撰写培训心得是我们对自己学习成果的一种检验和总结，也是对培训过程的回顾和评价。培训课程的学习过程中，我深感知识是无穷的，也更加明确了自己未来的发展方向和目标，为自己的职业生涯规划了一个明确的路线图。
地震科普讲座心得体会篇一
前天，我们一家三口去科文中心看了一部很感人的电影——《唐山大地震》。
电影拍摄的角度很独特，没有用大量的篇幅去讲地震的悲惨场面，而是以一个家庭经历地震后天各一方、过了32年又重逢的故事，反映灾难对人的心灵的伤害，告诉人们要懂得爱，懂得宽容。
宽容，这个词也是本片的一个重点。方登一直忘不了妈妈说的“救弟弟”三个字，从小到大，她一直没有原谅妈妈。直到2008年汶川大地震，方登去参加救援，亲眼目睹了一位母亲的悲惨经历，终于理解了自己的母亲，还找回了家人。回到家，连声地“对不起”，表示了她对母亲的宽容和歉意。
电影十分感人。妈妈用完了一包纸巾，哭得鼻红眼肿。虽说“男儿有泪不轻弹”，但爸爸说他也忍不住流下了眼泪。我也热泪盈眶。
我认为，这是一部能打动人心的好电影。
地震科普讲座心得体会篇二
地震，一个令人感到可怕的字眼;地震，一个无形的恶魔;让无数人妻离子散，与自己的家人阴阳相隔，那么，我们应该如何在地震发生时保护自己呢?我们认识地震吗?下面，我们就一起学习一下吧!
地震，一般分为两种，一种是由于人们的某种原因形成，如从高空往下扔一样重物，地慢慢会因震动而发生地震。还有一种是自然形成的，由于地面一直向一个点往里挤，那个点便会拱起，就如珠穆拉玛峰一样，自然形成的还有一个原因，就是因地幔的移动，使地面出现裂横。地震发生时是非常危险的，如果躲避不当，就会有生命危险。
在古时候，地震就已经发生了，可由于当时的科技条件差，人们对地震的认识也是错误的，当古时候发生地震时，有些人就认为在地底下有一条鱼。当这条鱼摇一摇尾巴或翻个身，都会发生地震，后来，张衡发明了“地动仪”，据说，这个地动仪在当时可以测出方圆百里外发生的地震，那么，张衡发明的地动仪是如何测准地震的呢?当地震快要发生时，地动仪里就会有珠子从仪器内掉出落到周围青蛙伏的容器中。当地震发生时，我们该如何逃生呢?如果你在家中，发生地震时，你应该躲到桌子底下，这样，从房顶上掉下来的砖和石块就不会砸到身体了，千万不可躲到阳台上，因为发生地震时，阳台容易倒塌，而且掉下来的砖块也会砸到身体，会有危险。当你在教室时，你可以躲到课桌底下，保护自己，如果你拿椅子顶在头上也是没有用的，但要记住，千万不要跑到外面去，这样做最危险了。如果你在马路上，一定躲到草坪上，因为那儿没有建筑物，不容易受伤，矮房在我们看来是很破旧的，可在地震发生时，矮房子却是坚固。因为矮房子离地面近，地震发生时，由于地球吸引力的原因，所以不易倒塌。
在唐山市，曾发生过一次大地震。地震是7、8级，整个唐山市全部倒塌，人们逃的逃，躲的躲，最后，没有几个人活着的，人们称这次地震为“唐山大地震”。
同学们，现在咱们都了解地震了吧，一定沉着，冷静哦!
地震科普讲座心得体会篇三
地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。地震对人类生产生活的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。大家知道，2008年的5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。
那么，作为小学生我们要做些什么呢?那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。
其实，地震还是有些前兆的，人的感官能直接觉察到的地震异常现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕。动物反常的情形，人们用顺口溜总结如下：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
我们要防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
地震前的准备：要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、口哨、急救药品、火柴、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
地震发生时：1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息。
地震科普讲座心得体会篇四
什么叫大片，所谓的大片不是找了多少明星大腕、不是有多少漂亮的脸蛋、不是你请了多少专家评点，更不是花多少钱宣传片，而是你的故事能不能打动观众的心。
《唐山大地震》不仅是一部灾难片，它更像一首赞美诗。经历过地震的阵痛，让我们对人生要了深刻的感悟，对情感有了生动的解读。该片以《唐山大地震》和《汶川地震》为载体，用一个家庭的悲欢离合，诠释了人间的真爱，血浓于水亲情不仅是一种延续，更是一种忠贞的坚守。
对于自然灾难的发生我们是多么的弱小，然而在面对它的残酷时我们又是多么的顽强。全民自发形成的自救组织在第一时间解救了多少人的生命，我们的党和人民子弟兵更是在最危险的时候挺身而出。通过两次地震我们的救援队伍不断地壮大，我们的救援水平也不断地提高，这不得不取决于我们的国家强大，和抗震救援精神的延续。
看完后有些片段总是历历在目，犹如一把尖刀深深刻在了心头。在震前方达和方凳为了吃仅有的一个番茄，作为姐姐让给了弟弟。在地震发生的那一刹那，最为父母第一反应想到的是孩子，为了孩子，父亲想到了妻子。在这种抉择中都包涵这一份真情、一份爱、一份责任。
为了维系这份忠贞的爱情，为了弥补对女儿的歉意，为了儿子美好的未来，元妮坚守了32年。正如她女儿所说：“一个女人有几个三十年”正如他儿子所说：“倒得房子都盖起来了可我妈心里的房子再也没盖起来”在母女相认的时候元妮为她女儿准备了洗好的西红柿仿佛时间一下有回归到地震前的'那个晚上。并说：“妈没骗你”。作为母亲给女儿下跪是为了弥补对女儿的那份善意的歉意。
假如没有那次唐山大地震也不会有他们的骨肉分离，假如没有汶川地震也不会有他们母女相认。其实历史不能有太多的假设，但是电影给我假设了一个完美的结局。所以现在的子女对父母还存在误解的化，要赶快纠正来弥补这份注定的情感，来感谢他们的生育之恩。因为我们不想在失去后才懂得珍惜。因为我们这份亲情和历史一样，是不能假设的。
地震科普讲座心得体会篇五
在地震发生之后，我打开电视，收听广播，翻开报纸看到的，听到的，都是有关你们灾区的消息。你们知道么？大家都在关心、牵挂着你们啊！
我的朋友，你们稚嫩的翅膀永远不会折断，因为灾难，它只不过有了些小小的破损。当地震的阴影从你们的心中离去，那原本属于你们的阳光、平安和快乐终将会回来，你们也终将会展翅高飞，飞得更高，更远！
地震科普讲座心得体会篇六
通过观看“地震科普携手同行”主题活动启动仪式，我感触颇深。这次活动起到了很好的警示作用，让我们时刻保持对灾难的`戒备心，给我们上了一堂最好的`实践课。
平时，我们不要把演练当成一种形式，而是要把它当成一种保护自己的方式；不要把学习防震减灾当成一项任务，而是要看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。作为新时代的教师，我们要积极行动起来，多多学习相关的安全知识，提高自我防范意识，才能防患于未然，做到警钟长鸣。
我们要将地震科普宣传进行到底，带着我们的少先队员一起走向美好未来！
地震科普讲座心得体会篇七
通过观看“地震科普携手同行”主题活动启动仪式，我感触颇深。这次活动起到了很好的警示作用，让我们时刻保持对灾难的戒备心，给我们上了一堂最好的实践课。平时，我们不要把演练当成一种形式，而是要把它当成一种保护自己的方式；不要把学习防震减灾当成一项任务，而是要看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。作为新时代的教师，我们要积极行动起来，多多学习相关的安全知识，提高自我防范意识，才能防患于未然，做到警钟长鸣。我们要将地震科普宣传进行到底，带着我们的少先队员一起走向美好未来！
地震科普讲座心得体会篇八
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8。0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋！”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天！
地震科普讲座心得体会篇九
国务院决定于4月21日举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共娱乐活动。届时，在半垂的国旗下，全国各族人民以自己的方式表达对青海玉树地震遇难同胞的深切哀悼。
在灾难造成的巨大损失面前，我们以国家的名义、以庄严的祭奠形式，沉痛地悼念逝者、抚慰生者。
我们悼念逝者，是因为他们的不幸就是我们的不幸，他们的哀伤就是我们的哀伤。对遇难者表达哀悼的沉痛，体现了国家以人为本的光辉理念，寄托着手足同胞血脉相连、患难与共的深切情谊，闪动着人性里最悲悯、最宽怀的温暖光芒。
八天里，来自全国各地的救援人员不顾一切在废墟中寻找希望、寻找生命。震后79小时，123小时，130小时……在难以想象的险恶环境中，多少幸存者以惊人的毅力，创造生命的奇迹；在千钧一发的生死关头，多少人瞬间用身躯撑起生命的天空，把生的希望留给他人。灾难中，生命的厚度和深度，足以令所有生者肃然起敬。
爱，永不停止；生命，生生不息。在深切的哀悼中，我们化悲痛为力量，汲取逝者的精神和力量，继续他们未竟的事业，载着他们的希望与梦想前行。
地震科普讲座心得体会篇十
地震是残酷的，让多少人流离失所，让多少人失去了宝贵的生命，与亲人天隔一方，让多少小孩失去父母，在他们幼小的心灵里留下了一片抹也抹不去的阴影。地震后城市是一片废墟，里面有哭声、惨叫声，地震的现场让人看了目瞪口呆，看见那些可怜的受难者我们心里会涌起对他们的同情之心。
我想问，为什么会发生地震呢?经过上网查找，我知道了：由于地球在不断运动和变化，逐渐累积了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震还会引发火山爆发、海啸等灾难。在的5.12汶川大地震中，房屋高楼倒塌，全省遇难同胞六万八千多名;失踪同胞一万七千九百余人;农房受损三百四十七点六万户;伤病员四百四十五万人次。这一个又一个庞大的数目说明了这次地震非常大，它给汶川同胞带来了多大的伤害和损失。而我们在其它地方的人们都时刻关注着灾情，为汶川同胞捐善款107.16亿元，这里面包含着我们对汶川同胞的关怀。他们的死亡给我们带来了无尽的哀痛，更给我们敲醒了警钟，更加注重平时的地震演习和发生地震时的知识，你们知道吗?让我来讲讲吧。
地震时：
一、要注意，一定不要慌张，要沉着冷静，才会头脑清晰，做出正确的判断。
二、地震时要先躲，因为地震时的逃生时间只有黄金的十二秒，但地震会地面摇动，就像走吊桥一样摇摇晃晃走不稳，想逃是行不通的，只有躲了，躲要躲在墙角、厕所，比较结实的角落，在墙倒塌下来时就形成了“活命三角区”。
三、在地震情况稳定时就可以逃生，逃生时要抱头走护住重要部位，朝空旷的地方跑。这三点是我在听地震讲座时知道的，大家也要多了解并掌握这些常识，也许在地震时会给你非常大的帮助。那么，为什么我们的地球母亲会那么残忍呢?我认为还要从我们自身找原因。地球母亲是无私的，她把她的一切都赐给我们，矿物资源、水资源、森林资源、生物资源等等，我们身边的一切，哪样不是她给予我们的呢?但是，我们人类总是不断地从她身上索取，甚至随意毁坏自然资源，不顾后果地滥用化学品，去伤害我们的地球母亲，她才会生气，这些地震就是她给我们的惩罚吧，这也是我们不精心保护地球的恶果。防震减灾，从我做起，让我们多知识重环保，爱惜我们的大自然，保护我们的地球母亲，然她笑口常开我们的灾难也会少很多。
地震科普讲座心得体会篇十一
周三下午四时十分，悦耳的地震警报声划破了校园的宁静。“地震警报”，不知谁喊了一声！刚才还在全神贯注地听老师讲课的同学们在短短的几秒钟内就迅速做出了反应：只见同学们不分男、女，早就忘记了什么“小姐仪态、绅士风度”，一个个双手抱头，第一时间就蹲到了课桌下边。你看，平时的顽皮大王李杰荣更厉害，可能觉得蹲在课桌下边还不够安全，头上还顶了一个重重的书包！看到这一切，你可不要笑。这时，连我们平时风度翩翩的班老师也早就没了“仪态”，迅速躲在教台下面。只不过班老师一边躲一边还在高喊：“镇定、镇定，先确保自己的安全，再等下一次警报”！
3分钟后，悦耳的地震警报声再次响起。只见教台下的班老师第一时间就冲了出来！他迅速站在教室门口，高声喊道：还有余震，大家不要慌，有秩序迅速“逃生”到楼下的空旷处！同学们都按着平时老师教的方法分小组迅速跑出教室，一队接着一队，从不同的安全出口快跑离开教室。“逃生”路上的人越来越多，但不同班级的同学都像有人在无声地指挥，没有太多的慌乱，而是安全、有序、迅速地离开教学楼。各班的老师是最后一个离开教室的，每一个楼梯口，也有老师的把守，www．在我们“逃生”的路上，老师站成了一道最亮丽的风景线，保证了每一个学生“逃生”的安全。
“一分二十秒。全校师生安全”！听着总指挥的汇报，同学们个个都兴高采烈。