演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么演讲稿怎么写才恰当呢?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
拒绝吸烟演讲稿件篇一
各位老师、同学们:大家好!
今天我发言的题目是:“珍爱生命,拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支烟,赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么,接下来就让我们听一组统计数据,你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约13亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸烟致死的'人数有可能达到1000万。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症,世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白,小小的一支烟,怎么能有吞噬生命的力量呢?
原来,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟是血液凝结加快,容易引起心肌梗塞,中风,心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟“百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。明智的人,应该用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。
现在,国家、社会,都在大力呼吁拒绝吸烟,可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍处于好奇,虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣。殊不知,这是在摧残自身的健康啊。所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说“不”!
作为新时代的青年,作为文明的文澜高中人,我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友,尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!
谢谢大家!
拒绝吸烟演讲稿件篇二
尊敬的校领导、老师、同学们:大家晚上好!
我是xx电子电器班学生,名叫xxx;今天,在这里,作为控烟个人代表向大家作报告,我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟,态度决定一切”
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知,一开始看到周围的同学和朋友吸烟,“吞云吐雾”,一根接着一根,自由自在,别有一股情趣,我出于好奇,渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时,觉得味道很有意思,很新鲜,朋友们说,这才像男子汉的样子,于是整天跟着他们一起混,把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多,烟瘾越来越重,由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大,在家时爸妈经常教育我不要吸烟,但我很难做到。从此,烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来,我看到工校的大环境特别好,工校是“无吸烟学校”,又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风,使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作,加上我又是一个纪律委员,让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会,班主任也经常耐心指导帮助我,给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育,使我的思想彻底的改变了,每当我手里叨着一根烟时,就想到自己花了不该花的钱,“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时,我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此,还给班集体,给学校带来影响,想到作为纪律委员,应该处处以身作职,起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟,一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来,我信心十足,坚定态度,非戒不可,也正因为受学校大环境的渲染,不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的,很多人明知吸烟对自己健康有害,可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
拒绝吸烟演讲稿件篇三
尊敬的领导,各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
“烟”,这个名词在现在的生活中随处可听见,抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上,遇见十个人,最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是,烟对人体健康是有害的,调查资料显示:我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数,下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象,而且触目惊心:当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候,让任何人都倒抽一口凉气,吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究,发现:吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的`一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来,又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨,导致肺泡严重受损!另外,烟中还含有大量砷,是吸烟者的肺部与其他内脏中毒,部分形成癌细胞,使人患上癌症!不止这些,烟中还含有其他大量有毒或化学物质,令人的内脏严重受损,甚至失去功能!
而烟又像毒品一样吸引人,一旦吸过,就想再吸一次,越吸越多,身体也越来越脆弱,烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体,令人们越来越不健康。然而,千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现,烟给吸入烟发出的气体者带来的危害,毫不亚于吸烟者!!所以,为了自己的健康,为了他人的健康,千万不要再吸烟了!
世界无烟日,一个为了地球的健康而存在的节日,一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里,让大家的身体做一次健康操吧!
拒绝吸烟演讲稿件篇四
尊敬的领导,各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,5月31日是由世界卫生组织发起的世界无烟日。
相信大家都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,也是危害人类健康的危险因素。目前,全球吸烟者总数已超过13亿,每年有近500万人死于吸烟。为此,1987年11月,联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,然后将其固定为每年的5月31日。本次活动旨在警示世界吸烟有害健康,呼吁人们戒烟,为人类创造健康的生活环境。我们的中学生是祖国的未来,是民族的希望,是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德、科学文化素质不仅是当前社会文明的重要体现,而且对我们未来的社会面貌和民族精神有着决定性的影响。中学生吸烟作为一个严重的社会问题,已经引起了人们的关注。
那么烟草的危害有多大呢?
根据研究,香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠,而一包香烟中的尼古丁可以杀死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50-70毫克尼古丁。如果你一次拿走这个数量,人们会被杀死。除了尼古丁,点燃香烟时产生的约5000种化合物是致癌的主要原因。
世界卫生组织在今年发表的一份声明中指出:“如今,烟草已经成为世界上第二大危害。吸烟造成的损害比非典和海啸更严重。如果保持目前的趋势,到20____年,每年将有1000万人因吸烟而过早死亡。”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么那么多人吸烟?主要有两个原因:一是烟草中含有的尼古丁会让人上瘾,使人依赖,不易戒掉;另一个原因是,大多数人没有把吸烟视为一种伤害他人和自己的丑陋的坏习惯。相反,我认为这是一件非常优雅和聪明的事情。所以抽烟的人就像雪球一样越来越大,人们也越来越依赖它。然而,烟草商说:“我们生产的香烟是给那些没有知识的人,年轻人和愚蠢的人。”
拒绝吸烟演讲稿件篇五
尊敬的领导,各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
中年人,你注意到抽烟喝酒的危害了吗?当你难过和无聊的时候,你经常用抽烟或喝酒来缓解无聊。当你吃饭和接待客人时,你经常抽烟和喝酒。然而,吸烟会导致你呼吸系统的许多疾病,甚至使你的一些器官癌变。喝酒会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉之后,会做一些傻事和错事,也就是俗话说的“酒疯”。更为严重的是,有些人酒后还要开车,造成交通事故和不必要的重大损失。在中国,每年有数千万人死于吸烟和饮酒,甚至一些著名的艺术家如柯受良也因此而死亡。可见抽烟喝酒危害很大。
尽管如此,中国吸烟者和饮酒者的数量仍在逐年增加。饭桌上,有茅台、五粮液、洋河等名酒的酒瓶,会客时,还是互赠“南京”“红塔山”。这些人没看过触目惊心的调查报告,没听过触目惊心的数据吗?我想他们一定看到和听到了,但他们没有注意到。他们只想玩得开心。此外,之后就没什么事情可做了,于是他们把数据扔出了云端,继续享受。
其实,殊不知,在几时快乐的背后,很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。所以我倡议会客时,把那一根根香烟换成一句句真诚的话语,这样也可以交友;吃饭时,把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜,这样也可以交谈。总之,请君远离烟酒,珍爱生命吧!