从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得感悟怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
观看毕业设计感悟篇一
第一段：导引引入
随着科技的发展，越来越多的人陷入了电视剧、网剧等媒体内容的观看瘾中。他们整夜追剧，不分昼夜，一遍遍重复观看，甚至因此忽略了现实生活中的工作和人际交往。作为一位深受观看瘾困扰的人，我深入思考并尝试寻找解决之道，这篇文章将分享我对观看瘾的心得体会。
第二段：观看瘾的成因分析
观看瘾的成因复杂多样，但其中最常见的原因是剧情的吸引力和人们内心的空虚。电视剧和网剧在情节设置和角色塑造方面有着出色的表现力，因此很容易让观众产生代入感。另一方面，现代社会竞争压力大，人们渴望舒缓压力和寻找新的情绪体验，而观看剧集能够提供这种情感输出与满足。因此，观看瘾在一定程度上弥补了人们在现实生活中的空虚感和情感缺失。
第三段：观看瘾的后果与影响
虽然观看瘾对于短期内获得刺激与快感有一定好处，但其多次观看、疏忽现实生活和社交关系的后果是显而易见的。首先，长时间的沉迷观剧导致个人作息紊乱，生理健康受损。其次，过分关注虚拟的角色与故事，导致与现实逐渐脱节，人际关系疏离。最后，由于观看瘾的时间消耗，个人的工作与学习成绩必然受到影响，甚至产生职业和学业上的困扰。
第四段：战胜观看瘾的策略
面对观看瘾困扰，每个人都需要寻找适合自己的战胜策略。首先，树立正确的价值观与世界观，认识到虚拟世界与现实生活的区别，自主控制自己的观剧时间和频率。其次，培养健康的生活方式和兴趣爱好，适当利用剩余时间进行体育运动、亲友交往等活动，丰富自己的现实生活。此外，制定合理的时间规划和学习计划，避免观剧干扰学习与工作。最后，可以尝试改变观剧方式，例如与他人一起观看或减少观看量，从而削弱瘾头，并加深舆论疲劳，提醒自己真实世界的重要性。
第五段：观影瘾带来的正向变革
虽然观看瘾有其负面影响，但我们不能完全否认其积极意义。观剧过程中，我们可以从中学习到一些道理、体会到一些情感，甚至有时也能从中获得启示和反思。正是由于电视剧和网剧的独特魅力，才能够引发观众对生活的思考。通过对观看瘾的规范和把控，我们可以将其变成一个适度放松、获取充实体验和世界观扩展的方式，从而为我们的人生带来积极的变革。
通过对观看瘾的深入思考与摸索，我逐渐明白了观看瘾对人们现实生活的影响以及如何应对观看瘾的策略。观看瘾并非完全是消极的，只要我们能够在控制的前提下寻找到适合自己的观剧方式，它也可以成为一种丰富人生和开阔视野的方式。让我们拥抱电视剧和网剧，但不得被其左右，做一个健康、快乐、有品质的观剧者。
观看毕业设计感悟篇二
在这个信息高度发达的时代，观影已经成为人们生活中的一部分。电影作为一种流行的艺术形式，能够给观众带来多样的情感和思考。观看电影不仅是一种娱乐方式，更是一种文化体验。在观看片的过程中，我深深地感受到了电影的魅力和影响力。
首先，观看片让我感受到了导演的用心与技巧。影片中的每个细节都是经过精心设计和布置的。从剧本的构思到角色的选择，从场景的搭建到服装的设计，导演都付出了大量心血。通过导演的处理，观众能够感受到情节的紧凑和故事的张力。同时，导演的技巧也能够通过电影的视听效果来表达。比如，通过运用特效和音乐，导演能够营造出紧张、悬疑或感人的氛围，使观众更加投入到故事中去。
其次，观看片也让我深入思考了影片中所传递的主题和信息。电影是一种文化艺术的表达方式，它能够以一种直接的方式传递出导演所希望表达的思想和情感。通过观看片，我能够更加深入地思考社会问题、人性的复杂性以及人与人之间的关系等。比如，一部反映社会问题的电影能够引起观众对社会现实的思考，一部展示人性复杂性的电影能够让观众反思自己的行为和心态。观看片让我不仅仅只是接受电影的故事情节，更能够从中汲取到思考和启发。
第三，观看片也是一种情感的体验和释放。电影作为一种艺术形式，能够唤起观众内心深处的情感。通过电影中人物的命运和遭遇，观众能够感受到各种情感的冲击和碰撞。有时，观看一个感人的电影会让我落泪，有时，观看一部喜剧片会让我捧腹大笑。电影能够让观众暂时忘却现实的烦恼和压力，融入到电影的情境中去，从而得到一种情感上的宣泄和满足。
第四，观看片也能够为我提供各种人物形象的触动和启示。在电影中，我能够见到各种各样的人物形象，他们有的坚韧不拔、有的机智聪明、有的温柔善良。通过观看他们的故事，我也可以从中获取到灵感和启示。比如，一部展示成功人生的电影能够激励我追逐梦想和不断奋斗，一部展示宽容与爱的电影能够让我更加珍惜与他人的相处和友情。
最后，观看片也能够扩展我的视野和增长我的知识。通过观看各种不同类型的电影，我能够了解到不同文化和不同社会背景下的人们生活和思考。电影中的场景、服装、建筑以及语言等都能够让我了解到不一样的文化风情和历史传承。同时，通过观看一些历史类的电影，我也能够更加深入地了解到历史事件和历史人物的背后故事。
总之，观看片是一种特别的体验和感受。通过观看片，我能够感受到电影的魅力和影响力，思考电影所传达的主题与信息，释放内心的情感，获得人物形象的触动与启示，扩展视野和增长知识等。观看片让我享受到了文化的盛宴和艺术的追求，也为我带来了心灵上的满足和启发。电影不仅仅是一种娱乐形式，更是一种关于人生和世界的思考和呈现。让我们一起拿起遥控器，逛遍影院，享受片的魅力吧！
观看毕业设计感悟篇三
第一段：引言（100字）
观看道是道家思想中一项重要修行方式，它通过观察自然万物、推敲人生道理，帮助人们达到心灵的平静与超越。我最近阅读了一本关于观看道的书籍，深受启发。在接下来的文章中，我将分享我对观看道的理解和体会。
第二段：观看自然（250字）
观看道最直观的方式就是观察自然。面对大自然的壮丽景色，我不禁对宇宙的伟大和生命的奇迹产生敬畏之感。在观察一片花叶时，我发现其中山水川流的奥妙，领悟到一切事物的连续变化与流动。观察鸟儿飞翔的轨迹，我体会到自由的真义，明白了束缚心灵的束缚有多么的可笑。这些观看自然的经历，让我对生命的本质有了更深层次的认识，也使我心灵得到了平静与舒展。
第三段：观看人生（250字）
除了观察自然，观看道还涉及对人生的观察。观察人类的行为和情感，我们可以从中发现许多处世之道。过去，我常常太过关注别人的评价和期待。然而，当我开始观察自己的心灵和欲望，我逐渐明白到幸福来自内心，而不是外部的赞誉。我开始学会放下对名利的追求，提升自己的品质和内心的清净。通过观看人生，我渐渐领悟到真正的自由与满足源自于内心的踏实与安宁。
第四段：观看智慧（300字）
观看道不仅限于观察自然与人生，还包括对智慧和真理的观察。通过学习经典文化和思想，我开始理解人们智慧留下的财富。在观看孔子、老子等先贤的言行举止时，我能够寻找到他们对道的理解和人生的智慧。通过观看智慧，我也提升了自己的思考能力和见解，逐渐认识到人生的真理并以此指导自己的行动。
第五段：观看内心（300字）
最后，观看道还要求我们观察自己的内心。我们的内心是一个深藏着智慧和力量的宇宙。通过观察内心的思绪和情感波动，我们可以更好地理解自己，进而掌控自己的命运。经过几个月的观察，我发现我的内心往往被执念和杂念所困扰，无法安静下来。然而，通过不断观看内心，我渐渐学会了放下杂念，培养内心的宁静与智慧。观看内心让我意识到，我们的内心是我们真正的家园，只有通过观察才能洞察自己的内心世界，实现真正的成长与超越。
结尾（100字）
通过观看道，我认识到观察是把钥匙，而道则是打开心灵大门的钥匙孔。观看自然、人生、智慧和内心，是我对观看道的总结和体会。这一修行方式不仅提升了我的智慧和心灵境界，也让我找到了人生的真谛。我将继续通过观看道修行，期待在日常生活中获得更多的平静与灵感。
观看毕业设计感悟篇四
作为一个普通观众，在看电影、电视剧、纪录片或者其他视频内容的时候，我不仅关注情节的发展、人物的塑造、场景的布置等基础要素，更重要的是对于其中的情感、思想、价值观等深度结构进行思考和探索。在看完一场有深度的影片后，我会有着一些独特的思考和体验，这些让我逐渐感觉到观看对我来说不仅是一种娱乐，更是一种成长和启迪。
第一段：影片是一种思想的交流
影片中的情节、人物、故事背后所蕴含的思想、价值观和生活哲理是我观看时特别关注的。因为一个好的影片应该承载着更多的东西，让观众看完以后能够有所思考和启示。例如，在看过电影《盗梦空间》后，我开始思考梦境和现实的边界，探索关于认知的种种可能。这些思考让我收获颇丰，同时也深厚了我对于电影艺术的体验。
第二段：影片是一种情感共鸣的载体
对于一个影片中的场景、人物和情感，我经常会产生共鸣，尤其是触及到自己经历过的事情时，内心的情绪会得到充分的体现。例如，在看过《这个杀手不太冷》后，我对于里昂和玛蒂达之间的情感产生了共鸣，同时也压抑不住自己的泪水。这种情感共鸣让我对于情感细腻描绘和掌握的能力有了进一步的提升。
第三段：影片是一种历史的记载
影片通过叙述人类历史和事件，反过来更好地展现了人性和社会的多元性。比如，在看过《活着》这部作品后，我对于上个世纪我们国家发生了怎样的历史事件和大量的社会变革有了更为深刻的体会。通过影片的叙述，我对于一些历史事件有了准确的认识，并深刻地反思了一个国家和一个时代的人们生活境遇和精神状态。
第四段：影片是一种独特的艺术表达
电影既是艺术，也是影像、音乐、画面、剧本、表演等元素的完美融合。对于一个好的影片，不仅在创意和场景上做到了证根据，还需要在表达上做到精准、娴熟。例如，《爱乐之城》在表达音乐之美时有着淋漓尽致的表现，让我一度沉醉在音乐的情感世界中。通过观看影片，我在艺术表达中得到了很多启发和收获。
第五段：结论
观影不仅是一种娱乐，更是一种思考和探索的过程。正因为影片中所呈现出的文化、情感和思想的深度，才让观众在观看后产生了感知和共鸣。通过我的体验和思考，我逐渐意识到，影片不仅仅是一种文化载体，更是一种心灵的交流和成长。相信未来，观看影片对我的成长和启发将会更深更广。
观看毕业设计感悟篇五
2016观看榜样心得体会范文，这是观看了中央电视台专题片《榜样》的心得体会，建议大家去观看《榜样》，学里面优秀党员的精神!
伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要精神的引领。
用精神的力量提振发展士气，用榜样的光辉激励竞进的作为。
在中国共产党建党95周年之际，党中央对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织进行了表彰。
26日晚，选取受表彰的优秀优秀共产党员和老党员代表，由中央组织部、中央电视台联合录制《榜样》专题节目在中央电视台综合频道播出。
广场的大屏幕、单位的会议室、居家的客厅内到处都是聚精会神和驻足观看的党员群众。
《榜样》专题节目一经播出在社会各界引发强烈反响，有对被表彰优秀共产党员的敬仰敬佩，更有学“榜样”精神的笃定和坚信，党员干部纷纷表示要以“榜样”为标杆照亮自身前行的道路。
宋代张镃《俯镜亭》诗云“唤作大圆镜，波文从此生。
何妨云影杂，榜样自天成”。
罗官章心系群众，为民致富，为了群众有发展的“主心骨”，“破例”把党组织关系迁到村里，“残缺”的双手写就“信念”的力量。
农村教师支月英为了“不让农村孩子输在起跑线线上”，让山乡的孩童也享受教育滋养，用坚守“托起明天的太阳”。
吴孟超、邓迎香、李成春……一个个优秀共产党员名字背后是一段段坚守、奉献、担当的故事。
一个个优秀党支部的背后蕴藏的是组织的凝集力和战斗力，一双双烫金手模的背后是对党的无限忠诚和信仰的无比坚定。
所有的这些共同写就一个大写的“共产党员”荣耀称号和“中国共产党”的光辉形象。
《榜样》专题节目以“不忘初心、继续前进”为主题，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现，生动诠释中国共产党人坚定信念、忠诚担当的精神风采，是开展“两学一做”学教育的生动教材。
在榜样的身上我们明白了什么是共产党员?怎样成为一名优秀的共产党员?29年忠于职守、始终一线、探索实践，浑身是胆练就全身绝活，为中国高铁发展贡献了无悔的青春和全部的智慧，被誉为“中国工人院士”。
他把一只电焊弧的作用和精细发挥到极致，他把工作当信仰，把专业做成艺术，他让“大国巨匠”烙下写下李万君的印记。
36年，只为坚守教书育人的“百年大计”，抛家执着坚守教学点，培养了一批又一批莘莘学子成才，绘出了大山里最美丽的希望。
89岁的吴孟超，心系群众健康，忠诚为民、钻研探索，把毕生奉献给肝胆事业，医德天下，坚守在祖国医学事业的第一线救死扶伤，“风华正茂已是奠基人，古稀之年仍做开拓者”。
《榜样》专题节目传递的是精神，精神蕴含的是力量。
强的精神力量可以转为为物质力量，鼓励干事创业的前进之路。
总书记说理想信念是共产党人的精神之“钙”，缺少这个“钙”，思想上就会的“软骨病”。
榜样之光就是着眼补思想之“钙”，用榜样激发旺盛斗志，推动各项工作稳步前进。
法国文豪卢梭说“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。
播撒榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。
榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。
“大厦之成，非一木之材也;大海之阔，非一流之归也”。
了解典型，学先进，明白典型、先进非一日而成，是长年累月的坚守，是孜孜不倦的奋斗，是集腋成裘的辛苦。
“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。
总书记号召大家在日常生活、学和工作中以他人为镜，借鉴好的，加以发扬;照出差的，加以改正。
毛主席曾说“一个榜样胜过书上二十条教诲”。
贾立群等100名共产党员、傅企平等100名党务工作者、中国工程物理研究院党委等300个基层党组织诠释的是信念坚定的政治品格、牢记宗旨的为民情怀、勤政务实的工作作风、敢于负责的担当精神、干净廉洁的优秀品质，一心为民谋福祉。
通过《榜样》专题节目我们看到太多的“优秀”都是几十年如一日的坚守，在“微不足道”的“官”位或者岗位上用坚守铸就穿越时间力量，在不懈的坚守中闪耀着党旗的光辉。
“耳闻之不如目见之，目见之不足足践之”，“耳闻”其事，“目见”其人，“足践”则是我们慢慢砥砺前行，日久“慢听”的开始和起点。
学他们在条件艰苦、矛盾复杂的地方磨砺自身。
学他们为民为党而心无杂念的高尚情操。
学他们“脚上有泥、心中有数”的坚毅态度。
学他们民为贵、己为轻;群众最大，自身最轻;一心为民谋福祉，心中从不藏私利的民本初心。
当下的中国“两个一百年”的目标就在转角，民族复兴的“中国梦”近在眼前。
我国进入全面建成小康社会决胜阶段，改革发展稳定任务艰巨繁重。
站在“十三五”新起跑线上，以榜样的.精神引领前进的道路。
要把学《榜样》的光辉精神与学贯彻党的十八届六中全会精神结合相起来，向榜样看齐，坚定理想信仰，严肃党内政治生活，在服务发展、服务群众、服务扶贫攻坚中立起合格党员标尺。
学榜样正能量，凝聚发展新动力。
学先进争当先进，咬定目标创先争优，凝聚榜样的力量，争做发展的先锋。
让榜样成为道德的旗帜，精神的楷模，追赶的目标，在与榜样的对比中找不足，明差距，学方法，以典型塑典型，掀起“见贤思齐”的新风尚。
以“三严三实”为总戒尺，让“两为”、“四有”成新常态，树立“逢山开路、雨遇水搭桥”的气魄，苦干实干、奋勇前进、砥砺前行。
26日晚上，我认真观看了由中共中央组织部、中央电视台联合制作的“两优一先”、“两学一做”特别节目《榜样》专题片。
片中的人物和单位都是今年七月一日受到党中央表彰的优秀共产党员、党务工作者和先进基层党组织代表，他们是各行各业的优秀代表，他们的事迹让人感动，给人鼓舞，催人奋进。
总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上的讲话中提出，要求全体党员要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。
一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。
面向未来，面对挑战，全党同志一定要不忘初心、继续前进。
我觉得，这些榜样就是用事迹行动诠释和践行了总书记 “不忘初心、继续前进”的要求。
湖北省五峰土家族自治县人大常委会原副主任罗官章，他是一位老党员，是一名基层干部的优秀代表。
在退休后，他能放弃县城相对舒适的生活条件，主动把组织关系转到生他养他的农村，转到条件艰苦的大山深处，发挥余热，带领乡亲们发家致富。
聆听了他的事迹，让我肃然起敬。
作为一名普通的公务员，我觉得自己没有罗老那么高的觉悟，他就像杨善洲那样，放弃了安享晚年的生活条件，穷尽一生为了人民，为了百姓。
我们要向他学，即使达不到他的那种境界，哪怕靠近一点也好。
江西省奉新县澡下镇白洋教学点负责人支月英，她是一位人民教师，扎根大山从教三十余年，放弃了进城与家人团聚的机会，为了山里的孩子，为了教育事业，奉献了自己最好的青春年华。
她在短片中的一段话，尤其让人感动，她说女儿对她说，“你是一个好老师，但你不是一个好妈妈”。
听了这个话，我觉得她真的很伟大。
人一辈子做一件好事不难，难的事一辈子始终如一，向支月英那样，热爱本职，奉献一生。
吉林中车长春轨道客车股份有限公司转向架制造中心焊接一车间电焊工李万君的事迹也让人感动，主持人叫他大国工匠，别看他知识一名工人，但是他把工人做到了极致。
他和父亲都是一线工人，在父亲的教育和支持下，他干一行、爱一行、钻一行，在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩。
他说，每次去看望父亲，父亲都会说，给他最好的礼物就是他在工作上取得的荣誉和进步。
我觉得，好的家风、好的家教太重要了，他有今天的成功，离不开他的父亲，我们要向他们父子两个学，踏踏实实、安安心心，把自己手头的工作做好，甘当螺丝钉。
河南省固始县驻北京党工委书记苗振水，他是一位优秀党务工作者，从片中介绍来看，应该是一位部队退休干部，级别也很高，正师。
退休在家的他接到老家固始县委的要求时，他没有迟疑和推诿，不要报酬，积极发挥自己的力量，用流动的党旗凝聚起了农民工党员的心。
河南固始县委在管理流动党员上的做法也值得称赞，为他们喝彩!
湖南省娄底市公安局巡特警支队巡逻处警大队大队长李贝，这是一位女民警，主持人介绍她说，九个字“救过人、卧过底、毙过匪”，看似简单的九个字，每个字都凝结着一名普通人民警察的心血、汗水和付出，一名女同志，处在刑侦、缉毒的一线，不畏困苦、不怕艰险，让我们男子汉汗颜。
浪潮集团有限公司党委委员、首席科学家、副总经理王恩东，这是他的职务，但他还有一个更加响亮的职务，中国工程院院士。
为了不让中国的信息产业核心技术——服务器受制于人，他带领技术团队攻坚克难，使我们国家成为继美国、日本之后，第三个掌握制造服务器技术的国家，为国家信息安全安上了自己的锁。
我们国家他需要这样的人才了，而不是一些演艺明星，和他们比起来，那些明星为国家、为社会、为人民所创造的价值、作出的贡献就是天上地下。
让我们再一次为这些8800多万党员中的优秀代表鼓掌、喝彩，向他们致以最最崇高的敬意!
中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日晚间在中央电视台综合频道播出，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，进行典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等。
《榜样》专题节目的播出，集中展现近年来各行各业涌现的优秀共产党员和先进基层党组织事迹。
树立什么样的榜样，就体现什么样的导向。
让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒希望的支教老师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……榜样，亮如明烛，灿若星斗。
梁启超曾说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
青少年，是家庭兴盛的关键，是国家繁荣的源力，是社会延续的希望;青少年强则家庭兴，青少年强则国家雄，青少年强则社会昌。
青少年处在人生的十字路口，他们对于家庭、国家、社会影响甚大，因此对于青少年的成长，应当给予更多的关注和培养。
做为青年一代，观看《榜样》后我们该反思些什么?
当下，有的青少年把年轻的资本当成挥霍的本钱。
在学上敷于表面，仅停留在完成作业的层面，不能静下心来刻苦专研。
在工作上浮浮躁躁，缺乏吃苦耐劳的精神，迟到早退，工作期间玩游戏、逛淘宝、聊天。
在生活上也是饭来张口、衣来伸手，更有甚者把学校里换下来的脏衣服拿回家里让父母帮忙洗。
以上这些年轻人正是缺少对优秀榜样的学和认知，才在人生的道路上失去方向、失去力量，怎能挑起建设美丽强国的使命担当?《榜样》无疑是激发青年人奋进的“新教材”。
古人云“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。
让这些“榜样”成为青年一代前进路上的引领者，助力青少年前行，引导青年一代树立正确的世界观，人生观和价值观。
“青年的思想愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。
苏联著名作家法捷耶夫的话，激励了一代又一代青年。
榜样的力量是无穷的，榜样让青少年在学、工作和生活中中有了一面“镜子”，放在推进“四个全面”战略布局、决胜小康社会阶段的今天，我们更加需要用榜样的力量为青年“护航”，让更多青年投身社会主义建设，以“工匠精神”干好岗位工作，为集体、为社会、为国家、为民族发展贡献出自己的一份力量。
观看毕业设计感悟篇六
观看道是一种寻求内心平静和启发的方式，其涵盖了视觉、思维和精神层面的体验。在现代社会，人们常常忙碌于各种琐事和压力之中，观看道成为了许多人寻求平静和宁静的途径。今天，我将分享我在观看道中所得到的心得体会。
首先，观看道使我重新审视了日常生活中的细节和美好。通过专注地观察，我发现身边的一草一木都有着独特的美丽。在我开始观看道之前，我往往忽略了城市中的美妙风景和人与自然的和谐相处。但通过观看道，我可以欣赏到这一切的美丽。比如，在一次观看道的旅行中，我发现了一片花海，花朵在微风中轻轻摇曳。这个美丽的瞬间让我意识到即使在繁忙的城市中，也有着许多美好的事物等待我们去发现和欣赏。
其次，观看道让我意识到自然界的平衡与自身的联系。在观看道的过程中，我注意到大自然的循环和平衡是如此精确和完整。几次观看道的经历使我体会到，我们生活在一个复杂而有序的生态系统中。我们与大自然相互依存、相互影响。只有当我们与自然和谐相处，才能够达到真正的平衡和持续发展。这种体会让我深深地反思了我们对环境的破坏和资源的浪费，我们应当积极采取行动，保护环境，维护生态平衡。
观看道还使我重塑了自我和平静内心的能力。当我沉浸在观看道的体验中时，我学会了放下繁忙的思绪，专注于当下。只有当我们沉静心境，抛开杂念时，才能够真正感受到观看道给予我们的启迪。通过观看道，我学会了控制自己的情绪和压力，找到一种内心的宁静和平衡。这种能力使我在生活中更加从容，更好地面对压力和困难。
另外，观看道让我的创造力得到了释放。在观看道的过程中，我慢慢培养了发现美的眼光和感知力。这不仅使我在日常生活中能够更好地欣赏美丽的事物，还激发了我的创造力。通过观看道，我学会了将自己的情感和体验转化为艺术作品。我开始用相机捕捉美丽的瞬间，或者用文字记录下自己的感受。这些作品不仅让我充实了自己的生活，还与他人分享和交流，传递了我的观看道体验和感悟。
最后，观看道让我重新审视了生活的价值和意义。在观看道的过程中，我逐渐摆脱了功利主义的价值观，学会了去关注人生的内涵和质量。我明白了生活不仅仅是为了工作和追求个人利益，而是应当追求内心的平静和满足。观看道使我更加关注自己的身心健康以及与他人的关系，我珍惜与家人、朋友以及自然界的相处。通过观看道，我重新找到了生活的美好和意义。
综上所述，观看道成为了改善我生活质量和心灵世界的重要途径。它让我重新审视了日常生活的美好、自然界的平衡和与自我、创造力和生活意义的关系。观看道使我充满了感激之情，也让我更加珍惜和享受当下的生活。我希望通过分享我的心得体会，能够激励更多的人去尝试观看道，感受其中的奇妙和启发。