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读书心得与感悟(优质9篇)

时间:2023-10-03 22:28:51 作者:紫薇儿读书心得与感悟(优质9篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得感悟,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得感悟怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

读书心得与感悟篇一

《飘》的背景是美国的南北战争,我很喜欢这部书的书名,直译是“随风而逝”,南方输掉了这场战争,随之而来的是南方整个文明的崩溃!

在这场灾难降临之后,所有的南方上等人都遇到了从未有过的困难,每个人都在生活面前妥协着、逃避着。在这些人当中,有几个人是不同的,一个是白瑞德,他被上流社会抛弃却游刃有余地解决面对的所有问题。他好像一个神,轻松地逃脱在艰难生活之外。所以,我们就容易地被另两人人感动—斯加丽和媚兰。在面对生活困难和其他一些更棘手的问题时,她们所表现出的勇敢是那么真实,尽管她们的勇敢有些不同。

斯佳丽,爱伦疼爱的活泼可爱的长女,杰拉尔德货真价实的女儿,嬷嬷会振作精神去帮助的心肝宝贝,媚兰一生都盲目信任的视为亲姐妹的嫂子,包括艾希礼在内的县内大多数小伙子爱慕的对象,白瑞德深爱的那个生气时会摔花瓶、不达目的不罢休的美丽且精明的女人……从一开始我们就可以认为她并不是一个上等女人,她从未真正热爱过那个南方上等人为之骄傲的社会公制,也从未真心去遵循那与自己格格不入的道德规范。

如果说社会公制和道德规范也是一种信仰,那么,我们就可以想象斯佳丽的内心深处从未承认过这一信仰。所以,当她怀着震惊的心情眼见旧文明崩溃而自己处于不利地位时,她采取了最直接有效的方法去解决。她只从实际出发看问题而不用什么道德来掩饰,她是个不怕事的人,为了自己的生存,她可以置亲友的议论于不顾,忍着极端的厌恶接近那些北方佬!在她看清楚旧时代已一去不复返时,她鼓起勇气面对了,这要比艾布礼逃离现实,保存名节可取得多,所以斯佳丽是勇敢的。

而媚兰,她是一个极少的真正的上等人。她的生命中只有仁慈和爱,从未见识恶人恶事,也很难相信它们的存在,所以她从未怀疑过斯佳丽和艾希礼之间的感情。她因为斯佳丽在战时为自己所做的一切而终生盲目地守护着她。媚兰从小生活在深闺之中,说话慢声细语,从不发脾气,可是她却是斯佳丽多年来一直依靠的力量,即使是斯佳丽失去了媚兰这样一个柔弱文雅而仁慈善良的人陪伴后也是无法生活的。

省下自己的粮食帮助士兵;

为敌人清理坟墓;不惜与朋友决裂来庇护斯佳丽……这些绝不是可以轻松做到的。如果没恶非凡的勇气,她不可能以病躯去支援斯佳丽,不可能宽恕那些北方佬,不可能一生坚持南方联盟主义。媚兰是勇敢的,对于自己所爱的,不管人或事物,都会不惜一切去庇护,这样的勇气,同样值得称道。

斯佳丽和媚兰同样出身名门,一样地背负着最惨痛的战争的创伤,并且同样的勇敢,只是她们的勇敢在形式上是不同的,从方式和目的上看甚至存在着矛盾,但这并不妨碍她们成为令人尊敬的勇敢之人。我觉得她们的勇敢在形式上的不同,恰恰反映出一个文明破灭后人们持有的两种态度之间的摩擦,彻底的保守和果断的进取之间的碰撞。

而这种碰撞也正是本书的一大亮点。

读书心得与感悟篇二

印象中的陈曼冬是这样一位女子:江南才女的神韵,飞扬洒脱的文字,带有灵气。我很喜欢陈曼冬的诗评,那是一天忙碌时光后最惬意的享受。如果你喜欢诗歌,喜欢看诗评,那就要读一读陈曼冬的《遍看繁花》了。

我与陈曼冬结识,那是在一次浙江大学校友企业家文创协会组织的读诗会上,我和曼冬同时作为嘉宾出席。晚宴聚餐时,我俩同桌。那时,我们对于诗歌的见解颇为一致,便有一种“相见恨晚”之感。后来,在读诗会结束一周之后,曼冬寄给我一本她最新出版的诗评集——《遍看繁花》,她在扉页上题赠时称我为大哥,让我看着玩。

《遍看繁花》,一听这名字你就会有一种“春风得意马蹄疾,一日看遍长安花”的豪迈之感。遍看繁花,看遍人生百态,笑看风云变幻。也许便是这样一份豁达旷然吧。陈曼冬在杭州电台“我们读诗”栏目开设“曼冬荐诗”文字专栏。记得那是在20xx年,每晚9时,在一声“万物生长,我们读诗”下,我们便走进了诗歌的美丽世界。“曼冬荐诗”让我们在那些烦躁不安的夜晚,焦躁的心灵能够平静下来,让我能够静下心,思考当下。关于人生,关于诗歌,还有关于城市喧嚣背后的诗情画意。

《遍看繁花》一共收录作者500余篇诗作的五分之一。500余篇诗歌点评,500多个奇思妙想,这代表着曼冬对于诗歌的热爱和坚守。换了任何人,也是很难做到的。我们看看《遍看繁花》是一本怎样的书籍。作者的工作是忙碌的,她不仅担任杭州作协与网协的双料秘书长,还分管文联办公室事务。在这样的节奏下,一日一评,难能可贵。诗歌点评,妙笔生花,端的是一份江南才女的柔情似水,温情脉脉。曼冬的诗歌点评,贯穿东西,风格变幻,情调优雅,带有几分小女人的幽默和俏皮,很有画面感。诗歌点评面对的是普通大众,因此文字要尽可能浅显易懂,篇幅不宜过长。这部书与其说像诗歌点评,倒不如说更像一部城市净化心灵的心声絮语来的更为贴切,这也是一部笔者的心灵絮语。

诗歌点评考验的是作者的学识、见解、才华还有性情。三言两语,勾勒出人生意境的感受出来,那要的便是一份情怀,没有对诗歌的热爱断然写不出那样绝妙的语句。看看吧,从惠特曼、魏尔伦、叶芝、马雅可夫斯基、尼采到顾城、艾青、孟浪、杜涯等等国内外诗人全部一一点评。我读到更多的是一种关于诗歌的态度和情怀,当下的社会需要诗歌,当下的文明需要诗歌,当下的我们每一个人更需要读诗歌。

《遍看繁花》不是一本传统意义的诗歌评论,它更像是一部评点,类似于金圣叹妙评《水浒》或者类似于胭脂斋重评《石头记》,我们都可以从中窥见一二。评点,讲究的是文学和评论的有效结合;评点,将文本细读作为理论基础,通过对诗歌进行阐释和品评,再结合自己的人生感悟和阅历见解,品评诗歌,将诗歌的曼妙与艺术趣味展现在读者面前。曼冬的文章不是对于诗歌的简单再现,而是更多的是对诗歌的补充及二次创作,这更加彰显她的才气纵横。一个完美诗评有四重境界:与诗歌对话,与诗人对话,与自己对话,与世界对话。曼冬的诗评,我能感受到那一份真挚而炽热的情怀。有人说,读曼冬的诗评,通常会产生心灵的共鸣,那是一份心灵深处的共鸣。或温暖,或眷恋,或留恋,或寂静。淡淡的温馨,随着诗意散去,忘却人间一切烦忧。

陈曼冬对诗歌是抱有感情的。诗歌背后通常有一段故事,字里行间的喜怒哀乐,我们可以感受到作者情绪的波动,那是一种对于诗歌本源的探究,这些正好扣中我们的心弦。譬如,在《如何好好去爱的忠告》中,“复述完这个故事,我的心里是难过的。所以还是诗歌更美好些”;又比如,在《冬天,和父亲一起去看海》中写道,“父亲的爱,是沉默的。无言的······爸,我爱你”;又如在《诗歌的生长》中,用这样的语言写道:“我们都生活在无尽的忧伤里,这忧伤就是诗”。散文化的语言,温馨的情感,真挚的情怀,容易和读者产生共鸣。

《遍看繁花》与其说是一篇诗评,其实更像是一部随笔散文集。作者受到诗歌文本影响较大,思绪万千,在诗歌的天地里自由翱翔,慨然而谈。或随笔,或纵论,或抒情,或随心。生命、自然、世界、文学都成为笔下的对象。曼冬的文风带有江南女子的灵动之美,情感细腻而真挚,文字清新淡雅,篇幅或长或短,无拘无束,更展现新时代女作家的自由主义的浪漫。李清照的才情让世人神往,曼冬的文笔,便有几分清照之风采。曼冬在《遍看繁花》中自由翱翔,率性而为,坦荡,多情,自由,真诚,热烈,奔放,曼冬的文字和现实的她本人一样。你喜欢曼冬,必然会爱上她的文字,爱上她的《遍看繁花》。

《遍看繁花》和传统的诗评不一样,它更多彰显出一份自由之美的向往。当下,城市的生活压力陡然增加,每个人都在城市里拼命奔跑。但是,在这样一个时代,如果可以在夜深人静时,在疲惫不堪时,读上一两首小诗,那是惬意而宁静的。“采菊东篱下,悠然见南山”,陶渊明的田园风光让人向往,《遍看繁花》会带给你一片城市生活的宁静致远。微信微博的“微”时代,真正动人的不是快餐似的、惹人眼球的、哗众取宠的娱乐新闻,不是一部浮躁的电影,而是真诚的文艺作品,真诚的文字。

我热爱文学,我热爱诗歌,我读陈曼冬的《遍看繁花》。

繁花看尽,那别样的风情万种。

读书心得与感悟篇三

摘不到的星星总是最亮的,溜掉的小鱼总是最可爱的,错过的电影总是最好看的,失去的情人是最深爱的。我们总是在失去与追回中循环往复,总是天真的以为丢失的东西会找回来,离开的人会回头。

最近,新型冠状肺炎阻挡了我们走亲访友的道路,阻碍了我们欣赏大自然的视野,但是“要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上”,于是,我又重新读了一遍我高一曾经读过的书《飘》。

一位乱世佳人的传奇人生历程,一部美国内战时期的史诗著作。小说以佐治亚洲农场主之女斯嘉丽为核心人物,通过几个家族的兴衰遍变化 反映了美国南北战争时期南方各州的社会现实。小说洋洋洒洒,气势恢宏,可谓一幅大气磅礴又不失浪漫温情的历史和社会画卷。

作者玛格丽特·米切尔是一位美国现代著名女作家,在她很小的时候就听说过南北战争,那场长达四年的惨烈内战让她产生了强烈的创作激情,最终于1926年写就了以南北战争为背景的长篇小说《飘》。

书中的主人公斯嘉丽是全书的灵魂人物,对于她我是多少有点讨厌的,但又很佩服她的的坚强,佩服她对土地的执着,佩服她能在那中环境下放下以前所受的教育下田干活,佩服她能不顾社会上的言论而开创自己的事业。但又讨厌她对待爱情时的态度,她的一生中总共出现了两个男人,而她都不了解这两个男人。她以前喜欢的是她认为的艾希礼,为了追求那个她不了解的艾希礼,伤害了她的丈夫瑞德,她的“闺蜜”梅兰,让他们四个人处于一种尴尬的地步,在斯嘉丽的执迷不悟中,她无形中将她的丈夫越推越远,而斯嘉丽的爱面子,她的执着,她的坚强也给了瑞德了一个错误的信息,所以在后来斯嘉丽发现自己深爱着她的丈夫瑞德时,瑞德已经兴味索然,已经疲惫不堪。

我觉得斯嘉丽就是一个单纯而又天真的孩子,她对她所爱的东西异常的执着,她就像一个手拿棒棒糖的孩子一旦拿到手就不肯松开,但是她又对那些爱她的人异常的冷酷,正如瑞德在文章最后说到:“你对你爱的人太冷酷了,你把鞭子无情的甩到爱你的人身上。”“斯嘉丽 你一给我机会,我就会好好爱你,用尽一切办法爱你。但我不能让你把我对你的爱当作折磨我的工具。”

斯佳丽是个矛盾体,可谁又不是矛盾体呢·在她的一生中,当她面对困难时,她选择迎难而上,当她面对责任时,她选择担当,可当她面对爱时,起初,她选择逃避现实,当她终于认清自己的内心,要面对时,却已为时已晚。而她在无能为力时,就会告诉自己,明天是新的一天,明天一切都会好了,tomorrow is another day。她在整个文章中,都是个充满生气、充满斗志的人。我最欣赏的便是她的这句“tomorrow is another day。”。永远充满了希望,充满斗志,永远不会放弃,永远不会绝望。

我们应该像斯嘉丽一样,在面对困难时不要放弃,不要灰心,告诉自己“tomorrow is another day”,毕竟,明天又是新的一天。

读书心得与感悟篇四

近年来,我国的包村干部越来越重视自身的素质提高和职业道德的发展。其中包括读书学习,不断拓宽自己的视野和认知。在我参加的最近一次包村干部读书活动中,我受益匪浅,感到了自己的一些不足和可以改进的地方。下面,我将结合自身经历和感悟,谈一下自己对这次活动的体会和心得。

一、阅读提高认知

读书是一种提高认知的有效手段。在读完如《毛泽东选集》、《邓小平文选》等基本的政治类著作之后,我开始关注了实用领域的书籍。比如《目送》一书,讲述了送别北大清华的一代著名教育家、吴玉章、陈寅恪、方东美等名人,感受到他们的豁达和胸怀。还有《从0到1》一书,让我学会了如何从无到有地创新和创造,并了解了硅谷的一些创业文化和理念。阅读的过程中,我懂得了如何提炼书中的精华,并运用到日常工作中,让自己成为更好的工作人员。

二、思维拓展视野

阅读还可以拓展我们的视野,让我们能够更好地认知世界。在读书的过程中,我不仅了解到了很多地方的文化和历史背景,更学会了人文关怀和思辨能力。在读《南极单翼飞行》中,通过女生主人公的视角来了解了南极冰川、登山、极地气象等一系列的知识。读完这本书之后,我对这些知识有了比以前更加清晰的认知和理解。此外,通过一部部文学作品和诗歌,我还能够感受到不同的情感和思想,领悟到每个人都应该具备的高尚品质及道德观念。

三、阅读提升专业技能

对于包村干部来说,阅读还能够帮助我们提高专业技能和工作能力。在我所读的一些政治、经济、农业类书籍中,无一不是在不断地给我提供着思路和灵感,让我更好地发现身边问题、提出解决方案。比如,我读完了《中国农村道路建设的历程与发展前景》,更加深入地了解到了我国农业基础设施的建设,以及其现在和未来的发展趋势,这对于我任职的乡镇包村工作有着重要的参考价值。在未来,我也会继续学习和阅读相关领域的书籍,以巩固自己的专业知识。

四、培养个人修养

阅读也可以帮助我们提高道德修养和个人品格。在看书的过程中,我不仅关注到了其中蕴含的人文精神和情操,还更加了解到了自己在一些方面的不足和需要改进之处。比如,在读《心流》这本书的过程中,我有了更多的思考和理解,介入进自己的工作和生活中,发现自己自律能力和精力管理的不足之处。还通过读《平凡的世界》来改善自己的相处之道和针对性考虑问题的复合技能。居重点,打好基础,将阅读作为一种提高自己素质的有用手段,努力地让自己成为一名优秀并实用的“包村干部”。

五、自我评价和改进

在整个读书的过程中,我时刻保持着自我评价和理性反思的意识,单独又与同事交流意见和分享读书之后的变化。平时也会适当参加读书活动和学习,不断改进自己的内在和外在,让自己的工作能力和影响力不断提高。未来还要努力深化思考,将读书的精神和技巧与日常工作中的需要有机结合,融会贯通,使之成为自己更多元化、全面化、实际化发展的重要途径和达成目标的不二选择。

总之,读书是我个人成长的重要组成部分,也是我作为一名包村干部所必备的素养之一。读书不仅让我在各个方面都得到了提升,也让我更有信心和方向,更加地愿意将自己的力量和职业发展融入国家和全球未来的大格局中去。未来,我还将继续保持好这个习惯,积极参加各类读书活动,不断提高自己,留下最好的自己。

读书心得与感悟篇五

天是开阔的,读书亦是如此。自古以来,读书一直被认为是获取知识和智慧的最佳途径。读书能够开拓人的眼界,提高思维能力,增加见识和知识储备,培养良好的品格和道德观念。无论是享受阅读的快乐,还是在解决问题时得到心灵的满足,读书都让人受益匪浅。因此,我总是相信,读书可以开启一扇通向广阔天地的大门。

第二段:读书的理想影响

读书对于个人而言,可以塑造一个人的个性和人生态度。读书的过程中,我们会遇到各种各样的故事和人物,了解他们的成长经历、思维方式和感受。通过观察和思考,我们会获得宝贵的启示和理解,提高自己的人生见识。同时,读书也能引导我们树立正确的价值观念,拥有良好的品格和道德。正因如此,每个人都应该积极读书,用书籍的力量塑造自己的理想形象。

第三段:读书的启迪智慧

读书的过程中,我们可以从书中获得智慧和指导。书籍是作者的精神财富,是他们对人生、社会和世界的思考的结晶。通过阅读,我们可以借鉴他们的智慧和经验,以便更好地面对生活的挑战和变化。同时,读书也能提高我们的思维能力和分析能力,让我们更好地理解事物的本质和复杂性。只有通过不断地阅读,我们才能发现智慧的宝藏,让我们在人生的道路上变得更加聪明和有见地。

第四段:读书的寄托情感

读书可以给人带来丰富而持久的情感体验。在读书的过程中,我们可以感受到作者的情感和思想,我们也可以跟随故事中的人物一同经历他们的快乐、悲伤、希望和困惑。通过和他们的情感共鸣,我们能够更好地感受到生活的多样性和美好。读书不仅可以让我们逃离现实的困扰,还能让我们在书中找到共鸣和慰藉。当我们读完一本书,我们会感叹作者的才华,也会感受到阅读带给我们的情感满足。

第五段:读书的引导行动

读书对于人的发展来说是至关重要的。通过书籍,我们可以了解到历史和文化的发展,掌握社会和政治的变化,增加对世界的认知。而正是这种认知的提升,让我们在面对各种困难和机遇时更加从容和自信,懂得选择和行动。读书激发着人们的创造力和思考能力,帮助我们在人生的道路上找到自己的方向。所以,无论是在智力上还是在行动上,读书都能带给我们巨大的力量和指引。

在广袤的天地中,读书不仅是心灵的滋养和丰盈,更是人生的指南和伴侣。通过阅读,我们可以汲取智慧的养分,拥有积极的心态和良好的品格;通过阅读,我们可以感受情感的共鸣,找到生活的慰藉和满足;通过阅读,我们可以引领自己的行动,更好地面对人生的挑战和机遇。所以,不论是在晴朗的天空下,还是在阴霾的日子中,读书都是一种乐趣和智慧,让我们更加丰富而精彩的人生。

读书心得与感悟篇六

文学中一直有悲剧的艺术感染力远远大于喜剧,所以悲剧性的作品也一直比喜剧更动人,此书就是一个典型,我个人觉得此书与《红楼梦》一样,可以过一两年再重读一次。

白瑞德说过:一个文明建立之時,和一个文明毁灭之時,正是可以发大财之時。我觉得全书就是围饶着这段话表现的。这是一部把个人的命运悲剧和“国家”或者说美国南方文明悲剧结合在一起的动人之作。

郝思嘉是什么样的人?正如她的民族性一样,她是一个爱尔兰人。爱尔兰人受尽英格兰的压迫,民不聊生,但也正因此才懂得忍辱负重,不断重生,正如同郝思嘉不管遇上什么难关只要一回到陶乐庄园就会获得力量,因为对于爱尔兰人来说,土地就是母亲,就是力量的根源。同時她又是一个新時代的人,可以说全书中也许就只是她和白瑞德是明白新時代的清醒人,当然郝思嘉是个女人,出于時代的局限性,她的感悟是直觉性的,本能的。而不如同白瑞德那样是出门见多识广后的结论。

可是她觉悟得太早了,在周围的人都沉醉甚至麻醉于旧時代時,还执迷着美国南方的守旧的保守的生活之時,她就已经清醒了,但也只能受尽人的“白眼”了。记得不管什么時代看此书都会对书中其他人物对待郝思嘉的态度觉得厌恶,觉得不可思议。只是到了成年才能够明白,也许我也应该是那些人之中的一员,对于远超于自己的人物也只能羡慕妒忌恨了。

而这年旧時代是如何消失的呢?这就与背景有关,那就是美国南北战争,作者显然是站在南方一边的,书中不乏对于旧時代的赞叹之情。不过这更显示得時代的悲剧。正如巴尔扎克是保王党,可是他的作品却让人感觉到封建制度没落一样。本书却真正反映出美国南方的没落,可以这样说郝思嘉越成功,证明南方越没落,因为郝思嘉的成功是建立在与南方原则相反的做法上。

当然此书中的郝思嘉也算是命运多噩,她其实并不想这样,原本她也只是平凡的女子,追求着自己的梦想就是与卫希礼结婚。这里我一直有个疑问,媚兰知道郝思嘉对卫希礼的感情吗?应该是知道的,只不过两人虽然比其他人似乎高明一些,但显然依旧是旧時代的思维,可以这样说,卫希礼和媚兰是真正的南方精神的代表,而其他人则是只遵循着这种精神的皮毛。所以媚兰相信两人不会有什么出轨的事。因为卫希礼太骄傲了,绝对做不出不守礼之事。其实这样的人与白瑞德对比就非常有意思,白瑞德则是个典型的利己主义者,自己想得到的一定会去得到,哪怕是打破一切的道德的法律的规则也再所不惜。

也许在作者心目中,美国南方文明是个美好的時代,只可惜在丑恶的社会時代里,永远是劣币淘汰良币的。

读书心得与感悟篇七

前段时间买了一套刘慈欣的《三体》科幻小说,我拿起来之后基本上一口气读完。看到小说里提到的超越现在我们世界最高水平的技术、与地球文明之外的文明的碰撞、先进对落后的技术封锁、武器及碾压式攻击、高维世界对低维世界文明的打击比消灭一只虫子还容易,等等。

从人类希望引入外部更高等级文明来改良社会,结果引狼入室招致三体人入侵地球,在三体人的智子封锁与无死角监控下,地球人类的科技发展能力被封锁。为了对抗三体人入侵而不得不启动面壁计划,以摆脱智子的监控达到战略欺骗的目的,进而明白了宇宙中的黑暗森林法则,找到与三体世界同归于尽的恐怖战略平衡,使之不得不暂停入侵地球。

随着场面的不断扩大,发现地球文明和三体文明在宇宙中仅仅是非常初级的文明——在神级文明和超神级文明世界的眼里,最多不过达到虫子级别而已。在神级文明的降维打击(把四维变成三维,把三维变成二维,把二维变成一维,等)中,不但毫无还手之力,而且只能毫无希望的逃离地球、逃离太阳系,如果没有光速飞船,根本无力摆脱整个恒星系得二维化,除了绝望还是绝望。

虽然有人在接触到高级文明后,有了对抗降维打击的方法——制造微型黑域以逃脱打击,但在最终宇宙归零者和归零运动中,这一切看来都是枉然。

这套书构思新颖,故事情节力图结合人类社会规则与思想进化、宇宙探索及猜想、耳目一新的技术、数学与物理的一些前沿理论,是非常值得仔细欣赏的科幻佳作。

读书心得与感悟篇八

近年来,我国农村的新农村建设不断加快,为了更好地推进这项工作,各地都在积极行动。其中,“包村干部”作为新农村建设中最关键的一环,承担着农村基层组织的建设工作。包村干部的工作内容十分繁重,但是近年来有越来越多的包村干部通过读书来提升自己的能力和素质,这一做法也得到了越来越多人的认可和支持。

第二段:包村干部为什么要读书

包村干部是在农村工作最基层的干部,他们不仅需要掌握基础的理论知识,还需要了解农村的经济、法律、政策以及社会文化等方面的知识。因此,读书对于包村干部来说十分重要。通过读书,他们可以拓宽视野,建立高水平的领导思想,提高解决问题的能力和意识,从而更好地为农村基层组织的建设提供帮助和支持。

第三段:包村干部读书的收获

包村干部的读书也取得了一定的成效,他们不仅能够利用所学知识解决各种实际问题,还能够更好地履行自己的工作职责。具体而言,包村干部读书的收获包括了以下几个方面:一方面,他们的作风也得到了极大的改善,能够更加注重干部队伍的廉洁从政。另一方面,他们也更加注重学习和技能的提升,对于提升自己的实际效力也有了很好的作用。

第四段:包村干部读书的启示

包村干部们的读书之路,也给了我们一些启示。一方面,读书可以让我们拓展视野,开启想象的大门,更好地理解人性与社会现象。另一方面,读书可以培养我们的审美情趣和人文精神,让我们更加了解艺术和文化,启发我们自己所具有的创造力和艺术性。总之,读书可以改变我们的人生轨迹,让我们不断成长,变得更加出色。

第五段:结尾

不管是在农村还是城市,读书这个活动都具有重要的教育意义和领导作用。包村干部通过读书提升自己,不仅是对自己一次深入的学习与思考,也是对农村现实的一次精心剖析。我们应该学习包村干部们不断提升的精神,从读书中汲取养分,使自己变得更加优秀。只有如此,我们才能在不断推进新农村建设的道路上遥遥领先,更好地为乡村社区的发展提供帮助与支持。

读书心得与感悟篇九

周末,趁着没下雨,跑去超市采购一番。本来就是简单的几样日用品,但各色促销和新奇的诱惑还是让我超预算回家了。这是个大多数人非常容易出现的状况,我们原本只是奔着个5块钱的面包进了超市,但结果,我们可能花了150元买了一堆似乎有用的东西返回。这种消费冲动,就需要通过事先的计划加以控制,即计划在先,严格执行,自我控制冲动消费的情绪。

自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感,它决定你能否支配自己的成功,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。这段来自白文婷编著的《自控力》名词解释,让我从理论的角度去理解,人的情绪与行为之关系,而自控力可以渗透到生活的各个角落。

这本书共分为14个章节。

第一章,重点阐明何为自控力,及其要义重点。特别提及,没有自控,世界和人就乱套了。指出,在社会道理方面,我们给予自己最严厉的控制我们可以控制不了自己减肥,但我们必须守住法律的底线,不去进行攻击性的行为(在自我权益不受破坏的前提下)。这也应该是自控力的主旨。近段时间,我们常常听到这样的报道:某人因情绪激动,无缘由的情况下对公交司机大打出手,危及行车安全;某人为图自己舒适,竟罔顾飞行安全,在飞机候机待飞状态下,打开逃生通道,造成飞机航班取消。这样的情绪难于控制,已经到危机他人安全、侵害他人利益的地步,真是乱套了。

第二章,重点是拥有强大自控力的前提条件,意志力。书中提到,现代人自认最缺乏的品质就是意志力。而想拥有它,必须是自发的,而且源于一个人的进取心。说白了,一个人对目标实现的强烈渴望,演变成自我的信念,调控好自身的节奏,不懈向前。请注意,节奏二字。作为自我控制力的强大精神支柱,意志力,犹如电量需要合理修正,不断补充。因此,在这个自控力行进的路上,我们因自控良好所获得的成功、赞许、荣誉都是我们良性能源的补充,使我们更坚定信念,勇敢前行。

第三、四、五章节,重点探讨另一个非常重要的因素,情绪对自控力的诸多影响。情绪,既是个人性格使然,也是环境因素的产物。日常生活中,我们常常会遇到这种情况:鸡毛蒜皮的小事,有的人就可以情绪暴躁;而有的人即使面临个人荣辱,仍可泰然处之。这就是情商,即认识、了解、控制情绪的能力。知觉与评估情绪的能力是心理学上两类最基本的情商。低情商者对自己及他人的情绪感知能力弱,容易导致情绪失控;高情商者对自身的情绪能够做理智的分析,对自身情绪的评估能力强,能够很好地解决问题。情绪管理,是可以通过必要日常行为的改变、饮食的调节、环境的变化等来实现。我们都有这样的经验,日复一日的工作,让我们感觉很乏味,身体各个关节都那么不舒服,似乎没有什么药物可以解决。而我们的某个同事却因为几日休假神采飞扬。这就是调节,当我们有职业倦怠感的时候,一次酣畅淋漓的旅行、一次敞开心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚会,都会让人变得精神起来,愉悦起来。调节、改变、修正,不是为了逃避,是为了继续向前。书中,还具体了给出不少方法和路径可以借鉴。

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