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2023年防火防震演练心得体会(优秀5篇)

时间:2023-10-02 09:26:53 作者:笔舞2023年防火防震演练心得体会(优秀5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

防火防震演练心得体会篇一

刘庄明德六

(二)班 刘颖

在自然灾害面前,人类是弱小的,当它来临时,我们是不可避免的,但是我们可以学会本领,去战胜它,让我们的生命可以得以延续,展现精彩。

在星期四的下午,我们明德小学举行了防震防火逃生演练,目的是让我们学会逃生本领,故事是这样的。那天第三节课,班主任老师走进了教室,对大家说:“同学们,过一会就举行逃生演练了,你们要做好准备,下楼时一定要按秩序下楼。”这时,杨校长的声音在广播里响起:“同学们,这是我校举行的逃生演练活动,等一下会响起一次防震的“预备铃”,并不是真的警报,第二次响起时才是真正的警报声,还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。”

说完后,预备铃响了,大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作,纷纷把凳子挪开,双手抱头躲在课桌下面,但因我个子有点高,很难躲进桌下,可我也还是很艰难地进去了,警报声停后,我们应该迅速从课桌下爬出来,但我费了九牛二虎之力才出来,这时,杨校长的声音又响起:“好,同学们已经做好了准备,现在马上开始。”

在你们要结合本人实际,把身体部位躲进桌下,抱着头,能缩进去的就缩,不能的就探出来。”警报终于停了,我们迅速出来。随后,第二声防火警报响了,我们用手帕蒙住口鼻,并弯下腰井然有序地冲出教室,只听见男教师大声命令道:“一排站三人!三人!。。。”

逃出教学楼后,大家快速地向操场跑去,集合完毕,杨校长在旗台上发话了:“这次我们的逃生时间为2分钟多一点,这个时间是比较理想的,我看大部分同学都做得很好,在真正发生火灾和地震时,我们就按照这种方式逃生。。。”同学们昂首挺胸、信心百倍,大家一致相信,今天我们的演练,将成为明天战胜困难的本领。

经过这次逃生演练,我体会到了:灾害发生时,不要慌张、一定要冷静,保持清醒大脑,运用我们学到的逃生本领,应对灾难,这才能使我们的生命安全得以保障。

防火防震演练心得体会篇二

生命重于泰山,安全高于一切。今天我们学校举行全校性的紧急疏散演练,目的是为了进一步提高全体师生的自我保护意识,提高面对突发事件的应变能力,增强在紧急状态下的心理承受能力,帮助全体师生提高自救、自护的能力。同时我们也希望通过今天的演练,大家能熟悉逃生疏散的注意事项和逃生线路,一旦遭遇突发事件,能在最短的时间内进行逃生自救。

这次疏散演练全体人员能严格按照突发事件应急预案,进入各自岗位进行及时疏散,各班学生在老师指挥下按照指定的安全出口,有序地离开事故现场,紧急撤离到安全地带,全部学生在规定的时间内到达了安全地带。整个过程紧张而有序,撤离队伍一个接着一个,安全、迅速地到达集合地点,经过实地点名,全体学生和教职员工悉数到达指定位置,在演练过程中保持了安全良好的秩序和快速反应的能力,活动取得圆满成功。本次演练活动学生和部分老师参加,整个演练活动达到了预期效果。

谐、祥

和的校

园环

境!

(叶志平(1953.09—2011.06),男,汉族,四川绵竹人。生前系四川省绵阳市安县桑枣镇桑枣中学校长。因秉承“责任高于一切,成就源于付出”,多年来他不断加强教学楼的加固,引导学生做安全疏导训练。在2008年“5.12”汶川特大地震发生后,自己学校学生教师无一人伤亡。震后,他以一个共产党员高度的责任感,带领全校教职工自强不息地战斗在抗震自救的最前线。被称作“史上最牛校长”。2011年6月27日,因脑溢血在四川成都辞世,享年57岁。2011年9月1日,中共四川省委追授叶志平同志“优秀共产党员”称号。

防火防震演练心得体会篇三

为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧,进一步提高师生的自救防护能力。2014年3月31日上午,我校学全体师生进行了防火防震安全演练活动,同时上级领导在校长的陪同下进行了“防火、防震演练”检查指导,整个演习过程都能做到快速、安全、有序,达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习总结如下:

一、准备充分,人人重视

这次演习活动的成功,在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下,与学校领导对疏散演习活动进行周密部署,与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。

二、紧张有序,忙而不乱

疏散预案演习的前提是“安全第一,确保有序;责任明确,落实细节”。在学生疏散过程中,同学们在班主任组织下,在任课教师的引导下,成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱,学生之间、班级之间等前后距离保持适度,没有造成人员拥堵。从总体上看,高年级疏散得比较快,纪律比较好,班主任老师在确保学生安全有序的前提下,敦促学生加快疏散的速度。师生都能用手帕捂住嘴,到达安全地带后能抱头下蹲。学校不仅有广播信号,还用了哨子作为紧急疏散信号,为的就是应付停电的突发情况,这点值得兄弟学校的学习。

三、存在不足,努力方向

这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷,但在疏散过程中,还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。

(一)是还存在着多余环节和动作。个别班级在喇叭通知后,班主任还在班级门口整理队伍的现象,下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢,影响撤离下楼梯的速度,班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。

(二)是存在年级楼层之间队伍接不上的现象,甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系,在确保学生疏散安全的前提下,提高该疏散楼梯口学生撤离速度。以上两点不足,还望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效,学校还会在往后的时间,安排在学生不知情的全校性疏散演习,使学生形成习惯,在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。

时间就是生命,多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展 “防火防震” 疏散演习活动,目的是为了防范,增强了师生的安全意识,对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用,也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展,为提高教育教学质量保驾护航。

禹城实验小学 谷洪涛

防火防震逃生演练演习总结 2014年10月24日下午,按照防火、防震逃生演练方案,我校举行了逃生演练。现将演练情况总结如下:

1、此次演练基本上达到预期的目的,收到了一定的效果。提高了学生的安全防范意识,熟悉了逃生的流程。

2、间,教师组织疏散比较到位,比较严密,基本上作到了快而不乱。

4、此次演练达到了要求,按规定时间完成。

5、存在的问题:

离和最快速度逃离危险地带。

从总体来讲,本次演练效果较好,达到了预期的目的。为应对

防震防火演练心得体会

岑巩县新兴二小六

(四)班 吴思禹 在自然灾害面前,人类是弱小的,当它来临时,我们是不可避免的,但是我们可以学会本领,去战胜它,让我们的生命可以得以延续,展现精彩。

第三节课,班主任老师走进了教室,对大家说:“同学们,过一会就举行逃生演练了,你们要做好准备,下楼时一定要按秩序下楼。”这时,赵校长的声音在广播里响起:“同学们,这是我校举行的逃生演练活动,等一下会响起一次防震的“预备铃”,并不是真的警报,第二次响起时才是真正的警报声,还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。” 说完后,预备铃响了,大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作,纷纷把凳子挪开,双手抱头躲在课桌下面,但因我个子有点高,很难躲进桌下,可我也还是很艰难地进去了,警报声停后,我们应该迅速从课桌下爬出来,但我费了九牛二虎之力才出来,这时,赵校长的声音又响起:“好,同学们已经做好了准备,现在马上开始。”

话音刚落,随后防震的警报响了,班主任说:“刚才试 演练时,你们出现个子太高,无法躲进桌下的情况,所以现在你们要结合本人实际,把身体部位躲进桌下,抱着头,能缩进去的就缩,不能的就探出来。”警报终于停了,我们迅速出来。随后,第二声防火警报响了,我们用手帕蒙住口鼻,并弯下腰井然有序地冲出教室,只听见男教师大声命令道:“一排站三人!三人!。。。”

逃出教学楼后,大家快速地向操场跑去,集合完毕,赵校长在旗台上发话了:“这次我们的逃生时间为2分钟多一点,这个时间是比较理想的,我看大部分同学都做得很好,在真正发生火灾和地震时,我们就按照这种方式逃生。。。”同学们昂首挺胸、信心百倍,大家一致相信,今天我们的演练,将成为明天战胜困难的本领。

防火防震安全演练总结

为使大家了解防震、防火等应急避险知识,提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力,掌握危险来临时最有效的逃生方法,我校于今天下午举行了全校师生防火、防震逃生演练。演练中,教师镇定自若、学生临危不惧,演练比较成功。下面就这次演练作必要的总结:

一、演练组织活动到位

为了确保演练活动落到实处,我校成立了由校长任组长,各班班主任为组员的领导小组,并召开领导小组会议和全校教职工大会,部署演练工作。会上要求全体教师首先从思想上要引起重视,增强安全意识,在学生中进行安全意识教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调,对于这样的活动,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以确保这次演练活动顺利进行。

二、演练方案安全可行 在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生,听到宣布后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不得拥挤、推搡,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离险境。

三、演练效果良好

由于我校都是平房,学生基本能在1分钟内逃出教室,演练效果良好。

四、存在问题:

1、有个别学生对本次活动不够重视,有一种玩的心理,逃生中有说有笑,因此活动中不够紧张,在一定程度上影响了演练的速度,造成场景不够真实。

2、有个别学生不按要求去做,表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带。

五、改进意见:

对学生进行地震、火灾常识教育,提高认识,学会基本逃生方法。加强教师的防震、防火意识,杜绝麻痹思想。

总之,本次演练效果还是比较好,达到了预期的目的。这种逃生演练我们将在以后的教学生活中还会再次演练,确保在出现危险时,能够最大限度的保护全体师生的安全。

小学

防震防火演练心得体会

在自然灾害面前,人类是弱小的,当它来临时,我们是不可避免的,但是我们可以学会本领,去战胜它,让我们的生命可以得以延续,展现精彩。

在星期四的下午,我们举行了防震防火逃生演练,目的是让我们学会逃生本领,故事是这样的。那天第三节课,班主任老师走进了教室,对大家说:“同学们,过一会就举行逃生演练了,你们要做好准备,下楼时一定要按秩序下楼。”这时,赵校长的声音在广播里响起:“同学们,这是我校举行的逃生演练活动,等一下会响起一次防震的“预备铃”,并不是真的警报,第二次响起时才是真正的警报声,还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。” 说完后,预备铃响了,大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作,纷纷把凳子挪开,双手抱头躲在课桌下面,但因我个子有点高,很难躲进桌下,可我也还是很艰难地进去了,警报声停后,我们应该迅速从课桌下爬出来,但我费了九牛二虎之力才出来,这时,赵校长的声音又响起:“好,同学们已经做好了准备,现在马上开始。”

声防火警报响了,我们用手帕蒙住口鼻,并弯下腰井然有序地冲出教室,只听见男教师大声命令道:“一排站三人!三人!。。。”

逃出教学楼后,大家快速地向操场跑去,集合完毕,赵校长在旗台上发话了:“这次我们的逃生时间为2分钟多一点,这个时间是比较理想的,我看大部分同学都做得很好,在真正发生火灾和地震时,我们就按照这种方式逃生。。。”同学们昂首挺胸、信心百倍,大家一致相信,今天我们的演练,将成为明天战胜困难的本领。

经过这次逃生演练,我体会到了:灾害发生时,不要慌张、一定要冷静,保持清醒大脑,运用我们学到的逃生本领,应对灾难,这才能使我们的生命安全得以保障。

防火防震演练心得体会篇四

为使大家了解防震、防火等应急避险知识,提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力,掌握危险来临时最有效的逃生方法,我校于今天下午举行了全校师生防火、防震逃生演练。演练中,教师镇定自若、学生临危不惧,演练比较成功。下面就这次演练作必要的总结:

一、演练组织活动到位

为了确保演练活动落到实处,我校成立了由校长任组长,各班班主任和任课老师为组员的领导小组,部署演练工作。抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。校长还着重强调,对于这样的活动,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以确保这次演练活动顺利进行。

二、演练方案安全可行

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生,听到宣布后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不得拥挤、推搡,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离险境。

三、演练效果一般

由于我校是两层楼房,在第一次防震演练的时候,效果不是很理想,速度较慢,第二次演练,学生基本能在2分钟左右内逃出教室,演练效果良好。而对于防火演练,由于四个干粉灭火器均已失效,所以校长在示范的时候,没有达到预想的效果,更没法让学生动手操作,最后只能看着胡亚飞主任提着一桶水来把火扑灭。

四、存在问题:

1.有个别学生对本次活动不够重视,有一种玩的心理,逃生中有说有笑,因此活动中不够紧张,在一定程度上影响了演练的速度,造成场景不够真实。

2.有个别学生不按要求去做,表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带。

五、改进意见:

对学生进行地震、火灾常识教育,提高认识,学会基本逃生方法。加强教师的防震、防火意识,杜绝麻痹思想。

总之,本次演练效果还是还行,达到了预期的目的。这种逃生演练我们将在以后的教学生活中还会再次演练,确保在出现危险时,能够最大限度的保护全体师生的安全。

2017年3月27日

鸡峰小学 四年级

防火防震演练心得体会篇五

为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧,进一步提高师生的自救防护能力。2014年3月31日上午,我校学全体师生进行了防火防震安全演练活动,同时上级领导在校长的陪同下进行了“防火、防震演练”检查指导,整个演习过程都能做到快速、安全、有序,达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习总结如下:

一、准备充分,人人重视

这次演习活动的成功,在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下,与学校领导对疏散演习活动进行周密部署,与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。

二、紧张有序,忙而不乱

疏散预案演习的前提是“安全第一,确保有序;责任明确,落实细节”。在学生疏散过程中,同学们在班主任组织下,在任课教师的引导下,成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱,学生之间、班级之间等前后距离保持适度,没有造成人员拥堵。从总体上看,高年级疏散得比较快,纪律比较好,班主任老师在确保学生安全有序的前提下,敦促学生加快疏散的速度。师生都能用手帕捂住嘴,到达安全地带后能抱头下蹲。学校不仅有广播信号,还用了哨子作为紧急疏散信号,为的就是应付停电的突发情况,这点值得兄弟学校的学习。

三、存在不足,努力方向

这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷,但在疏散过程中,还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。

(一)是还存在着多余环节和动作。个别班级在喇叭通知后,班主任还在班级门口整理队伍的现象,下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢,影响撤离下楼梯的速度,班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。

(二)是存在年级楼层之间队伍接不上的现象,甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系,在确保学生疏散安全的前提下,提高该疏散楼梯口学生撤离速度。以上两点不足,还望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效,学校还会在往后的时间,安排在学生不知情的全校性疏散演习,使学生形成习惯,在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。

时间就是生命,多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展 “防火防震” 疏散演习活动,目的是为了防范,增强了师生的安全意识,对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用,也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展,为提高教育教学质量保驾护航。

禹城实验小学 谷洪涛

防火防震逃生演练演习总结 2014年10月24日下午,按照防火、防震逃生演练方案,我校举行了逃生演练。现将演练情况总结如下: 1、此次演练基本上达到预期的目的,收到了一定的效果。提高了学生的安全防范意识,熟悉了逃生的流程。

2、间,教师组织疏散比较到位,比较严密,基本上作到了快而不乱。 3、第一次演练效果不佳,比较慌乱,花费时间比较多,共用时 第二次演练效果明显提高,用时。第三次演练,速度快,秩序好,用时 4、此次演练达到了要求,按规定时间完成。5、存在的问题:

离和最快速度逃离危险地带。

从总体来讲,本次演练效果较好,达到了预期的目的。为应对

防震防火演练心得体会

岑巩县新兴二小六(四)班 吴思禹 在自然灾害面前,人类是弱小的,当它来临时,我们是不可避免的,但是我们可以学会本领,去战胜它,让我们的生命可以得以延续,展现精彩。

第三节课,班主任老师走进了教室,对大家说:“同学们,过一会就举行逃生演练了,你们要做好准备,下楼时一定要按秩序下楼。”这时,赵校长的声音在广播里响起:“同学们,这是我校举行的逃生演练活动,等一下会响起一次防震的“预备铃”,并不是真的警报,第二次响起时才是真正的警报声,还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。” 说完后,预备铃响了,大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作,纷纷把凳子挪开,双手抱头躲在课桌下面,但因我个子有点高,很难躲进桌下,可我也还是很艰难地进去了,警报声停后,我们应该迅速从课桌下爬出来,但我费了九牛二虎之力才出来,这时,赵校长的声音又响起:“好,同学们已经做好了准备,现在马上开始。”

话音刚落,随后防震的警报响了,班主任说:“刚才试 演练时,你们出现个子太高,无法躲进桌下的情况,所以现在你们要结合本人实际,把身体部位躲进桌下,抱着头,能缩进去的就缩,不能的就探出来。”警报终于停了,我们迅速出来。随后,第二声防火警报响了,我们用手帕蒙住口鼻,并弯下腰井然有序地冲出教室,只听见男教师大声命令道:“一排站三人!三人!。。。”

逃出教学楼后,大家快速地向操场跑去,集合完毕,赵校长在旗台上发话了:“这次我们的逃生时间为2分钟多一点,这个时间是比较理想的,我看大部分同学都做得很好,在真正发生火灾和地震时,我们就按照这种方式逃生。。。”同学们昂首挺胸、信心百倍,大家一致相信,今天我们的演练,将成为明天战胜困难的本领。

防火防震安全演练总结

为使大家了解防震、防火等应急避险知识,提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力,掌握危险来临时最有效的逃生方法,我校于今天下午举行了全校师生防火、防震逃生演练。演练中,教师镇定自若、学生临危不惧,演练比较成功。下面就这次演练作必要的总结:

一、演练组织活动到位

为了确保演练活动落到实处,我校成立了由校长任组长,各班班主任为组员的领导小组,并召开领导小组会议和全校教职工大会,部署演练工作。会上要求全体教师首先从思想上要引起重视,增强安全意识,在学生中进行安全意识教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调,对于这样的活动,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以确保这次演练活动顺利进行。

二、演练方案安全可行 在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生,听到宣布后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不得拥挤、推搡,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离险境。

三、演练效果良好

由于我校都是平房,学生基本能在1分钟内逃出教室,演练效果良好。

四、存在问题: 1、有个别学生对本次活动不够重视,有一种玩的心理,逃生中有说有笑,因此活动中不够紧张,在一定程度上影响了演练的速度,造成场景不够真实。2、有个别学生不按要求去做,表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带。

五、改进意见:

对学生进行地震、火灾常识教育,提高认识,学会基本逃生方法。加强教师的防震、防火意识,杜绝麻痹思想。

总之,本次演练效果还是比较好,达到了预期的目的。这种逃生演练我们将在以后的教学生活中还会再次演练,确保在出现危险时,能够最大限度的保护全体师生的安全。

小学

防震防火演练心得体会

在自然灾害面前,人类是弱小的,当它来临时,我们是不可避免的,但是我们可以学会本领,去战胜它,让我们的生命可以得以延续,展现精彩。

在星期四的下午,我们举行了防震防火逃生演练,目的是让我们学会逃生本领,故事是这样的。那天第三节课,班主任老师走进了教室,对大家说:“同学们,过一会就举行逃生演练了,你们要做好准备,下楼时一定要按秩序下楼。”这时,赵校长的声音在广播里响起:“同学们,这是我校举行的逃生演练活动,等一下会响起一次防震的“预备铃”,并不是真的警报,第二次响起时才是真正的警报声,还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。” 说完后,预备铃响了,大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作,纷纷把凳子挪开,双手抱头躲在课桌下面,但因我个子有点高,很难躲进桌下,可我也还是很艰难地进去了,警报声停后,我们应该迅速从课桌下爬出来,但我费了九牛二虎之力才出来,这时,赵校长的声音又响起:“好,同学们已经做好了准备,现在马上开始。”

声防火警报响了,我们用手帕蒙住口鼻,并弯下腰井然有序地冲出教室,只听见男教师大声命令道:“一排站三人!三人!。。。”

逃出教学楼后,大家快速地向操场跑去,集合完毕,赵校长在旗台上发话了:“这次我们的逃生时间为2分钟多一点,这个时间是比较理想的,我看大部分同学都做得很好,在真正发生火灾和地震时,我们就按照这种方式逃生。。。”同学们昂首挺胸、信心百倍,大家一致相信,今天我们的演练,将成为明天战胜困难的本领。

经过这次逃生演练,我体会到了:灾害发生时,不要慌张、一定要冷静,保持清醒大脑,运用我们学到的逃生本领,应对灾难,这才能使我们的生命安全得以保障。

8、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批忍不断往前走的人手中。 9、障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,肯研究、利用它们,便能从失败中培养出成功。10、在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。

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