计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。计划为我们提供了一个清晰的方向,帮助我们更好地组织和管理时间、资源和任务。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
中学生上课时间计划表篇一
1.明确目标
目标能最大限度的聚集你的资源,包括时间。因此,只有目标明确,才能最大限度的节约时间。
2.制定计划,写成清单
相信笔记,不要相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。不要只打进度表,要列学习表;任务要明确具体,比较大或长期的任务要拆散开来,分成几个小事项。
3.珍惜今天,今日是今日毕
制定每日的学习时间进度表,天天都有目 标,有结果,日清日新。
4.设定完成期限
有期限才有紧迫感,也才能珍惜时间。设定期限,是时间管理的重要标志。
5.零碎时间
争取时间的唯一方法是善用时间,充分利用零碎时间,短期内没有什么明显感觉,但一段时间后,将会有惊人的成效。
6.善用节省时间的工具
现在便捷的通讯,交通等工具,把时间挤出来。
7.睡眠
(1)利用白天的时间瞬间睡眠
(2)注重睡眠质量,不注重长短
(3)心理训练,自我暗示与身心放松
8.课外学习
(1)向成功者学习成功的方法
(2)长期与短期的学习,并养成终身学习的习惯
9.娱乐
(1)选择具有创造性的活动
(2)选择有益于身心健康的活动
(3)娱乐放松要适度
中学生如何提高学习效率
1.利用早晨的时间。我们应该让孩子多去利用早晨的时间,这个时间做事情效率非常高。
2.上课必须认真听讲,我们应该在上课的时候抓住时间,这样才能在课后更容易理解所学的课程。
3.不要总是熬夜学习,熬夜学习并不是一件好事,可能影响到第二天的学习效率,正常作息比较好。
4.掌握学习的技巧,有些学习内容我们可以适当归纳出一些规律性的东西,这样会事半功倍。
5.有些作业可以选择性去做,我们应该将时间利用到自己改用的地方,不要总是去做一些无谓的事情。
中学生上课时间计划表篇二
想要提高学习成绩,就要有学习效率,科学、合理、高效的时间安排,能够帮助中学生提升学习效率,那么,一天之中该如何安排学习任务呢?建议大家制定一个时间安排表,做好一天的学习计划。
时间计划表如何具体实施?
在海上漂泊的小船,一定要有目标,知道自己到哪里,否则就会迷路。学习计划就像这条小船,一定要在计划中设定目标,告诉自己下一个目标是什么,这样,就能让自己尽快进入学习状态,按计划完成任务。
1、合理分配任务
中学阶段,学科多、难度大、知识点杂所以在特殊的情况下,我们要合理分配各科复习所需要的时间,分清楚主次关系,要根据任务的紧要性分配每个任务所占的时间比重以及先后顺序。不能够随自己的心情而随意分配,使得学习效率下降,达不到之前预期的效果。
2、创建每日计划
制定出属于自己的学习计划表,这样每天都能清楚自己在做什么,有利于提升学习效率。
3、个人计划要与老师的计划协调起来
个人计划不能与老师的计划相冲突,而应与其协调起来,老师的计划更加宏观、也更加的实用,所以,在不影响执行老师计划的基础上来制定个人学习计划,是最理想的选择。
4、自己留下缓冲时间
时间管理不是无限的去压榨同学们的休息时间,而是让大家能够合理分配和利用时间,进行学习。所有计划不可完全排满,在每个大任务之间,要给自己留有休息和缓冲的时间。
一天要抓住学习高效期
第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。
此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
中学生上课时间计划表篇三
全面分析自己,制定适合自己的计划。不论是北大学霸的计划,还是清华考神的计划,适合自己的才是最好的。要对自己进行全面分析,找出自己的缺点和强项,对症下药,制定更合理的计划。
切合实际,不要制定过高或过低的目标。要依据知识、时间、自己的能力,来制定自己的目标。千万不能脱离自己的实际,否则达不到理想的效果。
长计划,短安排。在时间上确定自己的远期目标、中期目标和近期目标,还要确立各科的具体目标,让执行计划更加灵活方便。长计划是指明确学习目标,短安排是指具体的行动计划。
突出重点。突出重点可以让自己明确自己在哪些事情上集中注意力,避免浪费精力。所谓重点,一是自己薄弱的地方,二是教材或老师所强调率的地方。
计划要灵活。计划应和学校学习时间及生活作息时间相照应,考虑自由学习时间,还要留有休息时间。计划要灵活,便于调整计划,使之更适合自己。
中学生上课时间计划表篇四
很多学生放假以后除了暑假作业以外不知道该做什么,那么暑假需要做哪几件事情?中学生不妨从以下这几个方面来考虑:
1、与父母多沟通
中学阶段,很多学生觉得父母是自己成长路上的“绊脚石”,其实,是父母和自己看问题的角度不同而已,借着暑假与父母多沟通交流,抒发自己的见解看法,聊聊人生经验,对我们的成长也是一件很有意义的事情。
2、养成阅读的习惯
任何的文字都是有温度的,没有人会随随便便写出来几万字,文字的厚重不是你读了多少,而是你真正读懂了多少。阅读不仅拓展自己的眼界,更为接下来的学习带来帮助。
3、适量的运动
前不久看到电视上有一则采访,问高中生“你最喜欢干什么?”“你最大的爱好是什么?”看到有近80%的人都愿意玩网游、刷泡沫剧,而真正阅读、运动这类爱好则少之又少,阅读能够帮助我们拓展课外知识、扩大胸怀和见识,运动还能能锻炼身体还能很好的释放压力。
4、完成暑假作业
5、做好学期预习
在完成暑假作业和对上学期的复习之后,就要有计划的对下学期的课程进行预习,这样才能由被动学习转为主动学习,学期预习要做到以下三点:
第一,学期预习不需要全部弄懂。如果把下学期知识全部学会,那么,上课就会索然无味,带着问题学习,会大大提升学习兴趣。同时也不能走马观花一天能预习一本书,这样的预习也没有什么效果,所以,学期预习需理清学习脉络,掌握基本的公式、概念。
第二,学期预习要以课本为纲。不需要做多少题、不用买专门的练习册,做学期预习就围绕着课本来展开就行可以。以课本的目录为预习提纲,有计划的对下学期知识进行了解,这就为下学期学习奠定了良好的基础。
第三,学期预习也要懂得复习。在预习过程中,对过去的知识不懂不会、模棱两可,就要及时复习,一定要弄清楚,新知识可以有疑问,但是旧知识一定要做到无纰漏,这样才是完美的预习过程。
学习计划最关键的在于执行,希望各位同学能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
中学生上课时间计划表篇五
我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细……你可以全面分析。
确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标,首先,应体现学生德智体全面发展的教育方针;其次,要按照学校的教育要求;此外,还要根据自己的学习特点和现状。当然,还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当:就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确:就是指学习目标要便于对照和检查。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体:就是目标要便于实现,要长远目标、中期目标和近期目标相结合。
如近期目标有“怎样才能达到数学中上水平“呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合”全面、合理、高效“的要求。
全面:在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理:要找出每天学习的最佳时间
如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效:要根据事情的轻重缓急来安排时间
一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。