自我介绍是一个充满挑战和机遇的过程，它可以激发我们的自我认识和表达能力。以下是小编为大家整理的个人简历范文，供大家参考。
论人际交往与心理健康的关系论文篇一
人际交往是人们日常生活中必不可少的一部分，它关乎着我们的个人发展和社会生活。曾仕强是一位在人际交往领域有着丰富经验和深入思考的专家。在与曾仕强先生交流和学习中，我深感受益匪浅。下面我将通过五段式文章，分享一下我对曾仕强心得体会的个人理解。
第一段：曾仕强先生深刻认识到人际交往的重要性
曾仕强先生在他的著作《人际交往的艺术》中指出，人际交往是人们实现个人价值和创造成功的关键因素。他指出，我们处于一个高度社会化的世界，无论是工作、生活还是学习，与他人的良好合作和交流是不可或缺的。这种认识使我深刻意识到人际交往对个人发展的重要性，激发了我学习和掌握人际交往技巧的动力。
第二段：曾仕强先生的交往技巧
曾仕强先生在他的演讲和著作中提出了许多有关人际交往的技巧和方法。他强调了倾听的重要性，认为倾听是建立有效沟通和互信的基石。他还提醒我们在交往中要注重非语言沟通，如肢体语言、眼神交流等。另外，曾仕强先生还强调在交往中要保持积极的心态和真诚的态度，这样才能吸引他人并建立良好的关系。通过学习曾仕强先生的交往技巧，我深感他的经验和智慧，这些技巧对于改善我的人际关系起到了积极的作用。
第三段：曾仕强先生的理解与尊重
曾仕强先生强调了对他人的理解与尊重，他指出只有真正理解对方的需求和利益，才能制定和谐的交往策略。他还提出了“关注他人”的理念，即关注对方的感受和需求，这样才能真正与他人建立起互信并达到合作共赢的目的。通过曾仕强先生的观点，我深刻认识到在交往中，尊重他人的意思和看法是建立良好关系的关键。
第四段：曾仕强先生的自我提升与终身学习
曾仕强先生是一位不断追求进步和自我提升的典范。他在许多场合表示，个人在交往中要不断学习和改善自己，提升个人修养和能力。他认为只有形成终身学习的习惯，才能适应社会的不断变化和挑战。通过学习这一观点，我深感交往是一个可以不断提高的过程，只有不断学习和改进自己，才能更好地与他人交流和合作。
第五段：对曾仕强先生的感激与总结
通过与曾仕强先生的学习和交流，我深切体会到了他对人际交往的独到见解和丰富经验。在曾仕强先生的指导下，我不仅掌握了许多实用的交往技巧，更重要的是，他给了我一个新的角度来理解和思考人际关系。我深感感谢曾仕强先生的慷慨扶持和传道授业，这种学习和交流的体验将成为我人际交往路上的宝贵财富。
总而言之，通过与曾仕强先生的学习和交流，我对人际交往有了更加深刻的理解。他的交往技巧、理解与尊重、自我提升与终身学习等观点给了我很多启发。通过不断练习和总结，我相信我可以在人际交往中取得更好的成效，并在工作、生活和学习中获得更多的成功和幸福。
论人际交往与心理健康的关系论文篇二
自己优秀了，优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻，满脑袋都是人脉。优秀的人看得懂你到底是真材实料，还是可以伪装。
2、学会适当拒绝。
没有人是万能的，哪里都需要你的身影。习惯性地讨好别人，比人反而觉得理所当然。
3、不要把别人对你的善意当成理所当然。
这个世界，除了你的亲人，没其它人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。
4、刻意维护的关系长久不了。
人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫，捆绑，一味的付出以及道德式的自我感动。
5、不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人。
朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的一面。作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日将这些作为谈资。
6、说话别那么大声。
7、切莫交浅言深
对不熟的人一定要管住自己的热情和嘴巴，适当有所保留。尤其小心自来熟的人，他们很多只是出于习惯的热情，根本没有走心。
8、不要以为真心付出的，别人就该欣然接受。
无论是感情还是物质，如果对方不接受，那对他就是一种负担。如果非要勉强，于己于人，都不是好事。
论人际交往与心理健康的关系论文篇三
人际交往是我们每个人都无法避免的生活中重要一环。曾仕强，作为一位成功的商人和公众演说家，他在人际交往方面有着丰富的经验和心得体会。通过对曾仕强的观察和研究，我发现了他成功的人际交往的秘诀。本文将分为五个部分，分别是建立信任的重要性、倾听的艺术、尊重他人的观点、善于表达自己和用非语言交流。
首先，建立信任是人际交往中最重要的一步。曾仕强认为，信任是一切关系的基石。无论是与合作伙伴、同事还是朋友亲人之间，他都始终坚持诚实守信的原则。曾仕强非常强调自己的承诺，只有通过兑现承诺，他才能赢得别人的信任。此外，他还强调要保持高度的透明度，向他人展示真实的自己，不掩饰自己的缺点和错误。通过诚实和透明的表现，曾仕强不仅赢得了别人的信任，也得到了他人的尊敬和理解。
其次，倾听是曾仕强人际交往中的重要策略之一。曾仕强深知倾听的重要性，他总是尽力保持专注，全心倾听别人讲话。他对话语的理解非常敏锐，能够准确地把握对方的观点和意图。曾仕强通过倾听，可以更好地理解别人的需求和期望，从而更好地满足他们的要求。他深知只有真正倾听别人，才能真正理解别人的意图，并为他们提供帮助和支持。
第三，尊重他人的观点是曾仕强成功的另一个关键。曾仕强明白人与人之间的差别是无法避免的，每个人都有自己的思考方式和观点。他对别人的观点和意见非常重视，总是以开放的心态去理解别人的观点。即使他和对方意见不一致，他也会积极尊重对方的观点，并进行有效的辩论和交流。曾仕强通过尊重他人的观点，不仅展现了他作为一个知识渊博的人的谦逊和开放心态，也帮助他建立了良好的人际关系。
此外，曾仕强善于表达自己。他清晰简明地表达自己的观点和意图，将复杂的问题简单化，以便他人更容易理解。他总是用简练的语言，有效地传达他的想法和要求。曾仕强还注重语言的正确性，他通过深入研究和学习不同的表达方式和技巧，提高了自己的表达能力。通过善于表达自己，曾仕强不仅能够清晰地传达自己的意图，还能够激发他人的兴趣和共鸣。
最后，曾仕强懂得用非语言交流来增进人际关系。他通过自己的身体语言，表达出自己的自信和积极的态度。在演讲和交流时，他总是保持良好的眼神接触，并使用适当的手势和肢体语言来加强自己的表达和沟通效果。曾仕强还注重自己的形象，穿着得体、气质出众给人留下深刻的印象。他懂得非语言沟通的力量，通过这种方式与他人建立起更深层次的联系。
总结起来，曾仕强在人际交往方面有着丰富的经验和心得。通过建立信任、倾听、尊重他人的观点、善于表达自己和用非语言交流，他能够与他人建立良好的关系，并实现共赢。我们可以从曾仕强的成功经验中学习到很多，提高自己的人际交往能力，让生活更加丰富和充实。
论人际交往与心理健康的关系论文篇四
自古以来，人际交往一直是人类生活中不可或缺的事情。无论是家庭、学校、工作场所还是社交活动，都需要人与人之间的交流与互动。然而，相信任何人，在任何场合下都会受到一些欺骗与误导，就算是自己内心深处的一些想法也可以将自己带入迷途。一旦被他人的错觉或是谎言所迷惑，我们会付出沉重的后果。因此，如何在人际交往中避免受到欺骗成为了我们需要关注的重要问题。
段二：人际交往中的骗局
人际交往中的骗局是很多人都会遭遇的问题。比如，当你在职场与他人打招呼时，可能有人会使用太空中的“外太空太阳眼镜”的做法，不予正眼相对，直接过去，带着板着脸和冷漠的气氛，让人摸不着头脑。这个时候，他可能不想与你交流，或者他正在压力之下不能与别人沟通。这个时候，你应该不断维持和对方的交流，以便尽快了解对方的想法。
段三：骗局的危害
人际交往中的骗局不仅会影响到我们的工作和学习，还会对我们的心理健康产生很大的影响。因为受到骗局的提醒，我们难以释怀，很难相信他人的诚实和可靠性，这会导致很多不必要的负面情况。过度信任他人会让我们过分依赖别人，而缺乏足够的保护，这会最终导致我们的伤害。在人际交往中遇到欺骗和误导，要时刻清醒地认识到危害，注意自我保护。
段四：对抗骗局的策略
在人际交往中如果想要避免被骗，我们需要了解一些对抗骗局的方法和技巧。首先，要以积极的心态对待人际交往，避免过分怀疑他人和猜忌，要多主动去交流，减少自己的心理压力。其次，要建立自己的社交圈，并且根据自己的需求去寻找合适的人际关系。最重要的是，通过日常观察和考察的方式了解他人，学会辨别谎言，把握每个细节，以便通过观察他人言行来判断他们是否可信。
段五：总结
人际交往是我们在生活、工作和学习中经常会遭遇的事情，避免遭受骗局是我们必须面对的挑战。我们需要增强自我保护意识，提高自我认知。同时，我们需要以平和的态度去看待人际关系，以细致入微的方式进行观察判断，构建自己的人际社交网络。只有这样，我们才能在人际交往中避免受到欺骗和误导，使我们的人生更加美好。
论人际交往与心理健康的关系论文篇五
有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。
有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意！在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。
朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。
成见心理 对己自由主义，事事放纵；对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。
论人际交往与心理健康的关系论文篇六
人际交往是我们日常生活中最为普通的事情，每个人都会与周围的人产生交流和联系。然而，想要让自己的人际交往更加顺畅，建立良好的人脉关系，需要不断地学习，掌握一些人际交往的技巧和心理学知识。
第二段：了解自己
人际交往中，自我认知是非常重要的，只有了解自己，才能更好地与他人交往。在此过程中，我学会了如何做自我分析，这包括了解自己的影响力类型、性格特质和行为方式等，这些信息可以帮助我更好地了解自己、发现自己的优点和缺点，从而更好地与人交往。
第三段：提高沟通技巧
人际交往中，沟通是必不可少的，但是很多人在沟通时会遇到各种问题。通过学习，我发现了许多提高沟通效果的技巧，比如有效倾听、善于运用肢体语言，以及表达自己的想法和需求等。这些技巧的运用不仅能使自己更好地表达意见，也会提高与他人交往的效果。
第四段：处理人际关系
人际关系不论对于工作还是生活 都是非常重要的，处理好人际关系不仅可以获得同事或朋友的信任与支持，也可以展现自己良好的个人形象。学会人际关系的处理尤为重要，需要注意的是，处理人际关系不能单纯地以得到他人的好感为目的，要考虑双方的感受和需要，以尊重他人、建立信任和合作为前提。
第五段：总结
人际交往是我们日常生活中不可避免的事情，如何让自己在人际交往中更加得心应手，发现自己的潜能，提高个人素质是我们不断追求的目标。通过自我认知、沟通技巧和人际关系的处理等方面的学习和运用，我逐渐掌握了一些关于人际交往的技巧和心理学知识，取得了不错的结果，相信在日后的交往中也能发挥出更好的效果。
论人际交往与心理健康的关系论文篇七
有的人大与别人交往时处处从自己着想，只关心自己的需要和利益，强调自己的感受，把别人当作自己达到的目的、满足私欲的工具。不尊重生他人的价值和价格，漠视他人的处境和利益。在交往中，日中无人与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的情绪，自己高兴时，高谈阔论，手舞足蹈高兴时，由抑郁寡欢或乱发脾气。这种人在交往中，缺乏对自己的正确认识，无论他们多么精明，掌握了多少交往，永远也不会与人建立牢固、持久的良好人际关系。只有好些心地善良，待人以诚，能设身处地为别人着想的人，才可获得挚友。
有些人在与别人交往时，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，在他们看来，人世一切是那么无聊，令人厌倦、平淡、无意义。他们往往缺少一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，他们的行为和习惯有时令人难以理解。这种人交往的失败就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封闭起来，无法与别人沟通。因此，他们只有啬自我的“透明度”，敞开自己的心扉，用热情、坦诚去赢得别人的理解。这种合适的自我坦露可以增加一个人的吸引力。
在生活中，有些人缺乏对自己的正确评价，往往对自己过于苛求，估计太低。如有些青年人感到自己的身体、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，产生自卑心理，然而事实上，他们并不一定是没有魅力、能力差，或事业成就低下者反则是自己期望过高，不切实际，对别人的广告过于敏感，总是认为别人看不起自己。
其实，在他们深层的心理体验里则是自己看不起自己，他们害怕挫折、失败，特别是在权威、强者或一些强词夺理的人面前，总是感到手足无措，有时则表现出一种戒备和敌对情绪。往往先在自己的思想里，设想别人对自己的不满，然后在生活中寻找产东真实的证据。有时则把一些无中生有的事实强加于别人，甚至屈解别人的善意，长此下去，他们就人把自己的交往范围限制在父母、家庭这样一个小圈子中，有的则会产生厌世心理。
4、
西班牙作家赛万提斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸;甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。
忌妒的特点是：针对性—与自己有联系的人;对等性—往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人;潜隐性—大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。
5、
心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间;同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。
通过以上的介绍，你是否意识到自己也存在人际交往的问题呢？如果有希望大家都能够及时找合适的方法进行解决，早日摆脱人际交往误区，才能拥有一个和谐的人际关系。良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧、交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。
论人际交往与心理健康的关系论文篇八
“送人玫瑰，手有余香”一句，利用微粒观点可解释为：构成物质的微粒是不断运动的。为探究在人际交往中什么是真正所需的'，我做了下面的化学实验：
三只洁净的试管（分别为1号、2号、3号）、滴管、镊子、药匙、酒精灯、铁架台。
“交往”溶液、“爱心”提取液、黑色“自私”晶体、“谦让”与“分享”白色粉末、“时间”催化剂。
1、在三只试管里，分别倒入等量的“交往”溶液，竖直置于试管架中。注意观察，记录现象。此时试管中的“交往”溶液为透明液体，摇晃后，未变浑浊。
2、用镊子夹取少量黑色“自私”晶体放入1号试管中。实验现象反应迅速，冒出大量气泡，并生成白色固体沉淀。摇晃之后，溶液变为灰色浑浊，并且伴有强烈的刺激性气味，使人产生呕吐感。此时立即停止实验，否则会对人体健康产生不良影响。
3、用药匙向2号试管中倒入“谦让与分享”白色粉末，实验现象：反应较慢，冒出少量气泡，生成黄色固体，溶液变为淡黄色。从试管中提取黄色固体，闻有淡淡清香，将固体放入溶液中，整只试管溶液散发出香气。
4、用胶头滴管，向3号试管滴入几滴“爱心”提取液，实验现象：反应极其缓慢，短时间内无明显变化；再加入“时间”催化剂，溶液逐渐变成绿色，用酒精灯加热10分钟后，有浓浓的香气逸出，无沉淀生成，颜色纯正。
爱心、谦让、分享是人生中最珍贵的；而用自私的心匆忙换取的眼前利益，是你一生中最坏的毒品。
因此，在日常生活中，多学会谦让、分享，更不要吝啬你的爱心。俗话说“百花没有读书香，万事怎有为善乐”，请欣然帮助那些需要帮助的人，让自己的心随之升华成一颗善良的小星星！
论人际交往与心理健康的关系论文篇九
人际交往是我们在日常生活中无法回避的一个重要环节。我们无论在工作还是生活中都需要与他人进行交流和互动。因此，掌握一些有效的人际交往技巧变得至关重要。曾仕强先生，作为一位成功的商人和管理者，他的人际交往技巧备受认可。通过学习和观察他的经验，我深刻认识到人际交往对于个人的成长和成功至关重要。
第二段：积极主动与人沟通
曾仕强先生的成功与其积极主动与人沟通的能力密不可分。他懂得主动向他人表示关心和尊重，通过与人的交流建立了诚实和互助的关系。曾仕强先生善于倾听他人的想法和建议，并认真回应。他还时刻保持一颗谦逊的心态，不断学习和提高自己，从而与人更加融洽地交流。通过这种积极主动的沟通，曾仕强先生得到了他人的认可和支持。
第三段：善于适应和理解他人
在人际交往中，曾仕强先生还展现了对他人的理解和适应能力。他明白每个人的背景和需求都不尽相同，因此在与他人交流时，曾仕强先生总是努力去理解他人的观点和立场。他用心倾听他人的需求和关切，不以自我为中心。曾仕强先生明白，理解和尊重他人是建立良好人际关系的基础，也是实现共赢的关键。
第四段：建立互信和合作
曾仕强先生在人际交往中注重建立互信和合作。他相信只有建立起真诚和信任的关系，才能够与他人建立紧密的联系。因此，曾仕强先生总是以真诚的态度对待他人，用诚恳的行动去赢得他人的信任。与此同时，他也乐于与他人合作，通过与他人共同努力来实现共同的目标。曾仕强先生的这种互信和合作精神，为他在工作中取得了许多成功。
第五段：总结与启示
曾仕强先生在人际交往中的实践经验给予了我们许多启示。首先，我们要积极主动与他人沟通，建立诚实和互助的关系；其次，我们应当善于理解和适应他人的观点和需求，以实现更好的交流；最后，我们要注重建立互信和合作的精神，以实现共赢的局面。这些经验对于我个人的成长和成功具有重要意义，也同样适用于每一个人际交往的场合。
总结：
人际交往对于每个人来说都至关重要，而曾仕强先生在这方面的成就和经验给予了我们很多启示。通过积极主动与人沟通，善于适应和理解他人，以及建立互信和合作的精神，我们可以更好地与他人交流和合作，从而取得更大的成功。因此，在日常生活中，我们都应当学习和运用这些人际交往的技巧，不断提高自己的交际能力。
论人际交往与心理健康的关系论文篇十
以前我很相信第一感觉，如今自己带团队，应聘见到很多人，我对于第一印象极好，尤其初次见面，心理关系就莫名亲近的人越来越警惕。反倒愿意选择简历有亮点，面试发挥稳定，态度不卑不亢，说话不深不浅的人。这样的人，往往交往越深，越出彩。
这方面，小米是我的老师。她如今自己开猎头公司，我在杂志社的时候，她还在国企做hr。第一次去面试，向她讨主意，她说：“做你自己就好了，要礼貌大度，但不要刻意讨好谁。入职以后，也不要去艳压，你现在的艳压都会成为以后的打脸。”
我顺利通过面试，入职以后，经常担心不能在同期中脱颖而出。小米又安慰我：“开始平庸一点不是坏事，别把老板的胃口吊得太高。你要努力，但不要用力过猛，更不要不择手段，每天进步一点，日久天长，就能赢。”
这碗鸡汤，我喝得将信将疑。然而一年后，当我升职做了编辑部主任，发现在入职前三个月，冲在最前面的员工，有些已经离开，有些默默无闻。
不是我跑得快，超过了他们，而是他们自己越跑越慢了。他们在最初的工作中消耗了太多的气力与热情，被老板捧得很高，很快，双方的关系变得微妙：员工认为老板过河拆桥，不念旧情；而老板认为员工居功自傲，不想努力。
如果你给老板的第一印象是宇宙无敌能干，他就无法接受在你身上看到平庸。
以为是金矿，结果发现含铜，与以为是铜矿，却发现里面有金子，是完全不同的两种心态。前者令人失望，而后者叫做惊喜。虽然实际上，两块矿石的成分相似，区别只是最先展示的是哪一面。
小米一再提醒我，在工作中，要认真规划、不断充电，缓慢释放自己的能量。要做铜里藏金的`人，而不要做金里藏铜的人。前者是高附加值，潜力股；后者叫假冒伪劣、吃相难看。
我与小米携手在职场打怪升级，后来我写作、开店，她也开了自己的公司。我们都喜欢观察人，我感性，她理性。有些在饭局上认识的人，事后讨论起来，我们的感觉经常不一样。我觉得古道热肠的人，在她眼里往往是交浅言深。
渐渐，我发现人的确分两种，一种是耐交沉稳型。为人慎重，刚开始会有距离感，心门要慢慢打开，像发掘宝藏一样。另外一种则是热情冲动型，很容易给人留下难忘的第一印象。交往深了，却发现他缺乏与人深交的能力。
容易在人际关系中高开低走的人，通常分这几类。
1.交浅言深
“我把你当好朋友”，“你的事就是我的事”，“我男朋友睡觉不穿内裤”……没什么交情，却喜欢以暴露隐私、展示人脉获得他人好感，都是交浅言深。交浅言深，往往是因为缺乏社交的底气，想以最快的速度获取他人信任，但别人也不是傻子。
2.用力过猛
关系不深的时候，随叫随到，抢着埋单，高铁飞机接送无怨言，等你在心里把他当朋友，却找不到人了。倒不是“征服了你，就一笑而过”，而是他的精力有限，只能用来讨好新朋友。觉得老朋友应该理解他，却不知道老朋友也只是喜欢他的热情而已。
3.为社交而社交
每天为你的朋友圈点赞的人，令你感动，想为他做点什么。然而，当你偶然加了几个共同的朋友，发现他给每个人的朋友圈都点赞，包括他很讨厌的人。这时候，他对你再好，你都不会感动了。这样的人，过于世故，以为能在人际关系中滴水不漏，却漏掉了真诚。
无论职场还是朋友圈，都是一场马拉松，以跑百米的心态去跑马拉松，很容易高开低走。
我见过太多人际关系网中勤奋的蚂蚁，拼尽全力去维系的只是一个假的人脉。在他们的世界里，只有热闹的朋友圈，却没有走心的朋友。
虽然人际关系从过去的一个村一座城走到了现在的一张大网，能在其中成为长跑选手，渐入佳境，经营起稳定的人际关系，靠的还是老一套的三板斧：坦诚、真挚、境界、实力。
坦诚、真挚是基础。朋友不是互相讨好，而是求同存异。礼貌地说出自己的观点，不露锋芒地表现自己的个性，你会得罪那些只要表面好看，交人从不走心的伪社交达人，却能收获三观相合的真朋友。
境界、实力是进阶。想跟大咖做朋友？不要去强行讨好、硬拉关系，给自己时间，在社交之外下功夫。你的见识多了，自然能交到高境界的朋友；你的实力强了，自然可以进入大咖的视线。
作家刘震云论长久的友谊，谈到两点：三观要比较相合、利益要有所互补。
坦诚、真挚、境界，是三观，实力是利益。
一个人，在业余时间做什么，决定他5年后的职业走向。而你在人际关系之外所做的努力，也决定你未来的朋友圈。
是交朋友，还是做马仔；是用心经营人际关系，还是玩人脉，体现你的人生规划。
以百米冲刺的速度讨好他人、交浅言深，透支的是自己的时间与热情；完善内涵，缓慢经营自我形象，有事说事，没事各忙各的，积累的是一张他人无法拒绝的名片。
你有遇到过这种在交际上“用力过猛”的人吗？他们给你的感觉是怎样的呢？
新进入一个职场或社交场合时，你又会最注意自己哪些方面的表现呢？