无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
交流发言稿篇一
党支部是党的基层组织，是党员与人民群众联系的桥梁和纽带。作为一名党员，我深刻认识到党支部工作的重要性和必要性。在党支部的学习、交流、发展、服务过程中，我积累了丰富的经验和体会，今天我将与大家分享我所领悟到的党支部心得体会。
第二段：认识性思考
在党支部工作中，我们要时刻认识到自己的身份还是一名党员，要始终以党的根本利益为出发点，将“为人民服务”作为最高原则。这就要求我们始终保持清醒的头脑，加强思想建设，以科学的理论武装自己，时刻保持共产党员的政治本色。同时，我们还必须深刻认识到作为党支部，不仅仅要做好政策宣传，还需要全面发挥党组织的职能作用，带领群众共同探讨困难和问题，并为群众提供服务和支持。
第三段：团结合作
在党支部工作中，如何提升党员凝聚力和组织力，加强党员团结合作，是我们需要面对的问题。其实，早在入党的时候，我们就立下了“团结一心、永不分离”的誓言。在工作中，我们需要转化为实际行动，积极加强同志之间的联系和交流，减少隔阂和矛盾的存在，保持党组织的凝聚力和战斗力。这必须依赖于党支部的有效组织管理和高效的沟通协调，同时也需要通过不断的学习和改进方法手段，使团结合作成为一种习惯和习惯性行为。
第四段：全心全意
党支部工作以全心全意为宗旨和底线，这需要在工作中做到两点：一是用心投入，认真负责；二是身体力行，实际行动。在我们参与党支部工作的时候，要认真对待每一个职责和任务，要有责任感和紧迫感，不能放任自己，更不能对群众的呼声置之不理。同时，为了更好地传递党的声音和政策，我们还需要利用好各种信息渠道和技术手段，依靠先进的工具和平台，让党支部服务能够更好地传递给每一个党员和群众。
第五段：总结回顾
总的来说，党支部是强大的党的基层组织，承担着推动党员工作和服务群众的重要任务。为了发挥党支部作用，我们需要时刻保持党员的政治本色，加强同志之间的团结合作，同时也要全心全意做好各项工作，提高自己的综合素质和能力，深入了解干部群众的思想情况，及时发现问题和解决困难。最后，我们要以一颗“为民务实、为党尽责”的心态，开展好党支部工作，在新时代的伟大征程中为党和人民谱写出更加美好的新篇章。
交流发言稿篇二
尊敬的组织领导和各位支部党员，大家好！今天我在这里代表我们党支部，分享一下我对党支部工作的心得体会。过去一年，我们党支部在学习贯彻党中央的决策部署和履行自身职责的过程中，取得了一些成绩，也遇到了一些难题。通过今天的交流发言，我们可以相互借鉴经验、共同成长进步。
第二段：加强党员教育、提高党员意识
作为基层党组织，党支部的核心任务是加强党员的教育和培养，提高党员的政治觉悟和自我约束意识。我们在过去一年中，结合实际情况，采取了多种方式，开展了形式多样的主题党日和集中学习活动。在每次党务会议、党课和组织生活会上，都给予党员充分发言和建议的机会，让党员的听取、参与和贡献得到充分发挥。通过这些努力，我们党支部的党员们的思想素质得到进一步提高，凝聚力也得到增强。
第三段：加强组织建设、发挥支部作用
作为党的基层组织，党支部除了在教育引导党员方面有着重要的作用外，还要发挥组织和服务职能，特别是在服务群众和推进基层建设方面。我们党支部在基层调研和社情民意收集过程中，积极向上公开征求意见和建议，多次组织党员和志愿者参与各类社区活动和公益公益服务，积极响应上级要求，为推动基层建设作出了积极的贡献。
第四段：加强纪检监察、维护纪律严肃性
作为党员代表和基层组织，党支部还要坚持对党员的纪律教育，加强工作纪律和习惯的建设，维护纪律的严肃性和党的形象。我们的党支部一直秉持“严肃认真、公平公正”的原则，严格执行组织纪律和廉政准则，着力构建风清气正、干事创业的良好氛围。
第五段：全面深化改革，提高工作效能
党的十九大指出，党要全面深化改革，提高执政能力和治理能力。在党的建设和组织工作方面也需要不断深化改革，实现基层组织、党员和干部的有效衔接，提高工作效能和组织力度。未来，我们的党支部将继续发挥支部作用、加强教育引导、强化纪律约束、创新工作方式，在全面深化改革的总体框架下，不断提高自身的组织能力和执行力，为实现党的工作目标做出积极贡献。
结语：
以上是我对党支部工作的一些心得总结，我们的党支部将会充分发挥优势，忠诚履职，为祖国的繁荣富强不懈奋斗。最后，谢谢大家！
交流发言稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八（6）班的龙敏妍，很荣幸今天能在这里发言，今天我发言的题目是《好的学习方法—成功的捷径》。
在一个人生存与发展的各种条件中，终身学习的意识、愿望和能力越来越重要。学习方法的掌握与应用又是其能力的核心，因此，我想把我总结的学习方法与大家交流。
首先是要调整好自己的学习态度和作息时间。“态度决定一切。”只有认真、负责的对待自己的学习，才能取得进步。调整好自己的作息时间也很重要。我会给自己列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。因为，只有合理安排时间、充分利用时间，才能全身心的投入到学习中。时间不会因为我们的懒惰而放慢脚步，我们必须自己去追赶时间。当然，我们也不能一味的学习，适当的休息也是十分必要的，我们要善于做到劳逸结合。
然后，要确立一个学习目标。目标越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。
其次，就是要多看书。书本是知识的来源，我们的学习离不开书本。“书读百遍，其义自见。”平时多看书，对自己的学习很有帮助。在课外时间，我们更要多看课外书，扩充自己的知识量，“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们不能仅仅局限于课内老师所讲授的知识。
第三，抓好学习的关键学习可分为四个主要环节:预习、听课、复习、作业。预习:预习要养成习惯。要在学习新课前挤时间预习，也可以在周末。预习要找重点，难点，要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。听课:课堂是我们学习的重要途径，所以，保持听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路积极思考，在课堂上把预习时自己不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要内容记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。复习:复习要遵循遗忘规律，及时进行复习。复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。把知识点都从头到尾看一遍，理清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。作业:布置作业的目的是巩固学习的知识，作业要独立完成。多数同学为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。最重要的是必须自己完成作业,遇到难题,宁愿空白也不能抄袭。
第四，是关于自己曾经做错的题目。一般我会将做题整理在一个纠错本上，写上错误的原因，错解与正解，以及记录同种类型的题目，避免以后的学习中再犯类似的错误。平时多翻翻纠错本，是有助于我们的学习的。
第五，课外最好适当的准备一些参考资料，才能更好的掌握书本内容。我们也要多做题，多见题型。
另外，我们还需要1.英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。2.对物理的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。3.数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。并且时常找一些压轴题，来锻炼自己的思维能力。4.习惯于请教老师或与同学切磋，这是提高水平的好方法。5.政史地生要多背多记忆，要重视这些科目。
其实，每个人都有适合自己的学习方法，每个人都应在学习中寻求适合自己的学习方法。不论是何种方法，只要是适合自己的就是最好的!具备一个好的学习方法等于走上了成功的捷径。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个成功者靠的都不只是运气，希望每个同学都能够付出汗水，付出努力，收获自己的成功。我们要记住：当你越来越有能力时，自然会有人关注你，改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现，做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人，不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是之类的话不为别人，只为做一个让自己都羡慕的人。
我的发言完毕，愿与大家共勉。谢谢！
交流发言稿篇四
各位领导、各位老师：
下午好!
在此，我非常感谢我校的领导，给了我这次外出交流的机会给了我 与在座的各位老师 相互交流的机会，做一个关于班级管理的发言。我认为 我在班级管理中 所做的事都是琐碎的、平常的事，在各位年长的 有着丰富班级管理经验 和年轻的有活力的 班主任老师面前 与其说是经验交流，到不如说是班门弄斧。今天，我只是把我平时的一些做法拿来和大家交流交流，希望大家能指出我工作中的不足，提出宝贵意见。
想要管理好班级，必须关心、了解每一位学生。作为一名班主任，我始终把工作的责任感放在第一位。低年级的孩子，一般喜欢将自己生活中的一些趣事，与老师同学分享，我也有时课后把有的学生叫到身边，和他们聊聊天，问问她这件漂亮的新衣服是谁买的?问问他今天给老师吃的喜糖是怎么来的?告诉他这几天进步了!告诉他哪几天作业完成很漂亮，也问他有什么不懂的?? 这时候，我就把握好教育的契机，对他们提出要求。
我还觉得，班主任对学生的爱，应该是种宽容的爱。以前我对学生特别严厉，只要有一点不按我的要求去做，我就会严厉的批评。自从有了自己的孩子，我对学生的态度也慢慢发生了改变。知道用一种爱去关心他们，用一种爱去宽容他们。
每当学生犯了错误时，当我怒气升腾的时候，我就会换位思考：如果我是孩子，是不是也会像他们一样?假如那又是我的孩子，如何教育才是最佳途径?于是，在这样的前提下，孩子们适当的的调皮捣蛋、对新鲜事物的好奇都变成了可以理解的行为。
对于低年级的孩子来说，表扬的力量是无穷的。在平时，我通过对孩子的.
观察，将孩子们的闪光点和一点一滴的进步都记录到自己心里，及时表扬和鼓励他们。
我们班的男同学，是一个特殊家庭的孩子，平时由外公照顾生活起居。学习无人督促、辅导。学习成绩一直是个难题。可这样的学生也有他的长处。记得有一次，我当着学生表扬说：胡大伟每次值日，总是把垃圾桶倒得很干净。
之后他每次值日总是很积极的把垃圾桶倒干净，劳动时也表现的非常积极。还有一个女生，父母在外打工，平时由爷爷奶奶看管，作业常常不做，学习成绩很不理想，但在去年置换老师任教期间，这个女生的成绩有所上升，每次考试都有进步，置换老师和我讲了这事，我及时表扬了他，鼓励他继续努力，争取有更大的进步。那段时间他的学习劲头十足，期末考试成绩也有很大的提升。
各种习惯的养成是形成良好班风班貌的基础，低年级是良好习惯养成的关键期。低年级养成了良好的习惯，到高年级就不用那么费神了。我觉得培养良好的习惯关键是要培养学生的习惯意识，使他们做到有老师在与没有老师在一个样。
如果一个班级形成了良好的班风，学生会在各方面得到提升。所以，我尤其注重培养学生良好的习惯，无论是学习习惯，上课习惯，还是卫生习惯。我们班部分学生不认真学习，不喜欢学习，学习不好的主要原因是：基础知识、书写较差，读书不认真，不出声，懒得读，有的拿本书仅仅是做个样了。布置的作业不完成。对于那些不想学习，不想做作业、书写差的学生给他们布置难度较低、分量较少的作业，逐渐培养他们良好的学习习惯。
我还根据低年级孩子的特点，一方面，用比一比方式来巩固学生的良好习惯。我常说的就是比一比哪一组读得最认真，比一比哪一组的卫生搞得最干净??另一方面，作为班主任老师，以身作则，有时带领他们扫地，进教室都先往地上看一看，捡一捡，整一整，说一说，提醒孩子们该怎样做。孩子们记在心里，良好的习惯也就慢慢养成了。
班干部是班级的核心，是班级的骨干力量，培养好了，他们就是班主任的得力助手，也就成为班主任的“左右手”。我现在带的这个班是我从学前班带上来的，在学前班时就发现苗子，一年级时就慢慢培养这些有能力的学生，二年级就让他们尝试管理班级。如今三年级了，班上的一些日常琐事基本上就是有这些小助手来负责。像我班的班长、副班长、生活委员等几位同学已经成为了极其负责任的班干部，我的小助手。
家庭教育和学校教育是密不可分的，尤其是班主任工作，更加需要家长的理解和支持。
我特别注重和家长建立良好的关系，加强和家长间的交流。每学期，我都会对班上半数以上的学生家长都进行了交流，告诉他们孩子在学校的表现。当孩子有了什么进步，孩子生病了，孩子这段时间学习状态不佳??我都会及时与家长取得联系，使家庭教育和学校教育同步，更好地促进了孩子的健康成长。如我班有几个学生，由于特殊的家庭，盼望的二胎男，平时家长极其溺爱孩子，作业都不能按时完成，频繁的迟到。久而久之孩子就养成了坏习惯：经常不认真完成作业，做事拖拉对学习没兴趣??这种情况我会及时的与家长沟通，与家长交流。请家长为了自己的孩子与学校配合共同帮助他改变。
总之，班主任工作是一项复杂琐碎的工作，只有从点滴做起，从琐事做起，这样就成功了一半。以上几点，只是我在班级工作中做的一些琐碎的事，还有很多地方做得不足，希望能向各位班主任老师学习，踏踏实实干好班主任工作。谢谢大家!
交流发言稿篇五
第一段：
尊敬的主席、敬爱的党支部全体成员们，大家好！今天我很荣幸能够在这里发言，向大家分享我的党支部心得体会。作为一名共产党员，我们要时刻谨记我们的职责和使命，为人民的利益奋斗终身。我们的党支部是党工作的基础，是推进党建工作的重要阵地。在这样的背景下，作为党支部成员，我们也要从自身的工作出发，深化自己的学习和思考，推动党组织工作更上一层楼。
第二段：
近年来，我们的党支部在各项工作中取得了一定的成绩。这离不开全体成员的共同努力和支持。同时，我们也要看到各方面存在的问题。例如，有一部分成员的党建意识和思想还需要进一步提高，对党的理论和政策了解还不够全面。此外，在组织生活方面，我们也需要更加精细，让党员更好地参与到组织生活中来。
第三段：
为了解决这些问题，我们的党支部采取了一系列措施。首先，我们加强了理论学习，通过组织集中学习、个人自学和互相交流等方式，提高成员的思想认识和党建水平。其次，我们加强了组织生活，建立党员活动日、党员思想交流平台等载体，让党员更多参与到组织的活动中来。并且，我们也注重培养党支部干部的能力，这有利于推动整个党组织向更高更远的方向发展。
第四段：
在党支部建设的过程中，我们还遇到过一些困难和挑战。例如，一些工作计划的实施存在一定的偏差，这需要我们进一步理清发展方向。同时，组织生活中也存在一些难点，如如何让党员更好地参与进来、如何团结党员一心一意地为团体奋斗。这些问题都需要我们深入思考和解决。
第五段：
总之，我们的党支部在不断完善自身建设的过程中，不断取得了新的进步和成果。在未来的工作中，我们将继续深化自我学习，加强组织生活，增强党员意识，积极发挥党员的作用，为党的事业做出更大的贡献。让我们在党的旗帜下团结奋斗，为我党的事业，为人民的获得幸福而不懈努力！
交流发言稿篇六
船厂交流发言稿心得体会
近日，我有幸参加了船厂交流会，听取了多位行业专家的演讲，并亲身感受了行业的发展现状。这次交流经历让我收获颇丰，对于船厂行业的未来发展，也有了更加深刻的理解和思考。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并总结出我所认为的船厂行业发展的关键因素。
第二段：展开
在船厂交流发言会上，我听到了多个船厂企业家的演讲，他们分享了自己在船厂行业的经验和思考。他们普遍认为，船厂行业的发展主要依赖于创新和技术的推动。在不断变化的市场中，只有通过不断创新，才能赢得竞争优势。尤其是在数字化时代，船厂必须加快自身的数字化转型，通过引入人工智能、大数据等技术，提升生产效率和产品质量。同时，船厂还需要加强技术研发，不断推出更加符合市场需求的船舶产品。
第三段：重点
除了创新和技术的推动，我还听到了演讲者们对于人才和教育的重视。他们认为，船厂行业需要培养更多的专业人才，以应对市场的不断变化和技术的不断更新。尤其是在船舶设计和制造领域，需要有更加专业的人才支撑。因此，船厂应该与相关高校和研究机构合作，建立实践基地和实验室，培养更多的高素质人才。同时，船厂也应该注重员工的培训和提升，通过内部培训和外部合作培训，确保员工具备最新的技能和知识。
第四段：观点
在交流会上，我还了解到了当前船厂行业面临的一些挑战和困境。其中最大的挑战是环境保护和可持续发展。船舶排放和废弃物处理等问题，已经成为船厂必须面对的重要课题。为了应对这些挑战，船厂应该积极采用清洁能源和环保技术，减少对环境的污染。同时，还应该加强与政府、社会组织的合作，共同推动行业的可持续发展。
第五段：总结
通过这次船厂交流发言会，我深刻认识到了船厂行业的发展需要创新、技术、人才和环境保护的支撑。只有不断创新，才能赢得市场的竞争优势；只有引进先进技术，才能提高生产效率和产品质量；只有培养更多的专业人才，才能推动行业的长远发展；只有注重环境保护，才能实现可持续发展。我相信，在各方的共同努力下，船厂行业必将迎来更加美好的未来。
交流发言稿篇七
各位老师：
下午好！
很荣幸今天在这里和大家一起交流。先做一个自我介绍。20xx年到学校工作，至今已有近四年的时间了，但由于本人一向低调，可能还有不少同事不太认识我。我叫黄华丽，计算机组教师，一直担任计算机专业课教学，现在担任xx级综合５班班主任。
接学校通知让我上台发言，让我很是意外，不知道说些什么，从何说起，因为在坐的老师和领导比我更有发言权。所以有说的不对之处，请大家批评指正。
下面就从以下几外方面谈谈自己的一点认识。
本人从事班主任工作已近一年的时间，虽然班主任工作很辛苦，但能从班主任的工作中学习到很多东西。班主任能更深入地了解每一名学生，有更多地与家长接触的机会，知道家长对学校的要求，对孩子的期望，大多数家长还是希望孩子能学到东西，将来能找到一份合适的工作。
首先，学校的主体是学生，学校的教育应以学生的发展为根本，学生的发展就是学校的发展，学生的成长就是学校的成长。学校应为学生提供发展的舞台，为他们的就业提供更宽广的舞台。
只有学生认可了，家长才能满意，家长满意，才能赢得社会的口碑，得到社会的认可。
以就业为导向，为目标，以能力为本位的课程设置。曾看到这样一句话：所谓职业教育就是就业教育。也就是说职业教育要睢准就业，学生就业时需要什么要的能力，我们就教什么样的能力。
我校学生的文化基础普遍较差，初中的基础课程就跟不上，成绩差才到了职业学校，到了高中，学习高中数学、英语等基础课更是困难。高一年级开设的都是文化基础课，每天都让他们对着古诗词，各种高难度的数学公式，满眼不认识的英语，对于他们来说确实是种煎熬。同时，等到他们就业时，这些知识基本用不到。因此，可以考虑减少文化课的课时量，而改为学习与就业相关，对就业有用的课程。
另外，对于专业课课程的选择，也应如此，以就业为导向，开设偏重实践的课程，而一些专业性强，难度大的理论课可以考虑少开或不开。
打造专业品牌，树立信息技术学校对马鞍山人心中的地位，需要培养一批肯干教师，有更高的专业技能，专业素养，这样才能培养出优秀的毕业生，适合市场需要的专业技能人才。
这需要专业课教师对本专业的知识不断学习，及时通过网络、书本各种渠道掌握专业发展方向，为指导学生提供参考。另一方面，学校应该重视教师的人个发展，通过让教师参加各种培训，或送出去学习等各种方式提高教师专业素养。
交流发言稿篇八
近日，我代表公司参加了一场船厂交流会议，与来自各个船厂的企业家和专家们分享了自己的经验和观点。在这次交流中，我深切感受到了充实和收获，也体会到了交流的重要性。以下是我在会议中的心得体会。
首先，交流是提高自己能力的重要渠道。在与船厂企业家的交流中，我不仅了解了他们的先进技术和管理经验，还听到了许多宝贵的建议和意见。这些经验和建议都是在长期实践中总结出来的，具有极高的参考价值。通过与他们的交流，我对自身的能力和知识有了更深入的认识，也知道了如何提升自己的目标和方法。这对于我个人的职业发展起到了重要的推动作用。
其次，交流是拓宽视野的重要途径。作为一个从事船厂工作的人，我常年处于一个特定的环境中，只看到了船厂内的一亩三分地。而与其他船厂企业家和专家们的交流使我拓宽了视野，看到了更广阔的行业发展趋势和市场需求。我了解到其他船厂企业的发展方向和创新点，在这个过程中，我的思维受到了启发，眼界也得到了开阔。这对于船厂的发展和我个人的成长都有着积极的影响。
再次，交流是增进团队合作的有力工具。在会议期间，我与其他船厂企业的代表进行了多次深入的交流。通过与他们的交流，我不仅认识到了其他企业的实力和优势，也发现了我们之间的相互补充点。我们在交流中分享了经验和教训，互相鼓励和支持，从而加强了彼此之间的合作和配合。交流也促使我们共同面对行业中的挑战和问题，通过合力解决，推动了整个行业的发展。
此外，交流还是激发创新的重要推动力。在与其他企业代表的深入交流中，我了解到了不少行业内外的先进创新技术和管理理念。这些新思路给我带来了很大的启发和挑战，让我对于现有的工作方式和经营模式产生了反思。我从交流中汲取了灵感和经验，发现了自己的不足之处，并希望能够通过新的理念和思路改进和创新我们船厂的技术和管理方式。
最后，交流是一个相互学习的过程，也是一个传播和传承知识的途径。在交流会议中，我们不仅分享了自己的经验和理念，还学习了其他企业的创新和成功案例。这不仅丰富了我们的知识，也提高了我们的综合能力。同时，作为一名船厂从业人员，我觉得我有责任和义务将所学到的经验与知识传递给同事和团队成员，促进整个行业的进步和发展。
在这次船厂交流发言中，我体会到了交流的重要性和价值，也深深认识到了自己的不足和改进之处。我将更加注重与其他企业代表的交流，不断学习和进步，为自身和企业的发展做出更大的贡献。同时，我也希望通过自己的努力和分享，推动船厂行业的创新和发展，为船厂事业的繁荣做出贡献。
交流发言稿篇九
今天，按照群教活动要求，大家在一起讨论“如何争当好干部”。领导安排机关8个年纪大的同志发言，谈谈自己的体会，我是其中之一。这并不能说明我是一个好干部，只能说明我在机关工作时间长，先给我一个与大家交流沟通的机会。
“如何当一个好干部”，网上一查，冠冕堂皇的大道理一大堆，照抄，我会从内心深处鄙视自己的虚伪。所以，我只想从我到镇机关27年来的跌跌撞撞、得得失失的历程中谈个人感想，博老同志一笑，给青年人一个警醒或回收一个不屑。
进入公务员这个领域，每个人就会时时面临着“能否升官”这个问题。想升官，是值得肯定的，因为不想当将军的士兵不是好士兵。而“升官与否”这个问题个人永远无解，一山望着一山高，它象魔鬼一样折磨着在行政这个领域的每个人，然能否升官涉及很多不为人知的复杂因素。因此，在这个围城里的每个人要在自觉或不自觉中不断定位和修正自己的从政动机。我认为，从政动机要把握一条基本底线，那就是把从政当作一种谋求生存的手段和职业。它“吃不饱”但绝对“饿不死”。那些“吃得大腹便便”的随时或有牢狱之灾，有幸免于牢狱之灾的正是导致眼下“民仇官”的原因之一。能升则进，不升则守住这条底线，就可以剔除心中一些浮躁，少一些自怨自艾，怨天尤人，从而保持心态平和。
很早就有一句经典论断，“机遇只给有准备的人”，为此句话一位专家还出了一本书，书名就是这句话。此书我没看过，因为我没有必要读此书了，但我建议青年人读一读，对这句话的我个人的体会就是：
1、有心事。就是心中装事，眼前看事，手中抓事。也就是说，要清楚自己今天、明天要做什么事，然后静下来按轻重缓急，有条不紊地一件一件完成。不能头发胡子一把抓，把自己搞得紧紧张张、糊里糊涂，结果一件事也没抓好，一团糟，从而影响自己的心情与情绪。要时时留心观察别人怎么处理同样一件事，总结别人的经验或吸取教训，达到举一返三的效果，这样做了，机遇就会不期而至。
2、注重积累
厚积薄发。注重积累是需要“勤奋”的，所谓“脑勤、手勤、脚勤”等“五勤”大家都知道，我想说的要把“勤”字功夫做足做到位，就需要有“肯于吃亏、甘于寂寞”的精神。特别是年青人更要做到这点。力气去了有来的，精力去了会还原，吃了一点亏总会有回报的。感到寂寞的时候也正是磨炼自己心志和能力的时候。
三、牢骚解决不了问题。
我原是一个很爱发牢骚的人，和网上一些愤青一样，到现在这个毛病也没完全改掉。在机关工作，牢骚大致来自领导的批评，来自同事间摩擦与不理解，来自日常生活中的诸多不如意。我曾劝一位年青人：干事多的人比不干事的人受到的批评相对要多些，能听到批评是好事，一则表明你在做事。二则可以变批评为动力，把事做完美，从而提高自己的办事能力、办事效率。同事间的摩擦与不理解可以随着时间变淡变为理解。要知道，爱一个人很容易，而恨一个人却很难。至于日常生活中的不如意，只要不触犯自己的原则底线，完全可以用一笑来解决，不必太在意，做到问心无愧就行了。而发牢骚永远解决不了问题，只有沉下心来，静心静气地深入进去才能找到解决问题的途径与方法。毛主席说：“牢骚过甚防肠断，风物长宜放眼量”，值得人一辈子去琢磨。
在现实生活中，每个人都会有压力，有压力并非坏事，有压力就可以锻炼我们的意志，使我们不致过于脆弱。网络上流传着一个段子，其中一句是：今天上班，明天还想上班，就是事业，今天上班，明天还得上班，这就职业，既然选择了这个职业，就得承受它的压力，没有压力就没有动力，没有动力就没有进步。
但如果长期独立面对过重的思想、工作、生活中的“鸭梨山大”而不寻求释压减压，会让人精神崩溃，身体健康受损。因此，我们要学会自我释压减压。
1、找自己信得过的长辈或死党聊一聊，倾诉心中的愤恨、不满、焦虑、沮丧等情绪，寻求安慰劝解、寻求鼓励支持，和他们一起寻找压力源，从而找到释放减压之道。
2、找个无人的地方大吼几声，释放压力。或是干脆痛痛快快哭一场。虽然男儿有泪不轻弹，但到了伤心处时，还只有如此才可以释放出压力和情绪，哭过后擦干眼泪从头再来。
人的一生“喜、怒、哀、乐、爱、恶、愁”杂陈，但究其实质，我们人人都在追求其中的喜乐。因此，我们要学会在工作中找乐。如果我们对待自己的工作抱“混”的态度，则会绞尽脑汁想着自己怎样能够混下去。与其这样，不如简单一点，将这些精力放在工作上，说不定因此在工作中取得非凡的成绩。
前面我说把从政当成一种谋生手段，这是底线，如果拨高点境界，把工作当成一种自我生存价值的体现方式，那么就会从内心重视它、喜欢它，这样我们就可以从工作本身中找到许多的乐趣和快乐，使自己的生活变得更加充实幸福。
消极和不妥之处敬请同志们批评指正。
交流发言稿篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家下午好!我是8号选手，今天我演讲的题目是“爱祖国 爱家乡 爱学校”。
回顾过去，华夏儿女无可忘却的历史——西方列强的坚船利炮撞破了封闭已久的国门，八国联军侵入北京城，在中国的土地上烧杀抢掠，无恶不作!是什么导致了我们挨打，却不敢反抗?是什么造成了当年的落后?历史告诉我们：卑躬、屈膝、乞求、是得不到平等的，崇洋媚外、乞讨、是无法富强起来的，封闭、自守、会导致落后，开放进取才能使祖国繁荣富强!如今，中国以崭新的面貌走向世界，东方沉睡的雄狮正慢慢苏醒。我们是祖国将来的希望，不能忘记历史的教训。我们能做的不仅仅是口头上的爱国，赋予我们的是振兴中华的重任!
有的同学说：“我只是一名中学生，既无法像运动员一样在赛场上拼搏争光，也不能像科学家那样造福人类。热爱祖国，顶多是说说罢了。”其实不然，可曾记得我们敬爱的周总理在少年时就立下“为中华之崛起而读书”的豪情壮志。“天下兴亡，匹夫有责”，我们风华正茂，是21世纪的青少年，是祖国的接班人，今日的勤奋学习，是为了明日的祖国!
作为祖国的接班人理应好好学习，将来为祖国做出贡献。我们更应该爱学校。因为学校，是我们成长的摇篮，是我们记忆中永远无法遗忘的圣地。我们应该刻苦学习，在老师的引导下，用诚恳的态度，持之以恒，日有所学。学校兢兢业业的培养着我们这些从不同家庭中成长起来的孩子，认真传授着知识，让我们畅游在知识的海洋中，使我们德智体美劳，全面发展。当然，学校对于我们来说更是一个大家庭。老师是和蔼的长辈，同学们是亲密无间的兄弟姐妹。没有老师，我们会失去方向，偏离航线;没有同学，就如生活里失去了阳光，没有了欢乐。有了大家，才使我们的生活变得更加灿烂。
校园里的欢歌笑语是我们放飞的青春，我们在这里挥洒着热情;在这里学会自尊、自信、自强，以饱满的精神汲取知识，大胆应对未来日子中无数的艰难，我们不应畏惧。学校无私地爱我们，我们也爱着她。因为爱，我们就有责任，爱护学校的一草一木，维护学校的荣誉。从自身做起，从身边的小事做起，为学校争光添彩!
同学们，爱祖国，爱家乡，爱学校，让我们用实际行动来表达，成为21世纪的栋梁，带领祖国腾飞。让我们再次记住周总理的话：“为中华之崛起而读书!”
我的演讲完毕!