在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
时间管理的收获篇一
段落一：引言（200字）
自我时间管理是指个人对自己的时间资源的有效利用和合理规划，使其达到最佳的效益。在快节奏的现代社会中，自我时间管理成为了每个人必备的能力。在我以往的生活中，我也曾在时间管理方面面临着种种困惑，但通过不断摸索和总结，我逐渐形成了一套适合自己的时间管理策略，为我提供了丰富的自我发展空间。
段落二：明确目标（200字）
在进行自我时间管理时，首先要明确自己的目标是什么。只有明确目标，才能合理规划时间。我经常会在每个月的开始制定一个月度目标，再根据目标制定每周和每天的计划。这样做是因为明确的目标能让我更加专注、高效地完成任务，避免了时间的浪费和拖延。同时，将目标写下来，也使我能随时提醒自己，不至于走偏离正轨。
段落三：分清优先级（200字）
面对众多的任务和计划，我学会了分清任务的优先级。我把任务分成紧急与重要、紧急与不重要、不紧急与重要、不紧急与不重要四个类别，并分别进行安排。如果一个任务既重要又紧急，我会立即安排并全力以赴完成；如果任务虽紧急却不重要，我会根据情况合理调整时间；如果任务既不紧急又不重要，我会考虑是否需要进行，避免浪费时间。
段落四：把握时间段（200字）
有效的时间管理需要掌握合适的时间段。我会在每天早晨，制定一份详细的计划，按照重要性和紧急性进行安排。在一天之中，我最有活力的时段是早晨和晚上。所以，我会专注地处理重要任务，把那些需要强大的思维和创造力的任务安排在这两个时间段。同时，我也会合理安排休息时间，保持精力充沛，提高工作效率。
段落五：保持坚持和适度调整（200字）
自我时间管理是一个习惯的养成过程，需要坚持不懈。尽管计划可能会因各种突发情况而变动，但不代表我们放弃时间管理的习惯。在遇到紧急情况时，可以合理调整计划，但要尽量保证管理时间的原则不受影响。此外，我还会定期对自己的时间管理进行评估和反思，总结适合自己的经验和教训，并进行适度调整，以更好地应对未来的挑战。
总结（100字）
自我时间管理对每个人都至关重要。通过明确目标，分清优先级，合理安排时间段，保持坚持和适度调整，我们可以更好地利用时间，提高工作效率。因此，每个人都应该勇于尝试不同的时间管理策略，找到适合自己的方法，并在实践中不断调整和改进，以提升生活的质量和个人的发展。
时间管理的收获篇二
自我时间管理是提高工作效率的重要手段，也是人们在快节奏的生活中不可或缺的一部分。本文将从目标设定、计划制定、任务执行、时间优化和自我反思五个方面来阐述个人对自我时间管理的心得体会。
第二段：目标设定
目标设定是自我时间管理的第一步。在设定目标时，我们需要明确自己想要达到的成果，并将其分解为具体的任务和时间。例如，如果我们的目标是在一个月内完成一份报告，那么我们可以将报告分解为每周完成一部分，每天花费一定时间来进行研究和撰写。目标设定的关键是要设定具体、可量化的目标，并将其与自己的价值观和长期目标相一致。
第三段：计划制定
目标设定完成后，下一步就是制定计划。计划制定是将目标具体化并将其分解为可执行的任务。制定计划时，我们可以使用如日历、任务列表等工具来帮助我们确保任务的有序进行。在制定计划时，我们还需要合理安排时间，合理评估任务的优先级，并为灵活性留下余地。例如，我们可以将重要且紧急的任务放在优先级较高的位置，将不重要且不紧急的任务放在次要位置。
第四段：任务执行
计划制定完成后，我们需要付诸行动来执行自己的计划。任务执行阶段是实现目标的具体行动过程，需要我们充分发挥自己的主动性和执行力。在任务执行过程中，我们可以采用一些有效的方法来提高效率，例如番茄工作法、切割时间、集中注意力和拒绝干扰等。同时，我们还应该掌握合理的休息和调节方法，以保持良好的工作状态。
第五段：时间优化和自我反思
在任务执行过程中，我们还应该根据实际情况不断优化时间利用。时间优化意味着我们要不断寻找提高效率的方法和工具。例如，我们可以通过学习时间管理的方法和技巧，了解自己的高效时间段，合理安排工作和休息时间等。同时，我们还应该进行自我反思，总结自己的优点和不足，并设定目标和计划来进一步提高自己的时间管理能力。
结尾段：总结和展望
自我时间管理需要我们不断的实践和调整，这是一个渐进的过程。通过设定明确的目标、制定合理的计划、坚持执行任务、优化时间利用和进行自我反思，我们能够更好地管理自己的时间，提高工作效率，实现个人目标。未来，我将继续努力学习和提升自己的时间管理能力，以更好地应对工作和生活中的挑战。
时间管理的收获篇三
随着社会的快速发展和生活节奏的加快，我们每个人都感到时间不够用，常常感觉被时间压迫。如何更好地管理时间成为了现代人必须面对的一个问题。在这个过程中，我发现时间管理中心对我来说起到了至关重要的作用。通过参与时间管理中心的活动，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，在时间管理中心，我意识到时间的宝贵性。时间是一种无法回报的资源，一旦时间过去了，就无法挽回。在时间管理中心的活动中，我们经常会进行时间盘点，清点自己一周、一个月、一年中所做的事情，发现自己浪费了多少时间在琐碎的事情上。通过这个过程，我开始意识到每一刻的时间都应该被更好地利用起来，不仅要为自己的学习、工作留出足够的时间，还要为自己的家庭、休息和兴趣爱好留出时间。在这个意识激发下，我开始合理规划我的时间，努力抵制拖延症和浪费时间的行为。
其次，时间管理中心也让我明白了时间的稀缺性。每个人都只有24小时一天，无论是富裕还是贫穷，高层管理者还是普通员工，每个人拥有的时间都是平等的。在这个意识下，我开始放下对他人时间的依赖和期待，更加珍惜和重视自己的时间，把握每一刻的时光。我逐渐学会拒绝他人的干扰和无意义的饭局、聚会，坚持自己的时间规划，坚持“有序而富有节奏”的生活方式。
在时间管理中心的活动中，我还学会了目标管理。每个人都有一些长期和短期的目标，但是如果没有很好地管理好自己的时间，这些目标就很难实现。在时间管理中心的帮助下，我学会了将大目标细分为小目标，并且规划出相应的时间表。每天早上，我都会列一份工作计划，将每项任务分解为可行的小目标，并估算出所需时间。在一天结束的时候，我会回顾自己所做的事情和完成情况，对自己的目标管理进行评估和调整。
与此同时，在时间管理中心，我还学会了拥抱变化。生活中，我们经常会遇到各种各样的变化，有时候计划无法按照自己的意愿进行，生活也充满了不确定性。在这个时候，我们需要学会适应变化，灵活地调整自己的时间安排。时间管理中心常常会举办一些应对变化的活动和培训，让我们了解到变化不是可怕的，而是源源不断的机遇和挑战。通过这个过程，我学会了站在变化的前沿，不断改进自己的时间管理技巧和方法。
总的来说，时间管理中心对我来说是一个重要的成长平台。通过参与其中的活动，我逐渐领悟到时间的宝贵和稀缺性，学会了目标管理和拥抱变化。这些经验和体会不仅对我个人的成长有着重要的影响，也对我的工作和学习产生了积极的影响。我相信，通过时间管理中心的指导和帮助，我们每个人都能够更好地管理自己的时间，实现自己的目标和梦想。
时间管理的收获篇四
下午我们进行了公司的内部培训，晓燕面带微笑的为我们讲述两家子了怎样管理时间的故事，同时告诉了大家大伙儿该怎样合理利用时间。
时间对于地球上每个生命的载体都是公平的，时间只有前进，没有倒流，所以怎样安排时间对于我们来说是整件预备极其重要的事情。
我来公司已有四个月了，在人力资源行政部工作，时间对于我来说尤为重要，怎么样安排时间，并且一件合理安排利用时间是一件不容易的事情。办公室好多同事说你的步子快，应该歇歇，但我不这么认为。时间不等人，只有自己上为把时间合理调配在短刀上，便是没有浪费时间。时间不以人的意志为转移，它是一个生活中的过客，每时有、每天有、每秒有。合理的安排时间对我的原动力工作有巨大的推动力，也是我组织工作前进的催化剂。浪费时间等于浪费心灵，浪费生命等同于浪费灵魂，我思想观念希望大家也可以马上改变传统的旧观念，牢牢把握上帝给您的点点滴滴的天数时间，因为拥有时间就等于拥有了信念生命，有了生命你的'生活将更加精彩和生活习惯完美。
朋友，呢您还在等什么呢?等待我们白发苍苍的到来，还是等待我们体弱病残的到来呢，请珍惜时间吧，珍惜时间等于珍惜身边的爱你、关心你的人。
时间管理的收获篇五
世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但是人的时间总是有限的，而且时间是不等人的。通过参加林部的时间管理培训课程，让我学会了时间管理的七大步骤、设定目标的十大好处、时间管理的3个技巧等方法和知识，让我受益匪浅。它教会我必须有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。通过这次培训，有以下几点心得体会：
一、 要事第一，做事要分轻重缓急
这个心得体会来自于时间管理培训的七大步骤中的第3个步骤：排序（时间与管理工作矩阵）。在时间与管理工作矩阵中特别强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些准备工作，计划、预防，建立关系，培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置计划节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于收拾残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间管理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深入透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。
二、 设定目标
一是：希望能每天阅读半小时的管理方面的书籍，20xx年参加质量管理中级工程师培训及考试，提供质量管理水平，这个目标要花两个月的时间来实现。
三、今日事今日毕
部门今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度计划做日计划计划的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好,就做到今日事今日毕了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了。有种错误的时间管理,是把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。
四、要经常总结
要定期把一个时间段的工作情况进行一次全面系统的总检查、总分析，分析成绩、不足、经验等。做过一件事，总会有经验和教训，为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。 今后的工作计划开展可以根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。经常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率,做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事情你不能马上处理的话，问问自己为什么不能现在马上处理好?我在逃避什么?说服的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要就列为不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排给其他人来做。要让事情有个归宿,不要扔一边待会就忘记了。
大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在开始不要浪费时间! 如果能做好以上五点,并且养成习惯，我们一定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！
时间管理的收获篇六
时间是我们每个人的共同资本，合理利用时间对于每个人的个人发展和事业成功至关重要。为了有效地管理和利用时间，许多人选择参加时间管理中心的课程，对时间的价值有了更深入的理解，并学会了一些实用的时间管理技巧。在我参加时间管理中心的课程后，我深感收获颇丰，下面我将分享一些关于时间管理中心的心得体会。
第一段：提升自我认知
时间管理中心的课程帮助我更好地认识自己。在课堂上，我们接受了一系列的测试和评估，以了解我们是怎样利用时间的。通过了解我们的时间偏好，我们可以更准确地判断我们在时间方面的薄弱点和问题。我发现我在计划和执行任务时常常不能始终如一，容易受到外界干扰。这样的认识帮助我明白了我需要改进的方面，为我未来的时间管理提供了指导。
第二段：设立明确的目标
时间管理中心的课程教给我设立明确的目标的重要性。在课程中，我们学习了SMART目标设定原则，即目标要具体、可度量、可达到、有实际意义和有明确时间。我意识到模糊的目标会让我陷入无休止的循环中，无法有效地衡量我的努力和成就。有了明确的目标，我可以更好地分配时间和资源，更加高效地工作。设立目标还可以激励我更好地自我管理，激发内在动力，避免拖延和浪费时间。
第三段：制定合理的计划
在时间管理中心的课程中，我学到了制定合理的计划的重要性。计划可以帮助我合理分配时间，同时避免过度或不足地安排任务。合理的计划从长远和短期两个角度出发，可以更好地把握时间的流逝。在制定计划时，我学会了重要与紧急矩阵，根据任务的重要性和紧急性进行优先级排列。我也学到了分解大任务的技巧，将大任务分解为小步骤，便于我逐步完成，减少拖延的可能性。
第四段：学会优先处理重要任务
时间管理中心的课程教给我如何优先处理重要任务。我们学习了“先做重要的事情，再做紧急的事情”的理念。重要的任务往往才是我们的长远目标，而紧急的任务往往只是短期的焦点。课程中，我们学习了时间的战略性使用，学会了从不同的任务中选择出真正有价值的任务，并将时间和精力投注于这些任务上。通过优先处理重要任务，我能够合理利用时间，更快地达到自己的目标。
第五段：培养良好的时间管理习惯
通过时间管理中心的课程，我认识到时间管理不仅是一种技巧，更是一种习惯。在课程中，我们得到了许多实用的时间管理工具和技巧，如番茄钟、时间日志等。这些工具和技巧帮助我更好地管理时间，但只有在长期的实践中，才能将时间管理变成一种自然而然的行为。养成良好的时间管理习惯需要坚持和自律，但当我看到自己的工作效率和成就感的提升，我深感付出是值得的。
总结：
参加时间管理中心的课程是我个人发展的重要一环，通过这个课程，我不仅获得了一些实用的时间管理技巧，更重要的是在时间管理的理念和思维方式上得到了提升。通过认识自己、设立明确的目标、制定合理的计划、优先处理重要任务以及培养良好的时间管理习惯，我相信自己能够更好地管理和利用时间，取得更好的成就。时间不等人，只有善于利用时间的人才能掌握未来的主动权。
时间管理的收获篇七
a类工作（重要且紧急）：指“必须做的事“，在本质上具有最重要性，在时间上具有最紧迫性，在后果上具有严重性。
b类工作（重要不紧急或重要紧急不需亲自做）：指“应该做的事“，在本质上只具有一般的重要性；在时间上也只有一般的迫切性；没有太严重后果。
c类工作（既不重要也不紧急）：指“可以去做的事”，它无关紧要、不迫切、后果影响甚少。
心得体会：
人的记忆和注意力集中是很有限的，没法同时记着很多事情，做很多事情。如果没有工具和方法的帮助，可能重要的事情到后来才发现没有分配足够的时间作好，不重要的事情做了一堆（而且有时正是因为前一件没做好才会多出后来几件，进入恶性循环）。
这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平时注意力很容易转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因为我们的资源往往不够，才需要时间管理，这种情况下就要有取舍，没有条理，就很容易把有限的资源做了不合理的分配。
时间管理的原则：
1、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排
2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则
3、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率
4、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情
5、有效运用每天的黄金时间。
时间管理的方法：
1收集：将所有的事情和思路进行整理。
如何把主管交办事项，自己想到的念头，一些值得参考的事项，进行有条有理的整理。
2整理:：将待办事项组织化
将这些事项组织化，化成一个个的任务，进度、状态都一目了然。
3组织：将任务化成工作清单
将任务化成的工作清单，并在任何场合都有一份合适的代办事项清单，有效率地完成工作。
4回顾：（reviewing）与检讨（checking），
通常我会在一天的开始，中途及结束作一次检查，如果事情没有完成，就修改日期或删除，一天过去之后，行事历通常都是空白的，检查cheeck后，接回（1）继续整理，这样也符合“plan-do-check-act”的品质管理循环。为回顾之所以这么重要，是因为回顾至少有两个非常大的好处：加深印象，总揽全局：回顾有利于对任务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。
5执行：（doing），
当然，任何工作计划不可能避免失败，因为它毕竟只是“计划”而已，正所谓“计划没有变化快”，我们要改变的是自己的心态。面对失败，我们需要做两件事：
（1）重视失败，分析原因。计划失败总是有原因的，不论是客观的还是主观的，我们都需要认真对待，认真分析，一定不能给自己一个这样的心理暗示：“计划失败了没什么，谁都可能失败，下次尽量按计划进行就是了”。我们应该问自己的是这样两个问题：“计划为什么失败?”和“如何避免类似的失败?”
（2）以变化应对变化。重新审视自己的目标和计划，看看是否有不合理的地方，是否有根据环境的变化需要调整的地方，如果需要调整，就立即调整。即使最后没有做任何计划更改，但经过一个重新审视的过程之后，抵御失败的信心会提升很多.
1、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
2、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。
3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
4、学会说“不“.一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不“.
5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。
6、有计划地使用时间。有的事情需要较长时间，有些事情可以顺带进行。
7、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
8、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
9、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
10、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
11、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
12、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
时间管理的收获篇八
第一段：介绍时间管理中心的作用和重要性（200字）
时间管理是现代社会中一个非常重要的技能，对于个人和组织的发展都起着重要的作用。时间管理中心是一个专门用来帮助人们提高时间管理技能和效率的机构。通过培养良好的时间管理习惯，我们能够合理利用时间，提高工作效率。在这个时间管理中心的培训课程中，我学到了许多关于时间管理的技巧和策略，从而对如何更好地管理和利用时间有了更深入的了解。
第二段：探讨时间管理中的重要概念和原则（300字）
在时间管理中心的课程中，我学到了许多关于时间管理的重要概念和原则。首先，时间管理的关键在于合理安排和规划时间。我们需要设定明确的目标和优先级，根据重要性和紧急性对任务进行排序。其次，要善于利用时间片段。在我们日常生活中，总有一些碎片化的时间，比如坐车、排队等等，这些时间本来被浪费了，但只要善于利用，我们可以在这些时间片段中完成一些小任务，提高效率。另外，集中精力也非常重要。我们应该避免多任务处理，通过专注于一件事情，提高工作质量和效率。
第三段：分享在时间管理中心学到的具体技巧（300字）
在时间管理中心的学习中，我学到了很多实用的时间管理技巧。首先，番茄工作法是一种很有效的时间管理方法。这种方法通过将工作划分为25分钟的工作片段，每个片段之间休息5分钟，以此循环，可以提高工作的专注度和效率。此外，时间日志也是一种非常好的工具。我们可以将自己的时间分成不同的类别，比如工作、学习、休闲等，记录每天的时间花费情况，从而找出自己的时间浪费点，进一步优化时间分配。另外，学会说“不”也是时间管理的重要技巧之一。我们需要识别出哪些任务是真正重要的，避免过度承担任务，导致时间分散，影响效率。
第四段：讲述在时间管理中心学到的心理调适（200字）
在时间管理中心的课程中，我们不仅学习了时间管理的技巧，还学到了一些与之相关的心理调适。例如，我们学会了如何克服拖延症。在我们生活和工作中，常常感觉时间不够用，从而拖延着任务的完成。但拖延只会使问题更加复杂。在课程中，我们了解到拖延症的原因，并学会了制定目标和设定奖励以克服拖延的习惯。此外，我们还学习到了如何减少压力和焦虑。通过合理规划和分配时间，我们可以减轻我们日常生活和工作的压力，提高效率和幸福感。
第五段：总结时间管理中心的收获和展望（200字）
时间管理是个人和组织发展的关键要素。在时间管理中心的学习中，我获得了许多关于时间管理的知识和技能，我相信这些技能将对我未来的发展产生重要的影响。我将继续努力实践和改进这些时间管理技巧，并将它们应用到我的日常生活和工作中，提高工作效率和生活质量。我希望通过更好地管理时间，我可以更好地追求个人目标，并对团队和社会做出更大的贡献。时间管理中心的学习让我明白，时间即生命，我们要合理利用每一刻，做一名高效率的人。