当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得感悟如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
抗挫折教育感悟篇一
最近，我读了晓玲叮当姐姐写的《挫折其实不可怕》这本书，让我感慨良多。
其中，有一篇是让我印象最深刻的，下面我来讲给大家听吧！
令我印象最深的就是《不抱怨的打杂工》，文中写了汪涵叔叔的第一份工作是电视台的一名打杂工，可无论领导让他干嘛。她都会答应，还不会抱怨。当他是一名现场导演时，他就会竭尽全力来做好，包括是主持人。他的为人就是无论遇到什么难处，从来都不会抱怨。
“用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，学会用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强。这样，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你便能接的住。”这句话是汪涵叔叔说的，让我感触本站颇深。还让我懂的了无论做什么事，成功还是失败我们都不能抱怨、悲伤。就像莎士比亚说的“聪明的人永远不会躲在角落里悲伤，他们会挺起胸膛，找出办法，去迎接太阳。”
这句话是多么有内涵，我似懂非懂，我从现在开始要向王涵叔叔学习，用心做好每一件事，我数学成绩一直不怎么理想，我就想数学太难了，没少用功，也没学好。以后我就好好学语文，可是老师总说不能偏科，要均衡发展。我鼓足干劲，不懂就去问学习文员，问老师，后来我的数学成绩提高了许多！我的内心充满了阳光。
挫折并不可怕，今后人生的路还很漫长，无论上天给我多么大的考验，我都会承受着，挺起胸膛，勇敢的面对。因为这是上天赠给我最好的礼物。
抗挫折教育感悟篇二
同学们，就可以战胜挫折，这样你才会有无穷的力量，那样的成功又有什么意义，书中自有黄金屋。在经受挫折的时候：人生的战场上，同学们珍爱你们身边的每一本书吧，但若成功之路没有绊脚石，挫折虽然是我们成功的绊脚石，就是失去了重新出发的勇气，你可以被打倒。
我从这本书中学到了许多道理如。书中遇知己呀，挫折也是我们成功的动力，书中自有颜如玉，要积蓄力量，但不可以被以打败。
抗挫折教育感悟篇三
听着《命运交响曲》，我读完了《名人传——贝多芬传》。合上书，闭了眼，贝多芬那不屈于命运的面庞又浮现在我的脑海里，令人不由得肃然起敬。
贝多芬——上帝造人的失误。当他一步步向上攀登，挥洒汗水而成功近在眼前时，命运却跟他开了一个天大的玩笑——双耳失聪。可想而知，对于一个视音乐为生命的人，这是一个何等大的打击!一瞬间，世间万物一切美妙的音律都离他而去了，他每天都活在绝望、痛苦与无奈之中。然而，他并没有向命运屈服，他开始抗争，开始重新攀登。就在这时，《第三交响曲》、《悲伤交响曲》在世人面前诞生了，伴随着贝多芬不屈的信念诞生了。
贝多芬就是在那些不为人知的过去磨练出来的。他的童年可谓悲惨，他的命运可谓坎坷。内心的孤独，生命的苦楚，这些都成为创作的来源，不是吗?在生命中挣扎，在痛苦中创作，谱写着他那非同凡人的命运。贝多芬这一生有多少人能牢记着，让人铭记于心的是那流传于世的乐章。或许当世人听到这宏伟的乐章，会记起做曲人坎坷的一生。
是啊，没有风雨雷电的彩虹，不是美丽的彩虹;没有挫折的人生，不是精彩、美好的人生。
这篇，文采斐然，文章无论是内容上还是在结构上都堪称佳作。
抗挫折教育感悟篇四
读了《挫折并不可怕》这本书，我深深地被书中那富有哲理的故事打动了。尤其是书中的《接受打击》这个故事。
故事中，年轻漂亮的女孩一直为生活中不断遭遇的挫折和打击而悲伤，为命运的不公平而埋怨。但突然有一天，她发现挫折是人生路一道独特的“风景”，而正是有了挫折，生命中潜藏的美好，才能有机会释放出来。
我也有跟主人公一样的经历。有一次，我费尽心思地挑选故事，认真地练习，就是为了在“故事大王”比赛中脱颖而出！比赛的日子到了，我忐忑不安地走上讲台，脑子一片空白，但是当看到台下那一双双鼓励的目光时，仿佛一颗颗星星，赶走了我心中的那份恐惧，慢慢地，我进入了一种忘我的境界，流畅、动情地讲着，并根据故事情节做出一个个设计好的动作。故事讲完了，我非常激动，也信心满满，仿佛拿奖也是顺理成章了！
第一轮比赛结束后，主持人宣布得奖名单了，第三名……；第二名……；天哪，竟然迟迟听不到我的名字，我的心提到了嗓子眼．第一名……，这时候的我，已经如霜打的茄子-----蔫了！确实没有我的名字！我在内心喊着：这不是真的！绝对不是真的！委屈的泪水不知不觉溢满我的眼眶！
在那之后的很长一段时间里，只要想起这件事，我就会陷入一种伤心的情绪中，谁劝都没有用，直到有一天，看到《接受打击》这个故事，其中的女孩子说：＂人生就如一座大钟，只有在接受打击时，才会释放出最美的心声；人生其实更像河水，微小的打击只会击起美丽的涟漪，巨大的挫折则可以激发出惊涛拍岸的生命最强音！＂她说得太对了，比赛的失败对我来说只是一次普通的挫折罢了，与其整天愁眉不展，不如从中认真反省，找出失败的原因，不断提升自己，才能接受更多的挑战！
《挫折并不可怕》这本书教会了我不要把挫折当成成长路上的绊脚石，而要把它当成成长路上的伙伴，去勇敢地面对和把握，才能一步步地成长、一步步地提高、一步步地接近成功！
抗挫折教育感悟篇五
《挫折其实没什么》，段立欣写的。看到这本书的名字，我就被深深的吸引住了。这是什么？挫折就是人在通向目标的过程中遇到的障碍或者干扰，不能达到；这就是我们的需要无法满足时，产生的不愉快的情绪反应。这本书主要写了一些伟人在人生道路上“撞见”了挫折是怎要面对的。那些伟人面对挫折时，你只想着两个方面：一个是走向成功，一个是是走向堕落。可怕的挫折在伟人面前被他们那颗勇敢，低头的心战胜了。最后，他们获得了成功。
遇到挫折后，一个人不应当轻易放弃，更改道路，即使失败了七八次，几十次，只要你执著的去前进，坚持下去，再次振作，那么你在锲而不舍的努力下，很可能是成功，但是你放弃了，肯定会以失败结束。科学史上一代一代的科学家，他们不管是经历了多少挫折，都在坚持自己的科学梦，最终为我们人类的发展做出极大的贡献。
一份挫折，一份收获，不吃挫折苦，难享成功乐，挫折其实没什么！