心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
观看心理课的心得体会篇一
暑假是每年学生最期待的假期之一，可以远离压力和课业，去放松和休闲。然而，我今年的暑假并不一样。我参加了一门心理课程，这是我第一次接触心理学知识，在这个过程中，我收获了很多。通过这门课程，我对自己的内心有了更深入的了解，并且学到了一些实用的心理技巧，这对于我个人的成长和发展有着重要的意义。
首先，通过这门课程，我对自己的内心有了更深入的了解。在过去的日子里，我往往只关注外部的表现，而忽略了自己内在的感受和需求。然而，心理课程让我重新审视自己的情绪和思维模式，明白了很多以前不曾注意到的问题。例如，我发现自己常常把别人的意见看得过重，而忽略了自己的价值和观点。通过学习心理学的原理和概念，我明白了这是因为缺乏自信和对自己的肯定。这让我认识到，要想改善自己的生活，首先要从内心开始，培养自己的自信和自尊。
其次，我学到了一些实用的心理技巧。心理课程不仅让我了解了心理学的理论知识，还给了我一些应对困难和问题的方法。其中最有用的一项技巧是积极思考和乐观情绪的培养。在课程中，我们学到了如何将注意力转移到积极的事物上，让自己保持积极乐观的心态。这种技巧在我生活中的应用带来了明显的改变。尤其是在面对挫折和困难时，我能够更加积极地看待问题，找到解决的办法，而不是被消极情绪所困扰。
此外，在学习心理课程的过程中，我也通过和同学们的讨论和互动，提高了自己的社交能力。心理课程为我们提供了一个开放和尊重的学习氛围，每个人都可以自由地表达自己的想法和看法。这让我渐渐摆脱了以往的拘谨和羞涩，勇敢地和别人交流和互动。现在，我更愿意和人们建立联系，分享我的观点和体验。这对于我的成长来说是非常宝贵的一课，让我在年轻的时候就能够掌握一些重要的社交技巧。
最后，这门心理课程给了我更多的思考时间和机会。在繁忙的学业和社交活动之余，参加心理课程让我能够找到一个专注于自己内心世界的机会。在课程的学习和讨论过程中，我能够更加深入地思考和探索我自己的情感和需求。这让我意识到，真正的成长来自内心的探求和自我反思。通过这门课程，我学会了如何独立思考和制定自己的目标，这对于我未来的发展和人生规划起到了积极的作用。
综上所述，暑假心理课程给我带来了很多宝贵的收获。通过课程的学习和实践，我对自己的内心有了更深入的了解，并学到了一些实用的心理技巧。这门课程还为我提供了一个交流和思考的平台，让我有机会深入探索自己的内心世界。这些经历和体验对于我个人的成长和发展起到了重要的推动作用，让我更加自信和乐观地面对未来的挑战。
观看心理课的心得体会篇二
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理课程能心得体会2
观看心理课的心得体会篇三
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界 ”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析:
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6、深度相交
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗?”
心理课程能心得体会5
观看心理课的心得体会篇四
心理课程是大学必修课程中一门重要的学科。学习心理课程可以帮助我们更好地了解人类的思维、行为以及情绪，使我们更加有效地处理自己的情感问题，提升人际交往能力。通过学习心理课程，我深刻地认识到了人的思维方式是多样的，每个人都有自己独特的个性和特点。同时，学习心理课程也提醒我要正确认识和处理自己的情绪，这对于我的成长和发展具有重要意义。
首先，心理课程让我意识到人的思维方式是多样的。在课堂上，我们学习了许多心理学理论和实验结果，其中最有意义的一点是人的思维方式具有多样性。不同的人在面对同一问题时，可能会有不同的思考方式和解决办法。这让我深刻地认识到了人的多样性和个体差异。每个人都有自己独特的思维方式和个性特点，这也是我们要相互尊重和理解的基础。
其次，学习心理课程使我更加有效地处理自己的情感问题。课程中我们学习了许多情绪管理的方法和技巧。在我面对压力和困惑时，我学会了使用积极的心态来应对，学会了一些放松和舒缓压力的方法，例如冥想和呼吸练习。这些方法对我情绪的稳定和调节起到了重要作用。同时，在学习心理课程的过程中，我也培养了自我观察和自我反思的习惯，能够更好地理解自己的情绪和需求，从而更好地控制自己的情绪。
另外，学习心理课程对于人际交往能力的提升有着重要意义。在心理课程中，我们学习了人际交往的原则和技巧，了解了有效的沟通方式和建立良好关系的方法。这对于我个人来说，尤为重要。在平时的生活中，我更加注重与他人的交流和沟通，学会了倾听他人的观点和理解他人的需求。通过运用所学的沟通技巧，我在人际关系方面取得了明显的进步，与他人的关系变得更加和谐和融洽。
最后，学习心理课程让我对自我成长和发展具有更加明确的意义和目标。心理课程让我意识到了自己的优点和潜力，也让我看到了自己的不足和需要改进的地方。在课程中，我通过参与各种小组活动和个人反思，更深刻地认识到了自己的性格特点和学习风格。这使我能够更加明确地制定自己的个人发展目标，并为实现这些目标做出相应的努力。
总而言之，通过学习心理课程，我收获了许多宝贵的心得体会。我不仅意识到了人的思维方式的多样性，也学会了更有效地处理自己的情感问题，提升了人际交往能力。同时，学习心理课程也让我对自己的自我成长和发展有了更加明确的认识，并为实现个人目标做出了积极的努力。心理课程是我大学阶段中非常有价值的一门课程，它不仅让我学到了知识，更塑造了我的人生观和价值观。我相信，这些学习的心得体会将会在我未来的人生道路上发挥重要的指导作用。
观看心理课的心得体会篇五
心理课程，让我开启了一扇了解自己和他人内心世界的大门。通过学习心理学的相关知识和理论，我逐渐认识到人的内心世界是复杂而深奥的。心理课程以其实用性和启发性而成为我大学生活中最有意义的一门课程。下面就让我来分享一下我在心理课程中的心得体会。
首先，心理课程让我更加了解自己。通过学习心理学基础知识，我了解到自己的性格类型和优缺点，并学会了如何更好地与他人相处。在课堂上，我们还进行了一系列的个人心理测试和分析，通过了解自己的人格特点和行为倾向，我开始更加深入地思考自己的内心世界。我在这个过程中发现了自己对于成就的渴望和对他人认可的需求。这些意识让我更加明确自己的目标，并更加努力地朝着这些目标前进。
其次，心理课程让我学会了如何与他人有效沟通。沟通是人际交往中非常重要的一个环节，而理解他人的心理需求是成功沟通的关键。通过学习心理学中的沟通技巧和交流原则，我懂得了要注意非语言沟通的重要性，并学会了倾听他人的需求和表达自己的观点。在与他人的交往中，我学会了关注他人的情感和体验，体会到了换位思考的重要性。这些技巧和原则使我在与他人的沟通中更加得心应手，极大提升了我与他人的互动和理解。
另外，心理课程也让我认识到心理健康的重要性。心理健康是人们全面健康的重要组成部分，也是大学生活中非常关注的问题。通过学习心理学的知识，我了解到了压力管理和情绪调节的重要性。我学会了如何排解压力、放松自己，并培养了积极的心态。在面对困难和挫折时，我不再轻易失去信心，而是积极寻找问题的解决办法。这些技巧和心理调节方面的知识使我在面对诸如考试、复习等压力时更加从容，有助于提升我的心理健康水平。
此外，心理课程还让我更加了解人性和社会现象。我们学习了许多有关人的行为和思维模式的理论，如认知、学习和社会心理学等。通过学习这些理论，我开始思考人的行为背后的原因和动机。我明白了人的行为是在特定的情境和环境中产生的，与个体的特点和社会背景密切相关。这种洞察力让我更加宽容和理解他人的行为，避免了一味地给他人下结论和评判的做法。在大学生活中，我开始更加认真地观察和思考，以及主动与他人交流，以获取更多的观点和意见。
最后，心理课程给了我更多选择的余地。通过学习心理学的知识，我发现了心理学可以与许多其他学科结合，如教育学、商业管理等。这使我对未来的职业选择有了更多的可能性。我意识到学习心理学并不仅仅是为了了解自己和他人，而是可以将所学应用到实际生活中，帮助自己和他人解决问题。这种意识让我对未来的职业目标更加明确，也为我未来的发展提供了更广阔的空间。
总之，心理课程给了我一个了解自己和他人内心世界的机会，让我学会了与他人有效沟通，培养了积极的心态，并使我对人性和社会现象有了更深入的认识。我相信在未来的生活和工作中，心理学的知识和技巧将继续发挥重要的作用，助我取得更好的成就。我将继续保持对心理学的学习和探索，用所学改善自己的生活，影响他人的心理健康，为社会增添更多的正能量。
观看心理课的心得体会篇六
运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在他的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议，它标志这个学科进入科学的行列。运动心理学是一门交叉学科。顾名思义，它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。
运动心理学的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程，如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点，及其在体育运动中的作用和意义；研究人们参加各种运动项目时，在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对提供科学的依据，从而有效地影响学生，提高教学质量。
现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机能特性和发展水平。如运动表象，空间，时间定向与判断，反应，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础。
比赛双方在身体能力和技术，战术水平的差距不大的情况下，心理因素的重要性就更加突出。对实力相当的两队来说，心理因素的训练和心理能量的发挥，往往在竞赛中具有决定性的作用。在这种情况下，两队交锋，可以说心理能力强者胜。运动员的选拔内容必须包括心理因素。心理选材要依靠一套心理测量，心理实验，心理调查等许多心理测定手段，并根据体育运动学所提供的原理，制定心理素质测验的标准。
在研究运动心理学的过程中选择正确的研究方法是十分重要的。研究运动心理学主要有以下几种方法：
实验研究法是心理学研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行为规律的重要手段。它在体育心理学的研究中占有相当重要的地位，并已得到广泛的运用。它的优点在于可以在任意时间内进行周密的观察，并且别人可以验证，具有科学研究所要求的高度公认的客观性。实验研究法可分为实验室实验、自然实验和准实验三种。
（一）实验室实验法，是指在实验室内借助各种仪器系统地操纵一个或多个变量而进行的实验。例如，测定反应时的实验，操纵的变量是某种声音或颜色的光，借助的是反应时测定装置。
该方法的优点：实验者能够有效地控制实验中的各种变量。
该方法的缺点：人为的痕迹过多，需要大量的时间和人力，需要有昂贵的实验仪器。
（二）自然实验法，是指由实验者在自然的条件下创设一定的实验情景，操纵一个或一个以上的变量而进行的实验。例如，在自然班级的条件下，对实验组被试采用一种新的体育教学方法，对对照组被试采用传统的体育教学方法，以便证明哪一种教学方法更为优越，这种实验就属于自然实验法。
该方法的优点：被试的反应比较真实自然。
该方法的缺点：实验组与对照组的条件难于控制得完全一致。
（三）准实验法，是指在某些自然情景下将实验室实验作一些变通处理，但仍然利用真正的实验设计的某些方法来收集资料而形成的实验。例如，考察体育锻炼对减轻潜在的焦虑的作用，需控制有氧锻炼的项目、持续的时间、并记录被试的心血管系统的功能和测量焦虑的水平等指标，这属于准实验的方法。
该方法的优点：使用起来有一定的灵活性。
该方法的缺点：对变量的操纵控制具有一定的局限性。
现场研究法是指到实际的现场进行询问或观察的一种研究方法。它不对被试进行控制，不对被试施加影响。也就是说，实验者到现场去询问或观察时不操作任何变量。所以，它作为研究现实问题的一种方法而被广泛采用。
在现场做观察记录时，要做到客观、不带主观的倾向。必要时，可以通过录象、照相、录音、遥测等手段来作详细而又真实的记录。为获得详尽、全面的观察资料，事先可以编制好观察记录表，明确规定观察哪一种或哪几种行为，每次观察多长时间，两次观察之间要间隔多长时间。此外，事先练习作记录的方式，使能够很快而又不漏地把被试的行为反应记录下来。该方法是研究从事体育活动者心理现象的最简单方法。其缺点是研究者对所观察的事项不能随意地加以控制或操纵，现场条件在不断地变化着，观众和教师等因素常常左右着研究结果。因此，从现场研究所收集到的资料不容易明确自变量与因变量之间的关系，结论的科学性难于保证。
心理测量法是指使用心理学家已经编制好的标准化测量工具来进行研究的方法。标准化的专家的讲座，希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训，以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑，使学生心理健康成长。很感谢学校能给我们这次培训的机会于09年1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座，她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天，但这一天过的很充实，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值，以下将谈谈我个人的一些心得。
团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对20xx人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的'凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求，京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12123123467，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
在培训中，樊教授给我们练习了很多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我自豪的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组，每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时，勇敢地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发现自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友，使我们由不认识到相识，甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采用这种活动，首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。
观看心理课的心得体会篇七
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的`心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
观看心理课的心得体会篇八
暑假是学生们难得的假期，可以选择参加各种有益的活动来充实自己。今年暑假，我选择参加了一门心理课程，并从中受益匪浅。这门心理课程让我更加深入地了解了自己内心的世界，帮助我更好地应对挫折和困难。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，这门心理课程让我认识到心理健康的重要性。课程上，我们学习了关于心理健康的各种知识和技巧。我了解到，心理健康不仅仅是没有心理问题，更是一个人积极的心态和良好的心理状态。只有心理健康，我们才能更好地应对生活中的困难和挫折。通过学习心理健康的原则和方法，我现在更加注重自己的心理健康状况，积极采取措施来保持良好的心理状态。
其次，这门心理课程让我深入了解了自己的内心世界。在课程中，我们进行了一系列的心理测试和讨论活动。通过这些活动，我发现了自己内心的一些特点和问题。例如，我发现自己对批评非常敏感，有时候会过分在意他人的看法，影响了自己的自信心。这个问题在过去我并没有意识到，但通过这门课程，我学会了如何更好地处理这种情绪，如何提升自己的自信心。
第三，这门心理课程让我学会了更好地与他人交往。在课程中，我们进行了一些团队合作和互动环节，让我学会了如何与他人更好地沟通和合作。我发现，与他人的交往不仅仅是对方的问题，更多的是我自己的态度和表达方式。通过课程的学习，我学会了更好地聆听他人的意见和想法，更好地表达自己的观点。这让我在与他人交往中更加顺畅和自如。
第四，这门心理课程让我认识到成功的关键在于积极的心态和持之以恒的努力。在课程中，我们学习了许多成功人士的案例和经验。通过他们的故事，我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要持续的努力和坚持。同时，一个积极的心态也非常重要，只有积极乐观地面对困难和挑战，才能真正获得成功。我现在明白了，只有自己在内心深处真正相信自己的潜力和能力，才能迈向成功的道路。
最后，这门心理课程让我认识到心理学的广阔和深奥。通过课程的学习，我了解到心理学是一门非常丰富和有趣的学科，涉及范围广泛，包括认知、行为、情感等方面。心理学的知识和理论不仅仅可以帮助我们更好地了解自己，也可以应用到生活的方方面面。心理学的学习给了我一个全新的视角来看待世界和人际关系，也激发了我对心理学更深入的探索和学习的热情。
总的来说，参加这门心理课程让我受益匪浅。我更加了解了心理健康的重要性，深入了解了自己的内心世界，学会了更好地与他人交往，认识到成功的关键在于积极的心态和持之以恒的努力，也对心理学产生了更大的兴趣和热情。这门课程不仅仅是为了暑假充实自己，更是为了我未来的成长和发展打下了坚实的基础。我相信，通过这门课程的学习，我将能够更好地应对生活的挑战，取得更大的成就。