在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食品营养与安全课程心得体会篇一
为认真贯彻落实公司年度安全生产会议精神，全面提升员工的整体素质，强化职工的安全意识，确保实现全年的安全目标和生产任务，公司从元月16日-18日开始对公司各部门及一线生产骨干进行安全生产知识培训，大力宣扬“安全第一，预防为主，综合治理”的安全方针。通过专家们深入浅出地讲解，学员认真地学习了相关知识，学员们的安全理念、安全意识、风险防范能力与职业责任均得到了进一步加强，现将此次培训的主要工作总结如下：
一、领导重视，组织健全，是安全生产知识培训取得成功的保证。安全生产知识培训作为落实公司年度安全会议精神，广泛开展学习活动的一个重要组成部分，是提高员工素质确保安全目标实现的重要手段。公司领导对培训工作非常重视，专门在办公会议上强调了各部门责任，质量安全部制定了培训方案和具体实施计划，并与公司各部门进行了协商沟通，同时要求公司各部门、项目部积极配合培训工作的展开，督促各部门及生产一线员工参加培训，责任到人，培训过程严格按照计划进行。有了领导的支持和合理的培训计划做基础，整个培训过程中，员工积极响应，培训热情很高。培训主要由省安监局、长沙市海事局、市消防中队等单位的专家负责。按照公司培训要求，授课人认真编写了相关教案，质量安全部汇编了相关资料发放到各个学员手中，培训采取集中培训和自学相结合的形式，员工培训过程历时两天半，共有39名员工参加，基本实现了停泊待工项目部安全责任人、船长培训率达到98%。
二、培训内容实在，形式多样，突出结合安全意识、安全风险及施工实际，这次培训的教材以授课人根据公司要求编制的课案，针对公司施工实际情况，突出了海上施工相关安全方面的内容。同时质量安全部收集整理了培训知识手册等书籍作为补充教材，对员工灌输了先进的安全理念、介绍了应急救援机制的建立，传授了海上防火救生的方法与策略等等。在培训授课中，授课人利用投影仪，通过生动的画面，详细的介绍相关的法律法规，并结合一个个真实的案例，给员工分析事故原因，教育大家防患与未然，提高预防事故的意识和能力，减少或杜绝事故发生。
三、严格考核，奖惩分明 培训过程中，质量安全部对学员进行了严格地考勤，每次上课均进行签到、点名。培训刚结束马上进行理论考试。理论考试采用人力资源部拟定的试卷，考试成绩和员工的绩效挂钩，并对考试前七名及全出勤率的学员给予了物质奖励。这次培训考试的参考率达到80%，合格率达到88%。
四、深入调查，收集意见 在培训过程中，质量安全部及时就此次培训的效果及公司安全方面的工作情况，在所有参加培训人员中进行了问卷调查，共发放问卷调查表27份，收回27份，反馈率达100%，职工积极踊跃的提出了各自的看法和建议，质量安全部对意见和建议进行了归纳总结。(见附件)
通过此次培训学习，员工在安全理念、安全意识、安全风险防范和职业责任四个方面有了很大的进步，通过活动的开展，加强了企业员工凝聚力和向心力，提高了员工的集体意识，培养了员工敬业爱岗的精神。
五、存在的问题和建议
本次培训工作虽说做了一定的工作，取得了许多进步，但离公司的目标还有差距。总结过去是为了更好的做好今天和明天的工作，在本次安全生产知识培训工作中，主要存在的问题如下： 1、培训的内容在理论和实践相结合上还有一定差距，更须加强实际操作的培训。 2、培训参与的人员不积极，培训时间短，公司各部门经理、职员及项目经理参与度不高，内容形式还有待充实。 3、个别员工对培训的意义认识不足，对培训重视不够。建议在今后的安全生产知识培训中，增强对员工实际操作能力的培养，增强培训工作和培训内容的针对性、实效性，强化培训纪律要求。
安全生产培训工作是一项长期、艰巨的任务，关系到公司稳定健康的发展，任重而道远，今后我们将持之以恒地进一步做好此项工作，使公司的安全培训工作再上新台阶。
食品营养安全培训心得体会3
食品营养与安全课程心得体会篇二
一、餐饮行业存在的食品安全隐患
(一)食品原材料
食品原材料容易受到化学污染,再加上不科学施肥、灌溉、使用农药、喂养以及环境污染日益严重使农副产品积累有毒有害物质.而餐桌上的原材料基本上是从农产品中来,如果这种原材料未经检验或者检验不够严格容易出现安全问题.
(二)缺乏监督和加工环节的有效手段
目前,餐饮食品大都是现做现卖或限时预制,操作不当或制作流程中危害关键控制点的把控不到位,它会产生一些有毒残留物或有害物质.如烧烤、油炸、烟熏、腌制类食品的制作不合理都可能产生苯并芘类、亚硝酸盐等致癌物质.原材料、菜肴半成品、成品由于缺乏规范化和有效的监控手段而导致菜肴出现食品安全隐患,菜肴又不能像企业加工食品一样经过一系列检测,认定合格后再进行销售,消费者的安全卫生得不到保证.
(三)不讲究营养,健康问题
餐饮食品加工过程中,为了保持菜肴的色泽和口感,原材料会经过一些处理,如绿色蔬菜焯水时添加小苏打保持绿色,煲粥为了更软烂添加食粉等等,这样处理方法容易导致一些营养素流失;为了突出食品的口味和香气,使用过多高糖类、高脂肪、高热量的原料或调料,从而引起营养素比例失衡.经常食用这一类食品容易导致营养不良、肥胖、高脂血症等一系列的健康问题.
(四)餐饮人员的食品安全意识薄弱
大多数从业人员缺乏基本的食品安全意识,守法意识淡漠,停留于低层面和一般经营性的认知水平,其对食品安全与卫生知识了解甚微,比如部分加工人员不注意个人卫生、不分生熟砧板进行食品加工、发芽的土豆继续用于制作菜肴、四季豆加热不熟仍然销售给客人等一系列的反面案例,这些情况都会出现食品安全问题.
二、绿色餐饮是解决餐饮卫生安全问题的治本之举
在食品安全问题频繁发生后,餐饮消费者的消费行为、消费方式的变化使餐饮经营模式发生相应的变化.把食品卫生安全危机转化为提升餐饮行业竞争力的时机,加快我们饮食文明的发展进程.因此,绿色化、走向自然、平衡膳食、营养卫生、安全健康、绿色环保、实现可持续发展,是当今餐饮业的发展趋势.绿色餐饮可以理解为运用安全、健康、环保理念,坚持绿色管理,倡导绿色消费,以维持生态的平衡性和资源的可持续利用性.绿色餐饮不仅仅要求食物本身的天然与营养,还要求食物的生产和消费过程的绿色环保,从而很好地解决了餐饮食品安全的问题.
三、发展绿色餐饮的对策
(一)绿色原料
餐饮原料品种类别繁多,规格产地不同.所以在选择绿色餐饮原料时,首先要把握好原料的来源,追求天然,无污染的原料,尽可能少用罐装或者其它已经经过加工的半成品原料,更要善于识别、严禁采购被污染或腐败变质的原材料,为了进一步保证原料的安全卫生,还需要将采购的原料要送到相关部门进行检测,确保原料绿色无污染.其次,应严格控制原料采购的数量,切勿过度购买造成原料积压过多,从而出现不新鲜,甚至变质浪费.要合理掌握原料的采购数量以及原料的利用程度,以保证原料新鲜,为餐饮企业连续不断供应绿色高质量的菜品提供有利的条件,从而得到更多的食客的信赖与支持,这样的餐饮企业才能获得可持续的发展.
(二)绿色的菜肴工艺流程
绿色餐饮的制作工序既是餐饮企业最直接的控制管理控制领域,又是对绿色餐饮构成决定性作用的部分.在生产实践过程中,每一道工序都应该自觉认真地运用可持续发展的原理,扎实细致认真地开展每一项工作,只有这样的途径才能够保证绿色餐饮顺利进行.
菜肴的制作流程包括初加工、切配、正式烹制、装盘造型等工艺流程.首先,在食品原材料的初步加工过程中,许多社会餐饮企业没有严格地按照餐饮的卫生要求进行操作,比如在清洗蔬菜原料过程中,很多餐饮加工人员对蔬菜原料只清洗一次,而且清洗得非常粗糙,很多污秽杂物还残留在蔬菜上面,这对后续的加工处理埋下了卫生安全隐患,因此对原料的初加工处理要保证干净卫生.其次,在原料切配过程中,要保证员工的卫生和用具的整洁,切配岗位上的原材料要进行科学的管理和使用,严禁出现原材料的的积压和发生变质的情况而导致浪费;同时生熟要分开,以免造成食品交叉感染;在配菜时更要注重营养、科学、健康的搭配,如荤素之间的合理配膳、讲究营养素之间的互补、防范饮食禁忌的发生.其三,在烹制过程中,有不少厨房加工人员不能严格地控制火候,没有意识到火候对菜肴的影响.如在煎炸过程中,油脂在过高的温度下就会发生分解或论文范文反应,从而产生多环芳烃等有毒有害物质,因此要灵活地选用烹调的方法,多用蒸、焖、煮等烹调方法进行制作菜肴,少用烤、煎、炸等烹调方法;制作菜肴时不能为了成品效果随意使用国家明令禁止的各种添加剂,要尽量保持菜肴的原汁原味.
(三)绿色的餐饮服务
餐饮服务是连接宾客与厨房生产的桥梁.是宣传产品知识,传递消费信息的主要渠道.因此,餐饮服务是实施绿色餐饮的重要手段.首先,要给予消费者合理的饮食建议,比如科学的膳食搭配更有营养;当消费者在点菜时,服务人员要本着“严禁铺张浪费”的原则推荐菜肴,并尽可能给顾客介绍绿色、健康的菜肴.其次,服务人员在工作时,不能对着食品或顾客咳嗽、打喷嚏,不准随地吐痰、抓头发、挖鼻子等不文明不卫生的行为.
(四)绿色的餐具与餐饮垃圾处理
餐具在清洗时必须做到洗、刷、冲、消毒、保洁这五个环节,使用的洗涤剂、消毒剂符合卫生要求,定位保存、保持清洁.餐具的存放应该避免与其他杂物混在一起以免弄脏餐具,并定期对餐具和储物柜进行清洗消毒,保持其干燥、卫生.尽量减少和杜绝使用一次性餐饮器具,同时提醒客人“吃多少、点多少”以免浪费食物,实在有剩余可以提醒食客打包带走.作为餐饮人员尽量减少餐饮垃圾的产生,有条件的可以对厨余垃圾进行无害化处理,从而达到“绿色餐饮”的标准化和持续性.
(五)加强餐饮企业绿色餐饮理念
首先,餐饮企业要创建绿色企业文化.绿色餐饮企业文化是在企业文化中融入环保理念,在餐饮企业的每一个岗位都要体现环保意识,旨在保护资源、环境和人类健康.比如,开展关于绿色环保的活动和培训,以此培养的员工的绿色餐饮意识,从原料的购买、加工、切配、烹调、成品、到提供服务的全过程都贯彻绿色环保理念.其次,餐饮企业要依靠先进技术和科学膳食搭配,开发绿色、营养、健康的菜肴,培养绿色的员工队伍,改善就餐环境,采取标准化、规范化的生产模式,赢得消费者上信赖,树立起“绿色餐饮”品牌企业的形象,以此吸引更多的消费者.
随着社会经济的发展,人民对饮食的营养、卫生、安全越来越关注,因此“绿色餐饮”必将成为现代饮食业的主流市场.要想解决餐饮食品安全的问题,餐饮企业应该从原料采购、验收、储存、加工、烹调和销售都要坚持绿色、安全、健康、环保的原则,真正实现餐饮绿色化.
食品营养与安全课程心得体会篇三
食品安全与营养是我们日常生活中不可忽视的重要问题。食品安全关乎着每个人的健康，而营养则是维持身体正常运作所必不可少的因素。在这篇文章中，我将分享我对食品安全和营养的心得体会，希望能够引起大家对于饮食健康的重视，并促使更多人关注和重视食品安全问题。
首先，我深刻认识到了食品安全的重要性。在现代社会，食品安全问题屡屡被曝光，一层层的食品安全焦虑让人们开始对食品的来源和质量产生怀疑。尽管食品安全监管部门采取了一系列的措施来确保食品的质量和安全，但是消费者自身的食品安全意识才是最关键的。从我个人的学习和实践中，我积累了一些保证食品安全的实用小技巧，比如购买有品牌、有保质期的食品，避免购买过期食品；同时，尽量选择正规的商超购物，尽量避免在街边小摊购买食品，因为这些小摊往往缺乏食品安全的监管。
其次，关于营养方面的体会，我认识到了合理膳食的重要性。随着生活水平的提高，我们的饮食变得更加丰富多样，但很多人的营养却并不均衡。不少人过于追求味觉享受，忽略了营养的均衡摄入。然而，不合理的膳食结构会导致一系列的健康问题，如营养不良、肥胖、高血压、糖尿病等。因此，我逐渐学会了根据自身需求合理调节饮食。我每天坚持摄入五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质和适量的脂肪等，确保各类营养物质能够充分摄入。此外，我也学会了合理控制饮食量，避免暴饮暴食的做法，保持适度的饱腹感，有助于保持体重和健康。
进一步，我认识到食品安全和营养问题的紧密关联。食品安全与营养是相辅相成的，不能只注重一个而忽视另一个。食品安全是保证食品质量和安全性，而营养是保证食品供给人体所需的各种营养物质。如果我们在追求营养的同时忽视了食品的安全问题，就可能会吞下潜在的食品安全隐患，损害身体健康。相反，如果我们只注重食品安全而忽视了营养的摄入，就可能导致营养不良或其他健康问题。因此，我们应该注意食品本身的质量和安全性，同时要从食物中获取到足够的营养物质，以维持身体的正常运转。
最后，我认为提高公众对食品安全和营养的认识至关重要。无论是从个人健康还是社会整体的角度来看，食品安全和营养问题都是极其重要的。只有提高食品安全和营养意识，才能让更多的人在选择食物时有更多的依据和保障。政府和相关机构应加大宣传力度，提高食品安全检验标准，建立健全的监管体系，确保市场上的食品质量。而个人在日常生活中，应增加对食品安全问题的关注，学会选择、识别和鉴别食品，自觉远离不安全的食品，坚持合理、营养均衡的饮食习惯。
综上所述，食品安全和营养问题是我们日常生活中不可忽视的议题，我们应该加强对这两个问题的认识和重视。食品安全意识和营养意识是相互关联的，都需要大家共同努力来保障和提高。只有通过我们每个人的努力，才能确保自己和他人的食品安全和营养健康。
食品营养与安全课程心得体会篇四
食品安全和营养是人们生活中非常重要的两个方面。食品安全直接关系到人们的健康，而营养则是维持人体正常运转所必需的。在我生活的点点滴滴中，我对食品安全和营养有了一些心得体会。在这里，我将从饮食习惯、选购食品、食品加工、食品存储以及均衡膳食等几个方面来谈谈我的体会。
首先，饮食习惯是影响食品安全和营养的关键因素之一。我发现，养成良好的饮食习惯可以让我在保证食品安全的同时，得到足够的营养。首先，我尽量避免食用过多的油炸食品和高糖食品，因为这些食品容易引起肥胖和各类慢性疾病。其次，我尽量多食用蔬果和粗粮，以便获取充足的维生素和纤维素。此外，适量的牛奶、鸡蛋和肉类也是我保证营养摄入的重要来源。通过保持良好的饮食习惯，我能够更好地保护自己的健康，并享受到美味的同时得到充足的营养。
其次，选购食品要谨慎。在市场上，有时我们难免会遇到一些劣质食品，它们存在食品安全隐患，并且营养价值较低。因此，对于选购食品，我会先选择有信誉的大型超市或专业的食品市场，这样能增加我购买安全食品的几率。同时，我还会仔细查看食品的包装标签，关注食品的生产日期和保质期，避免购买过期或者贮存时间过长的食品。此外，通过参考产品的营养成分表，我可以更好地了解食品中的营养成分，有助于我做出更加科学的选择。
第三，食品加工环节对食品安全和营养的影响也不可忽视。在家中，我会尽量避免过度加工食品，以保留食品的营养价值。例如，蔬菜我会选择轻微炒制或者蒸煮，而不是炸制。对于肉类，我会选择煮熟或烤制而不是炸制，这样可以尽量减少油脂的摄入量。此外，在食品加工过程中，我也会注意食品的卫生，如洗净蔬菜、煮沸水源等，以保证食品的安全。
第四，正确的食品存储方法也是确保食品安全和保持营养的重要环节。对于易变质的食品，如肉类、蔬菜等，我会尽量在买回家后立即储存，并将其放置在适当的温度和湿度下。对于开封后的食品，如果汁、酸奶等，我会尽快食用或者存放在冰箱里以延长其保质期。此外，我还会定期检查食品的保存状态，并注意食品包装是否完好，以避免因食品变质导致食品安全问题。
最后，均衡膳食的重要性不言而喻。均衡膳食是指摄入各种食品，做到多种蛋白质、维生素和矿物质的摄取，以满足人体所需。我会尽量摄取多种不同类型的食物，如谷类、蔬菜、水果、奶制品等，并注意适量搭配。此外，我还会注意进食的时间和量，避免大鱼大肉或过度节食。通过均衡膳食，我能够确保摄入足够的营养，提高身体抵抗力，预防各类疾病的发生。
总之，食品安全和营养是我们日常生活中必须关注的重要方面。通过养成良好的饮食习惯，谨慎选购食品，正确加工和储存食品，并保持均衡膳食，我们能够更好地保护自己的健康。在未来的生活中，我将继续加强对食品安全和营养的关注，不断提高自己的食品安全意识和营养知识，为自己和家人提供更加安全和健康的食品。
食品营养与安全课程心得体会篇五
食品安全和营养是每个人都关注的重要问题，保证食品的安全和健康营养对于个人的身体健康和全面发展至关重要。在这篇文章中，我将分享一下我对食品安全和营养的一些心得体会。
第一段：食品安全的重要性
食品安全是每个人都关心的问题，因为食物是我们生活中必不可少的一部分。确保食品无害、健康是保护我们身体健康的首要任务。过去的食品安全事件让我们深刻认识到食品安全的重要性。为了保障食品安全，我选择购买有质量保证的食品，并关注食品的生产日期、保质期以及是否有合格证明。此外，我还尽量避免进食不合格食品，尤其是从不明渠道购买的食品。
第二段：营养均衡的重要性
除了食品安全，营养均衡也是保证身体健康的重要因素。食物是我们获取营养的主要来源，不同的食物含有不同的营养成分，因此我们需要摄取多种多样的食物来保持身体健康。我努力确保自己的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外，我还注重摄取丰富的维生素和矿物质，通过多吃水果和蔬菜来补充身体所需的营养。
第三段：关注食品标签与配料表
为了更好地了解食物中的营养成分和添加物，我学会了关注食品标签和配料表。食品标签上会标注食品的成分及营养成分含量，通过仔细阅读标签，我们可以了解食物是否适合我们的需求。同时，配料表中会列出食物中的添加剂和防腐剂等，通过关注配料表，我们可以避免摄入不健康的成分。
第四段：学会正确的加工与烹饪方式
正确的食物加工和烹饪方式也是保证食品安全和营养的重要环节。过度加工和高温烹饪会使营养成分的流失，降低食物的营养价值。所以，在烹饪过程中，我尽量选择轻微加工和低温烹饪方式，以保持食物的原有营养。我还学会了少用调味料和食用油，以避免不健康成分的摄入。
第五段：努力实践健康的饮食习惯
为了保持良好的食品安全与营养健康，我努力培养健康的饮食习惯。我注重定期饮食，保证每餐的营养摄入。我尽量避免吃零食和过多的糖类食品，选择健康的小食品来满足口腹之欲。同时，我也在追求美食的同时注意饮食平衡，保证国内各类食物都能适当地得到摄入。
总结：
食品安全和营养是我们生活中不可忽视的重要问题。为了保护我们的身体健康，我们应该关注食品安全，选择合格的食品，避免采购来源不明的食物；同时，我们还应该培养营养均衡的饮食习惯，摄取多种多样的食物来满足身体的需求。通过学习食品标签和配料表，我们可以更好地了解食物的成分和添加剂，从而保证我们的饮食健康；此外，正确的食物加工和烹饪方法也是保证食品安全和营养的关键。通过努力实践健康的饮食习惯，我们可以保持身体健康和全面发展。