心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
暑假实践个人心得体会篇一
暑假是大学生们放松心情、拓宽视野的好时光。作为一名医学专业的学生，我选择了暑期去医院实习，提前感受一下将来真正投身医疗行业的工作。这次护士实习经历给了我很多宝贵的经验和体会，也让我对护士这个职业有了更深刻的理解。
第二段：实践中的成长与认知
在实习过程中，我深刻体会到了医疗专业的专业性和实践性。每天忙碌的岗位，让我触及到了真正的医疗环境和患者的需求。通过与病人的接触，我不仅学到了医学知识，更学会了如何与患者进行有效的沟通，给他们带来安慰和希望。这也让我意识到，护士不仅仅是提供医疗服务的人，更是患者的精神支柱。
第三段：团队协作的重要性
在医疗团队中，护士是一个不可或缺的角色。他们负责患者的照料，配合医生完成各种医疗操作，承担着患者康复的重要工作。在实习中，我深刻体会到了团队合作的重要性。医院中的每个科室和岗位都相互依赖，只有大家紧密协作，才能保证患者得到最好的治疗效果。这次实习让我认识到，一个高效的团队是医院能够正常运转的关键，而每个人都是这个团队中不可或缺的一环。
第四段：责任与压力
护士这个职业是一份既光荣又艰辛的工作。在实习中，我体会到了这份工作的责任与压力。患者的健康和生命都牵动着护士们的心。每一次接受任务，我都会尽全力做好，因为我知道我所做的工作直接关系到患者的生命质量。面对病人的痛苦和伤痛，我学会了坚强和勇敢，也更加珍惜自己的健康和平凡的生活。
第五段：对未来的展望和感悟
这次护士实习让我对将来的职业规划有了更清晰的认识。我意识到，选择成为一名护士，不仅需要医学知识的储备，更需要有爱心和耐心。护士的工作不仅要对患者负责，更要不断提高自己的专业技术和综合素质。我希望能在未来的工作中，通过不断学习和进步，为患者提供更好的医疗护理服务，将我的爱心传递给更多的人。
总结：
通过这次暑假护士实习，我得到了很多宝贵的经验和启发。我深刻理解到了护士这一职业的重要性，也鼓励自己要更加努力，不断提升自己的能力和素质。我相信，在不久的将来，我将成长为一名专业、有责任心、有爱心的护士，并为患者的健康和幸福尽自己的一份力量。
暑假实践个人心得体会篇二
兹有 ___________ 学校 ________ 同学于________ 年__月__日至 年__月__ 日在 __________ 大学生就业实习基地实习(/或者__________ 公司__________部门实习)，大专学生暑假实习证明范本。 工作期间表现良好，有效地帮助了_________作了_____________，证明《大专学生暑假实习证明范本》。 (/可选)
特此证明。
________公司(盖章)
年 月 日
暑假实践个人心得体会篇三
暑假护士实习是每个护理专业学生都期待的一段经历。我也有幸在今年的暑假实习了一个月的时间，这段实习经历给我留下了深刻的印象。在这个实习期间，我不仅学到了专业知识，更重要的是锻炼了自己的实践能力和沟通能力。下面我将详细阐述我在暑假护士实习中的心得体会。
第二段：专业知识的学习与应用
在实习期间，我全身心地投入到护士的职责之中。通过实践，我学会了如何熟练操作基本的护理技能，如测量体温、血压、给药、更换敷料等等。同时，我也了解了不同疾病的护理要点，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脏病等等。这些专业知识的学习不仅增强了我的专业素养，更能够让我在实践中正确地应用护理知识，提供更好的护理服务。
第三段：实践能力的锻炼与提升
实习期间，我有机会与真实的患者进行沟通和护理，这对于我的实践能力有着巨大的提升。通过与患者交流，我学会了如何发现患者的需求并及时采取措施解决问题。有一次，我遇到了一位情绪低落的老人，通过与他交谈和安慰，我帮助他恢复了信心。这一经历让我明白，作为一名护士，不仅需要具备专业知识，还需要具备良好的沟通能力和情绪管理能力，才能为患者提供真正的关怀和帮助。
第四段：团队协作的重要性
在实习期间，我与导师和其他实习护士一起工作，共同协作完成护理工作。团队协作在医疗护理中显得尤为重要，因为每一个环节都需要各个成员的密切配合。通过与团队成员的合作，我意识到团队的力量是无穷的。当面对一位突发病情变化的患者时，我们迅速应对，分工合作，及时救治患者。这次经历让我明白，只有团队精神的支持和协作，护理工作才能高效顺畅地进行。
第五段：心灵的温暖与成长
在实习期间，我接触到了很多病患和他们的家属。有时，我看到患者在疼痛中挣扎，或者他们的家属因为害怕和担心而焦虑不安。这时，我能够给予他们关怀和安慰，让他们感受到爱和温暖。而当我看到患者的病情好转，笑容重新绽放在他们的脸上时，我内心的成就感无法言表。这段实习经历让我明白，护士这个职业并不仅仅是提供医疗服务，更是给予患者身体和心灵上的关怀，从而使他们得到康复和振作起来。
结尾段：总结和反思
通过暑假护士实习，我不仅学到了专业知识，锻炼了实践能力，还加深了对团队协作和患者关怀的认识。这段实习经历让我更加坚定了我的护理之路。未来，我将继续努力学习，通过不断的实践和经验积累，成为一名优秀的护士，为更多的患者带去温暖和希望。同时，也希望通过我的努力和付出，能够对这个行业起到积极的影响。
暑假实践个人心得体会篇四
暑假，有着我们童年最美好的记忆，总喜欢在暑假里约上几个玩伴，一起捉鱼，一起游泳，一起到隔壁大爷家的.瓜田里偷吃西瓜。暑假就像一个魔镜，给予了我们所有童年的快乐，但是我们长大了，我们已经是名副其实的大学生了，已经是国家的栋梁了，正是因为有这样的原因，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
付出辛苦的劳动，收获一份珍贵的经历，得到一种在书本上学不到的知识。通过这次在工地上当水电工的经历，我深刻体会到赚钱的不易。每天从早6点到下午7点有时会更晚，只要只要工地有活，中午也没有时间休息，真的好累啊！刚去的前两天我都有放弃的念头，但是我想就这样放弃了实在不甘心，我告诉自己一定要坚持、一定要撑住，不能半途而废。慢慢的适应了那的生活和工作。
刚去的时候啥都不会，只能看着那些熟练的工人们干，如果只看他们干还好，应该很快就能学会毕竟咱是个大学生呀，但是老板怎么会让你在那闲着看别人干，老板不停让我搬些东西，白天累得要死不说，到了晚上老板还要讽刺一样的来句大学生不适合干这行呀。我是气的那个要死呀，工地上有工作图纸，可是老板根本不给我时间看，你说我怎么学得会，但是咱毕竟也活了几十年啦，通过各种方法，很快我就学会了怎么去根据图纸干那些熟练工人才能干的活，可是老板根本不买账，找就让我跑来跑去搬东西，哎，郁闷呀！这日子可真难熬呀，老板说什么都要听，对错都不重要了听就好了。我学会了忍耐，学会了多干活少说话。
人在矮檐下不的不低头啊！没有必要为了一时心快和老板起争执啊！应有大肚能容天下事的气量，心有多大就能干多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美丽。用心去体会，你会得到意想不到的感觉！生活其实很真很美很真实啊！有多少人没有工作，有多少人天天为了一家的生计而奔波。
有多少小孩没有书读，有多少人背井离乡寻找生活源泉啊！和他们相比我是幸福的，我是快乐的。我有书读，我有家里帮我，给我钱花，不知道忧愁为何物的我现在知道挣钱是多么的不易。我是那么的不知足啊！总想什么都靠别人来帮我，现在我知道了谁也不能一辈子都帮你，伴在你左右的只有空气，只有自己才可以让自己依靠啊！
由于老板实在人品差，我来没几天很多工人就撂挑子不干了，工地上没人会干啦，老板开始奉承般的教我怎么去完成一些难点的工作，然后我就成了这个不大的工地上的主心骨啦，由于干水电需要拧各种管子，于是没等几天满手都是伤，心里也很痛。但是我不会说放弃，我不允许我自己放弃，人就该有耐力。可是老板毕竟是老板，压榨工人是他的本性，随着时间推移，我的工作量也就越大，真的好累好累。我在这次实践中学到了很多很多。和我一起打工的还有几个农村小孩，他们都不念书了出来打工，家里很困难，没有办法啊。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
暑假实践个人心得体会篇五
时间飞快，转眼之间就放暑假了，紧接着开始了我的暑期打工生活。这是为了完成实践论文，同时也是为以后步入社会累积经验。课本只能教我们理论知识，还有很多的东西是课本里没有的，在实践中获得丰富的知识与经验，学会待人处事、学会交际礼仪、锻炼自己的胆量、积累经验，让我受益匪浅。
商场、促销员
于是，学生们把目光投到了竞选班委、学生会和团委的职务上，在提高自己的能力，增加团队工作经验，同时也是为了日后工作增添筹码。
可是在学校的经验就能够应付社会上复杂的人际关系和实际问题，显然这是不够的，学校只是社会中的小角落，而且在遇到问题时我们可以请教老师、询问父母，可是当我们步入社会后还能够问谁，还有谁能为我们遮风挡雨。
所以，我们利用每年的寒暑假的时间去体验社会生活，这也是老师为了锻炼我们的实践能力，也是写实践论文的目的。而社会实践是我们接触社会、体验社会生活的好机会。
今年暑假比较往年提前了几天，我也积极的在找暑期工，可是走过很多的商场、超市，积极的去应聘，却没有一家商场、超市肯让我在那里做临时工。为什么呢?原因很简单，他们需要的是有工作经验的长期工，当我说出我应聘的是暑期工而且我并没有丰富的工作经验。所以我没有找到工作，只好在家里呆着，而后经朋友介绍找到一份暑期临时工——做某一品牌的促销员。
第一天去上班，主管就交待几个应该注意的细节后，我就开始上班了。
工作内容：上午9:00上班——下午19:00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下楼，虽然有货梯帮忙运下来，但是跑上跑下的，我们都出了一身的汗。然后在指定的地方把棚子、桌子给搭起来，若是太阳伞就比较好撑起来，可我们要搭的是棚子，两个女孩子想要撑起这个棚子实在是有点困难，我们个子不高，这边撑起来了，那边又够不到了，有时候好心的路人会帮我们一把，但是大多时候都是我们自己一点一点的'慢慢地搭起来，而最重要的是要把商家的宣传的海报贴起来，要把它贴在显眼的地方，把一切都摆弄好后，估计也有半个多小时了。可是我们并不能因此就休息，我们还要上到楼上和超市借货，因为我们的货物不是商家提供的，他们只提供我们摆摊的工具、海报和活动所需要的试饮的饮料，我们必须自己和超市商量，向他们借货。我们大致估计今天能够卖出的数量，然后每一品种都要了一定的数量，和超市的领班点清了货物的数量，写了一份清单。那超市领班很认真地把每一品种的数量都数了好几遍，还要我们自己也点算一下，才签字让我们把货拿走。仔细、负责、认真，无论是在学校、家里、社会上都是必须的，老板不希望请了一个做事马马虎虎不负责的人，做事不认真就会出错，给自己或是别人带来不便，不仔细、不认真就是不负责任，所以我们在提高自己的工作能力的同时，也要注重培养自己的工作态度。把货搬到了棚子里，在一一地摆在桌子上。我们摆好后就开始向过路的行人介绍我们所推销的饮料产品。
在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。你要大胆的向别人介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，否则客人一问三不知，给别人留下不好的印象。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。以下是我在工作中总结下来的。
一、在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
五、微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快；亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。
总结：再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，学习与社会实践是密不可分的。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了我认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；
以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
暑假实践个人心得体会篇六
暑假林业实习是大学生们在课余时间可以参与的一项实践活动。通过参与林业实习，我亲身体验了林业工作的艰辛和乐趣，也深刻认识到了森林保护和林木培育的重要性。在这次实习中，我充分发挥自己的专业优势，不仅学到了很多实际操作技能，而且对于林业行业的发展和挑战也有了更深入的了解。下面我将从实习前的准备、实习中的收获和体验、实习的不足之处以及对林业行业的展望综合进行叙述和思考。
实习前，我首先对林业行业的相关知识进行了系统学习，主要包括林木种植、林地管理、病虫害防治等方面。同时，我还积极参与学校组织的相关讲座和研讨会，了解最新的研究成果和技术进展。此外，我还沟通了一些已经从事林业工作的前辈，并请教他们关于林业实习的经验和建议。这些准备工作使我在实习中能够更好地应对各种问题和挑战。
实习期间，我参与了一些森林培育和护理的实际操作，例如栽培、疏伐、修剪等。通过亲身实践，我更加深入地了解了不同树种的生长规律和养护需求。在处理工具和设备时，我严格遵守操作规程，确保安全和效率。与此同时，我也参与了一些有关森林资源调查和监测的任务，通过采样和数据处理，我深入了解了森林生态系统的复杂性和脆弱性，增强了我对生态环境保护的重视。
实习中，我还与一些从事林业工作的老师和同行进行了交流和学习。他们给我分享了许多宝贵的经验和实用技巧，如如何识别和防治病虫害、如何设计合理的林业规划等。这些经验对我今后从事生态环境保护和林业工作有着重要的指导作用。
然而，我也意识到自己在实习中还存在一些不足之处。首先，我发现实际操作中对于某些工具和设备仍然不够熟练，需要进一步加强实践训练。其次，我在与团队合作方面还有待提高，尤其是在分工和沟通方面。最后，我还需要提高自己的安全意识和应急处理能力，以应对突发情况。
展望未来，林业行业在社会发展过程中将发挥越来越重要的作用。随着人们对生态环境保护认识的提高，林业工作将面临更高的要求和更大的挑战。我将继续努力学习和掌握相关知识和技术，提高自己在林业行业的专业素养和实际操作能力。我也希望通过自己的努力，为保护和建设生态环境做出更大的贡献。
总之，通过暑假林业实习，我感受到了林业工作的艰辛与乐趣，学到了许多实际操作技能，深入了解了林业行业的发展和挑战。同时，我也发现了自身在实习中存在的不足之处，并对林业行业的展望有了更加明确的认识。作为一名有志于投身生态环境保护事业的大学生，我将努力克服不足，继续学习和实践，为构建美丽中国、绿色家园贡献自己的力量。
暑假实践个人心得体会篇七
一。
德克士的店内工作主要分为以下几个方面，首先是内场和外场和前线，内场主要负责食物的制作工作，又分为h,ck和pvt，分别指汉堡，炸鸡，米饭汤品制作和紧急支援。外场又称为ocu，主要进行外部顾客就餐场所的清洁和打理，由于德克士提供三公里内免费送餐，外场工作人员还会被安排送外卖，由餐厅提供交通工具。同时外场还安排有专门的接待员处理与顾客的关系，带领儿童游乐，进行满意度调查，进行商业拜访等活动。前线主要指收银服务人员和配餐员。每天的上午十点半到下午两点，下午两点到五点半，下午五点半到晚上九点会专门安排dm，即优惠宣传单的发放工作。每个人的岗位不固定，根据班表安排及个人能力会承担不同的岗位。
以上人员属于服务组，除此之外还有管理组，每天会有当班的经理以及助理经理，会计和仓储。店长也会安排有亲自带班，店长之上有区域督导，负责整个焦作地区四家德克士的管理工作。
德克士每天早上八点开门，晚上十一点半打烊，实行小时工资制，每日工作时间约为六小时，dm工作时间为三个半小时，在每周六日，卡友日等较忙的时候会安排连班，除此之外还会有加班，每天都会有休息的员工，一周约有一天的休息时间。
在德克士工作的一个月中，由于时间较短，而一些工作需要较强
的专业性和一定时间的培训，我主要从事不需要较高技巧的外场清洁工作，dm和送餐。
工作的前两天为试用期，上的是早上八点开铺的班，由于是第一天上班，我早上六点多就起床了，七点四十就到达了餐厅,在狭小的工作间换完工作服就开始进行开铺打扫。德克士安排的每周外场清洁表会有详细安排每日的重点清洁工作。桌底的十字架常常会有许多食物残渣，需要用铲子清理出来，桌椅的表面则需要用清洁剂进行严格的擦洗，地板上的口香糖渍也需要用铲子铲掉。餐厅每日大约九、十点顾客就开始多起来，这时候外场的主要工作就转变为收拾餐盘，抹桌子，扫地上的食物残渣。由于是快餐店，德克士总会有很多小孩子，在我上班期间，平均每天都会遇上小孩子随地撒尿的现象，就需要及时打扫，用拖布拖干净。还会有很多顾客把饮料洒的到处都是，只用拖把拖地会使得地板变得非常粘，就需要用水稀释拖干。外场工作作为服务生是和顾客接触的另一个主要战线，顾客经常会提出很多对食物的要求，询问套餐的打折情况，活动的进行时间，都需要外场人员结合领班经理进行协调解决。
dm就是发优惠传单，不像在店里有空调，需要在太阳下穿着厚厚的工作服向来往的路人发放优惠券，一站就是三个半小时，当然当中允许回店里休息几分钟喝水。工作期间发生了别的dm没有好好发长时间坐在路边休息被扣钱的，对所有人都是一个警醒。
送餐相对来说就是一个较为轻松的工作，顾客下单后配餐员配好餐会交给外场人员送餐，由餐厅提供电动车，由于我是焦作本地人，对周边小区，公司，政府部门较为熟悉，所以也参与送餐，送餐之后还会有积分卡拿，固定数量的积分卡可以兑换餐厅的食品。
在以上工作之外，每个月还有一次进货工作，把几百箱肉制品，酱类，面包运到冷冻库里，大夏天穿着棉袄进入零下几十度的冻库也不失为一种独特的体验，搬货产生的满身大汗瞬间就会凝结。由于白天需要工作，所以进货主要在晚上进行，我们七个同事一直干到凌晨两点多，第二天还要起来上班。
总体来说，在德克士这一个月，有吃苦也有开心，认识了很多朋友，尝试同各种各样的人打交道，收获还是很大的。
四毛钱，中国人有句老话，不当家不知柴米贵。和我这是同一个道理，不是自己挣的钱不懂得珍惜。这样一天下来往往只能拿到四十块钱，口渴的时候买瓶三块钱的饮料都要算算自己需要干多久才能将这三块钱重新挣回来。辛苦的工作经历也让我对父母的不易有了更深刻的体会。这是我作为一个成年人正式挣到的第一笔钱，当然，这只是一个起点，但是我相信，这些经历才是人生道路上更加宝贵的财富。
我的性格相对来说比较喜欢与人争辩，不服输，去德克士之前，母亲还专门嘱咐我给人家打工不要和客人发生争执。包含德克士这样的餐饮行业普遍都奉行顾客就是上帝，快餐行业尤为突出，顾客提出的大部分要求都会得到满足。但不排除会有顾客无事生非，作为服务人员仍然需要耐心平静。与人打交道还体现在处理与同事领导的关系上，我这个人不喜欢和陌生人过多交流，开始几天难免有些不适应，后来，为了打破僵局我多和同事交流，有什么不懂主动悉心求教，在清闲时候也会主动找话题与人交流，最后也和很多同事建立了不错的关系，也赢得了领导的喜欢。在与人打交道的过程中，也可以体会到人情冷暖。很多人讲80后90后怎样没有教养，但是在发dm的过程中，很多年轻人都会在接到宣传单后微笑回应，甚至说声谢谢，还有很多年轻夫妇让小孩子接过优惠券后说声谢谢，从小教育孩子有礼貌，反观很多中年人却是皱眉躲避，犹恐不及，甚至有人会烦躁地嘟囔几句。当然这也有可能是的可是这种快餐难以让中年人接受的缘故。这对我来说也是一种教育，让我明白在生活中要学会与人为善，尊重他。
暑假实践个人心得体会篇八
暑假实习是每个护理学生的重要环节。今年的暑假，我有幸参加了一家医院的护士实习项目。这段时间的实习经历给我留下了深刻的印象，让我更加深刻地理解了护士这个职业的重要性和责任感。在此，我想分享一下我在实习过程中的心得体会。
第一段：实习前的准备
在实习前，我对护士这个职业的了解仅仅停留在课本和理论知识上。为了更好地准备实习，我阅读了相关的护理书籍，并与一些实习过的前辈进行交流。这些准备让我对实习有了一定的预期，也为我的实习经验打下了坚实的基础。
第二段：入科初体验
刚开始实习时，我被安排到了内科病房。刚入科时，我感到有些害怕和紧张，毕竟这是我第一次接触真正的病患和医疗环境。然而，通过与导师和前辈的交流，我逐渐适应了病房的工作节奏和规范。在处理一些基本护理技能的同时，我也学会了如何与病患及其家属进行沟通和交流，以提供更好的护理服务。
第三段：面对困难和挑战
在实习过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时，病患的病情变化让我感到力不从心；有时，与家属的沟通不畅让事情变得复杂；有时，工作压力让我有些焦虑。然而，我相信这些困难和挑战是成长的机会。通过不断地学习和锻炼，我逐渐克服了这些困难，也提高了自己的护理水平和应对能力。
第四段：实习中的收获
通过这段实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还更深刻地了解了护士职业所需要的品质和道德责任。我亲身经历了病患的痛苦和困惑，也见证了护士们温暖的关怀给患者带来的希望与安慰。同时，我也认识到作为一名护士，我们要保持冷静和专业，要时刻以患者为中心，为患者提供最好的护理服务。
第五段：反思与展望
通过这段时间的实习，我不仅提高了自己的专业技能，也培养了团队合作和沟通能力。同时，实习让我对自己的职业规划有了更清晰的认识，也增强了我对护士职业的热爱。我相信，通过不断学习和努力，我会成长为一名优秀的护士，将自己的知识和能力贡献给更多需要帮助的人。
以上便是我在暑假护士实习中的心得体会。通过这段实习经历，我收获了许多，也学到了很多宝贵的经验。我对以后的学习和工作充满了期待，我将时刻保持对护理职业的热爱和敬意，为患者的健康贡献自己的力量。
暑假实践个人心得体会篇九
暑假林业实习的日子匆忙而充实，通过实践锤炼自己的林业专业技能和实践经验，不仅提升了自己的实践能力，还深化了对林业工作的认识。这个暑假，我参加了一场有关林业的实习，下面我将分享我在实习中的心得体会。
首先，实习之初，我意识到林业工作的重要性和复杂性。在实习前期，我跟随导师进入了实地调查和勘察的工作。在这个过程中，我发现对于科学合理地利用森林资源，进行森林管理和保护非常重要。通过了解野生动植物的分布、森林植被类型和林地利用情况，我意识到保护生态环境需要对森林生态系统进行科学的调查与保护。
其次，实习过程中，我学会了一些实用的林业技能。在参与植树造林工作中，我学会了树木的选种及栽植技巧。根据不同种类的树木和生长环境，我了解到合适的栽植季节和方法，以及控制病虫害的预防与处理方法。此外，在参与森林防火工作中，我也学到了如何正确使用防火器具，以及灭火的方法和流程。这些实际技能的学习和掌握不仅增加了我个人的工作能力，也增强了我对林业工作的兴趣。
再次，实习过程中发现了我个人的不足和需要改进的地方。在林业实习中，仅仅学会技能是不够的，更重要的是要具备良好的团队合作精神和责任心。我发现自己在与团队成员进行合作时还存在着与他人意见不合的问题，这次实习是一个锻炼的机会，我会在今后的学习和工作中更加注重与他人的沟通和合作。
最后，实习结束之际，我对林业工作有了更深刻的认识和了解。林业工作的意义不仅仅在于森林资源的保护与利用，更是关乎可持续发展和生态环境的改善。森林是人类赖以生存的重要资源，也是我们应该尽力保护的大自然。担负着林业工作的使命，我将更加努力地学习和提升自己，为森林生态保护和可持续发展贡献自己的力量。
通过这次暑假的林业实习，我获得了宝贵的实践经验，也得到了专业技能的训练。同时，实习还让我对林业工作有了更加深刻的认识和理解。我相信，这次实习的收获将伴随我未来的学习和工作，并促使我更加努力地追求在林业领域的发展。
暑假实践个人心得体会篇十
______同学谦虚谨慎，勤奋好学。踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。
待人诚恳，作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。
综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望______同学继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。
特此证明。
_________大学生就业实习基地（/或者________公司）
日期