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耐力跑教学反思不足篇一
“圆的一般方程”一节课是高一数学中圆锥曲线的一个重要内容。通过对这一节课的学习,既可以让学生接受、理解圆的一般方程的求法及圆的一般方程圆的特点,又可使学生加深对圆的一般方程同圆的标准方程间的相互转化,还为日后解决解析几何综合题的教学做好准备,起到承上启下的'重要作用。
根据本节课的内容及学生的实际水平,我采取提出问题引导发现式教学方法,提出问题让学生思考得出答案,并让学生自己动手操作解决问题。
教学过程中,教师采用点拨的方法,启发学生通过主动思考、动手操作来达到对知识的“发现”和接受,进而完成知识的内化,使书本的知识成为自己的知识。课堂不再成为“一言堂”,学生也不会变成教师注入知识的“容器”,通过自己动脑和动手解决了问题,体验到成功的快乐和喜悦.采取这种形式,可以极大提高学生的学习兴趣,使教学目标更完美地体现。
本节课教学内容上主要是强调圆的一般方程的判别式,用其判断曲线是否是圆,应该同时指点学生将方程配方也可以.而这一点能很好的树立学生对立统一的辩证思维观点。
总之,在整个教学过程中,我抓住学生的“主体”作用作文章,不浪费任何一个促使学生“自省”的机会,以积极的双边活动使学生主动自觉地发现结果、发现方法。培养了学生的观察分析能力和思维的全面性。具体教学中,教师创设问题情境,学生在这一情境中去讨论分析、探究发现,以符合学生思维的形式发展了学生的能力,达到了教学目标,优化了整个教学。
耐力跑教学反思不足篇二
我先检查一下鞋带,因为我不想在跑步时,它突然赐我一个“狗啃泥”,然后后面给我一个“泰山压顶”。
开始跑了,我如逃离人类手中的野马,跟着队伍飞驰而去,精力十足,呼吸平稳。可刚跑了两圈就气喘吁吁了,呼吸杂乱无章,我的脚似乎想脱离我,因此跑的弯弯曲曲,速度明显慢了下来。
又跑了一会,我以为已经跑到了第四圈,便努力向前冲,并在心里说:“就一圈了,加油,加油.你一定可以做到的!”当跑完时,队伍不停下,我二和尚摸不到头脑了,问林柏滋说:“不是到五圈了吗?怎么还跑?圈数又增加了?······林柏滋用一种难以置信的眼光看了我一会说:“才跑三圈呐!”这句话如晴天霹雳,我的.精神支柱瞬间崩塌,脚软绵绵的,似乎在一个无重力环境下,没有知觉,没有知觉,只会跑。正想倒在地下美美地睡一觉。呼吸就像断气的狼,上气不接下气,我终于体会到度秒如年的感受了。
五圈终于跑到了,我用最后一丝力气到了教室,趴在桌子上,犹如失去骨架,连动都懒得动,只感受到那无节奏的心跳。
耐力跑真累人啊!真希望这是一个梦!梦,只需要掐一下自己就可以醒来的梦!
耐力跑教学反思不足篇三
一、指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生快乐学习。
二、教学内容
本课的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的一项内容—耐力跑,田径是一切运动的基础,身体素质的好坏,直接影响学生的整体素质,因此,身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂,主要是通过练习,促进学生的正常发育,提高心血管、呼吸系统等机能,比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质,增进健康,增强体质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质,为今后的教学打下基础。
三、教材分析
本次课的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的一项,是学生身体素质的基础,也是一切运动的基础,能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。
四、教学目标
根据教学内容可确定以下教学目标:
1、使学生掌握耐力跑的基本知识,形成正确的概念。
2、通过练习,使大部分学生掌握耐力跑的技术动作,发展学生身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。
五、重点和难点。
根据耐力跑的技术特点和学生实际情况,可确定本课的重点是:正确掌握有氧耐力跑中的技术。
难点是:动作协调、自然,体能分配合理。
可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
六、学情分析。
生理方面:本节课是针对高一年级的学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中阶段相比,骨骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量,肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理方面:认知方面:这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的'学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。
七、教法和学法
本课采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法,充分发挥学生主体地位和教师主导作用,利用循序渐进的练习过程,使学生掌握耐力跑的技术,努力完成教学目标,培养学生的身体素质。
八、教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律,可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
激发动机阶段包括
1、课堂常规,包括整队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求
激发动机阶段包括:
1、学生热身,进入运动状态,防止运动损伤出现。
2、(新内容的辅助练习)进一步热身,激发学习兴趣,活跃课堂气氛,为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段:
1、教师向学生讲解示范动作,学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点,示范时注意分解动作和示范速度,以侧面示范为主,正面示范为辅,使学生看的更清楚。
2、徒手练习,使学生初步体验动作和初步形成动作。
3、分组练习,教师指导、观察学生练习,发现错误并纠正错误,通过提问,了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
总结整理阶段:
1在音乐的伴奏下,教师指导学生做放松操,使学生身心。
2教师总结学习情况,回收器材,宣布下课。
九、根据教学内容和教学需要,本课需要场地为一块田径场
十、本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。
十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律,课堂教学合理,气氛活跃,能完成教学目标。
耐力跑教学反思不足篇四
下午第二节课,八四班体育,准备活动慢跑时有打闹现象,我训斥并罚跑八百米,队形整齐,然后放松一会儿就跑两千米。我们的操场是十圈,我的要求是前五圈保持好队形,后五圈可以按照自己的速度跑。最后全部完成,有九人在十一分钟以内完成,最慢的十三分钟多。但是拖堂了,下一节课生物王老师反映说孩子们太累,最后一节课华老师也说学生很累,有部分学生还说自己头有点晕。
第三节八三班则做了调整,慢跑六百米,拉伸大约五分钟,然后再跑两千米。全部完成,有十六人在十一分钟以内跑完。但是张苗苗,吕雅如,周燕,崔婷婷,汤冬梅,陶育超六人在十五分钟左右完成,他们跑的几乎是变速跑,走一段跑一段,他们感觉很累,也没有体会到极点,更没有二次呼吸的体验。
耐力跑教学反思不足篇五
1、教学内容:
(1)发展耐力跑;
(2)游戏:搬物赛跑
2、教材分析
本节课的内容是发展耐力跑,通过学习,使学生在活动中掌握跑的基本活动能力,并在跑的游戏中体验参与体育活动的乐趣,促使学生身心全面发展。因此,发展耐力跑是小学三年级体育的重要内容之一。
3、教学目标
(1)、认识目标:能较快地掌握用均匀的速度、轻松的步伐参与奔跑活动,初步体会跑时的动作和呼吸节奏。
(2)、技能目标:培养跑的正确姿势,发展耐力素质和持久跑的能力,提高集体协同动作的水平。
(3)、情感目标:培养吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。
4、教材重点
根据教材内容、特点,结合学生的心理特点,本课教学重点是:
(1)让学生在游戏中体验耐力跑。
(2)让学生在趣味性中体验发展耐力跑的身体感受。
5、教学难点
教会学生在奔跑中发展速度和能力的方法。
二、说学情
本课的教学对象是小学三年级学生。他们具有一定的竞争意识,争强好胜,爱玩好动,爱表现的特点。因此在教学中针对学生的生理心理特点,灵活的安排多种多样的游戏,就是为了让学生在游戏欢乐的氛围中,忘却疲劳或推迟疲劳的出现。在课堂上还要让学生掌握耐力跑的方法和调节跑的速度。同时。还要有克服困难的勇气,吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。通过学习发展耐力跑的游戏内容,有助于发展学生的身心健康,有助于全面达成领域目标。
三、说教法、学法
1、教法
根据学生的`生理、心理特点,我采用了多种多样的游戏方法,使学生对本课充满了极大的热情与兴趣。在活动中体现出较高的学习欲望,态度积极。主动参与。
2、说学法
(1)在游戏活动中,能找到不断加速的感觉,能体验到发展耐力水平时的身体动作感受。
(2)能通过游戏活动,感觉到位移速度能力和耐力水平的发展和提高,并能运用获得的知识和技能,不断改进跑的动作,形成身体正确姿势。
四、说教学过程
(一)课堂常规
师生问好!
(二)热身运动
1、头部运动
2、肩部运动
3、体转运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、踝腕关节运动。
(三)展开
这一阶段是课的主要部分,如何激发学生的学习兴趣,引导学生思考问题、解决问题是整节课的关键。
(1)根据学生的生理、心理特点,我采用了多种多样的游戏来引导学生,让学生对本课的活动充满热情和兴趣,体现出较高的学习欲望,态度积极、主动参与。
(2)能找到不断加速的感觉,能体验到发展耐力水平时的身体动作感觉。
(3)能通过游戏活动,感觉到位移速度能力和耐力水平的发展和提高,并能运用获得的知识和技能,不断改进跑的动作,形成身体的正确姿势。
(4)在游戏活动中,充满竞争和拼搏意识和行动。表现出良好的团结协作、集体主义精神和勇敢顽强、不怕困难、刻苦耐劳的意志品质。
(四)、游戏活动
能自觉地遵守游戏中的有关安全活动的要求和规则。
五、放松活动
1、舞蹈放松。使学生得到全面的放松。
2、小结:师生互评。
六、场地器材
篮球场地、录音机一台、排球8个。