在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康评估心得体会大学生版篇一
通过这学期的学习，我对心理健康知识的认识从浅到深，从模糊到清晰。最主要的认识是：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自己，能正确地感知现实并适应现实，具备良好的环境适应能力及良好的人际关系。
良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我们要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先要辩证地看待自己的优缺点，正确认识自己，相信每个人都有属于的闪光点。只有这样，才能以积极健康的心态投入到学习当中去。当今时代是充满竞争的时代，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是新时代对人才的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。
通过学习大学心理健康教育课程，我了解了许多关于心理方面的知识，同时更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自己调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不易为他们所重视，他们意识不到这些细节容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。
所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己所想。事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。心理健康是大学生掌握和学习文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
健康评估心得体会大学生版篇二
“大学生健康扶贫”是指通过运动、健康教育等方式，帮助贫困地区的人民提高身体素质和健康意识。本文作者参与了这一活动，并在此基础上，发表对大学生健康扶贫的心得与体会。
第二段：参与大学生健康扶贫的体验
大学生健康扶贫活动从校园向贫困乡村延伸，我们奔赴偏远山区，为当地人群进行广场舞、健康讲座等活动，传授运动方法和保健知识。在活动现场，我们深刻体验了偏远山区人民的生活环境和医疗资源匮乏的现状，也切身感受到健康对于他们的重要性。同时，我们也得到了反哺：当地乡亲们的热情、淳朴和感恩之情，使我们深深感动。
第三段：加入大学生健康扶贫的收获
通过参与大学生健康扶贫，我们不仅帮助了贫困地区的人民，也得到了丰富和持久的心理、感性和思想收获。在实践中，我们更加深刻地认识到“身体是革命的本钱”，也更加意识到投资健康的重要性。同时，我们也学到了如何发挥个人专业、十年磨一剑的精神、自信心和创新能力，在有限资源和环境条件下，实现最大收益。
第四段：大学生健康扶贫的启发
大学生健康扶贫应当成为一种习惯和责任。通过为贫困地区捐赠药品、器材、物资和资金，或自己前往活动现场积极参与活动，我们可以以自己的实际行动成为社会公民的一分子，为弱势群体贡献自己的力量。更为重要的是，我们应当反思自己在平时的学习和工作中，有没有发挥出该有的意志力、勇气和拼搏精神，使自己成为生命力较强的个体。
第五段：总结
通过大学生健康扶贫这一活动，我们身心受益良多，也对家乡农村贫困地区改善医疗环境、促进健康消费、普及健康教育、完善社会保障等方面有了更好的理解。虽然，大学生健康扶贫还面临很多挑战和困难，但我们坚信，只要我们有能力和意愿，就一定可以实现这一伟大目标。让我们用自己的行动，为实现大众健康、促进全民福祉贡献自己的力量。
健康评估心得体会大学生版篇三
作为一名大学生，我曾经有过许多志愿者的经历。但在去年的暑假，我加入了一个名为“大学生健康扶贫”的公益组织，这个组织是由北京大学、清华大学和中国人民大学共同创建的。我们的主要工作是到一些贫困山区的学校中，为孩子们进行健康教育和体检。通过这个经历，我深刻地认识到了扶贫的意义，也得到了一些宝贵的体会和启示。
第一段：扶贫的重要性
扶贫是当前中国社会发展中必须重视的问题之一。我国贫困人口数量众多，而且主要分布在一些偏远的山区和少数民族聚集的地区，这些人们的生活条件简陋，缺乏基本的医疗和健康知识。因此，我们应该尽自己的努力，帮助他们摆脱穷困，改善生活。这也是我们作为大学生应该肩负的社会责任之一。
第二段：扶贫的方法之一——健康扶贫
健康是人类最重要的财富之一，它关系到个人及社会的发展和进步。在贫困地区，群众普遍缺乏医疗和健康知识，身体状况堪忧，这给其本人和家庭生活造成了巨大的负担。因此，从健康教育、体检入手，提高农村学生的健康水平和身体素质是打破贫困困局的一个可行途径。大学生健康扶贫组织就是在这样的背景下应运而生，旨在帮助当地贫困学生掌握一些简单而实用的健康知识，树立正确的健康观念，提高自我保健能力。
第三段：健康扶贫需要我们的参与
在此次活动中，我们的任务并不是为孩子们诊断疾病治疗，而是帮助他们预防疾病。因此，我们需要具备一定的医疗和健康知识和技能。同时，与贫困地区的孩子相处需要我们满怀真诚和爱心，和他们交朋友，关心他们的身体和心理健康，和他们一起游戏、歌唱，帮助他们树立自信心，展示美好的人生。
第四段：我的收获
在这次活动中，我得到了许多启示和收获。首先，我们大学生应该身体力行，落实到行动中，发挥自己的知识和技能给社会带来实际的贡献。其次，我们需要与贫困地区的学生保持密切的接触，感受他们的生活、人文和价值，拓宽自己的视野，提升自己的爱心和社会意识。最后，这些孩子需要得到更多的关注和帮助，我们可以把有限的力量汇集起来，让更多的人参与进来，让扶贫行动更加深入、广泛和有效。
第五段：总结
在我看来，大学生健康扶贫活动是一次难得的机遇，通过这个机会，我们可以帮助到需要帮助的人，也可以提高自己的能力和素质。作为一个社会的一份子，我们需要时刻关注贫困地区的群众，关注他们的健康和生活，发挥自己的优势和潜力，让贫困人口得到最直接和有效的传递。让我们共同致力于扶贫事业，共同促进中华民族的全面发展！
健康评估心得体会大学生版篇四
大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理健康的含义，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
下面我将讲述我上课的心得体会：
记得我头一回上心理健康课时，周围的同学都和我说这是“水课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去十分钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开始竖起耳朵认真听讲。陆老师的“知情意+人格”十分简明扼要的阐明了心理学研究的主要内容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神秘学科。陆老师还教会了我什么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、老师课上讲一分，学生课下学十分、迁移等等，这些方法帮了我在很多课程的学习上事半功倍。当然老师讲了很多心理学上的理论比如自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理发展过程等等都使我对心理学有了更清楚的认识，产生了更加浓厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关知识也算是另一种实现梦想的方式吧，我真的特别开心！
后来有一名新的老师来给我们上心理课。钟老师上课方式与陆老师不同，她非常喜欢采用游戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮你解决”的游戏。在那场游戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机分配给了他人来解决，看到同学们其实都有这许许多多相似的困扰，如：害怕四级考试、害怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮忙解决这些问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家展现出的团结、善良、智慧，心中都有暖流涌动。
无论是陆老师还是钟利彬老师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的感恩两位老师！最后我想说，对于说心理课是“水课”而不认真听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我非常庆幸自己可以及时醒悟，也非常庆幸自己可以碰上好的心理老师，今后的日子里我也会去多多了解心理学知识，老师在我心中种下的种子一定会长成参天大树！
健康评估心得体会大学生版篇五
随着社会的发展和人们环保意识的增强，大学生环境评估成为大学校园里受到高度关注的一个话题。作为大学生，我们是时代的接班人，更应该从大学校园的角度出发，积极参与环境评估工作。我曾参与了一次大学生环境评估的实践活动，这次经历让我收获良多。
第一段：了解环境评估的意义
一次偶然的机会，我参与了一场大学生环境评估活动。在此活动中，我认识到环境评估的重要性。通过研究我们所在的校园环境，我们可以了解校园内部存在的环境问题，并提出相应的解决方案。环境评估不仅能改善我们的学习和生活环境，还可以为校园可持续发展提供重要的参考意见。接下来，我积极参与了环境评估的各个环节，对校园环境进行全面的调查和分析。
第二段：开展实地调查，收集数据
在环境评估的实践中，我首先参与了实地调查的工作。我们分组进入校园各个角落，对校园内的噪音、空气质量、垃圾处理、绿化覆盖等方面进行细致的观察和记录。通过实地调查，我们收集到了大量的数据，并初步了解了校园环境的优势与不足。在整理数据的过程中，我不仅了解到了校园的环境问题，还深刻地认识到了作为一个大学生，我们应该以身作则，从小事做起，积极改善校园环境。
第三段：数据分析与问题归纳
在收集到大量的数据后，我们开始进行数据分析与问题归纳。通过统计和对比数据，我们发现了一些普遍存在的问题，如宿舍楼的噪音过大、垃圾分类不到位等。在综合分析的基础上，我们逐步总结出了校园环境存在的主要问题，并提出了相应的改善方案。通过这一过程，我不仅学到了如何进行科学的数据分析，还培养了解决问题的能力和方法。
第四段：提出改善方案，推动校园环境改善
在根据数据分析整理出的问题和不足之后，我们着重制定了相应的改善方案，并提交给了学校相关部门。例如，我们通过提醒同学们保持宿舍楼的安静，增加垃圾桶并进行垃圾分类指导等方式，推动校园环境的改善。同时，我们还开展了校园环境宣传活动，提高了同学们的环保意识，使他们意识到他们个人的行为对整个校园环境的重要影响。
第五段：收获与展望
参与这次大学生环境评估实践活动，我真切地感受到了环境的重要性，也对环境评估有了更深入的了解。通过实践，不仅提高了我的实际操作能力，还增强了我对环境问题的关注和解决问题的能力。作为大学生，我们应该时刻关注和参与环境评估工作，积极改善校园环境，为保护我们共同的家园做出贡献。在未来的日子里，我将继续努力，不断完善自己，在环境评估工作中发挥更大的作用，为创造一个更加美好的校园环境而努力奋斗。
在大学生环境评估实践活动中，我从中获得了更多的收获。通过这次实践，我了解到环境评估的重要性，学会了实地调查和数据分析的方法，提出了改善方案并推动校园环境的改善。希望未来能有更多的大学生关注和参与到环境评估中，共同为改善校园环境做出贡献。