家长会是一个促进家校共育的平台，通过双方的互动和合作使孩子的成长更加全面和健康。下面是一些成功人士在三分钟总结中总结的心得体会，供大家参考学习。
不抱怨靠自己的演讲稿篇一
尊敬的x：
高尔基说过，“书是人类进步的阶梯。”在我看来书不仅是进步的工具，也是人类灵魂救赎的法宝。寒假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，受益匪浅。虽然书中没有给我们介绍如何去做好教育工作，如何去设计教学内容，但是却震撼了我的内心，除去了教育工作中那一丝幽怨与不满，用更灿烂的笑容去面对教育这个职业。
长久以来，社会一直给予教师这一职业最光辉的荣耀。但随着时代的发展，社会的进步，人们的思想观、价值观的改变，家长对于自己的独身子女捧为掌上明珠，对教师的要求也越来越高，施予教师的压力也随之增加。所以我们如何去调节好自己的心态，才能面对生活充满信心，对待工作抱有热情，建立良好的人际关系，做一个不抱怨的教师。
抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是没有色彩的，抱怨不会使我们在教育这个行业中出类拔萃，抱怨不会使我们成为孩子心中优秀的教师，反而为我们徒增许多烦恼，让我们沉迷于对美好未来的向往之中，却感无力的恐惧之中。教育是一种智慧，是一门艺术。如果我们在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位学生，不让他们束缚在我们给予的枷锁之下，那么孩子是不是会更乐观一些，笑容会不会更灿烂一点。
其实成绩并不是教育的最终目的，教育的本身在于“传道授业解惑”。有些老师对于学生的成绩永远看不到满足。哪怕学生考了99分，还要抱怨没有满分，似乎只有满分才算是优秀的学生，只有满分才能证明自己的教育成果。在这种教师的压力下，学生就是考试的机器，永远没有快乐的笑容，教师也永远生活在抱怨之中。
此外，爱玩是孩子的天性，但却被老师抱怨成不爱学习的坏毛病，同样学生之间的小摩擦也成为教师抱怨的话柄。其实很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会交流，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必责罚抱怨，适当引导即可。
做一名不抱怨的教师首先必须要心理阳光。教师的一言一行都会被学生所记录，只有当教师完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮学生的心扉。作为教师时刻要保持积极乐观的心态，从容的面对教育工作中的一切困难和挫折。教育不是一成不变的格式，时刻都会遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆风顺，总要经历大风大浪的考验。这就要求教师具备成熟的理智，正确的挫折观，良好的情绪调控能力。只有这样，才能时刻充满阳光，才能让学生时刻沐浴在你的阳光之下，幸福快乐的成长。
树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。教师在教育中充满爱，让学生感受爱，久而久之，学生也会成为充满爱的人，有爱心的人。
做一名不抱怨的教师，用我们的心去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。生活就是一面镜子你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，保持快乐的心情，做个阳光老师、有爱的老师。
谢谢大家!
不抱怨靠自己的演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。
有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做！
是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了！
看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。
其实这只是我的个人见解，无所谓对错。
世界就这么悲哀吗？无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗？
不是的，其实我们可以不用抱怨，一切靠自己。
我的演讲结束了，谢谢大家！
不抱怨靠自己的演讲稿篇三
尊敬的x
作为人民教师，我们应该放弃抱怨，积极投入到新课改行动中去，不断学习，更新观念，转变角色，在教学实践中不断探究积累，以高涨的热情对待每一天的工作，每一位学生。把自己的爱心激发出来，奉献给国家和社会。一直以来，我都给人以一种活的很精彩的感觉。有人说我很累，每天像陀螺一样在转。也有人说我很传奇，无所不能。其实我归结为有一颗乐观的心，不怕狂风暴雨，心里总有一缕阳光。现在我就与大家分享我的心路历程。
1、不抱怨自己，开发自己的潜能。
毕业后，我被分配到一所村学任教，心里非常激动。当我满怀憧憬的走入那所学校时，我的心落入了谷底;走进分配给我的班级时，心里初上讲台的忐忑就化作了满心的不满。当初的踌躇满志似被当头棒喝消失的无影无踪。班上一片狼藉，几个孩子扭做一团，谩骂声充斥整个教室。校长陪我走上讲台，用黑板擦敲击讲桌，发出砰砰之声后，一切归于平静。难道这就是我的理想实现的地方吗?当时我对校长说：“我好像有点紧张”。老校长笑了，爬满皱纹的脸上露出一丝心疼，但他还是对我说：“你的教学之路才刚刚开始，工作不是纸上谈兵，在你一辈子的教学中，这不过是挑战的开始。”老校长走出了教室，我也开始了我的教学生涯。既然我想要的东西在这，我就只能迎难而上，积极努力啦。在鸭口小学的几年里，我带过了好多的班，但我都挺过来了。不失信心，不抱怨自己，永远告诉自己一句话，我能行。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，抱怨越多，距离越远。
2、不抱怨工作，获得工作的乐趣
两年之后，我调进上里塬中心小学，我也成了一名中层领导，迎接我的却是又一个大大的挑战，但也正是这份历练成为了真正有所作为的开始。一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落”。如果你有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。
3、不抱怨压力、不抱怨环境、不抱怨挫折。用动力铺路，才能成就人生不败。不抱怨当下，才能活在快乐的氛围里。
工作的调动，随之而来的是压力。但是我从不畏惧压力，有了压力也就有了了动力。开始的时候我还有些忐忑，三周后我就适应了这里的环境，就融入了这个大家庭。柔远小学的教师都很认真，每天都在备讲批辅考中忙碌度过;柔远小学的老师都很低调，成绩卓然的老师也不愿做示范课;柔远小学的老师都很善良，当我遇到挫折时，他们都会主动的帮我排解压力。我们教师也是社会中的人，没有谁甘愿碌碌无为，在这个充满竞争的社会里自怨自艾只会让个人的'处境更差。若想活的精彩，活出自我就要学会接受压力的鞭策和折磨，用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩吧。
真正遥不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最容易得到，也最应该享受的当下。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢。兄弟姐妹们，不抱怨，守住心中的一缕阳光，从容的面对压力，守住当下这美好时光，共筑我们事业的辉煌，从我做起。
谢谢大家!
不抱怨靠自己的演讲稿篇四
在今天下午的班会课，我们看了《超级演说家》的视频，演讲者是崔万志。听完他的演讲，他的故事，心中不禁涌起一阵感动。
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的;当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是美好的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧!靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳啊!
不抱怨靠自己的演讲稿篇五
各位来宾们，督导们，同学们大家下午好!我的名字叫李芳芳。我今天演讲的题目是《不抱怨的人生》。
如果汇流八海的淙淙溪流抱怨山路的崎岖，那么就没有大海的壮阔;如果嗷嗷待哺于巢中的雏鹰抱怨生存的残酷，那么就没有鹰族的骄傲;如果岩缝的小草抱怨环境的不公，那么，就没有勃勃生机的盎然春色。
《圣经》中说：“你若不压橄榄成渣，他就不能成油。你若不投葡萄入榨，他就不能成酒”。章校长曾经在一堂公开课时讲过这么一句话：“如果你能把绊脚石变成垫脚石，那么，你就是生活的强者”。
而人们常常会抱怨世界的不公，仰天长啸，为什么我这么悲惨?为什么老天不长眼啊?但当你提出这些问题的时候，你有没有想过?抱怨是没有用的，一切都得靠自己。有时间去抱怨，不如多努力。
孟子《两章》里其中一张讲道：“故天将降大任于斯人也，也先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。翻译过来是：“一个人若有重大使命，一定要是他内心痛骨，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，种种行动去阻碍，干扰他的事业通过这些来让他跟坚定起来，并增长自己的才干。也就是说若想成大事，必定会经历困难与挫折”。
莲子督导在前段时间给我们看了一期《超级演说家》，有一位名叫崔万志的演讲者给我留下深刻的映像，他那一期的演讲题目是：《不抱怨靠自己》更是给我留下深刻的印象，崔万志是一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000件旗袍，成为天猫第一名。他通过自己的努力向人们证明自己的能力。毕竟有些话是这样说的：“天生我材必有用，只要自己肯努力，相信自己必定会有收获”。
司马懿替一位罪将在延堂上为其辩护，却遭到了宫刑这样残酷的惩罚。是上天不公，还是命途多舛，让他失去了男人的伟岸，只因朝堂上哪坚定地一步。但他从未失落过，也从未抱怨过，而是把那份失落转化为《史记》的动力他奋笔疾书，书写三滤大夫行吟江坝的无奈，书写荆轲那把寒光闪闪的匕首，书写西楚王自刎的悲壮，因为不抱怨，让历史记住了一个坚韧的名字，太史令司马懿。
伟人之所以伟大，是应为他与别人共处逆境时，别人失去了信息，别人抱怨环境，而伟人却下定决心，突现自己的目标。
苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉没有一点的抱怨，而是以潇洒乐观的心志游玩于山水之间，投身于文学创作。从此，官场是哪个少了一位失意的官员，而文坛上却多了一位诗人。
环境永远不会十全十美，消极的人生受环境的控制，而成功者控制环境。
在19世纪中叶，一位出身于德国富豪家庭的年轻人，他因为家庭富裕，冲销无忧无虑的生活着。可天有不测风云，1833年他的家族因政治迫害，全家逃到瑞士。这次变故打乱了这位青年平静的生活，他觉得这是上帝的错误，他觉得这是命运的不公平，他的脾气变得越来越暴躁，有一天，他听到有一个农民对他说过这么一句话：“以为的生气抱怨有什么用呢?这样只会使事情变得更糟。”这句话是这位年轻人陷入沉思。后来他专门研制婴儿奶制品，在过程中经历了很多次失败，但他都会想起农夫的那句话：“抱怨只会使事情变得更糟”。直到1867年他成立了自己的食品公司，那个年轻人就是：亨利内斯特莱。他所成立的公司叫雀巢。
当今社会每年都有十几万甚至几千万的大学生毕业后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有些大学生会闲置在家里，成为啃老一族。大家是否反思过是什么原因造成这种情况?有人说是就业不完善，也有人说是国家扶持不好，我认为这些都不是根本原因的所在，最根本原因是大学生对于就业岗位过于挑剔，抱怨太多，抱怨工资待遇太低，抱怨假节日太短，抱怨没有五险一金等等。可是，抱怨有用吗?马云说：“永不抱怨才是人生态度的第一位”
我们只有相信自己拥有潜能并将精力放在探索所内在自我和开发自我的潜能，而不是去抱怨世界的不公，抱怨无法改变的客观社会，我们无法改变现状，所以我们只好努力做好当做的事，那就有离成功近了一步。
以前，我总会抱怨，我抱怨我的眼睛太小，我抱怨我的鼻梁太塌，我抱怨我的脸型与我的五官不对称，我抱怨我太矮，我抱怨我手粗，我抱怨我腿粗等等。可是，抱怨有用吗?难道我抱怨了，我的眼睛就能变大?难道我抱怨了，难道我抱怨了，我的鼻梁就能变挺?难道我抱怨了，就能变高?直到有一天，我看到一位来自澳大利亚，名叫尼克胡哲的演讲视频后，对我的感触很大，他没有双手和双脚，但他仍然很乐观的面对生活，他甚至会打字，还会开车，他还去学游泳。别人疑惑的问他：“你什么都没有，为什么你还这么乐观”?他回答说：“我有爱我的上帝和爱我的父母，好友这只‘小鸡腿’”。
对于他，我好像拥有更多，我有爱我的上帝，我有爱我的督导们，我有爱我的父母，我有健全的四肢。而对于著名女作家海伦海勒，对于她，似乎我也拥有很多，我有能看见这奇妙世界的眼睛，我也能听见美妙音乐的耳朵，所以我连抱怨的资格都没有。
著名文学家刘文献对于抱怨一词，所过一句很形象的话：“抱怨就向往鞋子里倒水，越抱怨就越难前进”。
华为手机的总裁“任正非”在开会时，对员工讲了一个很有趣的故事：“狮子如果能追上羚羊，它就能生存，如果它跑不过羚羊，就只能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草呢?羚羊的早餐”该向谁抱怨?羚羊如果想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比羚羊那个跑得快。只有这样才能得以生存。
不要再去抱怨上帝给你的太少，只能抱怨自己的努力不够。就像钢是在烈火和急剧领取额里锻炼出来的。所以才坚硬的什么也不怕，我们这一代也是这样在可怕的考验中锻炼出来的。所以我们跟要学习在困难与戳这面前不屈服不抱怨，只有相信自己并不断的努力付出，哪怕你的人生是从零开始，也不要浪费那仅有的时间去抱怨。
抱怨很可能让我们成为“祥林嫂”式的悲剧人物，在抱怨中度过自己的一生。
抱怨只会让生活变得更加秃废，抱怨只会增加你对生活的失望，幸福生活和自由风采的人生来自于你的努力，而不是对环境，对社会，对世界，对上帝的抱怨。
我的演讲结束了，谢谢大家!
不抱怨靠自己的演讲稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
随着我们一天天地长大，人生的旅途越来越艰难，前面的路充满了荆棘与坎坷。但我坚信：没有比人更高的山，也没有比脚更长的路。只有坚定不移的走自己的路，才能走向成功。
俗话说：自信能给予人无穷的力量。自信是取得成功最基本的条件之一，难道不是这样吗?我们在做任何一件事之前，都必须要充满自信。无论遇到多大的困难和挫折，我们都要相信自己，相信自己的能力，相信自己是最棒的，相信自己没有什么事是做不到的。海伦·凯勒就充满了自信，虽然她听不见，说不出，看不到，但她坚信自己可以创造奇迹。她做了一个虽眼盲心不盲，虽耳聋思想不模糊，虽口哑却精神不亚于常人的伟人，被世人称为“20世纪最伟大的人物”。这是多么崇高的荣誉啊!她靠的是什么?就是她那份坚定的信念，那份伟大的自信。早年跛脚的郑丰喜，别人说他不能上学，但他满怀自信，不仅上了学，而且年年拿第一。别人说他骑不了自行车，但他满怀自信，从小就对家人和自己说：我一定要站起来，我还要穿皮鞋!他凭借着自己惊人的自信，最终他做到了。我赞叹他们，赞叹他们比常人多出的那份自信——他们相信自己。
有人说海伦·凯勒离我们太遥远，没有在我们身边，让我们可望而不可及。其实只要仔细观察，身边也有许多满怀自信的人。就好比这次参加面试的学长学姐们，他们就是一个个鲜明的例子，面对这样一个挑战，有人望而生畏;有人不懈一顾;也有人满怀自信。自信的人最终踏上成功的旅途，不懈一顾的人却被无情的淘汰。后者可能会抱怨上天的不公，可他们未曾想过，跟自己相比，那些成功者的背后付出了多少汗水与努力。
当然，光靠自信是远远不够的，我们要想走好人生的路，还需要听取别人的意见，但并不是每个人的意见我们都要吸纳，而要做到去伪存真，去粗取精。这样才能使自己找到成功的阶梯，不至于浪费青春。但无论怎样，向我们提出意见的大都是出于好心。我们应当虚心接受。然后再经过自己的大脑，根据自己的情况做出明智的选择。正所谓一个好的君主，他一定能做到虚心听取诤言，不怕丢面子，明白“孰能无过?过而攻之，善莫大焉”的道理，这样才能治理国家，才能做一代明君，流芳百世。不只是君主，人人都应如此，才不枉自己活了这么多年，才对得起上天赋予自己的生命。
朋友，人生旅途上，别忘了带上一张精致的，而且能帮助你走得更好的名片——相信自己，但也听取别人的意见。
不抱怨靠自己的演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
命运，谁都没有办法掌握，就好像是计划永远也赶不上变化一样，不管你怎计算，哪怕是你机关算尽，也有百密一疏的时候，也会被命运改变。
小学是的时候，每到周五下午的那一节班会的时候，老师开始的题目总是给我们对一篇关于励志的故事，这回讲的就是关于命运的事情。
在大山里面住着一个小男孩，因为家庭的种种原因，家里面的人只剩下他的奶奶和他自己了，家里面还有一条一直跟着他长大的一条小土狗，家里面的条件非常的简陋，就好原来的.原始人住的房子一样，一点也不夸张，家里面能变卖的东西都没有了，可是小孩还是一心的上学，奶奶的所有费用和他自己的费用全部都是由他自己打工赚来的，现在的他只有靠自己才可以生活下去，男孩的愿望就是可以去上大学，去外面的城市见识一下，走出这一片大山，他为了自己的梦想而努力着，虽然很遥远，但是男孩始终没有放弃，他说：“只有坚持到最后的人才是胜利者，他不会过早的放弃”，当老师念到这一句的时候，慢慢的放下了书，咽了一口气，过了几秒之后，老师快速的读完了这个故事，最后额小男孩终于通过自己的努力，实现了自己的梦想，走出了那一片大山。
这个故事告诉我们虽然每一个人的命运是不一样的，有可能在努力也改变不了什么，但是只要你做了，是你真正的付出了，努力了，命运的绳索一定会向你靠拢的。
不抱怨靠自己的演讲稿篇八
敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
命运永远在你身边，但却需要伸手将其抓住。如果你抓住了，那你便会为你的人生打下坚实的基础，抓住不了，你可能一生一无所成。
贝多芬从小就在音乐方面表现出了很高的天分。但他的父亲却将他像一颗钉子一样钉在了乐器边上。在这种情况下，不对乐器产生厌恶已是万幸了，更不要提热爱了。但贝多芬却毅然选择了乐器并成为了他一生的伴侣，而也正是这个伴侣成就他辉煌的一生。后期的他在耳朵方面出现了问题，但他选择了隐瞒，选择了继续干活。而正是这一选择，才有了后来《第九交响曲》的诞生，让贝多芬再一次登上音乐的巅峰，让他成为了世界史上的伟大音乐家之一。与此同时，他的一生都不得不为经济状况担心，但他却有非常高贵的灵魂。他爱自由高于一切，他不向任何贵族弯腰。他说过：亲王可以有很多个，而贝多芬只有一个。贝多芬无法避免生活中的苦难，但他却选择正确对待苦难的态度。他没有被众多的苦难压垮，而用他众多的苦难换来了世界的欢乐。
命运就在哪儿，只是看你可否将其抓住，或者说，命运就在手心，你可以合拢五指将其握住，而不是让它从指缝间流走。我们要学会运用自己已有的能力来“换取”更多的能力。就好比一个非常有钱的人不会把自己的钱存在银行里而是用已有的钱来赚更多的钱。只有能力的不断提升才可以让自己把命运握地更牢固，才不至于让它溜走。
无论你相信与否，它就在你的手中。可是绝大多数人都是看着它慢慢溜走或者连看都没看到它的存在。命运女神将对这些人说：“我悄悄地来，正如我轻轻地走，不是我没有光顾，而是你没有在意。”
掌握手心中的命运，成就人生的高度;
掌握手心中的命运，得到世界的肯定;
掌握手心中的命运，让心飞向“永恒”。