展现群众体育蓬勃发展的态势，8月7日—8日，xx区“全民健身日”体育系列活动暨社区运动会热烈开展，xx市民积极参与到全民健身活动当中，体验运动健身的快乐。
7日上午，约80名跑步爱好者身着红色运动服，在xx江畔全民健身广场集合，在专业教练员带领热身运动后，20xx年xx区“全民健身日”体育系列活动暨社区运动会——欢乐跑活动正式开跑。沿着xx河边健身绿道，欢乐跑的运动员形成了xx城区一道亮丽的风景线，号召沿途市民参与到体育运动中来，积极健身、科学健身。参与欢乐跑的`跑步爱好者年龄最小的只有6岁，最大的69岁，真正体现了全民参与、全民健身的活动理念。
8日上午，xx排舞广场舞展演在江畔全民健身广场上演，活动吸引了各社区30支广场舞队报名参与。各队队员热情洋溢地展示自信的.舞姿以及健康向上的精神面貌，鼓励广大市民群众舞动健康、舞出青春。
据悉，今年xx区文广旅体局还将采取线上线下相结合的方式开展“全民健身日”主题活动，持续在全区范围内组织开展武术、跆拳道、篮球等体育项目，进一步加大对群众体育服务的供给，延续广大市民群众参与体育运动的热情。
健步走活动简报月篇五
今天是我国“全民健身日”。为增强群众主动参与体育健身的意识，不断提升群众体育生活满意度，今日，我市文体旅游局联合相关单位在全市范围内开展“全民健身日”主题系列活动。
今天清晨，全市70多名太极拳爱好者在xx社区“党建+”邻里中心、市体育馆、厝仔村等地，以健身活动展演的形式共同庆祝“全民健身日”的到来。与此同时，来自我市社会各界的男女老少骑行队员，一路从市体育馆出发，一路从祥芝码头出发，过程中大家还向沿途群众宣传倡导运动健身，展现xx人民健康、积极向上的精神面貌。
围绕“全民健身”主题同时开展活动的还有厝仔福狮地掷球交流赛，来自xx镇、xx镇、xx镇和xx村、莲西村的五支老年地掷球代表队的`20多名地掷球爱好者齐聚一堂，交流球技。今天下午，在东埔滨海游泳池举行游泳接力交流活动。除此之外，此前，我市相关马拉松俱乐部、健身武术馆等多个团体也都开展了内容丰富、小型多样的全民健身活动。
值得一提的是，今天，我市还有20余处市民健身房、瑜伽馆、普拉提馆等体育健身场馆免费向市民开放。
此次“全民健身日”系列活动的举办，是xx市委、市政府坚持以人为本、重视提高全民健康素质的重要举措，旨在通过“全民健身日”的宣传和带动，充分调动群众的参与热情和积极性，将健康向上的大众体育精神传达给群众，使群众在体育运动中感受快乐，享受乐趣，推广健康生活的理念。
健步走活动简报月篇六
为树立员工亲近自然、锻炼身体的生活理念，激发员工的工作热情和生命活力，泰州移动于日前组织开展了“我健康我美丽”健步走活动。
该活动将“健康养身与绿色环保”宣传融入其中，为员工搭建了一个互动交流平台，吸引了公司员工及其家属的广泛参与。活动现场，参加健步行的员工个个情绪高涨，精神昂扬。健步行从中洲路移动营业厅出发，沿外国语学校至马洲公园、最后回到中洲路营业厅，全程8公里。
本次活动不仅促进了员工之间情感沟通，增强了员工积极锻炼体魄的意识；另一方面也使员工更加坚持节能环保、绿色出行的'理念，为保护生态环境尽自己的一份力量。
健步走活动简报月篇七
3月6日上午，鹤壁中院组织三十余名女干警参加了鹤壁市“庆三八展风采幸福与健康同行”健步走活动。
早晨9点，女干警们个个精神饱满，迈着矫健的步伐，从鹿台阁出发，向着终点前进，行程5公里。在行进过程中，干警们谈笑风生，相互鼓励，轻盈的脚步留在美丽的淇河畔。这次活动，激发了大家健身运动的激情，干警们纷纷表示，这次活动锻炼了自己的毅力和耐力，强健了体魄的'同时也增强了彼此之间的团结协作、坚持不懈的精神。
健步走活动简报月篇八
培育和践行社会主义核心价值观，丰富员工业余文化生活，激发全员拼搏进取、健康向上的奋斗精神，增强团队凝聚力和向心力，7月9日，乐山井研支行组织全体员工开展了“徒步阳光下.争做贡献者”健步走活动。
当日上午，该行员工列队来到户外山林，徒步登山，通过运动的方式感受大自然的气息，积极投入到健身活动中。同时，以活动为契机，锻炼员工体魄，铸造坚韧品质，激发拼搏精神，树立起健康、科学的健身方式，走出健康、走出团结、走出干劲。让大家以更加饱满的热情、扎实的.作风和充沛的精力，积极投身到实际工作中。
健步走活动提高了该行员工的健身意识，增强了大家的体质，为推动该行高质量发展注入了强劲动力。
健步走活动简报月篇九
为喜迎20xx年元旦，丰富群众的文化生活，增强全民体质，引导广大居民群众积极参加体育健身活动，增进他们的身心健康，发挥朝阳街道“团结、合作、进取”的团队精神。20xx年xx月31日下午，朝阳街道总工会、文化站和红丰社区在红丰社区公园联合举办冬季健步走活动。
此次健步走活动以“我运动、我健康”为主题，赛程为3公里，有200多人参加，居民群众精神饱满、奋勇争先，通过本次活动，不仅倡导了健康环保理念，使参赛队员享受健身的快乐，并且充分展示了朝阳街道居民群众的精神风貌和团队精神。
健步走活动，带领广大居民积极投身于全民健身运动，以健康的'体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极打造文化朝阳、和谐的社区氛围，掀起新一轮全民健身热潮。
健步走活动简报月篇十
为迎接重阳节的到来，民北社区特举办了迎重阳文艺晚会，形式多样的'精彩节目迎来了居民们的阵阵掌声和欢呼声。烟雨社区开展给老人送温暖活动，为孤老和困难老人送去热气腾腾的重阳面，为丰富老年人的业余生活，烟雨社区还给社区养老服务中心添置了小音响，点亮了老人们的“微心愿”。重阳节万州社区活动连连，有慰问困难家庭、倡导健康生活——绿色健步走等等活动。爱老活动连续不断，枫杨、万洲等社区特意请来妈咪宝贝摄影志愿者团队为70周岁以上老年拍摄证件照和肖像照，老人们都竖起了大拇指。为了关心关爱辖区内80周岁以上老人，南湖街道积极部署为老人准备重阳节礼物，让他们开心过节。
通过开展重阳节为老人办实事、做好事，让社区老年人切实感受到党和政府的.关怀和温暖，增加了居民尊老意识，营造良好的社会氛围。
健步走活动简报月篇十一
4月15日，成都高新区芳草街街道紫竹社区开展了健康互助社区营造项目之健步快乐走。来自社区各院落近40位居民参与本次活动。
活动中，社区健康互助队带领居民开始健步走活动。大家在行进过程中，积极热情参与，并相互交流。随后，参加活动的居民朋友进行了运动与健康交流会。经过热烈交流讨论，大家总结出运动有助于身体通畅、健康，但每个人体质不同，需要选择适合的运动方式，同时运动也需要适度；另外，运动的'同时需要合理膳食，并且保持乐观心态，这样才能守护健康。
通过本次活动，居民对如何通过运动守护健康有了正确的认识，院落邻里情感也进一步得到提升，为创建和谐幸福社区打下良好的基础。
健步走活动简报月篇十二
倡导全民健康生活方式，增强广大群众的健康意识。12月19日下午，浔阳区甘棠街道老年体育协会与浔安社区老年体育协会、浔安社区党支部联合组织辖区居民开展“庆元旦迎新年”健步走活动。
社区工作人员、辖区党员和居民从小区出发，有序地按照指定的路线，沿着小区道路有序行进，全程约2公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的愉悦，一边结伴而行增进彼此之间的感情，最终到达活动终点并合影留念，为这次活动画上圆满句号。
通过此次活动，甘棠街道浔安希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民健身、低碳出行的.健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。
健步走活动简报月篇十三
为激发青年员工活力，积极响应分行号召，近日，建行大名支行组织全体员工开展健步走大名府古城墙活动，带动青年员工加强体育锻炼，以饱满的激情投入到旺季营销工作中。
本次活动由大名支行党支部书记、支行行长张新刚带队，全体员工共同参与。天还没亮，大家在大名县古城墙北城门外集合，7时，随着一声哨响，健步走活动正式开始，参与活动的每位员工都紧跟队伍不掉队，以昂扬的.姿态、矫健的步伐在大名府古城墙上形成一道靓丽的风景线。
活动结束后，员工们纷纷表示此次活动非常有意义，大名支行以此次活动为契机，增加员工在工作与生活之间的情感沟通，将关心关爱员工落到实处，下一阶段，持续关心关爱员工、增强员工身体素质，举办更多丰富多彩的文体活动，使员工以更饱满的精神状态投入到工作中，为全行发展积极贡献力量。
健步走活动简报月篇十四
近日，龙井市供电中心组织全体职工以线上形式开展“健步走”活动，意在强健职工体魄，展现职工风采。
活动前夕，该中心工会组织召开动员会，签署倡议书，将“如何正确健步走”温馨提示制成卡片发放给全体职工，引导正确步行训练方式。同时在满足工作需求的前提下，号召大家日常出行多以步行为主，业余时间坚持徒步运动，做到自由运动不聚集。以微信步数为基准，每天将运动步数排行公布至全体职工，实现“线下”运动、“线上”计步，建立良性竞争氛围，逐步培养干部职工养成长期健身运动的健康理念。
此次运动受到了干部职工的一致好评，通过步行运动真正让大家“动”起来、“活”起来、“实”起来，舒缓了工作压力，养成了勤于走、乐于走的.良好习惯。
健步走活动简报月篇十五
3月6日上午，鹤壁中院组织三十余名女干警参加了鹤壁市“庆三八展风采幸福与健康同行”健步走活动。
早晨9点，女干警们个个精神饱满，迈着矫健的步伐，从鹿台阁出发，向着终点前进，行程5公里。在行进过程中，干警们谈笑风生，相互鼓励，轻盈的脚步留在美丽的淇河畔。这次活动，激发了大家健身运动的激情，干警们纷纷表示，这次活动锻炼了自己的毅力和耐力，强健了体魄的`同时也增强了彼此之间的团结协作、坚持不懈的精神。
健步走活动简报月篇十六
为倡导国家全民健身战略计划，提高职工健身意识，倡导“快乐工作、健康生活”理念，xx市xx银行于x月x日上午在xx公园组织举办了“20xx年商丘市xx银行职工健步走比赛活动”，全局40余名职工积极参加了此次活动。
日月湖园区秋色宜人，风吹拂柳，湖面泛起层层涟漪，大家呼吸着清新的空气，你追我赶，相互鼓励、相互加油，欢声笑语，气氛轻松活跃，既体验了户外健身运动的快乐，放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。
本次健步走活动全程约4.8公里，所有参加人员都坚持走到了终点。最终，xx获得男子组冠军、xx获得女子组冠军，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。
xx市xx银行工会组织的这项活动，旨在深入推动职工健身运动，活跃职工文化生活，提高职工健康生活水平。用健康的'体魄和充沛的精力去享受工作和生活的乐趣，以更饱满的热情、更积极的心态投入到商丘住建的改革和发展事业中。
健步走活动简报月篇十七
为喜迎20xx年元旦，丰富群众的文化生活，增强全民体质，引导广大居民群众积极参加体育健身活动，增进他们的身心健康，发挥朝阳街道“团结、合作、进取”的团队精神。20xx年xx月31日下午，朝阳街道总工会、文化站和红丰社区在红丰社区公园联合举办冬季健步走活动。
此次健步走活动以“我运动、我健康”为主题，赛程为3公里，有xx0多人参加，居民群众精神饱满、奋勇争先，通过本次活动，不仅倡导了健康环保理念，使参赛队员享受健身的快乐，并且充分展示了朝阳街道居民群众的精神风貌和团队精神。
健步走活动，带领广大居民积极投身于全民健身运动，以健康的.体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极打造文化朝阳、和谐的社区氛围，掀起新一轮全民健身热潮。
健步走活动简报月篇十八
1月1日上午8：30，xx银行组织员工在东湖公园开展了“喜迎元旦”为主题的东湖公园健步走活动。40余人参与此次活动，活动以东湖公园大门为起点，沿东湖向西至东到达国防教育军舰为终点。活动全程2.5公里。活动中，大家精神抖擞，活力四射，最后全部顺利抵达终点。
活动开始前，大家一起高呼“我运动，我快乐，我健康”的口号，并发出徒步活动开始命令，然后大家排着整齐的队伍徒步出发。本次健步走活动旨在倡导科学、文明、健康的生活方式，大力宣传“快乐工作·健康生活”的理念，引导和培养良好的健康生活习惯，不断提升全体员工的`身心素质。
通过此次活动，展示了xx员工积极乐观的生活态度，大家纷纷表示参加此次活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，同时，也进一步增进了与同事之间的沟通和交流，有助于增强企业凝聚力与向心力，激发职工将参与体育活动热情转化为建设xx的奋斗力量。
健步走活动简报月篇十九
为推进全民健身运动的深入开展，热烈庆祝中国共产党成立100周年，体现高校领导班子团结合作、拼搏的精神面貌，5月9日上午，由上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会主办，上海市大学生体育协会协办的20xx年上海高校“校长杯”健步走比赛（春季赛）于杨浦滨江大道举办。包括上海市教委、上海市教育工会、上海市各高校、高职高专在内的80余支队伍，近250余名运动员参加了比赛。上音代表队则由院党委书记徐旭、党委副书记纪委书记李艳玲、副院长冯磊组成。本次健步走活动全程六公里，结合建党百年的主题，沿途设有三个打卡点，分别是红歌进行曲接力、党的光辉照我心拍照互动和学习强国知识竞赛。
运动员们早早抵达比赛现场，换好参赛装备。在签名墙上签名并合影。根据抽签结果，我院被分在c组，同组的还有上海大学、上海中医药大学等兄弟院校。启动仪式之后，大家摩拳擦掌，说笑间跟着台上的老师一丝不苟的做着拉伸动作。
8点30分，随着发令枪响，选手们分批出发，在清晨的阳光照耀下，迈着矫健的步伐，沿着滨江步道前行，你追我赶中奔赴终点。
随着比赛的推进，太阳也遮掩不住它的热情，气温急速上升。虽骄阳似火，运动员们依旧精神抖擞，兴致高昂，阔步向前。最终，上音代表队顺利完成了比赛任务。6公里的健步路程既锻炼了身体，欣赏了江边的美景，舒展了心情，将越运动越健康的健康生活理念带给了所有人。此外，通过这次的活动，对高校教师的党史教育也有很好的促进作用，实现了“党建引领、健步同行”的目的。