心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
心理教育心得体会篇一
第一段：介绍士兵心理教育的重要性（200字）
士兵心理教育在军队中起着至关重要的作用。拥有健康的心理状态对于士兵的身心健康和战斗力的发展都至关重要。因此，心理教育不仅仅是提高士兵的心理素质，也是为了增强士兵的生活能力和应对能力。士兵心理教育的确切目标是促进士兵在面对困境和压力时保持良好的心理状态，提高情绪自控和应对能力。
第二段：介绍士兵心理教育的方法和手段（250字）
士兵心理教育采用的方法和手段多种多样，包括理论宣讲、心理咨询、案例分析、心理测量以及心理辅导等。理论宣讲是完善士兵对心理知识的了解，培养正确的心理观念。心理咨询通过专业人员的指导和倾听，解决士兵的心理问题，并提供必要的心理支持。案例分析能够通过实际案例的讲述，引导士兵进行类比思考和实践。心理测量是通过科学的方式了解士兵的心理状况，并根据结果采取相应的干预措施。心理辅导则通过温暖的陪伴和鼓励，帮助士兵缓解压力，增强抗压能力。
第三段：谈谈士兵心理教育的实践经验（300字）
在实践中，我发现士兵心理教育需要注重以下几个方面。首先，要注重心理疏导。士兵的士气和情绪会受到许多因素的影响，如果不及时疏导，可能会对士兵的心理造成负面影响。同时，要注重心理自助。鼓励士兵学会自己调整心理状况，通过锻炼、读书、交流等方式提高心理素质，并学会合理化处理压力和困难。此外，要注重心理干预。针对士兵不同的心理问题，提供相应的干预措施，通过心理咨询、心理治疗等方式帮助他们解决困扰心理。
第四段：士兵心理教育的效果和意义（250字）
经过士兵心理教育，许多士兵的心理健康状况得到了改善，他们能够更好地应对压力和困难，保持良好的士气和积极的态度。在面对战争和恶劣环境时，身心健康的士兵更能够发挥出强大的战斗力，为国家和人民作出更大的贡献。而且，士兵心理教育也有助于培养士兵的自信，增强其忍耐力和自控力，提高他们的职业素养和人际交往能力。因此，士兵心理教育的效果不仅体现在战场上，也能够在士兵退伍后对他们的日常生活产生积极的影响。
第五段：总结（200字）
士兵心理教育在军队中扮演着至关重要的角色，通过理论宣讲、心理咨询、案例分析等方式，帮助士兵提高心理素质，应对压力和困难。士兵心理教育不仅仅是为了增强战斗力，更是为了士兵个人的身心健康和全面发展。经过士兵心理教育后，许多士兵的心理状况得到了改善，他们能够更好地应对挑战，提高职业素养和人际交往能力。因此，士兵心理教育的重要性不可忽视，应该继续加强和优化。
心理教育心得体会篇二
士兵心理教育是军队中一项重要的教育内容，旨在加强士兵的心理素质，促进他们全面发展。在参与这一教育的过程中，我深刻认识到，良好的心理素质对士兵的能力和行动有着深远的影响。下面我将从个人成长、克服挑战、应对压力、建立自信以及团队合作五个方面，分享我在士兵心理教育中的体会和心得。
首先，士兵心理教育对我个人成长起到了重要的推动作用。通过课堂学习和实际操作，我对自己的能力和优点有了更清晰的认识，同时也认识到自己的不足之处。自我认知的过程让我学会自省，不断发现和修正自己的问题。在与教官的交流中，他们鼓励我保持积极向上的心态，在面对困难时勇敢面对，从而不断成长和进步。
其次，在士兵心理教育中，我学会了如何克服挑战。军队生活充满了各种考验，包括体能训练、军事训练和工作任务等。但是，通过心理教育，我明白了挑战是成长的机会。在遇到困难的时候，我学会了面对，而不是退缩。教官们鼓励我们保持积极的态度，放眼整个大局，站在团队的角度思考问题，这让我更加坚定了克服困难的决心，提高了应对挑战的能力。
第三，在士兵心理教育中，我学会了应对压力的方法。军队工作是高强度的，经常会面临巨大的心理压力。在教官们的指导下，我学会了通过调整自己的行为和思维方式来缓解压力。例如，我学会了自我放松训练，通过深呼吸和肌肉放松来释放压力。此外，我还学会了积极寻求支持和借鉴他人经验的重要性。通过与战友互相鼓励和交流，我能更好地面对挫折和困难，从而保持心理健康。
第四，士兵心理教育帮助我建立了自信。教官们强调了自信的重要性，他们提醒我们要相信自己取得成功的能力。在心理教育的引导下，我逐渐意识到，只有对自己有信心，才能充分发挥自己的能力。我开始鼓励自己，相信自己能够做到，并不断努力追求个人目标。随着时间的推移，我的自信心得到了极大的提升，这不仅对我的工作有了积极的影响，也对我的生活产生了积极的改变。
最后，士兵心理教育还培养了我良好的团队合作精神。在部队中，团队合作无处不在。通过心理教育，我明白了每个人在团队中的重要性，学会了倾听他人的观点，并与团队成员合作解决问题。在战友们的帮助下，我逐渐学会了如何协作，并认识到团队工作的力量。团队精神的培养不仅使我的工作更加高效，也加强了我与战友之间的友谊与信任。
总之，士兵心理教育在我个人成长中起到了至关重要的推动作用。先进的心理教育理念和方法，使我深入认识自己，学会克服挑战，应对压力，树立自信，并培养了良好的团队合作精神。这些将对我未来的军队生涯产生积极的影响，并帮助我成为一名优秀的军人。我会时刻铭记心理教育的教诲，不断提升自己的心理素质，为我所在的部队作出更大的贡献。
心理教育心得体会篇三
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
假期心理教育心得5
心理教育心得体会篇四
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
防疫心理教育心得2
心理教育心得体会篇五
近年来，学习心理教育逐渐受到人们的重视，作为一名教育工作者，我也深深地感受到了学习心理教育对学生学习的重要性。通过多年的实践和研究，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。
第一段：学习心理教育的重要性
学习心理教育是指健康地调节学生的心理状态，使其能够更好地面对学习困难和挫折的一种教育方式。学生在学习上出现焦虑、缺乏自信等心理问题时，会对学习的效果产生负面影响。学习心理教育的目的就是要帮助学生养成良好的学习心态，提高学习动力和学习效果。因此，学习心理教育的重要性不可忽视。
第二段：学习心理教育的实施方法
学习心理教育的实施方法包括心理辅导、自我调节能力的培养等。在心理辅导方面，我们可以通过与学生进行面对面的交流，了解他们的学习困惑和心理问题，并对其进行适当的引导和帮助，让学生能够摆脱心理障碍，积极参与学习。在培养学生自我调节能力方面，我们可以通过学习方法的教育，引导学生合理安排学习时间，提高学习效率，养成积极主动的学习态度。
第三段：学习心理教育的效果
学习心理教育的效果是显而易见的。通过对学生的心理辅导和自我调节能力的培养，可以有效地解决学生在学习上的心理问题，提高学生的学习动力和学习效果。学生在面对学习困难时，能够更加从容从容地应对，不再轻易放弃。他们能够更好地解决问题，培养出与他人合作的能力以及独立解决问题的能力。
第四段：学习心理教育在日常教学中的应用
学习心理教育不仅仅是一个独立的学科，更是一个贯穿于日常教学的理念。在日常教学中，我们可以推崇积极的学习态度，鼓励学生主动参与课堂活动，培养学生的自主学习能力。同时，我们还可以开展一些关于学习心理的讲座和研讨会，提高教师的学习心理教育意识，增强教师对学生心理的了解和关爱。
第五段：学习心理教育的展望
学习心理教育在未来将会发挥更加重要的作用。随着社会的发展，学生在学习上面临的压力和困扰也越来越大，学习心理教育将成为学校教育的重要组成部分。我们应该不断提高自身的学习心理教育水平，更好地适应和满足学生的需求，为学生提供更加全面的教育服务。
总之，学习心理教育的重要性不可忽视，它对学生学习的影响不可忽视。通过学习心理教育的实施，我们可以有效地帮助学生克服学习困难，提高学习效果。学习心理教育应该贯穿于日常教学的方方面面，并成为学校教育的重要组成部分。
心理教育心得体会篇六
第一段：引入学习心理教育的重要性（大约200字）
学习心理教育是指通过对学生心理活动的研究和干预，帮助学生在学习过程中更好地适应、调整自己的心态，提高学习效果和学习质量。在我接触学习心理教育的过程中，我深刻地认识到学习心理教育对于学生的成长和发展至关重要。只有通过学习心理教育，学生才能从内心深处明白学习的意义，找到适合自己的学习方法，以及克服学习中的困难和挫折，使自己不断进步。
第二段：学习心理教育在学习方法上的影响（大约200字）
学习心理教育对于学习的方法起到了重要的引导作用。在学习心理教育的帮助下，我意识到学习方法的重要性，不再简单地依赖死记硬背，而是更加注重理解和应用。例如，在学习英语时，我发现通过阅读原文、大量练习和自我评估的方式可以提高阅读理解的能力。同时，学习心理教育还告诉我，学习需要有规划和目标，因此我学会设定合理的学习目标，分解任务，提高学习效率。
第三段：学习心理教育在学习态度上的影响（大约200字）
学习心理教育还对学习的态度产生了积极的影响。正是在学习心理教育的引导下，我意识到积极的学习态度对于学习的积极性和主动性有着重要作用。通过积极向上的学习态度，我变得更加有动力去探索知识的奥秘，勇于面对学习中的困难和挫折，并从中找到成长的机会。学习心理教育还教会我如何调整情绪，在困难时保持乐观，以积极的心态面对各种学习任务。
第四段：学习心理教育在学习困难上的应用（大约200字）
在学习心理教育的帮助下，我学会了应对学习中的困难。学习本就是一个充满挑战和困难的过程，许多学生可能因此感到沮丧和无助。通过学习心理教育，我明白了困难是克服的机会，而不是借口。学习心理教育鼓励我要有坚持的毅力，当面临失败时，要学会从中吸取教训，并不断调整学习策略。有了学习心理教育的支持，我不再被困难击倒，而是充满信心地面对，不断追求自我突破。
第五段：总结（大约200字）
通过学习心理教育，我深刻认识到学习的复杂性和重要性。学习心理教育不仅教会了我学习方法和解决问题的能力，更重要的是培养了我的学习兴趣和积极的学习态度。学习心理教育的好处是显而易见的，它可以帮助学生找到适合自己的学习方法，克服学习中的困难和挫折，更好地面对学习中的挑战。因此，学习心理教育需要被更广泛地应用到学生的学习实践中，为他们提供更好的学习环境和学习支持，促进他们全面发展。
心理教育心得体会篇七
近年来，学习心理教育在教育界逐渐引起重视。学习心理教育旨在帮助学生了解自己的学习特点和习惯，培养积极的学习动机和有效的学习策略，提高学习效果。通过学习心理教育，我深刻体会到学习心理教育对学生的学习产生的积极影响，同时也获得了一些心得体会。
首先，学习心理教育让我意识到了学习的重要性。在学习心理的教育过程中，我通过学习心理测评工具了解了自己的学习特点和学习偏好。通过分析测评结果，我发现自己在学习上存在一些不足之处，比如学习时间分配不合理、学习动机缺乏等。这让我意识到了学习的重要性，激发了我对学习的热情。我开始主动制定学习计划，合理分配学习时间，培养积极的学习动机，从而提高学习效果。
其次，学习心理教育教会我如何应对学习中的困难和挫折。学习过程中难免会遇到一些困难和挫折，尤其是在面对复杂的知识点和难题时。学习心理教育告诉我们，困难和挫折是学习过程中不可避免的一部分，我们需要通过积极的心态和正确的学习策略来应对。在学习心理教育的指导下，我学会了寻求帮助和支持，通过与同学和老师沟通交流，解决了许多学习上的困难。同时，我也学会了调整自己的心态，以积极的态度面对学习中的挫折，不轻易放弃，而是坚持努力，从而在学习中逐渐取得了进步。
再次，学习心理教育提醒我要避免学习焦虑。学习焦虑是很多学生常常会遇到的问题，它会导致学习效果下降，甚至引发身心健康问题。学习心理教育告诉我，学习焦虑往往源于对学习结果的过分关注和担心。为了避免学习焦虑，我开始调整自己的学习态度，关注学习过程而非结果。我明白了学习是一个逐步积累和提高的过程，不必过分追求完美，而是要注重学习的持久性和深度。这一心得让我在学习中放松了心态，更加专注于知识的吸收和理解，有效地提高了学习效果。
最后，学习心理教育让我意识到了自我管理的重要性。学习心理教育强调了自我管理对于学习的影响，它涉及到学习时间的规划、学习动机的培养以及学习策略的选择等方面。在学习中，我逐渐意识到自己需要制定科学合理的学习计划，合理分配学习时间，避免拖延与浪费。同时，我也开始培养积极的学习动机，通过设定学习目标和奖惩机制来激励自己。通过自我管理的实践，我发现它能够提高学习的自觉性和主动性，使学习更加高效和有效。
综上所述，学习心理教育为我提供了宝贵的学习指导和心理支持。通过学习心理教育，我深刻体会到学习的重要性，学会了应对学习中的困难和挫折，避免了学习焦虑，同时也认识到了自我管理的重要性。我相信，在今后的学习中，我将继续运用学习心理教育的理念和策略，不断提高自己的学习能力和学习效果。
心理教育心得体会篇八
近年来，教师心理健康问题越来越受到社会的关注，教师的心理健康水平不仅直接关系到学科质量，更关系到学生的健康成长。据有关调查表明，因长期工作在紧张、高压下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教师不同程度地存在心理障碍，20%的教师有较严重的心理疾病。因此，关注教师心理健康，提高教师心理素质，在学校开展教师心理健康教育工作，是教师队伍建设的一项重要内容，也是一件刻不容缓的事情。现就近年来我在心理健康教育工作中的一些体会和收获，说出来与大家分享。
一、加强学习，提高认识，增强工作的责任感。
随着社会的发展，教育的改革，教师的工作量将愈来愈重。教师的心理健康问题已不仅仅是个人问题，也是关系到整个社会的问题，更是影响教育教学健康发展的重要因素。因此，加强教师心理健康教育，提高教师的心理素质，不仅是教师本人的问题，而且也是关系到广大学生的问题，同时也是关系到整个社会的问题。因此，全体教师必须认真学习有关心理教育的相关知识，认识到心理健康教育的重要性，增强工作的责任感。
二、利用多种形式，多渠道地开展心理健康教育。
1.开设心理健康教育课
心理健康教育课必须讲求实效，要抓住教学这个中心，从学科教学这个环节抓起，根据不同年龄段学生的心理特点，有目的、有计划地制定教学计划，确定教学内容，选择教学方法。特别要把心理健康教育的具体内容与现行的德育课程、语文课程有机地结合起来，适时、适量、适度地融入教学中，提高学生的心理健康水平。
2.做好思想宣传工作。
为了使广大教师认识到心理健康教育的重要性，自觉地开展心理健康教育，首先利用业务学习时间，学习心理健康教育相关文件，了解心理健康教育的意义和要求。同时利用学校的广播、橱窗、板报等宣传心理健康的意义。
3.开展心理咨询，做好师生日常的心理咨询工作。
（1）心理咨询室为学生提供有心理问题的学生心理咨询，对极少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和指导，通过与学生的交流，探索的原因，使学生正确认识自己，帮助学生妥善处理。
（2）各班设立“班级心理咨询箱”，学生可以将自己的内心困扰与问题写下来放置于“班级心理咨询箱”中，班主任或科任老师可以为学生解答或引导到校心理咨询室，寻求更有针对性的帮助。
4.建立完善的教师心理档案。
为了全面、动态地了解教师的心理状况，建立教师心理档案，有针对性地做好教师的心理疏导工作，帮助教师解决心理问题，调整教师的心态，使教师以积极的、良好的心态投入到教育教学当中，促进教师心理健康的发展。
5.建立“心心悄悄话”信箱。
让学生把不愿和老师、家长说的心里话和问题，通过写信的方式，投到“心心悄悄话”信箱中。班主任和科任老师也可以通过开启“心心悄悄话”信箱，了解学生的内心世界，有的放矢地做好学生的心理疏导工作。
6.举办心理健康知识讲座。
心理健康课应以发展健康的班级心理气氛为基础，以多种形式的活动为载体，以发展学生健康心理品质为目标，充分利用学校的橱窗、广播、板报等宣传媒体，宣讲心理健康知识，培养学生良好的心理品质。
7.做好家长的心理辅导工作。
家长在子女的心理健康教育中起着重要的作用，家长的态度对子女心理健康的形成起着关键的作用，因此，学校必须重视对家长进行心理辅导。可以邀请专家给家长讲课，向家长传授儿童心理卫生知识，要求家长在关心学生的身体状况的同时，更要关心学生的心理健康状况。
三、完善制度，抓好落实。
心理健康教育，不是一个部门的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全体教师通力协作。因此，全体教师必须提高认识，自觉开展心理健康教育，同时学校应建立和完善心理健康教育的有关制度，如心理健康教育课开展制度、心理健康教育的检查考核制度，并将心理健康教育纳入教师考核的一项内容，从而使心理健康教育落到实处，见到实效。
心理教育心得体会篇九
随着社会的发展，对教师职业的要求越来越高，教师职业面临着诸多的挑战和压力。为了适应社会的发展和满足学生的需求，教师需要不断学习和提高自己的教育技能，特别是心理教育技能。在本文中，我将分享我的心理教育心得，以期能够为教师同行提供一些启示。
我是一名高中教师，拥有多年的教学经验。在我刚开始从事教育工作的时候，我并没有意识到心理教育的重要性。然而，随着我对教育工作的深入，我逐渐意识到心理教育对学生发展的重要性。在面对学生心理问题的时候，我感到无助和困惑。通过参加心理教育培训和阅读相关书籍，我逐渐掌握了心理教育的基本知识和技能，并开始应用于我的教学中。
通过心理教育实践，我认识到了心理教育对学生发展的重要作用。我意识到，学生不仅需要知识的传授，更需要健康心理的引导。在教学中，我会关注学生的心理状况，针对学生的不同需求，采取不同的教学策略，以满足学生的发展需求。
我发现在心理教育中，了解学生心理健康状况是至关重要的。我会定期对学生进行心理健康调查，以了解学生的心理健康状况，并针对学生的问题，提供必要的帮助和支持。此外，我也会与家长保持联系，共同关注学生的心理健康问题，并提供必要的帮助。
通过心理教育实践，我不仅提高了自己的教育技能，也提高了学生的心理健康水平。我会继续努力学习和实践，以提高自己的教育水平，为学生的发展做出更大的贡献。
总之，心理教育是教师职业的重要组成部分。通过心理教育实践，我认识到了心理教育对学生发展的重要作用，并不断提高自己的教育技能。我希望能够将我所学习到的心理教育知识和技能，分享给更多的教师同行，为学生的发展做出更大的贡献。
心理教育心得体会篇十
过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。