无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一个接一个篇一
第一段：引言
人们常说：“身体是革命的本钱”，在如今快节奏的生活中，很多人都开始意识到了保持身体健康的重要性。而跑步作为一种简单却又高效的运动方式，越来越受到人们的青睐。我本人也是深深地被跑步所吸引，通过这段时间的跑步经历，我不仅收获了身体上的好处，还探寻到了许多关于生活和人生的真谛。今天，我将分享一下我关于一个人跑步的心得体会。
第二段：身体的变化
首先，跑步给我的身体带来了明显的好处。我没能长时间坚持运动以前，总是觉得精神不佳，很容易疲倦并且免疫力较低。而通过每天坚持跑步，我逐渐感受到了身体的变化。首先，我的心肺功能明显得到了提高，我不再呼吸急促，也能够更好地控制呼吸频率。此外，我的身体变得更加健康有活力，我减轻了体重，肌肉也更加结实。通过跑步，我学会了放慢脚步，更加舒缓地行走在生活的道路上。
第三段：心理的变化
除了身体上的变化，跑步还给我的心理带来了积极的影响。在我奔跑的过程中，我可以暂时抛开所有的烦恼和压力，将所有的焦虑和困扰随着汗水一起释放出去。在奔跑的过程中，我能够更加清醒地思考问题，找到了许多解决困境的方法。跑步可以帮助我放松身心，提高注意力和专注力，同时也增强了我的意志力和坚持力。我逐渐发现，只要愿意迈出一步，总会有新的可能性等着我去探索。
第四段：享受一个人的独处
跑步让我懂得了享受一个人的独处。在每一次独自奔跑的时候，我可以与自己对话，与大自然亲密接触。跑步带给我的是一种独特的快乐，那是一种只有在独自一人的时候才能感受到的喜悦。奔跑的过程中，我可以尽情释放内心的情绪，感受到自由和安宁。我能够享受风吹过耳边的感觉，感受阳光洒在身上的温暖，也能够聆听大自然的声音，细细品味生活的美好。一个人的跑步，让我重新找回了自己的快乐与心灵的宁静。
第五段：对生活的启示
通过跑步的过程，我也汲取了许多有关生活的启示。我明白了人生就像一场马拉松，只有持之以恒，才能够一直向前。无论是面对生活的压力还是个人的困境，只有坚持不懈地努力奔跑，我们才能够战胜自己，不断取得进步。同时，我也明白了个人意志力和自律的重要性。只有通过严格的自律要求，我才能够按照自己的节奏奔跑，跑出属于自己的速度，超越自己的极限。跑步是一门需要长期精修的艺术，也是一次次让人成长的机会。
总结：
综上所述，一个人跑步给我带来了身体上的健康、心理上的积极影响，同时也让我懂得了独处的快乐和对生活的启示。跑步不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度，它教会了我如何坚持、如何挑战自己、如何与自己和谐共处。每一次奔跑都是我与自己无私的约定，是我释放礼物、汲取能量的时刻。跑步教会了我如何珍惜每一分每一秒，活出更加精彩的人生。
一个接一个篇二
当好一个兵未必就不是人才阅读理解（附答案）
1、下面句子中加点词语能否去掉?为什么?(3分)
把士兵同元帅分割开来而过分看重元帅是不合适的。
2、找出文中画线句子他父亲则最担心他这一点中的这一点具体指代的内容。(2)
3、作者运用赵括、许历这两个例子分别阐述了什么观点?(4分)
4、你认为一个士兵要成为一个元帅需要具备哪些条件，根据节选的语段写出你的看法。
一个接一个篇三
上个周末，是许多球迷的伤心时分。阿根廷、英格兰、巴西，这3支拥有无数支持者的球队黯然离开了德国。那么，是什么因素使这3支夺标大热门提前打道回府了呢？俗话说：兵熊熊一个，将熊熊一窝。阿根廷、英格兰和巴西的队伍中拥有数量众多的顶级球星，论单兵作战能力，个个都是一顶一的高手，他们之所以走了麦城，最重要的原因还是在于主帅或者是主将的无能。
阿根廷主帅佩克尔曼的自毁长城从世界杯之前就开始了，他在没有任何征兆的情况下把整个阿根廷最好和最有经验的两个后卫萨内蒂和萨穆埃尔毫无理由地清除出了国家队。
而在世界杯的漫长征途中，是否拥有足够坚强的意志是能够走得更远的重要原因，许多球迷都在谈论在关键时刻阿根廷没有一个真正的男人挺身而出，这就是“双萨”落选的后遗症。
而在现场指挥上，佩克尔曼同样异常保守，在领先的情况下，他换下进攻核心里克尔梅，向队员传递了死守的信号。而在德国扳平比分之后，早已用完换人名额的阿根廷只能等着点球宣判了，而看看阿根廷替补席上的那些令人惊诧的进攻天才吧：梅西、艾马尔、萨维奥拉，阿根廷就这样死于佩克尔曼的保守。
英格兰的主教练埃里克森是这支实力超群的队伍中最大的软肋。他甚至没有从一天前佩克尔曼的失败中吸取一丁点的教训。面对手里的一把好牌，这个瑞典人还是一如既往地保守再保守。他没有在常规比赛中拿下葡萄牙的决心，而点球决战则是英格兰人最不擅长的。世界上年薪最高的国家队主帅埃里克森却始终找不到让这支阵容空前整齐的英格兰队踢出成绩的方法，真的让人感叹他的暴殄天物。
巴西的问题出在被全世界寄予厚望的罗纳尔迪尼奥的`身上。巴西的球星太多了，而作为球星中的球星，小罗在开赛之前就被公认为将在这次世界杯上加冕新一代“球王”。然而，小罗太让人失望了，不仅仅是在这次世界杯上一球未进，而是在巴西最需要他挺身而出的时候，没有承担起一个拯救球队的责任。在世界杯上卫冕本来就是非常困难的，再加上核心球员的不在状态，从这种意义上说，人见人爱的巴西队输在了小罗的身上。
将熊熊一窝，佩克尔曼没有克林斯曼的勇气，埃里克森缺乏斯科拉里的霸气，小罗没有齐达内的志气，实力本来强于对手的阿根廷、英格兰和巴西，就这样遗憾地与我们告别。
一个接一个篇四
一个人跑步，不仅是一项身体锻炼的运动，更是一种心灵的奔放。经过长期的坚持，我收获了许多心得和体会。首先，跑步可以让我坚持不懈地追求目标和超越自我。其次，跑步可以提高我的身体素质和抵抗力。再次，跑步可以帮助我释放压力和舒缓情绪。最后，跑步可以增强我对自然的感知和对生活的热爱。因此，我坚信一个人跑步是一种美妙而深刻的体验。
首先，一个人跑步能够培养我的毅力和坚持。当我制定了一个目标后，每次坚持完成计划的过程都是一次对自己的挑战。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，我都不会因为个人原因而放弃。相反，我会用跑步来锻炼意志力，克服自己的懒惰和倦怠情绪。每一次的坚持都成为我生活的动力，让我对自己有更高的期许和信心。
其次，一个人跑步有益于提升我身体素质和抵抗力。长期坚持跑步可以增强心肺功能，提高耐力和速度。我可以感受到自己的体能不断增长，感受到无边无际的能量在身体中流动。同时，跑步还有助于改善身体的代谢功能，消耗多余的脂肪和燃烧体内的压力。通过跑步，我的身体得到了锻炼和塑造，我拥有了更好的体型和更健康的身体。
再次，一个人跑步能够帮助我释放压力和舒缓情绪。在现代都市生活的高压力环境下，人们常常感到疲惫不堪和情绪低落。而跑步可以成为我最好的解压办法之一。当我身穿轻便的运动服装，跑步在风中自由奔跑时，我的身心得到了疏解和放松。我可以感受到身体与大自然的共鸣，感受到变化中的路面和周围的景色。这种与大自然的亲近让我心灵得到安慰，烦恼和压力也随之消散。
最后，一个人跑步可以增强我对自然的感知和对生活的热爱。通过长时间的奔跑，我对自然的变化和美丽有了更深刻的认知和感受。我能够感受到阳光的温暖，雨水的滋润，风的轻柔，大地的宽广。每一次的跑步之旅都成为我与自然的对话，让我对生活的热爱达到了更高的境界。我享受着那种自由自在的感觉，同时也懂得了如何去热爱生活，珍惜时间。
总而言之，一个人跑步不仅是一项有益于身体健康的运动，更是一种心灵与自然的奔放。通过跑步，我培养了坚持不懈的毅力，提高了身体素质和抵抗力；通过跑步，我释放了压力，舒缓了情绪，增强了对自然的感知；通过跑步，我对生活有了更深刻的体验和热爱。无论是风雨交加的日子，还是阳光明媚的午后，我都会奔跑在路上，体验那份独特的快乐和满足。跑步不仅是一种运动，更是一种信念和生活方式。
一个接一个篇五
财务管理是一种重要的生活技能，每个人都应该学会合理规划和管理自己的财务。一个月的时间虽然短暂，但在日常生活中的一点点积累和实践，让我感受到了财务管理的重要性和技巧，下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：目标设定与预算管理
财务管理的第一步是设定清晰的目标并规划预算。在开始财务管理之前，我首先设定了一些具体的目标，例如存款数量、购物需求以及赞助慈善事业等。然后，我根据自己的收入和支出情况制定了一个详细的预算计划，确保每一部分的开支都得到了充分的考虑与合理的管理。
第三段：开源与节流
财务管理的核心思想是合理开源与节流。在实践中，我认识到增加收入的途径不仅依赖于努力工作，还可以通过拓宽视野、开拓兼职机会以及投资理财等方式。同时，我也注意到控制开支的重要性，合理规划买衣物、吃饭和娱乐等方面的开销，避免浪费和不必要的消费。
第四段：建立应急基金与理财规划
财务管理的长远目标是建立一个稳定的财务基础。遇到意外支出时，缺乏应急基金会给我们带来很多困扰，所以在这个月里，我开始建立一个小额应急基金，保存一些紧急情况的资金，以备不时之需。另外，我也开始学习理财技巧，关注投资理财市场的变化，为将来的财务规划做好准备。
第五段：总结与展望
通过这一个月的财务管理实践，我深刻认识到财务管理对于我们个人生活的重要性。它不仅能够帮助我们规划和管理经济资源，更能够培养我们的理财意识和能力，提高我们的财务独立性和稳定性。未来，我将继续学习和探索财务管理的技巧和方法，不断完善自己的财务体系，实现自己的财务目标。