2023年读书会演讲稿一分钟(通用5篇)

“四步法”和文物 ——读书会演讲稿

我先和大家一起回顾四步法。

四步法包括：开门见山；三个为什么；三个对比；最后是推动！

在上海博物馆介绍官窑的解说词中，

三个对比：

1.质量上有下降趋势，但烧造数量明显上升；

2.以“回青”为主……，并……

3.烧造数量明显上升……唯颜色釉瓷烧造量锐减。

两个为什么

1.造型多样；

2.出现许多大器

推动（总结）：隆庆朝制瓷承上启下，……具有价值的制作风格。

忽然我想到了四步法。四步法中的对比就是让我们从宏观的维度去观察事物的特征。对比可以让我们更加清晰的把握事物的异同，既可以是纵向的，也可以是横向的。

于是我试着用四步法去欣赏文物。

在玉器馆，新石器时代的玉器多是图腾动物或者刀斧，用于祭天祀地；渐渐地，玉被赋予吉祥和辟邪的寓意，开始作为配饰；随着玉的世俗化，开始展示出更多的生活气息和显著的时代风格。

在钱币馆，货币从天然的贝壳，金属货币，直至纸币。钱币形式从刀行，圆形；方形等等，后来逐步统一为外圆内方，外圆内方或者也代表古人的处世文化。更有意思的是，古代国内外钱币是有不同的，在国外，钱币基本上是头像居多；国内以年号居多；国外的钱币普遍比国内的小。这也许是不同文化在钱币上的体现。

在瓷器馆，开始的瓷器基本以实用为主，西晋推崇奢侈，一个瓷器竟然加上如此多的配饰。

唐代是有胸怀的年代。唐三彩多以人物，骆驼和马为主。尤其是后两者集中反映了当时发达的交通运输业——丝绸之路。而且大家可以看到骆驼都是头昂着的，马大多左下低垂。到了后期，中国的瓷器的举世瞩目。 china 小写是瓷器，大写代表中国。

文化也可说是每个时代人们的心智模式的集合。用四步法去欣赏文物，让我从宏观的维度去观察去思考。让我们感受到不同地区，不同国家，甚至是同一国家不同时间因为文化的变迁在文物的折射。例如西晋奢侈，大唐的胸怀。

我的一个朋友和母亲相依为命。母亲病重的时候，他一直想对她说，我爱你！可是一直羞于开口。等他鼓足勇气想对母亲说的时候，已经晚了。

大家好，非常高兴和大家在一起又一次分享各自生命的感悟。我叫周智宏。智慧的智，宏伟的宏。我姓周。

前段时间，朋友聊起她在一个培训演讲能力课程的独特心路历程，并向我积极推荐。因为她从来没有推荐过任何一个课程，我非常好奇。

我是一位非常内向的人，不知道如何说出自己的要求，不知道如何清晰的表达自己的想法观点，甚至上学期间第一次站在台上演讲，台下是一片嘘声。

于是我来到了“挺身而说”。

“挺身而说”是把心理学和演讲结合在一起的课程。

1.他能让你清晰的表达自己的观点；

2.他能让你的演讲如同ted演讲，引起思考，促使行动。

3.他能让你找到生命的痛处。

原先我不知道如何做即兴演讲，不知道如何把自己的想法明确说出来，现在我会用四步法、六步法和八步法非常清晰的表述自己的思路和观点。

原先我认为演讲就是秀技巧，现在我知道这个世界最关心的是你能给予他人什么？真正的演讲就是引发思考，促使行动。

原先我总是感到一种无形的束缚，一直迷茫，一直困惑，现在我找到了自己生命的痛处，找到了自己的信仰。

如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。

每个人都会有自己的生命的痛处。我这里具体谈谈关于演讲的事情。我会重点说说四步法。

四步法是演讲的基础也是我经常用到的。它很简单，但非常实用。ted三分钟左右的演讲经常会用到它，而且很多即兴演讲也经常用到。

它包括：

开门见山；三个为什么；三个对比；最后是推动！

上面我介绍“挺身而说”就是用的四步法。

开门见山：“挺身而说”是把心理学和演讲结合在一起的课程

三个为什么：三个它能让…

三个对比：三个原先…现在…

推动：如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。

在这里，我要说明一下。大家听ted演讲会发现：它都会有一个很高的意义，并有一个非常具体的落地措施，或是引发思考，或是让人行动。

意义：如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。

落地的措施：如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。

我不知道有多少人听过“罗辑思维”。我们来听4月21日的“罗辑思维”。他实际上也有四步法的影子，只不过四步法对应的一般是3分钟左右的ted演讲，它浓缩了。

一个企业家朋友在他们企业里搞了一项制度。

拿啥投票呢，就是拿真金白银

说白了就是投资这个新项目

员工总共投多少老板就在补投多少组成合股公司。这样选出来的人不见得是最棒的，但是一定是最肯为这件事担责任的人。

今天你回复坏人两个给你看为什么坏人不仅干坏事，而且还经常干很荒唐，很笨的坏事。

这段“罗辑思维”里：

对比：

不是自己投资去做，而是让员工自由报名搞创业大赛。

这样选出来的人不见得是最棒的，但是一定是最肯为这件事担责任的人。

意义：就是腐败现象没有了

落地措施：今天你回复坏人两个给你看为什么坏人不仅干坏事，而且还经常干很荒唐，很笨的坏事。

当然因为时间很短，“罗辑思维”有对比，不过没有用三个为什么，但它有四步法的影子。这里我还想和大家分享的是，一分钟演讲我们最重要的是学会如何提要求。

要求一定要具体并非常容易实现，不能给他人带来麻烦。

在“挺班”老师会设置一个一分钟演讲的环节。假设我们遇到国母——彭老师。我们如何提要求（小伙伴们非常感兴趣我如何和国母提要求）。具体如何提要求，我也在摸索中。

群里的小黄人曾经说过，每年参加一次有质量的培训。我认为一个有质量的培训最关键的就是对自己的思维模式有帮助。

知识是学不完的，人与人最大的区别就是思维模式。无论看书，工作，生活。学的最有价值的就是思维模式。“挺身而说”提倡的演讲思维模式：四步法，六步法和八步法，以及演讲一定要有吸引力，思考力，感染力！最关键的是发至内心的东西才是最打动人心的。

但“挺班”不仅仅是带给我演讲的思维模式，更让我找到生命的痛处！

请大家从基础做起，从四步法开始，建议大家今天试着用四步法写下今天读书会的收获和心得。谢谢！

以下是三个回答伙伴们的提问。

提问：如何克服演讲带来的焦虑？

回答：对于焦虑，我的方法是去适应，焦虑给我带来兴奋！

提问：“挺身而说”到底是什么样的培训？

回答：“挺班”是一个把心理学和公众演讲结合在一起的课程，连续5天的课程老师对我的评语是“蜕变”。如果想具体了解，请加小雪老师的微信号“smalltalk8959”。

提问：你在培训前后最大的改变？

回答：培训前我不知道如何即兴演讲，培训后我会做即兴演讲。但最重要的不是我学会了四步法、六步法和八步法，而是我找到了生命的痛处！例如，培训前我厌烦父母的唠叨，现在认为倾听父母的唠叨是对父母最大的孝顺。

读书会演讲稿：不做思想的矮人，要做行动的巨人

尊敬的部领导，各位同事：

根据部机关开展组工干部读书会活动安排，我在这里将自己近期的读书学习心得向大家作简要汇报。

在日常的工作和生活中，有两个方面的坏习惯时常困扰着我：一个是遇到问题时，习惯用老经验、老方法去解决，主动思考不够，危机感不强，属于思想懒惰，我概括为：知难行易；另一个是完成工作任务时，目标、方法和途径很明确，但实际工作动力不足，节奏缓慢，属于行动懒惰，我概括为：知易行难。这对坏习惯，在很多人身上都或多或少地有所体现，带有一定的普遍性，但却是个人成长过程中的绊脚石、拦路虎。为寻找一个适合自己的方法论，近期我先后读了两本书，并从中找到了答案。

一、学唧唧，不做思想的矮人

第一本是美国作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书相信很多人都读过。只有几十页纸，我是一口气读完的，里面的故事引发了我深深的思考。书中有四个主人公：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们四个共同生活在一个迷宫里，以奶酪作为生活追求的目标。有一天，他们发现习惯了的生活发生了变化----奶酪突然不见了！面对变化，每个人的反应截然不同：嗅嗅、匆匆马上投入到寻找奶酪的征程，并且很快找到了丰富的奶酪；而两个小矮人哼哼和唧唧则面对突如其来的变化不知所措。经过痛苦的思想斗争后，唧唧下定决心，加入到寻找新奶酪的行动当中，最终也找到了属于自己的的奶酪；而哼哼却仍在原地怨天尤人，终无所获。

我觉得在现实生活中，“迷宫”代表了我们所处的工作和生活空间；而“奶酪”则代表着我们努力奋斗、矢志追求的人生目标。这本书带给我最大的感悟就是：外在的变化是一种必然，平时要勤于思考，培养“居安思危”的忧患意识，并在变化来临时从容应对。每个人一生都会有多种岗位的工作经历，无论从事什么工作都要时刻充满工作激情，保持危机意识，有着灵敏的嗅觉和积极的行动，并像“唧唧”一样正确对待外界的客观变化，不断进行心理调节，找准自己的定位，把心态与外界变化调整到同频共振上来，简单地说就是“随着奶酪的变化而变化自己”，以最好的心境去工作和生活。

二、学罗文，做行动的巨人

《谁动了我的奶酪》一定程度上解决了我知难行易的困惑，而我向大家汇报的另一本书，则对指导我如何解决知易行难有一定的启发。这本书就是美国人阿尔伯特-哈伯德写的《致加西亚的信》。

故事发生在1898年，美国为夺取西班牙殖民属地而发动的历史上第一次帝国主义战争----美西战争期间。美国因形势所迫急需和古巴起义军头领加西亚将军联系，然而没有人知道加西亚在深山的什么地方，没有任何与之联系的有效途径。有人推荐陆军中尉----罗文去完成这个看似无法完成的任务。罗文领了任务一句话也没说，甚至没有问：有什么装备？有什么人配合我完成任务？最后通过自己的努力，斗智斗勇，千方百计地克服重重困难，最终出色地完成了任务。读完《致加西亚的信》，我感到书中揭示的道理很简单,解决知易行难这一困扰的答案就在这里：那就是心无旁骛地去执行命令。不要为找太多借口和假设太多困难，把自己应该做的事情没有私心杂念地做好就行，这就是高效的工作方法。

不做思想的矮人、要做行动的巨人----这就是本人前一阶段读书的粗浅体会，正所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，受阅历和领悟所限，偏颇之处希望大家批评指正。