中班教案的编写需要与其他教师进行合作和交流，以互相借鉴和提高教学质量。为了提高学生的安全意识和自我保护能力，以下是小编搜集整理的一些安全教案范文，希望能对大家有所帮助。
成长不烦恼教案大班篇一
1、情感、态度与价值观：悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。
2、知识与能力：能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。
悦纳自己
情景体验、讨论、案例分析
导入：前不久，有一位同学给老师写了一封信，向老师诉说了自己的苦恼。的确，13、14岁的我们开始进入了青春期，大家在成长过程中也常常伴随着一些或大或小的烦恼。有一首歌——《小小少年》唱出了我们的心声。让我们一起来欣赏一下吧(欣赏歌曲：《小小少年》)
思考问题：随着年岁的增长，为什么“小小少年”的烦恼增加了?
(师引导)进入青春期后，我们的身体发生明显变化，会产生一系列特殊的生理变化，同时心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。
师：请同学们想一想，生活中的我们都遇到过哪些烦恼?
生(发言)：如考试考不好、父母偷看自己的日记、个子太矮、眼镜度数太深、朋友不理解自己……(学生诉说烦恼时，适当做好记录)
师：那么，面对成长的烦恼，我们该怎么办呢?既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，就让我们善待青春，为烦恼找个出口吧!
新授：
探究活动1：“面子”问题(点击播放生活中不如意的例子)
提问：1、个子高矮与面子有关吗?生活中类似的“面子”问题还有哪些?
2、对中学生而言，应该怎样看待“面子”问题?
师(引导)：在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但关键是我们首先要分清哪些是我们应该争取的“面子”，哪些是不应该计较的“面子”。为了不应该计较的事而争“面子”是不可取的，比如穿着上攀比、发型上另类既不符合中学生礼仪规范，又增加了家庭的负担，是缺少自信的表现。
对于自己的缺点?——也不应回避，而要坦然接受。对于可以改变的缺点，应积极争取改变。
标题：名人改变缺点成功的例子
探究活动2：一起来做“形象设计师”
哪些是难以改变的?哪些是可以通过自己的努力去改变的?如何改变呢?
师：可对于不可以改变的缺陷，如相貌，爹妈生下来就这样子，怎么办呢?请大家看一则寓言：探究活动3：(播放flash动画：农夫和水罐)
提问：1.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑?你有没有类似的感受，说给大家听听。
2.农夫的话对你有何启示?
师：每个人都是一只有裂缝的水罐，都有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花，如果我们的眼睛只看到自己的.缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”时，就会认为事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐，何乐而不为呢?因此，我们要学会悦纳自己。(教师引导)
标题：什么是悦纳自己?
请根据平时别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我……但是我……”说一段话。
(师)对学生的表现进行评价，雕塑家罗丹说过：“生活中不是缺少美丽，而是缺少发现。”让我们大声说出来：人无完人，金无足赤!世界上只有一个我，我是世界上独一无二的!(让学生大声喊出来)
师：善于接纳自己的缺点是自信的表现，这是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢?我们共同来看一则发生在小男孩身上的故事。(教师提问：)
探究活动4：37根钉子。
1、上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么?
2、有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了，这种观点对吗?为什么?
3、.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解的别人情绪冲动的事例，并谈谈后果。
4、面对冲动，我们还有哪些好方法?
标题：心理小贴士
在学生回答的基础上，教师介绍几种克制冲动的方法。
1.推迟愤怒法：冲动前，在心中默默地数数，从1数到100，给自己三分钟的冷静。
2.环境转换法：可以到操场上跑几圈，大声喊几声，或参加别的活动，转移自己的注意力。
3.思考后果法：冲动前，多想想如果这样做会产生哪些不利结果，多想想道德、法律的要求。
标题：生活剧场
1.在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会……
2.放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会……
3.语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会……
师：善于接纳自己的缺点，是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢?
让学生总结后，师指出：悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。
总结板书：
生理变化
认识烦恼充满矛盾
心理变化正确认识自己
话说烦恼克服自己的不足
个子与面子展示自己的优点
挖掘自己的潜力悦纳自己
克服烦恼充满自信心
冲动与自制提高自我控制能力
文章欣赏：配乐诗《无题》
结束语：烦恼人人有，多少各不同。正确认识它，巧妙排除它。让我们勇敢面对烦恼，和快乐并肩跑!
成长不烦恼教案大班篇二
1.在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
2.培养学生积极面对生活中的烦恼，遇事冷静，乐于解决问题的习惯。
3.通过“勇登阳光岛”活动，初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
4.通过故事欣赏、观察交流、登岛游戏等活动，学习化解消极情绪的方法，不断增强学习的信心与勇气，拥有阳光的心态。
在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
1.教师：课件
2.学生：头饰、照片
课时安排2课时
第一课时授课日期：一(2)3.27一(3)3.28
学生活动批注
1今天老师给大家带来了一位新朋友，它的名字叫噜噜猪。来，我们大家跟噜噜猪打个招呼。
2瞧，噜噜猪正唱着《上学歌》高高兴兴地背着书包上学去。
3咦，放学了，噜噜猪怎么啦?怎么一脸不高兴的样子?
4看来小朋友都很关心噜噜猪，那就让我们一起去看看，噜噜猪到底遇到了哪些烦恼?
1与主人公打招呼。
2听歌。
3讨论。
4讨论学习。
喜欢参与活动是儿童的天性。开头创设有趣的活动情境，充分调动学生的积极性，再以设疑的形式，引发学生对噜噜猪烦恼的好奇心，为后面的教学作了很好的铺垫。
1.播放故事《噜噜猪的烦恼》。
2.小朋友们，听完了这个故事，
你知道噜噜猪遇到了哪些烦恼?
3小朋友们听得可真认真。这一天噜噜猪的生活就是烦、烦、烦，心情糟糕极了，一点儿都不开心。1.听故事。
2.了解烦恼。
3.小组内进行交流
距离，引发学生的情感共鸣。
1.小朋友们，噜噜猪在成长中遇到不少烦恼。那么生活中你有没有遏到烦恼的事呢?让我们一起走进“观察哨”。
2.“观察哨”里，我们看到了四个场景，请小朋友们分别来说一说.你们看到了什么?
3.下面我们分成四个小组，分别对图中的四个场景进行讨论。讨论的问题是
(1)对于图中的这个小朋友的问题，你有什么好的解决办法?
(2)你也有过类似的情况吗?你是怎样解决的`?如果没有解决，就请小组同学共同来帮助你解决。
(3)推选一名小组代表，准备作汇报交流。
2.学生讨论。
3.在小组内讨论。
4.学生汇报。通过小组活动鼓励学生大胆倾诉内心的烦恼，将教材与
学生的生活有效衔接，举一反三，寻找问题，解决问题。小组代表交流汇报时，通过倾诉和倾听，营造轻松愉悦的氛围，让学生打开心灵，沟通心灵，共享经验。
1.小朋友们，“观察哨”活动让我们发现了身边的一些烦恼，学会了怎样面对这些烦恼，战胜这些烦恼，所以大家的心情很开心。
下面我们来玩一个游戏一一吹气球。让我们一起轻松轻松。
2，游戏：吹气球。
(1)选择四名同学作为代表，将同学们的烦恼全都吹到气球中。
(2)吹气球，引导作为观众的学生文明参与游戏活动。
4，教师小结：小朋友们，气太多气球会爆炸。我们的身体就像这气球，气球里的气就如同我们遇到的各种烦恼，烦恼多了，我们小小的身体就会吃不消，所以，生活中我们得学会赶跑烦恼。1专心听讲。
感悟、抉择，比教师的直接灌输更有成效。
战胜烦恼心情愉悦
成长不烦恼教案大班篇三
1.在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
2.培养学生积极面对生活中的烦恼，遇事冷静，乐于解决问题的习惯。
3.通过“勇登阳光岛”活动，初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
4.通过故事欣赏、观察交流、登岛游戏等活动，学习化解消极情绪的方法，不断增强学习的信心与勇气，拥有阳光的心态。
在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
1.教师：课件
2.学生：头饰、照片
2课时
第一课时授课日期：一(2)3.27一(3)3.28
学生活动批注
一、唱儿歌，认识噜噜猪
1今天老师给大家带来了一位新朋友，它的名字叫噜噜猪。来，我们大家跟噜噜猪打个招呼。
2瞧，噜噜猪正唱着《上学歌》高高兴兴地背着书包上学去。
3咦，放学了，噜噜猪怎么啦?怎么一脸不高兴的样子?
4看来小朋友都很关心噜噜猪，那就让我们一起去看看，噜噜猪到底遇到了哪些烦恼?
1与主人公打招呼。
2听歌。
3讨论。
4讨论学习。
喜欢参与活动是儿童的天性。开头创设有趣的活动情境，充分调动学生的积极性，再以设疑的形式，引发学生对噜噜猪烦恼的好奇心，为后面的教学作了很好的铺垫。
二、听故事，走近噜噜猪
1.播放故事《噜噜猪的烦恼》。
2.小朋友们，听完了这个故事，你知道噜噜猪遇到了哪些烦恼?
3小朋友们听得可真认真。这一天噜噜猪的生活就是烦、烦、烦，心情糟糕极了，一点儿都不开心。1.听故事。
2.了解烦恼。
3.小组内进行交流
4.认真听老师讲述充分利用《噜噜猪的'烦恼》这一绘本故事，生动再现噜噜猪学校生活中的烦恼，唤醒学生的情感和生活经验，拉近教材和学生生活的距离，引发学生的情感共鸣。
三、作对照，自我剖析
1.小朋友们，噜噜猪在成长中遇到不少烦恼。那么生活中你有没有遏到烦恼的事呢?让我们一起走进“观察哨”。
2.“观察哨”里，我们看到了四个场景，请小朋友们分别来说一说.你们看到了什么?
3.下面我们分成四个小组，分别对图中的四个场景进行讨论。讨论的问题是
(1)对于图中的这个小朋友的问题，你有什么好的解决办法?
(2)你也有过类似的情况吗?你是怎样解决的?如果没有解决，就请小组同学共同来帮助你解决。
(3)推选一名小组代表，准备作汇报交流。
4，现在，我们请各小组的代表来汇报你们讨论的几个问题，以及解决这些问题的方法。
1.认真听老师讲述讲故事的要求
2.学生讨论。
3.在小组内讨论。
4.学生汇报。通过小组活动鼓励学生大胆倾诉内心的烦恼，将教材与
学生的生活有效衔接，举一反三，寻找问题，解决问题。小组代表交流汇报时，通过倾诉和倾听，营造轻松愉悦的氛围，让学生打开心灵，沟通心灵，共享经验。
1.小朋友们，“观察哨”活动让我们发现了身边的一些烦恼，学会了怎样面对这些烦恼，战胜这些烦恼，所以大家的心情很开心。
下面我们来玩一个游戏一一吹气球。让我们一起轻松轻松。
2，游戏：吹气球。
(1)选择四名同学作为代表，将同学们的烦恼全都吹到气球中。
(2)吹气球，引导作为观众的学生文明参与游戏活动。
4，教师小结：小朋友们，气太多气球会爆炸。我们的身体就像这气球，气球里的气就如同我们遇到的各种烦恼，烦恼多了，我们小小的身体就会吃不消，所以，生活中我们得学会赶跑烦恼。1专心听讲。
4认真听小结吹气球这一游戏，旨在让学生通过生动有趣的活动，感受烦恼带给自己的不快乐、不顺心，了解这些烦恼是不利于身心健康的，从而产生积极的心态，从主观上想要摆脱烦恼。在这个过程中，生自主体验感悟、抉择，比教师的直接灌输更有成效。
成长不烦恼教案大班篇四
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的成长不烦恼烦恼教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1.在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
2.培养学生积极面对生活中的烦恼，遇事冷静，乐于解决问题的习惯。
3.通过“勇登阳光岛”活动，初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
4.通过故事欣赏、观察交流、登岛游戏等活动，学习化解消极情绪的方法，不断增强学习的信心与勇气，拥有阳光的心态。
在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
1.教师：课件
2.学生：头饰、照片
课时安排2课时
第一课时授课日期：一(2)3.27一(3)3.28
学生活动批注
一、唱儿歌，认识噜噜猪
1今天老师给大家带来了一位新朋友，它的名字叫噜噜猪。来，我们大家跟噜噜猪打个招呼。
2瞧，噜噜猪正唱着《上学歌》高高兴兴地背着书包上学去。
3咦，放学了，噜噜猪怎么啦?怎么一脸不高兴的样子?
4看来小朋友都很关心噜噜猪，那就让我们一起去看看，噜噜猪到底遇到了哪些烦恼?
1与主人公打招呼。
2听歌。
3讨论。
4讨论学习。
喜欢参与活动是儿童的天性。开头创设有趣的活动情境，充分调动学生的积极性，再以设疑的形式，引发学生对噜噜猪烦恼的好奇心，为后面的教学作了很好的铺垫。
二、听故事，走近噜噜猪
1.播放故事《噜噜猪的烦恼》。
2.小朋友们，听完了这个故事，
你知道噜噜猪遇到了哪些烦恼?
3小朋友们听得可真认真。这一天噜噜猪的生活就是烦、烦、烦，心情糟糕极了，一点儿都不开心。1.听故事。
2.了解烦恼。
3.小组内进行交流
距离，引发学生的情感共鸣。
三、作对照，自我剖析
1.小朋友们，噜噜猪在成长中遇到不少烦恼。那么生活中你有没有遏到烦恼的事呢?让我们一起走进“观察哨”。
2.“观察哨”里，我们看到了四个场景，请小朋友们分别来说一说.你们看到了什么?
3.下面我们分成四个小组，分别对图中的四个场景进行讨论。讨论的问题是
(1)对于图中的这个小朋友的问题，你有什么好的解决办法?
(2)你也有过类似的情况吗?你是怎样解决的?如果没有解决，就请小组同学共同来帮助你解决。
(3)推选一名小组代表，准备作汇报交流。
2.学生讨论。
3.在小组内讨论。
4.学生汇报。通过小组活动鼓励学生大胆倾诉内心的烦恼，将教材与
学生的生活有效衔接，举一反三，寻找问题，解决问题。小组代表交流汇报时，通过倾诉和倾听，营造轻松愉悦的氛围，让学生打开心灵，沟通心灵，共享经验。
四、玩游戏，拓展延伸
1.小朋友们，“观察哨”活动让我们发现了身边的一些烦恼，学会了怎样面对这些烦恼，战胜这些烦恼，所以大家的心情很开心。
下面我们来玩一个游戏一一吹气球。让我们一起轻松轻松。
2，游戏：吹气球。
(1)选择四名同学作为代表，将同学们的烦恼全都吹到气球中。
(2)吹气球，引导作为观众的学生文明参与游戏活动。
4，教师小结：小朋友们，气太多气球会爆炸。我们的身体就像这气球，气球里的气就如同我们遇到的各种烦恼，烦恼多了，我们小小的身体就会吃不消，所以，生活中我们得学会赶跑烦恼。
感悟、抉择，比教师的直接灌输更有成效。
战胜烦恼心情愉悦
作业设计向家长说说学习体会。
成长不烦恼教案大班篇五
今天，我读了商晓娜写的《成长不烦恼》这本书。
这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事合成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就打算每天去接马一左和马一右。马一左马一右非常惊奇，马太太就说，她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这些马一左和马一右成长中的事情，从中我体会到爸爸妈妈有多么关心和爱我。
读完这本书，我的感悟很多，我也发现生活中的细节也有跟这本书的内容相似的地方。
文档为doc格式
成长不烦恼教案大班篇六
教学目标
1.在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
2.培养学生积极面对生活中的烦恼，遇事冷静，乐于解决问题的习惯。
3.通过“勇登阳光岛”活动，初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
4.通过故事欣赏、观察交流、登岛游戏等活动，学习化解消极情绪的方法，不断增强学习的信心与勇气，拥有阳光的心态。
教学重点
在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
教学难点
初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
教学准备
1.教师：课件
2.学生：头饰、照片
课时安排2课时
教学过程
第一课时授课日期：一(2)3.27一(3)3.28
教学环节
教师活动
学生活动批注
一、唱儿歌，认识噜噜猪
1今天老师给大家带来了一位新朋友，它的名字叫噜噜猪。来，我们大家跟噜噜猪打个招呼。
2瞧，噜噜猪正唱着《上学歌》高高兴兴地背着书包上学去。
3咦，放学了，噜噜猪怎么啦?怎么一脸不高兴的样子?
4看来小朋友都很关心噜噜猪，那就让我们一起去看看，噜噜猪到底遇到了哪些烦恼?
1与主人公打招呼。
2听歌。
3讨论。
4讨论学习。
喜欢参与活动是儿童的天性。开头创设有趣的活动情境，充分调动学生的积极性，再以设疑的形式，引发学生对噜噜猪烦恼的好奇心，为后面的教学作了很好的铺垫。
二、听故事，走近噜噜猪
1.播放故事《噜噜猪的烦恼》。
2.小朋友们，听完了这个故事，
你知道噜噜猪遇到了哪些烦恼?
3小朋友们听得可真认真。这一天噜噜猪的生活就是烦、烦、烦，心情糟糕极了，一点儿都不开心。1.听故事。
2.了解烦恼。
3.小组内进行交流
距离，引发学生的情感共鸣。
三、作对照，自我剖析
1.小朋友们，噜噜猪在成长中遇到不少烦恼。那么生活中你有没有遏到烦恼的事呢?让我们一起走进“观察哨”。
2.“观察哨”里，我们看到了四个场景，请小朋友们分别来说一说.你们看到了什么?
3.下面我们分成四个小组，分别对图中的四个场景进行讨论。讨论的问题是
(1)对于图中的这个小朋友的问题，你有什么好的解决办法?
(2)你也有过类似的情况吗?你是怎样解决的?如果没有解决，就请小组同学共同来帮助你解决。
(3)推选一名小组代表，准备作汇报交流。
2.学生讨论。
3.在小组内讨论。
4.学生汇报。通过小组活动鼓励学生大胆倾诉内心的烦恼，将教材与
学生的生活有效衔接，举一反三，寻找问题，解决问题。小组代表交流汇报时，通过倾诉和倾听，营造轻松愉悦的氛围，让学生打开心灵，沟通心灵，共享经验。
四、玩游戏，拓展延伸
1.小朋友们，“观察哨”活动让我们发现了身边的一些烦恼，学会了怎样面对这些烦恼，战胜这些烦恼，所以大家的心情很开心。
下面我们来玩一个游戏一一吹气球。让我们一起轻松轻松。
2，游戏：吹气球。
(1)选择四名同学作为代表，将同学们的烦恼全都吹到气球中。
(2)吹气球，引导作为观众的学生文明参与游戏活动。
4，教师小结：小朋友们，气太多气球会爆炸。我们的身体就像这气球，气球里的气就如同我们遇到的各种烦恼，烦恼多了，我们小小的身体就会吃不消，所以，生活中我们得学会赶跑烦恼。1专心听讲。
感悟、抉择，比教师的直接灌输更有成效。
板书设计5成长不烦恼
战胜烦恼心情愉悦
作业设计向家长说说学习体会。
成长不烦恼教案大班篇七
1、情感、态度与价值观：
悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。
2、知识与能力：
能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。
【教学重、难点】
悦纳自己
【教学方法】
情景体验、讨论、案例分析
【教学过程】
导入：前不久，有一位同学给老师写了一封信，向老师诉说了自己的苦恼。的确，13、14岁的我们开始进入了青春期，大家在成长过程中也常常伴随着一些或大或小的烦恼。有一首歌——《小小少年》唱出了我们的心声。让我们一起来欣赏一下吧(欣赏歌曲：《小小少年》)
思考问题：随着年岁的增长，为什么“小小少年”的烦恼增加了?
(师引导)进入青春期后，我们的身体发生明显变化，会产生一系列特殊的生理变化，同时心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。
师：请同学们想一想,生活中的我们都遇到过哪些烦恼?
生(发言)：如考试考不好、父母偷看自己的日记、个子太矮、眼镜度数太深、朋友不理解自己……(学生诉说烦恼时，适当做好记录)
师：那么，面对成长的烦恼，我们该怎么办呢?既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，就让我们善待青春，为烦恼找个出口吧!
新授：
探究活动1：“面子”问题(点击播放生活中不如意的例子)
提问：1、个子高矮与面子有关吗?生活中类似的“面子”问题还有哪些?
2、对中学生而言，应该怎样看待“面子”问题?
师(引导)：在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但关键是我们首先要分清哪些是我们应该争取的“面子”，哪些是不应该计较的“面子”。为了不应该计较的事而争“面子”是不可取的，比如穿着上攀比、发型上另类既不符合中学生礼仪规范，又增加了家庭的负担，是缺少自信的表现。
对于自己的缺点?——也不应回避，而要坦然接受。对于可以改变的缺点，应积极争取改变。
标题：名人改变缺点成功的例子
探究活动2：一起来做“形象设计师”
哪些是难以改变的?哪些是可以通过自己的努力去改变的?如何改变呢?
师：可对于不可以改变的缺陷，如相貌，爹妈生下来就这样子，怎么办呢?请大家看一则寓言：探究活动3：(播放flash动画：农夫和水罐)
提问：1.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑?你有没有类似的感受,说给大家听听。
2.农夫的话对你有何启示?
师：每个人都是一只有裂缝的水罐，都有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花，如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”时，就会认为事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐，何乐而不为呢?因此，我们要学会悦纳自己。(教师引导)
标题：什么是悦纳自己?
请根据平时别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我……但是我……”说一段话。
(师)对学生的表现进行评价，雕塑家罗丹说过：“生活中不是缺少美丽，而是缺少发现。”让我们大声说出来：人无完人，金无足赤!世界上只有一个我，我是世界上独一无二的!(让学生大声喊出来)
师：善于接纳自己的缺点是自信的表现，这是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢?我们共同来看一则发生在小男孩身上的故事。(教师提问：)
探究活动4：37根钉子
1、上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么?
2、有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了，这种观点对吗?为什么?
3、.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解的别人情绪冲动的事例，并谈谈后果。
4、面对冲动，我们还有哪些好方法?
标题：心理小贴士
在学生回答的基础上，教师介绍几种克制冲动的方法
1.推迟愤怒法：冲动前，在心中默默地数数，从1数到100，给自己三分钟的冷静。
2.环境转换法：可以到操场上跑几圈，大声喊几声，或参加别的活动，转移自己的注意力。
3.思考后果法：冲动前，多想想如果这样做会产生哪些不利结果，多想想道德、法律的要求。
标题：生活剧场
1.在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会……
2.放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会……
3.语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会……
师：善于接纳自己的缺点，是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢?
让学生总结后，师指出：悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。
总结板书：
生理变化
认识烦恼充满矛盾
心理变化正确认识自己
话说烦恼克服自己的不足
个子与面子展示自己的优点
挖掘自己的潜力悦纳自己
克服烦恼充满自信心
冲动与自制提高自我控制能力
文章欣赏：配乐诗《无题》
结束语：烦恼人人有，多少各不同。正确认识它，巧妙排除它。让我们勇敢面对烦恼，和快乐并肩跑!
本课教学反思：
成长不烦恼教案大班篇八
1.在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
2.培养学生积极面对生活中的烦恼，遇事冷静，乐于解决问题的习惯。
3.通过“勇登阳光岛”活动，初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
4.通过故事欣赏、观察交流、登岛游戏等活动，学习化解消极情绪的方法，不断增强学习的信心与勇气，拥有阳光的心态。
在遭遇生活中的烦恼和问题时，能在他人的帮助下化解不良的情绪，以乐观向上、阳光积极的健康心态去面对烦恼，解决问题。
初步掌握解决生活中烦恼的策略与方法，学会与他人沟通和交流，尝试运用所学方法解决生活中的烦恼。
1.教师：课件
2.学生：头饰、照片
课时安排2课时
第一课时授课日期：一(2)3.27一(3)3.28
学生活动批注
一、唱儿歌，认识噜噜猪
1今天老师给大家带来了一位新朋友，它的名字叫噜噜猪。来，我们大家跟噜噜猪打个招呼。
2瞧，噜噜猪正唱着《上学歌》高高兴兴地背着书包上学去。
3咦，放学了，噜噜猪怎么啦?怎么一脸不高兴的样子?
4看来小朋友都很关心噜噜猪，那就让我们一起去看看，噜噜猪到底遇到了哪些烦恼?
1与主人公打招呼。
2听歌。
3讨论。
4讨论学习。
喜欢参与活动是儿童的天性。开头创设有趣的活动情境，充分调动学生的积极性，再以设疑的形式，引发学生对噜噜猪烦恼的好奇心，为后面的教学作了很好的铺垫。
二、听故事，走近噜噜猪
1.播放故事《噜噜猪的烦恼》。
2.小朋友们，听完了这个故事，
你知道噜噜猪遇到了哪些烦恼?
3小朋友们听得可真认真。这一天噜噜猪的生活就是烦、烦、烦，心情糟糕极了，一点儿都不开心。1.听故事。
2.了解烦恼。
3.小组内进行交流
距离，引发学生的情感共鸣。
三、作对照，自我剖析
1.小朋友们，噜噜猪在成长中遇到不少烦恼。那么生活中你有没有遏到烦恼的事呢?让我们一起走进“观察哨”。
2.“观察哨”里，我们看到了四个场景，请小朋友们分别来说一说.你们看到了什么?
3.下面我们分成四个小组，分别对图中的四个场景进行讨论。讨论的问题是
(1)对于图中的这个小朋友的问题，你有什么好的解决办法?
(2)你也有过类似的情况吗?你是怎样解决的?如果没有解决，就请小组同学共同来帮助你解决。
(3)推选一名小组代表，准备作汇报交流。
2.学生讨论。
3.在小组内讨论。
4.学生汇报。通过小组活动鼓励学生大胆倾诉内心的烦恼，将教材与
学生的生活有效衔接，举一反三，寻找问题，解决问题。小组代表交流汇报时，通过倾诉和倾听，营造轻松愉悦的氛围，让学生打开心灵，沟通心灵，共享经验。
四、玩游戏，拓展延伸
1.小朋友们，“观察哨”活动让我们发现了身边的一些烦恼，学会了怎样面对这些烦恼，战胜这些烦恼，所以大家的心情很开心。
下面我们来玩一个游戏一一吹气球。让我们一起轻松轻松。
2，游戏：吹气球。
(1)选择四名同学作为代表，将同学们的烦恼全都吹到气球中。
(2)吹气球，引导作为观众的学生文明参与游戏活动。
4，教师小结：小朋友们，气太多气球会爆炸。我们的身体就像这气球，气球里的气就如同我们遇到的各种烦恼，烦恼多了，我们小小的身体就会吃不消，所以，生活中我们得学会赶跑烦恼。
感悟、抉择，比教师的直接灌输更有成效。
战胜烦恼心情愉悦
作业设计向家长说说学习体会。