为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢?以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
兴趣班实施方案篇一
一、活动背景:
随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标):
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
三、活动时间:
20__年3月18日
四、活动地点:
常州大学体育馆
五、主办单位:
常州大学社团联合会
承办单位:常州大学羽毛球协会
六、参赛对象:
全新学生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员:
报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元
短信报名:0000000姓名+参赛项目
分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双
1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
(二)物力资源
九、经费预算
场地费用=报名人数_2元进场费,约70人参加70_2=140元(具体场地待定)
羽毛球:35_12桶420元奖品费用90(包括奖状)
预计非会员参赛15人15_5=75元
总计经费:575元
十、具体组织安排:
裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判
技术部:负责场务及赛程安排
骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序
秘书部:负责记录比分、积分、名次
附件:报名表(自行编辑)
羽毛球协会:顾亚军
兴趣班实施方案篇二
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
周三下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练计划及内容
第一阶段(1-7周)
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米x2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3,单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段(8-14周)
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位,增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
2.通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
3.提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
一、身体训练
(-)身体训练的目的
l、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑,15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。
2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。
3.通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1.有节奏地快速带球。
2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3.开展人一球传接球活动。
4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球动作。
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2.学习个人突破战术。
3.学习二人一组传切射门战术。
4.练习沉底传中和包抄战术。
5.练习掷界外球战术。
6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。
2.通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。
3.通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
附:训练人员名单
八年级:
金强国马元升王玉栋焦忠强
九年级:
朱建辉关添栋高建仁孙彪贾宝利王春楠胡锦飞邓玉鹏
兴趣班实施方案篇三
一、指导思想:
为致力学校内涵式发展,全面推进素质教育,促进学生的全面发展和健康成长,规范学生课外文体活动的内容和形式,注重学生个性发展,学校通过开展班级兴趣活动,培养学生的实践能力和创新精神。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨,遵循教育规律和小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。
2、全面性原则。满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内教育为主阵地,充分发挥校外教育的独特功能,促进校内校外教育的有机结合,密切配合家庭教育和社区教育,努力创建良好的课外教育环境。
5、坚持安全第一原则。要加强安全教育,要制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。
三、活动内容:
1、班级兴趣小组:开展“美文欣赏”的兴趣活动。
2、活动项目确定要符合:一是“美文”多样性,满足不同兴趣、不同层次学生发展的需要;二是趣味性;三是学科性;四是渗透性,活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育;五是教育性,所有的的“美文”都要经过教师精心挑选,内容必须有利于学生的健康成长。
四、活动时间
周二、周四下午第三节课兴趣小组活动时间;
五、活动要求:
为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:
1、落实常规,健全制度。
为加强常规督促管理,避免兴趣小组的随意性和盲目性,学校对兴趣小组的活动的开展坚持“六定”。
三定活动内容,每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行,避免随意更改;
五定活动时间,每组每周都必须有固定的活动时间,不得随意变动;
六定活动地点,学校确保各兴趣小组有固定的活动地点。
2、科学管理,追求实效。
(1)。每个兴趣小组要有活动计划,每节课外活动,都落实到具体人员身上,做到有组织,有实施。每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;记录内容要齐全。主要包括活动内容、活动效果、活动经验、学生对活动的评价等四方面的内容。
(2)。要切实加强安全、卫生教育,认真落实安全卫生措施。指导教师要自始至终在活动室指导学生,不得干与活动无关的事情,师生不得随意离开活动活动室。
(3)。认真总结,努力使每个学生都能在快乐中阅读,感受阅读的魅力,陶冶情操,感悟生活,享受美文之美。
兴趣班实施方案篇四
声音的优美容易吸引儿童的注意力,并使儿童更加了解诗歌内容及情意。什么是朗诵呢?简单地说朗读就是以清晰响亮的声音,正确标准的普通话,把文章有感情地诵读出来。透过朗诵,可以把文字透彻地表达,使书面、静态的字句充满立体动态感。儿童透过朗诵可以增加语文的趣味性,并且学习正确的语音、语法、语调、语气,充分欣赏文学的美。本活动的目的就是更好地培养学生的口语表达能力,提高学生的普通话水平,同时活跃学生的课余生活,让他们拓展语文学习的空间,增强学习语文的积极性。
二、活动形式
以短小精悍、词语优美又朗朗上口的儿童诗歌或小散文作为基本学习内容。小组活动以读、练的形式为主,以真实、感人的情境引发孩子的兴趣,用有效的启发达到培养孩子思维和想象力的效果。活动还穿插有名篇朗诵欣赏、分小组的比赛及讨论、演讲录像观看等内容,以增加活动的趣味性和吸引力。
三、活动时间与内容安排
第1周:宣传、发动
第2周:学生名单的确定及参加活动的要求事项
第3—6周:普通话强化训练
第7周:朗诵技巧的简介及美文朗诵欣赏
第8周:朗诵训练
第9周:练习朗诵,掌握朗读技巧
第10—12周:练习朗诵,掌握朗读技巧
第13—15周:配乐朗诵练习
第16周:组内朗诵汇报比赛
第17周:学生谈谈朗诵训练的心得体会
第18周:总结一学期的活动情况,评选优秀学员
学生分析:
参加本小组的学生来自三年级和四年级,他们正处于记忆力的快速发展时期,虽然他们的记忆仍以机械记忆为主,但是好奇心强,有一定的模仿能力,并且有了一定的理解力和创造力。能够进行一定的阅读,初步读出文中所表达的情感,逐步提高。
教学目标:正确流利地朗诵诗歌和散文,初步了解文章大意以及所蕴涵的情感,陶冶学生的性情;培养学生热爱中华民族古代优秀文化,加强文化修养,增强学生的文化底蕴,并循序渐进提高诵读水平。
教学内容:每周参加花言巧语,了解文意,掌握诵读节奏,并能熟读成诵。
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兴趣班实施方案篇五
一、活动目的:
为营造活泼向上的校园文化,提高学生的全面素质、更好地培养学生的朗读能力,让学生在朗读过程中提高语文素质,我校特举行本次诗歌朗诵比赛。
二、活动安排:
1、活动时间:201x年5月29日
2、活动地点:xx小学
3、活动对象:1-6年级全体学生
三、具体要求
1、各班班主任帮助参赛同学精心选择参赛作品,组织好赛前培训。
2、需要配乐的同学音乐要自己准备。
3、各班主任必须于5月26日(下周一)将参赛题目报上来。
4、比赛时各班自带板凳到规定地方观看比赛。
四、比赛规则:
1.朗诵篇目为诗歌或散文诗。(一、二年级可以朗诵儿歌)参赛内容健康,积极向上,切合主题,适合小学生朗诵。
2.参赛选手原则上要求脱稿朗诵。
3.参赛选手必须用普通话朗诵,发音准确,感情充沛,声音富有表现力,达到一定朗诵效果。
4.参赛人数不限,形式多样,时间不超过5分钟。
五、比赛评分细则:
1、作品主题鲜明突出,内容积极向上。
2.参赛者精神饱满,仪态大方、着装得体、动作适当,能通过表情的变化反映诗歌的内涵。
3.参赛者朗诵熟练普通话标准、吐字清晰,声音洪亮,正确把握诗歌节奏。
4.参赛者能声情并茂,朗诵富有韵味和表现力,能与观众产生共鸣。
5.朗诵形式富有创意,配以适当乐曲或以其他富有创意形式朗诵。
六、具体评分标准:
比赛采取10分制,其中:
(1)作品选题(2分):内容健康、积极向上。
(2)节目形式(2分):形式灵活新颖,令人耳目一新。
(3)语言技巧(2分):普通话标准,发音准确,吐字清晰,声音洪亮,语言流畅,语速得当。
(4)形象仪表(2分):衣着得体,体态语适当,表演到位,台风大方。
(5)表达效果(2)感情充沛,感染力强,现场效果好。
七、奖励办法:
本次活动,高年级组、中年级组、低年级组各评选出一等奖、二等奖各一名。
八、评委人员:
评委:
九、其他
摄像、音乐:总分:
主持人:
比赛程序
一、学校本次活动负责人宣读活动目的、参赛要求、评委名单;
二、本次活动负责人宣读评分标准、评选办法;
1、评分标准:比赛采取10分制,其中:
(1)作品选题(2分):内容健康、积极向上。
(2)节目形式(2分):形式灵活新颖,令人耳目一新。
(3)语言技巧(2分):普通话标准,发音准确,吐字清晰,声音洪亮,语言流畅,语速得当。
(4)形象仪表(2分):衣着得体,体态语适当,表演到位,台风大方。
(5)表达效果(2)感情充沛,感染力强,现场效果好。
2、评选办法:
本次比赛共设七位评委,现场打分,取掉一个最高分,取掉一个最低分,满分为五十分。
本次活动根据各组人数比例。高年级组和低年级组各评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名,中年级组评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖两名。期中集体参与的按集体奖颁发。
三、主持人宣布比赛顺序、主持整个比赛。
四、学校教导主任张桃宣读比赛结果暨获奖名单;
五、学校领导致闭幕词并颁奖。