人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
体质健康自我评价篇一
我性格开朗、积极上进、对待工作认真负责、勤恳刻苦,敢于开拓创新,有着强烈的事业心与责任感,对人生和事业充满热情和憧憬。
毕业进行了为期xx个月的实习生活,使我在卫校学习的理论知识在工作中得以全面体现和锻炼,我感谢老师对我的辛劳培养,感谢医院给我的实习机会。
在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的.生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,老实取信,乐于助人,拥有自己的良好处事原则,积极参加各项课外活动,从而不断丰富自己的人生阅历,增加自己的人生阅历,开拓自己的思维。从而更有热情地投入我的工作生活中。
在医院里我熟练我的护理操作技术,把理论和实践结合在一起,在带教老师的指导下用我全部的耐心和爱心护理病人,使病人得到良好的照顾,早日康复。
体质健康自我评价篇二
我是一位肯学上进的'学生,有公民道德,能遵守校纪班规,为人诚恳,尊敬师长,遵守纪律,团结同学,关心集体,热心助人,积极参加劳动和体育运动。是一位具有强大发展潜力的合格高中毕业生。
我有较强的纪律观念,爱护同学,主动帮助有困难的同学,关心集体,有责任心,学习欲望较强,勤学好问,有创新精神,敢于提出问题,学习成绩较稳定。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。
体质健康自我评价篇三
性格性情随和、直率、开朗,有积极心,无论学习还是工作都脚踏实地;珍惜时间、勤于思考、成绩优秀;有良好的`生活习惯和道德修养;诚实守信,让人信赖;更重要是具有充分的耐心和细心;勇于承担压力,善于合作,团队意识突出;具有良好的沟通及语言表达能力,热爱销售工作。
体质健康自我评价篇四
我自信,勤奋,认真好学,具有较强的时尚感悟本事、自学本事、适应本事和应变本事,在工作中,有着强烈的职责心,开拓创新意识强,并能坚持不断学习,不断积极的精神。工作积极主动、认真负责,具有合作精神,协调本事强,和同事相处融洽。
体质健康自我评价篇五
我热爱体育运动,养成体育锻炼的'习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊。
体质健康自我评价篇六
我是一名有责任心的优秀中学生,在工作上认真负责、一丝不苟。性格活泼开朗的我乐于助人,对待同学们请教的问题总是热情、耐心地讲解,对待朋友真诚宽容,朋友关系十分融洽,因此有一个不错的.人缘。在学习上,我一直勤学好问、虚心请教,注重方法能力和策略,思考感悟深入浅出,学思结合其乐无穷,成绩还算不错。同样,我也是一个“知命但不认命”的坚强中学生,一直相信“人定胜天”,相信自己—我能行!加油!
当然我也深刻认识到自己的不足,我在一些细节上不太注意,偶尔得过且过。贪玩,有目标但努力不够。有时候做事情会只有三分钟热情,在收拾方面不在行。我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。
体质健康自我评价篇七
教师的我们要拥有一种“化繁为简,见素抱朴的心态。当我们遇到困难、挫折的时候,可以从以下三点着手:
继续努力,这是最常见的一种应对方式,也是一般人遭受挫折后的首选反应。’
调整目标。这是一种理性的反应方式。在现实生活中我们之所以做事半途而废,往往不是因为难度较大。而是觉得成功离我们太远,确切地说我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。
替代行为,这是寻求新的目标来替代原来的目标,借以补偿原目标未能实现所造成的心理压力。
美国康奈大学的威克教授做了这样一个实验:
他把一个瓶子平放,瓶底冲着光源,然后抓了几只蜜蜂放了进去,蜜蜂一个劲地朝着光源的方向飞,不断地碰壁,最后累得奄奄一息停在瓶底一侧。他又抓了几只苍蝇放了进去,但没过几分钟苍蝇都飞出来了,因为苍蝇不仅向着光源的方向飞,而且它们各种方向都去尝试,虽然免不了多次碰壁,但最终还是杀开一条血路飞出来了。在日常工作、生活、学习中,人不能一条道跑到黑,因为三百六十行,行行出状元。
在这个世界上,不知道该怎么办的时候,选择顺其自然也许是最佳的选择。同样地,人在生活中无所适从的时候,选择顺其本性也许不失为聪明之举。再者,就是莫让小事成负担。在日常生活中,有些小事,若不在意也就无事,如果过于留意,它们反而会成为问题,成为我们生活的负担,凡事应顺其自然,不必过于苛求。
2.面对压力或挫折,采取合理宣泄的方式进行自我保健卡耐基说过:
的能量即“情感势能”,这种能量一但超越个体所能承受的限度,就会出现‘零存整取”的后果。而教师面对繁重的工作、复杂多变的教育对象、迅速变化的世界,难免会产生各种各样的消极情绪,如不及时疏导,不仅影响自身,而且还会投射到学生身上。但教师角色要求我们不能将烦躁、冲动的情绪带入课堂,以免传递给学生,影响师生之间的正常交往。假如走出课堂,为什么不可以暂时去掉“教师”这个标签,随意挥洒一下自己的喜怒哀乐呢?!情绪的宣泄可以从“身”和“心”两个方面着手。“心”的方面如在适当的环境下找人倾诉。将心中的烦恼和委屈向亲朋好友诉说后,会使人感到心里轻松多了。或者在适当的环境下放声大哭或大笑、大喊,或者给自己写日记或写信。“身”的方面如剧烈的体力劳动,纵情高歌,逛逛街买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游,在大自然中使自己的情操得到陶冶。你会发现:
生活中并不是缺少美,对于我们的眼睛,只是缺少发现。 3.自我放松
可以聊天,没有固定话题的聊天可以营造一种轻松的气氛,从而使紧张的心情得到放松。也可以上网聊天,有则手机短信说得好:
气,会让人信心倍增,精力充沛,从而消除紧张焦虑的心情,与其将不满的情绪深埋心底,不如用有效的途径使自己忘记烦恼。你甚至可以闭上眼睛,想像一下在明月清风中散步,花香袭来,微风拂面的感觉,想像着你正驾着一叶轻舟,轻轻地飘荡在明净的湖水中,此时此刻,你会顿觉安详、宁静与平和。采取适合自己的方式来进行自我放松、自我减压。
4.要学会放弃,要知道放弃有时候也是一种美古人说道:
“君子有所为有所不为”。人生的历程就是不断选择的过程,选择就要有所取舍,选择与放弃是同时并存的。人生有太多让我们心动的东西,让我们想去追逐。但实际上我们不能全部拥有它,假如我们偏偏不愿正视这个现实,就必然会引起许多不必要的烦恼。像先进、模范、评职、提干等等,有时不一定会全满足我们的心意,为什么我们有时候就是提不起放不下呢?原因就是我们还没有学会放弃,还没有体会到放弃也是一种美。有这样一则小笑话,不妨来看一看,是否可以给我们一些启示。有一只狐狸,看围墙里有一株葡萄,枝上结满了诱人的葡萄,狐狸馋涎欲滴,它四处寻找进口,终于发现一个小洞,可是洞太小了,它的身体无法进入,于是它在围墙外绝食六天饿瘦了自己,终于穿过小洞,幸福地吃上了葡萄。可是后来它发现吃得饱饱的身体,让它无法钻到围墙外,于是,又绝食六天,再次饿瘦了身体,结果回到围墙外的狐狸仍旧是原来的那只狐狸。其实,在生活当中。该有多少人为了“得”而无谓地失去呢?得与失是互为辩证的:
有人比喻说:健康是
1,聪明、财富、地位、权势、娇妻等等都是0,当l存在时,0越多则数字越大,而当l不存在时,0再多也是0而已。这说明了,有了健康,你才能拥有其余的一切所有,你若失去了健康,一切都是空谈。美国哈佛医学院的班森教授曾研究指出:
体质健康自我评价篇八
生命在于运动。我的体育虽然一般,但对待每次的体育课、课间操还有运动比赛,我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼,我的体育成绩有了很大提高,身体也越来越健康,感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有着很大的好处,它会让我们受益匪浅。下个学期,我依旧会以认真的态度对待运动。
有学习的愿望与兴趣,能运用各种学习方式来提高学习水平,有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识,运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。
不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势,他也因此更加酷爱篮球,篮球让他经历竞争,合作,最终经过自己的努力,站在胜利的领奖台上。
尽管身高不是很适合运动,但是这不影响他对运动,对体育项目的兴趣,反而增加了他的兴趣。爱好体育,让他拥有健康的身体,开朗的性格。
[运动与健康自我评价精选]