通过读书心得，我们可以更好地理解和吸收所读书籍的内容。在这些实习心得范文中，作者们都表达了在实习过程中的思考和感悟，对于自身成长和未来发展有着重要的指导意义。
小学一年级心理健康教育心得体会篇一
一年级的小学生们经历了一个寒冷的冬季，对于他们来说，这是一个充满了体验和收获的季节。在这个冬天里，孩子们不仅度过了一个快乐的寒假，还学会了很多方法来享受冬季的美好，也成长了很多。本文将呈现出一年级小学生在这个冬季里的体验和感受。
第一段：寒假的乐趣
对于一年级的小学生而言，寒假是一个非常特殊的时间。不需要像平时一样每天去上学，在寒假里小学生们可以尽情地玩耍和享受家庭的温暖。他们可以和父母一起去公园里玩耍，在雪地里堆雪人，扔雪球，也可以和同学们一起玩电脑游戏，看电影，甚至可以在家里玩做饭游戏。这些寒假的乐趣让小学生感到非常欢愉。
第二段：冬天的美景
冬天的美景是令人难以忘怀的。雪花飘落，大地覆盖着白色的花纹，大自然也变得静谧起来。小学生们可以在雪中留下自己的脚印，用手指在雪地里写字做画，在雪中跑跳，玩耍。这些都是一年级小学生们最喜欢的事情之一。
第三段：享受冬天的乐趣
除了玩耍外，小学生们也学会了如何享受冬天的乐趣。比如：穿暖和的衣服，戴上帽子，手套和围巾，这些都可以让他们保暖，并且避免感冒。在家里他们也可以喝热汤，吃热饭甚至喝热巧克力，这些都能让他们更好的享受冬季的乐趣。
第四段：成长的收获
在这个冬季里，小学生们也经历了一些挑战和困难。比如，有些孩子不喜欢在寒冷的天气里穿上外套，导致感冒；还有些孩子会滑到滑冰场上，摔倒受伤。这些让他们明白了什么是安全，如何保护自己。孩子们也学会了如何面对挑战和困难，去理解并学习解决问题的技巧，从而从中成长。
第五段：冬季心得感言
经过这个冬季，一年级的小学生们对冬天有了更深的认识和了解。他们从中得到了很多快乐和成长，也感悟到了人生的意义。在这个冬季里，他们学会了如何享受冬天的乐趣，如何保护自己，如何面对困难，在成长的路途中迈出了重要的一步。通过这个小小的冬季心得，小学生们的自我意识、自我认知逐渐加深，成为了一个更好的自己。
总之，冬季是一个美丽而富有收获的季节。对于小学生们来说，这是他们人生中重要的时刻，一个值得回味和拥有的季节。在寒假里，他们可以尽情地玩耍和享受家庭的温暖，同时也要学会如何保护自己，如何面对困难，迎接成长的挑战。这些经历和积累将成为他们人生的财富和宝贵的支撑，让他们变得更加自信和开朗，在未来的日子里迎接更大的挑战和成功。
小学一年级心理健康教育心得体会篇二
（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？
心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
（二）大学生心理健康的标准是什么？
1、智力正常。
2、情绪稳定、意志正常。
3、适应良好。
4、良好的自我意识。
5、良好的人际关系。
6、有良好的人格。
（三）大学生常见的心理问题有哪些？
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
（四）优化个性的关键是什么？
优化个性的基础是丰富和充实自己，途径是从小事做起，养成良好习惯，土壤是融入集体，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：对自己和生活的世界有积极的看法；与别人有亲密的关系和对人信任；有时间冷静地独处和反省；在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；接触新思想、新知识以及与有独特见解的人交往；找出能充分表达自己情绪的方法，有兴趣爱好；经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；具有灵活性和创造性；关爱他人，支持和扶助他人。
（五）大学生应掌握哪些与人交往的基本技能？
1、微笑，是人际交往的基本功。
2、倾听是沟通的一半。
3、认同是沟通的切入点。
4、赞美，一种诚恳的自然的情感流露，是每个人的心理需求。
5、感激，是真情的回报。
（六）一个人成就动机的强和弱有哪些特征？
成就动机强者的心理行为是：
1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜
的目标不屑为之。
2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能
约束自己的行为，希望得到公正的评价。
3、在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未来充满信心，对成功有自豪感。
4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间，珍惜时间。
5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。成就动机弱者的心理行为是：
1、不祈求成功，没有明确地目标，不敢冒险；从众心理强；同时也希望轻而易举地获得成功；喜欢选择最容易或最难的目标，以保持自信；当任务最难时，一旦失败，便可找到借口，以保持自尊心不受伤害。2、在失败面前，怨天尤人，不肯承认自己的主观努力不够。
3、做事没计划、没效率，得过且过，拖拉，懒散。
4、对机遇不敏感，机遇到来也会丢失。
（七）挫折心理的自我调适方法有哪些？
1、降低目标的难度，重新审视目标和调整行为。
2、对压力主动进攻或缓解，即运用有效方法对压力进行管理。
3、主动寻求社会支持，调节沮丧等不良心态。
（八）什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？
恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”
健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。
（九）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。
自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。
二、保持心理健康的小窍门
（一）心灵减压十二招
1、开怀大笑，进行发泄
2、保持沉默有助于降压
3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法
4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作
5、在无人处大声喊叫或大哭
6、与人为善，不要怀恨在心
7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。
8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”
9、对小事不去计较，装糊涂最好
10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
12、车到山前必有路，今天很快就会过去。
（二）自我心理平衡术
1、自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡。
身心获得宽慰，从而激发出新的力量，人性得到了升华。
3、激励法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。出去找个朋友开怀一下、踏踏实实干点活发笔小财、参加一个培训使自己的精力集中起来等。有了成功的经验和自信，我们就能再选择更高的目标激励自己。
4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化解怨气、发泄怒火。
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条，让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的激素，使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方式对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是他们大学生活中重要的一课。
小学一年级心理健康教育心得体会篇三
在小学一年级的时候，我曾经因为家庭的经济困难而受到了帮助。当时，我虽然还年幼，但能够感受到这份温暖和关爱。我从那时候开始明白了一个道理，即无论一个人的身份是否高贵，每个人都应该懂得感恩，并且乐于助人。
第二段：感恩之心的丰盈
在小时候，我无法理解家庭经济的压力，也无从知道受助的原因。然而，通过受助经历，我学会了怀有感恩之心。每当我有一点小小的进步和成就时，我总会想起曾经对我的帮助。过去的受助经历激励着我认真学习，强调自己在学校和生活中的责任感。
第三段：乐于助人的行动
在小学一年级的时候，我曾经亲身体验到别人的善意和帮助。如今，我努力继承这份爱心和善良，尽自己的努力去帮助别人。无论是在学校里还是生活中，我总是愿意给予别人帮助。我相信，只有通过积极乐于助人的行动，我们才能获取更多的快乐和满足感。
第四段：对困难的理解和关爱
通过个人的受助经历，我深刻体会到了困难和挫折的痛苦。因此，我对处于困境中的人更多了一份理解和关爱。我不断鼓励自己要有大爱和大智慧，尽量去帮助那些需要帮助的人。无论是在学校还是社区，我都愿意主动伸出援手，为他人提供力所能及的帮助。我认为通过这种方式，我们可以塑造出更加美好和和谐的社会。
第五段：对未来的期许
通过我的受助经历，我明白了生活中无论是给予还是接受帮助，都是我们成长的一部分。我希望自己能够把这份温暖和爱心传递给更多的人，让他们也感受到被关心和关爱的重要。我会努力学习，积累知识和技能，以便将来能回报社会，帮助更多的人。我相信，只要大家团结一心，共同努力，我们一定能够创造出更加美好和谐的世界。
结尾：通过受助经历，我明白了感恩和乐于助人的重要性。我努力培养自己的爱心和关怀，将这份温暖传递给每一个需要帮助的人。同时，我也希望通过努力学习和成长，将来回报社会，让更多的人感受到真善美的力量。我相信，每一个人都能够用自己的行动改变世界。
小学一年级心理健康教育心得体会篇四
一年级的小学生期盼着一个全新的开始，对于贫困家庭的孩子们来说更是如此。作为一名受助学生，我对在过去的一年中所受到的帮助和支持感到无比感激。这些心得体会将在以下的五个段落中呈现出来。
第一段：感知到的关爱
在过去的一年中，我深切感受到了许多人对我的关爱和热情的帮助。无论是老师、同学还是学校的工作人员，他们都密切关注我的学习和生活情况。我收到了很多鼓励和赞扬，这让我感到非常自豪和自信。常常有人为了我设身处地地去理解我，这让我觉得我不再是一个人在战斗。这种关爱使我感到特别温暖和幸福，也激发了我对未来的期待和希望。
第二段：勤奋学习的动力
由于我家庭的贫困状况，我意识到通过勤奋学习，才能有机会走出困境，改变自己的命运。这个认识深深激发了我学习的动力，并助推我在学校中取得更好的成绩。我明白只有通过不断努力，才能够获得更多的机会和更好的未来。在过去的一年中，我付出了很多额外的努力，为了将我的梦想变为现实，我希望不断进步，为自己和家人争取更好的生活。
第三段：帮助师兄师姐的决心
作为受助学生，我不仅感受到了别人的关怀，也深深认识到了自己应该努力回报这种关爱。因此，我决定成为一个乐于助人的人，尤其是对于学校里的新生。每当有新同学来到学校，我总是尽力帮助他们适应新的环境。我会告诉他们学校里的规则和习惯，带他们参观校园，愿意与他们交朋友。因为我明白，没有人能独善其身，只有彼此帮助，我们才能共同进步。
第四段：对社会的责任感
通过在学校的课程和教育，我深刻领悟到了社会的不公和不平等。我不再局限于自己的困境，而是开始关注那些处于同样困境中的孩子们。我对那些还没有受到帮助的孩子们怀有深深的同情和责任感。我决心将来贡献我的力量，帮助那些需要帮助的人，改善他们的生活状况。我相信通过个人的努力和社会的关注，我们可以创造一个更加和谐和平等的社会。
第五段：感激与展望
在过去的一年中，我从各个方面受到了很多的帮助和支持，这让我深感感激。我要感谢那些一直在我身边相伴的人，感谢他们的关爱和付出。同时，我也希望将来能为他人带来同样的帮助和激励，我将努力成为一个对社会有贡献的人。我相信只要坚持努力学习并热衷于帮助他人，我一定可以实现自己的梦想，过上幸福而有意义的生活。
通过这一年的经历，我懂得了什么是真正的关爱和支持。我感受到了社会的温暖和大家庭的温馨。我将继续努力学习和助人，希望有朝一日能够用自己的力量回馈社会，帮助更多需要帮助的人。感谢所有曾经帮助过我的人，你们的善举将永远铭刻在我的心中。
小学一年级心理健康教育心得体会篇五
一、指导思想：
在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着社会经济迅猛发展，社会变化的日新月异，学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜。他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的'重要保证。学校心理健康教育应该说是一项基础的教育工作。本学期，将继续对学生开展心理健康教育，及时做好学生的心理疏导工作，使全体学生保持心理卫生，健康成长。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、内容分析：
按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标：
1.通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2.通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。
3.通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
四、对本学期的期望：
希望通过本学期的教学，提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
五、教学进度安排
小学一年级心理健康教育心得体会篇六
活动目标:
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。
自助目标：
学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。
活动方案：
一、表演激趣，导入活动
今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？
请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。
二、小品表演大家谈
1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。
王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？
讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？
2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：
三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响
1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：
（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。
（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。
2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。
（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。
（2）我对别人好，别人也应该对我好。
（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。
（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。
四、沟通桥
（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？
（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？
（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？
（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？
五、活动总结
我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！
小学一年级心理健康教育心得体会篇七
以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。坚持育人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，根据中小学心理发展特点和规律。结合我校总的教育教学工作目标任务。努力以高尚的师德风范，责任心、爱心为学生心理健康做好服务工作。
二、工作原则
立足教育，重在辅导，遵循学生身心发展的规律，保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;
3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;
4.以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性;
5.尊重、理解与真诚、同感相结合;
6.预防、矫治和发展相结合。
三、主要工作
1、以心理健康课为主阵地，结合学生实际和学生年龄特点，挖掘校园一切可教育资源，引导帮助学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生日常文明良好行为、健康习惯的养成。
2、通过有主题的心理健康知识教学活动，谈话法、书信法、角色扮演法、游戏法、问卷调查法、问题辨析活动等教育教学形式途径研究搜集学生学生不同年龄心理特征。整理馔写专题总结“小学心理健康教育的途径与方法研究”。
3、开展教师心理健康案例、理论的培训学习工作，做好教师对个性差异学生的调查辅导帮教工作。
4、建立各年级心理健康卡，通过学生填卡、添画、涂色、实话实说的个人艺术展示空间形式。来了解分析学生的个性特征。进行有效的心理障碍矫治、调整、帮助、自救活动。
5、结合学生实际需要，在各学科有机渗透开展“心理健康咨询活动”并针对低年级研究主题“怎样和同学友好相处”(心中有他人)中年级“怎样处理个人与集体的关系”(心中有集体)。高年级“如何培养良好的意志品质”(信念教育、心中有祖国)和“青春健康教育”进行有针对性活动。
6、依托少先队组织，成立“儿童心理咨询室”通过主题谈话、游戏活动、跟踪服务等(本文转自实用工作文档频道)教育活动途径帮助缓解儿童心理障碍。
7、开展教师深入走入学生之中的心理咨询活动，切实在教育教学中了解学生在心理健康方面存在的问题。不断交流积累总结工作的经验方法及途径。
8、继续搞好“心理健康问卷调查”“案例收集”“心理健康测试”等常规工作。归整学生健康教育心理档案。
小学一年级心理健康教育心得体会篇八
一年级是小学生活的开端，对于许多小学生来说，这一年充满了新奇和挑战。在这一年里，我有幸受到了一位热心人士的帮助，我学到了许多东西，也体会到了生活中的感恩和希望。在这篇文章中，我将分享我受助的心得体会，希望能鼓励更多的人帮助那些需要帮助的人。
首先，我要感谢那位热心人士对我所做的一切。在我刚刚上学时，我并不懂得如何处理学习上的问题，我感到非常困惑和无助。正是在这个时候，那位热心人士走进了我的生活。她耐心地教我怎样读书，解答我的疑问，并鼓励我勇敢地迎接新的挑战。通过她的帮助，我的学习成绩有了显著的提升，我也变得更加自信和积极。她的帮助不仅仅是对我的学术能力的提升，更是对我的人生态度和价值观的塑造。
其次，通过这次受助经历，我更加深刻地体会到了感恩的重要性。在过去，我常常将很多事情视为理所当然，从不去考虑那些帮助过我的人。但是在受助的过程中，我意识到没有任何人能够独立地生活。我们需要别人的帮助才能够成长和进步。感恩是一种内心的力量，它能使我们对生活中的一切都能充满感激之情。通过这次受助，我更加理解了父母和老师们的辛苦，他们为我们所付出的一切都是无私而可贵的。我决定要时刻保持感恩的心态，将来我也要尽自己的力量去帮助那些需要帮助的人。
受助经历还教会了我坚持不懈的努力。学习需要耐心和坚持，而在这一年里，我学到了如何面对困难并继续前进。那位热心人士教给了我学习的技巧和方法，然后鼓励我不断地学习和练习。我经历了许多失败和挫折，但我从未放弃。我一直坚信只要付出努力，就一定能取得进步。最终，我的努力得到了回报，我的学习成绩得到了提高。这次受助经历让我意识到了努力工作的重要性，我将会继续努力，追求自己的目标。
最后，通过受助经历，我对希望有了更深刻的理解。希望是一种无穷的力量，它可以消除困难和带来改变。当我感到困惑和失望时，那位热心人士总是耐心地鼓励我，告诉我只要努力，就一定能够取得进步。她的话语给了我希望，让我相信自己能够做到。通过这次受助经历，我明白了希望的力量在于我们的努力和坚持。我要将这种希望传递给别人，成为他们生活中的一束光明。
总结起来，通过这次受助经历，我学到了很多东西。我深刻体会到了感恩的重要性，明白了努力的价值，也明白了希望的力量。我将永远感谢那位热心人士，她的帮助让我变得更加自信和勇敢。在将来，我也要用自己的力量去帮助那些需要帮助的人，将希望传递给更多的人们。
小学一年级心理健康教育心得体会篇九
进入小学一年级，我怀着满满的期待和憧憬。我期望能够在这一年级里学到更多的知识，提高自己的能力。我希望老师讲课生动有趣，能够引起我的兴趣，帮助我更好地理解知识。同时，我也希望能够和同学们更好地相处，一起共同成长。
二、课堂收获
在小学一年级的课堂上，我学到了很多知识，收获满满。首先，我学会了认识和书写汉字，每天都练习写汉字，一点点地提高自己的书写能力。其次，我学会了进行简单的加减法运算，能够在脑海中快速计算出结果。还学习了拼音和汉语拼音字母的写法，可以更准确地拼读和写出字词。通过各种课堂活动，我也培养了自己的动手动脑能力，提高了自己的观察力和思考能力。
三、老师的教学方法
在小学一年级的课堂上，老师采用了多种教学方法，使我对知识有了更深的理解。首先，老师以生动有趣的方式讲解知识，让我能够更好地理解。例如，在学习汉字时，老师会带我们去实地观察并认识每一个字，让我们能够更加形象地记忆。同时，老师也注重课堂互动，在课堂上与我们展开讨论和问答，促使我们积极参与，提升思维能力。另外，老师还会组织一些小组活动，让我们通过合作学习互相帮助，培养了我们的团队合作精神。
四、与同学的相处
在小学一年级，我认识了许多新同学。我们相互帮助，共同度过了快乐的学习时光。在上课的时候，我们会相互探讨问题，互相借用学习用品，让学习变得更加轻松有趣。在课余时间，我们还会一起玩耍、交流，在游戏和娱乐中互相促进，同学之间的友谊变得更加深厚。我发现，与同学们相处融洽不仅能够提高我的学习成绩，还能够培养我的合作能力和人际关系。
五、对未来的展望
小学一年级虽然只是学习的起点，但是它是建立知识基础的关键一年。通过这一年的学习和感悟，我对未来有了更多的展望。我希望能够在以后的学习中保持良好的学习状态，努力提高自己的能力。同时，我也希望能够与更多的同学交流学习，互相促进进步。未来的小学生活，我将加倍努力，不断超越自我，追求更好的成绩和更高的目标。
总之，小学一年级的学习使我学到了许多知识，收获满满。老师的教学方法生动有趣，使我更好地理解知识；与同学的相处让我体会到友谊的温暖。展望未来，我会保持积极的学习态度，为自己的未来奠定坚实的基础。
小学一年级心理健康教育心得体会篇十
作为小学一年级学生，我很荣幸能够在这一学期里学习到很多知识，并参加了各种各样的课程。其中，最令我印象深刻的是语文和数学课程。通过不断地聆听老师的讲解和参与课堂活动，我在这些课程中获得了很多的收获，也培养了更多的兴趣。在这篇文章中，我将向大家分享我在听课过程中的心得体会。
第二段：语文课的心得
语文课是我最喜欢的一门课程，因为在这门课上我可以学到很多不同的知识。老师会通过讲解文字、拼音和句子结构来帮助我们理解字词的意思和句子的组织。同时，老师还会给我们分发练习册以巩固所学的知识。通过反复的练习，我逐渐提升了我的阅读和写作能力。最让我印象深刻的是老师常常给我们讲一些有趣的故事，并引导我们从中学习语文知识。我喜欢这种生动有趣的学习方式，因为它增加了我对语文的兴趣。
第三段：数学课的心得
数学课是语文课之外我最感兴趣的课程。在数学课上，我学习了很多关于数字、加减法和几何图形的知识。老师常常使用教具和实物来让我们更好地理解这些概念。我还记得有一次老师带着我们去校园中的花坛上探究几何图形，我真的很开心能够在实地中学习到这些知识。通过数学课，我不仅学会了怎样进行简单的运算，还培养了我的观察力和逻辑思维能力。
第四段：参与课堂活动的心得
在语文和数学课上，我也积极参与了许多课堂活动。这些活动让我更好地理解和应用所学的知识。比如，我们在语文课上做了一次组织篇章的活动，通过合作讨论的方式将文章整理成连贯的篇章。在数学课上，我还参与了一次模拟购物的活动，通过这个活动，我不仅巩固了数学计算的能力，还锻炼了自己的团队合作和商业意识。这些活动不仅让我更加深入地理解了课本知识，也增强了我的学习动力和积极性。
第五段：总结感悟
通过这一学期的学习，我在语文和数学方面取得了很大的进步。我对这两门课程不再感到枯燥和乏味，而是更加喜欢和热爱它们。在听课的过程中，我也明白了一个重要的道理，那就是努力和积极参与才能获得更多的收获。通过聆听老师的讲解、参与课堂活动和认真完成作业，我的学习成绩得到了提高，同时也培养了自己的自学能力和学习兴趣。我承诺自己会继续保持这种学习状态，不断进取，取得更好的成绩。
总结：
通过这一学期的语文和数学课程，我在听课的过程中收获了很多。从语文和数学知识的学习，到参与课堂活动的体验，我都感到很有成就感。这使我更加喜欢学习并且期待着以后的学习历程。我深知，有了良好的听课心得体会，我能更好地进步，为将来的学习奠定坚实的基础。
小学一年级心理健康教育心得体会篇十一
教学内容：请让我来帮助你
主题：克服依赖心理
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指
出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，
小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这
学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老
师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁一年级心理健康教案。
丁说对不起，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
二、不当“小皇帝”
一（5）张芳
教学内容：不当“小皇帝”
主题：克服任性
教学目标：
1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
教学重点：认清任性的坏处。
教学难点：改掉任性的坏毛病。
教学过程：
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”
教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。
1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。
2、出示思考题：
（1）谁是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些坏毛病。
（3）任性又有那些坏处。
3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。
二、讨论
1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。
三、展开
1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。
四、小结
六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。
三、你勇敢吗?
一（1）吕瑾
活动设计
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
辅导目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试
辅导准备
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
辅导时间
1学时
辅导步骤
1、认识、理解“勇敢”。
(1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。
(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
小学一年级心理健康教育心得体会篇十二
我上学，我骄傲
教学目的:
使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析
重点:使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。
难点:掌握自我服务的一系列行为方法。
教具
大镜子一面
电化教学
教学过程
二、板书课题：干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）
四、看看图上的`小朋友上学前作了哪些事情？
（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣??）
教读儿歌：
早晨梳洗准备好，
干干净净上学校。
五、比一比谁最干净。
教学过程
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。
请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、作业：
想一想：怎样做到干干净净上学去。
板书设计
我上学了
早晨梳洗准备好，
干干净净上学去。
第二课,
2、我要学本领
教学目标：
教会学生明白学习用品有哪些以及如何爱惜学习用品哪些以及使用的方法。教学重点、难点：
如何爱惜学习用品。
教学准备：
学习用品
教学课时：
1课时
教学过程：
一、活动坊情景图。
二、故事会。
你的文具“身体”受过伤害吗？说说它受伤的故事或你爱护它的故事。
三、活动坊。
动手做：准备一些透明胶、剪刀、胶水、订书机等用品，在同学中选出值班“医生”，随时为文具“包扎疗伤”。
四、体验坊：
你平时是怎样送文具“回家”的？请演示一下。
五、留言板：
学习用品是我的好朋友，我要爱惜。
板书设计：
我和学习用品
学习用品是我的好朋友，我要爱惜。
教学反思：
学生懂得了如何爱惜学习用品，明白了家是最安全的，书包是文具的家。
3、你我他，像一家
教学目标：
教会学生知道每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
教学重点、难点：
体会集体荣誉靠大家争取。。
教学准备：
准备相同的图画四副。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、情景园：故事接龙
小兔生病住进了医院。她躺在病床上，想器起同动物学校的伙伴们一起的时候是多么的开心啊！和同伴一起动脑筋做算术难题、一起做游戏、一起搞卫生。就连平时爱“欺负”她的小熊，都好想念??.跟着发生了什么？请你接着说下去。
二、体验场：
1、和老师、同学们一起生活和学习，你有什么感受？
2、请你讲一件在集体生活中开心的或者难忘的事情。
三、活动坊：
1、夸夸我的“家庭成员”
夸一夸你的伙伴：他（她）有什么优点或者特长？有哪些地方值得你学习？
2、谁拼得最快
准备相同的图画四幅，发给每个小组看一分钟。然后老师把每幅图画裁成十片，要求各个小组在最短的时间内，用这些小纸片拼原图。
3、一齐来作画
每个小组轮流派一名组员到黑板
上画画，每次只能画一笔，限时五分钟，看哪个小组画得最好。
四、静思角。
1、集体生活对我有什么帮助？
2、我打算为集体做些什么？
五、留言板
每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
板书设计：
我的“大家庭”
每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
教学反思：
学生们平时忽略了自己对集体的关心，通过本课的学习，他们明白了每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
4、可爱的我
教学目标
1、认识自我，完善自我，超越自我。
2、认识他人，宽容他人，学习他人重点认识自我，完善自
我，超越自我
难点认识自我，完善自我，超越自我
教具学具
课堂教学设计学生活动预设
一、听一听，他是怎样介绍自己的！！我叫（）。我今年（）岁。我属（）??老师可以先做一个示范，让学生们自己发挥，也可以加上一些内容。
二、哈哈！拿出小镜子照照，画画可爱的我吧！提示：参照第十页的内容，画出自己的特点，如：大眼睛，长头发??把画完的内容自信地举起来，给全班同学看一看，给学生们三到五分钟时间，评价一下周围的同学画得像不像，好在哪里，也可以提一些小建议！
三、猜一猜，他是谁？
学生四人到六人一小组，选一个学生画出本组的一个同学，大家猜一猜他画的是谁。然后说说哪里画得好，哪里画得不好。思考老师提出的问题，并举手说出自己的所想，可以适当扩展一些内容。
四、总结评价。
教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。
学生a：我对自己有了较全面的认识。
学生b：我有改正错误缺点的信心。
学生c：我认识了自己的不足。也认识了别人的长处。
学生d：我更清楚地了解了我的朋友和同学。
小学一年级心理健康教育心得体会篇十三
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
小学6年级心理健康教育心得体会4
小学一年级心理健康教育心得体会篇十四
小学一年级是孩子们人生中的重要阶段。刚接触学校的孩子们对于上课的方式和要求还不太了解，而格外重要。我最近在小学一年级的课堂上观察和倾听，从中获得了一些非常有价值的心得体会。
第二段：课堂氛围的重要性
小学一年级的课堂氛围非常重要。在观察中，我发现那些有着融洽和谐氛围的课堂学生更加积极主动地参与讨论和互动。而那些过于严肃或过于松散的氛围则会让学生难以专注。因此，教师在掌握教学内容的同时，也应注重培养良好的课堂氛围，以激发学生的兴趣并促进他们的学习。
第三段：使用多种教学方法
小学一年级的学生接触课堂学习的方式仍然非常新鲜。教师在授课过程中可以灵活运用多种教学方法，以激发学生的积极性和创造力。例如，老师可以采用游戏、故事讲解或小组讨论等方式帮助学生理解和记忆知识内容。这样的多样化教学方法有效地激发学生的学习兴趣，并使他们更深入地理解学习的重要性。
第四段：个体差异的重视
在小学一年级的课堂中，个体差异是不可忽视的因素。每位学生的学习能力和兴趣都有所不同。教师应该关注每位学生的学习情况，提供个性化的指导和激励，以确保他们的学习成果最大化。例如，对于学习困难的学生，可以采用额外的辅导或特殊的教学方法；对于学习能力超前的学生，可以提供更有挑战性的任务，以满足他们的学习需求。
第五段：家校合作的重要性
在小学一年级的学习过程中，家庭和学校的紧密合作是非常重要的。家长应积极参与孩子的学习，关注他们的学习情况和兴趣，并与教师沟通交流。教师则应及时向家长反馈学生的学习情况，提供学习建议和指导。这样的家校合作有助于孩子全面发展，培养良好的学习习惯和积极的学习态度。
结尾：
总的来说，小学一年级的听课心得体会让我认识到了课堂氛围、教学方法、个体差异和家校合作的重要性。作为一名教师，我将会更加注重这些方面，在实践中不断完善自己的教学方式，以帮助学生实现他们的学习潜能与成就。同时，我也希望家长们能积极配合和参与孩子的学习，与教师紧密合作，共同促进孩子的全面发展。
（总字数：554字）
小学一年级心理健康教育心得体会篇十五
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：a、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的.文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。c、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
小学一年级心理健康教育心得体会篇十六
第一段：往往在小学一年级，孩子们已经开始接触到排球运动。初次接触时，大部分的学生对于排球并不了解，更谈不上熟悉。然而，在小学生排球活动中我积极参与，经过一段时间的训练，我对排球有了更深入的认识和理解。这篇文章将分享我在一年级参与排球课程中所得到的心得体会。
第二段：在一年级的排球训练中，我学到了许多关于团队合作的重要性。排球是一项团队运动，不同的位置和角色都有其重要性。通过与队友的合作，我明白了只有团结一致、相互配合，我们才能取得战胜对手的胜利。这个教训让我认识到在任何组织或团队中，团队合作是至关重要的，只有每个人都尽心尽力，才能取得最好的成果。
第三段：排球训练不仅考验着队员们的技术，也要求着队员们的身体素质。在一年级的排球课程中，我明白了身体的力量和敏捷度在运动中的重要性。我学到了正确的动作和姿势，通过不断锻炼和训练，我逐渐提高了我的身体素质。这让我认识到锻炼身体的重要性，不仅能更好地完成排球动作，还有助于身体健康和健康发展。
第四段：除了技巧和身体素质，排球训练也教会了我坚持不懈的精神。参与排球训练的过程并不容易，我经常遇到困难和挑战。但是，我始终坚持下来，不断努力。我明白只有坚持不懈，才能克服困难，取得进步。这个信念不仅在排球训练中适用，在生活中也是一样。无论面对什么困难，只要我坚持努力，就一定能达到我的目标。
第五段：在小学一年级参与排球课程的过程中，我体会到了团队合作、身体素质和坚持不懈的重要性。这些经验对我的个人成长有着积极影响。通过排球训练，我学到了如何与队友合作，成为一个更好的团队成员；我体会到了健康和坚强身体的重要性，是锻炼身体的合理方式之一；我也明白了只有坚持不懈，才能克服困难，取得进步。在未来，我将继续努力，用这些宝贵的经验去发展自己，并成为一个更好的人。
在小学一年级的排球课程中，我通过对团队合作、身体素质和坚持不懈的体验与体会，收获了很多宝贵的经验。这些经验让我懂得了人与人之间的合作和团结的重要性，锻炼了我的身体素质，培养了我坚持努力的精神。我相信这些经验将对我的未来发展有着积极而深远的影响。