方案在各个领域都有着重要的作用,无论是在个人生活中还是在组织管理中,都扮演着至关重要的角色。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
小学校运动会方案篇一
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案
活动时间:201x年x月x~x.下午五点
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:xx
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
三,具体活动细则简介
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四,奖励规则。
五,活动经费预算。
六,其他
1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生,保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
小学校运动会方案篇二
20xx年4月17—18日在海头体育场进行。
学生以班级为单位组队参加,教师以教研组为单位参赛。
2)三—五年级:70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳远、垒球、4×100米接力(四、五年级)
3)团体项目:一、二年级:1分钟跳短绳、仰卧起坐
三—五年级:1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子
4)教职工项目:4×100米接力(以级部为单位)
青年组:跳远、跳高、垒球
中年组(40周岁以上):打保龄球、钓鱼跑、托球跑
1、凡本校学生均可参加
2、竞技类项目:一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报2人,每人限报2项(不包括接力项目),一、二年级每班每项限报4人(不包括接力项目),20×200米接力可为本班任意学生,三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生;一、二年级亲子项目每项每班限报3组,不可与其他项目兼报。
3、团体项目:
(1)跳绳:一、二年级各班级限报5人(不限男女),三—五年级每班男女各5人,其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人,其中2人摇绳(学生,性别不限),8人跳绳;单人单摇跳绳参加人数10人(男、女各5人);单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生,每项每班限报2人(男女不限)
(2)踢毽子:三—五年级踢毽子每班限报5人(不限男女)。
(3)仰卧起坐:一二年级每班限报5人(不限男女)。
4、竞技类项目(除20×200米接力)和团体项目不可兼报;各团体项目不得兼报。
5、各班按照规程要求报名参赛,不许任何形式的弄虚作假现象,一经查出,取消该运动员的比赛资格,并在该运动员所在班级团体总分扣10分。
1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行
2、跳绳(绳具自备)
(1)多人跳长绳:比赛时间为1分钟。比赛开始前,2人摇绳且原地做好绕绳准备,8人全部上绳,发令后进行齐跳,8人同时齐跳,成功方计数1次,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,8人未能同时齐跳成功,不计数。
(2)多人绕8字跳绳:2人摇绳,8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边,绳子必须过脚,比赛时间为3分钟,以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩,人数多者名次列前,人数相同以失误人数少者名次列前,再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时,可继续比赛,跳绳者通过绳子,不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后,方能摇绳,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手。
(3)双人单摇跳绳:比赛时间为1分钟,采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳,另一名队员跟跳,性别不限,两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法,计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。
(4)单人双摇跳绳:比赛时间为30秒,队员两侧手摇绳,双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周,计跳1次,本队2名运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少的队名次列前,再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周,不计数。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。
(5)双脚跳:比赛时间为1分钟,采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法,计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少的队名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。
3、踢毽子
(1)比赛用毽子自备(大花毽,高21厘米—23厘米;质量20克—22克),比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。
(2)男子、女子单人踢毽:比赛时间为1分钟,取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩,本队10名运动员所踢次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少队名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地,可继续比赛,然后接着计数。在有效比赛场地内,运动员用膝盖(包括膝盖)以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽,可重复击毽,但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数,否则将算作失误,但仍可继续踢。
4、仰卧起坐:比赛时间为1分钟,比赛开始学生平躺在垫子上,膝盖微屈,双手手指交叉抱头,身体抬起90度以上为有效个数,取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩,每班5名运动员所做个数相加,次数多者名次列前,次数相同以动作标准者名次列前,再相同则成绩并列。
5、家庭亲子接力:比赛距离为200米场地一圈,爸爸第一帮棒,妈妈第二棒,孩子第三棒,比赛过程中不准乱道。
6、家庭亲子跳绳:比赛时间为1分钟,比赛开始前,其中一位家长跟孩子面对面站立,哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳,取有效跳绳的个数为参赛者的成绩,个数多者名次列前。
5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次,200米(包括200米)以下项目取前六名参加决赛。
6、教职工比赛:接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。
1、团体奖:级部前3名,个人奖:前3名,亲子奖:前3名;4—6名只给积分。教职工奖前8名。
2、各项按照7、5、4、3、2、1记分,接力双倍积分。总分并列,以破纪录、第一、第二、……名多者,名次列前。破区纪录加10分,破校记录加5分。
小学校运动会方案篇三
为进一步增强学生体质,给学生提供个性展示的舞台,从小培养学生对体育运动的兴趣,根据学校工作安排,经学校行政会研究决定在xx小学举行20xxxx年全校小学生冬季运动会。本次运动会的主题“快乐锻炼,健康成长。”为办好本次运动会,特制定本活动方案。
本次运动会设立学生组:
30米迎面接力、 跳长绳,长跑、拔河四个项目;教师组:拔河比赛亲子活动:两人三足接力比赛。
比赛事项安排如下:
20xxxx年11月28日
运动场
全体师生
学生组:1、30米迎面接力 2、跳长绳 3、长跑 4、拔河比赛。5、两人三足接力比赛(亲子活动)
教师组:拔河比赛 分教研组比赛,各教研组长填报名表,再交体育组。
1、30米迎面接力:男15人、女15人 (全校各班)
2、跳长绳:男10人、女10人 (四五六年级)
3、长跑比赛:每班男10人、女10人 (四五六年级)
4、拔河比赛:每班男15人、 女15人 (全校各班)
5、亲子两人三足比赛:每班家长6人 老师二人 学生8人
5、教师拔河比赛:各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人,比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。
6、不明白之处向体育组咨询。
1、跳长绳评比条件:各年级第一名为一等奖 第二名为二等奖,第三名有奖状不设奖品。
2、长跑比赛取前十二名奖励。
3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖 第二名为二等奖,依此类推,最后一名有奖状不设奖品。
5、亲子活动:各年级第一名为一等奖 第二名为二等奖,依此类推,最后一名有奖状不设奖品。
各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。
希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!
(1)班主任做好动员工作,提前做好安全教育工作,要求学生在活动当天穿冬季运动服,穿运动鞋,不带红领巾,可带水,注意保持场地卫生,同时负责营造好本班的会场氛围。
(2)老师当天不允许请假,尽量穿运动服。(特殊情况特殊处理)
裁判长:
报名、会场指挥、发号、记时员:
记录员、统计员:
奖状打印:
主席台会场布置和校园宣传气氛营造当场发放奖状:学校行政
运动员代表发言稿、活动报道稿:
大会纪律检查组:
现场宣传报道组:学生广播员
音响设备负责人:
摄影:
出光荣榜、奖状、奖品:
医护人员:唐佳
4、裁判员:(非班主任老师,另见安排)
30米接力跑:3人
拔河比赛:6人
长跑比赛:4人
亲子活动:8
小学校运动会方案篇四
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一、活动目标:
1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。
3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。
二、环境创设:
园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅,根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。
班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。
三、活动方案及流程
(一)活动时间:2019年4月17日----4月18日。
(二)活动地点:幼儿园活动场地
(三)活动主题:幼儿春季运动会“我运动、我健康、我快乐”
(四)运动会工作人员分配:
总指挥:白园长姜园长
仲裁、场地负责人:马园长郭园长高园长姜园长
于园长焦丛丛各班班主任
裁判长、裁判:郭园长马园长姜园长于园长焦丛丛
主持人:焦丛丛
摄影:高园长
比赛前运动器材准备:各班老师
音乐:高园长马园长、焦丛丛
计分:马园长、各班班主任
统计:马园长、郭园长
安全、后勤:高园长
(五)奖项设置:
集体项目奖项设置:
分别为第一名1个,第二名2个,剩余的是第三名。
分别设为:运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等
(六)颁奖:白园长郭园长高园长姜园长
(七)退场。
(八)开幕式:
1、宣布运动会开幕
2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》
3、运动员入场。
4、全园师生唱国歌。
5、运动员(幼儿)代表讲话。
6、家长代表讲话。
7、园长致词,宣布运动会开幕。
8、幼儿体操表演(大二班)
(九)注意事项:
1.遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。
2.各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。
(十)比赛项目及规则:
小班运动会项目
一、集体运动会项目:
1、母鸡下蛋:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,双腿夹球跳至终点将蛋下到筐内,跑回拍第二个小朋友的手,随即站到最后。先下完10个蛋的一组为胜。
2、小刺猬运果果:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,将沙包放在头上,保持身体平衡将果果运到对面的小房子里,中途掉下的捡起放好继续前进。先完成任务队为胜。
3、小乌龟加油爬:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,将布垫放在幼儿后背上,哨声响起第一名幼儿开始爬过地垫,爬至终点接着爬回将乌龟壳交给第2名幼儿。先结束队为胜。
4、爱的抱抱:幼儿10人1队,2名幼儿为1组,将皮球夹在2名幼儿中间,横着走向对面,将球放在筐内,先到终点的1队为胜。
二、亲子运动会项目:
1、袋鼠跳:游戏规则:家长将幼儿抱起,幼儿抱住家长脖子,双脚夹住家长腰间,家长抱紧幼儿一跳一跳跳过5个圈,将幼儿运到终点,先到者为胜。
2、毛毛虫比赛:游戏规则:1名幼儿1名家长顺利站好队,各队参赛家庭为5个,由幼儿领头开始前进,后面的家长尾随其后,最先到达终点的一队为优秀队。
3、快乐传递:游戏规则:按1名幼儿1名家长的顺利站好队,每组参赛家庭5个,由第一名幼儿开始跳进圈内,由下往上套出圈,后面的家长接着同样的.方法套出圈,后面的人员依次进行,5个家庭全部套完队为优秀胜。
4、倒挂猴子
参加人数:1孩子+1位家长/家庭
游戏准备:沙包、小筐若干
游戏玩法:每组四个家庭,孩子用手抱住家长的脖子,脚夹住家长的腰部,在起点线作好准备,哨声一响,跑向指定处,家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐,在规定的时间内,运送的沙包最多者为胜。
游戏规则:行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
5、喊数抱团
6、挤欢乐球
材料:欢乐球若干小椅子6~8把小筐6~8
规则:家长欢乐球挤破方算数
建议:游戏分两组3~4家庭组
中班运动会项目
一、集体运动会项目
1.袋鼠跳接力:
材料:袋子,
游戏规则:要求幼儿站在袋子里,两手抓住口袋,向前跳,到达终点以后跳回原点,下一名小朋友出发,哪队先完成接力哪队获胜。
2.赶球:
材料:羽毛球拍、梅花桩4组,筐一个、球10个
游戏规则:幼儿手拿羽毛球拍,赶着球在规定的跑道绕过障碍走,最后,必须赶到指定的筐里,然后跑回起点,将球拍交给下一名幼儿,先完成的队伍获胜。
3.大力水手
材料:扁担纸箱、独木桥、跨栏、沙包20个、筐1个
小学校运动会方案篇五
为推动我校体育运动的开展,增强学生体质、丰富校园文化生活,充分调动广大学生参加体育运动的积极性,树立学校教育“健康第一”的.指导思想,丰富学生的课余生活,进一步开展学校“百日冬锻”活动。经学校研究决定。于20xx年12月13日举办学校冬季运动会。请各班主任认真作好运动员的选拔和训练工作,准时组队报名参加。现将有关事宜安排如下:
我运动,我健康,我快乐!
报名时间:20xx年12月9日前(上交各班各项运动员名单)
举办时间:20xx年12月13日
(一)全校按年级分为三个组,低年级组、(幼儿班、一、二年级)、中年级组(三、四年级)、高年级组(五、六年级)
1、低年级组:
1分钟拍球1分钟跳绳筷子夹弹珠定点投乒乓球2、中年级组:
1分钟跳绳乒乓球羽毛球跳远50米短跑
3、高年级组:
1分钟跳绳乒乓球羽毛球定点投篮50米短跑
(二)各项目裁判安排
1分钟跳绳:
1分钟拍球:
筷子夹弹子:
定点投乒乓球:
定点投篮:
50米短跑:
议程(由龚梅主持)
1、升旗仪式。
2、代校长致开幕词。
3、马晓雪宣读各项比赛规则及裁判员名单;宣布比赛开始。
4、运动会各项比赛。
5、师生互动拔河比赛,教师游戏。
6、颁发奖品。
7、王主任作冬季运动会总结。
8、运动会结束。
注:如时间充裕就启动后备活动:全校拔河友谊赛,师生羽毛球、乒乓友谊赛。具体情况视当日具体情况而定。
云归小学
20xx年12月6日
比赛规则
项目一:1分钟跳绳
1、时间限制为1分钟;男女不限。
2、限制范围为直径一米的圆圈内。时间由一名裁判统一控制,“预备”口令后,运动员都做好准备了,才可开始比赛。
3、跳绳数量最多者为第一名,以此类推,取前三名。
项目二:1分钟拍球
1、时间限制为1分钟;男女不限。
2、限制范围为直径一米的圆圈内。时间由一名裁判统一控制,“预备”口令后,运动员都做好准备了,才可开始比赛。
3、拍球数量最多者为第一名,以此类推,取前三名。
项目三:1分钟筷子夹弹珠
1、时间限制为1分钟;男女不限。
2、运动员从指定起点用一只手拿筷子夹住弹珠走向指定终点,将弹珠放进指定桶里。(注:不能用另外一只手帮忙)
3、放进弹珠数量多为第一名,以此类推,取前三名。
项目四:1分钟定点投乒乓球
1、时间限制为1分钟;男女不限。
2、运动员需站在指定位置,将乒乓球投进指定桶里,乒乓球弹出桶外不计入成绩。
3、投进篮球数量多为第一名,以此类推,取前三名。
项目五:1分钟定点投篮
1、时间限制为1分钟;;男女不限。
2、运动员需站在指定位置范围内,自由投球,蓝球进入篮圈则算比赛成绩。
3、投进篮球数量多为第一名,以此类推,取前三名。
项目六:乒乓球
1、项目设置男子组、女子组
2、比赛开始前双方抽签分为两组,甲乙两组进行对决。
3、每局5分制,三局两胜,胜出者直接进入复赛,复赛完后进入决赛。
4、比赛名次成绩最高者为第一名,以此类推,取前三名。