我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
经典速读心得体会篇一
学习前，读书每分钟三百字自认为不错。有时看快了，也只是看文章的重点，完全阅读是不可能的，记得有一天，历史老师问我一分钟可以看多少字，我回答最多六七百，老师说“太慢了，你的潜力可以看五六千一分钟”，当晚和同学们聊天，都说老师在吹牛，没可能。直到上这课时，我才意识到一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实。
开始练习时眼睛难受，呼吸法还可以，但遇到眼力练习时，精神高度集中，用力睁大眼睛，完全违背平时看书的习惯。眼球的转动，注意力的集中，都有一定的难度，所以我认为应该在基本功上下苦工，俗话有说：万丈高楼平地起。这就是地基。
节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度，就像高楼的支柱，没有了地基和支柱，什么也建不大。但我自认为在这方面比较差，无法跟上节奏。
之后的综合练习我表现的时好时坏，很不稳定，但总算可以看懂部分内容，发现了注意力的重要性，及时的发挥和合理的发挥尤其重要。
速度是快速阅读的灵魂，没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一，一定要快、快、快，更加快。
同时发觉，天生的悟性是必要的，一定要把一切的压力，怀疑、迷惑，一切一切的杂念抛开，否则无法将自己的潜力发挥到最大。
因为本人是在因为在对自己的大压力下，到最后通过了测试才发现自己的潜力，远远不止一分钟三千。
找到感觉，跟着老师走，这才是关键。
这次虽然成绩不太理想，但固定自己的信心，对于老师的建议，一定要留意学生多些鼓励。学生的信心更强，成绩更好!
经典速读心得体会篇二
波动速读可以让你在更短的时间内阅读更多的内容。通过识别不必要的信息和使用特殊技巧，波动速读可以让你更快速、更有效地掌握阅读材料的内容。在我尝试了一些波动速读技巧之后，我真正认识到这个方法的价值，不仅能够帮助我更好地学习，还能够提高我在工作和生活中的效率。
第二段：掌握识别重要信息的技巧
波动速读的第一步就是识别文本中的重要信息。为了做到这一点，你需要使用一些技巧来提高扫描和阅读速度。首先，尝试将眼睛移动到文本的左侧，然后从左到右、从上到下地扫描内容。使用手指或特定的跳字技巧来帮助你节省时间。通常情况下，你只需要把握文本的主旨和目的即可，不必纠结于细节。
第三段：优化阅读姿势和注意力集中力
除了识别重要信息之外，还要注意阅读姿势和注意力集中力的优化。在阅读文本时，要保持正确的身体姿势，例如如果长时间使用电子设备，要避免抬头看屏幕的坏姿势。同时，努力保持关注并集中注意力是关键。集中注意力不仅可以增加理解力，还可以降低阅读时间。
第四段：进行波动速读的练习
练习波动速读并不需要很长的时间，只需要每天花费15到20分钟的时间进行练习即可。你可以选择一个适当的练习材料，例如重要的文件或文章，然后使用波动速读技巧进行读取，通过实践，你会慢慢发现，你在阅读时所花费的时间会比以前更短，而且你的阅读理解力逐渐增强。
第五段： 总结
波动速读并不是一种魔法，它需要练习和坚持。如果你渴望提高自己的阅读能力和工作效率，通过学习波动速读技巧，可以更快速地理解文本的重点，去掉琐碎的细节，从而获得更多的时间去专注于更重要的事情当中。我希望这篇文章能激励更多的人尝试波动速读，并从中获益。
经典速读心得体会篇三
速读是一种高效的阅读技巧，它能够在短时间内快速获取和理解大量的信息。在我接触速读这项技巧后，我深受其益。通过积极实践和不懈努力，我逐渐掌握了速读的要领，并获得了一些心得体会。本文将从速读的定义、技巧、实践效果、培养习惯方面展开阐述。
首先，我们需要明确速读的定义。速读是一种通过减少阅读时间提高阅读速度和阅读理解的技巧。它强调快速阅读的同时也要注意理解和记忆。通过采用不同的技巧和策略，速读能够帮助我们提高阅读效率，节省宝贵的时间。
其次，掌握速读的技巧是提高阅读效果的关键。第一，消除阅读中的声音和指读。这样可以加快阅读速度，提高阅读效率。第二，划分重点词汇和句子。重点词汇和句子往往包含了文章的核心要点，学会捕捉和理解这些要点是阅读的关键。第三，改变阅读方式。传统的线性阅读方式往往效率低下，我们可以采用快速扫描、略读、跳读等技巧，帮助我们更好地理解和把握文章的主题思想。第四，培养集中注意力的能力。注意力是速读的重要要素，只有保持集中和专注，我们才能更好地掌握文章的要点。
第三，实践速读能够带来显著的效果。通过速读，我们能够在短时间内快速获取大量的信息。与传统的阅读方式相比，速读可以节省大量的时间，提高工作和学习效率。同时，速读也有助于我们提升对知识的理解和记忆能力。通过快速阅读和理解大量的文章，我们的智力和思维能力会得到有效锻炼，并且能够更好地进行批判性思考和分析问题的能力。
第四，养成速读的习惯是持久提高阅读能力的重要途径。养成速读的习惯需要长时间的坚持和不懈的努力。首先，我们要制定一个明确的速读计划，并坚持每天的实践。其次，逐渐提高阅读的难度和复杂性。开始的时候可以选择一些简单的文章进行练习，然后逐渐增加阅读材料的难度和长度。最后，保持积极的心态和持之以恒的毅力，相信自己的能力，并相信通过不断努力，我们一定能够提高阅读速度和理解力。
总结起来，速读是一种高效的阅读技巧，它能够在短时间内快速获取和理解大量的信息。通过掌握速读的技巧，我们能够提高阅读效果，并在学习和工作中节省宝贵的时间。通过不断实践和培养习惯，我们能够持久提高阅读能力和思维能力。我相信只要坚持不懈地努力，每个人都可以成为高效的速读者。
经典速读心得体会篇四
速读(rapidreading)，或称“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
二、为何要学习速读
资讯时代的今天，生活节奏如此之快，处处分秒必争，吃饭要求快餐，洗照片要求快速冲印，写信要发电子邮件、订货要发传真，就连各种学习、进修都强调速成。人的时间有限，但所要阅读的资讯无穷，“速读”应运而生。想要用几分钟看一份报纸?看一本杂志?想浏览浩如烟海的网络资汛?只有学习速读能使你达到!
俄罗斯--位研究阅读发展方向的专家马克，沃伦斯基在介绍全世界的图书出版状况时，引述过这样一些统计资料：
15世纪--全球出版的各种书籍为3万种;
16世纪--为15万种;
19世纪--为700万种;
20世纪--为25000万种。
以化学专业为例，1979年美《化学文摘》以50多种文字报道了45万多篇文献，假使有--位通晓各国语言的化学家，要阅读这些文献，以每周读40小时，每小时读4篇来计算，这位学者1年也只能读8000余篇。要想全部读完全年发表的化学文献，要用56年时间才行。如果这位化学家会速读，16个月就能读完。
如果人类的生命是无限的，那么速读学就没有存在的意义了。为什么这么说呢?因为所谓速读学，就是研究人类如何在有限的生命里头，去更富有成效地生活的学问。
由于上述原因，正因为人生有限，人们应更充分地去享受人生的乐趣。
速读在我国尚未普及，而在欧美先进国家及日本、韩国、台湾不仅相当流行，而且蔚然成风，许多学校将它列为教育课程。我国中、小学课程繁重、升学压力沉重，速读教育刻不容缓。面临我国人世以后的挑战，以公务、事业上要最快掌握最新资讯及英文，学好速读是您的制胜武器。“速读”也这个工商繁忙的资讯社会，成了人人必掌握的技能，使新新人类能走在时代的尖端。
三、速读基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
四、快速阅读的好处
1、快速获取信息
对于我们大多数人来说，我们已经在各行各业从事着不同的工作。如果你想提高自身的工作能力，提升业务水平，必定要阅读大量的专业书籍。但是大部分专业书籍都晦涩难懂，一本看下来就要花费大量的时间。而每个人工作之外的业余时间都是有限的，你想要在有限的时间里获取无限的知识，就需要提高的你的阅读速度。
2、缩短信息积累的时间
你看1本专业书和别人看100本的效果是完全不同的。因此，这里就体现了速读的作用。当你阅读速度提高了之后，在同样的时间里，别人只看1本，而你看3本。这样一年下来，差距就慢慢拉开了。
3、为下一步加工做准备
当然快速阅读并不能做到对阅读过的材料过目不忘，它只能让你快速获取关键信息，并且加以提炼。当你把关键知识点进行加工、提炼之后，你就能很轻松的进行记忆和背诵了。这样一来，效果也并不比普通阅读的效果差。
快速阅读的作用，当面对的信息量越大时，效果也就越明显。
经典速读心得体会篇五
速读，作为一种有效的阅读技巧，给我们阅读带来了很大的便利。通过使用速读技巧，我们能够更快地获取信息，提高阅读效率。在我的阅读过程中，我也运用了速读技巧，有了一些心得体会。
首先，速读强调快速扫描。正如其名，速读要求我们快速地浏览全文，而不是像传统阅读一样逐字逐句地阅读。在快速扫描的过程中，我注意到首先要抓住文章的主旨和结构。这样我就能快速地把握到文章的中心思想和逻辑框架。而对于一些无关紧要的细节，我会跳过不看，以节省时间和精力。通过这种方法，我能够迅速了解整个文章的内容，节省了很多时间。
其次，速读注重识别重要信息。在快速浏览的过程中，不同的信息对我们的阅读目的有不同的重要性。因此，我们需要有针对性地筛选信息。对于重要信息，我会留下一些关键词或者标记，以便日后查找或者复习。而对于一些次要信息，我会忽略掉，不加以关注。通过筛选信息，我能够更快地获取到需要的信息，提高效率。
再次，速读强调专注于阅读。虽然速读要求我们以更快的速度阅读，但并不意味着我们可以在注意力涣散的情况下进行阅读。相反，速读要求我们保持专注和集中。当我阅读时，我会尽量避免分心，将所有的注意力都集中在阅读上。这样我能够更好地理解阅读材料，避免因注意力不集中而导致信息的丢失。
另外，速读倡导理解和思考。速读并不仅仅是快速地浏览，更重要的是能够理解阅读材料的内容和其中的思想。在我的阅读实践中，我会尝试通过快速浏览的同时对文章的逻辑推理和思想进行思考。这样我不仅能够更好地理解文章，还能够形成自己独立的思考。速读让我的阅读不再仅仅是被动地接受信息，而是能够主动思考、吸收和运用。
最后，速读的实践需求坚持和反复练习。速读并不是一蹴而就的技巧，需要通过不断的坚持和练习才能够掌握。在我的学习过程中，我发现速读技巧需要不断地运用和实践，以提高熟练度。每天我都会找一些文章进行速读练习，逐渐提高自己的阅读速度和效率。通过反复练习，速读已经成为了我阅读的常用技巧。
总结起来，速读是一种有效的阅读技巧，能够提高阅读效率和准确性。通过快速扫描、识别重要信息、专注于阅读、理解和思考以及坚持和反复练习等方法，我们能够有效地运用速读技巧。在我的读书生涯中，速读给了我很多帮助，让我能够更快地获取信息，更好地理解和运用所阅读的内容。我相信，通过不断的实践和努力，我会在速读的道路上越走越远。