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综艺类节目策划案篇一
在如今快节奏的生活中，综艺娱乐节目成为许多人放松心情、娱乐休闲的首选。然而，一个成功的综艺娱乐节目并非简单的搞笑取巧，而是需要认真策划和精心设计。在我参与策划综艺娱乐节目的过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。
首先，了解观众的需求和喜好是一个成功节目的关键。观众是综艺节目中最重要的组成部分，他们的支持和喜爱是节目能否成功的关键。因此，了解观众的需求和喜好，满足他们的心理期望是非常重要的。在策划过程中，我会通过收集市场调查数据、观众反馈以及互动社交媒体的回应等方式，了解观众对于综艺节目的期望和喜好。只有了解了观众的需求，才能够提供他们真正感兴趣的内容，并创造出有趣、新颖的节目。
其次，提升节目的娱乐性和互动性是必要的。一档优秀的综艺娱乐节目需要具备吸引人的娱乐性，让观众在节目中获得愉悦和乐趣。在策划过程中，我会思考如何在节目中融入搞笑、幽默、惊喜等元素，来增加节目的娱乐性。此外，互动性也是一个成功节目的关键。通过与观众进行互动，可以增加观众的参与感，让他们更加投入并享受节目。在策划过程中，我会思考如何通过社交媒体的互动、电话投票、线上线下结合等方式，与观众进行互动。
第三，节目的内容和节奏要有适当的调整和把控。一档综艺娱乐节目的内容和节奏是与观众紧密相关的，过于快节奏或者过于慢节奏都可能导致观众的流失。因此，在策划过程中，我会思考如何控制节目的节奏，让观众保持兴趣，不会感到乏味。此外，节目的内容也需要有适当的调整，以满足观众的不同期望和兴趣。例如，可以根据不同的年龄、性别、职业等，定制不同的内容，使得观众能够找到自己认同的点，增加他们的娱乐体验。
第四，选择合适的主持人和嘉宾是一个成功节目的关键。主持人和嘉宾是综艺娱乐节目中的关键人物，他们的状态、互动和表现直接影响着节目的质量和观众的评价。在策划过程中，我会考虑如何选择具有较高知名度、较好口才和互动能力的主持人，以确保他们能够带动节目的气氛。同时，也会考虑如何选择和主持人互动默契、能够吸引观众的嘉宾。通过精心选择合适的主持人和嘉宾，可以增加节目的吸引力和可看性。
最后，不断创新是策划综艺娱乐节目的关键之一。随着社会的发展和观众的需求变化，我们不能停留在过去的舒适区。在策划过程中，我会密切关注市场的变化和观众的喜好，不断探索新的创意和形式，以提供观众更新鲜、更有趣的节目。同时，我也会积极吸收其他地区成功的综艺娱乐节目的经验和亮点，融入到我们策划的节目中，以达到独特而又吸引人的效果。
综艺娱乐节目的策划并非易事，需要考虑众多因素和细节。通过了解观众的需求和喜好、提升节目的娱乐性和互动性、调整节目的内容和节奏、选择合适的主持人和嘉宾以及不断创新，我们可以策划出成功而受欢迎的综艺娱乐节目。希望我的心得体会能够对未来的节目策划者有所启发和帮助。
综艺类节目策划案篇二
通过媒体向观众展示这个世界上各种各样的职业，通过体验者的体验生活，来展示世界某个角落工作者在工作生活中的喜怒哀乐，给观众观察社会的另一个角度。
以自然平实的风格，客观叙述，忠实记录，全方位展示体验者的多样化形象、活动和情感。通过我们的画面语言，让受众去感受职业，思考社会、，从而得出他们自己的观点，感受。
这里有你不了解的职业，或是新奇时尚，或是肮脏卑微，解读各种职业背后不为人知的故事，这里，等你来挑战！
首先这是一档真人秀节目，每期节目选出1个体验者，即普通观众体验者（可以是对这个职业的向往者，可以是对某项职业的`好奇者，也可以是纯粹为参加节目而来的体验者。）来体验一项工作并完成某些任务，时间为30天，在30天内，参与者将进入一种与以往截然不同的生活经历，以争取实现事先制订的目标。期间要记录体验者在工作期间真实状态，真实心理情况并制作成节目展现给观众。这是一档极具深度，现实感的真人秀节目。真实的展现这个世界上各种奇特的职业背后真实的生活。
这个节目的灵感主要来源于美国真人秀节目《简单生活》，通过社交名媛希尔顿，妮可―里奇置身穷乡僻壤，两个人相依为命，过起平头百姓的“简单生活”，可能在现实生活中，这对“公主”从来不曾有过这样的“简单生活”。在已播出的真人秀中，因好莱坞派对生活而闻名的帕丽斯和妮可“沦为”在牧场挤牛奶，在熟食店打工，还做过技工。通过体验这种简单生活两人的友情日益深厚。
综艺类节目策划案篇三
综艺娱乐节目是当下备受观众欢迎的一种节目形式，通过节目的娱乐性和互动性，能够满足观众的娱乐需求，提供轻松愉快的观影体验。而一个成功的综艺娱乐节目的背后必然有着精心的策划和规划。作为一名节目策划人员，我在多次的策划过程中积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
第二段：节目主题的确定
一个好的综艺娱乐节目首先需要有一个吸引观众的主题。关注当下社会热点、挖掘观众喜闻乐见的内容，是确定节目主题的重要途径之一。此外，还可以从观众喜好的角度入手，挖掘他们内心深处的需求，提供独特的节目观看体验。而在确定主题的过程中，一定要充分考虑目标观众的年龄、性别和地域差异等因素，使节目主题更富有吸引力和针对性。
第三段：节目形式的设计
节目的形式设计对于节目的吸引力和娱乐性有着至关重要的作用。在设计节目形式时，可以考虑采用游戏、竞技、选秀等方式，通过创新和张力感的营造，使得节目更具观赏性和互动性。此外，节目形式设计要与节目主题相符，形成内外呼应，从而更好地推动节目的发展和吸引观众的眼球。
第四段：明星阵容的选择
一个成功的综艺娱乐节目少不了明星的加入。明星因其知名度和粉丝基础，能够带来巨大的吸引力和关注度。而在选择明星阵容时，需要充分考虑明星的本身知名度和观众关注度，同时还要结合节目主题的要求，选择能够与节目形式和氛围相融合的明星，从而形成更好的观赏效果和节目效果。
第五段：策划者的创新和变革精神
综艺娱乐节目策划需要策划者具备一定的创新和变革精神。市场竞争激烈，观众要求不断提高，因此只有不断创新和变革，才能够在同质化的综艺娱乐节目中脱颖而出。策划者需要密切关注时下的流行趋势，不断引入新的元素和概念，使得节目更符合观众的口味和需求。同时还需要对已有的综艺娱乐节目进行剖析和研究，吸取经验教训，不断改进和提升自己的策划能力。
综艺娱乐节目的策划是一项辛苦而又富有挑战的工作，它需要策划者多方面的能力和经验。通过这篇文章，我希望能够与大家分享我的一些心得体会，我相信只要我们在策划过程中不断积累经验，不恐惧挫折，紧跟时代的步伐，我们就能够成功策划出具有观赏性和影响力的综艺娱乐节目，为观众带来更多欢乐和快乐。
综艺类节目策划案篇四
综艺娱乐节目在当今的娱乐圈中占据非常重要的地位，无论是脱口秀、选秀节目还是真人秀，它们都能吸引大量观众的关注。作为节目策划人，我有幸参与了多个综艺娱乐节目的策划工作，并从中积累了一些心得体会。在本文中，我将分享一些关于综艺娱乐节目策划的经验和思考。
一、深入了解受众需求
一个成功的综艺娱乐节目必须能够迎合观众的需求，满足他们的欢乐和情感追求。因此，作为节目策划人，我们必须深入了解受众的需求，包括他们的兴趣爱好、精神层面和价值观。只有通过了解观众，我们才能创造出有吸引力的节目内容，并真正打动观众的心。在策划节目之前，我们可以通过市场调研、观众访谈和数据分析等方式来收集相关信息，从而更好地了解观众的需求。
二、突出节目特色
在当今竞争激烈的娱乐市场中，突出节目的独特特色至关重要。无论是选题、形式还是内容，我们都应该注重创新和突破。例如，可以将各种元素进行有机结合，打造出新颖的形式和独特的氛围。同时，还要注重细节，通过独特的设定和精心安排，为观众呈现出与众不同的观看体验。通过在节目中注入个性化的元素，并加强与观众的互动，我们可以更好地吸引观众的注意力。
三、注重情感化表达
娱乐节目是为了给观众带来欢乐和喜悦，而情感是最直接、最真实的表达方式。因此，在节目策划中注重情感化表达非常重要。我们可以通过创造剧情、设计挑战和塑造角色等方式，让观众产生共鸣和情感投入。同时，与观众建立起情感连接，倾听他们的心声和呼声，为他们提供精神上的慰藉和娱乐。
四、注重节目的社会责任感
虽然综艺娱乐节目的主要目的是娱乐观众，但我们也应该秉持着一份社会责任感。不应只追求高收视率、高点击量，而是要力求在娱乐大众的同时，给予他们正能量的启示和教育。例如，可以通过节目中的悬念、纠纷和冲突，引发观众思考社会问题和价值观念。在节目的策划过程中，我们要时刻牢记自己的职责和使命，为观众创造一个积极向上的娱乐环境。
五、持续学习和创新
娱乐节目的制作是一个不断学习和创新的过程。只有不断地学习新知识、了解最新的娱乐趋势，才能跟上时代的步伐。同时，也要保持创新思维，在策划和制作过程中不断尝试新的理念和方法。既要保持对传统节目形式的尊重，又要敢于突破常规，创造出更有创意和吸引力的节目形式。只有持续学习和创新，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
在总结上述的几点心得体会后，我深刻认识到综艺娱乐节目策划的重要性和挑战性。作为节目策划人，我们要对受众的需求有更深入的了解，注重节目的独特特色和情感化表达，担负起社会责任感，同时不断学习和创新。只有在多个方面的努力下，我们才能创造出受众喜爱的综艺娱乐节目，为观众带来更多的欢乐和思考。
综艺类节目策划案篇五
二、节目类别：文艺娱乐性综艺节目
三、节目主旨：展示准职场精英魅力，凸现企业文化氛围，见证人才引进的阳光机制，描绘
我国飞速发展的蓝图。
四、节目目标：通过寻找工作的形式展示人才才华，突出节目主题。
五、节目市场的定位：属于中国的娱乐时代已经如暴风骤雨般袭来，影响深远，其模仿之风也随之而来，虽然国家已经颁布了相关的限娱令，但是全国各地上星卫视为追求收视率，还是一家出，百家则出。因为现在国内就业形势严重，很多大学生的毕业就面临失业，所以通过“工作”的话题顺势而下，全新打造一档致力于建设人才机制，阳光操作应聘的风尚，完美呈现我国职场精英的个人魅力，营造和谐中国的文艺于一体的大型综艺节目。
六、背景分析：随着大学的逐渐普及，越发暴露出就业形势严重，尤其是当今大学生的就业情况。记得温家宝总理说过，大学生的就业问题不仅关系到生计问题，更关系到尊严的问题。精力旺盛，好高骛远：控油满腹经纶，但无社会经验，心比天高这是目前求职者给人们的印象。因此当代大学生如何降低身份，参加社会实践，体验生活，真正提高自身的综合素质，充分发挥自己的才能，且将自己的才华施展在恰当的位置已是社会共同关注的一个焦点。许多大学生没有勇气解放天性体验生活，扮演不同的.角色，而有的大学生则是苦于没有舞台施展课本以外的才华。作为媒体应该提供展示的平台，大学生是优秀的，没有经验可慢慢积累，没有创新，没有思想是永远不可能学来的。改变社会的看法，还大学生一个真实的认识迫在眉睫。
七、节目内容：每期多位求职者与数位嘉宾，围绕面试中的问题展开事件。
八、节目特色：以大学生求职为每期故事的扮演元素，以求职者为人物，更具互动性和参与性。
九、节目特点：根据嘉宾特色所展开的趣味事件，来表现当今大学生的一些流行元素，更具独特性。
十、节目风格：文明，健康，轻松，互动。
十一、节目时长：60分钟
十二、受众群：主要针对大学生以及其亲戚朋友
十三、播出时段：每周六7:40
十四、播出次数：每周一次，次日重播。
十五、制作方式：联合高校拍摄，或外景拍摄。
综艺类节目策划案篇六
节目类型：综艺节目——娱乐节目（广播类）
节目长度：十五分钟
节目定位：
以广大大学生为目标受众，节目内容上以符合大学生兴趣和需求为目标，节目风格活泼、亲切、轻松、愉悦，语言幽默风趣，同时又具有一定的深度。
栏目创意：
现在的社会是一个快节奏的物质社会，生活节奏的快速化和生活压力的加大，是我们脸上的笑容愈发的减少，因此我们希望可以通过这样个文明、健康、温馨的综艺节目来增加现代社会人的生活乐趣，减轻生活压力，可以更好的生活。
本期主题：
我们节目的名字是游戏大咖秀，当然是以游戏为主，起到使在校大学生放松的目的。本期节目的主题是“一心二用”。我们寻找了几个有关一心二用的游戏，在午饭期间到大学生聚集的地方，寻找大学生和我们一起进行游戏，得到胜利的学生会得到我们送出的精美礼物。
节目程序：
参加我们的节目录制。然后，告知他们第二天节目录制的时间以及要求等相关问题。
第二天的中午，按照前一天的布置开始我们的录制工作。首先是第一个游戏，
游戏名字：答非所问跳跳跳。
游戏规则：
小组成员配合边跳绳，边回答主持提问的问题，问题全部以“是”或“否”来回答，本来答案是“是”的，要回答“否”；本来答案是“否”的，要回答“是”，连续回答最多的小组为胜。其中回答问题时，不能停止跳绳。
题目：
1)地球总是绕着太阳转(否)
2)你的伯父是你父亲的哥哥(否)
3)55不可以被11整除(是)
4)三个“金”字是读“鑫”（_in)(否）
5) 中国工商银行可以发行货币(是)
6)一斤棉花比一斤铁重(是)
7)姚明是不是在洛杉基火花打球吗(是)
8)此次卡拉ok比赛是万申第十届卡拉ok比赛(否)
9)黄瓜皮都是黄色的(是)
10)土耳其地跨欧、亚两洲(否)
随后开始第二个游戏
游戏名字：破冰游戏——造反运动
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。最后剩下的同学得5分，倒数第二个同学的4分，倒数第三个同学得3?？依次类推。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
游戏名称：默契大比拼
游戏规则：每组双方的脚下垫一张报纸，主持人叫选手们做不同的动作，动作规则和主持人说的刚好相反，如：举起右手，那么选手们就必须举起左手，如果选手错了的话，就将选手们的脚下的报纸对半折后，重新垫在选手们的脚下，脚必须踩到报纸上，不允许下地的。最后看谁的报纸剩的最大，谁将获胜。
题目：抬起右脚、伸出右手、单脚跳、拉左耳朵、抬起左脚、单脚跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。
三个游戏结束后，选出今天表现最好的一组同学，并送出我们的终极精美大礼，其余同学也可有获得精美礼品。
节目要素：
主持人，嘉宾，背景音乐，后期制作人员，各种录音、录像设施
主持人要真诚，创造真诚谈话的气氛；有激情，能感染现场参与的人；广播综艺节目的灵魂是主持人，主持人的思维和状态直接关系到节目的质量。所以我们要求主持人要始终真诚的与嘉宾交流，更好的完成我们的节目。
嘉宾为大学校园里的随意的学生，我们找到的嘉宾应该是外向活泼的阳光大学生。
表现手段：
通过现场采访、主持人引导以及与嘉宾的游戏，来传达我们节目需要向大家展示的东西。通过主持人与嘉宾的欢快的游戏更好的展现我们节目效果，即通过节目的娱乐性达到降低现代人生活压力的最终目的。
人员分配
导演：高灵
前期策划：高灵
摄像：徐伟程国学余超吴远能
剪辑：付伟
灯光：肖松贝
音频：徐伟
综艺类节目策划案篇七
国内目前除了《同一首歌》，尚无专门的大型歌舞节目，而众多影视歌明星只局限于自己的圈子内，或者新陈代谢较快。但受众还在，造成了大量资源浪费。《老歌厅，老歌听》让我们回忆经历的时光依依不舍。共同欢乐过，共同失意过。本期以再现的方式回忆过去时光。
明星参与类节目在平民类节目的冲击下，以不能唱主角，平民类展才艺节目日益繁荣（非常6+1、星光大道等），因此，平民展才艺类节目成为当前办娱乐节目的主要方向，但单一的才艺展示、选秀节目形式雷同，缺乏新意，降低了娱乐性质。
《老歌厅，老歌听》（暂定名称）正是根据当前形式，将每个年龄层的观众内心的偶像情节得以释放。歌舞新人推介老艺人经典重现等融为一体的大型娱乐节目，囊括了舞台、外景、歌舞、观众互动，使现场气氛轰轰烈烈，节目还可以推荐本城优秀的餐饮娱乐场所，新老歌手同去品尝，加入商业元素。并且能使每一个青春时尚，热爱玩乐追星的的青年人都可与偶像零距离，中老年观众亦可以重见偶像，留住时光。
（一）栏目名称
1、暂定名称：《老歌厅，老歌听》
（二）栏目定位
以老歌穿起来的明星访谈和经典歌曲重唱等主要娱乐内容的综艺节目；
在中央电视台3套，音乐频道播出；
每周五晚21：30首播，周一晚22：00重播。为录播节目，时间为100分钟。
（三）栏目风格
温情，怀旧，幽默，传奇，故事。
（四）板块设计
一、 《老声新唱》
新歌手唱老歌
二、 《新人辈出》
新歌手访谈推荐专辑等
三、 《原音重现》
老歌手唱经典
四、 《往事随风》
老歌手访谈，穿插歌曲舞蹈
五、 《前浪和后浪》新老歌手合作
具体板块说明：
第一二板块年轻歌手初出茅庐，可为选手简介，才艺初步展示，并推荐宣传自己的专辑等作品，此版块为推荐新人，还能吸引年轻观众。让新歌手唱老歌，谈自己的偶像老歌手，引起怀旧情怀，并能传承历史。
第三四板块老歌手重现荧屏，歌唱令人无限怀旧的.经典，并通过访谈，谈老艺人往日经典盛况以及今日近况，婚恋生子等，满足观众好奇心。并且也能为老艺人创造事业第二春。
还可以加入观众电话或者现场互动版块。让艺人为观众抽奖。
（五）主持人
最好男女搭配。男主持要35左右，为适中年龄。上可知老艺人情景，近可知新人情况。能够在谈吐之间让人感受到最纯洁但却是最刻骨铭心的偶像经历，和听经典歌曲的故事。女主持可选青春偶像，青春靓丽，活泼可爱，打扮时尚，有知识涵养。对于流行音乐、校园话题以及“e时代”了如指掌，三言两语之间就会就会深入人心，最少也要有所涉及。而相对活泼大方、幽默却不矫情的主持风格，更能够在第一时间吸引年轻人的耳朵。
（六)热点(或视点、卖点）分析
1、 《老歌厅，老歌听》节目内容新颖，结构具有独特。开辟了新的电视娱乐节目领域，把最流行、最时尚的咨询新人推介引进电视娱乐节目，对目前陈陈相因、了无新意的电视娱乐节目市场是一个有力的冲击。
2、 《老歌厅，老歌听》整合了多种多样的娱乐节目元素。节目中既有歌曲、舞蹈类元素，又有新老艺人访谈，观众可以各取所需。
3、多数电视娱乐节目中，主要参与者都是邀请的新人明星，就会丧失大量的中老年受众群体。据调查，真正看电视的群体并不是年轻人，而是中老年人。《老歌厅，老歌听》的主要参与者既有新人又有老艺人。几乎囊括了各个年龄层的观众，并包括了选秀、竞技、歌舞娱乐形式。增强了收视率，节目会有不同的看点。
4、《老歌厅，老歌听》持续创新能力比较强。该栏目板块内容可不断创新，增加趣味性。使节目常办常新，不断发展。
《老歌厅，老歌听》的目标受众既有时尚青年人群，他们年轻好奇，追求新人娱乐，该栏目对他们将产生很大影响，极大的吸引他们的目光，并将娱乐历史人生感悟教给他们。还能满足广大中老年群体的偶像情节，他们怀旧，温情，老艺人的故事经历传奇；为提高收视率，栏目中还可穿插介绍各地景点或餐饮游乐场所的软广告，提供商等都会对这个节目感兴趣。节目里的广告可采取以下几种形式：
（一）冠名。
（二）协办。
（三）标版。
（四）奖品提供。
（五）场地广告。
综艺类节目策划案篇八
节目类型：综艺节目――娱乐节目（广播类）
节目长度：十五分钟
节目定位：
以广大大学生为目标受众，节目内容上以符合大学生兴趣和需求为目标，节目风格活泼、亲切、轻松、愉悦，语言幽默风趣，同时又具有一定的深度。
栏目创意：
现在的社会是一个快节奏的物质社会，生活节奏的快速化和生活压力的加大，是我们脸上的笑容愈发的减少，因此我们希望可以通过这样个文明、健康、温馨的综艺节目来增加现代社会人的生活乐趣，减轻生活压力，可以更好的生活。
本期主题：
我们节目的名字是游戏大咖秀，当然是以游戏为主，起到使在校大学生放松的目的。本期节目的主题是“一心二用”。我们寻找了几个有关一心二用的游戏，在午饭期间到大学生聚集的地方，寻找大学生和我们一起进行游戏，得到胜利的学生会得到我们送出的精美礼物。
节目程序：
参加我们的节目录制。然后，告知他们第二天节目录制的时间以及要求等相关问题。
第二天的中午，按照前一天的布置开始我们的录制工作。首先是第一个游戏，
游戏名字：答非所问跳跳跳。
游戏规则：
小组成员配合边跳绳，边回答主持提问的问题，问题全部以“是”或“否”来回答，本来答案是“是”的，要回答“否”；本来答案是“否”的，要回答“是”，连续回答最多的小组为胜。其中回答问题时，不能停止跳绳。
题目：
1)地球总是绕着太阳转(否)
2)你的伯父是你父亲的哥哥(否)
3)55不可以被11整除(是)
4)三个“金”字是读“鑫”（_in)(否）
5) 中国工商银行可以发行货币(是)
6)一斤棉花比一斤铁重(是)
7)姚明是不是在洛杉基火花打球吗(是)
8)此次卡拉ok比赛是万申第十届卡拉ok比赛(否)
9)黄瓜皮都是黄色的(是)
10)土耳其地跨欧、亚两洲(否)
随后开始第二个游戏
游戏名字：破冰游戏――造反运动
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。最后剩下的同学得5分，倒数第二个同学的4分，倒数第三个同学得3?？依次类推。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
游戏名称：默契大比拼
游戏规则：每组双方的脚下垫一张报纸，主持人叫选手们做不同的动作，动作规则和主持人说的刚好相反，如：举起右手，那么选手们就必须举起左手，如果选手错了的话，就将选手们的脚下的报纸对半折后，重新垫在选手们的脚下，脚必须踩到报纸上，不允许下地的。最后看谁的报纸剩的最大，谁将获胜。
题目：抬起右脚、伸出右手、单脚跳、拉左耳朵、抬起左脚、单脚跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。
三个游戏结束后，选出今天表现最好的一组同学，并送出我们的终极精美大礼，其余同学也可有获得精美礼品。
节目要素：
主持人，嘉宾，背景音乐，后期制作人员，各种录音、录像设施
主持人要真诚，创造真诚谈话的气氛；有激情，能感染现场参与的人；广播综艺节目的灵魂是主持人，主持人的思维和状态直接关系到节目的`质量。所以我们要求主持人要始终真诚的与嘉宾交流，更好的完成我们的节目。
嘉宾为大学校园里的随意的学生，我们找到的嘉宾应该是外向活泼的阳光大学生。
表现手段：
通过现场采访、主持人引导以及与嘉宾的游戏，来传达我们节目需要向大家展示的东西。通过主持人与嘉宾的欢快的游戏更好的展现我们节目效果，即通过节目的娱乐性达到降低现代人生活压力的最终目的。
人员分配
导演：高灵
前期策划：高灵
摄像：徐伟程国学余超吴远能
剪辑：付伟
灯光：肖松贝
音频：徐伟