人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
短跑比赛获奖感言篇一
跑步分为短跑,中长跑和长跑3种，不同的距离，跑步的技巧和注意事项也不一样。短跑是一种需要爆发力的.运动，那么短跑有什么注意事项呢?下面跟小编一起看看吧!
短跑前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30-40分钟可以饮200ml葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素c。不要吃巧克力。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动。
100米短跑注意事项，是我们很多短跑运动员都需要引起特别关注的主要内容，只有把这些注意事项全部注意到了，才能更有效地提高，我们自身的短跑速度，才能够在短跑运动中，不至于给我们自身带来更多的不必要的伤害。
大家知道，100米短跑比赛需要一个人拥有爆发力，能够在一瞬间爆发，以最快的速度取得胜利，因此在日常生活中我们需要不断的进行训练，提高自己的速度。希望本文的介绍能帮助到大家哦!
在赛跑前一定要做好热身准备，这点非常重要，充分的热身能使身体各关节、肌肉都兴奋起来，更容易接受之后的100米跑步。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，是自己兴奋起来。
100米跑分为起跑——途中跑——冲刺3个部分。首先起跑时反应一定要快，占得先机。其次，途中跑时要加大步伐，加快步频，以及摆臂速度。最后在冲刺时一定不能减速，在终点一定要做出压线动作，抢时间。在平时可以多做一些高抬腿跑、后蹬跑，小步跑、30米、50米、120米跑等练习，增强自身的身体素质。
短跑比赛获奖感言篇二
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。那么你知道100米的训练和比赛技巧有哪些吗?下面一起看看吧!
比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
100米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
100米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级100米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质，我们还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的'爆发力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。
100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
短跑时，合理进行呼吸很关键。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气。特别是在加速阶段，要稳住呼吸。
100米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾。
短跑比赛获奖感言篇三
期待已久的里约奥运会终于到来了。我和爸爸只要一没事儿，就迫不及待地打开电视观看比赛，用四个字形容比赛那绝对是“精彩绝伦”！它深深地吸引着我每天守侯在电视机前，同时，对奥运会我也有了新的认识和感受！我最喜欢看的就是羽毛球比赛了！我们大家众所周知的世界羽毛球冠军林丹正在和马来西亚老将李宗伟进行男子单打的半决赛，那场面真是太激烈太精彩了！两人正打得难分高下，此时，林丹找到了时机，几个扣杀打的李宗伟措手不及。李宗伟也要开始反击了，在林丹站的位置比较偏后的时候，李宗伟打了一个短球，遗憾的是林丹没来得及跑过来羽毛球就掉到了地上。第二局刚打完，两人经过激烈的对战打成了一比一平手，第三局成了决定胜负的一局。我的心紧张的扑通扑通跳，相信场上的每一个人都很激动，不知道林丹和李宗伟是什么心情啊，他俩可是多年的老对手了，在奥运历史上他们交手过36次左右，大部分时候都是林丹略胜一筹，但是李宗伟毫不气馁，发愤图强，看得出来，他很冷静沉着，最后，李宗伟竭尽全力，一个短球战胜了林丹。李宗伟终于赢了！他高兴地趴在地上哭了起来，肯定是想起了自己以前的艰苦与不容易，这次他凭借着自己的努力终于战胜了林丹。比赛结束后，林丹走到李宗伟的'身旁，与李宗伟热情地拥抱，并交换了球衣。李宗伟今年34岁，林丹33岁，他们马上就要退役了，这可能是他们最后一次参加奥运会了。我想他俩个此刻心里一定是百感交集吧！我知道了，这就是所谓的奥运精神：友谊第一，比赛第二！
更精彩的还在后面呢，世界男子羽毛球单打决赛马上要开始了，双方是中国队的谌龙和马来西亚队的李宗伟。这场比赛更是举世瞩目，激动人心！中国队的谌龙年轻力壮，朝气蓬勃，比李宗伟小10岁左右，他的防守做得非常到位，无论是短球还是远球，他都能灵活自如地接住，而且扣杀非常厉害。偶尔有时候也会有小小的失误，不过这也是在所难免的。仅仅打了两个回合，谌龙就以2:0的分数完胜了李宗伟。得知自己成为了这届的男子羽毛球单打冠军，谌龙也是热泪盈眶，我想这应该是激动的泪水，幸福的泪水！苦尽甘来后的泪水！这就是中国人的力量，年轻人的力量。
里约奥运会给我的心里留下了很深的感动，我明白了，作为一个中国人应有的精神是什么，也感受到了中国运动员们永不放弃的精神。虽然我的梦想不是当一名运动员，但是我也要向他们学习，长大为自己的祖国争光！
短跑比赛获奖感言篇四
法国国际广播电台8月15日报道称，牙买加选手博尔特(usainbolt)8月14日在里约奥运会获得男子100米短跑金牌。这是29岁的博尔特连续第三次蝉联奥运会百米冠军，创造了奥运史上首次百米三连冠。牙买加举国狂欢庆祝博尔特三连冠的奇迹。
14日在奥运男子百米赛中，博尔特以9秒81的成绩超过美国选手加特林，并将美国另一短跑名将刘易斯甩在后面。牙买加再次成为“速度之国”。
据悉，博尔特在北京奥运会和伦敦奥运会都是男子百米的金牌得主，此次三度夺冠跨度。在他之前，没有任何人能够蝉联三届奥运会的百米冠军。博尔特本人表示，他并未故意试图成为奥运百米三连冠。
博尔特刚在里约奥运取得男子百米冠军，牙买加的街道交通车流立即自动凝固。人们从车上走下，越聚越多，在大雨后积水的街道上狂欢。“速度之国”牙买加的民众穿着国旗颜色服装，敲着叮当作响的物件，汇聚在街头庆祝博尔特创造的史无前例奥运三连冠。
看点二：里约奥运百米大战：日本选手成亚洲新飞人
在今天早晨进行的奥运会男子百米短跑决赛当中，牙买加“闪电”博尔特再度封王，美国选手加特林以0.08秒只差屈居亚军。
而回顾整个百米赛程，亚洲选手的表现依旧值得关注。
日本山县亮太在准决赛阶段跑出10秒05，为本届里约奥运亚洲选手最佳。
其他选手包括巴林的布朗，这名牙买加转籍来到巴林，最终跑出10秒13，日本与牙买加混血剑桥飞鸟则是跑出10秒17，伊朗塔夫提安则是跑出10秒23。
亚洲过往100米最佳纪录为卡达欧古戴在、20两度创下9秒81，不过本届里约奥运他表现不佳，仅在预赛跑出10秒28。
值得一提的是两名来自中国的选手，亚洲首个跑进9秒的百米飞人苏炳添此次奥运会最后一跑成绩为10秒08，未能赶齐自己曾创下9.99秒的最高纪录，而中国另一名选手谢震业则是跑出10秒11。
短跑比赛获奖感言篇五
继去年苏炳添两次突破10秒、世锦赛站上决赛舞台之后，中国男子100米跑在8月13日的里约奥运会上再次创造历史――苏炳添和谢震业两位队员通过资格赛的考验，晋级半决赛。这是奥运会历史上同时有两位中国选手进入第二枪。
实际上，里约奥运会前，中国男子100米就刷新了一个新纪录――满额参加奥运会。当天的资格赛中，谢震业、苏炳添和张培萌相继出战。谢震业被分入第三组，同组的有牙买加名将阿什梅德、圣基茨和尼维斯老将吉姆・科林斯等人，结果谢震业表现出色，以10.08秒的成绩获得小组第一，这是小组中唯一一个跑进10.10秒以内的选手。10.08秒也是谢震业的个人最好成绩。
谢震业的这次闪光毫不意外，作为一个以男子200米出道的运动员，他一直是全国纪录保持者。不过最近一年的时间，他200米的状态和成绩都一般，所以决定暂时将更多精力放在100米上。去年在美国冬训期间，谢震业的训练质量相当高，“美国训练的环境非常好，心态也非常稳定，身边又有苏炳添、张培萌这样的优秀队友，所以那是我进步最快的一段时间。”谢震业说。
今年的上海钻石联赛是谢震业男子100米的赛季首秀，无论是他自己还是外界，都期待着一个好成绩的出现，不过由于现场氛围热烈，谢震业的听枪出现问题，结果只跑了10.31秒。在随后的国际田联北京国际田径挑战赛上，他终于迎来了证明自己的机会，以10.12秒刷新个人最好成绩。里约奥运会，他更进一步。
“今天的天气非常好，感觉自己的心态也很好，所以跑得算比较顺利。”谢震业赛后接受采访时表示。被问到半决赛的目标时，他表示，“当然希望能再次刷新个人最好成绩，在这个基础上冲击决赛，毕竟站上奥运会男子100米决赛舞台是所有运动员的梦想，我也不例外。”谢震业曾告诉记者，他以苏炳添为榜样，希望突破10秒大关。奥运会半决赛，他能否完成这一目标，或者更接近10秒的水平，值得期待。
被分在第四组的苏炳添跑出10.17秒，位列小组第三，以总排名第17的身份晋级，赛后他对这个成绩并不是很满意，“感觉状态还没有完全调动出来，没有发挥出真实水平。尤其是在后半程，突然有点乱。”不过他表示半决赛时，会尽全力跑出令人满意的成绩。
张培萌在第六组中只跑出10.36秒，名列第六，提前出局，这个结果在预料之中，毕竟张培萌今年已接近30岁，早已过了的巅峰期，而他的跟腱又有伤，严重影响训练和比赛。“这个成绩确实不好，但我已经尽力了，接下来好好调整一下，准备后面的比赛。”张培萌如是说。
8月15日上午，里约奥运会田径大项结束了男子100米决赛争夺。牙买加选手博尔特以9秒81的今年个人最好成绩获得冠军，顺利实现了男子百米奥运三连冠这一伟大成就！美国选手加特林以9秒89获得亚军，加拿大选手德格拉塞以9秒91的个人最好成绩获得第三名。
男子100米决赛开始前，每名选手都有和游泳类似的入场仪式，当博尔特身穿仿牙买加国旗的战袍最后入场时，体育场内气氛达到顶点，今天博尔特决赛在第六道，头号对手加特林在第四道，中间隔着今年状态很好的法国人维考特，加拿大人德格拉塞在第七道。博尔特状态非常放松，他特地在跑道中走起来向观众致意。
大会介绍选手，博尔特搞怪继续，报到他名字时，他即兴跳起一小段舞蹈。比赛开始前博尔特示意全场安静！比赛开始！博尔特出发一般，此时加特林出发秉承其一贯优势，他快速抢到了最前！比赛很快进入抬头加速阶段，加特林依然领先！但半程过后，最强的博尔特终于爆发，他开始猛追！并且很快超过了加特林！
最后冲刺，博尔特的优势不可阻挡，他第一个杀过了终点，再次获得了奥运会男子100米冠军！加特林后半程速度不给力，只以9秒89获得了亚军，加拿大的德格拉赛成功进入前三，以9秒91获得第三，这是奥运会多诺万-贝利夺冠之后，加拿大人后再次进入男子百米前三。
[2016里约奥运会100米短跑]