即兴不需要经过长时间的准备和反复的演练，它是一种自由自在的表达方式。如何在即兴表达中保持冷静和自信？最后，为了在即兴表演中获得成功，建议大家保持积极的心态和信心，相信自己的才华和能力。
高三百日誓师大会的感悟和体会篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
时光像离弦之箭，随风飞远；岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，高考仅有百日。在这个庄严时刻，我们一高师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤奋和进取，放飞我们渴盼已久的共同梦想。我们的誓师大会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年高考的辉煌在这个世界上，成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！过去我们做的怎么样并不重要，只要从现在开始，一切都将改变。现在，高考已经近在眼前，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收获累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂，我们向六月奔去，更相信人生的奇迹。我们曾用智慧培养理想，曾用汗水浇灌希望，曾经踏过书山坎坷，也曾渡过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们的青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今天开始，踏上百日的征程！下面让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：
一、紧密配合，加强沟通，不到最后关头切勿轻言成败。高考冲刺紧要关头，我们全体同学都要关爱自己的班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，为我们最后的复习迎考营造一个良好、和谐的氛围和环境。过去的高三两次统考，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识，谁大意和松懈一下，谁将落后，谁将万劫不复。
二、志存高远，脚踏实地，用最稳健的步伐将理想进行到底。 我们全体师生必须一鼓作气、乘势追击，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。
四、抓紧时间，分秒必争，与强者竞争，向自我挑战。一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费一分钟，那么一百天他就比别人多出一百分钟来，他就可以比别人准备得更充分一点。所以抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。
五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。同学们必须根据自身及学科的特点，对自己的薄弱学科进行持续的自我补差，尤其是对有较大增长空间和潜力的学科给予时间上倾斜和保证，务求实现补有成效、补有提高，补有突破，以求做到灵活运用，增强得分能力同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤。我们渴望着，在百日之后，我们一高的学子们能用你们那聪明的智慧与美丽的心灵书写下无愧于青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采。
高三百日誓师大会的感悟和体会篇二
亲爱的老师和同学们：
大家好！
离高考只有三个月了，短暂而宝贵。考验我们的时候到了！很多同学都在为实现人生理想而忘我奋斗。但也有同学因为考试没考好而抑郁，失去自信，也有同学因为考试考好而增加压力，总是担心下次达不到那个分数。
同学们，瞎想烦恼是没有用的。还不如付诸行动。既然要努力学习，就要快乐地努力学习。所以，不要认为学习是痛苦的，要让自己觉得学习是一件愉快的事情。你这样强迫自己去感受快乐，自然就快乐了。除此之外，你还可以想象进入大学后的“幸福生活”，带着幸福的心情面对高考复习。美国心理学家威廉。詹姆斯说：“人有一种惯性，心里想：我要什么，结果真的会是什么。”也就是说，你觉得疼，你就觉得疼，你觉得开心，你就开心。同学们，高考复习是一件苦差事，但如果你能以积极的态度对待这件苦差事，你会得到更好的结果。
其次，第一轮复习即将结束。我们要利用上一次整理出各科的主要知识，然后构建知识框架。我们应该学会稀疏地看书，这是真理。高考的主要知识肯定会产生问题，只有完成了知识框架的框架，才能融会贯通，举一反三。此外，还应弥补正常学习中不是主要知识，但必须在考试范围内的知识漏洞。要特别注意课本上的阅读材料。虽然不是主要知识点，但考生一定要清楚概念上的东西。
第三，学生在冲刺复习期间可能会觉得各方面都有很多问题。不可能一下子解决所有问题。首先要搞清楚问题出在哪个学科，然后制定一个整体的冲刺计划，并严格执行。但要注意的是，个人计划要紧紧跟随老师的整体复习计划。比如第二轮复习即将开始，主要是为了提高做题能力的专项训练。大家要积极配合各科老师，多做题，认真思考做题的规则和方法。
特别是对于一些弱题，强化训练一般可以达到顿悟的效果。再比如，5月份一般是高考模拟实战练习，主要是训练综合考试技能，比如如何合理分配时间，如何处理考场“堵塞”现象等等。各科会安排大量的模拟考试，老师会提出很多具体的建议，一定要认真理解，积极应用到每次考试中，形成自己的能力。俗话说“以平常考为高考，以高考为平常考”。这句话强调的是，每个人都要认真对待每一次考试。另一方面，他们要以平静的心情对待高考，这样才能充分发挥自己的水平。
“冷战磨枪，不快轻”的道理大家都懂。其实高考很多尖子生的一个经验就是每天考前做适量的题。就像运动员和歌手一样，每天都要练习，喊嗓子。俗话说，台上一分钟，台下十年，我们考生也是。要不断练习，勤做题，这样才能找到感觉，得心应手，不慌不忙。
第四个建议是在做题中学会“查漏补缺”。平时做题的时候，不要放过任何知识上的漏洞。如有必要，应翻开书本，重新复习相关知识，做到“返本”。那么，有哪些“漏洞”？做题的时候，做错了又没想法的地方就是“漏洞”。高考题往往是“题在书外，理在书内”，是“万事从其根变”。所以，只要打牢基础，就能达到“以变应万变”的目的。
第五条建议就是要重视以前做过的错题。大家应该把典型错误谁是记到错题本上，并且要经常温习。这是一个非常奏效的学习方法。大家一定要坚持。
同学们，运动员在赛场上能否进入竞技状态，与竞赛的成绩关系是很密切的。考试也是一样，考生在考场上是否进入状态，对考试成绩也是密切相关的。所以，同学们应该调整自我心态、增强信心。我们既然必须面对高考，就不妨把高考看成一次挑战，一次激励，一次发展的极好机会。如果大家能以珍惜高考的心情对待，心态自然就比校平静，信心也会随之倍增。
同学们，古语云“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的.重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹！
谢谢大家！
高三百日誓师大会的感悟和体会篇三
尊敬的各位领导、老师、还有台下端坐的亲爱的同学们：
其二，志当存高远，心中有自信。古人云：取法乎上，乃得其中；取法乎中，乃得其下。即使身处困境，也当“穷且益坚，不坠青云之志”。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。
其三，要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使我们走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。
百日会战的`号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。应对高考，同学们伏案苦读；研究对策，老师们挑灯夜战。
放眼未来，我们志在必得；着手现实，我们信心百倍。
拼搏，就意味着在这100天里，我们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础；拼搏，就意味着在这100天里，我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力；拼搏，就意味着在这100天里，我们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。
虽然不能说，这100天的拼搏将决定我们的未来，但是完全可以确定，我的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。
最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。谢谢！
高三百日誓师大会的感悟和体会篇四
尊敬的的各位领导、老师、家长，敬爱的同学们：
大家下午好！
严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒终归遮不住我们挑战自我、迎接将来的信念和行动。今日，我们聚集在这里，隆重实行什中迎高考百日誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场美丽的胜仗；就是预备在今年最金黄的秋季，收获我们最甜蜜的幻想。这是我们距离高考还有一百天时的希望，也是我们全体高三学生的誓言。三年前，我们怀着对将来的美妙向往，载着家人与老师的殷殷期盼，坚决地迈进了什中校内。三年后的今日，我们在这里吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。
同学们，蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不行摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今日这般坚决执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的.心灵从来没有如此激荡燃烧。风，从水面拂过，留下粼粼水纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝暖和；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，我们留下什么？我们要留下全力以赴的拼搏身影。在学习中少说空话，脚踏实地，全心投入，“不求一步登天，只求步步为营”。失败了，不要气馁，“假如傲慢不被现实冷冷的拍下，又怎么懂得要多努力才能达到”。胜利了，不要傲慢，命是失败者的借口，运是胜利者的谦辞。书山坎坷，我们相扶相持，学海茫茫，我们同舟共济。现在，高考的冲锋号已经吹响，道路在脚下，成功在前方！十二载卧薪尝胆，一百天秣马厉兵，一百天太短，转瞬即逝。一百天太长，只争朝夕！我们决心，一百天里奋斗不止，拼尽全力，我们期盼，一百天后，笑傲考场，心安理得。同学们，真的猛士，敢于直面高三黑暗惨淡的人生，敢于正视高考激烈残酷的竞争。十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑斩蛟龙！面对六月沙场，面对云月鏖战，今日我们慎重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。
今日，我们因什中而骄傲；明天，什中因我们而傲慢。我们要唱出青春无悔，让幻想飞跃千山！我们向心中的象牙塔呼喊：我选择，我胜利！
同学们，让我们奋斗一百天，才智与幻想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，将来与希望就能在六月漂亮夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，今年的6月我们的笑脸将更加绚丽！我们的什中更加辉煌！感谢大家！
高三百日誓师大会的感悟和体会篇五
尊敬的各位领导、老师，友爱的同学们：
大家好!
今天我们在这里盛大集会，召开高考百日誓师大会。这是一个特别的日子：三年的高中生活马上结束，一百天后我们将要走进人生最重要的战场——高考。
这将是一次对意志的考验，经受考验的人才能成为思想的勇士。这将是一次对知识的挑战，挑战胜利的人才能成为学海的精英。
在这个特别的时刻，首先请同意我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向辛勤教导我们的老师、向陪伴我们成长的同学，表示最衷心的感谢!
感谢您，我的母校!是您为我们提供了最完备、良的学习条件：一流的老师、一流的教学设备、一流的图书馆、一流的食堂、一流的教学楼、一流的宿舍……我们为实现理想而走进来，这里就是梦想实现的基石。我们要为服务人类走出去，这里就是我们腾飞的沃土!这里是我们最坚实的后盾，是我们永久的家!
感谢您，我的老师!是您为我们提供了最准确、最丰富的知识，是您让我了解了尚、最精彩的人生。无论严寒酷暑，每一个黎明，教室门口最早出现的总是您挺拔的身影。无论酷暑严寒，每一个深夜，办公室里最晚熄灭是总是您桌前的灯光。
三年的谆谆教导给了我们智慧与方向，三年的.精心培育让我们拥有自信与力量。友爱的老师，您是最辛勤的园丁，我们永久爱您!
感谢你，我的同学!是你陪我度过了人生中最纯真、最漂亮的青春时刻。我们曾在拉练时搀扶着爬上了一座又一座山峰，我们曾在考试后共同走出了一个又一个低谷。我们曾在教室里热烈讨论，我们曾在草地上尽情畅想。
那些游览书山的岁月，那些驰骋题海的过往。那些成功前的拼搏与奋斗，那些失败后的眼泪与忧伤……友爱的同学，真心的祝福你：通过高考，成就心中大梦想，谱写人生新篇章!
高三百日誓师大会的感悟和体会篇六
尊敬的xxxx各位家长、各位领导，亲爱的同学们：
大家上午好！
人们常说高考是一场没有硝烟的战争，那么我们就是战争中的士兵。
我们是侦察兵。我们会在战斗前沿获取情报，深入敌后摸清敌情；我们会随时关注高考动态，及时采集高考信息。让同学们在高考前行的道路上思路精确、方向明确、目标准确！
我们是工兵。无论前面是地雷阵还是万丈深渊，我们都将一往无前，义无反顾。我们会扫除地雷，排除险情，清除障碍。为同学们拨开行进途中的'层层迷雾，解决复习备考中的疑难问题。让同学们在高考前行的路上轻装上路，轻便上阵，轻松前进！
我们是工程兵。我们会为同学们架设桥梁铺设道路。没有桥，我们就是桥；没有路，我们就是路。就请同学们从我坚实的肩膀上踩过去，从我肥胖的身躯上踏过去。哪怕踏扁，哪怕踩瘦！只为同学们能在高考前行的道路上一马平川、一帆风顺、一路畅行！
同学们，现在，你就是冲锋陷阵的战士。
当我们方向明确了，目标清晰了，险情排除了，道路畅通了，那我们还等什么？
让我们抓紧时间，坚定脚步，昂扬斗志，吹起实现我们理想的号角，敲响我们阔步前进的战鼓，发出我们攻坚克难的命令，向着我们的战场进发吧！
把你饱含艰辛的子弹压进枪膛，把你填满激情的子弹压进枪膛，把你装满知识的子弹压进枪膛，对着你的目标，屏气，凝神。瞄准、瞄准、再瞄准（同学们，你瞄准了吗？），用你强有力的手指扣动扳机——“啪”，击中目标，实现理想。
同学们，前进吧！
高三百日誓师大会的感悟和体会篇七
尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
作为一名父亲、作为一位高三学生家长、作为一名曾经的高中生、作为一个经历过全国高考的人，能有机会再回到校园，代表学生家长参加高三最后一次开学典礼暨百日誓师大会，我十分荣幸，也感慨万千。
三年前，当我的儿子和同学们一起步入这所校园时，我和他都没有料到在这段高中岁月里，将面临的是怎样一段奇妙的旅程。三年的时光，我和其他所有家长一样在一次次的惊喜与感动中见证着孩子的成长，见证着附中一个又一个辉煌。而今，当我看到意气风发的同学们坐在这里，看到大家踌躇满志，我发自内心的高兴！我衷心地感谢附中，感激校领导和老师们的无私付出！谢谢你们象对待自己孩子一样，尽心塑造学生们的未来，谢谢你们在谨慎地指引着一颗颗懵懂的心灵！
今天是一个特殊的日子，是一个为同学们壮行的日子！借此机会，除了表达对学校和老师们的感恩之心，我还想表达对同学们的祝福之情和鼓劲之意！孩子们，即便有些话你们听过太多太多，但今天我还是要再一次地嘱咐你们。
第一句嘱咐是品格一定要坚韧。没有山穷水尽的跋涉，何来柳暗花明的功成！没有夙兴夜寐的坚持，何来春风得意的驰骋！古今中外，成百里者半九十，凡成事者皆坚韧！今日的坚守或许并不意味着成功，但放弃坚守肯定不会成功！孩子们，坚韧是你们通向高考辉煌和人生辉煌的阶梯！作为父亲，我相信你们任何人都不是逃兵，你们就是战士，就要坚守哨位！
第二句嘱咐是心态一定要从容。战场上，最忌自乱阵脚。临危不乱，处变不惊，从容淡定是你们拿下这人生中第一次大考的利器。面对困难和压力，既要有战而胜之的英雄豪气，又要有攻坚克难的各种准备。要学会从战略上重视，在战术上藐视！
第三句嘱咐是学习一定要努力。冲刺阶段，是爆发出你们潜能的时期，全力奔跑吧孩子们，奋勇拼搏，这样考场上才会下笔如神，落笔无悔！当然，除了刻苦复习书本上的知识，我们还希望你们能学会感恩、学会理解和宽容、学会助人与自助，因为人生关键时期的各种学习，往往是最佳的历练！
第四句嘱咐是身体一定要健康。有一句老生常谈的话：健康是一，其余都是零，只有健康这个一存在，后面的零才有意义。你们不仅要身体健康，更要心理健康。繁重的学习之余，要均衡营养，尽量锻炼身体，不生病；要胸襟开阔，不斤斤计较；快乐度过每一天！
孩子们，谢谢你们！感谢你们面对单调的学习所展现的乐观与顽强！感谢你们在经历过困顿和迷茫后仍具备着朝气和能量！我们感动，我们骄傲！希望这次开学典礼，是你们的一次成长！希望这次誓师，让你们选择坚强！
预祝附中这所世纪名校20xx年高考再续辉煌！
预祝高三1800名理想的朝圣者顺利抵达心中的圣堂！
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高三百日誓师大会的感悟和体会篇八
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，能作为学生代表在这里发言，我觉得十分幸运！
三年前，我们怀着对未来的美妙向往，载着家人与老师的殷切期盼，坚决的迈进了钟祥一中。今天我们在这里，慎重地面对高考赫然醒目标战书；今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。我们深信，恰是在这里，新的辉煌将张开起飞的翅膀。
蓦然回想十二年寒窗苦读，四千三百多个日昼夜夜铸就了我们必胜的信心与坚不可摧的毅志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让咱们愈挫愈勇。我们的'眼光从不像今天这般动摇执着,励志歌曲，我们的思维从没有像今天这般成熟丰满，我们的心灵素来没有如斯激荡焚烧。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试矛头。
如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺；假如说从前的付出是勤奋的耕耘，那么我们行将迎来播种的节令。我们早已拉满弓，上好箭，我们独一差的就是这最后一百天的尽力，最后一百天的挥汗如雨。
鲜红的终点在前方真逼真切，胜利从来没有如此贴近我们年青的性命。在将来的一百天里受太阳之光华，乘东风之快意，御天地之灵气，是强人必可怀才不遇，是胜者必可力压群雄。
同窗们，冲锋的号角在耳边响彻，汹涌澎湃的画卷已经纵情铺展。
让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负父母冀望，不负青春幻想，坚强拼搏,苦战百天，全力以赴，铸我光辉。
最后，祝我们的老师工作顺利！祝我们高三的同学好梦可圆！