从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。
心理课生命线活动感悟篇一
“珍爱生命，远离疾病”是我们常常听到的一句话。而要珍爱生命，除了要注意预防疾病的发生外，更需要在心理上保持对生命的敬重和爱护。在我所学的心理学中，关于珍爱生命的心理学理论和方法给了我一些非常珍贵的启示，让我更加深刻地理解和感悟了珍视生命的重要性。在本文中，我将分享我的心得体会。
第二段：生命的意义和价值
我们的生命是无价的，每个人都应该好好珍惜自己的生命。生命给了我们经历生命、感受世界的机会，让我们拥有自我意识和情感经验。人类的生命还给了我们追求自由、享受快乐和幸福的权利。因此，我们应该理解和认真面对生命的意义和价值，让这种意识贯穿我们的生活。
第三段：自我成长的重要性
当我们珍视生命和自我，我们对自己的成长和完善也应该十分重视。自我成长是人类生命的重要发展方向之一，是实现自我价值的关键。为了自我成长，我们需要拥有健康的身心和积极的心态。这样才能增强自我意识、自我调节和自我控制能力，实现生命的价值和目标。
第四段：积极心态的建立
在每个人的生命中，都会遇到各种各样的挑战和困难。这时就需要有积极的心态去应对。积极心态可以让我们更好地面对生活中的挑战和变化，使我们有更高的幸福感和生命质量。积极心态可以体现在多个方面，包括对自己、他人、生活和环境等的态度。例如，我们可以有正面的自我期待、对他人更加理解和尊重、积极进取、对生活充满希望和乐观信心等。这些都可以让我们保持积极、健康和有益的生活心态。
第五段：结语
总之，珍爱生命的心理学启示我们要关注生命的价值和意义，实现自我成长和完善，树立积极乐观的心态。让我们在日常生活中和工作中更加深入地理解和贯彻这些理念，成为一个不仅有价值，而且充满活力和生命力的人。
心理课生命线活动感悟篇二
生命是最珍贵的财富，珍爱生命是每个人应该坚守的信仰。而当我们探究生命本质时，必不可少的就是对于心理学的理解和应用。在我进入心理学领域的这些年里，我不断深入思考珍爱生命的真正意义，得出了一些心得体会。
1、理性思考是珍爱生命的前提。
在人类进化的历史中，思考的能力是一个巨大的进步，它让我们有了更多的自主选择。当我们面临复杂的抉择时，理性思考是至关重要的。我们需要通过自己的思考和判断来决定发现自己的意义和价值。在生命的道路上，不会轻易陷入负面情绪和行为，更加珍视自己和他人的生命。
2、正向心理学强化珍爱生命的态度。
正向心理学认为，每个人都有积极心理资本，我们可以通过学习和练习来增强自身的积极性并培养乐观的态度。当我们面临挫折时，我们可以通过寻找潜在的优势和资源来应对困难，以便恢复我们的优秀的态度。这种积极的心理资本不仅可以提升我们的心理健康水平，更加珍视我们的生命，正视其真实价值。
3、正确的情绪管理有助于珍惜生命。
情绪是人性的一大特征，但我们需要学会管理它们。负面情绪的持续出现会严重危害我们的身心健康和生命。通过积极情感的管理，可以帮助我们有效调节内心的情绪状态，防止偏离正常的生活轨迹。做到意识控制，情绪保持平衡，这样才能更加珍视自己拥有的生命。
4、交流和情感支持是珍爱生命的重要保障。
人是社交性动物，人际交往对于我们来说十分重要。与朋友、家人和同事分享生活中的点滴，可以让我们获得积极的情绪支持和帮助，慢慢地构建起更加健康的人际关系。通过情感支持和共鸣，我们能不断地抚慰自己受伤的心灵，同时也更加感悟生命的珍贵。
5、建立行动力和自信，无愧于珍爱生命的责任。
我们都有生命的责任，是唯一的一次机会。如果我们发现自己的生命中没有给予足够的重视，那就要及时调整自己的行动力，更好地珍爱生命。无论是努力学习，还是积极锻炼，建立自己的优势和兴趣，都可以让我们更珍视自己的生命。不断强大自己，培养更强的心理素质，让自己无愧于珍爱生命的责任。
总而言之，心理学教我们珍爱生命的前提是对自己、对他人，以及对生命本身的认识和尊重。它鼓励我们积极地去探索生命的本质，放低心态，善待自己和他人，更加珍惜生命的辉煌。因此，我们应该从今天开始，立志做一个尊重生命、珍视生命的人。
心理课生命线活动感悟篇三
通过本次学习，让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可，良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好，会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力，我有以下浅薄的心得。
在生活上
保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾晒，保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景，四季常绿，不仅容易打理，看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲，给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗，保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况，防止病菌交叉传染。
保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食，除了周末偶尔外出就餐，正常情况下，很少外出就餐。对于油炸等食品，基本不给孩子食用。
保持良好的运动习惯。上学期间，晚饭后会有半个小时的运动时间，例如跑步、跳绳等，周末时间，会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠，每天规定孩子晚上10点睡觉，早晨6点30分起床，让孩子休息好，才有清醒的.头脑去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悦的家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导，了解孩子的学习压力，培养孩子的学习习惯和逻辑思维；引导孩子自律，让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束，适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始，会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候，也要尊重孩子自己的选择，例如可以适当看会电视、玩会积木等。
表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后，需要父母予以肯定夸奖，带着欣赏的眼光看孩子，孩子也会变得越来越自信，越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显，需要家人细心观察孩子平时的表现，关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁，需要与孩子沟通交流，找出原因，给予引导解决。
父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下，不去完成自己该做的事情，父母双方要懂得一个去引导一个批评，使孩子懂得什么时间该做什么事情，不骄不躁，让孩子有一定的心理承受能力！
心理课生命线活动感悟篇四
听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
心理健康开展生命教育心得体会3
心理课生命线活动感悟篇五
最近参加了___市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。。'我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!