为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
公司跳绳比赛活动方案篇一
经过一学期的跳绳活动，学生有不少收获，总结如下：
在刚开始组织跳绳时，所有学生都非常兴奋，一拿到绳子，就飞快地奔跑着、跳着。在班主任和副班主任的带领下，学生学会了把绳子卷起来，有组织、有秩序地排着队走到本班所在的'区域内跳绳。活动完毕后，学生们也都自觉地把绳子卷起来，排队有秩序地回到教室。
学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳，只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳。经过这一个多月的练习，学生学会了很多花样。例如正交叉跳，后交叉跳，双脚跳、单脚跳……五花八门，各式各样。有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。
在跳绳的过程中，老师和学生融成一片。有时老师作摇手，摇着长绳，有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手，老师和学生一起跳。老师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好。经过这些活动中，老师和学生的关系更融洽了。取得了满意的效果。
公司跳绳比赛活动方案篇二
（一）活动情况概说
努力营造一个积极向上的，健康的，文明的校园活动氛围。
通过组织活动，激发学生热爱运动，用于参与的.勇气。
通过活动，促进学校体育发展，提高我校师生身体素质修养，全面展示我校素质教育。
（二）活动收获
在比赛中同学们用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极，使跳绳比赛更加的充满了活力，同时也展现了同学们的潜力。通过这次跳绳比赛，同学们用自己飞快的跳绳步伐展现了大学生们的清楚活力。
（三）不足之处
在开展过程中，我们女生部成员适时组织人员对活动进行安排，汇总各选手的比赛情况，但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善，我们会积极改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。
比赛中，同学们都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动，他们用飞快的步伐跳出了我们大学生的青春活力，也展现了同学们积极向上、团结奋进的精神风貌。
公司跳绳比赛活动方案篇三
跳绳比赛活动的开展，可以拉近师生之间的距离，增强班集体的凝聚力。下面是本站小编整理跳绳比赛活动总结的范文，欢迎阅读!
历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在班主任老师的周密组织与指导下，在体育教师的大力配合下，在全班学生的积极参与下，现已落下帷幕。此次活动，参与面广，练习阶段全班学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到56人次。这是我班除体育运动会以外的又一次对全班学生体质体能检验的盛会。
此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。此次活动，效果显著，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。
活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了，你就会有收获;努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。
经过激烈的比赛共有6名同学获奖，通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的同学不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。
x校在20xx年12月28日下午13：40举行了跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们 、同学们的热情。 这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望x校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。
比赛评出：
一等奖：二年级、四年级、六年级。(3名)
二等奖：一年级、三年级、五年级。(3名)
这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。
比赛分组：a组3号
结束时间：3月22日下午5：50
活动地点：校篮球场
实到人数：28人
前期训练：
赛前我们07装潢八班集同学体训练了两次，同学们都很积极，努力。虽然有些同学运动能力不是很强，跳的不是很好，但是他们还是坚持不懈，和大家一起练习，努力做到最好，努力不给班级拉后腿，直到训练结束，他们已经做得很好了。
由于参加跳绳比赛人数有限，全班同学不能一起参加，很遗憾的有一部分同学不能和大家一起跳绳，但是他们还是在比赛时，在现场为大家加油，使我们班级气氛更加团结。
比赛过程：
在比赛之前，我们发现了更好的走位方法，虽然临近比赛，但是我们还是能够及时调整，现场训练了新的方法，同学们也很快适应。
在比赛过程中，程序组织较好，同学们热情高涨，场上选手镇定大方，坚持不懈。对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。
比赛的时候同学们都是使除了全身的解数，努力做到最好，努力不给班级拉后腿。这种宝贵的精神，是值得我们继续发扬的。
我和胜利仅仅是只差一步之遥。这说明我们还是很有潜力的。只要我们稍稍一努力，我们一定就可以成功。
活动感想：
通过本次活动，确实使学生增强了体质，丰富了广大同学的课余生活，活跃了校园文化生活，培养了学生团结协作精神，缓解了紧张的学习气氛，进一步促进学生身心健康的发展，使大家有更多的自我展示、自我发挥的有效平台。
公司跳绳比赛活动方案篇四
为丰富青年员工的业余文化生活，增强团队凝聚力，近日抚顺分公司工会组织公青年员工开展了跳绳比赛活动。近80名员工积极报名参加这项有意义的活动，公司工会也对本届跳绳比赛给予大力支持，为参赛人员提供了精美的奖品。
比赛中，队员们齐心协力、团结一心，在旁观看的队伍也大声地呐喊助威，现场气氛十分热烈。经过激烈的比拼，营业中心青年小组获得了第一名，机关青年小组获得了第二名，区域青年小组获得了第三名，公司领导为获奖组颁奖，同时为每一位参赛选手都颁发了纪念品。
通过本次活动，不仅展示了员工积极向上、努力拼搏的精神风貌，又看到了一个健康向上、团结和谐的.企业氛围，为企业文化建设积累了丰富的经验。
公司跳绳比赛活动方案篇五
为了强健学生的身体，开发学生的智力，丰富校园生活，活跃课间气氛，提高学生身心素养，我校在第七周举行了学生跳绳比赛。
比赛前各班积极准备，利用课间和体育课时间进行练习，班主任和体育教师对学生给予技术上的指导。使学生掌握了一定的技能、技巧，全体学生都能积极主动参与。
比赛时各班学生分组依次进行比赛，全体学生正确对待，积极参与，做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。评委老师和部分同学能认真、仔细地监查，并及时地上报成绩，保证了这次比赛的顺利进行。
这次活动组织较好，各班对学生有组织、有纪律、有秩序，活动过程中，单人跳跳得努力、执着，取得了较好的成绩。低年组最好成绩一年二班杨霓153次/分钟，中年组最好成绩三年一班窦雨婷174次分钟；高年组最好成绩五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分钟。
通过这次活动也发现了一些问题，部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，还要在今后的活动中多锻炼自己，有些男生动作不够协调，应该多锻炼。
跳绳活动对同学们积极参加体育锻炼起到了引导的作用。学校对成绩优异的`学生和团体进行了表彰。我们有理由相信通过这次活动，我校的体育活动将更深入更广泛的开展。