即兴是一种渲泄情感的方式，让我可以体会到自己的内心世界。在即兴表演中，我们可以通过观察和学习他人的经验，来提升自己的表演水平。以下是一些即兴表演技巧和训练方法的分享，帮助大家提升自己的表演水平。
大学生上课迟到自我反省检讨书篇一
尊敬的校领导：
您好!
我因为一点小事情而迟到，严重违反语文课课规第一条，究其原因，很简单，就是自我要求不严，约束力不强，纪律观念不强。我以后一定牢记自己的职责：
首先，爱怜我的学生，我要像对待自己的孩子一样对待的全体学生;举意拯救学生脱离失去学习兴趣的火狱，这比父母救孩子于今世的烈火更重要。因此，我的责任重于泰山，所以，我不能以任何理由迟到。
其次，不要认为自己有恩于学生，而应将功劳归于学生;因为教学相长，学生纯洁自己的心灵感染我的心灵，把知识播在我们心灵之中，而用心灵去接近心灵。
再者，诲人不倦，讲究教学艺术，让学生远离恶行，但尽可能采用暗示的方法而不用明说的方法;采用慈爱的方式而不用警告的方式。因为明说有损教育者的威严，会使对方反唇相讥、一意孤行。我一定根据学生的理解程度施教，不要教学生尚不理解的内容，否则会使学生望而生畏。伊本·麦斯欧德说：“切勿对一个群体讲他们无法理解的圣训，否则他们中有人会反其道而行之。”我认为，我们只有不断地奉献自己，才能踏实地生活。
我还应当实践自己的知识，切不可言而无信。因为知识凭心灵获得，行为靠身体实现。当言行不一时，知识将失真。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
我是xxx。我之前在您上课的时候，没有准时的出现在课堂，在您上课期间迟到的行为，影响您上课的课堂秩序，也打断了您的上课思路，也影响到其他的同学。我现在为我这种行为做深深的自我反思，也向您作自我检讨。
按时上课是学生在学校里必须遵守的规则，也是学生学习的最基本的要求。每节课的学习的时间是有限的，学校将一天的时间已经规划好，学习的过程中也不是一直不间断的上课，中间也是有休息的时候的'，在这样劳逸结合的规定里，学生也要去遵守规定，按照规定执行就可以了，这是最基本的。而我却连这最基本的要求都做不到，在上课的时间迟到，违反了学校的相关规定，我进行深刻的反省，知道了这一行为的不妥。
我上课没有按时到达教室，上课迟到的行为对各方面都有着负面的影响。这种行为首先是自己的不好习惯的一种体现。上课时间都是规定好了的，每天都是同一个时间点上课，自己还能迟到，那只能说明自己时间观念不强，习惯不好，在这方面自己要做出改善，确保下次不再发生类似的事情。而且上课迟到还是对自己学习时间的一种浪费，其实对于我们在学校上课的时间是有限的，自己没有上课没有听老师讲课的那些时间，可能是老师讲解重点和难点的地方，时间久了就会影响自己的学习，产生一系列不良的后果。我已经意识到了此行为的不妥，也会从内心深处反省并加以改正。
上课迟到的行为也破坏了老师上课的课堂秩序，老师都是在上课的时候准时出现在课堂上面，可以这节课的学习，同学们也都做好的准备和老师一起开展这节课的学习，却因为自己的迟到，中途出现在课堂上，老师的讲课就被迫打断，耽误了老师的上课时间，也打断了老师讲课的思路和同学们学习的思路，连带着破坏了整个班级的学习氛围，我的迟到行为不仅对自己有影响，还连带的影响了别的同学包括老师您。
我已经彻底的反思了自己的行为，也是打心里底知道自己上课迟到的行为是不对的，以后也不会再犯这样的错误了，每天都会按时的来上课，上课的时候认真听讲。以后我也会经常的反思自己，做任何事情之前，都会想想这件事情是不是正确了，会不会对自己的学习或者对别人有没有影响，希望老师能够原谅我这一次。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇三
尊敬的领导：
您好！
今天上午，我迟到了5分钟，虽然领导说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。
所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。
对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。
一方面，这反应了一个教师的对于学校规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个共产党员，平时更应该在工作中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。
我决心，从思想上重视学校的规章制度，提高自己的思想觉悟，保证以后准时上下班。并保证每天努力工作，做到爱岗敬业，希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。
如果再出现类似迟到的事情，我甘愿受到学校规章制度的处分。
检讨人：
时间：
大学生上课迟到自我反省检讨书篇四
尊敬的老师：
今天上学迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的.。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常上课，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！也请同学们监督，再以后的日子里，我会早起早到，做到你迟到不早退，做一个合格的好学生！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我现在无比自责，因为自己迟到了，大学的学习生活马上就要结束，对于我而言现阶段最重要的就是珍惜好每一天，但是我却把这些都抛之脑后，严重违反了学校的规章制度，我不知道怎么去面对，但今天事情发生了，我既然是迟到，就一定要好的心态去纠正自己，希望在接下来的学习生活当中，再也不会出现这样的情况了，我知道自己这样做很不好，我也不希望在未来的生活学习当中继续面对这样的情况，作为一名大学生，应该有自知之明，应该要对自己严格起来，我也需要好好的反省自己一下。
就今天这件事情，我也需要保持好的心态，未来的学习是越来越紧张了，我不希望自己继续这么堕落下去，一定要好好的纠正这样的习惯，不能让自己堕落，我作为一名大三的学学生了，上课还迟到，我心里面也知道这肯定是让您失望了，我感觉自己非常对不住你，也不希望接下来还会出现粘的情况，我现在的学习时间一天比一天紧张，马上就要步入社会了，在心态上面应该发生一定的改变才是你想到的是自己，而不是别人以后的学习还要很长，未来的路需要自己走，站的情况是不能够再出现了，希望您能够给我一个机会，我也会好好去处理好这些的学习，是自己的事情，不是别人的事情，面对的也是自己的情况，今天这样迟到时间，我会好好的反省自己。
早上的时候，因为一时的'懒惰，没有及时的起床，然后在寝室赖了一段时间之后才慢悠悠去到了教室，这样的情况不是第一次出现了，从今天开始，还是要自己严肃起来，遵守好规章制度，以后再也不会出现这样的事情了，在寝室拖拖拉拉，一直不起床，这是我的一个毛病，我作为一名大三的学生，没有注意到这件事情，真的细节是需要我重视的，我也肯定会给自己一个好的心态，虚心的去接受学校的处理，从现在开始，我一定严格要求自己，做一名合格优秀的大学生，不给班上拖后腿也不会有一个拖拖拉拉的观念了，宝宝好学习当中的每小时每一分钟，这就是对自己的改变，从今天开始，我会注意到这些的，也不会再出现上课迟到了。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我真的是非常的自责，我今天上课迟到了，这件事情让我非常郁闷，我现在一直都想着为什么我会一次次的在上课的时候迟到，真的是非常的自责，现在我想了想还是应该主动的承认错误的，我作为一名大学生应该要有的素养还是要有的，这次迟到的事情一直都在让我非常的纠结，这是一个非常严重的错误，我还是应该主动的去认错的，对于上课迟到的事情您一直都是非常的严肃，个人的迟到是会影响到班级整体的`一个形象的，现在我不知道怎么跟您解释这些了，但是这样情况我是真的需要好好的反省自己。
我作为一名大学生真的是非常难受，对于这样的情况也应该主动的承担起责任，我个人影响到了班级整体的学习情况，这样的行为是非常的不好的，我也知道我这样的是非常的不对，现在我需要好好的跟您去认错，这个过程是非常有必要的，今天我是在寝室里面拖延太久的时间了，这样下去肯定是不行的，我不能这样消耗自己时间，以后这样的情况肯定是不能再出现了，我也一直都在思考自己接下来的学习生活，我不能再次犯这种错误，请您相信我，我真的是知道错了，这样的情况肯定是不能再发生了。
想了想今天在快上课的时候我还一直在寝室搞自己的事情，这样是非常不好的，我也知道这样的情况会影响到自己，我养成了一个拖拖拉拉的习惯，这种行为是非常不贴切的，我不希望在未来的学习当中还是这样的状态，所以现在我就应该好好的纠正，这是一定的，我想了想对于今天的事情，我需要跟同学们承认错误，现在我也一直都在思考整件事情的经过看，我知道这样下去肯定是不行的，一直以来我都没有认清楚形势，所以我还是应该主动的去认错，现在我一直都需要一个好的心态，这样下去肯定是不行的，我需要好好的去承认错误，对于自己的行为，理应好好的去端正好。
这段时间我不能再继续这么消耗自己的时间了，我一定会好好调整好心态，这是一定的我会继续去落实好向今天这样的事情，我肯定是不会再这么消耗时间了，作为一名大学生了应该有的素养还是要有的，我一定会好好的去保持状态，今后按时的上课，再也不迟到了。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
在今天，我又一次的出现了上课迟到的情况，这已经是我第三次迟到了，对一名刚上初中的学生来言，在短短时间内迟到这么多次是十分不应该的，而且老师也已经多次提醒了我注意管理好自己的时间，可我依然没有太过于放在心上。所以，在这一次迟到后，我被老师狠狠地责备了一番，但我一点也没有怪罪老师的意思，我认为自己的确需要一次教训才能让自己有所悔悟。
我这种不准时、拖沓的习惯是从小时候养成的，以前离小学学校近，所以我可以起来晚点，磨磨蹭蹭的去学校，当放学了后，我也不会先写作业，总是等着玩够了才去捣腾课后作业，就这样，我对于学习的兴趣变得越来越小了。当我上来初中后，我的这个坏习惯依然没改善多少，我还是不紧不慢的，哪怕我家离学校有点远，可我就是不提前动身，几乎每天都是踩着点到学校的。这种踩点的情况当然是有风险的，毕竟一旦路上有什么事耽搁的话，那必然就会迟到，所以每当我看到离上课时间不远时，我就一路小跑过来。
现在，为了改善自己喜欢迟到的坏毛病，我向老师您提出建议，那就是加大迟到的惩罚力度，像之前的罚站、搞卫生什么的那都是不痛不痒的惩罚，对于脸皮厚的同学没多大作用，应该要做些体罚，就好比做一些上下蹲，只需要几百个就能让我们感受到煎熬，这样一来我相信绝对不会有多少人愿意迟到了。同时，我也向老师您保证，以后我绝对不会再迟到了，我一定会在打上课铃之前到教室里，要是我还有下次迟到的情况发生，那我就主动体罚自己，所以请老师您再相信我一次！
此致
敬礼！
检讨人：__
20__年x月x日
大学生上课迟到自我反省检讨书篇八
这天空上午我的闹钟不知什么原因没有响，导致了我迟到了，此刻我说再多的理由都是托词。这次迟到也期望是我最后一次了，对于迟到我感到很羞愧。
所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。
对于准时上课，我一向都没有个性重视，经常迟到几分钟，觉得这没有什么，其实这是一种十分不好的习惯。
迟到在此刻看来或许是一个小小的毛病，但是一旦构成了迟到的习惯，对我们将来的学习和人生发展都会造成极为严重的后果。如果在一场生意谈判中迟到，将会使我的事业失去信誉，如果在一场任务中迟到，将会使我的国家失去重要的财产。
迟到也反应了一个学生对校园的规章制度的重视程度，对学习的认真负责程度，另一方面，这会给同学和班级带来不好的影响。更就应杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就能够避免迟到，但是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。
此刻的我们往往对小错误感到无所谓，往往不能够正视自己的错误，但正是这样麻痹的`思想，导致了我这样行为的发生。刘备教导他儿子时以前说过“勿以恶小而为之”就是说明在思想上要有防微杜渐的意识。这种意识在此刻的我们心里过于淡薄了，这天这件事情的发生正是暴露了我思想上的问题。
我决心，提高自己的思想觉悟，每一天努力学习，做到提前到校，不迟到，期望老师能够理解我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日