演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
武警特战演讲稿篇一
鹰击长空，鱼翔沉底，，鹰选择了翱翔天地，便拥有了独翔九天，孤霸天空的威势；蝉以“知了”自居，便只能自鸣枝头，碌碌无为。苏轼曾有言：“古之成大事者不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志者”。夸夸其谈空有一腔报复，中将碌碌无为。
暮然回首18个春秋已悄然离我而去。而我自知以知了自居，回首翘望这碌碌的18个春秋中，只知夸夸其谈，独鸣于枝头，一事无成，心中不禁释然涕下，可在这时间长河中，18个春秋只是沧海一束。可人生又有几会18个春秋呢，经得起我们挥霍呢？遥望那时间长河的历史前段，倾听这“绝知此事要躬行。”大诗人陆游的那无上的旋律。陆游已经领悟了这个道理，行胜于言，每个人的成功不是说出来的，如果不付出行动，只是豪言壮语，夸夸其谈那只是一肚空话，一腔热血，一纸滥语，又有何用。
聆听着冰心的繁星：“四五言论的花儿开的愈大行为的果子结得愈小。”心中若有所思，雷声再大，如果雨点太小，也只是虚张声势。实干才是最真的，行动胜于空谈。当今符号当今符号巴菲特的女儿小时候骄傲自大，一次宴会上，女儿向父亲吹嘘自己以后必将成为伟大作家，为自己的父亲增光添彩。父亲巴菲特并没有高兴的赞赏女儿怀有大志，而是转而反问她：“你能不能说出你看的几部作品并对它加以赏析呢？”女儿支吾的说不出来，巴菲特顿而大怒，吼道：“离开餐桌，回到你卧室去反思一下自己，记住，当你什么都没做的时候，不要梦想着成为什么。”小时候骄傲自大，豪言壮语谁都会说，可如果不去做，一番空话又有何用。巴菲特在所有成功，是因为他把时间用于做而不是说。在这个适者生存法则中，万类霜天竞自由的辽阔世界里，每个人都有美丽的梦想，有的人的梦轻如鸿毛，有的人重如泰山，我的梦也是许多像我一样的初中学生的梦想——进入好的高中。这个梦想并不遥远，只要我能够在初二和初三的这一点时间中努力学习，我相信我一定会进入一个好高中的。梦想是动力，梦想是克服苦难的法宝。学习中，我们总会遇到各科的难题，这时有许多学生会厌烦，而去其他同学那里抄抄答案完事。实际上，这是对自己不负责任的表现。遇到难题时，我们应先独立思考，然后再看书本，实在不会做时再请教老师，直至把题搞懂。子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”应该实事求是，才能脚踏实地学习。不会写的作文，背不出的古诗文，当我一想到我的梦想时，努力思考与背诵，困难们就是缴械投降。古人云：“为则易，不为则不易，言必行，行必果。”只要我们发扬这样的精神，学习困难就会迎刃而解了。
梦想是我抵御诱惑的有力盾牌。早晨被窝是诱惑；上课捣蛋鬼是诱惑；中午篮球足球是诱惑；放学后电视，电脑是诱惑；晚上被窝又成了诱惑。我有我的梦想，我的梦想是抵御这世界种种诱惑的盾牌。我们要不断追求更高的理想，许多人都满足现状，说理想已经实现，则他们是没有理想的。诗曰：“学海无涯苦作舟。”学无止境，需寻思如何攀登更高的高峰，正可谓“强中自有强中手，一山更比一山高。”
梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的.人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”
梦想啊梦想，在你的影响下，在你的伴随下，我感到我正在改变。我决心用圆圆的汗珠去圆我的梦想，我的梦想不是梦，在如今的社会中，让我们伴我们的理想与梦想尽情飞梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”
梦想啊梦想，在你的影响下，在你的伴随下，我感到我正在改变。我决心用圆圆的汗珠去圆我的梦想，我的梦想不是梦，在如今的社会中，让我们伴我们的理想与梦想尽情飞翔吧！
鹰选择了飞翔的努力，收获的是翔于云端的非凡；蝉选择了“知了”的自得，收获的事栖于枝梢的平庸。
于是那一次次言与行的本末倒置，定格了历史的曲线。
其实，言与行的辩证，正如同水与桶的关系：空气如言行如水，而只有当桶中的水愈来愈多时，桶才会变重。仲永、赵括、马谡，哪一个不是质地优良的“桶”呢？只可惜不装水的桶如不能跑的车一样，于历史的实在性而言毫无用处，倘如真的非要说出些价值，那也只有将他们陈放于史书的博物馆中，供后来者引而鉴之了。
于是有人便言：沉默是金。于是鲁迅先生也说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”然而，这于我看来，沉默与沉默之间，却是有着质的区别。
并不是所有的沉默都是金子，也并不是所有的沉默都会导致灭亡。在相同的沉默的表象下面，有着截然不同的两个世界。
当1840年英吉利的坚船利炮轰开中国大门时，当琦善等人惊呼着坚船利炮不可抵挡时，中国的有识之士们选择了沉默。然而这沉默并不是屈服，而是蕴含着“行”的沉默。当然，也只有这样的沉默，才能孕育出爆发。
于是便引出另一种沉默——彻底沉默了的沉默，预示了灭亡的沉默。
所以，“行”的作用便显而易见，即便是沉默，若内蕴着“行”的苗芽，也会指向成功。
当然，行胜于言并不是将言置于无用之地。若成功是行于海上的帆船，言便是风。风既能助船破浪，也能掀起波涛吞啮希望。若成功是种着麦苗的田地，言便是雨。雨既能滋润大地，也能引发洪涝水淹千里。所以，“行”固然重要，但没有“言”指导的“行”却将是一个更大的谎言。
当小鹰选择了翔于云端的非凡，它就要付诸努力，因为行胜于言；当知了选择了自鸣的得意，它便注定了平庸，因为行胜于言。
武警特战演讲稿篇二
亲爱的老师和同学们：
早上好!
今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。
人不能没有梦想，梦想是美丽的，但如果它们不能实现，它们只能是一个美丽的幻想。实现梦想需要我们付出行动。
古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们，人必须拥有积极的、永不放弃的精神。高中生活，学生可能面临一些比如学习竞争、严格纪律、知识更新、发展的新问题，会出现理想和现实的落差，但我希望同学们无论遇到多么痛苦的挫折，无论现实和理想有多么遥远，无论实现梦想有多么困难，永远不要放弃，要付出自己所有的努力。
你想成为什么样的学生?你想要什么样的生活?这是每个人都无法避免的问题。记住，你在这个世界上是独一无二的，我们不能抄袭别人，但我们可以向他们学习。即使你有缺点和弱点，你也可以尽量发挥你的长处，避免你的缺点。
当然，理想与现实是分不开的，如果主观臆断、任意妄为，只能算是幻想。如果你能意识到环境的变化，充分利用它带来的机遇和挑战，你的梦想就会更接近现实。
如果拥有梦想是一种智慧，那么它就是一种实现梦想的能力。只要你愿意付出，梦想和现实就是一步之遥。如果你想得过且过，你的梦想和现实相距千里。
志向固然重要，但更重要的是行动，是没有恒心在行动，没有不屈的信念。因此，我们可以试着每天设定我们的目标。
面对一个巨大的目标，我们常常会因为目标的距离和难度而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。面对一个小小的目标，我们往往会满怀信心地去完成。因此，我们应该学会把手头的学习当作唯一重要的事情来做，并全身心投入其中。只有当你做你面前的事情，你才能实现你今天的目标。追求梦想的道路不是一蹴而就的，而是要脚踏实地。
在通往理想的道路上难免会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们必须学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃，在疲惫中不休息，在苦涩中不逃避。不管有多大的压力和困难，我们都应该坚持我们最初的梦想。
我们不能改变环境，但可以改变自己;我们不能改变过去，但我们可以改变现在;我们不能预测明天，但我们可以控制今天。我想说，有梦想，更要有行动!
武警特战演讲稿篇三
老师们，同学们：
今天我演讲的题目是《实校是我家，行动证明我爱她》
站在这里，我们自豪是明天的太阳，也自豪是岱山实验学校的一分子；站在这里，我们憧憬在未来引领时代的变迁，创造明日的奇迹。但今天我们在实验学校这片沃土的培育下，努力学习，由懵懂走向成熟，从今天走向未来。
我们的学校，芳草青青，生机盎然，春风浮云道不尽这一派的春暖花开；我们的学校，其乐融融，欢声笑语，张扬的青春尽显在举手投足的快乐中；我们的学校更是一个需要我们去爱护，需要用行动去证明我爱她的一个家园。
而我们又将怎么证明我们爱她，爱这个随我们一起长大的实校？其实我们要做的，并非像我们想像得那么困难。当我们看见纸屑在地面上随着同学的踩踏而污染环境时，我们能主动地弯腰，扔进垃圾箱，让我们的学校呈现出洁净而美丽的环境；当我们看见在墙上任意涂画的同学时，能及时劝阻，告诉他墙壁是构造我们知识殿堂的一部分；当我们看见美丽的花含苞欲放时，能抑制渴望得到的欲望，停下手，将美丽的心情留给每一个路过的同学或老师；当我们从操场回来时，能自觉地绕过绿化带，脚下留情，让春天在脚下蔓延。
同样的，作为学生的我们，我们更应该以优异的学习成绩来回报我们挚爱的校园。上课时我们能做到心到眼到口到，在知识的海洋中畅游，风华正茂的我们，不因好动与好奇而忘记作为学生的基本准则；做作业时，我们不会轻言放弃，面对一次次的攀援，我们勇于向前而不自我否定甚至自暴自弃；自修课时，我们能自觉地利用时间，不让时间流逝于无意的.嬉笑，与少年不知老难成的无知，不会因为一次次聊天的诱惑而弃师长的叮咛于不顾；而面对考试时，我们更能镇定自若，胜不骄败不馁，我们不因独上高楼的迷茫而迷途深陷，要相信终有蓦然回首，灯火阑珊时的顿悟，不会只拘泥于一般的纸上得来，更会忠于实践，用成绩来证明我爱实校。
当然我们还要积极参与学校组织的活动，无论是一次次志愿者任劳任怨的付出，还是团队干部对学校默默奉献的职责。总之，我们能做到的，一定要做到最好，我们目前还不能做到的，我们也一定努力学习，用自己的行动证明我们爱我们的学校。
武警特战演讲稿篇四
水纯洁，乃万物之源，如明镜一般透亮，如玻璃一般透明，这样清凉又清澈的水，滋养了每一方土地，哺育了每一方的人民，这样好的水资源，人们却不去爱惜，爱护水，任意破坏水源。
听，绿化的流水源源不断，公共厕所里水声声不息，水龙头一滴一滴的小水珠哗哗地流……水就这样一点点，一滴滴地浪费，日积月累，地球的淡水资源量将严重缺少，地球母亲无私地给予我们丰富的资源，而我们，往河里乱扔垃圾，屡见不鲜，工厂将大量污水排放入河，河水如今水面到处漂着垃圾和蓝藻，污染十分严重，上已经有十亿人民喝不到干净的水，有的甚至不得已喝了污水，导致生病而死的事情不可计数，这样一直发展，世界人民严重缺水到喝不到一滴干净的水的程度也是迟早的事。那时，世界的最后一滴水就是我们悔恨的泪水。
有人说过“一周无水，人则虚；一年无水，则国损；百年无水，将如何？”是啊，如今我们人类大肆破坏水源，导致严重缺水，慢慢发展，就会造成百年无水，那将如何呢？世界上的一切生物当然会慢慢走向死亡，最后灭绝，土地也会寸草不生，后果不可估量！所以，我们应做到“保水”。看见有人往水里扔垃圾，我们应刀时去阻止，并告诉他们；我们不能乱扔垃圾，那样会污染水源泉，请你们保护水源！“还要多做宣传，告诉人们：“水是生命之源泉，所以请大家保护水源！”我们还应做到“节水、惜水”。每当用完水，应该拧紧水龙头，不要让水滴再流出来。每天还要合理，节约地用水，不浪费水，比如洗菜、淘米后的水可以再次利用，拿来浇花，冲厕所等等。不是多么的重要，让我们一起“爱水、护水、惜水”吧！
我曾经幻想过一个这样的世界，那里工厂不会向水里排放污水，人们素质非常高，会自觉的将垃圾丢进垃圾桶。环境也非常好，空气清新，大自然就像魔术师，为蓝天涂上了湛蓝，湛蓝的天空只有薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓漂浮；为水染上了纯净的水面上，仿佛把水都给染蓝了，人们卑琐知这碧水蓝天里，多好，多美啊！这样的世界并不是一个小学生天真的懂憬，这正是我们地球发展的目标！水是生活之源，是农业的命脉，工业的血液，为了人类和我们自身的性命，为了地球母亲，我在此再次呼吁全世界，让我们一起“爱水、护水、惜水”，创建一个水资源丰富，纯净的世界，让世界更美好！
水孕育了我们，是我们生命中不可缺少的，让我们行动起来吧，我们一起节水爱水，让地球更美好！
武警特战演讲稿篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
“文明就餐光盘行动”是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式。它首先是由国土资源报社的副社长徐志军先生提出来的，进而由北京市一家民间公益组织推行的活动，经过媒体传播行成的一种社会群体的“文明就餐光盘行动”。
“文明就餐光盘行动”的出现，是一个符合当前社会的现象。在21世纪的年代里，已经不再是30多年前的那种食不果腹，到处饥饿的社会了。人们不再为了一点粮食而去感到可惜，越来越多的浪费粮食的现象蔚然成风。人们在饭店里有时为了一时气派，不惜花钱买许多吃不了的东西，只是为了排面上的奢华，他们只以为自己的赚的钱，想怎么花就怎么花，他们并没有意识到节约粮食的重要性。其实，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。
根据可靠数据，每年消费者仅餐饮方面浪费蛋白质和脂肪800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人的口粮。“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民!”这是“光盘行动”宣传单上的话。相信无论任何人看到这样的惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做到“光盘行动”的要求，都要有自觉的节约资源意识。
每个人都有节约资源，节约粮食的义务。世界是属于全人类的，人类就必须保护不必要浪费的资源。资源是有限的，而我们的生活是长远的。我们不能只为了当前的生活的舒适，而去浪费粮食，要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生，我们要养成节约粮食的良好习惯。日常生活中，我们能吃多少就做多少，点多少，吃不完的能打包就打包，不要因为麻烦就倒进垃圾桶里。如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么我们就等于会拯救很多将会饿死的人。我们不只是为了我们自己活着，更是为了我们的后代活着。
我们的行为将会影响我们的下一代。尤其，已经作为父母的人，孩子还是在学习事物的过程，父母自然要做一个好榜样。如果带自己的孩子去饭店点一堆东西，只是为了让孩子吃的开心，然后浪费一堆食物，那么这种行为将会在孩子的脑海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家长同样的事情。但是，如果反之，我们每次，每天都会教育孩子节约粮食的好习惯，那么我们国家的未来，将会更加节约，更加富有。
我们更要监督用公款海吃海喝的行为，这是很厉害的一种浪费行为，国家更要进一步落实这样的政策。我们是现代文明人，就要加强自己的道德修养，行为修养，文明修养。我们做的每一件事，都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为后人，为国家，为世界做出自己力所能及的事。要明白，保护好我们地球的资源，没有一点坏处。
“从我做起，今天不剩饭!”这是光盘行动的口号。正如，海子说的“从明天起，关心粮食和蔬菜”。是啊!就让我们每个人都成为“光盘”一族吧!世界是我们的，我们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!
武警特战演讲稿篇六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的.钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
武警特战演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!
什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的`食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。
外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。
20__年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!
武警特战演讲稿篇八
“大家早上好！当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会和团委向全校师生发出如下倡议：
1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。” “光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！我们学生会和政教的老师们也将加大监督力度，一旦发现食堂浪费严重的同学，我们将对其严厉批评！”
武警特战演讲稿篇九
尊敬的评委：
大家好！今天我演讲的题目很简单，叫感恩的行动。我觉得，拥有感恩的行动与感恩的心是相辅相成的，而且行动更为重要，也更难做到。从我们呱呱坠地，到现在长大成人，我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是，我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起，从现在做起，还来得及。
生活在21世纪，像我们这样的年纪，大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起，我们竟然将这份感情当做是理所应当，在“施与受”之间，没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧，难道是我们冷漠至此？应该也不是，人心都是向善的，或许是习惯了，习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至，若有不如意，我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人说：其实我们心中也是很感动啊，只是爱你在心口难开。但是，这份爱，不说出来，一直埋在心底，让别人怎样察觉？不要怕说出来觉得难为情，否则你埋在心底的爱，最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊，父母也不需要我们为他们做出太多，因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候，即便是只言片语；哪怕多帮他们洗一次碗，洗一件衣；哪怕只是帮他们捶一次背，也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”，“乌鸦反哺”。
我们是受者，养育之恩，无以为报。再比如我们每个人都有的师长朋友，是他们对我们的教诲于帮助，才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么？对待老师，或许我们在以前没意识到需要回报他们，还给他们制造了很多的麻烦。那现在，我们去回报他们也来得及，不一定要等到节日，平常有空时对老师拜访，简短的问候，贴心的礼物；不需要多么贵重，那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰；对待朋友，我们彼此亲密无间，朋友之间互相的信任就是最好的感恩，他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。要有感恩的行，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司，它是我们奔向美好明天的起端和平台，我们感恩鹏港，感恩聚丰，感恩索总，是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量，在让公司价值的提升中，也是我们自身价值的.提升。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者，比如一个简单的微笑。每个人这样，那他们会觉的自己的工作更有意义；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人，一句发自内心真诚的谢谢，那他们挥洒的汗水也是甜的；当我们出行在外，遇到街头的乞讨老者，就算知道他们可能是骗子，但也请给予施舍，对我们来说没多大损失，却可能给别人莫大的帮助。
以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。要有感恩的行，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。