人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
青少年强身健体的倡议书篇一
青少年时期是人生中最为关键的阶段之一，对于青少年的全面发展，美育起着至关重要的作用。通过美育，青少年可以培养审美情趣，锻炼创造力，塑造健康的心灵和积极向上的人生态度。在我个人的成长过程中，我深刻体会到了美育的重要性，并积累了一些宝贵的心得体会。
第二段：开拓视野
美育帮助我开拓了自己的视野。在美育的课堂上，我接触到了各式各样的艺术作品和文化传统。这些作品代表了不同的时代和地域，让我能够更好地了解人类文化的多样性和丰富性。艺术家们用自己的作品传达情感和思想，激发了我对艺术的兴趣和创作的渴望。通过了解不同的艺术形式，我不仅赏析了艺术的美，还探索了自己的创作潜能，提高了自己的审美能力。
第三段：培养创造力
美育锻炼了我的创造力。在艺术创作中，需要我们灵活运用想象力和创造力。美育课程提供了丰富的材料和技术，让我有机会进行实践和创新。通过绘画、雕塑、音乐和舞蹈等多种表现形式，我学会了自由表达自己的情感和思想，尝试新的艺术渠道，挑战自己的创造力。在这个过程中，我不断发现自己的潜力和能力，并逐渐形成了自己独特的创作风格。
第四段：塑造健康的心灵
美育对于青少年的心灵健康起到了积极的促进作用。在美育的课堂上，我学会了用心去欣赏艺术作品，体味其中的美妙和意义。在与艺术家的互动中，我发现艺术家们所表达的情感与我的内心产生了共鸣。这种精神的交流让我感到心灵的满足和愉悦。同时，艺术的创作也是一个情感释放的过程，通过创作，我可以将内心的情感转化为美丽的艺术作品，减轻压力，舒缓心灵。
第五段：形成积极向上的人生态度
美育对于塑造青少年的积极向上的人生态度有着深远的影响。通过美育的教育，我学会了对美的追求和追寻，对生活的热爱和感激。美育提醒我要珍视生活中细小而美好的事物，用积极的心态面对挑战和困难。在艺术作品中，我看到了艺术家们对人生的态度和对未来的希望，这激励着我在自己的人生道路上保持乐观和向前的动力。
总结：
通过美育的学习，我开拓了视野，培养了创造力，塑造了健康的心灵和积极向上的人生态度。美育不仅是一门学科，更是一种精神境界。在我今后的成长中，我会继续学习和探索艺术的世界，用美育的力量让自己变得更加美丽、自信和有价值。我相信，美育将会一直陪伴着我，成为我人生中重要的一部分。
青少年强身健体的倡议书篇二
亲爱的老师、同学们：
——题记
从1840年以来，鸦片战争、太平天国运动、义和团运动辛亥革命、炎黄子孙一直在挺直脊梁与敌人奋战。多少中国人的牺牲，多少次的血战，终于迎来了胜利的1949年10月1日这个令人难忘的日子。 10月1日这个不平凡、不寻常的日子里“中华人民共和国中央人民政府已于本日成立了!”“中国人民从此站起来了!” 这两句话恰似道道闪电把九万里云天一齐照亮。是的，从这一刻起，中国人民站起来了，像那巍峨耸立的群山，像那永不凋谢的春色，像那雪浪横空、千帆竟 发的大海。
毛泽东、邓小平、……这一代代杰出的领袖创建了党，打造了国。五十六个民族，五十六族同胞合成了一个家! 望着窗外车水马龙的汽车，拔地而起的高楼大厦。我不禁感叹道：“62年，好一番天壤之别的景象!”是的，正是这翻天覆地的举动打开了新中国的“心”!
在崭新而陌生的21世纪，在党的领导下，使小学生 、中学生、 大学生实行了“三贯通”，使党和国家实行了“小康社会”的计划!社会的进步，科技的发达，让人们感受到幸福、安定的舒适环境……这一切的一切，使我，已至于每个人都爱这个国家、爱党、 爱自己的家!
每当五星红旗升起的时候，都会感叹道：“它是在升起一片绚丽的朝霞，是升起了光照九州的希望，是升起了中华民族的灵魂，是升起了千秋万代的基业!”遥望五星红旗，我自豪地昂起头，站在这片土地上大声地呼喊：“我是中国人!”
青少年强身健体的倡议书篇三
青少年素质拓展训练课程：改变传统的灌输式教学，以体验学习为主，强调学员高度参与，使学习寓教于乐，让学员从做中学。针对青少年普遍存在的以自我为中心，过于自傲或自卑，娇生惯养意志力弱，心理素质和挫折承受力差，与人合作和沟通意识不足等问题，根据每批学员特点，针对性地选择主题和项目。
青少年素质拓展训练营：为学员提供了一个了解自我、了解生活、体验人生的机会，强调高度参与，强调学员与指导者的良好互动，使心灵的成长直指人心。其训练模式是通过一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动，使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升的人潜能，使受训者的人格素质得到提升。特别是重视个人静思、小组讨论交流以及导师的讲评总结。
参加青少年素质拓展训练营会有什么收获?
1、学会面对成功与失败，提供自我发现和自我改正的`机会
2、学会与人合作，感受团队协作的力量，经历富有趣味的团队生活。
3、在行为训练中养成良好的学习与生活习惯，培养良好生理和心理素质。
4、激发潜能，增强自信和进取心，
5、克服骄娇二气和惰性，磨练意志和毅力
6、启发和增进创造欲和想象力，思维突破。
7、锻炼独立生活能力，学会热爱自然、热爱生活
8、使青少年在人格成长方面有机会，享受富有趣味的户内外活动
课程安排：
1、树立正确人生观：尊重、信任和安全意识
2、通过自我介绍，突破语言障碍，获得台艺技巧，
3、才艺表演，放开自我，获得自信，培养主持人
4、团队训练，人际交往礼节礼仪
素质拓展训练
1、接手链：了解在紧急情况下，如何计划、合作并有效地利用有限资源。
2、叠罗汉：是一项综合性的超级思维训练项目
5、信任背摔：这是一个具有一定风险、震撼力很大的自我挑战训练科目。鼓励学员克服无谓的心理恐惧突破旧我，同时建立和体验对团队成员的信任感。
6、盲人排队：让学员体会到当环境及条件受到限制时，怎样去改变自己，寻求特殊环境中的最有效的沟通方式并顺利解决问题;也能使学员的领导力、协调力有所显现并得到考验和强化。
7、电网：让学员体会计划的重要性，体验和激发团队合作、勇攀高峰的精神。考验团队如何在紧急关头结合个人优势劣势，作出统筹安排以达成任务。
8、心灵剧场:在角色扮演中宣泄情绪,体会其中的强烈情感;学会换位思考,调整非理性心态,有效改善家庭关系。
其他项目按实际情况安排
青少年强身健体的倡议书篇四
第一段引入：青少年时代，是人生中最为重要的成长阶段之一。在这个阶段，学习能力以及自主学习的能力对未来的发展至关重要。自学是一种培养个人学习能力和自我管理能力的有效方式。笔者通过自己多年的自学经验，总结出一些关于青少年自学的心得体会。
第二段自学的重要性：自学能够培养青少年的主动学习意识和学习方法，使他们在学习过程中不依赖于老师或学校的指导。自学能够更好地培养青少年的独立思考和问题解决能力，提升他们的学习效果。自学使青少年能够培养自己的兴趣爱好，追求知识的深度和广度。通过自学，青少年能够更好地锻炼自己的时间管理和自我规划能力，为将来面对各种挑战打下坚实的基础。
第三段自学的方法和技巧：自学并不意味着完全不需要外界的帮助和指导，但它要求个人有明确的学习目标，并找到适合自己的学习方法。首先，青少年可以通过阅读书籍和网络文章来获取知识，辅以思维导图和笔记整理，以便更好地吸收和理解所学知识。其次，青少年可以通过参加学术讲座和讨论会等活动，加强和他人的交流和互动，拓宽自己的学习视野。此外，定期进行自我评估和反思，总结学习成果和不足，对自己的学习进行调整和优化。
第四段自学的挑战和解决方法：自学并非易事，尤其对于青少年来说，面临着来自社交、娱乐等各种方面的诱惑和干扰。如何克服这些困难，坚持自学成为了一个重要问题。首先，青少年需要树立明确的目标，并制定合理的学习计划和时间表，以更好地管理时间。其次，青少年可以找到一位导师或学习伙伴，与他人分享学习进程，相互监督和激励。最后，青少年要保持乐观积极的心态，相信自己的能力和潜力，克服学习过程中的困难和挫折。
第五段总结和建议：自学是培养青少年学习能力和自主学习能力的重要途径，青少年应该积极开展自学活动。在自学的过程中，青少年要善于选择合适的学习方法和技巧，与他人进行交流互动。同时，青少年也要在面对困难和挑战时保持乐观积极的心态，坚持下去。只有通过不断地自学，青少年才能够拥有更广阔的知识视野和更强大的自我管理能力，为自己的未来做好充分的准备。
总结：青少年自学是一种重要的学习方式，通过自学能够培养青少年的主动学习意识和学习方法，提升他们的学习效果。在自学过程中，青少年需要选择适宜的学习方法和技巧，且要面对挑战时保持乐观积极的心态。只有通过自学，青少年才能够在未来面对各种挑战时更好地应对，有更广阔的发展机会。
青少年强身健体的倡议书篇五
一、指导思想
为了贯彻落实国家教育部关于开展社会实践活动的'要求，响应团中央关于创新开展团员教育的号召，让学生走向社会、了解社会，在实践活动中培养学生解决问题和创新能力，增强建设祖国、振兴中华的责任感。结合我校新团员入团及团员意识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式。经研究决定，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级新团员入团宣誓仪式。
二、时间地点
2016年6月29日周日上午9：00武警支队教导队
三、参加人员
学校领导、教导队领导、团委人员、初一年级新团员(4名)、新团员家长(父母)、参演武警战士等。
四、活动程序
(一)9：武警支队教导队大门口集合，成队进入营区
(二)9：15初一年级新团员入团仪式
(三)9：45参观营房内务、营区素质拓展(武警战士带队)
(四)1：3亲子户外活动：游览市动植物园
五、活动要求
1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队
2、学生携带水壶等必需品
3、进入营区后，一切行动听指挥，车辆停放在指定位置
4、宣誓仪式后，家长带领孩子自主安排下一步活动
5、家长带学生往返路上，注意安全
团委、初一级部
2016年6月23日