无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
抗挫折能力教育篇一
第一段：引言（100字）
挫折是人生不可避免的一部分，它是我们成长的催化剂和智慧的摇篮。道家思想认为，人生应当顺应自然，接受命运的安排。而道家挫折教育正是借助挫折来磨练我们的意志和心智。在面对挫折时，我深刻体会到了道家挫折教育的深层意义，从而获得了宝贵的心得体会。
第二段：挫折的本质（200字）
道家挫折教育认为，挫折是人生中的一种必然状态。人生充满了起伏和不确定性，无法事事如意。而挫折正是我们与不确定性的接触，它帮助我们认识自己的局限性、弱点和需要改进的地方。挫折是一个警示，提醒我们反思，认识到自己的不足。只有在挫折中，我们才能真正意识到自己的局限，从而更好地提升自己。
第三段：接受挫折（300字）
在道家思想中，接受挫折是一种智慧的体现。道家认为，人生之事，不尽如人意者无所不有，对待挫折应当以一种平和淡然的态度迎接。当我们遇到挫折时，应当保持一个平和的心态，坦然面对挫折所带来的负能量。及时调整自己的心态，接纳失败和挫折，把它们作为人生经验的一部分。
第四段：修身与反思（300字）
道家挫折教育强调修身养性，挫折正是我们修身的机会。当我们面对挫折时，首先要反思自己，找到自己的不足之处。然后，我们需要找到挫折的原因，从而引发思考和改变。只有通过反思，我们才能更好地提升自己。此外，在修身养性的过程中，我们要学会“无为而治”，即顺应自然的变化。在面对挫折时，我们要尊重与接受自然的运行规律，从而以一种自然的方式来调整自己。
第五段：淡然面对人生（200字）
道家挫折教育的最终目的是让人们更淡然地面对人生。在道家思想中，人生不是一个完美的过程，它本身就带有无形的曲折和挫折。而我们能够淡然面对人生，接受其中的一切，才能真正体验到生命的美妙。在经历过挫折教育之后，我学会了宽容和接受，学会了顺应自然和适应环境的智慧。这些都使我更加淡然地面对人生，并从中体会到了更深层次的人生意义。
结尾（100字）
道家挫折教育是一种智慧的教育方式，它通过挫折来磨练我们的意志和心智。在面对挫折时，我们应当接受、修身和淡然面对，从而在挫折中成长。通过这种教育方式，我深刻体会到了挫折的本质和人生智慧，这使我变得更加成熟和坚韧。挫折教育是一种珍贵的财富，它将继续引导和教导我在人生中追求智慧和成长。
抗挫折能力教育篇二
道家主张“随波逐流”，认为人生遭遇挫折是无法避免的，必须勇敢面对。挫折教育是一种很好的培养人品质的方式，通过挫折教育可以让个人养成积极向上的品质和健康的心态。以下是本人在挫折教育中的心得体会。
首先，挫折教育让我学会了面对现实。生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折，而挫折教育则是告诉我们要正视这些挫折，不要逃避。正如老子所说：“不积跬步，无以至千里。”面对挫折，我们不能因此失去信心和勇气，而是要勇敢地面对现实，找到解决问题的办法。只有面对现实，我们才能够更好地成长和进步。
其次，挫折教育使我更加坚强。在克服挫折的过程中，我们会经历各种痛苦和煎熬，但正是这些痛苦和煎熬让我们变得更加坚强。道家认为，“处大难于易，及其至于无难。”也就是说，只有在面对困难和挫折时，我们才能够展现出真正的力量和勇敢。正是因为挫折，我才变得更加坚强和勇敢，敢于去追求自己的梦想，并不断克服困难和挑战。
再次，挫折教育使我更加谦虚。挫折教育告诉我们，人生不可能一帆风顺，不可能事事顺利。我们要明白自己的不足，并不断完善自己。正如道家所言：“守其施，愈矣。”只有心怀谦虚之心，我们才能够不断进步，才能够追求更高更远的理想。通过挫折教育，我逐渐认识到自己的不足，明白了要不断努力才能够超越自己，这使我更加谦虚和珍惜所拥有的一切。
此外，挫折教育还教会了我坚持不懈的精神。在面对挫折时，很容易产生灰心丧气的心态，但这样只会加重我们的困境。道家所追求的“无为而无不为”，正道家教导我们要有坚忍不拔的精神，持之以恒。在实际生活中，我开始学会在遇到挫折时不轻易退缩，不怕失败和困难，用乐观的心态去面对一切，并坚持努力，最终取得了一些好的成绩。
最后，挫折教育让我认识到人生的意义。人生就像一条河流，充满了曲折和坎坷。在挫折面前，我们可以选择逃避，也可以选择面对和克服。挫折教育告诉我们，人生的意义不在于我们遭遇了多少挫折，而在于我们如何面对和处理这些挫折。只有在面对挫折时，我们才能够认识到人生的真正意义，通过克服挫折来实现自己的价值。
总之，挫折教育是一种宝贵的教育方式，它能够培养我们积极向上的品质和健康的心态。通过挫折教育，我学会了面对现实，变得更加坚强、谦虚和坚持不懈，同时也让我认识到人生的意义。相信在未来的成长道路上，我会继续珍惜并运用这些宝贵的心得体会，不断克服挫折，追逐自己的梦想。
抗挫折能力教育篇三
在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可每当快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。
失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。
险。我们无从知晓，但我们拥有的`是一颗热血沸腾、勇于尝试的心；我们拥有的是一份不怕失败，勇于面对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷，一路的泥泞走上山顶的那一刻，往昔的痛又算什么？面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。
抗挫折能力教育篇四
我是一个聪明的小男孩。在快乐的成长当中，会遇到很多挫折和压力，爸爸妈妈教我们遇到失败了，也不要怕，只要勇敢、自信，就一定会成功。我们也会得到帮助和鼓励，也就多了一份勇敢和自信。
跑楼梯，是我上一年级开绐的挫折。我要从一楼跑到七楼，跑五个来回。我心想：跑楼梯那么累，还要做那么多作业，爸妈想害死我啊！所以我总是偷鸡摸狗的，有时慢吞吞地跑，有时走走玩玩。有一次，爸爸妈妈发现我没认真跑楼梯，爸爸教训了我一顿，妈妈语重心长地说：“跑楼梯可以增强体质，儿子呀，你要认真对待，不是为了爸妈跑的，是为了你自己呀！”后来，我认真地跑楼梯，上气不接下气，很累。但是，现在习惯了，也不会那么辛苦了。再后来，上体育课跑步，我还拿了小组第一呢！
上三年级，我又多了一份压力，因为周五晚上要去学奥数。上奥数课，每次回家做的那些作业，都难得要命，有很多难题需要爸爸和我一起解决。妈妈每天逼我看书、做阅读，还要写作文，搞得我每晚十点才能睡觉。我有很多压力啊！可是妈妈说了，有压力才有动力，我才会有进步。所以我的减压方法就是：要认真对待每一件事，才会把挫折和压力化解为动力。
挫折、压力，谢谢你们！你们让我在成长的路程中学到了自信。谢谢你们！
挫折教育演讲稿
挫折――一个耐人寻味的话题；挫折――一块心灵上的巨石；挫折――一把锋利的双刃剑，它可以保护自己，也可以刺伤自己。对于生活的强者来说，永远都是愈挫愈勇，对于生活的弱者来说，大部分人会一蹶不振，碌碌终生。
我就是被挫折瞄上的人，被挫折打败过的人。但是经过我和老师的努力，我终于从这个黑暗之渊爬出来了。
事情应从初一时说起。
那时的我不学无术，尤其是数学的分数是少之有少，差之又差。简直是班上的“圾品”从此我对这门功课不报太大的希望，任其自生自灭。但是有一天，一棵平凡的小草改变了我从数学生涯中的堕落。身陷石缝中的它是那么孱弱，可是它又是那么的坚韧，那么的刚强，顽强地从石缝中挣扎出来，努力地向上攀长！是它给了我信心。它那不畏强石的精神深深的感动了我。一棵弱不禁风的草都不向命运低头，我又有什么资格妥协呢此时，我心如火在熊熊燃烧，我心如风引起了惊涛骇浪，我心如潮吞没了世间万变！
一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望尘莫及。从此我默默地发誓：我一定要学好数学。果然应了那句古话――功夫不负有心人，在初二的第一次考试，我的数学就考了105分的好成绩，握着手中的试卷，我情不自禁地狂奔。天依然蔚蓝，落日依旧红艳，但在我的眼中，这次却与往常不同。我见过海边的落日，那是一种气势恢弘的美，我见过高山的落日，那是一种扣人心弦的美，我见过小城的落日，那是一种温馨的美，但此时的落日，是一种独一无二的美！
相信自己吧！面对挫折――你能行！
对自己说：我能行！
抗挫折能力教育篇五
最近，我参加了一场关于挫折教育的家庭讲座。这次讲座是由一位资深教育家主讲的，他以自己多年的教育经验和研究成果为基础，向我们分享了如何在家庭中进行挫折教育。听完讲座后，我深受启发，意识到挫折教育对孩子的成长和发展至关重要。
第二段：挫折教育的意义
在讲座中，教育家详细解释了挫折教育的意义。他认为，挫折教育是一种帮助孩子从失败中学习和成长的教育方式。而现在的父母，很多都过度保护孩子，无法忍受孩子经历挫折和失败，总是想着为他们创造一个完美的环境。然而，这样的方式并不利于孩子的成长。挫折教育能够培养孩子的坚韧性格，让他们具备面对困难和挑战的能力，从而更好地适应现实社会的各种挑战。
第三段：挫折教育的实践方法
在讲座中，教育家还分享了一些实践挫折教育的方法。他首先强调了父母在给予孩子支持时的重要性。当孩子遇到挫折时，家长要以理解的态度倾听他们的感受，给予他们积极的支持和鼓励。同时，教育家提醒我们，不要代替孩子解决问题，而是引导他们思考解决问题的方法和策略。这样，孩子才能从挫折中学习到解决问题的能力，培养自己的独立思考能力。
第四段：挫折教育的案例分享
在讲座的最后，教育家还分享了一些成功案例。他提到了一个孩子在学习上遇到了困难后，父母并没有直接帮助他，而是鼓励他多尝试，坚持努力，直至成功。通过这样的经历，孩子学会了自我调节和自我解决问题的能力，他的自信心和学习动力也得到了极大的提升。这个案例让我深刻认识到，挫折并非是坏事，它是培养孩子坚毅意志和解决问题能力的机会。
第五段：结语
通过参加这次讲座，我对挫折教育有了更深刻的理解。我认识到，挫折教育是培养孩子成长和发展所必须的，父母在教育孩子时应该把握好度，既要给予他们必要的关爱和支持，又要让他们经历挫折和失败，从中学习成长。此外，我还发现挫折教育是一个漫长而持续的过程，需要家长在日常生活中不断实践和提醒。我相信，只有通过挫折教育，我们的孩子才能真正成为具有坚韧意志和解决问题能力的人。
总结：通过这次讲座，我对挫折教育有了更加深入的认识。我了解到挫折教育对孩子成长的重要性，并且掌握了一些实践方法。此外，通过教育家的案例分享，我对挫折教育的有效性有了更加深刻的认识。我相信，只有通过挫折教育，我们的孩子才能成为坚韧和能够独立解决问题的人。
抗挫折能力教育篇六
老师“谢谢”!
如果说教师的人格力量是一种无穷的榜样力量，那么教师的爱心是成功教育的原动力。正如陶行知先生所说的：“捧着一颗心来，不带半根草去。”老师的爱与尊重是照亮学生心灵窗户的盏盏烛光。转眼间，踏上教育工作岗位也十几年了，平凡的我并没有出现过轰轰烈烈的事迹，可平淡的教学生涯给了我无穷的人生真谛及宝贵的教学经验。我爱我的每一位学生，从她们身上我能看见许多大人身上所没有的，我爱我的学生，看到他们健康快乐的成长，我感到欣慰而满足。
记得前年刚接手九一班的时候，我担心，不安，因为一个班级多数同学学习态度不端正，学习主动性不强。特别是班级有一位成绩中上的学生叫郑徽森，记得有一天刚上完课，老师反映他在课堂上与老师发生冲突，理由是那么简单，他不满足自己的考试成绩，而老师又批评了他几句，所以当着老师的面把试卷撕了，并在课堂上大喊大叫，严重影响了老师的正常教学。为此我找了他，“你觉得今天的课堂上你表现的如何?”我问，“很好啊，谁又在告状了?”。“不要去管谁告状的，平时老师都尊重每一位学生，因为我们都是平等的，只是角色不同，既然老师都尊重你，你是不是也应该同样尊重老师呢?也许有时候老师们的口气是重了，感觉有些伤害你，老师可以道歉，那你应该怎样去做才是尊重老师，你也能像老师这样诚心的道歉吗?”郑徽森默默无语，神色虽如以前，但能感觉到他也在思考。“这次语文没有考好，应该考虑自己哪些地方还有所欠缺，必须要去努力的，回去想想，老师是真的想和你做朋友，我是真心的想让你的潜能发挥出来，变成一个老师眼中的好学生。”教育不是一天两天的事情，也不是一次两次就能解决的。每当他犯错误的时候，我就找他，帮助他分析犯错误的原因，提出建议帮助他改正，并积极联系家长，共同探讨对于该生的教育方法，家校共同努力，逐渐的，他有所转变，班级的纪律好了许多，学习积极性有了很大的提高。师生的交流，细水长流，心灵的交流贵在诚心，换我的真心放在学生上，才能让我更了解学生更走近学生，郑徽森只是我桃李中的一个，曾为其付出了许多的日夜，他也带给了我宝贵的教育经验。多年的教学让我更明白，孩子的心灵是那样的纯洁、美丽，如水晶;孩子的心灵是那样的脆弱而易碎，如玻璃。我们做老师欣赏着他们水晶般的心灵;更要保护着他们玻璃一样易碎的自尊。在与孩子一次次磨合的过程中，我慢慢学习着宽容，学习着理解。学生对我们教师的要求并不高，只要我们真心一点，平等一点，赏识一点，他们就会心满意足，“言听计从”。在以后的日子里我会努力地蹲下身子与学生对话，也努力着去用自身的行动，去影响他们。
后来他以较优异的成绩考上了县一中。再后来我和他成为了qq好友他真诚地说“老师，没有您的教导我是考不上一中的，谢谢”!简简单单的“谢谢”两个字让我感受到了成功的快乐!
用真心呼唤孩子的真情
去网吧玩游戏，是孩子挡不住的诱惑，顾豪杰就是这样的一个学生。他是一个淳朴热情的孩子，更是一个聪明睿智的孩子，可怜的父母对他的要求和期望很高。然而，自从进入六年级，他上课一直处于精神迷糊状态，成绩忽上忽下，经常不做作业，根据学生的报告和我的调查，我发现他已开始进网吧玩游戏，对游戏迷恋深，对学习抱着无所谓的态度。
一个周一，学生向我汇报顾豪杰双休日作业又没有做，据调查他又上网吧了，下课后我找他谈话，他照旧紧闭双唇，问什么他都不说话，我心里着急就冲他说：“你不说话就找你爸爸来说。”他听了很着急，连忙表态发毒誓说再也不上网吧了，一定会改正。我相信了他，没有请他爸爸来，在随后几天里，他的学习态度很积极，我真的认为他怕请家长，改过自新了。可是，我太过自信了，一天又有学生电话我说顾豪杰又上网吧了。我冷静下来，找寻解决问题的方法，这次我没有先找他，而是在放学后走进了他的家，他的妈妈接待了我。她说，孩子在家只听爸爸的话，但爸爸早出晚归，与妈妈在家待的时间较多，但不听妈妈的话。爸爸做工很苦，没有什么文化，所以对他期望很高，让他多学文化，每次他成绩下降或考试不理想，爸爸就会打骂，甚至把他关在房里不给吃饭。他的妈妈说到这儿，已是泪流满面了。我心中一股同情之心由然而生，为可怜的孩子难过，同时深深地自责自己工作不细，我的心情很沉重，我为我的不了解而自责。孩子并不是贪玩迷上网吧，而是怕爸爸，怕回家，才躲到网吧进而迷上网吧。
随后的一段时间，我以朋友的身份多次找他谈话：“老师认为你是个聪明可爱的孩子，老师也知道你爸爸对你的希望，老师对你也有同样的希望。老师对你很有信心，因为我认为你有这个能力。那么，你对自己有信心吗?你目前的学习情况可不怎么乐观呀。你知道是为什么吗?”他低着头，小声说：“我怕爸爸打我，我怕回家。”我伸出小指对他说：“我保证你爸爸不会再为学习而打你了，老师与答应你不会对你爸爸说这些事的，但你要答应老师，再也不去网吧了，好吗?好的话咱们就拉钩。”由他稚气的小脸中我看到了坚定，我们由共识到共知，彼此信任，建立了较为巩固的师生情感。
经过一个多月的心里疏导和教育帮助，顾豪杰同学在各方面都取得了可喜的成绩：在心理上，由“要我学习”变为“我要学习”;在行为上，由爱玩游戏变为“爱好广泛”;在学习上，语数英考试均能拿到高分。他已将学习和娱乐的关系处理得恰到好处。顾豪杰同学的转化，道出了一个朴实的真理：每一个孩子的“出轨”行为，背后都有他的特殊原因，作为班主任老师，更应该细心留意孩子的一切行为，适时走进孩子的心灵，用自己的爱去感化他们，让他们在健康的轨道上行驶。
作为班主任老师，虽然很平凡，但很伟大。你每天的一举一动，一言一形都是孩子成长的航标，你做的每一件事将影响到孩子的一生。设想，当初如果我放弃对顾豪杰的教育，今天的他可能会是什么样子的呢?继续沉迷于网络游戏直到小学毕业吗?如果这些爱上网吧的孩子都能从老师的唇边、眼角、和蔼的语气和鼓励的目光中得到暗示，感受到老师对他爱的温暖，找到他们学习的动力和生活的目标，那么就能增进他们的上进心，使他们更加自尊、自信、自强，与此同时产生一种抗挫折的能力。
那就让我们去用真心去走进我们身边的每一个孩子心灵深处吧!。
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