当前位置:首页>心得>2023年心理成长心得报告(优秀5篇)

2023年心理成长心得报告(优秀5篇)

时间:2023-10-02 03:20:24 作者:雨中梧2023年心理成长心得报告(优秀5篇)

随着个人素质的提升,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的报告吗?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起来看看吧

心理成长心得报告篇一

我们经常谈及“要让孩子们健康,快乐地成长”。许多人会片面地认为,健康就是孩子不生病,身体发育正常就是身体健康。其实,他们忽略了一个重要的方面——心理健康。只有心理和身体都健康的孩子,我们才能称之为健康的孩子。然而,正是因为大家都忽视了心理健康这一重要因素,导致孩子们因心理问题而出现了种种不正常的行为表现。随着社会经济的飞速发展,社会上的各种诱惑、各种不良风气时时刻刻都影响着孩子健康地成长。作为家长、教育工作者,我们不仅要照顾好孩子们、学生们的身体健康,还要时刻关注他们,让他们的心理也健康地成长。

我们常常可以看到有心理问题的学生的表现往往比较另类。如行为偏激,孤僻,敌对等。那是因为他们心灵上有缺失感,为了满足得到这种缺失的需要,他们只好以“另类”的行为来引起别人的注意,发泄心中的不满情绪。而为什么学生们会有缺失感,会产生心理问题呢?这个问题的答案相当复杂,要从源头找起,涉及了方方面面的因素。如社会因素,家庭因素,学校因素和个人因素等。既然发现了问题,就要寻找解决的方法。笼统来说,我认为,各因素对学生的心理健康方面,应尽力做到如下方面:

4、学生个人方面也应保持开朗宽容,积极乐观的心态、从小树立正确的人生观。光靠以上几点还不能完全避免学生心理问题的发生,要减少学生不正常心理现象,还得从细节做起,从一点一滴做起,而且不同情况有不同的处理方法。

约翰·霍特的《孩子为何失败》一书中写道:“很多‘低能儿’不是先天造如此,而是后天造成的。过程通常是这样的;首先,一个没有按正常轨道发展的孩子被‘诊断’有缺陷;然后,这个孩子就像真的有缺陷一样被关心和治疗;后来,孩子自己也认为他是有缺陷的;最后,他跟专家们说的越来越像。我们由此可见,一个心理健全的孩子,在周围环境的影响下,在身边亲人们的看法议论中,可逐渐转变为一个有心理缺陷或心智不健全的人。这也更加地说明了家庭环境,社会态度对孩子心理健康发展的起了重要作用。

曾经看过一个结业报告会的视频,这不是一般学校的结业报告会,而是一个专门教育失足学生学校的结业报告会。其中一个读初中的女孩让我记忆深刻。她的故事是这样的:从有记忆起,父母总是吵架,家庭气氛不融洽。再后来,父母就离婚了。父亲不要她,跟别的女人跑了;她跟着母亲,生活不太宽裕。母亲为了养家糊口,每天早出晚归,因此很少有和女孩沟通谈心的机会。慢慢的,本来就生性内向的女孩开始厌恶这种枯燥无味的生活,开始仇恨她的父母。女孩从厌学,逃学,到在外面结识了不良青年。后来,女孩离家出走了,跟着外面结识的不良青年到处游荡。女孩以为她自由了,可以做摆脱家庭阴影,可以过自己想要的生活。再后来,女孩在不良青年的诱导下,开始堕落,吸食毒品。没钱买毒品的时候女孩想起了她的妈妈,于是她就回家偷了家里的钱跑了。女孩的母亲到处都找不到她,母亲以为她偷钱只是为了生活就没太留意了。再后来,家里的钱偷光了,没办法,女孩就开始在社会偷窃,抢劫。直至被警察抓住,被强行戒毒,进了这所教育感化学校……在她结业报告上我们可以看到,她之所以选择堕落,选择逃避家庭,是因为她仇恨她的父母,恨父母没有给她一个完整的家庭,恨父母没有关心在乎过她。

我们可以看出,这个女孩正是因为从小家庭关爱缺失,得不到应有的关心,心灵受创,却又无法与家人进行沟通、表达出自己想要的情感,最终误入歧途。一个正要怒放的花朵就这样凋谢了,值得惋惜,引人深思。有人会说,归根到底的原因是他们的父母不应该闹矛盾,不应该离婚。我想说,错了!父母的离婚并不是根源,根本的原因是父母离婚后对孩子的态度和关爱程度。我也接触过很多父母离异的人,他们与其他父母和谐的人一样生活着,没有多大的差别。当问到他们对父母离异的看法时,他们很坦然地说,这是父母之间的事,如果他们分开对大家都好,那赞成,或许分开后会发现另外一个天地。可以看出,他们的内心和女孩的看法完全不一样,丝毫没有仇恨的心理。我能肯定一点原因是,在父母离异后,要对孩子解释清楚,并且在行为和语言上要不断地表达自己对孩子的爱,让孩子明白父母是关心他的,在乎他的,他不是被遗弃,不是多余的。如果可能,多参加一些亲子活动,拉近与孩子之间的距离。这样就不会给孩子造成心理阴影,让孩子成功地度过人生中的转折点。

其实每个怪异行为的背后,都隐藏着一个受伤的心灵。有时我们认为的小事,却是影响了别人一生的大事。有人说,这么讲严重了吧!我说这并不严重。没听过一朝被蛇咬,十年怕草绳吗?就是因为被蛇咬了一次,造成了心理阴影,以后草绳等类似蛇样的物体,就会不自觉地想起被蛇咬的不美好回忆,把像蛇的东西都认为是蛇。其实学生们也是一样。若他们在家里或在学校发生了一些不愉快的事情,产生了不良的情绪。如果这些情绪处理不当,对他们的影响就不止是十年,甚至是一辈子。

讲讲我自己的例子吧!记得我小学的一次语文课上,老师让大家举手发言读词语,我也很积极地举手了。结果真的被老师点了起来读。不知道是荣幸还是不幸,有个生字发音不准,结果同学们哄堂大笑,我羞愧得脸都红了,真想找个洞钻进去。而老师一点都没阻止其他同学对我的嘲笑,还怀疑我昨晚没有预习课文,这么简单的词语都读错。我当时被同学嘲笑已经感到很羞愧了,老师居然还怀疑自己没做作业,我感到既无奈,又气愤。无奈的是自己昨晚的努力没有得到肯定,气愤的是老师没经过调查就随随便便地怀疑自己,很不公平。其他没做作业的同学多得很,为什么自己明明是做了作业,只是读错了个字就要受到这般嘲笑和怀疑。从那次开始,我就讨厌那位老师,直至现在,我虽说不憎恨他,但对他也不带什么好感。从那次开始,我就不敢举手发言了,即使是自己会回答的,也担心站起来后出错被别人嘲笑。现在我长大了,明白了一个道理:自己认为的小事很有可能会成为别人的大事,会影响别人的一生。现在我也为人师表了,更要懂得这个道理。我常常在想,如果当初我的老师不是对我产生怀疑,而是耐心地教我读会那个字,让其他同学停止起哄,会是怎么个结果?我现在又会变得怎样?但是不管如何,事情已经发生了,我现在能做的,就是做好我现在的教育工作,耐心地善待每一个学生。因为我知道,老师的一言一行,一次不经意的表扬或不经意的批评都会对学生产生很大的影响。我也有过不愉快的经历,明白其中的利害之处。因此,我不希望我的学生也有这样的经历。我希望我的学生长大后回想自己的学生时代时,是愉快的,没有遗憾的。

作为老师,我常常提醒自己,要多角度地看问题,要尝试站在学生的立场上看问题,这样才能拉近与学生间的距离,才能得到学生的信任,才会让学生信服。而且,在每处理一件事情时,应当了解清楚事情的前因后果,听取各方面的意见才下定论。对于已经造成心理阴影的学生,要多关心,多倾听,了解造成心理阴影的原因,巧妙地对症下药,帮助学生摆脱困境,成功度过每个转折点。平时也多留意学生在校的变化,发现有不对劲的地方要及时和家长联系沟通。作为老师,最基本的一点是自己本身也要保持良好的心态,给学生一个良好的形象,树立榜样。同时也要多注意知识技能的更新与增长。其实每个孩子一生下来都是善良的,每个学生都是好学向上的,每个家长都希望自己的孩子成龙成风,每个老师都希望学生品学兼优。后来孩子之所以会和我们想象的产生差距,那是因为外界的家长老师们给他们下了定义,对他们品头论足,忽略了他们真正需要的东西。其实每颗种子都能开出一朵好花,只要一点阳光,一点雨露!

心理成长心得报告篇二

在踏入人生第21个年头的前夕,我回顾了自己的成长历程。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、社会生活的体验,形成了今天的我。走过伤心、泪水,在每一段成长历程和人生经验中,我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱,以及更加积极面对人生的机会。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段,当时父母说得最多的话就是:你现在已经快16岁了 ,应该懂得什么事可以做,什么不可以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了,该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧,说也奇怪,仅仅一天之隔,18岁前和18岁后就是 不同的两种感觉,从此肩上无形地多了一种压力,不,是责任感。所 以我当时就下定决心,再也不要让父母为我操心,我给他们更多的应该是安心、放心、舒心、宽心、关心。而体现我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作,并且进行复杂思维的工作;富于冒险、敢于 竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让, 不会随情绪办事情等等特点。

进入大学后:

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程,中学有老师天天辅导,日日相随;大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。

2)人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。

在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也会客观地来评价他人,接纳他人的缺点,悦纳自己,也悦纳他人。在自己和他人相处的关系上,我会尊重他人,包括他人的思想和行为,能较好地和他人沟通。我的朋友们都觉得我比较容易相处,心地善良,富有爱心和同情心,有较强的责任心,为人豁达,是一个靠得住、信得过的人。他们遇到困难的时候,一般都会找我商量求助,也相信我一定会尽力帮助他们。我最好的朋友评价我是一个比较有亲和力、包容、有理性的人。朋友们和我在一起不会感到压力,我也会很好地倾听他们的心声。我遇到困难问题的时候所表现出来的那种顽强拼搏的个性,独立解决问题的能力,能给他们心理上带来一定的支持。 我不是一个要求完美的人,很多时候我会对自己和别人说:凡事尽力就好了。我看重的是过程。 我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系,我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以控制自己的情绪。以前的我,总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是,可能是因为熟络的亲友不在身边,所以很少表现出来。

我基本的人生观是:把握自己拥有的一切,接受不可改变的现实,改变可以改变的现实。 在我的成长过程当中,在不同的年龄阶段我崇尚不同的英雄人物,他们也是距离我不远的、生活在我身边的、不计个人得失、默默地为大众耕耘的普通公民。我也希望自己能够学到更多的知识和技能,帮助更多的人走出心灵的沼泽,使他们能够重新体验到阳光明媚的人生。

心理成长心得报告篇三

随着社会的发展和科技的进步,人们对儿童心理的关注日益增加。作为一名家长,我通过自己的亲身经历和观察,对儿童成长心理有了一些体会和心得。在这篇文章中,我将分享我的观察和思考,希望能对其他父母和孩子们有所帮助。

第一段:爱与关注是培养自信的基石

在孩子成长的过程中,父母的爱与关注起着至关重要的作用。父母对孩子的赞美和鼓励,不仅仅能增强孩子的自信心,还能促进他们积极主动地去探索世界。我注意到,当我给孩子表扬他们的努力和成就时,他们会变得更加积极主动,更加有动力去尝试新事物。相反,如果我过于挑剔,批评或无视他们的努力,他们可能会感到沮丧和失望,丧失动力。因此,作为父母,我们需要用鼓励和爱心来引导孩子,培养他们的自信心和积极向上的态度。

第二段:理解困惑与感受的重要性

在儿童成长的过程中,他们常常会面临种种困惑和不适应。是父母的责任去理解并支持他们,帮助他们走出困境。在这个过程中,倾听和理解是至关重要的。我发现,当孩子在面临问题或困难时,他们往往需要倾诉并得到支持。作为父母,我们需要耐心倾听他们的困惑和感受,并给予积极的回应和建议。通过这样的交流,我们能够加深与孩子的亲密关系,帮助他们更好地理解自己的情绪和需求,培养他们积极应对困难的能力。

第三段:培养孩子的社交能力和情商

在一个多元化和复杂的社会中,良好的社交能力和情商对孩子们的成长和发展至关重要。我发现,通过鼓励孩子参与集体活动、与他人进行交流和合作,他们能够学会尊重他人、包容不同和解决冲突。与此同时,我们还需要教导孩子们处理自己的情绪和与他人建立良好的人际关系。通过这样的培养,孩子们能够更好地适应社会,增强与他人的沟通和合作能力,有利于他们的个人发展和成功。

第四段:平衡学习和兴趣的培养

随着学校和家庭对孩子的学习要求越来越高,很多孩子们的生活变得紧张和压力过大。作为父母,我们需要重视孩子的兴趣和爱好,给予他们适当的发展空间。我发现,当孩子们在他们喜欢的领域有所进展时,他们会变得更加自信和快乐。因此,我们需要支持孩子们追求自己的兴趣,并帮助他们找到平衡点,既要重视学习,又要放松心情,以求全面发展。

第五段:父母的身教影响孩子的成长

最后,作为父母,我们要时刻记住,我们的身教对孩子的成长起着巨大的影响。孩子们往往通过模仿和学习来获取知识和经验。如果我们作为父母能以身作则,表现出积极向上的态度和行为,孩子们将来取之不尽的力量。我相信,良好的示范能够为孩子们树立正确的人生观和价值观,帮助他们更好地面对挑战和困难。

在这片文字中,我分享了我对儿童成长心理的一些体会和心得。作为父母,我们应该给予孩子充分的爱和关注,理解和支持他们的困惑和感受。同时,也要帮助他们培养良好的社交能力和情商,平衡学习和兴趣的发展,并以身作则成为他们的良师。通过这些努力,我们可以帮助孩子们更好地成长,为他们的未来奠定坚实的基础。

心理成长心得报告篇四

家家有本难念的经,人人有件烦心的事。我们每个人每天每时每刻都在面对着不同的压力。那么压力是什么呢?在心理学上人们是这样来解释压力的:压力是个外在的`东西,与某人本身的心理状况有关,即心理压力。而所谓的心理压力是指人们由于一些已经发生或即将发生的,存在或虚幻的事件而产生的精神困扰。并且这些困扰使得人的精神思想和行为语言受到了一定影响的一种情感体验。

有人说压力是恶魔,他使人对生活失去信心,而有人说压力是天使,他让人充满激情。我认为压力就是一把双刃剑,把握的好,他就让你如虎添翼,把握不好,只能划伤自己。那么压力是怎么产生的呢?我个人认为关键在于我们能否正确认识自我,我们的压力大多来源于我们不能正确的认识我们自己。作为一名在校的大学生,有的人会感觉到学习有很大的压力,可是在我们感到压力的时候,我们是否会想到我们对待学习的态度?看一看那学堂上是谁在昏昏欲睡,看一看那网吧里是谁在聚精会神的玩游戏。如果我们用高中时的激情来对待大学的学习,那我敢说挂科绝不可能,学习我们轻松搞定!而有的同学会对人际关系束手无策,不知道怎么和他人搞好关系,不论是同班同学还是寝室的室友,他都不能和大家好好的相处。不管是是食堂还是教,永远都是自己一人,久而久之,就成为了同学眼中的独行侠。

其实人际交往说复杂就复杂,说简单也简单。与人相处我们谨记一句真心相待即可。当你不能和别人很好的相处时想一想自己,看一看自己的处事方法。有的人自私自利,有的人小肚鸡肠,有的人爱说他人是非。可是他却不能看清自己,看到永远都是别人的不够大方,不够大量。这样的人当然不能得到他人的真心相待。还有的同学会为未来的工作担心,这是很正常的,我们大家都知道未来的竞争会越来越激烈。可是想一想其实只要我们好好的学好我们的专业,我们还怕以后的工作问题吗?我们会看到有的同学为了增加未来就业的保障,会考这样那样的证,恨不得把自己一个人当着两个甚至多个用,当然我们不反对多学知识,但是我们并不赞成恶性的学习方式。学习是要在自己能够接受的范围内,而不是为了学习而给自己增加压力。而有的同学的压力是来源于自己的家庭,例如有的同学会因为父母的离异或经济条件不好感到自卑,感到有压力。对于这种情况我们要相信我们自己。俄国伟大的文学家托尔斯泰说过:所有幸福的家庭都十分相似,而每个不幸的家庭各有各的不幸。我们每个人都有我们自己的幸福,也各有我们的痛苦。没有谁的生活是十全十美的。上帝给了我们双眼就是为了让我们发现自己的幸福。

上面我们说到同学主要面对的压力,那么下面我们就来谈一谈解决压力的方法。首先积极的心态是最好的良药。记得刚上第一节课的时候,老师就给我们说了一句让我难以忘怀的话:心态决定状态,思路决定出路。一个好的心态可以让我们拥有一个好的状态,一个好的心情。用一个好的心态来看待我们所面对的压力,那么一切的会变得云淡风轻。其次相信自己就是最好的催化剂,爱迪生说过:自信是成功的第一秘诀。而李白说:天生我材必有用。只有相信我们自己,我们才能具有挑战困难的决心。那么面对压力我们才能勇往直前。我通过这学期的学习总结了一下面对压力时让自己放松的方法:

(1) 善待自己

不要对自己太苛刻了,十全十美的东西是不存在的。我们可以严格要求自己,但不能过分。有时候丁点的阿q精神可以帮助我们减轻压力。

(2) 听听音乐

音乐是人类最美好的东西,音乐没有国界。听听自己喜欢的音乐可以使人心旷神怡,压力太大时放声高歌可以减轻压力。

(3)看看书

读一本好书,读一本自己喜欢的书。让自己沉迷于书的世界里,忘却了烦劳,忘记了压力。

(5)倾述

当自己感觉到烦恼时,和自己的好朋友,一起唠唠嗑,谈谈心。把自己想说的大声的说出来,当一切说出来的时候,压力也会随之放空。

(6)看电影,吃零食

这个方法是我一个女同学教给我的,对女同学来说应该比较有用。把零食当着消灭的对象,零食吃完了,压力也就没有了。

(7)运动

运动全身出汗,不仅排毒,而且运动后洗个热水澡,睡个好觉,可以让人很好的忘却烦恼。

(8)远离虚荣

好多人的压力都是来源于爱慕虚荣,为了穿名牌,开好车,住豪宅,但是却不考虑自己的真实情况。无端的增加了自身的压力。

有人说:人的生活,生容易,活也容易,但是生活不容易。人活着就要面对压力,这个社会到处都充满了压力,我们要想生存下去就必须要有面对压力时永不退缩的决心。我们都知道未来的世界,我们的压力会越来越大。从小来讲,我们要在社会上生存就要有与别人竞争,那就有压力。从大了来讲我们国家要在世界的舞台上占有一席之地,我们的民族要在世界的民族之林生存下来这也有压力。目前的我们正处于激情澎湃的时期,我们的精力我们的身体都正处于巅峰的时期,现在的我们正有一颗敢于奋斗,敢于拼搏,敢于冒险,敢于创新,敢于进取,敢于面对的心。对于此时的我们来说,只要我们掌握了正确面对压力的方法。那么此时的压力对于我们来说就是我们最好的动力。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。我相信只要我们处理好了压力与我们生活的关系,那么我们的美好的未来就不是一个遥不可及的梦......

心理成长心得报告篇五

第一段:引言(150字)

儿童的成长是一个综合性的过程,除了物质的满足外,心理的成长同样重要。作为一个家长或者孩子身边的成年人,我们应该关注并理解儿童的成长心理。经过与孩子相处多年,我深刻认识到儿童的成长心理是多变而复杂的,我们需要学会适应他们的需求,引导他们健康地成长。

第二段:儿童发展的阶段(250字)

儿童的成长经历了不同的阶段,每个阶段都有其特点和需求。以幼儿期为例,他们处于对外部世界的好奇和探索阶段,需要大量的亲子互动和支持来建立安全感。儿童期则是学习阶段,他们开始逐渐独立思考,并且对自尊心有更强烈的需求。青春期是最具挑战性的阶段,孩子开始独立与外部社会接触,他们需求理解、尊重和自主性的支持。理解这些阶段特点可以帮助我们更好地与儿童建立联系,提供适当的支持。

第三段:儿童心理困境及解决方法(300字)

在儿童的成长过程中,他们可能遇到各种各样的心理困境。比如,社交问题,学习压力以及自我认同等。作为家长或者成年人,我们可以通过建立良好的家庭环境来提供安全感,同时给予他们支持和鼓励。此外,提高与孩子的沟通是非常重要的,倾听他们的需求和心声,理解他们的困境以及帮助他们寻找解决方法。此外,鼓励儿童自主性地解决问题,培养他们的自信心和适应能力也是非常重要的。

第四段:培养积极心态和适应能力(250字)

儿童成长过程中,积极心态和适应能力是非常重要的。作为成年人,我们可以为他们树立合适的角色模型,向他们展示正面积极的态度,并且给予他们实际的工具去面对逆境。此外,通过鼓励和认可他们的努力和进步,可以增强他们的自信心并培养适应能力。同时,我们还可以通过兴趣班和团队活动等方式,鼓励儿童积极参与社交和团队活动,锻炼他们的社交技巧和合作能力。

第五段:总结(250字)

总结来看,儿童成长心理是一个复杂的过程,涉及到不同的阶段和各种心理困境。成年人应该适应儿童的需求,理解他们的需求,并提供支持和引导。通过与儿童的良好沟通、理解、鼓励和认可,我们可以帮助他们建立积极的心态和适应能力,并为他们健康成长奠定坚实的基础。因此,我们都应该努力学习和应用这些儿童成长心理心得,以期帮助儿童迈向更加美好的未来。

相关范文推荐